-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MamaSwa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2012
Записей: 24062
Комментариев: 603
Написано: 24936


Сырники, которые не нужно жарить

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырники, которые не нужно жарить

Сырники — вкуснейшее блюдо из творога, люблю его страстно. Но что меня всегда смущало, так это использование внушительного количества масла при их обжаривании. Жирная и калорийная пища мне совершенно ни к чему… Приходилось готовить творожную запеканку вместо сырников и вспоминать о них с трепетом. Теперь всё изменится: этот рецепт создан специально для таких же любителей диетической кулинарии, как я. Готовить сырники можно в духовке, не используя ни капли масла. Получаются они чрезвычайно нежными, воздушными и аппетитными на вид. Попробуй непременно!

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Оладьи-блинчики-пончики
ЕДА/Сыр, творог

Цитата сообщения Solovik

Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 10:11 + в цитатник
Просмотреть видео
2019 просмотров
Это действительно одно из лучших упражнений

Почитав комментарии  к посту  - Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника  решил для более полного и наглядного объяснения показать видео, где это упражнение выполняет Майя Гогулан. Может так понятнее будет для всех, кто заинтересовался упражнением.  

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Живем как хотим )))

Комментарии (0)

Оладушки, как в детском саду

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладушки, как в детском саду

Наверняка у каждой из Вас имеется свой фирменный рецепт пышных оладушек. Но, бывает так, что ребёнку не все оладьи приходятся по вкусу... стараешься для них,"крутишься"у плиты-чтобы им угодить... сидят, уплетают за обе щеки (смотришь, на них и радуешься!!!) а они тебе-"Мам, а испеки нам такие оладушки, как в детском саду..." (ага, сразу настроение не много упало... понимаешь, что ребёнку в саду оладьи нравятся больше). И чтобы "выполнить просьбу "ребёнка-пришлось "посетить"пищеблок детского сада (долго, правда не решалась, но... сходила.) Зато теперь"мои сокровища" при поедании этих оладушек, произносят с набитым ртом-"Вкуснятина, ну прям, как в садике!!!"... Вот хочу теперь и с Вами поделиться рецептиками, а их 2...
883640_14765-640x480 (640x467, 117Kb)
117070220_e9aa8e7fcd643f1211315e9e1807c460 (44x31, 7Kb)Оладушки, как в детском саду
Рубрики:  ЕДА/Оладьи-блинчики-пончики

Текстильные голубки от Ольги Романовой

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильные голубки от Ольги Романовой

Предлагаю сшить интерьерных голубков по мастер-классу от Ольги Романовой
1 (690x360, 141Kb)
Читать далее
Рубрики:  ИГРУШКИ handmade/Куры и птицы

котоматрицы

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные котоматрицы - ФОТО (24.04.2015)

Котоматрица, вот и пришло время для нее, всего лучшего за неделю, а здесь как всегда есть на что посмотреть, над чем улыбнуться и посмеяться.

Хорошего вам дня и настроения друзья! 

Улыбайтесь чаще и дарите хорошее настроение другим!

1429823299_13 (524x700, 378Kb)

1429823301_17 (700x469, 264Kb)

1429823301_31 (464x697, 287Kb)

1429823301_33 (700x525, 418Kb)

4208855_8 (200x100, 17Kb)
Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Смеяться
ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Ботаника и зоология )


Понравилось: 1 пользователю

Быстрый маринованный лук для салатов

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый маринованный лук для салатов


Репчатый лук в свежем виде в моей семье не все любят, а в некоторых салатах без него ни как не обойтись.

Некоторые кладут в салаты подержанный в уксусе или просто ошпаренный лук.

Я предлагаю вам вместо этого попробовать замариновать лук по моему рецепту, он очень вкусный, делается быстро и просто. Не надо ни закатывать, ни долго ждать пока промаринуется.

Всем этот маринованный лук очень нравится, его хорошо не только вместо обычного, в салаты класть, но и просто так есть, очень подходит к мясу. На тарелочку к шашлыку вообще идеально, к тому же быстро делается, пока костер прогорает, шашлык жарится – лук уже замариновался.

Итак, нам нужно:

Несколько луковичек
Вода 250 гр.
Уксус 9% - 65-70 гр. (на фото в рюмке)
Сахар 50 гр. (3 стол. ложки без горки)
Соль 0,5 столовой ложки

Лук режем кольцами/полукольцами, складываем в небольшую баночку.

Смешиваем: воду, сахар, соль, доводим до кипения, кладем уксус, как только начнет закипать, заливаем маринадом лук.
Закрываем крышкой. Когда баночка остынет (1–1,5 ч.) лук готов, можно использовать и есть.

Готовый маринованный лук хранить в холодильнике. Охлажденным лук будет вкуснее.

Перед тем как положить в салат, его нужно отжать и порезать.

Вообще этот рецепт маринада я взяла из старого маминого рецепта маринованной капусты (кот. мне очень нравится). И этот же маринад я использую для быстрого маринования других резаных овощей с добавлением перца, специй, травок (в лук их не кладу).

Этим маринадом я мариновала сладкий перец (небольшими дольками), свеклу (кубиками), огурцы (кружками, дольками). Только им лучше постоять ночь.

В этот раз маринуя лук для салата, решила поделиться с вами, т.к. восторгов от тех, кому давала этот рецепт много.

Приятного аппетита!
dIZ7epKm4k0 (300x400, 16Kb)
Рубрики:  ЕДА/Маринады, пряности, соусы и специи
ЕДА/Овощи


Понравилось: 1 пользователю

Вышитые елочные игрушки * Схемы

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитые елочные игрушки * Схемы


СЋСЋСЋСЋСЋСЋ (480x700, 341Kb)

Схемы

Рубрики:  ПРАЗДНИКИ/Новый Год и Рождество
ВЫШИВАЕМ/Праздники

Чехол на табурет

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехол на табурет

Вам потребуется: остатки пряжи средней толщины черного, белого, оранжевого, зеленого, серого и синего цветов, крючок № 3,5.

Описание вязания

Рубрики:  ПЛЕДЫ, ОДЕЯЛКИ, КОВРИКИ /Коврики
ПОДУШКИ


Понравилось: 1 пользователю

Сырные лепешки с зеленым луком

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные лепешки с зеленым луком

Сырные лепешки с зеленым луком

Весна пришла, а с ней начали появляться и природные витамины. Редис, зеленый лук, щавель и другие. Поэтому рецепт сырных лепешек с зеленым луком будет точно вовремя. Берите рецепт, который предложили здесь: jrati.ru, а мы конечно, же поблагодарим и познакомимся с приготовлением.
сырные лепешки зеленый лук (450x337, 150Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Пироги несладкие
ЕДА/Оладьи-блинчики-пончики
ЕДА/Сыр, творог


Понравилось: 1 пользователю

Травяные сборы после инфаркта

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяные сборы после инфаркта

trava-infarktПосле того как человек перенес инфаркт миокарда, сердце нужно постоянно поддерживать. Для этого создано множество лекарств – таблеток  и уколов.
Но, сейчас, я хочу поговорить о народных средствах, т.е. о травах.
Каждый сбор трав нужно пить в течение 2 месяцев, затем переходить к следующему еще на 2 месяца. И так 6 месяцев.

 

 

 

                                                              Читать дальше

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся

СЫРНЫЙ ХЛЕБ

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЫРНЫЙ ХЛЕБ

Ингредиенты:

● Дрожжи сухие — 5 г.
● Мука пшеничная — 500 г.
● Сахар-песок 30 — г.
● Соль морская ½ ч.л.
● Растительное масло — 5 мл
● Сыр жестких видов — 120 г.
● Кедровые орехи — 30 грам

Приготовление:

1. Перемешиваем все сухие ингредиенты и выкладываем их горкой на столе. Делаем углубление в нашей горке и понемногу наливаем в него воду(около 300 мл), перемешивая составляющие изнутри, чтоб не испортить стены колодца.

2. Замешиваем тесто, которое месим до тех пор, пока оно не станет отлипать от рук и не будет гладким и однородным. Сейчас его необходимо положить в слегка смазанную маслом миску, неплотно накрыть пищевой пленкой и поставить в теплое место на 1 час.

3. За это время тесто обязано возрости в объеме приблизительно в 2 раза. Тогда его необходимо обмять, чтоб вышел углекислый газ, и бросить до повторного подъема.

4. Тем временем трем сыр на большой терке.

5. Когда тесто подойдет 2-ой разов, делаем из него что-то вроде лепешки, умеренно посыпаем сыром и скатываем в рулет.

6. Придаем рулету форму батона, делаем неглубокие надрезы на поверхности, посыпаем сыром и кедровыми орехами. Орехи лучше слегка вдавливать в тесто, чтоб они не осыпались. Либо можно предварительно смазать батон яичком.

7. Выпекаем хлеб в разогретой до 180 градусов духовке до румяной корочки(это займет 30-40 минут). Либо выпекать в мультиварке на основном режиме. После выпечки даем хлебу немножко отдохнуть, и он готов.
rMgdoB3GKWQ (700x525, 83Kb)
Рубрики:  ЕДА/Хлеб
ЕДА/Сыр, творог


Понравилось: 1 пользователю

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер

Итак, для обертывания нам понадобятся:

- пленка пищевая;
- кофе;
- морская соль
- оливковое масло (у меня озонированное) (1 ст. л.);
- 4-5 капель апельсинового масла.

Смешайте кофе и соль, оставьте на 5 минут,чтобы соль смогла растрористься.

Затем добавьте масла. Перемешайте.

Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу.

Держим 40–60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После — молочко для тело. У меня Ваниль от ИвРоше.
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу.

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!
F3bJYmMt3wY (604x386, 33Kb)



Серия сообщений "Советы для похудения":

Часть 1 - ЛУЧШИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
...
Часть 37 - КЕФИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 38 - УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 39 - Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер
Часть 40 - Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)


Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Да Вы совсем похудели!!!)))

20 дешевых и простых хитростей, которые должен знать каждый садовод

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 дешевых и простых хитростей, которые должен знать каждый садовод

Те, у кого есть дача или приусадебный участок знают, как много денежных средств уходит на поддержании огорода в приличном состоянии, да и хитрости по его содержанию ещё никому не помешали! Далее вы найдёте 20 бюджетных хитростей, которые помогут каждому садоводу любителю.
 
Используйте половину лимона или грейпфрута, чтобы посадить в него семена.
Если вы являетесь любителем цитрусовых, а также начинающим садоводом, у которого нет ящика для рассады, то вы можете посадить ваши семена в половинку от лимона или грейпфрута. Просто сделайте дырку в нижней части кожуры для дренажа, насыпьте землю, посадите в неё семена и добавьте немного воды.

2_17 (680x680, 187Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДАЧА/Что и как сажать и растить

Носки-акула,крючком

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Klizma1964 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки-акула,крючком.

 

Опубликовала Маруська2011

 

Читать далее...
Рубрики:  ОДЕЖДА/Носки, гольфы, пинетки

ФИНИКОВЫЕ ШАРИКИ С ОРЕХАМИ И КАКАО

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИНИКОВЫЕ ШАРИКИ С ОРЕХАМИ И КАКАО

ff2ff490f424298d8cd542236b85817c (314x366, 55Kb)




Для приготовления нам нужно:

- Очищенные грецкие орехи - 60 г (1/2 стакана)
- Соль - 1/8+1/4 ч. л.
- Финики без косточек - 140 г (12-15 штук)
- Какао порошок без сахара - 3 ст. л;
- Яблочный сок - 1 ст. л.

Приступаем к приготовлению:

Берем грецкие орехи и 1/8 ч. л. соли - помещаем в блендер и рубим (кусочки орехов должны оставаться достаточно крупными), затем пересыпаем в неглубокую тарелку. Измельчаем блендером финики, какао, яблочный сок и 1/4 ч. л. соли до состояния крутого теста, при необходимости добавляем по 1 ст. л. воды до получения необходимой консистенции (до 4 ст. л.).

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  ЕДА/Десерты, конфеты и всякие сладкие штуки

Домашний крем «Нутелла»

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний крем «Нутелла»

Итальянский крем Нутелла радует своим шоколадным вкусом 
детей и взрослых girl_in_love girl_in_love girl_in_love 
Почему бы не попробовать приготовить его дома? 
Конечно, трудно получить абсолютно идентичный продукт, 
но домашняя Нутелла будет несомненно вкусной 
и более натуральной - без фабричных консервантов и ароматизаторов. 

Фото
 

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Десерты, конфеты и всякие сладкие штуки

КРЕМА ДЛЯ ПИРОЖНЫХ И ТОРТОВ

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕМА ДЛЯ ПИРОЖНЫХ И ТОРТОВ


КРЕМ-БРЮЛЕ
Ингредиенты: 1 ст л сахара
5 ст л сливок
4 желтка
200 г мелкого сахарного песка

Инструкции: Прогреть на слабом огне 1 ст.л. сахара, высыпав его в сухую кастрюльку, до темного цвета. Затем прибавить 5 ст.л. сливок, растертых с 4 желтками и 200 гр мелкого сах. песка. Тщательно размешивая, прогреть на слабом огне до загустения; следить, чтобы желтки не свернулись. Затем добавить в крем 20 гр предварительно замоченного и растворившегося желатина. Готовый крем хорошо охладить.

ОРЕХОВЫЙ КРЕМ
Ингредиенты: 50г очищенных орехов, 0,5 литра молока, 2 яйца, 3 ст.л. сахарной пудры, 25г желатина, 2 апельсина, 2 ст.л. изюма.

Инструкции: Желатин залить холодной водой, дать набухнуть. Орехи обжарить, освободить от оболочки, измельчить, положить в горячее молоко и варить. Отделить белки от желтков. Желтки взбить с сахарной пудрой, добавить кипяченое молоко, набухший желатин, взбитые белки, кусочки апельсинов и промытый отжатый изюм. Блюдо охладить и подать с шоколадным соусом, взбитыми сливками или фруктами.

ТВОРОЖНО-ПЕРСИКОВЫЙ КРЕМ
Ингредиенты: 250 г жирного творога,
200 г обезжиренного йогурта,
1 пакетик ванильного сахара,
4 ст.л. сахара,
3 ст.л. желатина,
400 г сливок,
1 банка консервированных персиков.

Инструкции: Смешать творог с йогуртом, сахаром и ванильным сахаром. Приготовить желатин, вылить в крем. Сливки взбить с 1/4 стакана сахара, добавить в крем. Когда творожная масса начнет застывать, на коржи выкладываются персики, а затем - творожный крем.

КРЕМ ТВОРОЖНЫЙ С ЦУКАТАМИ
Ингредиенты: 250 г густых сливок
250 г творога
50 г цукатов
250 г апельсинового сока
20 г желатина
100 г воды
150 г сахарной пудры
ванилин

Инструкции: Творог пропустить через мясорубку дважды или протереть через сито, добавить сахарную пудру, измельченные цукаты или апельсиновые, лимонные дольки, ванилин, апельсиновый сок, замоченный в воде желатин. Все перемешать.
Сливки охладить, взбить и смешать с творожной массой, поместить в формочки и охладить.
При подаче на стол украсить цукатами, полить клюквенным или смородиновым киселем.

ЯГОДНО-ТВОРОЖНЫЙ КРЕМ
Ингредиенты: 400 г жирного творога, 1 лимон, 100 г сахара, 0.5 кг любых ягод, 15 г желатина, 300 г сливок.

Инструкции: Желатин замочить в холодной воде на 40 мин, поставить в маленькой кастрюле на слабый огонь, при постоянном помешивании растворить.
Творог перемешать с лимонным соком, тертой цедрой и сахаром. Желатин вылить в творожную массу. Взбить сливки, ягоды измельчить и довести до консистенции пюре. Как только творожная масса начнет застывать, добавить сливки и ягоды.
exsdL2RLCCM (320x213, 16Kb)
Рубрики:  ЕДА/Тортики-пироженки
ЕДА/Десерты, конфеты и всякие сладкие штуки

Как вырастить киви у себя дома

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить киви у себя дома!

3925073_getImage (510x340, 112Kb)
 
Лучшее время для посева – с марта по май. Выберите в магазине наиболее спелый киви. Плод должен быть мягким, ровным, без изъянов.
 
Помойте фрукт и разрежьте его на несколько частей. Мякоть аккуратно разомните. Получившуюся кашицу бросьте в стакан с теплой водой, перемешайте и дайте немного отстояться.
 
далее
Рубрики:  ДАЧА/Что и как сажать и растить

Волосы блестят и растут как на дрожжах

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волосы блестят и растут как на дрожжах



Итак, что нам нужно:

Корица.
Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.

Мед.
Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.

🔷 Яйцо(целое).
Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.

Репейное масло.
О полезных свойствах этого масла знает каждый, поэтому много говорить о нем не буду. Используется для роста и увлажнения волос.

1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и масло (по желанию, у меня выходит где-то две ложки) и все тщательно смешивается. Ставлю в микроволновку примерно на 20 сек (за это время яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется). Пробуйте подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь.

Корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые открытая пачка(корица в ней свежее и не потеряла своей жгучести), но я как-то особо этого не замечаю, привыкла, да и сильно не жжет.
Держать-кто сколько сможет. Если сильно греет-15 минут, если терпимо либо не чувствуется совсем-сколько захотите. Я обычно держу час.
После смываю шампунем 2 раза.

Итог: волосы блестящие, мягкие и оооочень вкусно пахнут корицей даже в высохшем виде.
bZYCAY4llK0 (604x604, 99Kb)
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Для красоты

Рецепт для роста волос

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для роста волос.

Ингредиенты:

Травы все по 1-ой ч.л:

 Ромашка
 Зверобой
 Череда
 Мята
 Календула
 Крапива
 Лопух
 1 палочка корицы.
 Кардамон 3 шт.
 Настойка женьшеня 1 баночка.
 Никотиновая кислота в ампулах.

В кружку 300 мл добавляем по 1 ложечке каждой травы. Разламываем палочку корицы и кладем кардамон. Заливаем кипятком. Накрываем крышкой.

И теперь самое главное в этом процессе, это хорошо настоять травы, чтобы полностью вытянуть из них все самое полезное. Для этого рекомендую накрыть чашку с настоем грелкой для чайника. Если у вас такой нет, то накрыть сложенным в несколько раз теплым полотенцем. Настоять до полного остывания.
Как настой полностью остыл, процеживаем его через мелкое сито. Переливаем настой в подготовленную сухую и чистую баночку, лучше из темного стекла. Затем выливаем в баночку настойку женьшеня. Взбалтываем и убираем в холодильник.

Хранится этот настой может долгое время, за счет настойки на спирту. Хранить нужно в холодильнике.
Перед применением отливаем в баночку с пульверизатором немного настоя, чтобы хватило втереть по всей голове.
Вливаем в настой ампулу никотинки. Никотинка добавляется для того, что она расширяет сосуды, улучшает кровообращение, тем самым способствуя быстрому росту волос. Никотиновая кислота это витамин РР и В3.

Перед тем, как наносить первый раз никотиновую кислоту на кожу головы, нужно проверить реакцию организма, для этого нанесите небольшое количество никотинки на кожу в области запястья, если появится зуд и раздражение, то лучше конечно не стоит наносить никотинку на голову. Если что ее можно заменить перцовой настойкой.

Взбалтываем и наносим на кожу головы, втирая. Наносить нужно на голову после мытья и не смывать. По рецепту нужно наносить этот спрей каждый день, после мытья головы.

4208855_OxVRQtTn0fs (500x500, 35Kb)

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Для красоты


Поиск сообщений в MamaSwa
Страницы: 1194 ... 1015 1014 [1013] 1012 1011 ..
.. 1 Календарь