Способ первый

Данное средство не только помогает очистить кишечник, но и полезно при колитах и лёгких расстройствах пищеварительного тракта.

Растворите в одном стакане очищенной холодной воды одну ложку мёда и пейте эту смесь за пять минут до еды. Употреблять «медовую воду» необходимо трижды в день, то есть, Вы за день должны выпить три стакана этой воды. Продолжительность прохождения курса – от одного до двух месяцев.

В результате регулярного применения этой методики у Вас не только очистится кишечник, но и начнёт в нём вырабатываться полезная микрофлора, организм начнёт вырабатывать гормоны и другие вещества, благодаря которым нормализуется процесс пищеварения.

Способ второй

Для этого очистительного рецепта нам потребуется обычное молоко! Берём один стакан молока, доводим его до кипения в эмалированной кастрюле и оставляем под крышкой на 16-24 часа. Время от времени молоко следует проверять, чтобы на нём не появилась сыворотка или творог. Когда молоко прокиснет, добавьте в него одну ложку оливкового масла и выпейте за один раз. Лучшим временем для применения этого способа считается ночь.

Способ третий

Вот ещё один способ очищения кишечника, который в прочем можно использовать и в профилактических целях.

Утром натощак необходимо завтракать одним зубчиком очищенного чеснока, двумя зелёными яблоками или свекольным салатом. Салат подходит для достижения наших целей лучше всего. Приготовить его не сложно: натираем одну среднюю свеклу на мелкой тёрке, добавляем в массу давленый чеснок и заправляем оливковым или подсолнечным маслом. Соль добавляем по вкусу, но лучше делать салат без неё. По вечерам можно съедать тарелку манной каши или салат из свежей капусты.

Продукты, содержащиеся в этих блюдах способны прочищать кишечник, впитывая вредные вещества подобно губке, а также выносить их вместе с собой наружу.

Здоровья Вам и долголетия!

источник