-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в madera14

 -ѕодписка по e-mail

 

«ƒќ–ќ¬№≈,¬≈—,–»— ,

—реда, 22 »юн€ 2016 г. 22:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћариса_¬оронина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»збыточна€ масса тела



»збыточный вес ( масса ) Ч основной фактор риска развити€ сердечно- сосудистых заболеваний, враг здоровью. ѕо мере накоплени€ жировой ткани растет частота сердечных сокращений: сердце вынуждено снабжать кровью не только органы жизнеобеспечени€, но и запасы жира.
–езультаты исследований показывают, что при избыточной массе тела свыше 30% инфаркт миокарда встречаетс€ в два раза чаще.
 лючевое значение имеют три основных аспекта:
1. ѕри увеличении массы тела повышаетс€ артериальное давление и сердцу приходитс€ работать интенсивнее, дл€ того, чтобы обеспечить избыточную массу тела кровью.

2. ѕри употреблении жирной пищи увеличиваетс€ риск развити€ атеросклероза и как итог- увеличение приступов стенокардии.

3. »збыточна€ масса тела ведЄт к малоподвижному образу жизни, что в свою очередь вли€ет на детренированность сердечной мышцы.

„то же такое нормальна€ масса ( или вес) тела и как еЄ определить ?
—уществует много способов определени€ "идеальной" массы тела , котора€ €вл€етс€ одним из показателей хорошего здоровь€. ѕри отсутствии специальных таблиц можно воспользоватьс€ простыми формулами:

ƒл€ мужчин: ¬ес (кг)=рост (см) - 100

ƒл€ женщин: ¬ес (кг)= рост (см) - 105

≈сли масса тела превышает показатель , определ€емый по этим формулам, на 15% и более, то она считаетс€ избыточной.

“ип ожирени€. Ќеобходимо не только определ€ть и контролировать массу тела, но и уточнить тип ожирени€.

ќсобенно неблагопри€тным дл€ больных ишемической болезнью сердца и артериальной гипертонией €вл€етс€ ожирение по абдоминальному ( мужскому ) типу, когда жир откладываетс€ в области груди и живота ( а не на бЄдрах).
ќпределить риск такого типа ожирени€ очень просто- надо измерить окружность талии.

≈сли тали€ мужчин ( см) > 94 см - повышенный риск, если > 102 см - высокий риск.

≈сли тали€ женщин ( см) > 80 см - повышенный риск, если > 88 см - высокий риск

ƒл€ более точной оценки степени избыточной массы тела используетс€ индекс массы тела или индекс  етле ( »ћ“) Ч величина, позвол€юща€ оценить степень соответстви€ массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, €вл€етс€ ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. ¬ажен при определении показаний дл€ необходимости лечени€.

ѕоказатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком јдольфом  етле в 1869 году.
»ндекс массы тела рассчитываетс€ по формуле:

»ндекс  етле ( кг/ м.кв.) = вес ( кг): рост ( м. кв.)

м.кв. - метр в квадрате. Ќапример - 75 кг: (1,67х 1,67), где 75 кг - вес человека, а 1,67 - рост 1 метр 67 см.

»ндекс  етле < 18,5- низкий ( дефицит массы тела )
18,5- 24, 9 - умеренный ( нормальна€ масса тела)
25,0- 29,9 - повышенный ( избыточна€ масса тела)
30,0 - 34,9 - высокий ( ожирение I cтепени)
35,0 - 39,9 - очень высокий ( ожирение II cтепени)
> 40,0 - чрезвычайно высокий ( ожирение III cтепени)

¬ соответствии с рекомендаци€ми ¬ќ« индекс  етле можно использовать дл€ ориентировочного определени€ риска развити€ заболеваний и осложнений , в первую очередь со стороны сердечно- сосудистой системы.


’удожник ‘ернандо Ѕотеро
–убрики:  ∆≈Ќў»Ќј,
“≈—“,
«ƒќ–ќ¬№≈
ћ”∆„»Ќј,ќ“≈÷,

ћетки:  

«≈ћЋя,Ќќ„Ќќ≈ ¬–≈ћя,

—реда, 22 »юн€ 2016 г. 22:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MsTataka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕонравилось!


«≈ћЋя со спутника в ночное врем€... неотразимое зрелище..
–убрики:  ≈¬–ќѕј,‘ј “џ,

ћетки:  

ƒ≈“»,—лова, которые нельз€ говорить дет€м,

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 11:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћ»„Ќџ≈_ќ“ЌќЎ≈Ќ»я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—лова, которые нельз€ говорить дет€м

—лова, которые нельз€ говорить дет€м (604x377, 55Kb)ƒетские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно, сколько ему от роду Ч он всЄ уже понимает, даже по интонации.

1. ” теб€ ничего не получаетс€ Ч дай сделаю €!
ѕсихологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. ќн чувствует себ€ глупым и неловким и в будущем боитс€ уже про€вить инициативу, дума€, что мама снова будет кричать.

2. ¬озьми, только успокойс€!
“€жело некоторым родител€м выдержать многочасовое заунывное Ђну пожалуйста, ну дайї. Ќо, согласившись дать малышу то, что он просит, родители, сами того не жела€, дают пон€ть: нытьем и уговорами можно добитьс€ всего, и мамино Ђнетї не стоит воспринимать всерьез.

3. ≈ще раз такое увижу Ч ты у мен€ получишь!
 ак показала практика, дальше угроз дело не доходит. Ќи мама, ни папа не осуществ€т наказание, а ребенок будет только напуган. ѕодобна€ фраза у детей вызывает лишь обиду и недоумение. Ќе пугайте своего кроху. –ебенок должен точно знать, чего стоит ожидать в том или ином случае. ј внезапные срывы родителей ни к чему хорошему не приведут.
„итать далее...
–убрики:  ƒ≈“»,
—Ћќ¬ќ

ћетки:  

ѕј¬Ћ»Ќџ,ѕќЋ≈“,

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 09:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “аћа–а_“ј–јЌ№жина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕавлины в полЄте

¬ птичьем царстве природа щедрее всего нар€дила павлинов.  аждый из них носит на себе больше 200 €рких длинных перьев, которые привлекают внимание не только потенциальных партнЄров, но и людей с их фотокамерами.

 ак летают павлины

„итать далее...
–убрики:  ѕ“»÷џ,

ћетки:  

 ”–џ,Ё“јЋќЌ  –ј—ќ“џ,

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 09:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lipa_fv [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ё“јЋќЌ  ”–»Ќќ…  –ј—ќ“џ

 уры - самый распространЄнный, самый многочисленный вид домашней птицы. «а огромную, длительную историю одомашнивани€ выведено несметное количество самых разнообразных пород этой домашней птицы...

ѕј¬Ћќ¬— »≈  ”–џ

ѕавловские куры (700x559, 312Kb)

ѕавловские куры - одна их самых «старых» пород кур. ќни считаютс€ всемирным эталоном куриной красоты. ’от€, эта порода, до недавнего времени, считалась утер€нной...

павловских кур (600x384, 63Kb)

√лавное достоинство павловской породы кур €вл€етс€ ее уникальное оперение, причем двух окрасов: серебристые (черно-белые) и черно-золотистые. ј в черный цвет окрашен лишь кончик пера...

ѕавловска€ серебриста€, (452x500, 58Kb)

0_7a025_d1b43e3_S (150x33, 9Kb)
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ… ћ»–,
ѕ“»÷џ,

ћетки:  

 итайска€ шелкова€ курица,

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 08:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “аћа–а_“ј–јЌ№жина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 итайска€ шелкова€ курица



–убрики:  Ѕ»ќЋќ√»я,
∆»¬ќ“Ќџ… ћ»–,
ѕ“»÷џ,

ћетки:  

‘ќЌ“јЌџ,

—реда, 15 »юн€ 2016 г. 22:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —антори€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќереально красивые фонтаны!

”дивительно красивые фонтаны, как пам€тники ¬—≈ћ ¬ЋёЅЋ®ЌЌџћ!!!

1.
10 (525x700, 402Kb)

2.
11 (525x700, 456Kb)

3.
12 (525x700, 347Kb)

4.
13 (525x700, 355Kb)

5.
14 (525x700, 371Kb)

6.
15 (525x700, 402Kb)

–убрики:  ‘ќЌ“јЌџ

ћетки:  

Ќ”ћ≈–ќЋќ√»я,ƒј“ј –ќ∆ƒ≈Ќ»я,ѕ–ќЎЋјя ∆»«Ќ№,

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 23:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мурзик49 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬јЎј ƒј“ј –ќ∆ƒ≈Ќ»я » ѕ–ќЎЋџ≈ ∆»«Ќ»

ѕрошлые жизни имеют отражение в насто€щем. » по некоторым признакам можно предположить, кем вы были в прошлой жизни. Ќумерологи€ — один из способов узнать это.

¬аша дата рождени€ и прошлые жизни

ƒл€ начала рассчитайте свое число рождени€. ƒелаетс€ это просто: сложите между собой каждую цифру в числе года и каждую цифру в числе дн€ и мес€ца.   примеру, дата рождени€ человека 28.05.1975 будет складыватьс€ так: 2+8+0+5+1+9+7+5=37. ƒалее необходимо довести это число до однозначного. —кладываютс€ получившиес€ 3 и 7, выходит 10. ¬ результате получаетс€ единица. ƒалее вы можете по своему числу узнать, кем вы были в прошлой жизни, и воспользоватьс€ этими данными дл€ вычислени€ собственного счастливого числа.

„итать далее...
–убрики:  Ќ”ћ≈–ќЋќ√»я

ћетки:  

ƒќћ,ЁЌ≈–√≈“» ј ƒќћј,ќ„»ў≈Ќ»≈ ƒќћј,

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 23:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —антори€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–ј “» ј —ќ«ƒјЌ»я ƒќЅ–ќ… ЁЌ≈–√≈“» » ƒќћј

ѕлохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой Ц ещЄ хуже. Ёто приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. ¬от почему дом необходимо врем€ от времени очищать.

 ак пон€ть, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждаетс€ в "лечении"? ќб этом вам скажут следующие признаки:

-по€вл€ютс€ тараканы, муравьи и другие насекомые
-пропадают или тер€ютс€ вещи
-болеют жильцы и домашние животные
-плохо себ€ чувствуют, а то и вовсе гибнут цветы и домашние растени€
-слишком часто перегорают электрические лампочки
-слишком часто ломаетс€ бытова€ техника
-слышны непон€тные шумы и звуки
-по€вл€ютс€ дурные запахи без видимой причины и их источника
-сами собой хлопают двери и форточки
-посто€нно капает или бежит вода, протекают трубы; сквозн€ки
-домашние все врем€ ссор€тс€
-у домочадцев непон€тна€ сонливость, апати€, усталость
-сон не приносит восстановлени€ сил, плохие или т€желые сны
-дома были посторонние люди, чь€ искренность вызывает большие сомнени€
-в доме кто-то умер
≈сли хот€ бы три пункта из вышеназванных совпадают, вам надо задуматьс€ о том, как вылечить свой дом.

 ак вылечить свой дом?

»збавитьс€ от негативной энергетики не так сложно, как может показатьс€ на первый взгл€д. —правитьс€ с этой задачей можно с помощью несложных правил. ƒелать такую энергетическую уборку следует 3-4 раза в год, подобно обычной генеральной уборке квартиры.

1. ќчищение собственной негативной энергетики.

ѕрежде чем начать уборку в доме, необходимо сн€ть негативную энергетику с себ€ самого. ƒл€ этого нужно прин€ть душ, но не простой, а с солью. ƒело в том, что соль €вл€етс€ проводником энергии. ќна может накапливать как положительную, так и отрицательную энергетику. ј растворЄнна€ в воде соль способна смыть отрицательную энергетику, накопившуюс€ не только за день, а за многие годы, то есть уничтожить всю энергетическую гр€зь, от которой вы, может быть не подозрева€ этого, так долго страдали.

»так, встаЄм под душ, после чего на мокрую кожу наносим массирующими движени€ми обычную поваренную соль. ѕостарайтесь охватить все поверхности, кроме волос, но не втирайте соль очень сильно, делайте это нежно, чтобы не ощущать дискомфорта.

ѕосле этого встаньте обратно под душ и смойте соль водой. ѕри этом мысленно обратитесь к воде с просьбой смыть с вас всЄ плохое.

ѕодбирайте слова по своему умонастроению, обращайтесь к воде как к живому существу, главное, чтобы это было искренне и ваши слова шли от души. ¬ам сразу станет хорошо и светло на душе, а тело станет лЄгким и необыкновенно чистым. ¬ода с солью очистит ваше тело и душу. ¬ам покажетс€, что вы избавились от какой-то т€жЄлой ноши. » это будет правильно, ведь та энергетическа€ гр€зь, которую смыла вода, действительно, очень т€жела дл€ людей.

2. ѕодготовка к энергетическому очищению дома.

ј теперь пришЄл черЄд зан€тьс€ энергетической чисткой вашего дома. ќденьтесь как можно проще, лучше, если это будет домашний халат или спортивный костюм. Ќа вас не должно быть никаких украшений Ц ни металлических, ни кожаных, ни пластмассовых.

¬ы должны быть полностью энергетически нейтральны. ¬о всЄм доме или квартире, где вы живЄте, откройте форточки, а по возможности Ц и окна, и входные двери. Ќе бойтесь сквозн€ка, через него уйдЄт вс€ негативна€ энергетика. ѕусть люди, которые не принимают участие в уборке, покинут дом. ѕошлите домочадцев в кино или на прогулку, чтобы они не мешали вам заниматьс€ уборкой.

»так, первое, что нужно сделать, приступа€ к Ђлечениюї вашего жилища Ц это избавитьс€ от старых и ненужных вещей. «апомните: всЄ, чем вы не пользуетесь больше года, собирает отрицательную энергию.

Ѕезжалостно выбросьте или отдайте ненужные вам вещи - освободите место дл€ нового и нужного! ѕочините всю сломанную технику, а если починить невозможно - без сожалени€ избавьтесь от неЄ. Ќе копите ненужные вам книги, журналы и прочие бумаги - ненужные книги можно пожертвовать в библиотеки, а бумажный хлам сдать в пункты приЄма макулатуры.

Ќикогда не храните дома разбитую посуду, даже ту, в которой есть маленька€ трещинка. —квозь неЄ уходит положительна€ энерги€, а вместе с ней семейное и домашнее благополучие. ќсобенно опасна сколота€ посуда, она образует сильную утечку положительного зар€да.

Ќе копите гр€зную посуду! ќставленна€ на ночь гр€зна€ посуда соберЄт в вашем жилище целый рассадник тонких живых существ (духов и приведений), которые питаютс€ запахами оставшейс€ пищи, это плохо отразитс€ на вашем физическом и психическом здоровье. ¬ ¬едах говоритс€, что если в доме остаЄтс€ или скапливаетс€ гр€зна€ посуда, то человек должен покинуть этот дом до захода солнца.

Ќе копите хлам и гр€зную одежду, стирайте еЄ как можно чаще и следите за состо€нием ваших вещей - если не можете починить их сами, отдайте в ремонт или швейную мастерскую. ¬ы удивитесь, как изменитс€ ваша жизнь и ваши отношени€, если вы просто наведЄте пор€док в своЄм шкафу!

»так, вы избавились от вс€кого хлама, попутно навод€ пор€док в доме, как при обычной уборке. “еперь протрите все зеркала, которые есть в доме. ƒл€ этого возьмите влажную тр€пку и делайте рукой круговые движени€ по часовой стрелке. “олько так вместе с видимой пылью уйдЄт энергетическа€ гр€зь.

ѕостарайтесь вспомнить, сколько лет находитс€ у вас это зеркало Ц столько и сделайте кругов мокрой тр€пкой. “огда вы полностью уничтожите всю накопившуюс€ за эти годы негативную информацию. ≈сли не помните, сколько зеркалу лет, делайте тринадцать кругов.

3. ќкуриваем и окропл€ем

¬ам понадобитс€ несколько веточек зверобо€, чертополоха или вереска. ѕриготовьте также тазик с водой. ќна может быть структурированной (лучше всего талой) или св€той, но ни в коем случае не водопроводной.

—начала обрызгайте каждый уголок дома этой водой, затем смочите ею лицо и руки и, не вытира€, дайте высохнуть. ѕосле этого подожгите веточки растений и окурите ими всю квартиру, пронес€ тлеющие веточки по всем углам. ƒела€ уборку, мысленно представл€йте, как улетучиваетс€ энергетическа€ гр€зь.

4. ќчищение дома с помощью свечи.

¬ам понадобитс€ несколько тонких церковных свечей, но можно использовать и обычную хоз€йственную белую свечу.

¬озьмите свечу и наденьте на неЄ небольшой кружок, вырезанный из белой бумаги. ќн необходим дл€ защиты ваших рук от негативной энергии, которую впитает расплавленный воск.

«ажгите свечу и, не спеша, обойдите с ней весь дом, двига€сь по часовой стрелке. Ќачните движение с входной двери Ц это самые главные ворота отрицательной энергетики. ѕоэтому двер€м необходимо уделить особое внимание. ¬станьте у входной двери с наружной стороны и проведите свечой по еЄ периметру слева направо.

’орошенько обработайте свечой глазок двери и всю еЄ поверхность, не забыва€ про ручки и звонок. «атем переходите к обработке внутренней стороны двери, дела€ всЄ то же самое.

Ќадо понимать, что, правильно обработав двери, вы можете быть уверены, что негативна€ информаци€ не проникнет в ваш дом.

“еперь двигайтесь дальше по периметру квартиры по часовой стрелке. «агл€ните во все тЄмные уголки, не забудьте про мебель, особенно в прихожей, обувь и одежду. ”делите особое внимание окнам, зеркалам, углам, а также вешалкам, ведь на них скапливаетс€ очень много энергетической гр€зи.

—тены обрабатывайте, провод€ свечой по синусоиде Ц то поднима€ еЄ вверх, то опуска€ вниз. ¬аше чутьЄ подскажет вам, где делать подъЄмы и спуски. ¬ообще больше прислушивайтесь к внутреннему голосу и следуйте его подсказкам. ’орошо обработайте ванную комнату. Ёто место, которое впитывает очень много негативной информации, особенно зеркало в ванной. ¬едь именно в ванной вы смываете с себ€ гр€зь, а энергетическа€ гр€зь оседает на поверхност€х. Ќе забудьте обработать двери и выключатели, к которым чаще всего прикасаютс€ руки.

—амые большие энергонакопители Ц бытовые электроприборы., то есть компьютер, холодильник, телевизор и т.д. ќни несут огромный зар€д негативной энергии извне, особенно компьютер и телевизор. Ќа них задержитесь подольше и обрабатывайте особенно тщательно.

ќб€зательно троекратно перекрестите кровать и постельное бельЄ. Ќачина€ с головы. ќбход€ квартиру, не забудьте о туалете и подсобных помещени€х. ќсобенно тщательно обработайте унитаз, куда уходит много негативной информации. „тобы она не вернулась обратно, еЄ надо хорошенько Ђобжечьї.

 огда вы закончите очищение дома свечой, у вас на блюдце окажетс€ одна или несколько сгоревших свечей. Ќемедленно выбросьте их в помойное ведро, содержимое которого сразу же отправьте в мусоропровод (вынесите на помойку).

5. ќчищение рук после уборки.

 огда уборка будет закончена, необходимо сн€ть остатки энергетической гр€зи с рук, куда она неминуемо попадЄт.

ƒл€ этого вымойте руки с мылом под краном. «атем вымойте руки с солью и подождите пока они высохнут. ѕосле этого сожмите руки и помните их, размина€ пальцы. «атем разотрите ладони обеих рук по часовой стрелке. » напоследок потр€сите кист€ми рук. „тобы сбросить остатки отрицательной энергетики. ¬сего на очищение рук у вас уйдЄт не больше дес€ти минут.

6. ѕовторна€ уборка.

„тобы проверить насколько качественно проведена уборка и требуетс€ ли повторна€ уборка (которую нужно провести через три дн€), зажгите свечу и дождитесь, пока сгорит половина.  огда на блюдце и свече по€витс€ расплавившийс€ воск, посмотрите на его форму. ≈сли она будет уродлива€, а сам воск Ц тЄмным, значит гр€зь ещЄ осталась. ј если воск окажетс€ светлым и будет стекать ровными красивыми стру€ми, то ваша квартира полностью очищена от негативной энергетики.

» дл€ профилактикиЕ

«ажигаем свечи

ќчень полезно зажигать дома свечи, особенно в комнате, в которой раньше что-то происходило или и сейчас происходит. ќчистительна€ сила огн€ не сравнима ни с чем! “ак что смело устраивайте своим любимым романтические вечера со множеством свечей или просто иногда зажигайте вечером дл€ создани€ уютной и душевной атмосферы.

»спользуем натуральные ароматы

—мело используйте различные ароматы и благовони€. Ќо следите за тем, чтобы они были натуральные. –азличные эфирные масла, арома-лампы и прочее Ц идеальное решение. ќни не только полечат ауру вашего дома, но и поднимут вам настроение, улучшат самочувствие и стимулируют творческую энергию. √лавное найти Ђсвоиї ароматы.

ћоем пол

ќчень полезно мыть в доме полы водой, в которую добавлены трав€ные отвары. ќсобой силой, исцел€ющей энергетику дома, обладают полынь, зверобой, череда, можжевельник, сосна. » хот€ бы раз в год, несмотр€ на обилие швабр всех конструкций и конфигураций, нужно вымыть пол руками Ц это создаст в вашем доме особую ауру.

ƒл€ дополнительной дезинфекции, очищени€ ауры дома и придани€ ему свежего аромата добавьте в воду дл€ мыть€ полов несколько капель эфирного масла или смеси из них. ѕо ситуации, настроению и сезону вы можете использовать различные запахи - эвкалипт, лаванда, можжевельник, цитрусовые, хвойные масла.

¬лажна€ уборка

 ак можно чаще делайте влажную уборку и вытирайте пыль, особенно из труднодоступных мест - под кроватью, за шкафами, в углах и на антресол€х. Ќе позвол€йте трубопроводу засор€тьс€ - это говорит о накопленных негативных эмоци€х.  апающа€ или текуща€ вода уносит благополучие, здоровье и деньги из дома, поэтому держите свою водопроводную систему в исправности, закрывайте крышку унитаза после использовани€.

ѕроветривание

¬ любое врем€ года, при любой погоде нужно хот€ бы раз в день проветривать помещение Ц не устраивать сквозн€к, а давать доступ чистому, свежему воздуху. ќн вытесн€ет из дома негативную энергетику и привносит новую, здоровую энергию.

 олокольчики и "музыка ветра"

–азвесьте в вашем доме колокольчики и "музыку ветра". «вук колокольчиков отпугивает тонких живых существ и очищает пространство. ”чеными уже неоднократно доказано, что звук колоколов и колокольчиков настолько сильно мен€ет энергетику, что это подавл€ет даже развитие эпидемий, рост плесени, грибков и паразитов, а также т€желые суицидальные и депрессивные состо€ни€!   тому же колокольчик, повешенный над дверью, своим звоном как бы приглашает благостную энергию войти в дом. "ѕоющие ветра" также помогают очищению пространства вашего дома и циркул€ции энергии.

» напоследок. Ќе жалейте времени на очищение квартиры от негативной энергетики. ¬ы обретЄте чистое и здоровое жильЄ, в котором каждый человек будет здоров и успешен.
image (80) (700x587, 77Kb)
–убрики:  ћј√»я,
ƒќћ
«јў»“ј

ћетки:  

≈¬–ќѕј,ЋќЌƒќЌ,¬џ—“ј¬ ј ÷¬≈“ќ¬,

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 23:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ RED_ROSE_OLGA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–€бь в глазах: в Ћондоне прошла престижнейша€ выставка цветов

1464240400_london-cvety (360x231, 61Kb)¬ столице ¬еликобритании, в лондонском „елси, в мае 2016 г. прошел фестиваль цветов Ч грандиозное шоу, к которому загод€ готов€тс€ садоводы всего мира. ѕрин€ть участие в празднике, который проходит ежегодно с 1912 года, Ч больша€ честь дл€ любого ландшафтного дизайнера или флориста. ќрганизаторы фестивал€ ждут, что в этом году здесь побывает не меньше 160 тыс. человек. »х ждут элегантные цветочные композиции, коллекции кактусов, ирисов и орхидей, садовые скульптуры, даже отдаленно не напоминающие гипсовых гномов и ежей, Ч отлична€ возможность полюбоватьс€ на прекрасное и почерпнуть кое-какие идеи оформлени€ собственного участка земли. ¬ этом году впервые за 20 лет в фестивале цветов принимает участие ландшафтный дизайнер из –оссии. “ать€на √ольцова со своим проектом Imperial Garden: Revive стала вторым русским дизайнером, который получил предложение участвовать в цветочном фестивале в „елси. Ќа открытие фестивал€ съехались знаменитости Ч ƒэми ћур, “вигги, ƒжуди ƒенч, –уперт ћердок вместе с ƒжерри ’олл радостно фотографируютс€ на фоне папоротников и хризантем. ј главным событием первого дн€ фестивал€ стало, естественно, прибытие членов королевской семьи.
¬ыставка Chelsea Flower Show 2016 прошла с 24 по 28 ма€.

27 (700x466, 88Kb)

0_ae3b5_727e535_orig (157x95, 16Kb)
Litizija
–убрики:  ÷¬≈“џ,
≈¬–ќѕј,‘ј “џ,

ћетки:  

 ”Ћ»Ќј–»я,ѕќћ»ƒќ–џ ¬  Ћя–≈,

„етверг, 09 »юн€ 2016 г. 22:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -MALEFISENTA- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕомидоры в кл€ре

3937411_povidorklyar6 (601x401, 101Kb)

“акие помидоры будут великолепной закуской к приходу неожиданных гостей.
ƒелаютс€ они быстро, а главное, получаетс€ очень вкусно.

»нгредиенты:

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я

ћетки:  

”«Ѕ≈ »—“јЌ, Ћ≈ѕ≈Ў »,

„етверг, 09 »юн€ 2016 г. 22:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Anna-55 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”збекские лепешки.

≈жедневный рацион узбекистанцев невозможно представить без одного гастрономического чуда Ц уникальнейшего по своим вкусовым и питательным качествам и никогда не приедающегос€ гор€чего тандырного хлеба Ђиссик нонї, а в просторечии Ц лепешки.  аждый, кто пробовал этот хлеб хот€ бы раз, влюбл€етс€ в него на всю жизнь. ј как тоскуют по родным лепешкам узбекистанцы, наход€щиес€ вдали от родины!
„итать далее...
–убрики:  ”«Ѕ≈ »—“јЌ

ћетки:  

”«Ѕ≈ »—“јЌ,Ѕј«ј–,“јЎ ≈Ќ“,

„етверг, 09 »юн€ 2016 г. 21:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Anna-55 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕазар в “ашкенте.

≈сли у кого по€витс€ желание посетить насто€щий базар в “ашкенте, то нужно непременно ехать в старый город, на рынок "Ёски ∆ува" или, как его называют все ташкентцы - „орсу, так как он находитс€ в районе „орсу. ƒа да, именно на „орсу, а не блистающий своими полированными импортными фруктами јлайский базар, который расчитан скорее на туристов и зажиточных ташкентцев. »менно на „орсу можно ощутить дух восточного базара, ну и ароматы естественно.

¬от он, расположен как под куполом и павильонами, так и под открытым небом.

 

„итать далее...
–убрики:  ”«Ѕ≈ »—“јЌ

ћетки:  

Ќј“ё–ћќ–“џ, ћ»Ќ»-ћјЌ≈ ≈Ќџ,

„етверг, 09 »юн€ 2016 г. 21:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Anna-55 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–аботы tatuaro. ћини - манекены.



„итать далее...
–убрики:  Ќј“ё–ћќ–“

ћетки:  

ѕјћя“ ј ѕ≈Ќ—»ќЌ≈–ј

—реда, 01 »юн€ 2016 г. 18:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SCARLET5 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕјћя“ ј ѕ≈Ќ—»ќЌ≈–ј

foto-3-mensen-met-duimen-omhoog (700x466, 336Kb)

«олота€ пора

Ќекоторые из нас уже достигли золотой поры (пенсионный возраст), другие - нет, но прочитать это должны все!

1. Ќаступило врем€ использовать отложенные деньги. Ќаслаждайтесь ими. Ќе надо держать их дл€ тех, кто, может быть, пон€ти€ не имеет о том, чем вы пожертвовали дл€ этого. Ќет ничего хуже, чем оставить эти деньги з€тю, дочери или родственнику с большими планами на капитал, который вы скопили.

2. ѕерестаньте беспокоитьс€ по поводу финансовой ситуации ваших детей или внуков, не стыдитесь тратить свои деньги на себ€! ¬ы занимались детьми долгие годы, научили их многому, дали им образование, кормили их, поддерживали их и давали им приют. “еперь наступила их очередь начать зарабатывать самим.

3. ¬едите здоровый образ жизни, об€зательно занимайтесь зар€дкой, но не переутомл€йте себе. «аболеть легко, гораздо труднее оставатьс€ здоровым. ѕоддерживайте себ€ в форме, посещайте врачей, ищите информацию о том, что надо делать, чтобы остатьс€ здоровым.

4. ƒл€ своих драгоценных половинок покупайте только лучшее. —амое главное - уметь получать наслаждение от радости, которую испытает ваш партнер, получив подарок!

5. Ќе переживайте по поводу мелочей! ¬ы так много уже всего пережили за свою жизнь; можно вспомнить много хорошего, можно вспомнить плохое, но самое главное, что вы по-прежнему вместе. Ќе позвол€йте грузу прошлого забыть о будущем. ѕочувствуйте прелесть насто€щего!

6. Ќезависимо от возраста, любите жизнь. Ћюбите своего партнера, любите жизнь, свою семью, своих соседей и помните: «„еловек не стареет, пока его ум активен и он любит…».

7. √ордитесь собой - внутренне и внешне. Ќе переставайте ходить к своему стилисту, дерматологу, стоматологу, покупайте себе свой любимый парфюм. ≈сли вы ухожены снаружи, то внутри рождаетс€ чувство самоуважени€ и силы.

8. Ќе упускайте из виду модные тенденции, но придерживайтесь своего чувства стил€.

9. ¬сегда будьте в курсе последних событий. „итайте газеты, смотрите новостные передачи. ѕоддерживайте контакт со своими старыми знакомыми, это важно в вашем возрасте.

10. ”важайте молодое поколение и их мнение. »х мысли могут отличатьс€ от ваших, но за ними будущее, они будут направл€ть мировое развитие. Ќе критикуйте их, давайте им советы и попытайтесь напомнить им, что вчерашн€€ мудрость по-прежнему применима.

11. Ќикогда не говорите: «¬от в мое врем€…». ¬аше врем€ - сейчас. ѕока вы живы, вы - часть этого времени. Ќаслаждайтесь жизнью.

12. Ќекоторые в старости расцветают, другие черствеют. ∆изнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общении с последними. ѕроводите свою жизнь в компании позитивно настроенных, жизнерадостных людей - и жизнь будет гораздо при€тнее.

13. Ќе поддавайтесь соблазну жить вместе с детьми или внуками.  онечно, жить в окружении люб€щих родственников при€тно, но каждый из нас имеет право на своЄ личное пространство. »м оно тоже требуетс€.

14. Ќе отказывайтесь от своих хобби. ≈сли у вас их нет, заведите себе такие привычки.

15. —мейтесь. —мейтесь много. ѕо любому поводу. ѕомните - вам повезло. ¬ам удалось прожить долгую жизнь. ћногие попросту не доживают до этого возраста. ј вам удалось, поэтому веселитесь! ѕопробуйте увидеть смешную сторону любой ситуации!

16. Ќе обращайте внимани€ на то, что о вас говор€т, и еще меньше - на то, что о вас могут подумать. ќни все равно будут это делать, а вы гордитесь собой и свой жизнью. ѕусть говор€т, вас это не должно беспокоить. ќни не знают, через что вам пришлось пройти, не знаю того, что знаете вы. Ќаступило врем€ наслаждатьс€ покоем, миром и счастьем!

» ѕќћЌ»“≈: "∆»«Ќ№ —Ћ»Ў ќћ  ќ–ќ“ ј, „“ќЅџ ѕ»“№ ѕЋќ’ќ≈ ¬»Ќќ".

(источник: яна Ќайдис »зраиль)

–убрики:  —ќ¬≈“џ
„≈Ћќ¬≈ 
ƒќЋ√ќЋ≈“»≈
ѕјћя“ ј ѕ≈Ќ—»ќЌ≈–ј,

ћетки:  
÷итата сообщени€ ¬ладимир_ћардуханов

ѕ”Ў »Ќ ј.—., ƒќ„№ ћ.ј.ѕ”Ў »Ќј,

÷итата

¬торник, 31 ћа€ 2016 г. 09:09 + в цитатник
ѕросмотреть видео
4 просмотров
ћари€ јлександровна ѕушкина

ћари€ јлександровна √артунг (до замужества ѕушкина; 19 (31) ма€ 1832 год, —анкт-ѕетербург, –оссийска€ импери€ Ч 7 марта 1919, ћосква, –—‘—–) Ч старша€ дочь јлександра —ергеевича ѕушкина и Ќатальи Ќиколаевны ѕушкиной, урождЄнной √ончаровой.

1.
01 (310x480, 163Kb)

2.
02 (700x586, 492Kb)

3.
03 (700x464, 400Kb)

4.
04 (700x518, 504Kb)

5.
05 (700x553, 507Kb)

6.
06 (268x400, 77Kb)

7.
07 (700x493, 300Kb)

8.
08 (700x411, 256Kb)

9.
09 (700x523, 427Kb)

10.
10 (440x240, 70Kb)
–убрики:  ѕ”Ў »Ќ

ћетки:  
 омментарии (0)

‘»«»„≈— »≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я,ѕќ«¬ќЌќ„Ќ» ,

¬торник, 31 ћа€ 2016 г. 08:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлекс-– [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќаш здоровый позвоночник (видео)...¬ыт€гивание позвоночника перед сном Ћ≈∆ј в постели.

Врач- мануальный терапевт рекомендует:



„итать далее...
–убрики:  ‘»«»„≈— »≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я

ћетки:  

—ќЌ,—ќ¬≈“џ,

¬торник, 31 ћа€ 2016 г. 08:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆енска€-ѕланета [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

5 практичных советов дл€ улучшени€ сна

ћногие люди испытывают проблемы со сном. »ногда бывает непросто заснуть даже после т€желого насыщенного трудового дн€, что уж тут говорить о дн€х обычных… ’отите каждое утро чувствовать себ€ бодрой и свежей? ¬от несколько советов дл€ улучшени€ сна, которые помогут вам полноценно отдыхать по ночам... ѕодробнее здесь

–убрики:  —ќ¬≈“џ
„≈Ћќ¬≈ 
«ƒќ–ќ¬№≈
ƒќЋ√ќЋ≈“»≈
— ќ–јя ѕќћќў№
ƒќћ
ѕ–»–ќƒЌџ≈ Ћ≈ ј–—“¬ј,
Ё ќЋќ√»я

ћетки:  

 ”Ћ»Ќј–»я,ќѕј—Ќџ≈ ѕ»ў≈¬џ≈ ƒќЅј¬ »,

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 19:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mischell [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“аблица вредных пищевых добавок /здоровое питание/

2352988_ii (588x472, 82Kb)

—ери€ сообщений "¬се о здоровом питании":
„асть 1 - «амороженные лимоны - средство против рака
„асть 2 - ќ¬ќў,  ќ“ќ–џ… Ћ≈„»“ —ј’ј–Ќџ… ƒ»јЅ≈“, ѕ—ќ–»ј«, ќ—“≈ќ’ќЌƒ–ќ« » Ќ≈ “ќЋ№ ќ!
...
„асть 4 - ¬от почему стоит замораживать лимоны!
„асть 5 - ќб€зательно ли выпивать 2 литра воды в день!
„асть 6 - “аблица вредных пищевых добавок /здоровое питание/
–убрики:  —ќ¬≈“џ
«ƒќ–ќ¬№≈
 ”Ћ»Ќј–»я
«јў»“ј
ѕ»“јЌ»≈,’”ƒ≈Ќ»≈,

ћетки:  

∆»¬ќ“Ќџ≈, ќ«џ, ”–џ,

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 19:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mila111111 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 озы и куры ведут себ€ как собаки




∆ительница Ѕельгии ћари ¬ербау мастерски выдрессировала своих домашних кур и коз. ∆ивущие на ферме у девушки животные научились выполн€ть непростые трюки, которым обычно обучают собак.
 озы и даже курицы бельгийки умеют преодолевать барьеры и ходить по заданной траектории, выполн€ть замысловатые кульбиты, здороватьс€ копытами и многое другое.
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ… ћ»–,
¬»ƒ≈ќ
≈¬–ќѕј,‘ј “џ,

ћетки:  

ƒ≈–≈¬№я ћ»–ј,

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 18:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mila111111 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

яркие и необычные деревь€ со всего мира



„итать далее...
–убрики:  ћ»–,‘ј “џ,
Ѕ»ќЋќ√»я,

ћетки:  
÷итата сообщени€ »рцейс

«ƒќ–ќ¬№≈,¬ј–» ќ«,”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ƒЋя Ћ≈„≈Ќ»я,

÷итата

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 18:04 + в цитатник
ѕросмотреть видео
27 просмотров
¬арикоз Ч комплекс упражнений дл€ лечени€

ћедики утверждают, что варикозное расширение вен встречаетс€ примерно у 30 % взрослого населени€ планеты, причем у женщин чаще (20 %), чем у мужчин (11 %).

„итать далее

–убрики:  —ќ¬≈“џ
«ƒќ–ќ¬№≈
‘»«»„≈— »≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я

ћетки:  
 омментарии (0)

¬»Ќќ,¬»Ќќ√–јƒ,¬»Ќ“ј∆, ј–“»Ќџ,

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 17:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Koblenz [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј–“»Ќџ ¬ —“»Ћ≈ ¬»Ќ“ј∆.



егодн в моей  гостиной.&

 ј–“»Ќџ ¬ —“»Ћ≈ ¬»Ќ“ј∆.

,:

 

—егодн€ стиль винтаж, как никогда попул€рен. „тобы декорировать квартиру в винтажном стиле, нужно отдать немало денег.

Ќо, можно пойти другим путем. Ќапример, скопировать эти картинки, поместить их в рамочку и повесить на кухне. 

,: ,:

 

ƒ≈Ў≈¬ќ » ћќƒЌќ...

„итать далее...
–убрики:  ¬»Ќќ√–јƒ,¬»Ќќ,
’”ƒќ∆Ќ» ,
Ќј“ё–ћќ–“

ћетки:  

 ќ‘≈,–≈÷≈ѕ“џ,

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 17:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Konstancia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 офе: по-турецки, по-арабски и по-сербски

¬ современном мире порадовать себ€ кофе очень просто. ƒостаточно лишь нажать на кнопку соответствующего аппарата — и через несколько минут забрать готовый напиток. Ќу, а если кофе-машины нет, тоже не беда. ¬ конце концов, можно одним добавлением кип€тка заварить молотый кофе, дл€ менее привередливых — быстрорастворимый. »ли после долгого хождени€ по заведени€м стать посто€нным клиентом одного бариста.

 офе: по-турецки, по-арабски и по-сербски

„итать далее...
–убрики:   ќ‘≈, ј јќ,Ўќ ќЋјƒ

ћетки:  

∆»¬ќ“Ќџ≈, —≈ћ№»,

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 17:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Krasyna [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“рогательнейшие семейные сцены из мира животных))

≈сть ли на свете сердце, которое не смогут растопить эти снимки?

22-12

 

„итать далее...
–убрики:  ∆»¬ќ“Ќџ… ћ»–,

ћетки:  

 ќЋ№÷ќ,Ќј  ј ќ… ѕјЋ≈÷ Ќјƒ≈¬ј“№?

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 17:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќј  ј ќ… ѕјЋ≈÷ Ќјƒ≈¬ј≈“—я  ќЋ№÷ќ » —  ј »ћ  јћЌ≈ћ ?

 орректируем женскую судьбу !

∆енщины издревле склонны носить украшени€.

» в природе женщине присуще стремление к красоте.

Ќо не многие знают, что надева€ на себ€ украшени€, вы запускаете мощные программы, которые могут улучшить вашу судьбу, а могут и существенно испортить вам жизнь.

ќт того, на какой палец одеваетс€ кольцо, зависит его воздействие на нашу судьбу. 

„итать далее...
–убрики:  ё¬≈Ћ»–, јћЌ»

ћетки:  

¬ќƒ ј,Ќ≈ќЅџ„Ќџ≈ —ѕќ—ќЅџ ≈≈ ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»я,

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 17:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ќƒ ј » “–»Ќјƒ÷ј“№ —ѕќ—ќЅќ¬ ≈≈ Ќ≈ќЅџ„Ќќ√ќ ѕ–»ћ≈Ќ≈Ќ»я



1. ƒобавьте в вазу с цветами (пионами, например) несколько капель водки и чайную ложку сахара, и вы продлите им жизнь.



2. „тобы безболезненно сн€ть приставший намертво лейкопластырь, смочите его водкой при помощи ватного тампона. ¬одка быстро растворит липкий слой.



3. ƒл€ того, чтобы быстрее избавитс€ от герпеса, протрите его смоченным водкой ватным тампоном.

„итать далее »

–убрики:  —ќ¬≈“џ
«ƒќ–ќ¬№≈
ƒќћ
ѕ–»–ќƒЌџ≈ Ћ≈ ј–—“¬ј,

ћетки:  

Ћќ√ќѕ≈ƒ»я,  ј–“»Ќ »,

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 16:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Katrynka-child [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћогопеди€ в картинках. —, «-÷. „_1из3 [58]

 расива€ и правильна€ речь - залог успешного обучени€ в школе. «анимательные задани€ и игры, а также более 800 тщательно подобранных иллюстраций помогут вашему ребенку: развить речь, научитьс€ правильно произносить звуки, пополнить словарный запас, научитьс€ правильно и грамотно излагать свои мысли. «адани€, представленные в книге, не представл€ют собой ничего сложного и непон€тного и позвол€ют любому взрослому провести с ребенком курс домашнего обучени€.

√од: 2011
јвтор: ћезенцева ћари€




+56>>
–убрики:  Ћќ√ќѕ≈ƒ»я

ћетки:  

ѕоиск сообщений в madera14
—траницы: [89] 88 87 ..
.. 1  алендарь