-Я - фотограф

Платье на девочку


0 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в madam_Lora

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Клуб_мастериц Вяжем_вместе Это_волшебное_ПЛАТЬЕ Вяжем_спицами_и_крючком Рецепты_приготовления
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.04.2012
Записей: 2566
Комментариев: 30
Написано: 2620


Туника "мандарин"

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Камыш_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника "мандарин"

4451909_m2 (481x579, 144Kb)

4451909_m5 (700x474, 140Kb)

Читать далее

Рубрики:  вязание крючком

жакет

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание спицами

Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание.

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Любопытно [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание

Ваш позвоночник: вытягивание (2012)
В чем заключается эффект этих упражнений? Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.

Горизонтальное вытягивание безопаснее, чем при воздействии мануального терапевта (особенно, когда он недостаточно квалифицирован и опытен, но достаточно силен)) ). К тому же вы сами можете регулировать нагрузку, ориентируясь по своим ощущениям! Рекомендую опробовать этот комплекс и поддерживать свой позвоночник в здоровом состоянии бесконечное количество лет. Ведь здоровье позвоночника - необходимое условие и ключ к хорошему самочувствию каждый день!











ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!


1 . Возможно этот комплекс покажется вам пока еще сложным для выполнения, в связи с состоянием здоровья. Потому предлагаю еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию позвоночника (очень бережному и аккуратному!) тут - http://www.liveinternet.ru/users/3900533/post259694068
2. Не забывайте, что одного вытягивания недостаточно, чтобы позвоночник был здоровым! Необходимо закреплять результат развитием мышечного корсета специальными упражнениями. Только мышечный корсет (развитые эластичные мышцы спины) смогут удерживать диски в правильном положении при любых нагрузках.

Хорошее здоровье - это результат Ваших усилий и каждодневной заботы о нем, вошедшей в привычку!
Рубрики: 

Жилет (ж) 22*12 CB №1578

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАНИЙКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет (ж) 22*12 CB №1578

Фотографии пользователяНАТАНИЙКА
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Рубрики:  вязание спицами

Пуловер для лета

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер для лета

 (444x640, 101Kb)
Читать далее>
Рубрики:  вязание крючком

Красивый узор

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения anna_kanovka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый узор



1.
0_68825_239070a9_M (300x187, 33Kb)

2.
0_67be3_223149d4_M (300x289, 49Kb)

Изобразила как смогла: :)

- изнаночная
| - лицевая петля (на рисунке она наклонена влево или вправо в зависимости от перекидной петли, указанной в узоре)
|\ - провязать 2 лицевые вместе за заднюю стенку
/| - провязать 2 лицевые вместе за переднюю стенку
о - накид
Рубрики:  вязание спицами

Мини - платье (вязание спицами)

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини - платье (вязание спицами)

 

Модель взята из журнала "Вязание ваше хобби" №13/2013 г.

Мини - платье связано спицами №3,5 из 400/450/500 г пряжи (50% хлопка, 50% полиакрила, 140 м/50 г).

Размеры 38-40/42-44/46-48.

Как связать платье спицами

Рубрики:  вязание спицами

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

223746-4198f-42586542--u51091 15 (700x700, 84Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Журнал "Knits for women@

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения missis_iolanta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал "Knits for women@

Читать далее...
Рубрики:  азиатские журналы

Жакет с рельефными узорами и рукавом 3/4.

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:31 + в цитатник
Это цитата сообщения liveinternetru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с рельефными узорами и рукавом 3/4.


схема+выкройка
Рубрики:  вязание спицами

Кофточка с диагональным рисунком

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения NataliKo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка с диагональным рисунком

 (521x699, 185Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ С "АНАНАСОВЫМИ" ДОРОЖКАМИ

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ С "АНАНАСОВЫМИ" ДОРОЖКАМИ

1 (454x700, 157Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

АЖУРНАЯ БЛУЗКА С "АНАНАСОВОЙ" ОТДЕЛКОЙ ГОРЛОВИНЫ

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНАЯ БЛУЗКА С "АНАНАСОВОЙ" ОТДЕЛКОЙ ГОРЛОВИНЫ

1 (456x700, 163Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Саша-стар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


берет поперек

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Саша-стар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

берет поперек


Рубрики:  головные уборы

Вяжем из остатков пряжи. Узоры Миссони спицами.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем из остатков пряжи. Узоры Миссони спицами.

схемы узоров миссони

>>>>>
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

ЛЕТНЯЯ БЛУЗКА С РУКАВАМИ - КРЫЛЫШКАМИ КРЮЧКОМ

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНЯЯ БЛУЗКА С РУКАВАМИ - КРЫЛЫШКАМИ КРЮЧКОМ

1 (510x700, 77Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Интересная кофточка.

Среда, 13 Февраля 2013 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Римка2013 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная кофточка.

   

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Drops 106

Среда, 13 Февраля 2013 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Кривых [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики: 

Вшивание молнии в вязанное изделие с помощью ленивой кеттлевки и с помощью валика.

Среда, 13 Февраля 2013 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Martta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вшивание молнии в вязанное изделие с помощью ленивой кеттлевки и с помощью валика.

3919915_c4aad3241a1546c1763921e25932a0c15ebe10112803898 (509x700, 260Kb)

Автор: М@йорк@

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в madam_Lora
Страницы: 128 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь