-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в m_vera81

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2015
Записей: 66
Комментариев: 2
Написано: 68


Без заголовка

Среда, 23 Ноября 2016 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектно и очень необычно. 3D полы.


Полимерные 3D полы. Все ЗА и ПРОТИВ



Наливные полы в последнее время становятся все более модными. Особенно выразительно и ярко выглядят подобные покрытия с эффектом 3D. Такие полы предназначены для нежилых помещений. Однако интересно, можно ли сделать подобные полы в наших обычных квартирах и домах? Ведь как классно было бы заменить надоевшую плитку в ванной на морской берег с веселыми рыбками, а в спальне устроить пол из лепестков роз?


Посмотрим, почему не рекомендуется делать подобные полы в спальне или в детской комнате: 


Полимерный пол


1. Когда полимер заливают, это делают в специальной одежде, используя респираторы. Потому что из жидкого раствора при процессе заливки выделяются разные вещества. Потом пол застывает и становится безвредным. Только есть небольшой нюанс. Материал наливного пола не должен нагреваться, иначе полимерное покрытие может выделять фенол. Так что укладывать его в спальной комнате наверное не нужно, а в санитарном узле, кухне или в коридоре с прихожей или в гостиной без проблем. Все материалы можно купить здесь http://stroy-ka.ru




2. Трудный и долгий процесс укладки. Самим тут не справиться, нужно вызывать специалистов. Тут даже может не помочь знакомый мастер, технология сложная, необходимо профессиональное оборудование. Для начала выравнивается пол, причём он должен полностью просохнуть, процесс может затянуться до месяца. Далее заливается пол, который подсыхает ещё неделю. Нужно знать, какая должна быть консистенция, которой мы заливаем пол, а так же, как выбить пузырьки воздуха,когда идет затвердение пола.




3. Дорогой уход за полом. Также, как и с паркетом, наливной пол нужно шлифовать и освежать внешний слой.


4. Так как полимерное покрытие нельзя нагревать, теплый пол у нас не получится. Так что надо подумать, где мы его будем стелить. По теплоощущению пол будет такой же, как плитка. Поэтому целесообразно стелить его там, где у вас лежит она на данный момент.




5. Ну и последний минус — это высокая стоимость самого пола. Цены где-то около 400 гривен за кв.м.. Это объясняется тем,что специалистов по настилу подобных покрытий очень мало, а популярность высокая. Не стоит забывать о том, что и материалы весьма дорогие, ведь это не линолеум.




То есть мы разобрались, что если и делать такие полы, то в помещениях общего пользования. Также стоит помнить о том, что это достаточно холодное покрытие, теплый пол делать не рекомендуется. Ну и предварительно нужно посмотреть в кошелек, так как удовольствие это дорогое и найти грамотных специалистов по нанесению подобных покрытий.




Какие же плюсы этого решения:


1. Это очень красиво и классно. Все ограничено только вашей фантазией. Ну и кошельком. Если положить под заливку яркий рисунок, пол заиграет новыми красками, причем из разных сторон помещения все это будет смотреться очень объемно и естественно. Тем более, это будет не очередной пол, такой же, как у соседей или приятелей, это будет авторский оригинальный пол.




2. Это бесшовное покрытие. Очень хорошо будет застелить такое на кухне и в ванной. Гидроизоляция замечательная. Теперь не надо беспокоиться, если сломается стиральная машинка, пол не пропустит воду на потолок к соседям и сам будет,как новенький. Нет никаких складок, микротрещин, его очень удобно убирать, никуда не забивается мусор, вся грязь легко убирается тряпкой, оттирать ничего не надо.




3. У этого пола потрясающая износоустойчивость, что подтверждают производители. Не зря же они гарантируют более 50 лет службы, разумеется стоит учитывать нагрузку на покрытие и его качество. Но не зря же подобные полы используются на предприятиях, магазинах, торговых центрах. Они рассчитаны на большую нагрузку и домочадцев точно выдержат.




4. Пожарная безопасность. Полимерное покрытие вообще не горит. Сравните с тем же линолеумом или паркетом. Я конечно не рекомендую ставить включенный утюг на пол и смотреть, что будет, но для загородных домов подобное качество очень важно, так как повышает пожароустойчивость.




5. Когда мы смотрим на подобные полы, думаем, что можно подскользнуться, но поверхность у них безопасная, не хуже, чем на обычном полу. 




6. Даже если в окно слепит солнце, покрытие остается таким же ярким, как будто его настелили только что. Ничего не меняет цвет, не выгорает.




7. Полимерное покрытие является беспыльным, потому что пыль к нему не пристает, оно не статичное. 


Итак, мы решили сделать нашу квартиру неповторимой. Давайте посмотрим, как заливаются, то есть устанавливаются полы.



Для начала нужно приготовить основание. Надо все почистить от грязи и выравнять выбоины. Герметиком обрабатываются все трещины. Потом с помощью строительных пылесосов убрать всю пыль, загрунтовать для лучшего сцепления полимерного покрытия с основой.




Только после этого заливается 3D покрытие. Оно само выравнивается, перекосов не будет. Сначала льется однокомпонентная смесь для основы. Сохнет эта смесь до 6 часов. Надо не забыть убрать воздушные пузырьки из смеси, попадающие в нее при распределении по поверхности. Далее заливается двухкомпонентная смесь, которая состоит из отвердителя и смолы. Эта смесь для устройства полов  http://stroy-ka.ru/products/631.htm цена в Белгороде
уже используется для декоративного покрытия. Засыхает за 6 дней, после чего лакируется.

Читать далее

Вот и всё, можно приглашать друзей, чтобы они оценили ваше дизайнерское решение. 
Рубрики:  Интерьер своими руками/Интересные детали

Без заголовка

Среда, 23 Ноября 2016 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной пирог «Хризантемка».

Мясной пирог «Хризантемка»

Начинка: 

500 г мясного фарша (у меня свинина   говядина) 
1 средняя луковица (натёрла на мелкой тёрке) 
1 зубок чеснока (через чеснокодавилку) - кто не любит, можно не добавлять
100 мл воды   1 ч. л. сухого куринного бульона - перемешать 
перец чёрный и красный, соль при необходимости (я немного добавила, так как бульон солёный) 
Всё соеденить и хорошо вымесить.

Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно/Пироги

Без заголовка

Среда, 23 Ноября 2016 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание детям

Без заголовка

Среда, 23 Ноября 2016 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жилетик с теневым узором

http://www.stranamam.ru/post/1801421/

Рубрики:  Вязание/Вязание детям

Без заголовка

Среда, 23 Ноября 2016 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская жилетка

24 (376x550, 94Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание детям

Без заголовка

Среда, 23 Ноября 2016 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детское вязаное платье "Голубая лагуна"

PlatieD004 (497x700, 158Kb)

Возраст: 6 месяцев.
Для вязания платья вам потребуется:
80 г пряжи (100% акрил) голубого цвета и 10 г пряжи белого цвета.
спицы № З и З,5.

Резинка 1 x 1: вязать попеременно 1 лиц., 1 изн. Изн. р. вязать по рисунку.

Платочная вязка (плат. вязка): все п. лиц.

Лицевая гладь (лиц. гладь): лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Коса: по схеме.

Плотность вязания: 10 х 10 см = 21 п. х 28 р.
Вязаное платье для девочки

Описание работы. Читать далее

реклама
Сегодня компания Hitachi - это большой концерн на процветание, которого трудятся более 300 000 человек. В Rustirka.ru можно можно недорого приобрести бытовую технику http://rustirka.ru/brand-86-c0-HITACHI.html - современные технологии, продуманный дизайн и богатое оснащение хорошо известны потребителям по всему миру.
Рубрики:  Вязание/Вязание детям

Без заголовка

Среда, 23 Ноября 2016 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет для мальчика.

Исполнение этого модного жилета для мальчика займет у вас совсем немного времени. Вязание несложных отделочных деталей: черно-белой поперечной полосы, белой косы сделают процесс работы более интересным. В результате совсем скоро получится модный жилет украшенный аппликацией от которого не откажется ни один мальчишка.


Размеры жилета: 98/104 (110/116) 122/128

Для вязания жилета вам потребуется: 100 (150) 150 г серой, 50 (100) 100 г белой и 50 г черной пряжи Micro (50% хлопка, 50% полиакрила, 140 м/50 г); прямые спицы № 3,5 и № 4; круговые спицы № 3,5; аппликация.

Резинка: попеременно 2 изн., 2 лиц.
Платочная вязка: лиц. и изн. р. — лиц. п.

Лицевая гладь: лиц. р. — лиц. п., изн. р. — изн. п.

Изнаночная гладь: лиц. р. — изн. п., изн. р. — лиц. п.

Коса (ширина 10 п.) — 1-й — 6-й р.: 2 п. изн. глади, 6 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади; 7-й р.: 2 изн., 6 п. перекрестить направо (= 3 п. оставить на вспом. спице за работой, 3 лиц., затем провязать петли со вспом. спицы лиц.), 2 изн.; 8-й р.: 2 лиц., 6 изн., 2 лиц. Повторять с 1-го по 8-й р.

Поперечная резинка: *2 р. лиц. глади, 2 р. изн. глади, повторять от *.

Рельефный узор: число петель кратно 8 + 4 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку. Начинать с 1 кром. и петли до раппорта, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 24-й р.

Плотность вязания, рельефный узор, спицы № 4: 22 п. и 29 р. = 10 х10 см.
Спинка жилета: на спицы № 3,5 набрать светло-серой нитью 70 (78) 86 п. и связать между кром. 3 см = 9 р. резинкой, начиная с 1 изн. р. Затем связать на спицах № 4 для поперечной полосы 6,5 см = 24 р. следующим образом: 4р. лиц. глади черной нитью, 16 р. платочной вязки белой нитью, 4 р. лиц. глади черной нитью, при этом в последнем ряду равномерно прибавить 8 п. = 78 (86) 94 п. Далее вязать рельефным узором серой нитью. Через 13 см = 38 р. (15 см = 44 р.) 17 см = 50 р. от поперечной полосы закрыть с обеих сторон для пройм 1 х 3 п., затем в каждом 2-м р. 1 х 2 и 2 х 1 п. = 64 (72) 80 п. Через 29 см = 84 р. (32,5 см = 94 р.) 36 см = 104 р. от поперечной полосы закрыть с обеих сторон для плеча 1 х 16 (20) 24 п., оставшиеся 32 п. отложить.
Читать далее

Источник: Сабрина. Вязание для детей 1/2010
Рубрики:  Вязание/Вязание детям

Без заголовка

Среда, 23 Ноября 2016 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника Махи. Готовим деток к осени





Размеры:
6-12 месяцев (ОГ 40-48 см)
1-2 г (ОГ 46-51 см)
2-3 г (ОГ 51-56 см)
3-4 г (ОГ 53-58 см)
4-5 лет (ОГ 56-61 см)
5-7 лет (ОГ 61-66 см)
7-9 лет (ОГ 64-71 см)

Материалы:
1, 2, 2, 3, 3, 3, 4 мотков ниток А (78м в мотке, 50 g) Я использовала Mission Falls 1824 wool(100% шерсть)
2, 2, 2, 3, 3, 4, 4 мотков ниток Б (100м в мотке, 50 g) Я использовала Bollicine Maxi от Cascade Yarns (70% мерино, 30% акрилик)
4 mm круговые спицы (40 см)
4.5 mm круговые спицы (60 и 80 см)
Маркеры петель

Плотность вязания:
19 п на 10 см с 4.5 mm спицами лиц. вязкой (нитки Б)

Примечание: добавить петлю = провяжите петлю рядом ниже вашей рабочей петли на левой спице.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание детям

Без заголовка

Среда, 23 Ноября 2016 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИНЕТКИ

ПИНЕТКИ Нашла на просторах ТЫРнета Подошва-крючок (стандарт, часто печатается в группах по вязанию) Далее 3-2 ряда столбиками без накида. Прямо по краю подошвы. Потом вяжете на спицах. Делите работу на 2 части и вяжете отдельно носок (резинкой 1 изн -5 лиц, через каждые 4 ряда убавляете по краям по 2 петли а также в месте ,где изн -3 петли вместе) Пятку(лицевыми) .Ремешок для застёжки-крючок. В конце сшиваете обе части приблизительно 1,5-2см от подошвы. ch (700x525, 190Kb) тп (700x525, 143Kb) Схема вязания подошвы. Связать 2 подошвы. Выполнить цепочку из 15 в.п., затем 1 в.п. (= 1 ст б/н), 13 ст б/н, 2 ст б/н в последнюю в.п. Связать 15 ст б/н на другой стороне начальной цепочки, затем 1 ст б/н в последнюю петлю п. 1-й ряд связан. 2-й ряд: 2 ст б/н в в.п. предыдущего ряда, 13 ст. б/н, 2 ст б/н в каждую из последних 2 петель. 3-й ряд: 2 ст. б/н в 1-ю петлю, 8 ст б/н, 3 полустолбика с/н, 3 ст с накидом, 2 ст б/н в каждую петлю из следующих 6 п., 3 ст с накидом, 3 полустолбика с накидом, 8 ст. б/н, 2 столбика б/н в каждую из последних 3 петель. 4-й ряд: 2 ст б/н в первую петлю, 9 ст. б/н, 3 полустолбика с накидом, 6 ст с накидом, 2 ст б/н в каждую из следующих 6 петель, 6 ст с/н, 3 полустолбика с накидом, 9 ст б/н, 2 ст б/н в каждую из последних 5 петель. 5-й ряд: 2 ст б/н в первую петлю, 1 ст б/н в каждую петлю предыдущего ряда, 1 ст б/н в первую петлю начала ряда, 1 соед. ст. в след. петлю. Связать 2 в.п., оборвать нить и протянуть через петельку для закрепления. У некоторых моделей пинеток подошвы должны быть жесткими. Для этого необходимо отрезать кусочек viseline (термохлеющийся прокладочный материал) размером 10 х 6 см и приутюжить его к изнанке связанной подошвы. Аккуратно срезать лишний vlsellne вокруг подошвы. Рекомендуется прострочить (или прошить вручную) все слои подошвы, чтобы при стирке они не оторвались. Можно соединить первую со второй подошвой 1 рядом соед. ст., вводя крючок в заднюю дольку каждой из петель последнего ряда подошвы. Пришить верхнюю часть к подошве, вводя иглу под переднюю дольку петель последнего ряда. Далее таким же образом пришить заднюю часть. Обвязать края верхней и задней частей белой нитью Senso: 1 ст. б/н, * 3 в.п., пропустить 1 п., 1 ст. б/н * Повторять от* до * до конца ряда. 96917464_large_5EBKJV37r2I (431x331, 35Kb)

Рубрики:  Вязание/Вязание детям

Без заголовка

Среда, 23 Ноября 2016 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения -ТаНя_Ли- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка и мини-снуд «Принц Сибири» (для мальчиков). Авторская работа + описание
 

Страна Мам Шапка и мини-снуд «Принц Сибири» (для мальчиков). Авторская работа + описание
http://st.stranamam.ru/data/cache/2015jul/16/05/16672854_64662.jpg
Шапочка и мини-снуд предназначены для холодной осени и теплой зимы. Изначально комплект задумывался мальчуковый, вязала то я для племяша, но и на девочке моей прекрасно смотрится.
Почему мини-снуд? Потому что племяш уже достаточно подрос, чтобы помодничать в снуде. Пряжи у меня было ровно 3 мотка, поэтому и снуд получился маленьким. Читать полностью
"Страна мам" - опубликовала Anastasia Warkentin в группе Вязание

 

Серия сообщений "*ДЛЯ ДЕТОК":
Часть 1 - №1 ДЛЯ МАМ И БАБУШЕК Большущее количество вязаных моделей детской одежды с описанием
Часть 2 - ПОДБОРКА ДЕТСКИХ ПИНЕТОК СПИЦАМИ + МАСТЕР КЛАССЫ
...
Часть 23 - Манишка от Ларисы Шубиной
Часть 24 - Детская розовая шапочка
Часть 25 - Шапка и мини-снуд «Принц Сибири» (для мальчиков). Авторская работа + описание
Часть 26 - Красивая шапочка-шлем
Рубрики:  Вязание/Вязание детям

Без заголовка

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтяжка лица без операции



Рубрики:  Face_building

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А что скажет Йога?

Йога для лица — вернее,  упражнения из йоги,  помогут избежать пластической операции, на которую нередко вынуждены идти женщины, чтобы сохранить красоту и молодость.

С возрастом кожа лица становится дряблой, теряет тонус, на ней появляются морщины. Как замедлить время и заста­вить свое отражение в зеркале как можно дольше радо­вать глаз? Существует прекрасное средство — йога для лица.

Цель комплекса — натренировать мимику и сделать лицо более подвижным и пластичным. С помощью лицевой йоги можно уменьшить количество морщин, откорректировать овал лица, подтянуть обвисшие щеки и набрякшие верхние веки, убрать двойной подбородок и вернуть коже свежесть и здоровый цвет.

Перед началом занятий снимите с лица всю косметику и нанесите на кожу питательный крем. Можно добавить в него капельку эфирного масла с расслабляющим действием (лаванды, шалфея, мяты).

Сядьте в удобной позе, закройте глаза и положите на них ладони. Постарайтесь расслабиться, избавляясь от стресса и напряжения. Перед тем, как приступить к упражнениям, потрите руки, разогревая их, концентрируя в них энергию.

Упражнения выполняйте осознанно, а не механически. Так вы добьетесь значительных результатов уже через несколько недель.

Упражнение 1.

4387736_index (249x190, 5Kb)Повышает тонус мышц лица и шеи.

Широко откройте рот, язык высуньте так далеко, насколько это возможно, его кончик должен смотреть вниз, а глаза максимально поднимите вверх. Удерживайте такое положение в течение 15 секунд, затем расслабьтесь, повторите 2-3 раза, делая перерывы.

Перейти в продолжение
Рубрики:  Face_building

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

 

Мне очень понравилось!!!



 

0_58877_bcb62888_L.jpg (500x112, 82Kb)

Рубрики:  Face_building

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Скрябина_Наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЗОРЫ ИЗ ЛИЦЕВЫХ И ИЗНАНОЧНЫХ ПЕТЕЛЬ

УЗОРЫ ИЗ ЛИЦЕВЫХ И ИЗНАНОЧНЫХ ПЕТЕЛЬ


 


«Шишки хмеля»




Образец вязанияОчень интересный узор “Шишки хмеля” из лицевых и изнаночных петель  прекрасно подойдет для вязания из  сравнительно толстой пряжи со средним и большим содержанием синтетических добавок.



Чисто шерстяная пряжа не очень подойдёт для этого узора из-за более высокой упругости.Схема вязания

При вязании этой пряжей промежутки между “шишками”, связанные  изнаночными петлями будут закрываться и лицевые поля, смыкаясь, будут нарушать структуру и восприятие рисунка. Рисунок крупный, хорошо структурирован, прекрасно подходит для любой одежды, как взрослой, так и детской.  



Раппорт крупнее среднего, содержит 12 петель на 32 рядах. Образование узора идёт только в лицевых рядах, поэтому, изнаночные ряды на схеме не указаны. Все петли в них вяжутся по рисунку (как смотрят петли).



 


Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Узоры

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арт деко. Украшаем интерьер. Делаем панно с подсветкой своими руками

Сегодня я хочу вам предложить заняться украшением интерьера и оформить его в стиле Арт деко. Вы думаете, идея слишком грандиозная и сложная? Вовсе нет. И сейчас в этом убедитесь. Вам понадобится рамка с натянутым холстом. Ее можно сделать своими руками, сколотить рейки или планки нужного вам размера и обтянуть тканью. Для подсветки вам нужны люминесцентные лампочки, можно использовать новогоднюю елочную гирлянду. А самое интересное - вообще проще простого... Берете картон и вырезаете на нем цветочки, можно птичек или бабочек...да все, что угодно. Чтобы получилось ровненько и более профессионально, можно использовать трафареты или распечатанные шаблоны. Ну разве сложно? Совсем нет, а результат - супер! Смотрим мастер-класс?

vb-4 (394x700, 68Kb)

Вот так это выглядит без подсветки. Правда, красиво?

vb-2 (460x613, 38Kb)

Можно сделать панно и маленького размера

vb-3 (460x328, 37Kb)

От цвета люминесцентных лампочек зависит и цвет вашей будущей картины. Вот примеры:

vb-5 (460x270, 39Kb)

vb-6 (460x241, 36Kb)

vb-7 (460x247, 38Kb)

Супер! Обязательно сделаю такое!
vb-8 (460x613, 39Kb)

Мастер-класс. Будем делать вот такое небольшое панно

Lit Canvas 3 (700x390, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер своими руками

Без заголовка

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 простых упражнения для лица, которые заменят ботокс

мальвина(100x100, 32Kb)

4 простых упражнения для лица, которые заменят ботокс

Выполняйте эти 4 упражнения, которые останавливают старение, и забудьте про салонные процедуры и пластические операции.

ВЫРАВНИВАНИЕ КОЖИ ЛБА
Плюсы: предотвращает морщины за счёт расслабления мышц лба и надавливания на участки, где скапливается напряжение

Способ выполнения:

original (492x700, 554Kb)
Сожмите обе руки в кулаки. Костяшками указательного и среднего пальца плотно надавите на центр лба. Медленно надавливайте кулаками от центра к вискам. Закончите упражнение, аккуратно надавив костяшками на виски. Повторите ещё 4 раза.

ДАЛЕЕ...

5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота



Серия сообщений " тренинги, йога":

Часть 1 - Йога для лица
Часть 2 - Безоперационная подтяжка лица с Маргаритой Левченко
...
Часть 16 - Йога для лица с Еленой Родичевой. (Занятия 1 - 16)
Часть 17 - Йога массаж. Маргарита Левченко.
Часть 18 - 4 простых упражнения для лица, которые заменят ботокс


Рубрики:  Face_building

Манишка

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаная шапка и манишка "Изморозь"
 

вязаная шапка и манишка "Изморозь"

 для мальчика (спицами)

автор описания  Anastasia Warkentin  

ака (494x610, 195Kb)
ака (1) (530x610, 188Kb) Р°РєР° (2) (610x457, 193Kb) Р°РєР° (3) (460x610, 172Kb)

Основными требованиями к данному комплекту были: мальчуковый дизайн и простой узор, ушки и завязки на шапке, достаточно высокий ворот на манишке и закрытая грудь. Всё это удалось объединить в простом, но эффектном комплекте «Изморозь». Не успели спицы отдохнуть, как тут же связался и второй набор меньшего размера. Для него использовала пряжу другого метража, поэтому ниже распишу оба варианта.

 Узор подвластен даже начинающим вязальщицам, вязала для мальчиков, но прекрасно подойдет и девочкам.   

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание детям

Цитата сообщения Ирцейс

Фэйсбилдинг_ 2 упражнения против двойного подбородка

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 17:05 + в цитатник
Просмотреть видео
11309 просмотров

Два супер-упражнения против второго подбородка
 

Хорошо, когда слово «двойной» ассоциируется исключительно с крепким кофе…Хуже, когда двойным является подбородок. Пусть некоторые специалисты утверждают, что образование жирового валика под подбородком является физиологически обусловленной закономерностью (в этой области дефицит соединительной ткани, которая фиксировала бы жировую), тем не менее избавиться от него можно и нужно!

Читать далее

Рубрики:  Face_building

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Фэйсбилдинг в офисе

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 16:59 + в цитатник
Просмотреть видео
227 просмотров

FitFace: Гимнастика для лица «между делом» (для офисных работников)
 

В борьбе за вечную молодость, женщины забывают самое главное: сколько не наноси крема на лицо, мышцы лица, будь то веки или мышцы лба, с годами теряют свою эластичность.
Читать далее

Рубрики:  Face_building

Комментарии (0)

музыка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивая музыка



Рубрики:  Музыка


Поиск сообщений в m_vera81
Страницы: 3 2 [1] Календарь