сегодня была у врача, спина болит уже 3-ю неделю. Сказали что скалеоза нет, есть чтото по страшнее, ослабленные мышцы в спине, вылез диск, в последнем позвонке, это зарождение межпозвоночной грыжи.нужно ходить в бассейн, жрать поменьше всякой гадости, типа хот-догов, шоколадок , макфака, и т. п. спать на твердой поверхности.надеюсь смогу.зарядка и не лениться.