-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lyulyakin

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.09.2007
Записей: 1543
Комментариев: 11
Написано: 1568


Про любовь

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Верзиера [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Судьба.



Я та, с которой будет нелегко…
Которая не терпит лжи коварной
И зависти людской элементарной…
И плачу только шёпотом тайком…

Я та, что не умеет предавать
И зла желать ответного по встречной…
Я далека от дивы безупречной,
Но мне и не хотелось ею стать…

Я та, что будет век тебя любить
За то, что ты живёшь на этом свете…
И будут на тебя похожи дети,
Ведь по-другому, знай, не может быть…

Я – вечный штиль и шторм в лице одном,
Вулкан и гор спокойствие веками…
Ручьи весны, скрещённые с цунами.
Я знаю всё, не зная ни о чём…

Но если ты способен полюбить
Меня такой, как есть, без изменений,
То будешь ты счастливым, без сомнений,
Ведь главное самим собою быть…

Я та, что так боится тишины,
Которая зачем-то отдаляет,
Безмолвным криком сердце разрывает…
Твои глаза, как воздух, мне нужны…

Я та, что разучилась быть собой
И стала плыть по общему теченью,
Чтоб вдруг с тобой столкнувшись на мгновенье,
Открыть глаза и встретиться с судьбой…



Верзиера


Правда жизни

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Верзиера [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удалить...


Если ты ничего не скажешь — значит, занят — дела, дела…
Мои пальцы боятся клавиш и не помнят уже тепла.
Настоящих, живых касаний, что никак не могли остыть.
Всё нормально. Ты просто занят. По-другому не может быть.
Мне бы тоже пора немного поработать, да всё никак...
От меня никакого проку этой груде немых бумаг.
Этим Word-овским белым файлам и ячейкам таблиц Excel.
Ты не пишешь, но всё нормально, просто некогда, просто лень...
Говорить об одном и том же: мол, у нас тут уже зима,-
И не надо, ведь ты не должен, ведь не ты без меня - с ума...
Ведь не ты без меня по краю, как по стеночке, мимо всех...
У тебя там зима, я знаю, и глубокий, глубокий снег.
А у нас не стихает ветер, а у нас на дорогах лёд.
И никто ни к кому не едет, и никто никого не ждёт.
И не будет в последней строчке ничего, что могло в ней быть...
Попрощаться... Поставить точку... Редактировать... Удалить...



Правда жизни

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения BLUMERIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

№ 3236

Думаю, люди гораздо чаще убивают тех, кого любят, чем тех, кого ненавидят. Возможно, потому что только тот, кого любишь, способен сделать твою жизнь по-настоящему невыносимой.

(с) А.Кристи.Скрюченный домишко

Джейн Остин

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Антип_Ушкин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЖЧИНА ОСТАНЕТСЯ В СТОРОНЕ ---

   
В мире не найдется столько богатых мужчин, 
сколько красивых женщин их заслуживает.
      
Если возникли неприятности, будьте уверены, 
что мужчина останется в стороне.
   
Человек, не знающий, что ему делать со своим временем, 
бессовестно отнимает чужое.
   
Для чего мы живем, как не для того, чтобы потешать наших соседей
и, в свою очередь, смеяться над ними?
    
В молодости ее заставляли быть добродетельной, 
с возрастом она научилась завязывать интрижки – 
естественное продолжение неестественного начала.  
   
Я не требую, чтобы люди были милы со мной;
это избавляет меня от труда нравиться им.
 
   

Джейн Остин
   
 


Семья

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто кому кем приходится?

Мы оворим «Похож на отца; вылитый дедушка». А похож ли ребенок на прадеда — уже не знаем. Круг родных сузился: отец, мать, дедушка, бабушка, сестра, брат… Чем дальше родство, тем труднее определить, кем приходится «седьмая вода на киселе»

 

Но настоящая путаница начинается после свадьбы, когда появляются новые родственники

Читать далее...

Правда жизни

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Дневник_эгоистки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-10361-

От любви до безумия пара шагов.
Та же пара шагов от порока до власти.
Счастье - это когда понимают без слов.
Если этого нет - значит, это не счастье.

От любви до потери - минута в пути,
И минута в пути от разлуки до встречи.
Счастье - это когда ты не можешь уйти.
Если можешь уйти - значит, хвастаться нечем.

От любви до безумия - сутки бежать,
Друг до друга бежать, распадаясь на части.
Счастье-это когда тебе нечем дышать.
Если это не так - значит, это не счастье.


©

Правда жизни

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения prit4i [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вставай! Суфийские притчи.

Один ученик спросил своего наставника-суфия:

— Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моем падении?

— Вставай!

— А на следующий раз?

— Снова вставай!

— И сколько это может продолжаться — все падать и подниматься?

— Падай и поднимайся, пока жив! Ведь те, кто упал и не поднялся, мертвы.

 

Источник: Притчи и Афоризмы!

 


Притча

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зинаида Полякова Утешение.

Без имени (504x700, 498Kb)


Старик недавно потерял жену.
Не находило сердце утешения.
Невыносимо было одному.
И не было потребности общения.
Однажды, к небу устремив свой взор,
Он плакал от печальных размышлений.
Вдруг неожиданно к нему во двор
Вбежал малыш и впрыгнул на колени.
Они сидели долго, просто так.
Пока старик не успокоил душу.
Малыш на цыпочках пошел назад,
Стараясь мир пришедший не нарушить.
-Что ты сказал такое, отчего
Вдруг перестал старик вздыхать и ахать?
Ответил маме мальчик:-Ничего,
Я просто помогал ему поплакать

Как важно, чтобы чистая душа
С тобою рядом в горе оказалась.
Чтобы любовью и теплом дыша,
Тебя без слов спасала, понимала


Зинаида Полякова



Правда жизни

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОДИНОКОСТЬ И ОДИНОЧЕСТВО.

Чувство, что тебе одиноко и ощущение одиночества – это две совершенно разные вещи.


Чувство «одинокости» причиняет страдание. Это значит, что тебе чего-то или кого-то недостает. Ты не целостный. Ты только желаешь стать целым. Но даже в этом желании нельзя себе признаться. Поэтому нужно постоянно быть рядом с кем то. Возможно, это один человек. Тот, от которого ты зависишь, к кому ты привязан. Но привязался ты только затем, чтобы стать чьей-то частью. Не обижайся, но это – жизнь паразита, который ищет к кому бы приклеиться. (Жестокие слова, но я пишу их, потому что сама проходила этот этап.)

Чувство одиночества – это глубокая радость. Ты радуешься себе и жизни вокруг. Это признак гармонии с окружающим миром. Ты являешься целостным существом. Тебе не нужно становиться чьей-то частью, ты уже целый. Не важно, идешь ты по городу, готовишь еду или читаешь книгу. Тебе хорошо. Обладая таким качеством, как самодостаточность, ты притягиваешь других людей. Они ищут в тебе то, чего не достает им самим. Внутренне они знают, что ты способен радоваться жизни без неё/его/кого то еще. И это притягивает.

Для того, чтобы одинокость превратилась в одиночество, а потом и вовсе исчезла, нужно ответить на вопрос: «Что приносит мне радость?». И активно себя радовать. Пусть любимое занятие вас развивает. Вокал? Балетная студия? Школа игры на гитаре? Бильярд или шашки? Хобби, которое надолго вас увлечет, уберет одинокость из сердца, подарит гармонию и умение радоваться. Научившись быть счастливым в одиночестве, вы принесете счастье в любые отношения.

.

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Филимонова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты назвал меня колдуньей...

 

 

fantasy_girls_84 (700x525, 78Kb) 
 
 
 
Ты назвал меня колдуньей,
Видно это неспроста,
Эти встречи в полнолунье,
Все, как с чистого листа.
От любви запело сердце,
Чувства хлынули волной,
Никуда тебе не деться,
Всё равно ты будешь мой!
 
Заколдую, зацелую и отдам свою любовь,
Где найдёшь ещё такую в жизни розу без шипов?
Завяжу в узлы морские отношения с тобой,
Чтобы чары колдовские захлестнули с головой.
 
Заварю хмельное зелье
Из надежд и сладких грёз,
Скрашу звёздным ожерельем
Чистый жемчуг женских слёз.
Подслащу настой улыбкой,
Приперчу тоской слегка,
Чтобы звёзды в лунной зыбке
Нас венчали свысока.
 
Поцелуй меня, любимый,
При серебряных свечах,
Стану сладкою малиной,
Карамелькой на губах.
Если сердце в полнолунье
Млеет нежностью без снов,
Может я и не колдунья,
Виновата лишь любовь.
 
Светлана Ромашина
 
 
Gaviota-7

 

 

 


Правда жизни

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения BLUMERIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

№ 3221

На мой взгляд, достойные дамы, есть люди, мнящие, что знают более других, а знают мало, почему позволяют себе противопоставлять свою мудрость не только людским советам, но и природе вещей; и от этого самомнения уже многое множество произошло бед, а никакого добра еще никогда не видали.

(с) Д.Боккаччо.Декамерон

Правила жизни

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Измени свои вибрации и ты изменишь свою жизнь"



«Измени свои вибрации и ты изменишь свою жизнь. Это так просто». Эта фраза прочитанная когда-то заставила задуматься, искать и находить.

Мы живём в удивительное время. Мы обладаем способностью создавать реальность, которую желаем, просто изменяя сигналы излучаемой энергии и постигая законы, управляющие всей материей.

Когда мы проводим энергетические тела в совершенное согласие друг с другом, мы достигаем высшего «понимания» и обретаем более полноценный смысл своего существования, так как всё налажено и расставлено по своим местам. Это состояние просветления, о котором говорят восточные эзотерики, достигается настройкой четырёх низших тел – приведением их в совершенный резонанс между собой и выведением их на тот уровень, на котором высшие энергетические тела внутреннего Бога имеют возможность полностью проявить свою силу и могущество в нашем физическом теле.

Читать далее...

Книги

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1001 книга, которую нужно прочитать

Читайте по теме: 100 лучших книг мировой литературы * 100 романов, которые потрясли литературный мир * В России чаще читают женщины, чем мужчины * Авторские сайты писателей. * А какие книги любите вы? * Список литературы по любой тематике

Наверное, у каждого серьезного любителя литературы когда-либо возникает мысль: "А было бы интересно составить полный список книг, которые надо прочесть за всю жизнь... И я уже знаю, что нужно обязательно читать, что - по случаю и что совсем можно отсеять, чтобы не убивать время..." Вот наиболее полный подобный список, который в оригинале называется "1001 Books You Must Read Before You Die" (1001 книга, которую нужно прочесть, прежде чем умереть). Есть и книга под названием "1001 книга, которую нужно прочитать" под редакцией Питера Бокселла. Предлагаю вам этот чрезвычайно интересный и любопытный список художественной литературы. Комментировать список не буду, но замечу, что большинство книг там действительно достойных для чтения. А вот сколько на это нужно лет жизни?

1001 книга всей жизни >>>

Книги

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения -smol-nat- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что нужно прочитать за свою жизнь?

Читайте по теме: 1001 книга, которую нужно прочитать * 100 лучших книг мировой литературы * 100 романов, которые потрясли литературный мир * В России чаще читают женщины, чем мужчины * Авторские сайты писателей. * А какие книги любите вы? * Список литературы по любой тематике

Нашла интересный список литературы, которую, по мнению ученых-академиков РАН, каждый должен прочесть за свою жизнь. Список небесспорный, но вызвал интерес как у меня, так и у всех моих знакомых. Интересно, знаете ли, проверить свою образованность... Оказалось, что белых пятен ещё полно! Итак, вот что должно быть прочитано культурным образованным человеком:

В 15-16 лет:

1. Дж. Д. Селлинжер «Над пропастью во ржи», рассказы.
2. Франц Кафка «Замок», «Процесс».
3. Кен Кизи «Над кукушкиным гнездом» («Полёт над гнездом кукушки»).
4. Венедикт Ерофеев «Москва-Петушки».
5. Хулио Кортасар «Выигрыши» (1960), «Игра в классики» (1963), «62. Модель для сборки» (1968), «Последний раунд» (1969), «Книга Мануэля» (1974).
6. Ф. М. Достоевский «Бедные люди», «Бесы», «Идиот», «Братья Карамазовы», «Преступление и наказание».
7. С. Лем «Футурологический конгресс», «Насморк», «Эдем» и др.
8. Виктор Пелевин «Чапаев и пустота», «Омон Ра», «Жизнь насекомых», «Желтая стрела», «Поколение "П"» («GenerationP») и др.
9. Татьяна Толстая «Кысь».
10. Улицкая Л. «Казус Кукоцкого», «Медея и её дети».

Большой список литературы >>>


Снова осень сгорела пожаром...

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения streglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снова осень сгорела пожаром

Снова осень сгорела пожаром
На пороге холодной зимы.
Говорят, мы с тобою не пара
И не сможем быть счастливы мы.

Говорить, пожимая плечами,
Может каждый, кто хочет, любой,
Но как сладко нам вместе ночами,
Только мы понимаем с тобой.

Кто сказал, что в любви есть законы
И что правила есть у судьбы,
Тот не знал нашей ночи бессонной,
Тот, как мы, никогда не любил…

Холода наши души не тронут,
Нашей ночи не стать холодней.
Кто сказал, что в любви есть законы,
Ничего тот не знает о ней.

По любви мы крадемся, как воры.
Перед кем мы виновны, скажи?
Наша ночь гасит все разговоры
И звездой на подушке лежит.

Ты вздохнешь легким облачком пара
На замерзшее к ночи окно.
Мы и правда с тобою не пара,
Нас любовь превратила в одно.

Лариса Рубальская

Про любовь

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения vudraff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-10360-

Мы ночью ходили с тобой в магазин,

Чтобы купить конфеты.

Пока мы ходили, ты рассказала

Мне два отличных секрета.

Первый секрет – это то,

что случается с каждым – ты влюблена.

Но самый приятный второй секрет:

Ты влюблена в меня.

© МультFильмы – 4 секрета


Правила жизни

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Антип_Ушкин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФРИДРИХ НИЦШЕ --- "Человек - это фантастическое животное..."

 
В настоящем мужчине всегда сокрыто дитя, которое хочет играть. 
И потому нужна ему женщина, как самая интересная игрушка
 
Женщин лишает детскости то, что они постоянно возятся с детьми, как их воспитатели.
 
Брак выдуман для посредственных людей,
которые бездарны как в большой любви, так и в большой дружбе... 
но и для тех редких людей, которые способны как на любовь, так и на дружбу. 
 
Хорошие поступки - это утончённые дурные,
а дурные поступки - это те же хорошие поступки, но в более грубом виде.  
 
Человек - это фантастическое животное, которое чтобы существовать,
должно удовлетворить на одну потребность больше, чем любое другое животное:  
веру в то, что его жизнь имеет смысл.
   
   

Фридрих Ницше  
  
 


Правила жизни

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения smotrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[вездесущая женственность]

Дорогие мои девочки, спешу поделиться с вами драгоценностью - бесплатный курс лекций от Марианны Полонски о Трех аспектах женственности. Драгоценный материал, который нужен для каждой дамы, независимо от того, увлекается она ведической культурой или нет. Шесть аудиозаписей - и вам открыта вся суть истинной женственности, если вы, конечно, готовы это принять. И вот как раз на эту тему я уже давно хочу высказаться.


Мода на женственность сейчас стала еще более болезненной, чем мода на вегетарианство. Все носят платья, вплетают в косы цветы и ленты, занимаются рукоделием и не хотят работать. Я очень рада такой тенденции, все-таки лучше моды на легкомысленной поведение. Но все-таки хочется, чтобы многие понимали суть, а не только копировали внешнюю оболочку. И мало того, обращая внимание на суть и внутреннее содержание женственности, не путали все, не вдавались в фанатизм, получая от этого ужасные плоды и разочаровываясь в духовных практиках. Именно из-за такого фанатизма и подмены понятий, я все чаще встречаю девушек, которые категорично против всей этой погони за женственностью, которые наоборот подчеркивают свои не-женские качества из чувства противоречия и внутреннего ощущения, что это не правильно и не естественно быть пушистой кисой, когда ты простая смертная. Это я все к тому, что однажды в комментариях у меня случился интересный диалог с читательницей. Сводился он к тому, что девушка утверждала, что в знании Вед нет никакой пользы, что Веды сделали из нее безвольную и слабохарактерную женщину, которую обманывали и ни во что не ставили [хотя Веды обещали божественное отношение мужа], когда она пыталась быть покорной и терпеливой, в то время как ее подруги получали от жизни все: строили карьеру, вертели мужчинами, не уважая и не цепляясь за них, а просто получая то, что мужчины могут дать. Если честно, я долго переваривала наш диалог. И решила, что пора высказать свое мнение на этот счет [которое, конечно, не истина в последней инстанции, но все же быть может будет кому-то интересно].

Мне кажется, что женственность - это не покорность, бесприкословность, бесконечное терпение, изображение вечнодовольной и всемурадующейся дамы, которая и грошу с крошкой рада, лишь бы от мужа и лишь бы замужем. Нет. Я совершенно уверена, что женственность - это не покорность. Это послушность. А послушность - это не безвольное согласие, а умение вовремя согласиться с мужчиной и промолчать, чтобы мужчина мог сам принять решение. И даже если решение не правильное, помочь ему тихо, спокойно, не упрекая ни в чем, все-все исправить. И вместе придти к лучшему результату. Женственность - это терпение. Умение ждать результата, умение вдохновлять во время ожидания. Женственность - это способность верить. Не просто слепо говорить, что мужчина идеален и радоваться любой его выходке. А уметь советовать, слушать, помогать, поддерживать, правильно критиковать, наставлять. Без истерик, скандалов и упреков. Уметь быть вовремя и правильно капризной, уметь правильно просить, то что необходимо, не считая это унижением. Женственность - это тактичность, а не способность умалчивать и подавлять в себе. И не способность закатывать истерики, ставить ультиматумы и корчить обидки. Это талант говорить свои претензии, свои недовольства, свое раздражение и даже свой гнев так, чтобы тебя услышали и хотели услышать, чтобы не обиделись, не разозлились. Спокойно, с любовью, улыбаясь и все разжевывая. Добрыми словами. С добрым настроением. Женственность - это не положенная жизнь, личность и самореализация во имя судьбы мужа и детей. Это умение совмещать свою творческую реализацию, личностный рост, отношения в семье и отношения с мужем. И быть успешной по всем фронтам, без ущерба чему-либо. Женственность - это умение бесконечно вдохновлять. Не смотреть в рот и во всем соглашаться, а быть бесконечным генератором сил, энергии, идей и счастья для вас двоих. И для всех вокруг. Делая при этом счастливой и саму себя [даже в первую очередь], и всех своих близких [автоматически].

И можно продолжать до бесконечности. И весь смысл в том, что прекрасна золотая середина. И именно в ней женская сила. В способности создавать гармонию, спокойствие и равновесие во всем! А не в том, чтобы вдаваться в крайность "стервы" или "покорной жены". Прислушайтесь к себе, в каждой из нас заложено это чувство, что правильно, а что нет.
Слушайте всегда в первую очередь себя. И свое сердце.

Безимени-3 (700x467, 283Kb)

Притча

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Права жены на мужа. Притча.

Существует ли такое понятие - права жены на мужа? И какую степень мастерства, и в чем она должна продемонстрировать, чтобы ей эти "права " "выдали"? Такой вопрос возник у меня, когда я прочитал притчу, которой хочу с Вами поделиться.

Природа распределила роли : для мужчины это роль главы семьи, защитника, кормильца;

для женщины роль жены, матери, хозяйки.

Эти роли являются потребностью мужчины и женщины. Исполнение таких ролей наделяет правами, по  негласной договоренность в браке, особенно, когда он построен на любви.

4107848_artist1 (480x620, 63Kb)

 

Как Вы думаете, какие в браке жена получает права на мужа? Что они в себя включают? И за что они ей выдаются?

Конечно, она ждёт от него защиты, понимания, верности, заботы. За это готова простить ему его слабости. А на что готов закрыть глаза мужчина и почему?

*

"Однажды, в дом к мудрейшему пришел человек. Он хотел пожаловаться, что не доволен своей женой, и спросить совета. Когда же приблизился к двери, то услышал, как кричит и ругается на мудрейшего его жена. Он был разочарован, и решил, что нет никакого смысла просить совета у человека, который находится в похожем положении. Какой мудрый совет может дать тот, кто сам не способен справиться с такой же проблемой?

Мудрейший заметив, что гость развернулся и собирается уйти, поинтересовался с каким вопросом тот приходил. Человек ответил, что ему не даёт покоя досада на жену. Но у мудрейшего самого дела идут не лучше, и он терпит такие же выходки женщины. Поэтому и хотел уйти ни с чем.

Мудрейший ответил, что позволяет жене выплеснуть свои эмоции, поскольку у неё есть ряд прав на  мужа.
«Ответь, разве она не проявляет свою заботу обо мне каждый день? Она готовит еду , стирает одежду, рожает мне детей и вскармливает их своим молоком, не спит ночами, когда они болеют, всю себя и свою любовь отдает семье. Я могу не тратить деньги на прислугу, кухарку, прачку, няню. Хотя ни один закон не способен обязать её делать все то, что она  делает.

4107848_mars_venus (625x525, 161Kb)

Помимо этого она придает мне сил, когда я устаю, дарит моей душе покой и умиротворение, смягчает моё сердце, и этим бережёт меня от неблагопристойных дел. Разве это не повод сносить её выходки - относиться к ним снисходительно?»

«Ты поступишь единственно верно, если будешь относиться к своей жене так же, как я к своей.»

*

Мне очень важно Ваше мнение. Что Вы думаете о правах жены на мужа?Что можно простить женщине, и за что? А что простить невозможно? Оставьте, пожалуйста комментарий.


Здоровье

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раздельное питание, правила совместимости продуктов

таб1 (550x491, 47Kb)
Шелтон, основоположник теории раздельного питания, сказал: «Природа не производит бутербродов». Поэтому, по мнению диетологов, сочетания некоторых продуктов просто не допустимы, например: картофель и котлеты, колбаса и хлеб, гречневая каша и грудинка, рыба и рис, курица и картофель фри, бифштекс и макароны и т.д.

А для того чтобы питание было полноценным, необходимо знать принадлежность продуктов к группам: крахмалистые – некрахмалистые, сладкие – кислые и т.д. Кроме этого пища должна быть приготовлена так, чтобы её настоящий вкус не перебивал вкус приправ. Разнообразие блюд и продуктов на столе служит поводом к перееданию. Установлено, человек ест мало, когда у него перед глазами только один вид пищи.
Чтобы было легче разобраться в принципах раздельного питания, существует таблица совместимости продуктов.
Читать далее...


Поиск сообщений в lyulyakin
Страницы: 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь