-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lyudowik

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

здоровье картины книги кулинария природа рукоделие и многое другое...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 8900


Спиральный квадрат "шишечками" крючком. МК + видео

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спиральный квадрат "шишечками" крючком. МК + видео

Очень подробный мастер-класс здесь: 

http://colourinasimplelife.blogspot.co.uk/2012/06/granny-bobble-spiral.html

В помощь смотрим видео "Как вязать спиральный квадрат":





Рубрики:  Вязание
Вязание крючком

Метки:  

Классика: удлиненный жилет спицами. Все размеры

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классика: удлиненный жилет спицами. Все размеры

Читать далее...
Рубрики:  Вязание
Вязание крючком

Метки:  

Сумка крючком в технике "брумстик"

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка крючком в технике "брумстик". МК

Читать далее...
Рубрики:  Вязание
Вязание крючком

Метки:  

маски для лица "Просто - в молодость!"- САМЫЕ эффективные рецепты омолаживающих масок для лица

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

маски для лица "Просто - в молодость!"- САМЫЕ эффективные рецепты омолаживающих масок для лица

Не зависимо от того, какой у вас тип кожи, в определённом возрасте каждая женщина просто обязана уделять уходу за кожей лица (да и всего тела, в общем-то ) особое внимание. Именно здесь на помощь приходит омолаживающая маска в домашних условиях.

И тогда она ответит вам сиянием и красотой. И тогда вы-королева. И годы для этого – не помеха!

Для молодых и самоуверенных уточняю этот «определёеннный возраст» – после 30 .

Так что, дорогие мои – за дело – ухаживаем за кожей с удовольствием, любим её и результат не замедлит проявиться!
omolajivayoushie-maski (477x489, 30Kb)
Предлагаемые мной омолаживающие маски легко приготовить в домашних условиях. Преимущества перед покупными неоспоримы – никакой химии. Все ингредиенты натуральны, а потому – полезны.

Как делать омолаживающие маски для лица в домашних условиях?
Рубрики:  Косметика

Метки:  

Буженина, запеченная в фольге

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буженина, запеченная в фольге

0100 (534x400, 38Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Мотивы. Ирландское кружево.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы. Ирландское кружево.

Превью 001 (488x700, 290Kb)Превью 002 (489x700, 286Kb)Превью 003 (480x700, 269Kb)Превью 004 (498x700, 307Kb)Превью 005 (478x700, 283Kb)Превью 006 (490x700, 268Kb)Превью 007 (479x700, 278Kb)Превью 008 (489x700, 284Kb)Превью 009 (484x700, 313Kb)Превью 010 (484x700, 305Kb)
Источник: Журнал Дуплет № 91.
Рубрики:  Вязание
Вязание крючком

Метки:  

Маски из алоэ

Среда, 13 Февраля 2013 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из алоэ

http://modniy.tv/advice_view_idf9bc437f-47a7-4cb5-9840-2a171df85333

Алоэ обладает многими полезными свойствами. С детства мы пользуемся лекарствами на основе этого растения, которые помогают при многих заболеваниях. Но не все знают о чудесных косметологических свойствах алоэ. Сок этого растения предотвращает старение кожи, способствуя образованию новых клеток. Кроме того, сок алоэ предотвращает появление морщин и разглаживает уже появившиеся. 

Сок алоэ

Прежде всего, вам нужно уметь правильно приготовить сок этого растения.

Вам нужны нижние листья алоэ, которые уже достигли длины в 15 и более см.

Оборвите листья разотрите их при помощи тёрки или соковыжималки. У вас получится зеленоватая масса.

Отфильтруйте массу через 4 слоя марли.

Если вы смешаете получившийся сок водой в пропорции 1 к 5, будете настаивать получившуюся жидкость в течение часа, а потом прокипятите в течении 3 минут, то у вас получится лосьон, помогающий справиться с прыщами, различными раздражениями и акне.

Также протирание соком алоэ сделает вашу кожу менее чувствительной к холоду.

Маски из алоэ

Смешав чайную ложку сока алоэ с яичным желтком и столовой ложкой сметаны, вы получите маску полезную для всех типов кожи.

Слоями нанесите маску на лицо.

Спустя полчаса умойтесь тёплой водой. После – ополосните лицо холодной водой.

Маску стоит делать не чаще 1-2 раз в неделю.

Не менее эффективен следующий рецепт маски на основе сока алоэ, который особенно помогает при увядающей коже:

Настаивайте сок алоэ в тёмном холодном месте не менее двух недель.

Смешайте в равных пропорциях сок, растительное масло и любую мазь на основе ланолина.

После образования однородной массы подогревайте получившийся крем на водяной бане до температуры не выше 38 градусов.

Нанесите мазь на лицо.

Спустя 20 минут снимите мазь тампоном, Умойтесь настоем шалфея.

Маски делайте не чаще двух раз в неделю.

Спустя 15 процедур вы заметите, что вашей коже вернулись свежесть и молодость.
 


Метки:  

Ажурный жилет спицами

Среда, 13 Февраля 2013 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание
Вязание крючком

Метки:  

Салат "Любовница"

Среда, 13 Февраля 2013 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Любовница"

Название этого салата столь неожиданно, что постоянно вызывает вопросы и желание найти объяснение. Поскольку при всей популярности салата автор его неизвестен, хозяйки сами придумали целую теорию, что в этом салате от типичной любовницы.

3290568_0cfc2a_wmark (600x450, 78Kb)
 
Считается, что любовница всегда привлекательна и аппетитна, в ней обязательно есть изюминка, она не надоедает пресной банальностью, а возбуждает остротой, ну и должен в ней быть островок твердости, иначе мужчину не удержать.
 
В соответствии с этим подобраны

ингредиенты салата:
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Тридцать…

Среда, 13 Февраля 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Don_Gilett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тридцать…))

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Зимний вечер....)

Среда, 13 Февраля 2013 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Don_Gilett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний вечер....))

Включаю. Закрываю глаза. Слушаю. Брожу в лабиринте памяти



Рубрики:  Музыка

Метки:  

Решаем проблему

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если нет сил. Решаем проблему

 
Image«Нет сил», «Ничего не хочется», «Засыпаю на ходу»… Вам знакомы эти выражения? Хорошо, если только понаслышке. Если же фразеологические обороты из фигур речи стали частыми гостями, пора что-то менять.
Начнём с отсутствия сил. Сама по себе усталость не опасна и даже полезна, если она, скажем так, обоснованная: например, вы вечером после работы успели позаниматься фитнесом, или встали пораньше, чтобы наконец-то успеть сделать всё, что запланировано на день, или день был наполнен событиями. В этом случае факт, что у вас не осталось сил, – скорее плюс, чем минус: сон будет крепким, а отдых в целом – вдвойне приятным. Но даже если отсутствие сил связано с авралом на работе или неординарными событиями в личной жизни, усталость пройдёт буквально за два-три дня, прожитых в размеренном ритме. 
Однако если форс-мажоры стали ежедневными событиями, недосып получил статус хронического, а силы даже после восьмичасового сна не появляются, это сигнал о переутомлении. Переутомление страшно тем, что в этом состоянии организм постоянно работает на пределе своих возможностей – и страдают, в первую очередь, кровеносная и нервная системы: повышается давление, появляются первые симптомы гипертонии и кардиологических проблем, возбуждённое состояние сменяется периодами заторможенности и депрессии, сон становится беспокойным, не приносящим отдохновения, или пропадает вовсе. 
Бессонница появляется не от физической усталости (в этом-то случае Морфей приходит сразу, как голова касается подушки), а от усталости интеллектуальной, от умственной перегрузки: мозг находится в возбуждённом состоянии и не может переключиться в режим отдыха. Проблемы на работе, размышления о непростой ситуации на личном фронте, нерешённый конфликт – всё это и многое другое способно держать вас в напряжении, не давая возможности заснуть и хоть на время освободиться от груза. Вот и получается, что, проворочавшись всю ночь, человек засыпает только под утро, весь день ходит перевозбуждённый или заторможенный, а вечером наваливаются всё те же сложности. Порочный круг замкнулся.  
Как вы понимаете, сон стоит во главе угла: он диагностирует появление проблемы переутомления и дарует её решение (если всё не зашло слишком далеко). В любом случае, если заснуть «просто так» уже не получается, не надо закрывать на это глаза, иначе ситуация только усугубится. 
Вот что врачи советуют попробовать тем, кто «подружился» с бессонницей.
  1. Хотя бы отчасти замените умственную активность физической. Регулярные занятия фитнесом или элементарная зарядка запустят в организме обменные процессы, которые способствуют нормализации сна и жизненного тонуса в целом.
  2. Подарите себе вечером пятнадцать минут расслабления в тёплой (не горячей!) ванне. В идеале – с подходящим случаю ароматическим маслом.
  3. Попробуйте заняться ароматерапией: её основы очень доступны, а результаты порой превосходят все ожидания.
  4. Следите за режимом дня: организму легче засыпать и просыпаться в одно и то же время, поэтому более-менее чёткий график поможет настроиться на нужный лад.
  5. Научитесь расслабляться. Например, это можно делать с помощью музыки, нового хобби, любимых или просто интересных книг, медитаций. Каждый находит свой способ.
  6. Если есть возможность, проконсультируйтесь с психологом. Не исключено, что специалист поможет вам разобраться в сложившейся ситуации, решить проблемы и обрести душевное равновесие. Или, по меньшей мере, психолог подскажет, где находится «аварийный выход» из вашего личного кризиса.
  7. Не «подсаживайтесь» на снотворное, психотропные препараты, алкоголь. Польза от них сомнительная: сон становится жалким подобием здорового сна, напоминая скорее тяжёлое забытьё, а утреннее состояние вообще оставляет желать лучшего. Плюс возможное привыкание, плюс общий вред организму… Одним словом, правда, лучше не надо.
  8. Своевременно решайте такие проблемы со здоровьем, как насморк, ноющий зуб, боли в спине, головная боль и другие недомогания: из-за таких мелких неприятностей снижается и качество жизни в целом, и качество сна в частности.

Елена Прушинская

http://ulady.ru/content/view/1758/88888900/

 

Рубрики:  Здоровье

Роза из капрона. Видео мастер - класс

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роза из капрона. Видео мастер - класс




источник
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Коллекция узоров спицами.

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция узоров спицами.

Превью 001 (387x584, 74Kb)Превью 002 (428x588, 247Kb)Превью 002a (421x446, 153Kb)Превью 003 (464x603, 232Kb)Превью 004 (425x429, 160Kb)Превью 005 (455x586, 199Kb)Превью 006 (431x592, 223Kb)Превью 007 (481x595, 252Kb)Превью 008 (444x580, 175Kb)Превью 009 (456x350, 128Kb)Превью 009a (495x300, 118Kb)Превью 010 (405x595, 194Kb)Превью 011 (448x304, 132Kb)Превью 011a (453x275, 104Kb)Превью 012 (416x573, 196Kb)Превью 013 (452x581, 197Kb)Превью 014 (444x576, 218Kb)Превью 015 (450x577, 216Kb)Превью 016 (390x573, 67Kb)Превью 017 (453x381, 131Kb)Превью 017a (478x300, 86Kb)Превью 018 (347x584, 60Kb)Превью 019 (414x563, 210Kb)Превью 020 (381x560, 71Kb)Превью 021 (451x296, 90Kb)Превью 021a (448x293, 99Kb)Превью 022 (430x579, 192Kb)Превью 023 (490x660, 310Kb)
По материалам Журнала Сабрина. Спецвыпуск №3 за 2013 год.
Рубрики:  Вязание
Вязание крючком

Метки:  

Розочки

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание
Вязание крючком

Метки:  

Полезности. Хитрости.

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Don_Gilett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезности. Хитрости.

Читать далее >>>


Метки:  

Вкусно и малокалорийно: рыба, запеченная с овощами

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусно и малокалорийно: рыба, запеченная с овощами

рыба запеченная с овощами

О полезных свойствах рыбы известно всем. К сожалению, этот продукт занимает в рационе среднестатистической российской семьи не слишком весомый сегмент. Между тем, помимо неоспоримой пользы для здоровья, есть еще один немаловажный фактор, который должен мотивировать каждую хозяйку включать в свое меню рыбные блюда, в частности, такие малокалорийные, как рыба, запеченная  с овощами, к примеру, в обязательном порядке. Имеется в виду простота приготовления. Рыба готовится гораздо быстрее мяса, значит, приготовление ужина в обычный рабочий день не потребует непомерных затрат времени и сил.

Итак, вашему вниманию предлагается несколько достаточно простых рыбных блюд (в том числе тушеная рыба с овощами), которые, вполне возможно,  займут постоянное место в вашем меню.Читать далее

http://www.jlady.ru/vtoroe/ryba-zapechennaya-s-ovoshhami.html

 

Рубрики:  Кулинария

Лоскутная техника «Пуфики» (ускоренный вариант) Сидушка на кухонную табуретку

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Маркина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутная техника «Пуфики» (ускоренный вариант) Сидушка на кухонную табуретку

 

 

Одеяло в виде наполненных синтепоном квадратиков

Итак, шьем то, что можно смело назвать

Сидушка на кухонную табуретку

Заготовленные детали 1. Для этого необходимо замерить размер табуретки. Мои оказались 30 х 30. Поэтому я заготовила квадратную основу размером 32 х 32 см на которой нарисовала квадратную сетку с ячейками 6 х 6 см. Таких ячеек получилось 25, поэтому кроме большого квадрата я вырезала 25 малых их разноокрашенных тканей. Размер малого квадрата b = a + 4 + 2p, где a – сторона квадратной ячейки на основном квадрате, p – припуск для шва ( у меня 0,75см). Оставшиеся 4 см распределятся на 2 мягкие складочки по 2 см каждая. Складочки эти образуют объем изделия. Итак, размер моих малых квадратов b = 6 + 4 + 1,5 = 11,5 см

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Лоскутное шитье: коврик-шестиугольник. Мастер-класс + выкройка

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное шитье: коврик-шестиугольник. Мастер-класс + выкройка

Автор: Елена

Размер  готового коврика – 90 на 90 см,

Для шитья коврика использованы полоски ткани  различной ширины, но не уже 3,5 см и длиной 25 см.

Рекомендуется подобрать для коврика лоскутки в одной цветовой гамме,  в данном случае – оранжевой.

Не забудьте взять   1 – 1,2 метра (в зависимости от ширины) ткани на изнаночную сторону коврика и легкую прокладку для стежки.

Мастер-класс + выкройка здесь: http://pannus.ru/6gram_kids.html

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Чехлы для стульев и не только

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения asd2373 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехлы для стульев и не только)))

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Поиск сообщений в Lyudowik
Страницы: 325 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь