-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lyudowik

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

здоровье картины книги кулинария природа рукоделие и многое другое...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 8648


Три легких ,вкусных и сытных белково-овощных салата для всех кто на диете

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три легких ,вкусных и сытных белково-овощных салата для всех кто на диете

Делюсь тремя рецептами салатов после которых у меня приличные отвесы)

Салат "Парижель"

Микс-салатов,куриная грудка жареная на гриле,огурец,помидор,красный сладкий болгарский перец.и по желанию-половинка сладкой красной луковицы и соль,я не солю.Заправляю несколькими каплями оливкового масла.
IMG_20161118_110434 (700x420, 219Kb)

Салат "Чиа"

Все продукты как в предыдущем салате+сыр +чайная ложка семян чиа.Заправка-оливковое масло.

Салат очень сильно чистит кишечник-за счет семян чиа.
IMG_20161120_174505 (700x420, 264Kb)

Салат "Пекин"

Жесткая часть пекинской капусты(мягкую часть я оставляю всегда для лазаньи),помидор,огурец,сладкий перец любого цвета,сыр(вместо соли),крабовые палочки или отварные креветки.Посыпаю щепоткой семян кунжута и льняным семенем.Заправляю оливковым маслом-совсем немножко,Можно -если любите в масло добавить немножко горчицы и сок лимона,и этим соусом заправить салат.
IMG_20161122_173438 (700x420, 211Kb)

Рубрики:  Кулинария/Салаты
Кулинария/Низкокалорийно

Метки:  
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Аюрведический йога-массаж стоп для мужчины

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 21:43 + в цитатник
Просмотреть видео
24 просмотров
Аюрведический йога-массаж стоп для мужчины

Аюрведический йога-массаж стоп для мужчины. Массаж проводит преподаватель йоги и основатель Ansuya Yoga Centre Наталья Шива (Нагина).

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Мясной пирог "ХРИЗАНТЕМА"...

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной пирог "ХРИЗАНТЕМА"...



Пирог с мясной начинкой, он самый лучший пирог и самый румяный. И тесто сказка, прямо тает во рту... в меру сдобное, неприхотливое, завёл и забыл на час. Обмял один раз и лепи что хочешь. Пропекается отлично. Время выпечки одинаковое, пропекается за 40 минут.
Также немаловажно, пирог очень красивый, необычный, праздничный. А свежая ароматная выпечка с мясной начинкой в сыре не оставит никого равнодушным, я то уж знаю, с какой скоростью исчезают кусочки этого пирога.

0_124a63_1c708868_orig (231x39, 10Kb)

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Lady Boutique Series №2423

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения olgasav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lady Boutique Series №2423

Популярный японский журнал по вязанию. Этот выпуск посвящен вязанию сумочек,авосек,пляжных сумок,кашпо и др.
1 (508x700, 292Kb)

Рубрики:  Рукоделие/Сумки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

узор для джемпера

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения olgasav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узор для джемпера


6631898996489697618 (452x640, 180Kb)

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вязание/Спицы

Метки:  

Как сделать куклу из нитей. Кукла-Оберег

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать куклу из нитей. Кукла-Оберег.

https://www.youtube.com/watch?v=htYk4w5xsgY&ab_channel=MarinaAzarova


4134138_15085485_683412355178781_1757831831539551992_n (700x465, 133Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Игрушки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шапка "кошка".

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка "кошка".

Красивая и модная в этом сезоне у нас считается шапка"кошка". Если у Вас есть желание её связать, то знакомьтесь со схемой узора. Вяжется она быстро.


A3okxlN8RLM (700x466, 251Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Шапки, береты. шарфы, платки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вырезаем снежинки красиво

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вырезаем снежинки красиво

3937411_snowflake (695x700, 500Kb)

Наверняка почти все  умеют вырезать снежинки из бумаги для украшения новогоднего праздника.  А для тех, кто либо забыл как это делается, либо только учится, я хочу уточнить пару моментов:

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Игрушки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вкусная курочка на каждый день - супер-рецепты!

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная курочка на каждый день - супер-рецепты!

Вкусная курочка на каждый день - супер-рецепты!
Куриные голени в сметане с картошкой


n378egTjOr4 (604x378, 75Kb)
+ читать дальше

Серия сообщений "Куриная грудка":
Часть 1 - КУРИНЫЕ ГРУДКИ в молоке- ПО МОДНОЙ ТЕХНОЛОГИИ
Часть 2 - Куриные грудки " по-французски"
...
Часть 33 - Куриное филе в сметане с лимоном
Часть 34 - Куриный рулет с желатином "Мраморный"
Часть 35 - Вкусная курочка на каждый день - супер-рецепты!
Часть 36 - Куриные полоски в духовке
Часть 37 - Нежные куриные отбивные с сыром
...
Часть 43 - Закуска "Хрустящие шарики"
Часть 44 - Куриный рулет вместо колбасы. Очень подробный мастер-класс. Моё.
Часть 45 - Нежнейшая курочка в луковом соке


Метки:  

Булочки "Розочки" с творогом

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки "Розочки" с творогом

Это красивая и вкусная выпечка.

Ингредиенты:

-Молоко — 250 мл
-Яйца (2 в тесто, 1 в начинку) — 3 шт
-Сахар (100 г в тесто, 100 г в начинку) — 200 г
-Слив. масло (или маргарин) — 100 г
-Мука (приблизительно) — 600-700 г
-Ванильный сахар (1 пакетик в тесто,1 в творог) — 2 пакет.
-Дрожжи (свежие или сухие 2 ч.л.) — 25 г
-Творог — 500 г
-Изюм — 100-150 г
-Цедра лимона (по желанию, в тесто)
-Соль (неполная) — 1 ч. л.

Приготовление:

Первым делом зальем изюм кипятком
Теперь делаем опару.
Подогреем молоко, перельем в миску.
Добавим в молоко дрожжи ...сахар ...и примерно половину муки (лучше стакан, чтобы опара не была такая густая) 
Размешаем и поставим в теплое место подходить
Готовим сдобу:
Растопим масло, немного остудим
Добавим в масло яйца ...сахар ...ванилин ...соль. Перемешаем.
Опара подошла.
Добавляем в опару сдобу
Перемешиваем
Понемногу добавляем оставшуюся муку ...и вымешиваем довольно таки крутое тесто.
Ставим его в теплое место для подъема
Готовим начинку:
В творог (обязательно комнатной температуры) добавляем яйцо (таааак... а где же яйцо... кажется, я его забыла добавить...)
...ванильный сахар ...сахар (100 г) и изюм (слить воду через сито)
Все хорошо размешиваем (если творог жидковат, можно добавить муки или манки)
Тесто подошло
Из подошедшего теста делаем, примерно, 24 одинаковых шарика, и оставляем их немного подойти.
Лепешку раскатываем, делаем 3 разреза так, чтобы части были немного разные, одна часть чуть больше другой
Кладем в середину начинку
Одну из трёх частей (самую маленькую) оборачиваем вокруг творога и скрепляем.
Затем делаем то же самое с частью побольше.
И последней оборачиваем самую большую часть лепёшки.
Место скрепления должно быть как можно ниже, у основания булочек, иначе они будут падать.
Соединяем как можно крепче,особенно последнюю часть.
"Розочка" готова
Даем булочкам хорошо подойти 
В желток добавить немного молока
Размешать и смазать булочки
Выпекаем при температуре 180 С

источник

Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

ФИЛЬМЫ ДЛЯ ВАС....ОТ ОЛИ.

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМЫ ДЛЯ ВАС....ОТ ОЛИ.























































Рубрики:  Фильмы

Метки:  

ВЫБИРАЕМ ФИЛЬМ И СМОТРИМ...ДЛЯ ВАС.

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫБИРАЕМ ФИЛЬМ И СМОТРИМ...ДЛЯ ВАС.
























 

Читать далее...
Рубрики:  Фильмы

Метки:  

Как связать пинетки сандалики

Понедельник, 14 Ноября 2016 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Алвинна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать пинетки сандалики

  http://oleksi.ru/kak-svyazat-pinetki-sandaliki/

Рубрики:  Вязание/Детям

Метки:  

Печенье с кунжутом по рецепту Марты Стюарт

Понедельник, 14 Ноября 2016 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье с кунжутом по рецепту Марты Стюарт

кунжутное печенье Марта

- 1 чашка муки
- 1/2 ч. л. соли
- 1/2 ч. л. соды
- 113 г несоленого сливочного масла комнатной Т
- 1 чашка светло-коричневого сахара
- 1 крупное яйцо
- 1 ч. л. ванильного экстракта
- 1 чашка кунжута, обжаренного на сухой сковороде

Смешать муку с солью и содой.

Масло взбить с сахаром до пышности. Добавить яйцо, ваниль, взбить. Добавить муку, перемешать, затем вмешать кунжут.

Ложкой выложить порции теста на противень на некотором расстоянии друг от друга.

180С, около 10 минут*.


У Марты написано печь 6-8 минут, но у нее так же указано, что это количество теста рассчитано на примерно 48 шт. печений. У меня получилось в два раза меньше, т. е. мои печенья были больше и пеклись дольше.

Вот честно - обалденно вкусно! Любителям кунжута настоятельно рекомендую, готовится в два счета, а получается ну очень вкусно - оно немного хрустящее по краям, мягкое в середине и битком набито кунжутом.

Сахар я немного убавила.

Такое печенье очень популярно в Южной Каролине и Джорджии, когда я искала рецепт именно кунжутного печенья, мне не раз попадалась информация об этом в американских источниках, там его называют benne wafers.

 

источник

Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Русские мелодрамы 2016 года. Фильмы и сериалы.

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русские мелодрамы 2016 года. Фильмы и сериалы.

















Читать далее...
Рубрики:  Фильмы

Метки:  

Красивая обвязка края вязаного изделия. Кайма.

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая обвязка края вязаного изделия. Кайма.

Обвязка края крючком шнуром "гусеничка"



Смотрите далее…
Рамочки от Ларки
Рубрики:  Вязание/Кайма

Метки:  

Печеный фаршированный картофель с начинкой из сыра и малосольной рыбы- обьедение!

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печеный фаршированный картофель с начинкой из сыра и малосольной рыбы- обьедение!

Горячий, пышущий жаром картофель, нежная рикотта, тающая во рту малосольная рыба с кислинкой каперсов и свежим укропом — такая закуска порадует всех.

4278666_23 (525x700, 308Kb)

дальше

Серия сообщений "Картофель":
Часть 1 - Картофельные крокеты с сыром и грибами в духовке
Часть 2 - Картофель «Романофф»
...
Часть 22 - Картофельные слойки
Часть 23 - Испанская тортилья с розмарином
Часть 24 - Печеный фаршированный картофель с начинкой из сыра и малосольной рыбы- обьедение!
Часть 25 - Запеканка с картофелем и грибами
Часть 26 - Луковые котлеты: вкуснейшее блюдо из ничего
Часть 27 - Картошечку в духовке - Попробуйте!Всем хватит понемножку! (225 золотых рецептов!)
Часть 28 - Швильпикай из картофеля или картофельные свистуны.

Серия сообщений "Рыба":
Часть 1 - Рубленные рыбные котлеты с цветной капустой
Часть 2 - Рыбная запеканка
...
Часть 41 - Селёдка в горчично — уксусной заливке — пальчики оближешь!
Часть 42 - "Ложная икорка" — обалденная бутербродная закуска!
Часть 43 - Печеный фаршированный картофель с начинкой из сыра и малосольной рыбы- обьедение!
Часть 44 - Запекаем рыбу вкусно - рецепты приготовления!
Часть 45 - 5 рецептов вкусного кляра для рыбы
Часть 46 - Запеченная рыбка в фольге — прекрасный выбор для уютного ужина!


Метки:  

Александр Добронравов. Музыкальный альбом "Территория Любви"

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения koreckolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александр Добронравов. Музыкальный альбом "Территория Любви"

Дождитесь загрузки плеера...






Серия сообщений "Музыкальные альбомы":

Часть 1 - Мой первый музыкальный альбом. "Для Вас! Музыкант ДиДюЛя!"
Часть 2 - Музыкальный альбом "Шакира" - 50 музыкальных композиций
...
Часть 23 - Друзьям!!! Музыка для настроения!!!
Часть 24 - Лучшие зарубежные хиты. Музыкальный альбом "Всё о любви".
Часть 25 - Александр Добронравов. Музыкальный альбом "Территория Любви"


Рубрики:  Музыка

Метки:  

Мой первый музыкальный альбом. "Для Вас! Музыкант ДиДюЛя!"

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения koreckolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Музыка

Метки:  

Осень во Франции..

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осень во Франции..


 

Рубрики:  Музыка

Метки:  

Поиск сообщений в Lyudowik
Страницы: 312 ... 307 306 [305] 304 303 ..
.. 1 Календарь