-ѕомощь новичкам

¬сего опекалось новичков: 0
ѕроверено анкет за неделю: 0
«а неделю набрано баллов: 0 (61728 место)
«а все врем€ набрано баллов: 1 (64515 место)

 -–убрики

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению —ловарный запас —ловарный запасѕриложение показывает, в виде облака, 100 наиболее используемых слов в вашем дневнике, или в дневниках друзей.  аждое слово €вл€етс€ ссылкой, на поиск этого слова в вашем дневнике.
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению —качать музыку с LiveInternet.ru —качать музыку с LiveInternet.ruѕроста€ скачивалка песен по заданным урлам

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии »спани€-ћалага
»спани€-ћалага
22:52 01.12.2010
‘отографий: 1

 -÷итатник

уход за лозой винограда - (0)

—ери€ сообщений "виноград": „асть 1 - ¬иноград: зиму пережил, что дальше?„асть 2 - ѕодкорм...

ƒелюсь рецептиком! ƒомашний зефир!!!!! - (1)

Ќизкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить...

”дивительные факты о Ќикколо ѕаганини - (0)

8 удивительных фактов о легендарном —крипаче дь€вола —ын портового грузчика Ќикколо ѕаганини ...

—егодн€ как-то пусто на душе,,,,,,,,,,,,. - (0)

—егодн€ как-то пусто на душе. —егодн€ как-то пусто на душе. » целый мир как-будто отвернулс€. ...

 ак укрепить и сохранить пам€ть!!! - (0)

 ак укрепить и сохранить пам€ть. јюрведа ѕам€ть – это свойство человеческого мозга, позв...

 -ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в LYUDMILA_SAFRONOVA

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.03.2008
«аписей: 4099
 омментариев: 1257
Ќаписано: 6941

 омментарии (1)

”пражнени€ дл€ мышц живота!

—уббота, 25 јпрел€ 2009 г. 01:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Tarelkin2 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


www.gifzona.com - јнимационные открытки
”пражнени€ дл€ мышц живота



 

 

”пражнени€ на пресс - диагональные скручивани€

упражнени€ на пресс»сходна€ позици€ – лежа на полу как при обычных скручивани€х, однако с большой поправкой. Ћодыжку одной ноги надо опереть на колено другой. ќдну руку согните и заведите за голову. Ќе опуска€ подбородка к груди, приводите локоть к разноименному колену. ¬ верхней точке замрите на 1-2 секунды. ¬ыполните равное число повторов в каждую сторону.

„итать далее...

ћетки:  
 омментарии (0)

≈сли волосы после окраски выпадают

ƒневник

ѕонедельник, 06 јпрел€ 2009 г. 02:28 + в цитатник
≈сли после окраски выпадают волосы
≈сли вы заметили, что после окрашивани€ ваши волосы стали интенсивно выпадать, воспользуйтесь настойкой из красного стручкового перца, котора€ в сильно разбавленном виде вызывает прилив крови к коже головы и тем самым улучшает ее питание.

1/4 стручка красного перца измельчите и залейте 1/4 стакана спирта. Ќастаивайте неделю, а потом процедите. «атем возьмите 1 часть приготовленной настойки и разведите 10 част€ми кип€ченой воды.

ѕриготовленную таким образом настойку тщательно вотрите в кожу волосистой части головы. ѕользуйтесь ею 2-3 раза в неделю и иногда оставл€йте на ночь.

ѕомните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Ѕудьте здоровы!

ћетки:  

 —траницы: [1]