-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lyudmila2807

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.11.2011
Записей: 4823
Комментариев: 9147
Написано: 18551

Хруст суставов, икота, газы и еще 8 звуков твоего тела: что означают и как бороться

Дневник

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 14:35 + в цитатник
Сейчас ты научишься понимать язык своего организма и наконец-таки выяснишь, что хотели сказать тебе хрустящий сустав и бурлящий желудок.
У большинства людей нет привычки общаться со своим телом. В то же время разные части тела постоянно ведут с тобой диалог, напоминая о себе урчанием, щелчками и скрежетом. Что означают звуки, которые издает твое тело? Можно ли заставить его замолчать?

1. Урчание в животе
Механизм. Живот урчит из-за сокращений гладкой мускулатуры, которые не может сознательно контролировать ни один человек, разве что только Чак Норрис. Обычно мускулатура работает во время переваривания пищи, и тогда газы и соки бурлят санкционированно. Но иногда стенки кишечника начинают непроизвольно сокращаться в минуты стресса или сексуального возбуждения, заставляя тебя конфузливо смотреть на партнершу.
Методы борьбы. Довольное послеобеденное урчание проходит само, хотя и его можно минимизировать, исключив из рациона газообразующие продукты: квас, дрожжевой хлеб, бобовые. Стрессовую реакцию унять сложнее: надо пропить курс спазмолитиков вроде но-шпы. Кстати, если живот урчит при любом пустячном волнении (фильм ужасов, проигрыш в Flappy Bird, эректильная дисфункция) на фоне общего упадка сил - возможно, у тебя скрытая депрессия.

2. Отрыжка
Механизм. Обычно причиной отрыжки становятся углекислый газ и воздух, попавшие вместе с едой в желудок и резонно решившие, что там им делать нечего. Однако если ты обедал с закрытым ртом и не пил газированную воду, причиной отрыжки может быть рефлюкс-эзофагит - недуг, обусловленный грыжей пищеводного отдела диафрагмы или беременностью.
Методы борьбы. Не пей газировку. Не ешь с открытым ртом, тем более что это не так удобно, как с закрытым. Даже если беременность по понятным причинам тебе не грозит, все равно пройди гастроскопию (ЭГДС), чтобы проверить, нет ли у тебя рефлюкс-эзофагита. Вылечить недуг поможет тот же гастроэнтеролог, который его обнаружит. А чтобы минимизировать отрыжку, заведи привычку не лежать (даже на полу) в течение часа-двух после еды, не курить до обеда и принимать антацидные препараты.
Кстати, попытайся выяснить с помощью диктофона или жены, страдающей бессонницей, не мучит ли тебя отрыжка еще и по ночам. Если во время сна она не исчезает, это может быть симптомом серьезных патологий пищевода.

Дальше

Серия сообщений "Здоровое тело":
Часть 1 - Что небезынтересно узнать о себе?
Часть 2 - Исцеляющие картинки
...
Часть 21 - Кусачий врач. Какие болезни лечит медицинская пиявка
Часть 22 - За и против: продукты с отрицательной калорийностью
Часть 23 - Хруст суставов, икота, газы и еще 8 звуков твоего тела: что означают и как бороться
Часть 24 - Ароматы стройности
Часть 25 - Железы внутренней секреции
...
Часть 31 - 9 способов развития шишковидной железы (3-й глаз)
Часть 32 - Рукоделие – «лечение» хронической боли без медикаментов
Часть 33 - 5 признаков, что нашему телу нужны витамины


Метки:  

Народные рецепты. Не спешите в аптеку (в стихах)

Дневник

Среда, 27 Июня 2012 г. 10:14 + в цитатник
грецкий орех (250x187, 16Kb)Если одолел сахарный диабет
Около 3-х лет назад у меня обнаружили сахарный диабет в начальной стадии. Я твердо решила взяться за лечение. Хочу поделиться уже проверенным методом лечения. Для этого понадобится столовая ложка измельченных листьев грецкого ореха и стакан кипятка. Кипятком залить листья ореха и кипятить 2 минуты. Настаивать до полного охлаждения и затем процедить. Принимать по чайной ложке за полчаса до еды.

Лечим стенокардию вместе
Мне 55 лет. У меня тоже когда-то была стенокардия. Врач посоветовала мне использовать для лечения этой болезни цветы боярышника. Для приготовления нужно взять 5 г цветов этого растения и залить стаканом кипятка. Затем нагреть на водяной бане 15 минут. Охладить и процедить. Настой пить по стакану 3 раза в день перед каждым приемом пищи (примерно за 30 минут). Таким же способом можно приготовить настой из плодов боярышника. Это тоже достаточно эффективное средство.

Как сбить высокую температуру
Зимой жена серьезно заболела гриппом. Температура 39 держалась почти все время и никакие таблетки и советы врачей не помогали. Хочу поделиться рецептом, который буквально спас жену от высокой температуры. Вычитал я его в книге нетрадиционной медицины. Чайную ложку цветов белой акации залить стаканом кипятка и настаивать 40 минут. Процедить и принимать по столовой ложке 3 раза в день. Надеюсь, мой рецепт вам пригодится!

Средство от головной боли
Когда у меня была мигрень, мне совсем ничего не помогало. Но прочитала в одной книжке, что можно вылечить мигрень одним проверенным народным методом: нужно взять сухой порошок цветков ромашки и принимать по половине чайной ложке через час после еды. Мигрень прошла уже через день! Также от головной боли очень эффективно такое средство: прикладывать ко лбу свежие листья мяты перечной или свежие листья мать-и-мачехи (гладкой стороной).

Лечим метеоризм
Долго время страдал от метеоризма. Знакомая посоветовала мне рецепт, который мне здорово помог. Нужно взять 5 г коры граната и залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Принимать по чайной ложке 4 раза в день в течение одного месяца.

Бронхит и его лечение
Зимой дочка заболела бронхитом. Как только не лечили мы его! Затем решили подключить народные средства лечения этого недуга. Спешу поделиться этим целебным средством, которое вылечило дочку за 4 дня! Возьмите свежую морковь и выдавите сок. Стакан морковного сока смешайте с несколькими ложками меда. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.

Банановый напиток от кашля. Берете 1 банан на кружку напитка. Банан размять в кашицу, залить кипятком и взболтать. Пить мелкими глотками трижды в день. Через 3 дня откашливается и дело идет на поправку.

Как вылечить ангину за одни сутки. 1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 ст. ложку 9%-го уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. Затем отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. Свекла успешно излечивает хроническую и фолликулярную ангину.

Настойка от кашля. 0,5 крупного лимона с толстой кожурой порезать как можно мельче (косточки вынуть), 6-7 крупных зубчиков чеснока (только не импортного) покрошить или раздавить в давилке. Сложить всё в 0,7 банку и залить 0.5 л кипячёной холодной воды, прикрыть крышкой и на 4 суток - в тёмное место. Потом процедить, мякоть отжать. Можно добавить алоэ и мёд. Хранить настойку можно в холодильнике. Пить по 1 ст.ложке перед сном.

Простейшее средство от кашля
После болезни у меня начался сильный сухой кашель. Вначале я не обращал на него особого внимания, но потом кашель стал просто невозможным. Сходил к врачу и тот прописал мне лекарства. Неделю пытался лечиться антибиотиками, но мое состояние не улучшалось. Решил прибегнуть к народным методам. Вычитал пару рецептов и начал лечение. Хочу рассказать про самый действенный из них: стакан плодов калины залить литром горячей воды и прокипятить в течение 10 минут. Затем процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Этот рецепт не только очень эффективный, но и вкусный! Также его можно принимать для профилактики кашля и других простудных заболеваний - по стакану 4 раза в день.

Дальше

Серия сообщений "Солянка рецептов":
Часть 1 - Чеснок лечит прыщи, ногти, перхоть, чистит поры
Часть 2 - Целебная сила медной монеты
...
Часть 7 - В чем польза календулы лекарственной?
Часть 8 - Как лечить зимние болячки? Хорошо забытое старое
Часть 9 - Народные рецепты. Не спешите в аптеку (в стихах)
Часть 10 - Свиное сало в народной медицине
Часть 11 - Как убрать мозоль
...
Часть 28 - 10 самых странных домашних рецептов, поражающих своей эффективностью
Часть 29 - Как можно сделать талую воду в домашних условиях
Часть 30 - Три травы, которые лечат все острые заболевания


Метки:  

 Страницы: [1]