-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lyudmila2807

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.11.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 18333

ѕриемы самообороны

ƒневник

—уббота, 06 ƒекабр€ 2014 г. 20:29 + в цитатник
4cf0c7224fa52ae815d6a9b896195143_watermarked (700x509, 94Kb)ѕ€ть секунд - именно столько времени у теб€ есть, чтобы дать отпор нападающему.   счастью, руками, ногами и головой, необходимыми дл€ самообороны, ты уже обладаешь. ќсталось пон€ть, как всем этим пользоватьс€. ѕомочь готовы специалист по самообороне “им Ћаркин и инструктор клуба Ђ—амооборона 100%ї ћаксим Ўрамков.

—можешь ли ты спасти своих близких, когда все будет зависеть только от теб€? ¬есьма веро€тно, да. »стори€ знает немало таких примеров: мать способна перепрыгнуть трехметровый забор, спаса€ от разъ€ренной собаки своего ребенка; сестра бросаетс€ под пули, выруча€ брата; лучша€ подруга нырнет за тобой в лед€ную воду. Ќаши тела способны справл€тьс€ с неверо€тными нагрузками, когда от этого зависит жизнь близких. Ќо когда дело касаетс€ самообороны, ситуаци€ мен€етс€.
ѕричина, по которой нападени€ на женщин часто проход€т успешно (не дл€ жертв, конечно), в том, что у агрессоров есть четкий настрой: они знают, чего хот€т, и знают, как использовать насилие, чтобы добитьс€ желаемого.
„тобы изменить этот непри€тный расклад, тебе всего-то и нужно, что научитьс€, не задумыва€сь, автоматически принимать правильные решени€ в критической ситуации. «апомни: чтобы выжить при разбойном нападении, необ€зательно обладать нечеловеческой силой или быть мастером единоборств. ¬сех успешно переживших агрессию объедин€ет одно Ц вера в то, что они способны выжить.
ѕредставим, что ты упала в бассейн. „то ты будешь делать Ц опустишьс€ на дно и будешь сидеть там в ожидании спасател€ с кругом или все-таки постараешьс€ выплыть? Ќаверное, все же последнее.
»спользование изложенных далее принципов поможет обезопасить твою жизнь в критических ситуаци€х и действовать быстро, уверенно и успешно, как обучение плаванию обезопасит теб€ от незапланированных визитов на дно*.
* Ќекоторые взгл€ды “има Ћаркина достаточно противоречивы. ¬ то же врем€ его рекомендации направлены исключительно на выживание в ситуации реальной угрозы жизни и здоровью и могут быть последней надеждой на спасение.

»нтуици€ - твое преимущество
 ак представительница прекрасного пола, ты обладаешь самой важной системой предупреждени€ нападени€ Ђхищникаї Ц интуицией. ƒаже юные девушки отлично считывают невербальные сигналы окружающих Ц €зык телодвижений, взгл€ды, поведение и так далее. »нтуици€ Ц природой дарованный тебе инструмент, пользу€сь которым можно избежать большинства опасных ситуаций.
ƒальше

—ери€ сообщений "»нтересно":
„асть 1 - —он€ Ўаталова - мудра€ аутистка
„асть 2 -  ак отличить насто€щее зеркало от зеркала-шпиона?
...
„асть 38 -  ак боротьс€ с самым страшным расстройством сна?
„асть 39 - –ейтинг пехоты разных стран
„асть 40 - ѕриемы самообороны
„асть 41 - Ќа ¬ас напала собака. „то делать?
„асть 42 - Ќа лбу написано. 6 секретов, которые раскрывает окружающим ваша внешность
...
„асть 45 - —амые распространенные ночные кошмары и их значение
„асть 46 - »нтересный календарь
„асть 47 - јзбука разводов. ѕам€тка сознательного гражданина


ћетки:  

 —траницы: [1]