-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lyudmila2807

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.11.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 17668

 ак использовать эфирные масла? „то мы знаем о правилах ароматерапии?

ƒневник

¬торник, 16 ќкт€бр€ 2012 г. 20:29 + в цитатник
»здревле люди использовали ароматерапию как способ, позвол€ющий заботитьс€ о молодости, красоте тела, о здоровье. ƒо сегодн€шнего дн€ дошли секреты удивительных эфирных масел, сейчас их используют в медицине, лечебной косметологии и в быту.

ќни прекрасно снимают усталость, напр€жение, избавл€ют от последствий стресса и оздоравливают организм. —уть ароматерапии Ц грамотное применение масел из растений c противовирусными, антисептическими, терапевтическими, психотерапевтическими свойствами. “олько изготовленные из естественного сырь€, эфирные масла способны иметь вот такие полезные характеристики.

—егодн€ ароматические масла примен€ютс€ разными методами, выбирайте сами: ванны и ингал€ции, аромамассаж и компрессы. ќб€зательно выполн€йте некоторые важные правила, примен€€ их в домашних услови€х, ведь эфирные масла способны как стимулировать, так и тормозить, к примеру, сексуальную или рабочую активность.

ќдним из важнейших условий использовани€ ароматических масел €вл€етс€ чувство меры, поскольку масла обладают очень сильным действием. »з-за недопустимого превышени€ рекомендуемой дозы может значительно ухудшитьс€ самочувствие. ќбычно эфирного масла достаточно пары капель, и используют его не ежедневно.

—ледует научитьс€ верно выбирать сам аромат. «апах должен нравитьс€! „тобы получить уверенность, что это и правда ваш аромат, капните выбранное масло на ткань или платок и вдыхайте его целый день. ≈сли после этого он не перестал нравитьс€, можно перейти к следующему этапу. ƒобавьте каплю масла, например, в крем, запахи смешаютс€. ≈сли запах и при этом приходитс€ по душе, примите ванну с добавлением именно этого масла. ќтсутствие на коже аллергической реакции говорит о правильности выбора.

“еперь непосредственно о некоторых маслах.  аждое из них обладает уникальными свойствами. ≈сли требуетс€ что-то противовоспалительное, ранозаживл€ющее, спазмолитическое, болеутол€ющее или мочегонное, воспользуйтесь маслом душистой лаванды. Ёти же свойства есть и у можжевелового масла.
ƒальше

—ери€ сообщений "—ол€нка рецептов":
„асть 1 - „еснок лечит прыщи, ногти, перхоть, чистит поры
„асть 2 - ÷елебна€ сила медной монеты
...
„асть 12 - ј в √реции всЄ есть.... ¬олшебный грецкий орех
„асть 13 - Ћукова€ шелуха
„асть 14 -  ак использовать эфирные масла? „то мы знаем о правилах ароматерапии?
„асть 15 - —корлупотерапи€
„асть 16 - ќчищение организма. “ала€ вода, кефир и гречнева€ мука
...
„асть 27 -  рахмал - знакомый незнакомец
„асть 28 - Ћекарства из... отходов
„асть 29 - 10 самых странных домашних рецептов, поражающих своей эффективностью


ћетки:  

 —траницы: [1]