-¬сегда под рукой

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lyudmila2807

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.11.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 18432

„то делать, если у вас вдруг осип или пропал голос?

ƒневник

„етверг, 28 »юн€ 2012 г. 17:47 + в цитатник
109752_medium (440x275, 19Kb)
≈сли пропал голос? ѕрежде всего € скажу вам, чего не нужно делать.

Ќельз€ разговаривать. ¬ообще. ƒаже шЄпотом. ѕотому что шЄпот напр€гает св€зки сильнее, чем обычна€ речь. » уж тем более нельз€ разговаривать на холоде.
Ќельз€ курить ни в коем случае. —амо курение уже ведЄт к осиплости голоса. Ќельз€ дышать ртом. ѕри таком дыхании пыль и инфекци€ попадают сразу в дыхательные пути и на св€зки. Ћучше дышите носом. ѕри таком дыхании вдыхаемый воздух согреваетс€ и увлажн€етс€. Ќельз€ полоскать горло водой с содой. Ёто вредно дл€ св€зок, так как сода вызывает их раздражение.

ј что же можно и даже нужно делать дл€ восстановлени€ голоса?
ƒалее

—ери€ сообщений "√олова":
„асть 1 - “ри шага, чтобы распознать инсульт.  ак спасти от инсульта
„асть 2 -  ак избавитьс€ от €чмен€?
„асть 3 - ѕомочь беззубым можно в течение одного дн€
„асть 4 - „то делать, если у вас вдруг осип или пропал голос?
„асть 5 -  ака€ головна€ боль - симптом опасной болезни
„асть 6 -  ак € отбеливала зубы активированным углЄм
...
„асть 34 - 7 лучших домашних средств от мешков под глазами
„асть 35 - ќт ведущих немецких стоматологов: ѕолна€ программа защиты ваших зубов
„асть 36 - √ид по глазам. —амые частые ответы офтальмолога


ћетки:  

 —траницы: [1]