-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в LUNA62

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.08.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 234

ћ”ƒ–џ » „ј –џ.

ƒневник

¬оскресенье, 25 ƒекабр€ 2011 г. 05:20 + в цитатник
064 (275x332, 4Kb)
¬начале выполните мудру Ђ√ианї в течение 10 минут.

001 (275x249, 3Kb)
ћудра Ђ¬ыживани€ї Ч ключ к чакре ћуладхара.

ѕримен€етс€ при заболевании мочеполовой сферы, органов пищеварени€ (селезенки, толстого кишечника)

«начение названи€ чакры: основание.
ћестоположение: тазовое сплетение; область между задним проходом и половыми органами; основание позвоночника; три первых позвонка.

¬ыполнение мудры:

—огните указательные, средние, безым€нные пальць и мизинцы, обхватив ими большие пальцы. ѕолучатс€ кулаки с поджатыми большими пальцами.  улаки подн€ть в стороны на уровне плеч.

ѕродолжительность выполнени€ Ч15 минут.
.
¬изуализаци€ мудры.
ѕредставьте лотос с четырьм€ пунцовыми лепестками, которые вращаютс€ по часовой стрелке.

chakra08_small (150x150, 9Kb)
јффирмаци€ мудры.
ѕроизносите звуки Ч ¬јћ, —јћ, Ўјћ, —јћ.

ћузыка дл€ чакры.
ѕрослушать запись —качать файл


ћудра Ђƒворец воспроизводстваї Ч ключ к чакре —вадхистхана
002 (295x567, 8Kb)
ѕредназначена дл€ раскрыти€ чакры —вадхистхана.
«начение названи€ чакры: обитель Ђяї. ћестоположение: подчревное сплетение, половые органы.
—осредоточение на этой чакре позвол€ет разуму отражать в себе мир Ч подобно тому, как Ћуна отражает свет —олнца. „еловек обретает способность пользоватьс€ творческой и поддерживающей энергией, что поднимает его на уровень чистых взаимоотношений с окружающими, а также освобождает от гнева, алчности, неуравновешенности и ревности.
¬ыполнение мудры:
ѕравую ладонь положите на низ живота (между пупком и лобковой костью), четыре пальца правой руки соедините вместе, большой отведите в сторону. Ћева€ ладонь открыта и расположена над правой. ѕродолжительность выполнени€ мудрыЧ 15 минут.

¬изуализаци€ мудры:
ѕредставьте неподвижную поверхность голубого озера и лотос и шестью красными лепестками. Ёто ваше состо€ние c покойстви€.
chakra07_small (150x150, 10Kb)
јффирмаци€ мудры.
ѕроизносите звуки -Ѕјћ, Ѕ’јћ, ћјћ, …јћ, –јћ. Ћјћ.
ћузыка дл€ чакры.
ѕрослушать запись —качать файл


ћудра Ђƒворец пищеварени€ї Ч ключ к чакре ћанипура.
003 (295x530, 8Kb)
ѕримен€етс€ при заболевании органов пищеварени€, нервных расстройствах, стрессах.
«начение названи€ чакры: Ђгород из драгоценных камнейї.

ћестоположение: солнечное сплетение, надчревное сплетение, пупок.
—осредоточение на этой чакре позвол€ет пон€ть процессы, происход€щие в грубых и тонких телах, увеличить жизненную силу, избавитьс€ от многих заболеваний, приобрести долголетие и крепкое здоровье; развить управленческие и организаторские способности, повысить способность €сно излагать свои мысли, воздействовать на людей словами.

¬ыполнение мудры:
ѕравую ладонь положите на верх живота (между пупком и грудной клеткой), указательный палец выт€ните, остальные пальцы подожмите, левую руку соедините с правой боковой поверхностью указательного пальца. ѕродолжительность выполнени€ - 15 минут.

¬изуализаци€ мудры.
—осредоточьтесь на пупке, центре т€жести тела. ѕредставьте лотос с дес€тью голубыми лепестками.
chakra05_small (150x150, 9Kb)
јффирмаци€ мудры.

ѕроизносите звуки Ч ƒјћ, ƒ’јћ, Ќјћ, “јћ, “’јћ, ƒјћ, ƒ’јћ, Ќјћ, ѕјћ, ѕ’јћ.

ћузыка дл€ чакры.
ѕрослушать запись —качать файл


ћудра Ђ люч к чакре јнахатаї
004 (275x604, 7Kb)
»спользуетс€ при проблемах с сердцем, нарушении кровообращени€, нестабильности в эмоциональной сфере, депрессии.

«начение названи€ чакры: не подвергавша€с€ удару.

ћестопо-ложение: сердечное сплетение, сердце.
—осредоточение на этой чакре поможет овладеть иностранными €зыками, стихосложением и всеми искусствами, св€занными с речью, обрести мудрость и внутреннюю силу, контроль над чувствами. ћужска€ и женска€ энергии достигнут равновеси€. ¬ присутствии такого человека люди обретают покой и радость.

¬ыполнение мудры:
 исть закрыта, указательный палец выпр€млен, средний, безым€нный и мизинец согнуты. Ѕольшой палец лежит на ногтевой фаланге среднего. ”казательный палец указывает вперед. ¬ыполн€етс€ обеими руками.  исти Ч на уровне солнечного сплетени€. ѕродолжительностьвыполнени€ мудры Ч 15 минут.

¬изуализаци€ мудры.
—осредоточьтесь на области сердечного сплетени€, сердца. ѕредставьте лотос с двенадцатью темно-красными лепестками.
chakra04_small (150x150, 8Kb)

јффирмаци€ мудры.
ѕроизносите звуки Ч  јћ,  ’јћ, √јћ, √’ј“…, Ќјћ, „јћ, „’јћ, ƒ∆јћ, ƒ∆’јћ, Ќјћ, “јћ, “’јћ

ћузыка дл€ чакры.
ѕрослушать запись —качать файл


ћудра Ђƒворец коммуникацийї Ч ключ к чакре ¬ишудха
005 (295x648, 8Kb)
»спользуетс€ при речевых расстройствах, заболевании органов дыхани€, щитовидной железы, нервной системы.

«начение названи€ чакры: чиста€.

ћестопо-ложение: каротидное сплетение, горло.
—осредоточение на чакре способствует обретению спокойстви€, чистоты и €сности мыслей, мелодичности голоса, способности к духовной поэзии, пониманию сновидений, проникновению в тайны —в€щенных ѕисаний.

¬ыполнение мудры:
 исть руки раскройте и расположите в области груди, обратив наружу. ”казательный палец выпр€мите, а большой прижмите к боковой поверхности указательного. —редний, безым€нный пальцы и мизинец согните и прижмите подушечками концевых фаланг к основани€м. ¬ыполн€етс€ обеими руками. ѕродолжительность выполнени€ - 15 минут.

¬изуализаци€ мудры.
—осредоточьтесь на ключичной впадине под горлом. ѕредставьте лотос с шестнадцатью серо-лиловыми или дымчато-фиолетовыми лепестками.
chakra03_small (150x150, 10Kb)
јффирмаци€ мудры.
ѕроизносите звуки Ч AM, AM, »ћ, »ћ, ”ћ, ”ћ, –»ћ, –»ћ, ƒ»ћ, ƒ»ћ,Ёћ, ј…ћ, ќћ, ј”ћ, AM, ј’јћ.

ћузыка дл€ чакры.
ѕрослушать запись —качать файл


ћудра Ђƒворец €сновидени€ї -ключ к чакре јджна.
006 (260x547, 6Kb)
»спользуетс€ при заболевании глаз, головных бол€х, нарушении мозгового кровообращени€, расстройствах эндокринной сферы.

«начение названи€ чакры: авторитет, руководство, неограниченна€ власть.

ћестопо-ложение: продолговатый мозг, шишковидна€ железа, межбровье.
—осредоточение на этой чакре избавл€ет человека от всех грехов и загр€знений. јура его про€вл€етс€ таким образом, что любой, кто оказываетс€ р€дом с ним, становитс€ спокойным и уравновешенным.

¬ыполнение мудры:
ѕомогает процессу раскрыти€ чакры јджна.
ѕоложите ладонь на переносицу между глазами или перед грудью. Ћадонь раскрыта, все пальцы выпр€млены и прижаты друг к другу. ѕродолжительность выполнени€ - 15 минут.

¬изуализаци€ мудры.
—осредоточьтесь на точке между бров€ми. ѕредставьте белый круг с двум€ свет€щимис€ лепестками.
chakra02_small (150x150, 8Kb)
јффирмаци€ мудры.
ѕроизносите биджа-звуки Ч ’јћ,  Ўјћ.

ћузыка дл€ чакры.
ѕрослушать запись —качать файл


ћудра Ђ„истое си€ниеї Ч ключ к чакре —ахасрара
007 (275x537, 7Kb)
—пособствует св€зи с высшими сферами мира, примен€етс€ дл€ гармонизации всего организма, выполн€етс€ после всех других упражнений.

«начение названи€ чакры: тыс€че-лепесткова€.

ћестопо-ложение: макушка черепа; церебральное сплетение.
—осредоточение на этой чакре позволит приобрести способности к целостному видению мира, переходу в си€ющий поток быти€-сознани€, выходу в четвертое измерение, за пределы пространства и времени - в вечность, реализации высшей полноты жизни.

¬ыполнение мудры:
—ложите вместе ладони таким образом, чтобы выпр€мленные пальцы были направлены вверх.  ончики пальцев расположены на уровне середины лба. Ќе напр€гайте руки. ƒыхание должно быть ровным и медленным. ѕродолжительность выполнени€ - 15 минут.

¬изуализаци€ мудры.
—осредоточьтесь на точке в середине лба. ѕредставьте лотос со множеством лепестков, окрашенных во все цвета радуги.
chakra01_small (150x150, 11Kb)

јффирмаци€ мудры.
ѕроизносите биджа-звуки Ч ќћ.
ѕрослушать запись —качать файл

—ери€ сообщений "тибетские чаши":
„асть 1 - “ибетские поющие чаши
„асть 2 - ћ”ƒ–џ » „ј –џ.

—ери€ сообщений "практики":
„асть 1 - »—÷≈Ћ≈Ќ»≈ ƒ”Ў» ЋёЅќ¬№ё
„асть 2 - Ѕез заголовка
...
„асть 23 - —”-ƒ∆ќ .
„асть 24 - ‘изиологические функции в суточном цикле человека
„асть 25 - ћ”ƒ–џ » „ј –џ.
„асть 26 - “ехника мгновенного исцелени€
„асть 27 - 3D-картинки
„асть 28 - Ёнергетика слова.

—ери€ сообщений "мудры":
„асть 1 - ћ”ƒ–џ » „ј –џ.


ћетки:  

 —траницы: [1]