-–убрики

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в lukysia

 -ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
ƒата регистрации: 22.01.2009
«аписей в дневнике: 1879
 омментариев в дневнике: 14543
Ќаписано сообщений: 36740
ѕопул€рные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приход€т

—ем€ и масло льна дл€ стройности

ѕ€тница, 01 ‘еврал€ 2013 г. 23:56 + в цитатник
—ем€ и масло льна дл€ стройности, красоты и здоровь€.

img_2694378_147_4 (640x482, 38Kb)

ЋЄн растение удивительное- и одевает, и кормит и лечит. ѕервый кусок льн€ного полотна по€вилс€ 9 тыс€ч лет назад в »ндии. ƒревним грекам были известны его целебные свойства . ј в древневосточной медицине семена льна примен€лись
как лекарство, обладающее раствор€ющим, очищающим и см€гчающим свойствами. ѕолучаемое из семени льна масло , к тому же, помогает избавитьс€ от лишнего веса и нормализовать нарушенный обмен веществ.

Ћьн€ное сем€ €вл€етс€ отличным источником клетчатки, омега-3 и омега-6 жирных кислот,содержит около 20% белка, 30% углеводов и 40% жиров. Ѕогат витаминами группы ¬, витамины ј и ≈, и минералы.
ћасло, полученное из льн€ного семени так же содержит ќмега-3, ќмега-6 и ќмега-9.
Ѕлагодар€ целебным и диетическим свойствам льн€ное масло €вл€етс€ важным дополнением к ежедневному рациону. ƒостаточно добавить столовую ложку масла в миску овс€нки утром или в обеденный, что бы получить достаточное количество полезных веществ, дл€ поддержани€ красоты и здоровь€ на весь день!

Ћьн€ное масло нормализует обмен веществ и помогает похудеть. ћожно готовить из семени льна обычную кашу. Ћьн€ное масло можно добавл€ть в уже приготовленные блюда: супы, салаты, гарниры, использу€ его только в сыром виде. ¬ случае уже имеющегос€ нарушени€ обмена веществ и св€занного с этим лишнего веса, можно использовать специальный рецепт.
Ћьн€ное масло дл€ потери веса:


ѕерва€ недел€ - по одной чайной ложке в день, вторую - по одной столовой ложке каждый день. ѕринимать утром, натощак , за 15 минут до завтрака.
 урс нормализации веса занимает 40 дней подр€д. ƒл€ нормализации веса было бы особенно хорошо сочетать потребление льн€ного масла со сбалансированной диетой и физическими упражнени€ми.
lg003 (417x500, 39Kb)


Ћьн€ное масло помогает в лечении и профилактике таких заболеваний, как сахарный диабет, инсульт, рак, астма, сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний. ”лучшает зрение, работу центральной нервной системы, €вл€етс€ хорошим средством против изжоги . ¬ыводит из организма токсины, поглощает излишнюю жидкость и обладает способностью действовать на органы дыхани€ человека. ѕомогает при головных бол€х, бессоннице. Ћьн€ное масло делает волосы здоровыми и блест€щими, а кожу молодой и свежей.
’ранить масло льна необходимо в темном месте в плотно закрытой таре с крышкой. “емпература в помещении должна быть стабильной - 15-18 ∞ C. Ћьн€ное масло нельз€ нагревать, иначе оно полностью утратит свои полезные свойства.

15f1f71737dc (640x480, 74Kb)
–убрики:  «доровье/народные рецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

vepsx   обратитьс€ по имени —уббота, 02 ‘еврал€ 2013 г. 00:02 (ссылка)
Ќе пробовала ни разу. Ќо если такое полезное, то нужно купить и употребл€ть.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 ‘еврал€ 2013 г. 08:49ссылка
vepsx, ага, надо))
pro100sergacheva   обратитьс€ по имени ƒобрый вечер!!! ¬торник, 05 ‘еврал€ 2013 г. 22:59 (ссылка)
—пасибо за полезный совет!
_LЄн (500x375, 71Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени „етверг, 07 ‘еврал€ 2013 г. 23:49 (ссылка)
Ёто очень просто
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку