-я - фотограф

–озы из пластиковых бутылочек

Ѕукет роз из пластиковых бутылок–озы из цветных пластиковых бутылочекрозы из прозрачных пластиковых бутылок с наполнением из полиэтиленовых мешочков

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в lukomorje

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ј–“_ј–“ель

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.11.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 726

«аписи с меткой начинаем жить по-новому

(и еще 1 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

fotoshop букет из конфет бумажные скульптуры вал€ние винтаж в€занные крючком аппликации галька декор живем по-новому жизнь по-новому зеленые скульптуры идеи дл€ сада идеи дл€ сада и квартиры из бумаги из пластиковых бутылок из трикотажа из упаковочных пакетов из фетра из шин корейские тр€пиенсы -идеи куклы мастер класс тр€пиенсы мини-сад мозаика нова€ жизнь новогодний декор парки мира пластикова€ бутылка плетение из газет поделки прекрасные сады прекрасные цветы прекрасный сад прикольно сад садова€ декораци€ садовые аксессуары садовые скульптуры свадебный декор своими руками из покрышек смайлик своими руками текстильна€ игрушка тильда трапиенсы выкройки тр€пиенсы тр€пиенсы идеи украшени€ детской одежды фестиваль цветов фетр цветы

»“ј , начинаем жить по-новому.....Ўј√ ¬“ќ–ќ…

ƒневник

ѕонедельник, 25 ќкт€бр€ 2010 г. 21:14 + в цитатник
 (310x448, 19Kb)
ƒл€ начала небольшой отчетик.

Ўаг первый- рассматривание себ€ снаружи привело мен€ к последовательным шагам :
перебрала всю свою косметику;
затем вытр€хнула весь свой гардероб и обувь;
пересортировала;
отобрала, что из него € хочу вз€ть в свою новую жизнь;
кое-что оставила дл€ переделки или дл€ использовани€ в рукоделии;
а остальное, безжалостно отнесла на мусорку (подвиг дл€ мен€!)
ѕришлось генерально убратьс€ в своем шкафу, и чувствую, что руки чешутс€ тоже самое сделать со всей квартирой.
ѕараллельно стал рождатьс€ список мечталок, даже зародились творческие планы (сшить, перешить, св€зать , купить)
» , чтобы все свои мысли-мечталки не затер€ть, € завела общую тетрадь, и стала записывать, всЄ, что нового приходит ко мне в голову.
јнализировать их € буду потом, а пока просто записываю, как бы сбыточно-несбыточно это не казалось

Ўј√ ¬“ќ–ќ…

—ледующий шаг, который нам непременно нужно сделать, самый важный и самый трудный - нам нужно повнимательнее рассмотреть себ€ изнутри, разобратьс€ в спектре наших чувств и эмоций.
„тобы чувствовать себ€ счастливыми, нам нужно в первую очередь быть в гармонии самим с собой.
Ќо сколько бы мы себ€ не уговаривали, не убеждали, не приказывали чувствовать и мыслить позитивно, у нас ничего не получитс€.
ћы так и не сумеем себ€ вылечить, пока не вы€вим те душевные ранки и бол€чки, которые в самом деле нас мучают и мешают нам быть счастливыми.


ћы начинаем анализировать свои чувства.

ѕрактическое задание.

Ќам надо выписать те чувства, которые мы испытывали в
течение дн€ и считаем негативными на один лист, и на
второй лист позитивные.

Ќеобходимо вспомнить все эпизоды за прошедший день,
которые вывели нас из равновеси€.
Ѕерем лист бумаги, ставим дату, и пишем:
Ђ»ван ѕетрович, (сын, дочка, муж, жена, соседкаЕ.) сделал
сегодн€ такие-то мерзости, сволочь така€! я зол на него за
это! я испытываю по этому поводу следующие чувства:ЕЕЕЕї

» об€зательно нужно вспомнить все порадовавшие нас эпизоды в этот день
Ѕудь то ласковое солнышко, доброе слово, знак внимани€, похвала начальства, хороша€ песн€, тронувша€ душу, все, что оставило в душе теплый след.....
» совсем не помешает вспомнить те моменты, когда мы испытали чувство сострадани€ и сочувстви€ к кому-нибудь или к какой-то ситуации, в которую близкий, знакомый человек, да хот€ бы герой полюбившегос€ , особенно выделим свое желание помочь кому-нибудь. Ёто необходимо дл€ того, чтобы мы могли соизмерить свое состо€ние , на столько ли уж у нас такое трагичное и безвыходное?
„ем откровеннее мы будем сами с собой, тем лучше, это не так
легко как кажетс€! —ложнее всего в жизни быть откровенным
перед самим собой. ћы настолько привыкли себ€ обманывать,
что практически не можем жить без этого.

¬ыдел€ем себе определенное врем€ каждый день, чтобы
зан€тьс€ освоением этого приема, в дальнейшем, когда
выработаетс€ привычка, анализ будет у нас происходить посто€нно,
в фоновом режиме, но сначала ему надо удел€ть врем€.
“ак мы постепенно будем подбиратьс€ ближе и ближе и, наконец, наступит
день, когда мы поймем, откуда растут корни нашей дисгармонии,
и как нам с ней дальше поступать.
√лавна€ цель перенаправить свои эмоции в позитивном направлении

ƒо встречи!!!

ћетки:  

 —траницы: [1]