Для обеих рук: положите друг на друга кончики большого, указательного и среднего пальцев. Остальные два пальца кладутся на середину ладони.

Кубера-мудра может применяться для различных целей. Не имеет никакого значения, как долго ее применять, значение имеет, с какой интенсивностью вы практикуете ее. Многие знают ее как «технику трех пальцев» и применяют, если ищут что-то определенное: свободное место для парковки, определенную одежду, нужную книгу, необходимую справку и т. д.

Выполняют ее, когда хотят придать планированию своего будущего большую силу. Речь всегда идет о цели, которой хотят достичь, или о желаниях, которые должны исполниться.

С помощью сложенных трех пальцев придают дополнительную силу какой-либо вещи и/или мысли. Ясно ведь, что что-то должно произойти, если действуют вместе пальцы Марса (пробивная сила), Юпитера (грандиозность, переполняющая радость) и Сатурна (концентрация на существенном и проход через новые ворота). В повседневной жизни целенаправленное применение этой мудры приносит истинное удовольствие. К тому же она дарит дополнительно внутренний покой, уверенность и спокойствие.

Практика проста: про себя вы очень четко формулируете свое желание или свою цель, спрашиваете свое сердце, расположено ли оно к вам и вашему внутреннему и внешнему богатству и обогащает ли оно окружающий мир. Теперь складываете три пальца вместе, трижды проговариваете позитивный дословный текст своего желания и при этом всякий раз сжимайте пальцы. Готово!

Если речь идет о месте для парковки или новом платье, то в этом случае мыслительная подготовительная работа не имеет такого значения, но все же ничего нельзя сокращать. Приводимую здесь медитацию и речевое одобрение следует практиковать в течение нескольких дней или недель ежедневно 1—2 раза. Эта мудра делает чудо — это я говорю вам из собственного опыта!

Кубера-мудра открывает и очищает лобные пазухи, особенно если вы при этом во время вдоха сильно втягиваете воздух, как будто вам хотелось бы ощутить запах цветка.

Визуализация
Мысленно представьте себе свою цель, свое будущее или свое особое желание во всех красках. При этом развивайте чувство, что это происходит в действительности. Мысль является созидающей силой, отцом; чувство является формообразующей силой, матерью. Также и растениям нужно время, пока они достигнут своего полного цветения, — точно также обстоит дело с целями и желаниями.

Речевое одобрение: Я делаю все возможное, и это подарит мне покой.

 Свет сердца. Эта мудра дарит молодость, здоровье и красоту  ВСЕГО 3 МИНУТЫ ПО УТРАМ!

Как действует мудра, кому подойдет и особенности исполнения:
Небольшое пояснения для тех, кто услышал слово мудра впервые (ну мало ли кто-то зашел и поинтересовался, но не знает что это), а если вы уже осведомлены переходите на следующий абзац.

Мудра — это одно из направлений йоги, только фигуры исполняются с помощью рук. Считается, что складывая руки определенным образом, вы воздействуете на внутренние точки на руках и каналы, Также бытует мнение, что мудры открывают внутренние резервы организма, которые долгое время спали.

При правильном использовании — это положительно сказывается на работу органов и систем тела, внешний вид и психологическое состояние. Подобрать мудру можно для воздействия на любую часть тела, но у каждой мудры могут быть свои особенности в выполнении и условия.

Большую пользу принесет регулярное выполнение этой мудры тем, у кого слабые легкие, тем, кто подвержен частым простудам, эффективно способствует лечению кашля. Полезна ее помощь будет в лечении воспаления бронхов с преимущественным поражением слизистой оболочки.
Мудра поможет противостоять чувству одиночества, поднять настроение и уменьшить чувство изолированности, чувство грусти - чем часто страдают те, у кого есть проблемы с дыхательной системой.
Хороша мудра и для профилактики - только нужно не забывать делать ее и делать регулярно. Ее еще называют астма-мудрой и бронхи-мудрой. Так что эффективна она и в борьбе с астмой, конечно же, как дополнение к лекарствам.
Как специалисты объясняют лечебное воздействие мудр на организм? Если коротко, то его можно сформулировать так : здоровье в теле поддерживает жизненная энергия, которая циркулирует по энергетическим каналам, проходящим через него.
Эта энергия подпитывает как каждый орган, так и весь организм целиком, все его ткани, каждую отдельно взятую клетку. Энергетические каналы связаны с сердцем и его сосудами, с легкими, почками, печенью, с селезенкой, с головным мозгом.
Наши пальцы - это тонкий и эффективный для лечения инструмент. В каждом их них берет начало один из энергетических каналов. Поэтому, складывая пальцы определенным образом в комбинации - мудры, мы активизируем тем самым работу каналов, устраняя зажимы и застои.
Таким образом мы заставляем орган, в котором произошел сбой, начать функционировать в нормальном режиме. Это своего рода гимнастика для пальцев или пальцевая йога, как часто называют выполнение мудр. Таким образом - выполняя одну из мудр - можно оказать помощь в лечении дыхательной системы.
Кстати, места на кистях рук, связанные с горлом и бронхами - это тыльная часть ладони и ее боковая поверхность.

Техника выполнения бронхи-мудры. Согните мизинец и безымянный палец и положите верхние их части на основание большого пальца. Далее соедините подушечки большого и среднего пальцев. Указательный палец выпрямите.


Выполнять мудру рекомендуется двумя руками одновременно. Руки лучше держать перед грудью, но можно при отсутствии такой возможности держать их на коленях. Не надо сильно сжимать пальцы, напряжения в руках быть не должно.
Специалисты советуют обратить внимание при выполнении мудры и на дыхание и после вдоха и выдоха выдерживать небольшие паузы. Держать мудру не менее 5 минут. Делать ее можно несколько раз в день.
Статья имеет ознакомительный и образовательный характер. Консультация специалиста рекомендуется. Материал для статьи взят из книг, посвященных йоге для пальцев.

Помните о том,что болезни лечит врач. Выполнение мудр поможет в этом процессе и поможет закрепить результат.

Серия сообщений "часть 2":

Часть 1 - Какими болезнями нас заражают плюющиеся. Список от медиков
Часть 2 - 2 точки на руке - 5 минут воздействия каждый день - уйдёт бессонница, тревожность.
Часть 3 - Меновазин
Часть 4 - Мудра поможет лечить заболевания дыхательных путей, бронхит, простуду, укрепит легкие

Мудры

Йога пальцев для приобретения и сохранения здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия.

Более 60  Мудр, их подробное описание, связь с телом и духом, целенаправленность. Инструкции по изучению и применению.

Дыхание, визуализации  и  аффирмации  для  усиления действия.

Травы, специи, сочетающиеся  с выполнением конкретных Мудр.

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

Сурья Мудра

читать далее

 Самая сильная мудра. Моление о счастье
 

Мир, гармония, душевное равновесие... именно эти, казалось бы, простые вещи и есть залог истинного счастья.

Ведь когда хорошо внутри, прекрасно и снаружи. А если у вас все наоборот, следующая мудра поможет обрести потерянные «элементы»...

Мудра-лотоса.   Эта мудра связана с сердечной чакрой и символизирует чистоту. Она хорошо помогает в периоды одиночества и отчаяния. Благодаря мудре лотоса вы сможете обрести уверенность в себе, сексуальное обаяние, которое привлечет к вам внимание противоположного пола.  

Как выполнять:

• Соедините руки: пальцы расположены вертикально, расслаблены и вытянуты в разные стороны. Нижние части ладоней, а также подушечки мизинцев и больших пальцев касаются друг друга. Когда мы складываем руки таким образом, они напоминают бутон цветка лотоса.

Мудра, исполняющая крупные денежные желания

Дорогие украшения, автомобили, наряды... вроде все это у нас уже есть, но "то самое", потрясающее и исключительно дорогое так и остается за пределами досягаемости.

Как же привлечь к себе сокровенный и очень желанный предмет? В этом вам может помочь следующая мудра.

Для чего эта мудра

Притхви Мудра — лечит усталость, обеспечивают питание и стабильность. Притхви Мудра восстанавливает энергию в корневой чакре. Притхви Мудра увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание всех органов имеющих дефицит любого рода. 

Читать далее:

Этот метод лечения считается довольно действенным, хотя на первый взгляд мудра кажется очень простой. Пальцы, сложенные в мудру (Щепоть), прикладывают к больному или испытывающему напряжение месту для того, чтобы направлять туда энергию. Различные органы связаны с определенными частями тела.

Приложите руку, сложенную в этой мудре, к больному месту, и вы тотчас же испытаете облегчение. Вы направляете в беспокоящую вас область мощный поток целительной энергии, подобный лазерному лучу.

Мудра, исполняющая крупные денежные желания

Дорогие украшения, автомобили, наряды... вроде все это у нас уже есть, но "то самое", потрясающее и исключительно дорогое так и остается за пределами досягаемости.

Как же привлечь к себе сокровенный и очень желанный предмет? В этом вам может помочь следующая мудра.

Для чего эта мудра

Мудра для снижения высокого артериального давления.

Очень проста в исполнении. Сразу необходимо скрестить мизинцы обеих рук, безымянные пальцы и пальцы средние. Надо заметить, что мизинец правой руки должен находиться снаружи. Для начала большие и указательные пальцы выпрямлены.

Затем указательный палец левой руки необходимо согнуть, прижимая его к основанию указательного пальца правой руки. В то же время, согнутый большой палец правой руки поместить  под согнутый указательный палец левой руки.

В этой мудре указательный палец правой руки и большой палец левой руки выпрямлены, но не напряжены. Как я уже замечал, практиковать любую мудру можно в любой обстановке и что позитивный результат наступит только тогда, когда появятся познания о тонком теле организма, энергетических центрах, визуализации. Но все равно при очень высоком и не снижающемся артериальном давлении необходимо лечь и максимально расслабить все тело, начиная с кончиков пальцев ног. Дыхание должно быть свободным, не затрудненным. И уже затем, когда тело расслабилось, можно выполнить несколько дыхательных движений, подтягивая живот во время удлиненного выдоха. При этом мысленно проговаривать:

Мудры пришли к нам из йоги. Йога является одним из самых реальных путей к просветлению. Обычному человеку йоги представляются людьми колоссальной воли, изнуряющими себя голоданием и невероятно трудными физическими упражнениями

Читать далее

 Вы когда-нибудь слышали о благоприятной энергии Ци, которой так восхищаются все известные мастера Фэн-шуй? Ее беззаботное течение способно исправить любую ошибку, настроить жизнь на нужный лад и очистить пространство от негатива. Эта энергия и есть Жизнь! Только у Ци есть небольшой секрет: она может циркулировать не только снаружи, но и внутри нас. Каким образом? Почувствуйте это сами, а поможет вам в этом следующая мудра.

21 мудрая мудра для здоровья

Мудра Кубера исполняет материальные желания

 Кубера - бог богатства и благополучия в индийской мифологии. Древние легенды гласят, что именно этот небесный владыка - хранитель всех сокровищ, скрытых в глубоких недрах земли. В его власти не только ценные и видимые материальные объекты, но и "равновесие души", здоровый дух. Вы хотите какую-то конкретную вещь во Здоровье и Благо себе и всех вас окружающих людей? Прикоснитесь к невидимому кладу Куберы.

Для чего эта мудра

Эффективней всего кубера-мудра работает для привлечения материальных объектов. Например, она поможет тем, кто мечтает о новых обновках, гаджетах, транспорте, недвижимости. Причем мудра, помимо исполнения желания, еще благоприятно воздействует на здоровье и душевное состояние человека, который ее складывает. Такой вот приятный "побочный эффект".

Техника выполнения мудры

На каждой руке соедините подушечки большого, среднего и указательного пальцев. Мизинец и безымянный палец необходимо согнуть так, чтобы их кончики располагались в центре ладони.

 Самая сильная мудра. Моление о счастье
 

Мир, гармония, душевное равновесие... именно эти, казалось бы, простые вещи и есть залог истинного счастья.

Ведь когда хорошо внутри, прекрасно и снаружи. А если у вас все наоборот, следующая мудра поможет обрести потерянные «элементы»...