-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Смешные цитаты и ICQ статусы Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии схемы оформления
схемы оформления
09:59 01.03.2016
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии схемы оформления
схемы оформления
09:59 01.03.2016
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии поездка в Тайланд
поездка в Тайланд
13:43 05.04.2014
Фотографий: 10

 -Метки

.ru go home yankee zabaka анекдоты аудиобиблиотека аудиокниги бесплатно блоги в мире животных весёлые картинки взаимотношения видео видео приколы видио выкройки выпечка вязание девушки детективы дети для женщина женщины живопись забака закуски здоровье знакомства знаменитости искусство истории история картинки картины кино коментарии комментарии космецевтика кошки красота красота и здоровье кройка и шитье кулинария кулинарные рецепты культурология любовь мир тесен мода мудрость мужчина мужчины музыка музыкальная пауза назад в ссср народная медицина народные рецепты ню обезьяны общение онлайн пастила певица песни пироги позитив полезные советы попугай пост постила посты приколы прикольные птицы путешествия рассказ рассказы ретро рисунки россия рукоделие русские сайты салаты свадьба смотреть сообщения сообщество ссср стихи танец танцы фильм фото художники цветы шитьё юмор янки го хом

 -Цитатник

Мудрость японского народа - (0)

Мудрость японского народа: 50 пронзительных пословиц Мудрость японского народа: 50 пронзительн...

Музыкальная пауза - (0)

Такая женщина.исп.Edik Salonikski.

Мудрость - (0)

Слеза Зверя "Пусть каждый помнит: звериные слезы самые тяжелые, и расплата за них буде...

Живопись - (0)

В лагуне изумрудных волн... Francesco Mangialardi   1. 2. Тихо плещетс...

Цыганские напевы - (0)

та песня напомнит мне время былое,которым душа так полна... ...

 -Видео

позитив
Смотрели: 30 (0)
Позитив с попугаем
Смотрели: 280 (0)
приколы
Смотрели: 0 (0)
приколы
Смотрели: 97 (1)
Музыка,позитив
Смотрели: 26 (0)

 -

Быстрый переход по страницам блога ludmila-polinastep1958:

 -Шутливый гороскоп блоггера

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ludmila-polinastep1958

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 138) Цитируем_Тут Рецепты_домохозяек Клуб_мастериц Мы_любим_музыку Народные_советы Загадочные_Места_Мира История_как_наука Париж-Франция История_Древнего_Мира Рамки_для_днева МОНАСТЫРИ мудрые_мысли _СвОиМи_РуКаМи_ Вязаный_вальс Дом_Милый_Дом _Кошечки_ Сфера_Любви Домашняя_Мастерская Средневековье Темы_и_схемы Всё_о_кошках ПостЫ_для_цитатника Юмор_на_ЛиРу История_России про_искусство Ваш_дизайн Женская_доля Пир_на_весь_мир Кошки_разных_народов ИСКУССТВОбезГРАНИЦ Мир_рукоделия Наши_рецептики Live_Memory Парижское_кафе Мир_моих_увлечений Читальный_зал МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР ПРОГУЛКИ_ПУТЕШЕСТВИЯ мир_бисера Коты_Кошки_Котята _ПоЛеЗнЫй_СуНдУчОк_ Путешествуем Лучшие_схемы_на_ЛИ-РУ Вяжем_вместе ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Аудиокниги вязалочки Моя_кулинарная_книга леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Арт_Калейдоскоп Я-Женщина Украшения_для_дневничка О_женщинах_и_для_женщин Страны_народы_история _В_И_Н_Т_А_Ж_ Планета_Фотошопа БУДЬ_ЗДОРОВ Ветеринарный_кабинет УспешнаяДомохозяйка Мировая_Кулинария Сообщество_Творческих_Людей Мир_леса Всё_для_блога КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Искусство_звука Стильное_вязание _СТРАНА_ЧУДЕС_ Диабеткафе Виртуальное_кафе-Три_подруги Усы_лапы_и_хвост Привет_Подружка РЫЖИЙ_КОНЬ Женская_тема Клуб_друзей_с_ярушки О_странностях_любви ОСЕНЬ_и_ЗИМА совиные_истории Книги_Зои_Вулвич Интерьер КОТОГАЛЛЕРЕЯ Кошколюбам книги Б_а_р_а_х_о_л_к_а Уголок_психолога Вокруг_Света Дела_домашние Рукодельница ПИАР_дневников ПРОРЕКЛАМИРУЙДНЕВНИК Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Картинки_для_днева Стихи_любимых_поэтов ЭТО_ВСЁ_ЛЮБОВЬ Ш_О_К_О_Л_А_Д Картинки_блестяшки Индийское_кино фотолюбители Обработка_Фотографий Пернатые_любимцы Art_Deco_style Best_of_Callery Camelot_Club Decor_Rospis Picnic_Time Только_для_женщин Gallery_Decor_R Geo_club Hand_Made_Club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ in_bed_with_MDNA Прогулки_по_планете Кладовая_полезностей Котомания Lavanda-pop Любознашки ГОТОВИМ-ДОМА Music_Lyrics Мы_вместе_ Книга-лучший_друг Питер Photoshopia Клуб_Фотопутешествий _Поиск_Картинок_ Point-to-Point Схемы-вязания Схемы_и_темы t_A_T_u Тереза_Тенг Лучшее_Для_Цитатника vsesokol Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 22) Мой_цитатник СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК Наши_схемы притчи_мифы_сказки Мода_и_стиль_с_Сусловым Мир_клипарта О_Самом_Интересном ГОВОРИ_И_ПОКАЗЫВАЙ Драмкружок В_Мире_Прекрасного Animatologiya Evernote_Ru Кино-Видео-На-Лиру Литературный_кружок Чудо-Теремок OSINKA_CLUB Релакс_и_вдохновение samaya_news solnechnolunnaya Celebrity_Style Мир_видео_и_слайд_-_шоу WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2012
Записей: 9147
Комментариев: 187
Написано: 9652

красиво жить не запретишь


Аудио-запись: Bill Wyman&The Rhytm Kings Anyway the wind blows

Музыка

Воскресенье, 09 Июля 2017 г. 10:48 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
5768 слушали
83 копий

[+ в свой плеер]

Avel_Hladik Первоисточник записи

[+ добавить в свой плеер]

Серия сообщений "знаменитости":
все об известных и знаменитых
Часть 1 - знаменитости
Часть 2 - Владимир Вишневский: Делай, что должен, и – будь... - Газета Труд
...
Часть 16 - знаменитости
Часть 17 - любимая сказка детства
Часть 18 - Bill Wyman&The Rhytm Kings Anyway the wind blows

Рубрики:  музыка
меллодии, классическая музыка, рок ,поп,шлягеры

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Bill Wyman&The Rhytm Kings Anyway the wind blows

Музыка

Суббота, 08 Июля 2017 г. 01:31 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка
меллодии, классическая музыка, рок ,поп,шлягеры
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Мудрость японского народа

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрость японского народа: 50 пронзительных пословиц

Мудрость японского народа: 50 пронзительных пословиц

Природная изоляция Японии от остального мира сделала ее воистину неповторимой и уникальной.
Культура Страны восходящего солнца очень сильно отличается от культур других государств. Японцы — народ мудрый, они привыкли жить в полной гармонии с природой и окружающим миром, наслаждаясь каждый моментом, проведенным на земле. Они не терпят суеты и излишней мишуры, внимательно наблюдая за каждый взмахом крыльев мотылька и изучая каждую букашку, которая ползет по траве. Поэтому сегодня мы хотим опубликовать пост, посвященный японской мудрости. Эти 50 проникновенных пословиц заставят задуматься любого. Прислушайтесь к проницательным словам, которые доносятся из Страны восходящего солнца. Надеюсь, вы почерпнете что-то новое для себя и возьмете их на заметку.

1. Причину и пластырь можно приклеить где угодно.

2. Пировать приходят чужие, горевать — свои.

3. Лишняя вещь — лишняя забота.

4. Когда легко на сердце — и походка легка.

5. Без обыкновенных людей не бывает великих.

6. Благодарность помни так же долго, как и обиду.

7. Не было случая, чтобы голый что-нибудь потерял.

8. Где права сила, там бессильно право.

9. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.

10. Нечестно нажитое впрок не идет.

11. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь.

12. Прямой человек, что прямой бамбук, встречается редко.

13. Мало быть мужем и женой, надо еще стать друзьями и любовниками, чтобы потом не искать их на стороне.

14. Пришла беда — полагайся на себя.

15. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слезы.

16. Бывает, что лист тонет, а камень плывет.

17. Легче найти десять тысяч солдат, чем одного генерала.

18. Любая женщина кажется красивой в темноте, издалека или под бумажным зонтиком.

19. Даже путь в тысячу ри начинается с одного шага.

20. Победа достанется тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник.

21. Подумав — решайся, а решившись — не думай.

22. В пути нужен попутчик, в жизни — друг.

23. Нет врага опаснее дурака.

24. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

25. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.

26. Почитаемый храм узнаешь по воротам.

27. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома.

28. Никто не спотыкается, лежа в постели.

29. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишся.

30. Семь раз упади, восемь раз поднимись.

31. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.

32. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке.

33. В дом, где смеются, приходит счастье.

34. В улыбающееся лицо стрелу не пускают.

35. У кого веселый нрав, тот и сквозь железо пройдет.

36. Хорош ли лук — зависит от натягивающей его руки.

37. Ни кто не спотыкается, лёжа в постели.

38. Совершенная ваза никогда не выходила из рук плохого мастера.

39. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы.

40. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если ее решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.

41. Дурной человек старается оправдать свою ошибку, хороший — ее исправить.

42. Будь учителем своего сердца – не позволяй сердцу стать твоим учителем.

43. Колос зреет — голову клонит; человек богатеет — голову задирает.

44. Быстро — это меленно, но без перерывов.

45. Порой один миг дороже сокровища.

46. Пятьдесят сегодня лучше, чем сто завтра.

47. Женщина захочет — сквозь скалу пройдет.

48. Хороший купец не выкладывает весь товар сразу.

49. С тем, кто молчит, держи ухо востро.

50. Одна собака залает впустую — остальные подхватят всерьез.

Мудрость японского народа: 50 пронзительных пословиц 0

Серия сообщений "мудрость":
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - Сергей Донатович Довлатов - 2
...
Часть 11 - мир тельца #Постила
Часть 12 - Мудрость
Часть 13 - Мудрость японского народа

Рубрики:  избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения крюкова_рита

Музыкальная пауза

Цитата

Пятница, 30 Июня 2017 г. 20:38 + в цитатник
Просмотреть видео
9 просмотров
Такая женщина.исп.Edik Salonikski.

Серия сообщений "видио":
видио,все сообщения
Часть 1 - позитив
Часть 2 - музыка,Чиж
...
Часть 20 - позитив
Часть 21 - Цыганские напевы
Часть 22 - Музыкальная пауза

Рубрики:  музыка
меллодии, классическая музыка, рок ,поп,шлягеры

Метки:  
Комментарии (0)

Мудрость

Пятница, 30 Июня 2017 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения LenaVodoley [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слеза Зверя



uLZ8E8KdAss (580x475, 198Kb)

"Пусть каждый помнит: звериные слезы самые тяжелые,
и расплата за них будет очень дорогая. Бойтесь обидеть зверя.
Никакого зверя не обижайте: звериная слеза тяжелая.
Зверь молчит, а плачет: в слезе его слово, и ангел слово это слышит.

На Страшном Суде Господу весь звериный счет покажет,
сколько какой зверь от человека претерпел и слез пролил,
и с человека того Господь каждую слезу звериную взыщет."

© С. Дурылин «Сударь-кот»


VIisV4HFPmw (700x505, 402Kb)
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)


Серия сообщений "мудрость":
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - Сергей Донатович Довлатов - 2
...
Часть 10 - Эта молитва читается только раз в году!)) Сила молитвы - неизмерима!
Часть 11 - мир тельца #Постила
Часть 12 - Мудрость
Часть 13 - Мудрость японского народа

Рубрики:  избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Живопись

Вторник, 27 Июня 2017 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В лагуне изумрудных волн... Francesco Mangialardi

 

1.
13043460_931985850233322_7928417769199531309_n (700x516, 530Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - афоризмы
Часть 2 - открытки
...
Часть 18 - Милые котики в рисунках Ирины Гармашовой
Часть 19 - живопись,художники,Молдова
Часть 20 - позитив,афро-американский художник,Ty Wilson,Танцуем чарлстон

Серия сообщений "культура":
живопись,кино,театр,культурные привычки,культурная и общественная жизнь,этикет,
Часть 1 - Венок-это так женственно
Часть 2 - Балет
...
Часть 11 - Живопись
Часть 12 - Цыганские напевы
Часть 13 - Живопись

Рубрики:  избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

Цыганские напевы

Вторник, 27 Июня 2017 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения gemchuginkaII [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

та песня напомнит мне время былое,которым душа так полна...



1-copie-1 (52x46, 2Kb)

tenor (583x380, 2907Kb)1-copie-1 (52x46, 2Kb)




1-copie-1 (52x46, 2Kb)1-copie-1 (52x46, 2Kb)



1-copie-1 (52x46, 2Kb)tumblr_nwbjtmdlCC1u2zbmso1_400 (680x425, 1830Kb)






Серия сообщений "культура":
живопись,кино,театр,культурные привычки,культурная и общественная жизнь,этикет,
Часть 1 - Венок-это так женственно
Часть 2 - Балет
...
Часть 10 - Ernesto Cortazar - Dream
Часть 11 - Живопись
Часть 12 - Цыганские напевы
Часть 13 - Живопись

Серия сообщений "видио":
видио,все сообщения
Часть 1 - позитив
Часть 2 - музыка,Чиж
...
Часть 19 - кулинарные рецепты "'Слоёная узбекская самса"
Часть 20 - позитив
Часть 21 - Цыганские напевы
Часть 22 - Музыкальная пауза

Рубрики:  музыка
меллодии, классическая музыка, рок ,поп,шлягеры
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

Живопись

Вторник, 27 Июня 2017 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская художница Хариё Марита (Haruyo Morita)

Хариё Марита родилась в 1945 году в префектуре Сайтама.

С раннего детства она изучала японский классический рисунок, у Мастера Husuki. Также он познакомил Хариё Марита с живописными композициями, которые сделали японские образы настолько популярными в Японии и на Западе.

В 1960 году ее работы, были признанными лучшими на конкурсе организованном в префектуре.


Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - афоризмы
Часть 2 - открытки
...
Часть 18 - Милые котики в рисунках Ирины Гармашовой
Часть 19 - живопись,художники,Молдова
Часть 20 - позитив,афро-американский художник,Ty Wilson,Танцуем чарлстон

Серия сообщений "культура":
живопись,кино,театр,культурные привычки,культурная и общественная жизнь,этикет,
Часть 1 - Венок-это так женственно
Часть 2 - Балет
...
Часть 9 - ауди книги
Часть 10 - Ernesto Cortazar - Dream
Часть 11 - Живопись
Часть 12 - Цыганские напевы
Часть 13 - Живопись

Рубрики:  избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Цитата сообщения Ира_Ивановна

Музыкальная пауза

Цитата

Вторник, 27 Июня 2017 г. 11:36 + в цитатник
Прослушать
79775 слушали
889 копий

[+ в свой плеер]

Ernesto Cortazar - Dream
Рубрики:  музыка
меллодии, классическая музыка, рок ,поп,шлягеры
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Комментарии (0)

Аудио-запись: Ernesto Cortazar - Dream

Музыка

Вторник, 27 Июня 2017 г. 11:30 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
79775 слушали
889 копий

[+ в свой плеер]

НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА Первоисточник записи

[+ добавить в свой плеер]

Серия сообщений "культура":
живопись,кино,театр,культурные привычки,культурная и общественная жизнь,этикет,
Часть 1 - Венок-это так женственно
Часть 2 - Балет
...
Часть 8 - знаменитости
Часть 9 - ауди книги
Часть 10 - Ernesto Cortazar - Dream
Часть 11 - Живопись
Часть 12 - Цыганские напевы
Часть 13 - Живопись

Рубрики:  музыка
меллодии, классическая музыка, рок ,поп,шлягеры
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать
Цитата сообщения anngol

позитив

Цитата

Понедельник, 26 Июня 2017 г. 14:32 + в цитатник
Просмотреть видео
243 просмотров
Ты и меня гладь тоже!

Серия сообщений "видио":
видио,все сообщения
Часть 1 - позитив
Часть 2 - музыка,Чиж
...
Часть 18 - музыкальная пауза
Часть 19 - кулинарные рецепты "'Слоёная узбекская самса"
Часть 20 - позитив
Часть 21 - Цыганские напевы
Часть 22 - Музыкальная пауза

Рубрики:  в мире животных
люблю всё прекрасное!
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Комментарии (0)

полезные советы-100 секретов идеальной хозяйки

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 Секретов идеальных хозяек...


100 Секретов идеальных хозяек...

Всем быстренько на кухню, за содой!))) 

Просто универсальное средство! 
Экономит немало денег!))) 

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  полезные советы
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

кулинарные рецепты "'Слоёная узбекская самса"

Цитата

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 10:37 + в цитатник
Просмотреть видео
292 просмотров
Слоеная узбекская самса с мясным фаршем

Самса, или самоса - это национальное узбекское блюдо, которое популярно во многих странах Азии и Африки. Это пирожок произвольной формы с начинкой из рубленого  лука и мяса, но может быть и другая начинка: картофель, тыква, горох.
Читать далее

Серия сообщений "видио":
видио,все сообщения
Часть 1 - позитив
Часть 2 - музыка,Чиж
...
Часть 17 - музыкальный позитив
Часть 18 - музыкальная пауза
Часть 19 - кулинарные рецепты "'Слоёная узбекская самса"
Часть 20 - позитив
Часть 21 - Цыганские напевы
Часть 22 - Музыкальная пауза

Рубрики:  куллинария
все куллинарные рецепты
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Комментарии (0)

ауди-книга "Тайна китайского апельсина"

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эллери Куин (Квин) "Тайна китайского апельсина"


740742 (250x250, 116Kb)
...В офисе миллионера, владельца издательства и коллекционера марок и драгоценностей, найден мужской труп с пробитым черепом… Раскрыть эти убийства берётся автор детективов и сыщик-любитель Эллери Квин. Превосходный психолог, он всегда помогает своему отцу, инспектору полиции, распутывать самые сложные и зловещие преступления...




























Читает Юрий Заборовский

Серия сообщений "аудикниги":
ауди-книги,ауди-спектакли
Часть 1 - ауди-бибилиотека
Часть 2 - ауди-бибилиотека
...
Часть 10 - ауди-книги
Часть 11 - ауди книги
Часть 12 - ауди-книга "Тайна китайского апельсина"

Рубрики:  избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

ауди книги

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джеймс Хедли Чейз "Мёртвые молчат"


1309990796_4626dcfc-95c7-4b7d-8c99-06560490b274 (1) (403x493, 72Kb)
...Бандит Диллон приезжает в небольшой городок и берётся «организовать» результат боксёрского матча. Это оказывается сложно, и Диллон вынужден убить «главу» гангстеров этого города — слепого полубезумца, и укатить с его дочкой — роковой Мирой... Расследование убийства предприняли на свой страх и риск два журналиста, сотрудники журнала, который печатает уголовную хронику...



Читает Евгений Терновский

Внимание! Прошу прощения за ошибку - в плейлисте глава 12 повторяется дважды. Так что главу 11 слушайте здесь -


Серия сообщений "аудикниги":
ауди-книги,ауди-спектакли
Часть 1 - ауди-бибилиотека
Часть 2 - ауди-бибилиотека
...
Часть 9 - электронные книги #Постила
Часть 10 - ауди-книги
Часть 11 - ауди книги
Часть 12 - ауди-книга "Тайна китайского апельсина"

Серия сообщений "культура":
живопись,кино,театр,культурные привычки,культурная и общественная жизнь,этикет,
Часть 1 - Венок-это так женственно
Часть 2 - Балет
...
Часть 7 - мир тельца #Постила
Часть 8 - знаменитости
Часть 9 - ауди книги
Часть 10 - Ernesto Cortazar - Dream
Часть 11 - Живопись
Часть 12 - Цыганские напевы
Часть 13 - Живопись

Рубрики:  избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

Йогуртовый торт с черешней , пошаговый рецепт с фото

Пятница, 09 Июня 2017 г. 01:05 + в цитатник
gastronom.ru/recipe/36628/j...lo170608-2

5037328_bb288d5c (700x386, 36Kb)

Йогуртовый торт с черешней . Пошаговый рецепт с фото, удобный поиск рецептов на Gastronom.ru

Рубрики:  куллинария
все куллинарные рецепты
рукоделие
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

в мире животных #Постила

Среда, 07 Июня 2017 г. 10:37 + в цитатник
postila.ru/post/53259227

красота в природе/5037328_resize (600x443, 82Kb)

Юлия Сапронова в Твиттере: «Пусть маленькие радости делают приятным каждый день! https://t.co/j8gDkWN20m» // людмила серёгина


Метки:  

когда на котиков без смеха не взглянешь

Среда, 07 Июня 2017 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда на котиков без смеха не взглянешь

кошки, вредность, животные

Предлагаю вашему вниманию коллекцию из 37 очаровательных усатых хулиганов, на которых без смеха не взглянешь.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

очаровательные псы

Среда, 07 Июня 2017 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_Вишня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Собачье счастье: очаровательные псы на фотографиях Надежды Ивановой

Собачье счастье: очаровательные псы на фотографиях Надежды Ивановой.

 

Собачье счастье: очаровательные псы на фотографиях Надежды Ивановой.


Надежда Иванова – фотограф-анималист из Санкт-Петербурга. Как-то, лет 8 назад, она сфотографировала сибирского хаски, и с этого момента фотосъёмка домашних животных стала её хобби и главным делом. Дома у Надежды живёт три собаки, с которыми она любит выезжать за город, прихватив с собой, конечно, фотокамеру. Фотографии Надежды Ивановой настолько теплые и позитивные, что, глядя на них, по-настоящему отдыхаешь душой.

Вперёд к победе! / Фото: Надежда Иванова.

Вперёд к победе! / Фото: Надежда Иванова.
Рубрики:  в мире животных
люблю всё прекрасное!

Метки:  

музыкальная пауза

Вторник, 30 Мая 2017 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира_Ивановна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Популярные песни Хит-парадов...




01. Emin — Испания.Лето (00:00)
02. Rita Dakota — Боюсь, что да (03:34)
03. Swanky Tunes — Летели облака (07:12)
04. IOWA — Красота (09:39)
05. Влад Соколовский — На мне (feat. MCB77) (12:53)
06. Александр Панайотов — Чувствовать тебя (16:36)
07. Доминик Джокер — Напополам (20:24)
08. Нюша — Тебя любить (23:55)
09. Артём Пивоваров — Кислород (27:36)
10. Алексей Воробьев — Я просто хочу приехать (31:47)
11. Ева Польна — Megapolis (34:49)
12. Александр Ломинский — Marina (39:19)
13. Ани Лорак — Разве ты любил (42:18)
14. Зара — Миллиметры (45:41)
15. Григорий Лепс — Я скучаю по нам по прежним (49:16)
16. Таисия Повалий — Сердце — дом для любви (53:54)
17. Денис Клявер — Необыкновенная (57:03)
18. Градусы — Градус 100 (01:00:51)

0_cc4d4_5f2fcedf_orig (500x220, 101Kb)

Серия сообщений "видио":
видио,все сообщения
Часть 1 - позитив
Часть 2 - музыка,Чиж
...
Часть 16 - любимая сказка детства
Часть 17 - музыкальный позитив
Часть 18 - музыкальная пауза
Часть 19 - кулинарные рецепты "'Слоёная узбекская самса"
Часть 20 - позитив
Часть 21 - Цыганские напевы
Часть 22 - Музыкальная пауза

Рубрики:  музыка
меллодии, классическая музыка, рок ,поп,шлягеры
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

музыкальный позитив

Вторник, 30 Мая 2017 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почти 2 миллиарда просмотров. Невероятно красивый клип от Луиса Фонси и музыка! Так и хочется танцевать!

 
 


 

 

Серия сообщений "видио":
видио,все сообщения
Часть 1 - позитив
Часть 2 - музыка,Чиж
...
Часть 15 - в мире животных
Часть 16 - любимая сказка детства
Часть 17 - музыкальный позитив
Часть 18 - музыкальная пауза
Часть 19 - кулинарные рецепты "'Слоёная узбекская самса"
Часть 20 - позитив
Часть 21 - Цыганские напевы
Часть 22 - Музыкальная пауза

Рубрики:  музыка
меллодии, классическая музыка, рок ,поп,шлягеры
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

Когда дружбан напился

Вторник, 30 Мая 2017 г. 12:16 + в цитатник

истины

Понедельник, 29 Мая 2017 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Князева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 истин о Руси. Что должен знать наизусть каждый русский со младых ногтей.

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/119/169/119169756_5.jpg

1. Государства Киевская Русь никогда не существовало. Этот термин был введён в обиход для временной градации периодов истории Древнерусского государства. (летописи)

2. Первая столица Руси Ладога была основана словенами около 700 года н э.

(археология), (готовится археологический обзор)

3. Из 7 городов Рюриковой Руси, упоминаемых в Повести временных лет, 6 городов находится на территории России, 1 --на территории Беларуси. На украине--нет ни одного. (география, археология, ПВЛ)

Читать далее...

Метки:  

любимая сказка детства

Понедельник, 29 Мая 2017 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Золушке" уже 70!

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!






















пост составила



Серия сообщений "Ещё кино тут":

Часть 1 - Бедная Маша
Часть 2 - Необыкновенный концерт
...
Часть 45 - Время первых - смотреть онлайн
Часть 46 - Государственная граница - смотреть онлайн
Часть 47 - "Золушке" уже 70!


Серия сообщений "кино":
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - Мультфильмы по сказкам К. Паустовского онлайн
...
Часть 20 - мир тельца #Постила
Часть 21 - знаменитости
Часть 22 - любимая сказка детства

Серия сообщений "знаменитости":
все об известных и знаменитых
Часть 1 - знаменитости
Часть 2 - Владимир Вишневский: Делай, что должен, и – будь... - Газета Труд
...
Часть 15 - музыкальная пауза
Часть 16 - знаменитости
Часть 17 - любимая сказка детства
Часть 18 - Bill Wyman&The Rhytm Kings Anyway the wind blows

Серия сообщений "видио":
видио,все сообщения
Часть 1 - позитив
Часть 2 - музыка,Чиж
...
Часть 14 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой (без лишних слов и видео) - YouTube
Часть 15 - в мире животных
Часть 16 - любимая сказка детства
Часть 17 - музыкальный позитив
Часть 18 - музыкальная пауза
...
Часть 20 - позитив
Часть 21 - Цыганские напевы
Часть 22 - Музыкальная пауза

Рубрики:  избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

музыка сердца- стихи #Постила

Среда, 03 Мая 2017 г. 21:14 + в цитатник
postila.ru/post/52278838

(2) Одноклассники // Людмила Конева

Рубрики:  стихи
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

полезные советы

Среда, 26 Апреля 2017 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта еда очистит организм в два счета

 Эта еда благоприятно способствует очистке вашего организма!

3509984_168dfa9d0f135b2d0aaedd7ad1857414e2c55be9 (300x250, 24Kb)Большинство продуктов, которые мы ежедневно употребляем в своем рационе питания, не очень то и полезны для организма. Часто они содержат множество красителей, ароматизаторов и загустителей.

Добавьте сюда вредную привычку курения, употребления спиртных напитков, перекусывание фастфудом на ходу, употребление газировки...

Именно из-за этого в крови и накапливается много вредных веществ и токсинов, которые  затрудняют работу печени, снижают иммунитет, нарушают процессы кроветворения, провоцируют гормональные сбои, изменяют обмен веществ, вызывают развитие ожирения и различных заболеваний и т.д и т.п 

Именно поэтому очень важно следить за своим рационом питания и включать в него продукты, способствующие очищению организма.

Вот, что советует автор известной методики оздоровления Майя Гогулан в книге "Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи".

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - здоровье и красота
...
Часть 26 - здоровье
Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
Часть 28 - полезные советы

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

полезные совет

Среда, 05 Апреля 2017 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы по кухне

От чистки картофеля темнеет кожа на руках. Чтобы этого избежать, необходимо перед работой смочить руки уксусом и дать им высохнуть, а после работы сразу вымыть с мылом и смазать кремом.

 Всю стеклянную посуду - стаканы, вазы - можно отмыть без специальных средств. Для этого в теплую воду нужно добавить немного уксуса или крупной соли. Посуда станет чище и прозрачнее.

 Алюминиевые кастрюли заблестят вновь, если их прокипятить вместе с картофельными очистками, яблочной кожурой, кожурой ревеня или раствором уксуса.

Полезные советы по кухне (1) (655x270, 56Kb)

Читать далее...

кулинария

Среда, 05 Апреля 2017 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние роллы самая подробная инструкция

sushi rolls

Я очень хорошо помню, как впервые попробовала роллы в японском ресторане: они выпадали из палочек, которые я держала в руках в первый раз в жизни, падали в соусницу и брызгали на одежду темными соевыми каплями. Человеку, сидящему напротив наверняка было смешно за мной наблюдать, но я с самого начала честно призналась, что это все для меня впервые. Это было в 2007 году. Состояли роллы из самых моих любимых продуктов и конечно же я прям с места в карьер влюбилась в это шедевральное произведение японских кулинаров. Да и как было не влюбиться, если я страстный фанат рыбы и морепродуктов?

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  куллинария
все куллинарные рецепты

Метки:  

кройка и шитьё

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкая женская одежда. Конструирование и моделирование.Сунцова Т (2).

2 часть книги

Читать далее...

Серия сообщений "мода":
видио,информация,коменты,журналы
Часть 1 - Нюансы вшивания металлической молнии в платье
Часть 2 - мода
Часть 3 - Школа шитья ARMALINI. Рекомендации при раскрое тканей в клетку и полоску
Часть 4 - кройка и шитьё

Рубрики:  рукоделие
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

знаменитости

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живопись Юрия Богатырёва

По странной закономерности талантливые во всех областях современники (я не беру времена Да Винчи), уходят очень рано, недосказав, недопев, не до... Очень сильная личность был Юрий Богатырёв - его работы в фильмах "Несколько дней из жизни Обломова" и "Дон Сезар де Базан" - это навека, это верх таланта... А какая душа тонкая за столь брутальной внешностью скрывалась!



Юрий Богатырев. Автопортрет.

Далее воспоминания Станислава Садальского: "Мы мало придавали значения его рисункам: ну пишет и пишет. В "Современнике" Юра рисовал всех подряд - актеров, уборщиц, билетеров, вахтеров, осветителей…

Рисовал быстро, раздаривал еще быстрее.

Читать далее...

Серия сообщений "кино":
Часть 1 - здоровье
Часть 2 - Мультфильмы по сказкам К. Паустовского онлайн
...
Часть 19 - Шедевры мирового кинематографа
Часть 20 - мир тельца #Постила
Часть 21 - знаменитости
Часть 22 - любимая сказка детства

Серия сообщений "знаменитости":
все об известных и знаменитых
Часть 1 - знаменитости
Часть 2 - Владимир Вишневский: Делай, что должен, и – будь... - Газета Труд
...
Часть 14 - мир тельца #Постила
Часть 15 - музыкальная пауза
Часть 16 - знаменитости
Часть 17 - любимая сказка детства
Часть 18 - Bill Wyman&The Rhytm Kings Anyway the wind blows

Серия сообщений "культура":
живопись,кино,театр,культурные привычки,культурная и общественная жизнь,этикет,
Часть 1 - Венок-это так женственно
Часть 2 - Балет
...
Часть 6 - Людмила Нужная - БЕЛАЯ СИРЕНЬ ~ Живопись (Арт) ~ Beesona.Ru
Часть 7 - мир тельца #Постила
Часть 8 - знаменитости
Часть 9 - ауди книги
Часть 10 - Ernesto Cortazar - Dream
Часть 11 - Живопись
Часть 12 - Цыганские напевы
Часть 13 - Живопись

Рубрики:  избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

позитив

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЫ НЕ РЫЖИЕ--мы золотые!!! ))


МЫ НЕ РЫЖИЕ--мы золотые!!! ))

Рубрики:  в мире животных
люблю всё прекрасное!
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения butikovanv

полезные советы

Цитата

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 23:58 + в цитатник
Просмотреть видео
1390 просмотров
Кухонные полезности.

Рубрики:  куллинария
все куллинарные рецепты
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения BARGUZIN

в мире животных

Цитата

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 23:52 + в цитатник
Просмотреть видео
1080 просмотров
Заяц дал настоящий бой птице хищнице

ХРАБРЫЙ ЗАЯЦ дал настоящий бой этой птице хищнице

Знаем, что у дикой природы существуют свои правила. Они говорят, что сильнее тот, кто побеждает. Но, как оказывается, кроме силы нужно обладать и хитростью, и ловкостью, и храбростью.

Смотрим видео, как заяц выиграл дуэль у хищной птицы.

Серия сообщений "видио":
видио,все сообщения
Часть 1 - позитив
Часть 2 - музыка,Чиж
...
Часть 13 - Мультфильмы
Часть 14 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой (без лишних слов и видео) - YouTube
Часть 15 - в мире животных
Часть 16 - любимая сказка детства
Часть 17 - музыкальный позитив
...
Часть 20 - позитив
Часть 21 - Цыганские напевы
Часть 22 - Музыкальная пауза

Рубрики:  в мире животных
люблю всё прекрасное!
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Комментарии (0)

анекдоты

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Ледкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешные свежие анекдоты. Мы видели саму Бабу Ягу.

 
- Сколько у нас шпаг!
- Четыре! 
- Сколько у нас мушкетов?
- Четыре! 
- Так кто же мы?
- Вооруженные силы Эстонии!
.............................................
- Надо же! Потребовалось всего 200 лет, чтобы выяснить, что гомеопатия - лженаука, а гомеопатические лекарства не помогают. Можно подумать, что арбидол помогает.
- Арбидол помог его производителям стать миллионерами.
 
 
...............................................................................
- Не понимаю, если ректоры и студенты 23 питерских вузов полностью за передачу городских объектов РПЦ, то почему вместо собора не передать именно эти 23 вуза? И студентов заодно.
- Все впереди, коллега. Все впереди.
.........................................................................
 
Продуктивность нашего правительства вылилась в продуктовые качество
Мы, женщины, легко из мухи делаем слона, из пустяка - скандал, а из мудака - любимого мужчину! Волшебницы, 
Заметив бланш под глазом Клавдии Петровны, соседи поняли, что в семье Сидоровых состоялась ратификация закона о домашних побоях....
............................................
 
Дикторы на московских вокзалах объявление об отправлении поезда говорят чуть веселее, чем о прибытии.
.........................................................................
 
Иногда я очень не хочу вставать на работу, но потом говорю себе, что осталось еще каких-то 40 лет, и это меня подбадривает.
- - - - -- -  - - - - - - - -- - - --- - --- - - - -- - - -
Сантехник пришел на вызов с такого сильного похмелья, что его целый час не могли оттащить от прорвавшейся трубы
.....................................................................................................................................
Армянское радио спрашивают: - Почему гомеопатия - лженаука?
Армянское радио подумало и отвечает: - Потому что 50 грамм с утра не помогают.
...............................................................................
- Тут-тук, откройте. 
- Вы кто? 
- Мы свидетели Бабыяговы.
- Иеговы что ли? 
- Нет! Мы видели саму Бабу Ягу.
..............................................................
- Зачем вы обстреливаете Донбасс?
- Украину защищаем. Чтобы у нас не было того, что в Донбассе.
- А что в Донбассе?
- Обстрелы.
 
........................................................
Разговор двух котов:
- Ты почему гулять не приходишь?
- Работаю много, к нам гости приехали, пока все меня перегладят, так устаю, так устаю.

PIC_0695 (700x525, 273Kb)

Рубрики:  избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения Domenika_Live

любимая мелодия

Цитата

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 22:35 + в цитатник
Прослушать
8286 слушали
216 копий

[+ в свой плеер]

Любимая мелодия

Рубрики:  музыка
меллодии, классическая музыка, рок ,поп,шлягеры
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения IVANNA_ALAYA

шансон

Цитата

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 14:25 + в цитатник
Прослушать
1739 слушали
52 копий

[+ в свой плеер]

ЗА ДРУЗЕЙ!

Рубрики:  музыка
меллодии, классическая музыка, рок ,поп,шлягеры
избранное
посты не входящие в другие рубрики

Метки:  
Комментарии (0)

музыкальная пауза

Вторник, 17 Января 2017 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поёт Тина Тёрнер - плейлист

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!




    Поёт Tina Turner








    Серия сообщений "Мои коллажи-6":

    Часть 1 - Посвящается всем бабушкам...
    Часть 2 - Вы шумите, шумите, надо мною, березы
    ...
    Часть 7 - Пропадаю я
    Часть 8 - Когда поёт Душа
    Часть 9 - Поёт Тина Тёрнер - плейлист
    Часть 10 - Песни на стихи Сергея Есенина - плейлист
    Часть 11 - Ирина Аллегрова - плейлист


    Серия сообщений "знаменитости":
    все об известных и знаменитых
    Часть 1 - знаменитости
    Часть 2 - Владимир Вишневский: Делай, что должен, и – будь... - Газета Труд
    ...
    Часть 13 - Плейскасты
    Часть 14 - мир тельца #Постила
    Часть 15 - музыкальная пауза
    Часть 16 - знаменитости
    Часть 17 - любимая сказка детства
    Часть 18 - Bill Wyman&The Rhytm Kings Anyway the wind blows

    Рубрики:  музыка
    меллодии, классическая музыка, рок ,поп,шлягеры
    избранное
    посты не входящие в другие рубрики

    Метки:  

    Секреты красоты и здоровья: Русская диета

    Пятница, 13 Января 2017 г. 15:16 + в цитатник

    Серия сообщений "здоровье":
    все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
    Часть 1 - здоровье
    Часть 2 - здоровье и красота
    ...
    Часть 25 - космецевтика
    Часть 26 - здоровье
    Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
    Часть 28 - полезные советы

    Рубрики:  куллинария
    все куллинарные рецепты
    полезные советы
    избранное
    посты не входящие в другие рубрики

    Метки:  

    кулинарные рецепты

    Суббота, 24 Декабря 2016 г. 00:40 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Тесто для "Наполеона"

    Совместив несколько рецептов, вывела "формулу" очень удачного теста для наполеоновских коржей. Они получились пузырчатыми, крохкими, невесомыми - все, как я хотела!
    Наполеон" пеку старым методом, прямоугольный, затем-режу на порции.
    Это особый процесс. Сначала обрезаются края и все ждут лакомых "хвостиков" . И лишь потом, чинно, торт нарезается на квадраты, ммм....

     

    Рубрики:  куллинария
    все куллинарные рецепты

    Метки:  

    здоровье

    Пятница, 23 Декабря 2016 г. 23:17 + в цитатник
    Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Тибетская система упражнений для позвоночника.

    4208855_VCcT9dtelzM (604x418, 27Kb)

    Самое главное - регулярность, иначе эффекта не будет.

    Лучше делать упражнения для позвоночника понемногу, но постоянно. Помните также о правильных параметрах постели: достаточно жёсткий матрас, такая же подушка.

    В ней всего лишь 6 упражнений.

    Упражнение 1.
    Ладони приложить ко лбу, чтобы она покрывала вторую. Нажимая ими на лоб, совершить наклоны головы поочерёдно 22 раза вправо и 22 раза влево.

    Упражнение 2.
    Стоя расширьте ноги по ширине плеч, раскиньте руки в разные стороны и поочерёдно 12 раз наклоняйтесь вправо, 12 - влево.

    Упражнение 3.
    Встаньте так же, как в упражнении 2. Теперь надо вращать туловищем в обе стороны, по 12 раз на каждую.

    Упражнение 4.
    Это обычные наклоны и доставание руками пола, не сгибая колен. Повторить упражнение 22 раза.

    Упражнение 5.
    Присесть и взяться руками за что-то прочное, например спинку кровати. После этого следует прогибать спину и вытягивать вверх голову, делая упор на руки. Упражнение выполняется 22 раза.

    Упражнение 6.
    Руки надо завести за голову и взять ими друг за друга. Затем, держа их всегда прямыми, поворачивать вокруг головы в обе стороны, а саму голову поворачивать не надо. Сделать упражнение 42 раза.

    Количество повторений упражнений, указанное здесь, - максимальное. Оно не достигается сразу, начинать надо с малого, это уже будет достаточно.

    Помните, что перенапрягаться нельзя! Возможно, к этим показателям вы придётся только через пару месяцев, и это нормальный срок.

    Серия сообщений "здоровье":
    все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
    Часть 1 - здоровье
    Часть 2 - здоровье и красота
    ...
    Часть 24 - космецевтика
    Часть 25 - космецевтика
    Часть 26 - здоровье
    Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
    Часть 28 - полезные советы

    Рубрики:  полезные советы
    избранное
    посты не входящие в другие рубрики

    Метки:  

    Школа шитья ARMALINI. Рекомендации при раскрое тканей в клетку и полоску

    Вторник, 08 Ноября 2016 г. 22:46 + в цитатник

    Серия сообщений "мода":
    видио,информация,коменты,журналы
    Часть 1 - Нюансы вшивания металлической молнии в платье
    Часть 2 - мода
    Часть 3 - Школа шитья ARMALINI. Рекомендации при раскрое тканей в клетку и полоску
    Часть 4 - кройка и шитьё

    Рубрики:  рукоделие

    Метки:  


    Процитировано 1 раз

    кулинарные рецепты

    Понедельник, 24 Октября 2016 г. 23:53 + в цитатник
    multivarka-receptik.ru/kuri...varke.html

    5037328_934_5_s (600x444, 152Kb)

    Если вы любите восточную кухню, вам безусловно понравится этот шикарный индийский рецепт – курица в сливочном соусе – в мультиварке ее приготовить легко!

    Рубрики:  куллинария
    все куллинарные рецепты
    избранное
    посты не входящие в другие рубрики

    Метки:  

    космецевтика

    Суббота, 10 Сентября 2016 г. 15:17 + в цитатник
    Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вакуумный массаж лица: как эффективно бороться с морщинами

    115173_or (450x269, 39Kb)Многие из нас знакомы с банками еще с детства – родители ставили их своим чадам, когда те простужались. Вакуумный баночный массаж используют и для лечения болей в спине. Однако не все знают, что массаж при помощи банок можно применять и как средство для борьбы с морщинами, только вот процедуру нужно проводить с особой осторожностью.

    Если вакуумный массаж проведен правильно, то приятные изменения можно увидеть уже на следующий день. Результаты впечатляют даже тех, кто удивляться не привык вовсе – кожа становится бархатистой, более упругой, и в целом выглядит гораздо здоровее, чем до процедуры.

    Как объяснить этот эффект? Внутри каждой банки образуется вакуум, воздействие которого позволяет создать приток крови к задействованной области. В результате оказывается влияние на кровеносные сосуды: организм стремится восстановить сеть капилляров в области воздействия. Добавим, что при массаже вместе с кровью к коже направляются питательные вещества, в том числе и кислород. Кожа изнутри получает естественное сбалансированное питание и молодеет буквально на глазах.

    Борьба с мимическими морщинами

    Благодаря таким свойствам баночный массаж применяют и в целях уменьшения количества морщин, особенно хорошо он борется с морщинами-«ниточками» – с помощью банок их удается уменьшить, иногда вплоть до полного исчезновения.
    Дальше



    Серия сообщений "Красота тела":

    Часть 1 - Из чего сделана фетальная омолаживающая косметика
    Часть 2 - 8 правил красоты и здоровья. Это интересно!
    ...
    Часть 6 - Медовые маски для укрепления волос
    Часть 7 - Домашние средства от перхоти - простые и эффективные
    Часть 8 - Вакуумный массаж лица: как эффективно бороться с морщинами
    Часть 9 - Как удалить волосы в носу
    Часть 10 - Все ли вы знаете об уходе за кожей?
    ...
    Часть 35 - Рыбий жир для лица
    Часть 36 - 8 идей, как использовать привычную косметику непривычным способом
    Часть 37 - 6 способов отличить оригинальные духи от подделки


    Серия сообщений "здоровье":
    все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
    Часть 1 - здоровье
    Часть 2 - здоровье и красота
    ...
    Часть 23 - космецевтика
    Часть 24 - космецевтика
    Часть 25 - космецевтика
    Часть 26 - здоровье
    Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
    Часть 28 - полезные советы

    Рубрики:  полезные советы
    избранное
    посты не входящие в другие рубрики

    Метки:  

    космецевтика

    Суббота, 10 Сентября 2016 г. 14:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Масла от морщин вокруг глаз

     
     

    Масла от морщин вокруг глаз



    1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

    2. Мало, кто знает эффект сливочного масла от морщин вокруг глаз. Им достаточно просто помазать нижние и верхние веки и оставить впитываться на ночь. Это масло не только от самих морщин вокруг глаз, но и от самой возможности их образования избавит. На основе сливочного масла можно приготовить крем. Для начала надо залить 100 мл кипятка ромашку и цветки липы (по 1/2 столовой ложки) и оставить настаиваться под крышкой в течение 15 минут, потом процедить. Взять 2 столовые ложки этого настоя и смешать с 1 столовой ложкой твердого сливочного масла. Можно также добавить 1 чайную ложку касторки. Затем смешать все ингредиенты до кремообразной массы. Готовый крем из масла от морщин вокруг глаз используют каждый день перед сном и смазывают им веки и уголки глаз.

    3. Также широко используют эфирные масла от морщин вокруг глаз. Такие масла отличаются высокой биоактивностью, так как получают их путем холодного отжима. Эфирные масла от морщин вокруг глаз более эффективны также, потому что их молекулы способны проникать в самые глубокие слои кожи, заботясь и питая ее. Для компрессов можно использовать персиковое масло, розовое, миндальное и другие.

    4. Отличным средством от мимических морщин является масло кунжутное. Его нужно подогреть и смазать область, где преобладают мимические морщины, оставить его впитаться примерно на час, а остатки снять бумажной салфеткой.


     
     
    наташа проценюк

    Серия сообщений "здоровье":
    все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
    Часть 1 - здоровье
    Часть 2 - здоровье и красота
    ...
    Часть 22 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой (без лишних слов и видео) - YouTube
    Часть 23 - космецевтика
    Часть 24 - космецевтика
    Часть 25 - космецевтика
    Часть 26 - здоровье
    Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
    Часть 28 - полезные советы

    Рубрики:  полезные советы
    избранное
    посты не входящие в другие рубрики

    Метки:  

    мир тельца #Постила

    Суббота, 27 Августа 2016 г. 09:13 + в цитатник
    postila.ru/post/44776936

    5037328_resize (600x600, 84Kb)Людмила Серёгина

    Автор поста: людмила серёгина. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Путешествия»

    Серия сообщений "кино":
    Часть 1 - здоровье
    Часть 2 - Мультфильмы по сказкам К. Паустовского онлайн
    ...
    Часть 18 - Сериалы
    Часть 19 - Шедевры мирового кинематографа
    Часть 20 - мир тельца #Постила
    Часть 21 - знаменитости
    Часть 22 - любимая сказка детства

    Серия сообщений "мудрость":
    Часть 1 - здоровье
    Часть 2 - Сергей Донатович Довлатов - 2
    ...
    Часть 9 - Грандиозный список сайтов
    Часть 10 - Эта молитва читается только раз в году!)) Сила молитвы - неизмерима!
    Часть 11 - мир тельца #Постила
    Часть 12 - Мудрость
    Часть 13 - Мудрость японского народа

    Серия сообщений "знаменитости":
    все об известных и знаменитых
    Часть 1 - знаменитости
    Часть 2 - Владимир Вишневский: Делай, что должен, и – будь... - Газета Труд
    ...
    Часть 12 - знаменитости
    Часть 13 - Плейскасты
    Часть 14 - мир тельца #Постила
    Часть 15 - музыкальная пауза
    Часть 16 - знаменитости
    Часть 17 - любимая сказка детства
    Часть 18 - Bill Wyman&The Rhytm Kings Anyway the wind blows

    Серия сообщений "культура":
    живопись,кино,театр,культурные привычки,культурная и общественная жизнь,этикет,
    Часть 1 - Венок-это так женственно
    Часть 2 - Балет
    ...
    Часть 5 - 18 редких фотографий, на которых запечатлена повседневная жизнь в Иране в 1960-х годах
    Часть 6 - Людмила Нужная - БЕЛАЯ СИРЕНЬ ~ Живопись (Арт) ~ Beesona.Ru
    Часть 7 - мир тельца #Постила
    Часть 8 - знаменитости
    Часть 9 - ауди книги
    ...
    Часть 11 - Живопись
    Часть 12 - Цыганские напевы
    Часть 13 - Живопись

    Рубрики:  стихи

    Метки:  

    космецевтика

    Суббота, 27 Августа 2016 г. 08:39 + в цитатник
    Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Самый лучший крем для лица - кому за 40

    Из книги Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»:
    Потом изготовляю свой знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу. Не зря же у меня в сорок два года гладкое лицо. Самое главное – не есть мяса, но уход тоже важен! Поэтому свои кремы я делаю сама. Хотя для создания идеального рецепта мне понадобилось два года, и здесь срабатывает истина, что все великое совсем, совсем просто. Секрет моей гладкой красивой кожи предельно прост: майонез с настоем из ромашки!

    Читать далее...

    Серия сообщений "здоровье":
    все о здоровье,красоте,полезные советы,информация.видио,коментарии
    Часть 1 - здоровье
    Часть 2 - здоровье и красота
    ...
    Часть 21 - здоровье
    Часть 22 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой (без лишних слов и видео) - YouTube
    Часть 23 - космецевтика
    Часть 24 - космецевтика
    Часть 25 - космецевтика
    Часть 26 - здоровье
    Часть 27 - Секреты красоты и здоровья: Русская диета
    Часть 28 - полезные советы

    Рубрики:  полезные советы
    избранное
    посты не входящие в другие рубрики

    Метки:  
    Цитата сообщения lipa_fv

    полезные советы

    Цитата

    Пятница, 26 Августа 2016 г. 12:31 + в цитатник
    Просмотреть видео
    45 просмотров
    СЕКРЕТЫ ДОМОХОЗЯЙКИ: КУХНЯ. О КУРИНЫХ ЯЙЦАХ

    Как взбивать, сливать белок и что делать с желтками...
    Рубрики:  полезные советы
    избранное
    посты не входящие в другие рубрики

    Метки:  
    Комментарии (0)
    Цитата сообщения Alina_Mix

    рукоделие

    Цитата

    Пятница, 26 Августа 2016 г. 12:22 + в цитатник
    Просмотреть видео
    1156 просмотров
    Кардиган на две стороны

    Кардиган на две стороны - мастер-класс от Ольги Никишичевой.


    Метки:  
    Комментарии (0)

    Twitter

    Пятница, 19 Августа 2016 г. 15:00 + в цитатник
    @SerafimFab58:

    Вторая истина. Детектив с РОСКОШНОЙ Мишель Мерсье. Детектив, триллер https://t.co/d7ZXToA0Zm с помощью @YouTube


    Понравилось: 1 пользователю

    Twitter

    Пятница, 19 Августа 2016 г. 14:49 + в цитатник
    @SerafimFab58:

    Игра на вылет. ОЧЕНЬ умный, ОЧЕНЬ английский фильм 10 из 10. Детектив https://t.co/S5Qh204fw0 с помощью @YouTube


    Поиск сообщений в ludmila-polinastep1958
    Страницы: [253] 252 251 ..
    .. 1 Календарь