-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ludmila-Lea

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2012
Записей: 50318
Комментариев: 3029
Написано: 54889


30 самых полезных продуктов для тела

Среда, 17 Июня 2015 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 самых полезных продуктов для тела

30 самых полезных продуктов для тела
👍Для мозга:

- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех

👍Для мышц:

- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц

👍Для легких:

- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста

👍Для кожи:

- черника
- лосось
- зеленый чай

👍Для волос:

- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось

👍Для глаз:

- кукуруза
- яичные желтки
- морковь

👍Для сердца:

- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок

👍Для кишечника:

- чернослив
- йогурт

👍Для костей:

- апельсины
- молоко
- сельдерей.
ZX1qpxKQLDw (660x660, 136Kb)
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диеты для всех

Метки:  

Шарфики-шеегрейки.Мои вязалки

Среда, 17 Июня 2015 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарфики-шеегрейки.Мои вязалки


IMG_3401 (700x688, 441Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ/Шапки и шарфы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Пробковые изделия в интерьере

Среда, 17 Июня 2015 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пробковые изделия в интерьере

image_200 (700x525, 351Kb)

В последнее время стали невероятно популярны изделия из пробки - пробковые обои украшают наши стены, напольные покрытия из пробки заменили привычные линолеум и ламинат, но даже в случае применения ламината его листы покоятся на пробковой подложке, надежно защищающей напольное покрытие от влаги, неминуемо выделяющейся из бетона.


Текст + Фото

Серия сообщений "Пробка.. подарок африки":
Часть 1 - Пробковое...и нужное
Часть 2 - Креатив из винных пробок
...
Часть 40 - Поделки из пробок.
Часть 41 - Поделки из винных пробок
Часть 42 - Пробковые изделия в интерьере
Часть 43 - Венок для кухни.Сделай сам.Малик Елена.
Часть 44 - Идеи декора интерьера из винных пробок!
Часть 45 - Пробки от шампанского и вина – это ценный дизайнерский материал! ч.2

Рубрики:  ДИЗАЙН ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЖЕЛЕЙНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЛЕПКИ ПО ТИПУ PLAY-DOH

Среда, 17 Июня 2015 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕЛЕЙНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЛЕПКИ ПО ТИПУ PLAY-DOH

ЖЕЛЕЙНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ЛЕПКИ ПО ТИПУ PLAY-DOH

Предлагаю рецепт желейного теста для лепки по типу Play-Doh, который мы используем вместо покупного. Это тесто намного мягче и податливее, чем приведенный мною ранее рецепт теста для лепки .Попробуйте, и выберите для себя лучший вариант.

Рецепт:
1) 1 ст белой муки высшего сорта
2) 1/2 ст екстра соли
3) 1 пакетик желе
4) 1/2 ст воды
5) пищевой краситель (1 ч ложку)
6) 2 ст ложки лимонной кислоты
7) 2 ст ложки растительного масла

Способ приготовления:
1) в металлической кастрюльке подогрейте 1/2 стакана воды и высыпьте в нее пачку желе. Тщательно размешайте, чтоб не было комков. Добавьте пищевой краситель.
2) добавьте в эту же кастрюлю соль, лимонную кислоту и растительное масло. Размешайте. Последней сыплем муку. Мешаем ,чтоб не было комков
3) варим эту смесь на среднем огне до полного загустения (тесто должно полностью отлипать от стенок)
4) готовое тесто выкладываем на доску или стол и после непродолжительного остывания вымешиваем тесто.

Способ хранения:
можно хранить в обычном пакете или в пластиковой таре от йогуртов, сметаны (и т.д.)

В летний период тесто лучше хранит в холодильнике, хотя у нас оно уже не один день хранится при комнатной температуре БЕЗ заметных признаков изменения в консистенции:)

Ранее рецепт теста для лепки.
Делаем сами тесто для лепки - аналог Play-Doh
Предлагаю мамочкам сэкономить семейный бюджет:)
Делюсь рецептом приготовления теста Play-Doh в домашних условиях. Вот что у меня получилось...

Рецепт:
1) 1 стакан муки
2) 1 стакан воды (неполный)
3) пол стакана соли
4) 1 ст.ложка масла (подсолнечного, оливкового или детского масла - того, что используется для массажа:)
5) 2 ст.ложки лимонной кислоты
6) пищевой краситель (если используете сухой/порошковый, то 1/3 ч.л.)
7) тефлоновая сковорода или ковшик, кастрюля

Способ приготовления:
- краситель растворяем в воде
- муку смешиваем с лимонной кислотой, солью
- вливаем окрашенную воду в муку и добавляем ложку оливкового (подсолнечного) масла
- тщательно перемешиваем (удобнее - по часовой стрелке) смесь, чтоб не было крупных комков (мелкие комочки - не страшно!)
- тефлоновую посуду с этой смесью ставим на огонь (средний) и мешаем ПОСТОЯННО! Тоже желательно по часовой стрелке
- варим приблизительно 3-5 мин. Тесто должно загустеть до консистенции густого повидла. Ещё один показатель готовности - тесто при помешивании отстает от краёв кастрюли/сковороды
- снимаем тесто с огня и кладем на доску/стол, посыпанные мукой. Пусть тесто немного остынет. Затем месите его, по чуть чуть добавляя муки - если надо - чтоб тесто НЕ ЛИПЛО К РУКАМ.

Готовое тесто должно быть мягким, однородным и не липнуть к рукам. Консистенция должна быть в точности как у теста Плей-До (Play-Doh). Скажу на собственном опыте - мне тесто домашнего приготовления показалось даже более нежным и мягким!
Сам рецепт взят с иностранного сайта - вот здесь. Но его пришлось немного адаптировать к нашим условиям, поскольку крема Тартара в массовом пользовании в Украине нет:) Зато на указанном сайте вы можете посмотреть видео-ролик приготовления теста.

А вот наше тесто в действии:)

Хранить тесто лучше в пластиковых контейнерах - коробочках, баночках.
Я наше тесто храню так...
CLsUhFtpHaY (450x353, 39Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНИЦАМ/Холодный фарфор

Метки:  

Чесночное масло с базиликом

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночное масло с базиликом

Ингредиенты:
2-3 веточки базилика
50 гр. сливочного масла
1 зубчик чеснока
1/3 чайной ложки морской соли

Приготовление:
Базилик промыть и высушить. Я делаю это, хорошенько встряхнув пучок и подвесив кончиками вниз. Мелко порубить ножом.
Сливочное масло размягчить при комнатной температуре до консистенции густой сметаны, но не растапливать. Если масло будет недостаточно мягким, то его сложно будет взбить в блендере, оно будет слипаться в комок.
Порезанный базилик измельчить в блендере, добавить туда мягкое сливочное масло, соль, выдавить при помощи чеснокодавки зубчик чеснока. Ещё раз перемешать блендером.
Смесь будет поначалу липнуть к стенкам чаши блендера. Помасло в блендере возможности сделайте скорость небольшой, сдвиньте массу лопаткой. Если перемешивается плохо, значит масло недостаточно мягкое, можно оставить его постоять для большего размягчения, в крайнем случае, добавить 0,5 ч.л. оливкового масла. Но только в крайнем, блендер должен справиться.
Кремообразную массу ярко зелёного цвета переложить в мисочку и поставить в холодильник настояться и застыть, хотя бы на час.
Вкуснейшее и полезнейшее масло с зеленью можно мазать на бутерброды, добавлять в отварную картошку, в рисовую начинку для пирогов. Использование ограничено только вашей фантазией.
8 (604x453, 54Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Приправы и соусы

Метки:  

Луковые кольца

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковые кольца

Ингредиенты:
- 135 гр муки
- соль
- перец черный молотый
- перец чили молотый
- 250 мл йогурта
- 2 яйца
- 3 луковицы
- 20 мл растительного масла
- 100 гр картофельных чипсов

Подогрейте духовку до 200 C. В большой миске смешайте 1/4 кружки муки, пол чайной ложки соли, 1/4 чайной ложки черного и 1/4 чайной ложки красного перца.

В другой миске среднего размера смешайте йогурт, яйца и 1/2 кружки + 2 столовые ложки муки. Венчиком взбейте до однородного теста.

Чипсы необходимо хорошо раздробить.

Почистите лук и нарежьте на кольца шириной примерно в сантиметр.

Постелите пергамент на противень и смажьте растительным маслом. Забросьте в горячую духовку на 8 минут – или пока масло не начнет шипеть. А пока вываляйте луковые кольца в мучной смеси из большой миски.

Окуните каждое кольцо в тесто и дайте лишнему стечь.
Затем вываляйте кольца в смолотых чипсах.

Готовые кольца выложите на противень и выпекайте каждую сторону до золотистой корочки по 8 минут в среднем.

Посыпьте солью пока луковые кольца еще горячие.

Подавайте с любым интересным соусом. Можно смешать обычный йогурт со специями.
12 (545x365, 32Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Закуски и салаты

Метки:  

Австрийский сырный торт "Гауда".

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Австрийский сырный торт "Гауда".

3925073_ (604x403, 37Kb)
 
Время приготовления: 120 минут 
Порций: 6
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Торты

Метки:  

5 ВИДОВ ЖЕНСКИХ ЖИВОТИКОВ, И КАК ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК КАЖДЫЙ ИЗ НИХ

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ВИДОВ ЖЕНСКИХ ЖИВОТИКОВ, И КАК ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК КАЖДЫЙ ИЗ НИХ

rwuRePr (465x266, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

10 золотых заповедей от фен-шуй для счастливой жизни

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 золотых заповедей от фен-шуй для счастливой жизни

00398724 (247x200, 12Kb)
Фэн-шуй – древнее искусство гармоничной и счастливой жизни, пришел к нам из Китая. Для того чтобы познать его полностью, понадобится много времени, усилий и старания. Фэн-шуй очень глубок и в то же время очень элегантен и абсолютно логичен.
Знакомство с ним позволяет по-новому взглянуть на окружающий мир и на себя в этом мире. Чем дальше углубляешься в его изучение, тем больше удивляешься мудрости, заложенной в нем. Мудрости, которая преображает жизнь.
Прекрасно понимая цену времени у современного человека, я отобрала лучшие практические советы по фэн-шуй для счастливой жизни.

Важный совет – относитесь к практике фэн-шуй радостно, спокойно и с хорошим настроением! Тогда у вас все обязательно получится!

0_10318f_73441a49_S (130x59, 9Kb)
Рубрики:  ДИЗАЙН ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ/Фен шуй

Метки:  

Помидоры по-корейски. На зиму!

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры по-корейски. На зиму!

Помидоры по-корейски на зиму

3925311_Pomidori_pokoreiski_1_ (604x396, 108Kb)



Нам необходимо:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Заготовки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Черешневый ликер «Июньский» на водке с гвоздикой, мускатным орехом, корицей и ванилью

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черешневый ликер «Июньский» на водке с гвоздикой, мускатным орехом, корицей и ванилью

Из черешни можно приготовить вкусный сладкий ликер на водке с гвоздикой, мускатным орехом, корицей и ванилью. Алкогольный напиток, который настаивают в течении 4 недель. Легко пьется небольшими порциями.

Оригинальный ликер с хорошо сбалансированным ароматом и приятным легким вкусом специй.
394579-real (700x589, 59Kb)

67af0655f1d6ac3b742894c4536f097d (154x110, 6Kb)Черешневый ликер со специями
Рубрики:  ВСЕ О НАПИТКАХ/Ликеры

Метки:  

Волшебный суп от хирургов!- это волшебный похудательный супчик!!!

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный суп от хирургов!- это волшебный похудательный супчик!!!

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.

Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
illu_article_content (650x483, 174Kb)
Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара.
Основное условие - каждый день по одной тарелке волшебного супа.

14164_1255772996 (100x100, 14Kb)Похудательный супчик
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диеты для всех

Метки:  

Ошибки летнего гардероба у мужчин

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ошибки летнего гардероба у мужчин

Лето за окном! В шкафу пропадает пылью любимая весенняя куртка, а шорты, футболка и шлепанцы - это неотъемлемые составляющие вашего ежедневного одеяния. И казалось бы все ничего, но есть некоторые предметы мужского гардероба, которые женщины считают нелепыми.
Давайте пробежимся по основным ошибкам летнего гардероба, чтобы случайно не попасть впросак! 
 

1. Носки под сандалии 

Это уже стало аксиомой, но все равно есть такие, которые упорно надевают носки под сандалии, или, того хуже, под сланцы. И хотя в результате раскопок в английском графстве Йоркшир учёные и обнаружили фрагменты ткани на обуви римских легионеров, которые послужили доказательством тому, что римляне надевали носки (или что-то похожее на носки) под сандалии, вам не стоит опираться на этот опыт. В современном мире сочетание сандалий и носков считается дурным тоном и смотрится нелепо. 

2. Короткие пляжные шорты не на пляже 

Девушки признались, что какой бы ни была накаченной ваша задница, пляжные шорты уместны только на пляже, но никак не в общественном транспорте или на оживлённых улицах. 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ/Модный показ

Метки:  

торт "Графские развалины" на шоколадной основе – это эффектно, вкусно и совсем не сложно...

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

торт "Графские развалины" на шоколадной основе – это эффектно, вкусно и совсем не сложно...

Рецепт из детства. Наверное, многие из нас пробовали этот торт – дома, в гостях. Можно и самостоятельно испечь торт.
У торта прекрасный вкус. Мягкий шоколадный корж контрастирует с хрустящим безе. Крем объединяет все слои, добавляя во вкус маслянистость, а в аромат - карамельную нотку.
Корж настолько мягкий, что при прикосновении ломается на кусочки. Поэтому при перенесении нарезанного торта на тарелки нужно быть осторожным.
843-15 (500x333, 53Kb)
843-16 (500x333, 34Kb)

3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)Графские развалины – это эффектно, вкусно и совсем не сложно.
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Торт с шоколадом

Метки:  

Уникальный рецепт молодости: полное обновление организма

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный рецепт молодости: полное обновление организма

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.

Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!
mol-700x525 (700x525, 118Kb)

images (1) (80x80, 1Kb)Рецепт молодости
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Рецепты долголетия

Метки:  

Крылатые фразы из сериала "Сваты"

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крылатые фразы из сериала "Сваты"

Некоторые фразы любимых героев уже прочно вошли в обиход! Поднимаем настроение вместе.

25 "крылатых" фраз из самого народного сериала "Сваты"

Кто-то чешет на работу, а у нас всегда суббота!

***

- Ваш сарказм услышан, но не понят.

***

- Доктор, а нельзя ему сделать клизму литров на 8, чтобы о глупостях некогда было думать?

***

Читать далее...
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Юмор

Метки:  

Нежный лимонный пирог

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный лимонный пирог

Очень нежный лимонный пирог 🍋😃👍

3290568_pirog (594x323, 470Kb)

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Сладкая выпечка

Метки:  

Печеньки в стиле лета

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печеньки в стиле лета

3085196_Y35PfMcXmYc (604x377, 62Kb)

 Печеньки в стиле летаdance3

*******
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Печенье ,пряники

Метки:  

10 способов удаления пятен с одежды

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов удаления пятен с одежды

2835299_10_sposobov_ydaleniya_pyaten_s_odejdi (700x466, 190Kb)

Все женщины прекрасно знают, как сложно порой бывает удалить обычное пятно с одежды! Вроде, и стиральный  порошок хороший, и стиральная машинка новая, а пятна на вещах остаются, как ни в чём не бывало! Справиться со многими пятнами Вам помогут некоторые хитрости, которые должна знать каждая женщина. Рекомендую вырезать и сохранить эту пямятку, а лучше всего поместить рядом со стиральной машиной, я так и поступила.
 
1. Пятна на цветной одежде. Вывести пятна поможет молоко! Надо вещи замочить в молоке на ночь, утром постирать в обычном режиме. Пятна уйдут, а насыщенный цвет ткани останется!
2. Пятна от шариковой ручки. Удаляются за две минуты, если брызнуть на них лаком для волос. Обычная «Прелесть» отлично выводит такие пятна!
3. Пятна от кетчупа. Эти пятна можно вывести довольно просто с помощью негелевого крема для бритья. Надо просто нанести крем на пятно и дать ему высохнуть. Всё! Простирнуть в обычном режиме. Пятна не будет!
4. Рубашки с грязными воротниками хорошо отстирываются обычным шампунем! Можно взять любой самый дешёвый шампунь и не нужно покупать дорогостоящих моющих средств, пятна отлично отстираются. Совет этот пригоден лишь для ручной стирки, поскольку при машинной стирке лучше избегать обильного пенообразования.
5. Пятна крови легко удаляются кока-колой! Замочите вещи на ночь в кока-коле – пятна исчезнут! Не верите – проверьте сами!
6. Пятна с белой одежды легко удаляются, если перед стиркой смочить пятно уксусом.
7. Свежее пятно от краски легко отстирается, если перед стиркой смазать пятно растительным маслом. Пятно от краски с джинсов выводится обычным средством для мытья посуды. При этом внешний вид джинсов не страдает!
8. Клей с одежды легко удалить жидкостью для снятия лака!
9. Пятна от травы удаляются смесью глицерина и жидкого мыла. При этом вещь даже не придётся стирать, просто протрите пятно, а потом ополосните через 10 минут!
10. Пятна от шоколада легко выводятся перекисью водорода. Протрите, оставьте на 10 минут, потом ополосните.
 
Удачи Вам в борьбе с пятнами!
 
Рубрики:  ЛЕТАЮЩАЯ ДОМОХОЗЯЙКА ФЛАЙ ЛЕДИ

Клубничная диета! Минус 3-5 кг за 4 дня!

Вторник, 16 Июня 2015 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубничная диета! Минус 3-5 кг за 4 дня!

2835299__2_ (700x399, 184Kb)

Пожалуй, клубничная диета – самая вкусная из всех диет. Худеть с помощью такой диеты – одно удовольствие! Особенность этой диеты состоит в том, что Вы не только лакомитесь любимой ягодой и получаете ни с чем несравнимое удовольствие, но и активно сбрасываете вес без вреда для своего организма, а, кроме того, ваш целлюлит сам исчезнет на глазах! Такие вот удивительные превращения с помощью этой ягоды!
В самом простом варианте при этой диете нужно съедать 1 кг ягод. Пить можно сколько угодно и чего угодно. Вариант на четыре дня будет немного иной.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диеты для всех

Метки:  

Кладовая здоровья и красоты. Удаление нежелательных волос: методы

Вторник, 16 Июня 2015 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кладовая здоровья и красоты. Удаление нежелательных волос: методы


Многие женщины сталкивались с такой проблемой, как нежелательная растительность на лице. Это доставляет некоторые неудобства и даже рождает комплексы. Часто девушки решают эту проблему простым осветлением, но это не выход. Солнечная погода обязательно выдаст все тайны.

Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/От нежелательных волос

Метки:  

Как очистить организм

Вторник, 16 Июня 2015 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить организм

Как очистить организм
Очистить кишечник можно несколькими способами.

Можно использовать клизмы с отваром трав. Такая процедура делается ежедневно в утреннее время в течении недели.

Второй способ очистки-проведение овощных дней. Для этого применяются любые овощи по сезону или сок из них.

Хорошо себя зарекомендовали отруби и семя льна. Отруби применяют перед едой — 1 столовая ложка, запить стаканом теплой воды. Семена льна размолоть на кофемолки и по 1 чайной ложке добавлять в пищу.

Печень и желчный пузырь можно чистить с помощью растительного масла или отвара овса. Последний кроме печени почистит и кровь. Так же хорошо себя зарекомендовал и тюбаж. Это процедура которая проводится с использованием ксилита, сорбита. По мнению врачей имеют место быть и авторские методики очищения, к примеру по Малахову, Неумывакину или Николаеву.

Очищение легких в домашних условиях проводится с помощью хвои или соснового молока. А также есть специальный комплекс дыхательных упражнений. направленный на очистку легочной системы.

Для суставов народная медицина предлагают разные методы очистки, которые помогут не только убрать соли, но и улучшить смазку и питание хрящей. С этой целью можно применять сок редьки, отвар из корня подсолнечника, рисовое очищение.

Курс полного очищения должен длиться не меньше месяца. При этом очень важно соблюдать поэтапность и регулярность. Перед процедурой желательно проконсультироваться с врачом.
VsBpHC0DRVY (400x300, 21Kb)
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Очищение организма

Метки:  

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее.

Вторник, 16 Июня 2015 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее.

3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее.

⭐ Белковый разгрузочный день

Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.

На переработку белка тратится много калорий

Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.

⭐ Салат "Щетка"

Натрите на терке 0,5 кг сырого сельдерея, 0,5 кг сырой моркови и 0,5 кг сырой свеклы. Разделите салат на 8-10 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

Сырые овощи богаты грубыми волокнами, которые не перевариваются в кишечнике, а разбухают и как щетка очищают его.

Грубые волокна очищают кишечник

Употребление салата "Щетка" в течение дня позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.

⭐ Горький разгрузочный день

В течение дня съешьте 5 грейпфрутов, выпейте 10 чашек зеленого чая и 2 литра простой воды (в 8 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 9 утра выпейте стакан воды, в 10 утра съешьте половинку грейпфрута и запейте его 1 чашкой зеленого чая, в 11 утра выпейте стакан воды и т. д.).

И грейпфрут, и зеленый чай имеют горьковатый привкус, благодаря которому блокируется чувство дикого голода.

Кроме того, грейпфрут – продукт с низким гликемическим индексом, богатый грубыми волокнами.

Горький разгрузочный день позволит вам избавиться от 1 кг лишнего веса.
VsBpHC0DRVY (604x604, 51Kb)
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диеты для всех

Метки:  

♥ღ♥Свет уходящей звезды. Жанна Фриске♥ღ♥

Вторник, 16 Июня 2015 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Свет уходящей звезды. Жанна Фриске♥ღ♥

В Москве умерла Жанна Фриске. Об этом сообщил ее отец Владимир Фриске. «Жанна умерла, это правда, — сказал он. — Это произошло вчера в десять часов вечера».
289649 (600x400, 388Kb)
Ночью о смерти певицы сообщил также и продюсер Максим Фадеев. «Конечно, жизнь заканчивается. Но эта закончилась слишком рано. Она была доброй, искренней и сильной. Господи, как же мне жалко тебя, Жанна. Я уверен, что там ты будешь счастливее. И продолжишь петь. Счастливого путешествия», — написал он.

Жанна Фриске родилась 8 июля 1974 года в Москве. С 1996 года выступала в группе «Блестящие», в 2003-м начала сольную карьеру.

В апреле 2013 года у певицы и ее гражданского мужа Дмитрия Шепелева родился сын Платон.

С 2013 года певица боролась с раком головного мозга.

Последние три месяца Жанна лежала в коме.

Жанна снялась в в фильмах «Ночной дозор», «Дневной дозор» и «О чем говорят мужчины».

...Скорее всего, Жанна Фриске будет похоронена на Николо-Архангельском кладбище.

В память о певице публикуем правила жизни Жанны, ее самые яркие образы, цитаты из интервью и известные клипы.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Красивые и знаменитые

Метки:  

клубничное, полезное для волос

Вторник, 16 Июня 2015 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

клубничное, полезное для волос

9VjFBcexJuI (525x700, 77Kb)
Я вчера сделала, сразу после МК, Клубничный уксус,
ягоду залила яблочным уксусом и сегодня утречком ополоснула волосы.
Результат меня порадовал!!!

Известно, что кожа головы человека имеет среднекислую среду, а шампуни и мыло создают щелочную. Нейтрализовать действие щелочи под силу кислоте, с чем отлично справляется в числе прочих и уксус.

Натуральный! ягодный и фруктовый уксус помогает избавиться от перхоти и зуда головы, укрепляет волосы, делает их мягкими, блестящими, шелковистыми и послушными.

У Ив Роше есть интересное косметическое средство, созданное ″как бы по бабушкиным рецептам″ — Малиновый уксус для ополаскивания волос, который ″усиливает естественный блеск волос и создает их сияние″. В составе правда кроме уксуса еще вода, парфюм и красители, но что нам мешает сделать ягодный уксус дома, получится еще натуральнее и ″вкуснее″ ))
>>>>>>
Рубрики:  МЫЛОВАРЕННАЯ ФАБРИКА/Шампуни

Метки:  

Психология бедности

Вторник, 16 Июня 2015 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология бедности

Существует несколько основных распространенных причин такого поведения человека, при котором доступ к богатству для него перекрыт. Рассмотрим те, что наиболее типичны для нас.

 Пусть малооплачиваемая, но зато стабильная работа 

Человек с психологией бедняка, как правило, выбирает низкооплачиваемую, но стабильную работу. В госучреждениях. Потому что государство всегда обеспечит. А если пойти в коммерческую организацию, то есть риски остаться на улице через какое-то время. 

Человек абсолютно не верит в свои силы и в то, что его опыт и знания будут востребованы. В итоге, так и происходит. Идет на нудную, скучную работу, перестает осваивать новое, закисает и становится никому не нужным. Вместо того, чтобы расти и развиваться. 

 Боязнь перемен 

Опять же, по причине остаться никому не нужным, человек с психологией бедняка боится перемен. Девиз – лучше иметь немного, чем рисковать и, возможно, потерять всё. Люди с психологией бедностиникогда не откроют свой бизнес, не будут осваивать новые сегменты рынка, не пойдут получать второе высшее образование в 40 лет и ни за что не переедут в другой город в поисках новой жизни в 50!

 Низкая самооценка 

Характерная черта людей с психологией бедности. Да и откуда взяться высокой самооценке, если человек не живет, а прозябает – серая неинтересная работа, которую еще и страшно потерять, отсутствие в жизни ярких впечатлений, перемены мест и обоснованных рисков. Именно тех факторов, которые заставляют уважать себя за труды и возможности. 

Человек с психологией бедняка не понимает, что богатство и хорошие перспективы раскрываются перед людьми деятельными, не боящимися рисковать и начинать все сначала. 

 Нежелание быть активным 

Очевидно, что для того, чтобы добиться чего-то и получить хороший результат, необходимо постоянно в эту сторону прикладывать усилия. Например, рассматривать предложения об интересной и высокооплачиваемой работе с более широким кругом обязанностей по сравнению в предыдущим местом. И, таким образом, все время расти. 

Человек с психологией бедности не желает и не умеет (потому что никогда и не пробовал) проявлять активность – боится искать новую работу, потому что считает уже заранее, что не справится, не подрабатывает, потому что уверен, что ничего не получится и денег все равно не будет. Человек пассивен, а потому и беден. 

 Все должны 

Человек с психологией бедняка убежден, что ему должны достойно платить. Просто потому, что он качественно выполняет свою работу. И зарплата у него должна быть такая, чтобы хватало и на быт, и на отдых, и на детей, и на себя. Забывая при этом, что он сам согласился на работу с низкой оплатой. И теперь пеняет на скупердяя-шефа. 

Человек перекладывает ответственность с себя на других. Какой смысл двигаться, если от меня все равно ничего не зависит? Делай – не делай, а результат один – ничего не получу. 

 Проще быть экономным 

Бедняки тратят силы не на то, чтобы привлечь, а на то, чтобы удержать. Они тратят часы на посещение магазинов, сравнивая цены и делая покупки там, где дешевле. Они пишут и ходят в различные инстанции, добиваясь мизерного снижения оплаты за коммунальные услуги или одноразовой социальной помощи, которой едва ли хватает на один поход в магазин. Вместо того, чтобы эти же усилия эффективно потратить на заработок или поиск хорошей работы. 

Присмотритесь к себе. Есть ли у вас хоть одно из перечисленных качеств? И избавляйтесь в срочном порядке, если что-то похожее обнаружится. Помните, что ваша жизнь и ваше благополучие, только в ваших руках!

4208855_oVdjXHVVsnk (604x415, 36Kb)

Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Психология

Метки:  

Арбузный салат с авокадо и сыром фета.

Вторник, 16 Июня 2015 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения DAVID72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арбузный салат с авокадо и сыром фета.


Ингредиенты:

• 1/2 маленького арбуза
• 2 пригоршни рукколы
• 3 авокадо
• 200 г феты
• 3 ст. л. оливкового масла
• сок одного лимона
• 2 ст. л. семян кунжута
• соль, перец (по вкусу)

Способ приготовления:

1. Помойте и обсушите листики руколы. Арбуз очистите, авокадо разделите пополам и удалите кость. Нарежьте мякоть арбуза клинышками, авокадо — ломтиками. 

2. Выложите в миску, поверх раскрошите фету, приправьте солью и перцем, сбрызните оливковым маслом и соком лимона. 

3. Распределите получившийся салат на 6 тарелок, украсьте листьями руколы и посыпьте семенами кунжута. Подавайте на стол охлажденным.

Арбуз и фета — прекрасная и вполне «самодостаточная» пара. Смешайте их в сочетании 2:1 и полейте заправкой из оливкового масла (2 ст. л.), уксуса, лимонного сока (по 1 ч. л.) и черного перца.

Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Сыроведение

Метки:  

Комнатные растения, которые привлекают богатсво в дом

Вторник, 16 Июня 2015 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комнатные растения, которые привлекают богатсво в дом

page

Талисманом для роста достатка могут быть и растение в горшочке, и пшеничный снопик, и веточки, и рисунок!

Наверняка все знают, что богатство привлекают такие комнатные растения, как толстянка и герань (пеларгония), особенно если в землю, в которой они растут, закопать монетки.

Читать далее...
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Денежный поток

Метки:  

Метаболизм. Почему нельзя голодать.

Вторник, 16 Июня 2015 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метаболизм. Почему нельзя голодать.

В надежде похудеть многие урезают калорийность рациона так сильно, что они буквально переходят на одно яблоко и стакан кефира в день. Чаще всего картину дополняют продолжительные кардио тренировки.

Что такое замедленный метаболизм? Почему это происходит и насколько это опасно это на самом деле?

В английском языке используется термин metabolic damagе, что переводится как “повреждение метаболизма”. На самом деле никакого повреждения нет, а есть просто снижение скорости обмена веществ. Это ОБРАТИМОЕ явление, которое можно исправить.

Ваше тело привыкает в определенным изменениям в вашей жизни, а именно к сниженному потреблению калорий и / или увеличению расхода энергии за счет низкой кардио упражнения интенсивности. Функция у этого механизма очень простая- выживание в периоды кризиса, когда питания недостаточно. Возможно, вы слышали истории в новостях, как люди потерялись в горах и в течение нескольких недель обходились полностью без пищи. Их организм адаптировался к отсутствию пищи путем замедления метаболизма, тем самым снижая его расход энергии, чтобы позволить ему выжить как можно дольше. если вы планируете поход в горы в одиночку, то это хорошая новость. А если вы просто пытаетесь похудеть на пару килограмм?

Термин метаболизм означает процесс преобразования энергии (калорий) в работу. У человека с замедленным метаболизмом, тело использует меньше калорий каждый день, чтобы выполнять те же функции, чем у человека с быстрым метаболизмом. Чем выше уровень метаболизма, тем, следовательно, легче похудеть, потому что тело будет тратить больше калорий на энергообеспечение.

Как происходит замедление метаболизма?

Это происходит в двух случаях:
1/ когда вы занижаете калорийность слишком сильно (менее 1200 ккал в день) или слишком резко (было 2000 ккал, а потом вы сели на диету из 500 ккал)
2/ Когда вы выполняете слишком много малоинтенсивного кардио (бег, аэробика), то есть более 7 часов в неделю для многих будет слишком много.

Когда одно из этих условий существует, ваш организм адаптируется, замедляя скорость метаболизма, чтобы компенсировать снижение потребления энергии или увеличение расходов энергии, в зависимости от обстоятельств. Таким образом, вы получаете эффект плато: едите мало, тренируетесь много, а жир никуда не уходит. Вы тренируетесь еще больше, а едите еще меньше. Вес начинает чуть-чуть двигаться вниз, а потом опять плато. И так может быть до бесконечности, пока вы не начнете буквально жить в спорт зале и питаться маковой росой.

Если говорить научным языком, то с вашим телом происходят следующие вещи:

- усиливается атрофия мышц (истощение)- мышц становится меньше, а жира больше
- уменьшается выработка тиреоидных гормонов (гормонов щитовидной железы),
- уменьшается количество затраченной энергии во время упражнений
- окисление жиров (сжигание) уменьшается,
- вы испытываете голод чаще 
и еще много всяких неприятных штук

Что делать?

- Худеть медленно. Чем медленнее вы худеете, тем меньше ваше тело будет склонно к адаптации. В среднем скорость похудения не должна превышать 2 кг в неделю. Если вы уже весите достаточно мало для своего роста (например, ваш вес 60 кг при росте 165 см, но количество подкожного жира 28%), то скорость похудения должна быть примерно 0.5 кг в неделю.

- Циркулируйте периоды с более низкой и более высокой калорийности.

Нельзя просто взять и сократить свой рацион до 500 ккал. В идеале вы должны медленно снижать калорийность рациона и создавать дефицит не более 200 ккал в день для вашего нормального метаболизма.

5640974_rxcxVNZadHQ (486x604, 47Kb)

Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диагностика и лечение

Метки:  

Забавные котоматрицы - ФОТО (15.06.2015)

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные котоматрицы - ФОТО (15.06.2015)

Новые, свежие, веселые, позитивные котоматрицы. Думаю, что для понедельника, тяжелого дня, после выходных, юмор лишним не будет.

Хорошего вам дня желаю! 

1 (700x508, 238Kb)

2 (550x695, 326Kb)

3 (550x695, 326Kb)

4 (700x468, 352Kb)

4208855_5 (206x122, 40Kb)
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Юмор

Метки:  

10 книг для отпуска

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 книг для отпуска

1. Нил Гейман, "Все новые сказки"
Идеальная книга для пляжного отдыха: длины одной сказки как раз хватит, чтобы получить порцию ультрафиолета в лежаке — и бежать в воду.
Центральная фигура здесь — великий рассказчик Нил Гейман. И хотя его перу принадлежат лишь несколько историй, его дух витает надо всеми прочими. Хотя бы потому, что иного системообразующего принципа, кроме вкусовщины автора, в сборнике не сыскать.
Тут и жуткие хорроры о вампирах, и бытовые истории с чарующим флером долбанутости, и просто добрые развеселые сказки.

2. Вуди Ален, "Без перьев"
Легкие и озорные (как и его фильмы) зарисовки предназначены для читателей с определенным культурным бэкграундом. Местами будет скучно и непонятно, например, в истории о "пяти малоизвестных балетах". Но не пугайтесь, все-таки на 90% сборник — повседневные истории, приправленные фирменным алленовским остроумием.

3. Дэн Браун, "Инферно"
Как только книга появилась на полках книжных магазинов – была немедленно оплевана критиками ("вторичность" и "клише" — самые мягкие характеристики) и сметена с прилавков читателями.
С критиками-то как раз все понятно: поп-историк Браун — удобнейшая мишень для оттачивания остроумия. А читателям предстоит, отхлебывая холодный чай или мохито, следить за очередной заварухой, в которую попал профессор Роберт Лэнгдон. Мимоходом сокрушая наемных убийц и рассказывая занятные байки из истории религии, он за сутки раскроет мистические тайны "Божественной комедии" — и спасет мир от катастрофы, а как же иначе?

4.Джоджо Мойес, "До встречи с тобой"
Слог ее сравнивают с тем, как пишет популярная романистка Сесилия Ахерн ("P.S. Я люблю тебя"). А завязка — как у французского кинохита "Неприкасаемые": инвалид-богач нанимает на службу бедную девушку, и все заверте... 

5.Мартин, "Танец с драконами. Грезы и пыль"
Благодаря более чем удачному сериалу по книге мартиномания бодро шагает по планете. Да что там — все будто посходили с ума.
На ютубе выкладывают видеоролики, как поклонники реагируют на очередной сюжетный поворот, а женские журналы на полном серьезе публикуют статьи о детских психологических травмах Денейерис. Следующий сезон не за горами. Так что впереди много времени, чтобы ознакомиться с первоисточником, а потом задорно шантажировать спойлерами тех, кто смотрит только сериал.
Завершающая часть саги вышла в конце 2012 года, но лучше читать ее всю сначала. Правда, на пляж произведение тащите только в электронном виде, потому что книжки, мягко говоря, не карманного формата.

6.Стивен Кинг, "11/22/63"
Дата в названии — это день, когда убили Кеннеди, если кто не узнал.
Великий мистификатор Кинг выпустил к мрачному юбилею книгу, где мастерски и как всегда пугающе переигрывает события.
Почетная миссия достается застенчивому школьному учителю Джейку Эппингу из 2011 года. Через "кроличью нору" он попадает в прошлое, где его озаряет светлая мысль рискнуть жизнью ради Кеннеди.
Кинг был бы не Кинг, если б не расцветил историю физиологичностью, едким юмором и кошмарными последствиями даже самых благих намерений.

7. Грегори Робертс, "Шантарам"
Тысячестраничный "Шантарам" — идеальная книга для затяжного отпуска.
Современный Мумбаи плавится от жары, индийцы неторопливы и пофигистичны, а мафиози — круче, чем в России девяностых. Сюда-то и угодил герой, сбежав из австралийской тюрьмы — только для того, чтобы попасть в другую передрягу, еще хлеще.
Роман порционно выдает экшен, духовные искания, лавстори, зарисовки быта аборигенов — смешать, но не взбалтывать. Чуть рваная структура объясняется тем, что описывал свои приключения Робертс, сидя в тюрьме, как понимаете, не номер люкс. Получилось искренне и увлекательно, хотя и многословно.

8. Павел Санаев, "Хроники Раздолбая. Похороните меня за плинтусом-2"
Санаев ловит нас на свои проверенные крючочки, прежде всего предельную искренность главного героя, любовно описывая, например, его первую эрекцию и мысли по этому поводу.
Раздолбайская жизнь отлично накладывается на летнюю безмятежность — и пусть весь мир подождет!

9. Макс Фрай, "Тубурская игра. История, рассказанная Нумминорихом Кутой"
Последняя (или все-таки крайняя?) часть "Хроник Ехо".
Главный герой, сэр Макс, как всегда могущественен и все время ест, если только не непринужденно спасает мир. Хотя самого Макса тут маловато, в основном он пьет кофе где-то за кулисами, а все внимание — у его молодого коллеги по Тайному сыску сэра Нумминориха.
Последний рассказывает историю — детективную и мистическую — о том, как живется человеку с абсолютным нюхом и какие профиты из этого можно извлечь.
В целом, книжка, как и все из цикла, — легкая увлекательная история для инфантильных эскапистов (то есть для большинства из нас).

10. Алексей Иванов, "Географ глобус пропил"
Россия. Наши дни. Умеренно пьющий распустеха, мягкосердечный, слегка лоховатый бабник с чувством юмора работает в школе географом, ловко управляясь с классами веселых дебилов.
Еще он клеит симпатичную училку, попадает как кур в ощип на разборки с женой, нежно любит маленькую дочурку, бухает с друзьями в гараже, и похотливо поглядывает на аппетитных старшеклассниц.
Чудесная книжка, во время чтения которой не перестаешь улыбаться — иногда грустно, но чаще — громко хихикать. 

4208855_SEow_OWDsuE (500x331, 33Kb)

Рубрики:  ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ

Дрожжи для роста волос.

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжи для роста волос.

Если вы хотите отрастить длинные волосы,и как можно быстрее,выбирайте рецепт и применяйте его раз в неделю

1)30 г дрожжей распустите в 1 ст.л воды ,добавьте 2 ст.л настойки перца и нанесите на 20 минут, после смойте обычным шампунем.
2)Несколько столовых ложек любого травяного отвара (подогретого) смешайте с 1 ч.л дрожжей и оставьте на полчаса.
Затем добавьте желток, 1 ст. л. репейного масла и пару капель какого-нибудь эфирного масла. Хорошо втирите смесь в корни. Утеплите и носите час. Частота применения – дважды в неделю.

3)1 ст.л сухих дрожжей разведите в 2 ст. л. подогретой воды, добавьте 1 ч.л. сахара и дайте побродить час. Затем добавьте 1 ст. л. меда и 2 ч. л. порошка горчицы.
Маску вотрите в корни волос на 1 час, затем смойте обычным шампунем.
Достаточно ее применения раз в неделю.

4208855_sHN4laxfRtc (604x402, 64Kb)

Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за волосами

Метки:  

ПЕСТО ОРЕХОВЫЙ С БАЗИЛИКОМ

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕСТО ОРЕХОВЫЙ С БАЗИЛИКОМ

3937411_Photo_20140609182748 (700x529, 278Kb)

Этот соус, на основе оливкового масла с базиликом, грецкими (или кедровыми) орехами и тертым сыром, приправленный чесноком и черным свежемолотым перцем, полон витаминов и микроэлементов. Из сыров, лучше всего подойдет острый и насыщенный сыр Пармиджано Романо, с чуть сладковатым фруктовым ароматом. Ореховый песто прекрасно сочетается с блюдами из баранины, или просто с пастой. Очень легко готовится и так же быстро съедается.

Состав продуктов:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Приправы и соусы

Метки:  

Милена - простой рецепт с результатом, превосходящим все ожидания!!!!!

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милена - простой рецепт с результатом, превосходящим все ожидания!!!!!

Когда я попробовала это блюдо в первый раз, то не сразу сообразила, из чего приготовлено... Очень похоже на слоеное тесто... а на самом деле.. все намного проще...Запеканка Милена удивит вас своей простотой и необычным вкусом. А способ приготовления заставит вас отправится на кухню и порадовать свою семью этой вкусняшкой.
190372_86252-640x480 (448x336, 33Kb)

10 (26x23, 4Kb)Интересно готовить, получается сочное и очень вкусное блюдо!
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Пироги и пицца

Метки:  

Рецепты от раздражения после бритья

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты от раздражения после бритья

 

razdrazhenie- nogiНе все посещают салоны красоты, но все хотят быть красивыми. Поэтому вместо депиляции многие прибегают к помощи бритвенного станка.
И тут же возникает проблема – раздражение после бритья.
Но, как и все проблемы, эта тоже решаема. Есть средства, которые помогут решить вопрос раздражения и некоторые из них могут быть сделаны из ингредиентов, которые есть на вашей кухне.

 

 

                                                            Читать дальше

Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Целебная сила лимфодренажного массажа
Часть 2 - Эфирные масла
...
Часть 26 - Как правильно загорать на солнце
Часть 27 - Как избавиться от пота и запаха подмышками
Часть 28 - Рецепты от раздражения после бритья
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/От нежелательных волос

Метки:  

Льняное масло избавит от морщин

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняное масло избавит от морщин

4716146_nanoemaslootmorsin (300x240, 0Kb)
Льняное масло является полезным и ценным продуктом, которое на протяжении многих веков широко использовалось в народной медицине! Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить простые, но чрезвычайно эффективные средства против морщин на основе этого природного продукта.
 
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Масла в нашей жизни

Метки:  

Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!

Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.

Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.

klHJpyt26EQ (580x300, 22Kb)
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

5 способов вернуть обвисшей груди упругость и красивую форму

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 способов вернуть обвисшей груди упругость и красивую форму

5 способов вернуть обвисшей груди упругость и красивую форму

Обвисшую грудь можно подтянуть в домашних условиях, придав ей первоначальную упругость и красивую форму. Вы узнаете 5 способов, которые помогут вернуть груди былую форму.
Если природа вас наградила красивым и пышным бюстом, необходимо своевременно начать ухаживать за ним, чтобы грудь надолго сохранила свою форму и упругость. Чем больше размер груди у девушки, тем больше она склонна к обвисанию. Подтянуть обвисшую грудь можно самостоятельно, но будьте готовы, что этот процесс займёт у вас некоторое время.

Правильное питание

Правильно питание в этом случае включает в себя: телятину (не слишком жирную), а также птицу и рыбу. Регулярно следует пить кефир или кумыс. Кроме того, необходимо принимать рыбий жир.

Физические упражнения

Обвисшая грудь, как правило, является результатом слабого тонуса мышц, поэтому упругость бюсту необходимо возвращать с помощью правильно подобранных упражнений. Каждое из упражнений следует делать около 10-20 раз.

Встаньте прямо, одновременно согнув руки в локтях. В это время соедините ладони на уровне груди. На протяжении примерно 10 секунд с силой надавливайте на ладони, а затем расслабьтесь. Сжимать можно небольшой мяч или другой относительно мягкий предмет.

Встаньте на колени и упритесь в край кресла или стула руками, таким образом, чтобы опора находилась от вас на расстоянии метра. Согнув руки в локтях, медленно коснитесь выбранной опоры грудью, а затем вернитесь в исходную позицию. При необходимости можно делать отжимания от пола. Здесь всё, конечно же, зависит от ваших предпочтений и физических данных.

Не менее эффективными являются упражнения с использованием эспандера. Во время таких упражнений можно сидеть, но при этом важно, чтобы спина была прямой. Вытяните перед собой эспандер, зафиксировав его на уровне плеч. Медленно начните разводить руки в стороны, максимально растягивая эспандер. Достигнув максимальной точки, задержитесь в ней на 10 секунд.

Лёжа на полу, первым делом разведите руки в стороны, а затем вдохните, напрягая руки и аккуратно приподнимая грудную клетку. Выдохнув, расслабьтесь.

Спортивный бюстгальтер

Делать все упражнения необходимо в спортивном бюстгальтере, приобрести который можно в любом спортивном магазине. Правильный бюстгальтер должен как следует закрывать грудь, а также подходить вам по размеру. В противном случае слишком узкая модель будет затруднять дыхание, а слишком свободная вообще не даст никакого результата. Спортивный бюстгальтер должен быть обязательно выполнен из натуральной ткани. Хорошо подходят, например, хлопковые модели. Синтетические материалы могут вызвать аллергию, став причиной закупоривания пор, поэтому их лучше избегать. Спортивный бюстгальтер должен иметь широкие бретели, а швы изделия обязательно должны быть скрытыми.

Гидромассаж в паре с контрастным душем

Тем девушкам, которые не любят занятия спортом, можно посоветовать подтянуть грудь при помощи гидромассажа или, например, контрастного душа. Второй вариант можно делать каждый день по 10 минут. В процессе важно тёплую воду чередовать с холодной, которая обязательно должна завершать процедуру.
Во время контрастного душа можно провести гидромассаж. Средней по мощности струёй начинайте рисовать круги, двигаясь по периметру груди сверху вниз. Более сильный напор воды делайте во время массажа участка под грудью, а слабым напором массажируйте саму грудь.

Косметика для кожи груди

Данный этап также важен, поэтому выбирайте как магазинные средства для укрепления кожи груди, так и домашние, приготовить которые можно самостоятельно. Хорошим эффектом обладает огуречный лосьон, для приготовления данного средства очистите и измельчите один огурец, а затем залейте его водкой или спиртов (10 столовых ложек). Делать лосьон следует в стеклянной банке. Закрыв банку крышкой, поставьте её в достаточно тёмное место, оставив на неделю. Процедив лосьон, добавьте в него воды (1:1). Наносить лосьон следует непосредственно перед душем, избегая области сосков.

Маска на основе капусты:

Несколько листов белокочанной капусты необходимо измельчить, смешав с парой капель касторового масла. Готовую смесь оставьте на коже до полного впитывания масла, после чего смойте прохладной водой.

7-masok-dlya-grudi1 (500x364, 33Kb)
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

10 Полезных коктейлей, богатых белком

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 Полезных коктейлей, богатых белком

10 Полезных коктейлей, богатых белком

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером

Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.

Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.

Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.

Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.

Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.

Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.

Коктейль №10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.

Приятного аппетита!

9lpUwAuRlN8 (604x393, 48Kb)
Рубрики:  ВСЕ О НАПИТКАХ/Безалкоголь
КУЛИНАРНАЯ КНИГА

Метки:  

Как сшить зайку.

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Santalina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить зайку.

Часть 1. Тушка зайки. Выкройка, раскрой, набивка.

http://www.livemaster.ru/topic/180731-kak-sshit-za...zajki-vykrojka-raskroj-nabivka

Часть 2. Как пошить штанишки?

http://www.livemaster.ru/topic/181271-kak-sshit-zajku-chast-2-kak-poshit-shtanishki

Часть 3. Как пошить платьице?

http://www.livemaster.ru/topic/185423-kak-sshit-zajku-chast-3-kak-poshit-platitse

Рубрики:  ИГРУШЕЧНАЯ СТРАНА/Для наследницы

Метки:  

Заморозка

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заморозка

getImage (604x453, 77Kb)

Каждое лето-осень делаю эту заморозку. Кладу её во все первые блюда, гарниры, мясо, рыбу, да много куда. Цвет у супчика становится красочный, а запах летний. Делается всё очень просто, заправки получается много - с одной порции 4-х-литровая кастрюля.

ДАЛЕЕ
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Заготовки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Напитки для похудения

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для похудения

XHEeL8rqHkk (222x150, 4Kb)
💧Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
Читать далее...
Рубрики:  ВСЕ О НАПИТКАХ/Чистое здоровье
С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ

Метки:  

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ДОМА

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ДОМА

Мы все знаем, сколько сил и времени требуется на устранение неприятного запаха в холодильнике, ванной и кладовке. Хочу поделиться эффективным советом как избавиться от запаха.

Запах из холодильника легко убрать, положив в него половинку свежего лимона и несколько корок черного хлеба, слегка пропитанного подсолнечным маслом.

А вот чтобы ушел запах из ванной и кухни, я выгоняю домочадцев на прогулку или к бабушке, и после этого обрабатываю поверхность кафеля «Белизной» (разведенной водой в соотношении 1:1). Самое главное — не забыть про перчатки! Потом насухо протираю вымытые поверхности, и запаха как не бывало!

В кладовке дело обстоит намного сложнее — вещи необходимо проветрить, а малогабаритные предметы уложить в коробки из-под обуви. Можно также в картонные коробки из ближайшего магазина. Главное — это положить внутрь мешочки с ароматизированной начинкой или положить в коробки с вещами кусочки ваты,
смоченные в ополаскивателе для белья. Стены и пол в кладовке тоже следует вымыть с ополаскивателем для белья, чтоб запах был приятным.

4208855_S9NcqsrAbpI (550x390, 16Kb)

 

Рубрики:  ЛЕТАЮЩАЯ ДОМОХОЗЯЙКА ФЛАЙ ЛЕДИ

Рекомендую всем! Оздоравливающий рецепт из свёклы

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендую всем! Оздоравливающий рецепт из свёклы

Рекомендую всем! Оздоравливающий рецепт из свёклы

Рекомендую всем! Оздоравливающий рецепт из свёклы

Данный рецепт от Elena
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит
печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода
тканями организма;
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;

Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Рецепты долголетия

Метки:  

Народные средства от различных дефектов кожи

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от различных дефектов кожи

18 (160x120, 3Kb)Предлагаем вам несколько полезных советов для тех, кто старается придать своей коже безупречный вид. Это рецепты средств с использованием лекарственных трав. Все косметические средства - настои и настойки, маски и лосьоны - проверены временем, они абсолютно безвредны и безусловно полезны, если соблюдать все рекомендации по их изготовлению и применению.
Самый большой эффект достигается, когда лицо под маской остается неподвижным, с расслабленными мускулами. Двадцать минут отдыха — время действия любой травяной маски — пойдет только на пользу всему организму!
Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Как избавиться от носогубных складок

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от носогубных складок

Неприятное явление, еще и на самом видном месте. Как избавиться от носогубных складок с помощью несложных упражнений и масок? Читаем ниже об этом.

2749438_Kak_izbavitsya_ot_nosogybnih_skladok (700x396, 275Kb)

Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Лучшие иллюстраторы мира

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ostreuss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие иллюстраторы мира

Возил внукам "Огниво" с иллюстрациями Ерко, и привёз обратно. Кажется, настоящим искусством занимаются детские иллюстраторы, а вот "художники" - это придурки, которым общество нашло занятие, где они бы приносили наименьший вред.

В Настоящем Искусстве, то есть, детской иллюстрации, произошло крупное событие. В конце 1980-х Геннадий Спирин уехал в США, и стал там Best of the Best. Он так и живёт в Принстоне, с семьёй, не выучив ни слова по-английски. Это же счастье, не понимать, что болтают.

Ну так в конце 1980-х у нас была перестройка. И даже футбол был.

А вот настала пора Украины - и теперь и футбол там, и Number One. Владислав Ерко. То есть, король сменился.

Почему я не расстался с "Огнивом"? Присмотритесь:

 

 

(кликабельно)

Это, в основном, оборот обложки. На картинке десяток котов, собаки, лошади, пттицы и полсотни людей, но поинтересуйтесь домами. Вверху в правом углу башня с фигурной крышей, с вазой наверху. Подобных в мире 1 штука, но это не повторение, а развитие той архитектурной концепции.

Ещё бы мне не был интересен Ерко. Вот фрагмент моего рисунка:

 

35 шикарных картинок

Рубрики:  ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ О .../Иллюстрация

Метки:  

Различные вариации пельмений.

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Различные вариации пельмений.

Ах, пельмешки – блюдо, различные вариации которого можно найти практически в любом уголке мира. Некоторые из них бывают острыми, некоторые – сладкими, но все они способны утолить голод и побаловать вкусовые рецепторы. От китайских цзяоцзы до аргентинской эмпанады и непальских момо – в какой бы стране вы ни оказались, вы найдете разные варианты на свой вкус.

Аппетитные и разнообразные пельмени со всего мира

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Пельмени и вареники

Метки:  

ТИПИЧНЫЕ КУХОННЫЕ ОШИБКИ

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИПИЧНЫЕ КУХОННЫЕ ОШИБКИ

Выливать недопитое вино, жарить на неправильном масле, неверно готовить определенные продукты – ошибки, которые совершает каждый. Рассмотрим, чего же стоит избегать на кухне.

Читать далее...
Рубрики:  ЛЕТАЮЩАЯ ДОМОХОЗЯЙКА ФЛАЙ ЛЕДИ

Десерт крем-брюле с творогом, как мороженое

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт крем-брюле с творогом, как мороженое

Десерт крем-брюле с творогом, как мороженое

Десерт крем-брюле

Этот охлажденный творожный десерт порадует всех сладкоежек замечательным вкусом! Для жаркого дня - это не только супер идея, но и оригинальная находка! Десерт готовится не только легко, но и с огромным воодушевлением! Натуральность продуктов подкупает, потому что десерт получается необычайно вкусным и по-настоящему полезным! Попробуйте приготовить вкусняшку для всей семьи. Ваши детки будут просто в восторге!

Для приготовления ароматного творожного десерта понадобятся следующие продукты: 200 г жирного творога, 0,5 банки вареной сгущенки и 50 мл молока.

Творог протрите через сито, чтобы полностью избавиться от комков. Так, творог станет более однородным и гладким. Именно такая консистенция нужна для приготовления нежного чудесного десерта крем-брюле!

Соедините протертый творог со сгущенкой и затем смешайте блендером. Потом добавьте молоко и опять хорошо перемешайте. Полученную творожно-молочную массу перелейте в креманки, специальные формочки или пиалы. Поставьте их в морозилку. Ждите пока десерт немного застынет. Подайте к столу и насладитесь вкусняшкой!


Пригласите гостей, приготовьте творожный охлаждающий десерт и включите бесшумный кондиционер Кертинг для поддержания комфортной температуры и влажности в помещении. Вы получите истинное наслаждение от жизни, а также сможете порадовать всех присутствующих настоящим комфортом!

Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Десерты

Метки:  

Поиск сообщений в Ludmila-Lea
Страницы: 1003 ... 868 867 [866] 865 864 ..
.. 1 Календарь