-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ludmila-Lea

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2012
Записей: 50306
Комментариев: 3004
Написано: 54852


ХРУСТЯЩИЕ КАЛЬМАРЫ С АРОМАТНЫМ МАЙОНЕЗОМ

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХРУСТЯЩИЕ КАЛЬМАРЫ С АРОМАТНЫМ МАЙОНЕЗОМ.

Рецепт кальмаров и ароматного майонеза, приправленного лаймом и чили

Состав:
подсолнечное масло
маленький кусочек очищенного картофеля
кальмары ( очищенные) - 600 гр.
мука со специями (красный перец, черный перец, сухой чеснок) - 150 - 200 гр.
лимон - для подачи

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Закуски рыбные

Метки:  

Вкусный балык из куриного филе

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный балык из куриного филе

Вкусный балык из куриного филе

3862295_10888560_746997608747716_7680045868722183664_n (510x383, 20Kb)

Ингредиенты:

- 3 куриных филе (около 500 г)
- 250 г крупной соли
- 1 столовая ложка смеси перцев
- 50 мл коньяка или виски

приготовление тут
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Колбасы рулеты буженина

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Отшелушивающее мыло «Кофе с молоком»

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отшелушивающее мыло «Кофе с молоком»

кофе с молоком мыло

Предлагаю сделать очень красивый, полезный, ручной работы подарок своим подругам. Чудесное, ароматное кофейное мыло, которое оказывает отшелушивающее действие, массажное, антивоспалительное, хорошо борется с растяжками.

Такое мыло делается в течение десяти минут из мыльной основы, которая продается в специализированных магазинах.

кофе с молоком мыло

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

 

Серия сообщений "Мыловарение":
Часть 1 - Медовое мыло. Фото мастер-класс.
Часть 2 - Розы из мыла. Мастер класс.
...
Часть 11 - Флорентийское саше из воска. Мастер класс
Часть 12 - Карвинг по мылу. МК
Часть 13 - Отшелушивающее мыло «Кофе с молоком»
Рубрики:  МЫЛОВАРЕННАЯ ФАБРИКА/Мыловарим

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сахарный скраб с лепестками роз

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахарный скраб с лепестками роз

Посмотрите, как красиво он смотрится.Вполне подойдет и для подарка.

сахарный скраб с лепестками роз

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

 

Серия сообщений "Скраб":
Часть 1 - Кофе в борьбе с целлюлитом. Скраб для тела.
Часть 2 - Антицеллюлитный кофейный скраб.
...
Часть 20 - Скраб для губ. Рецепт с фотографиями
Часть 21 - Скраб сахарный, рождественский)
Часть 22 - Сахарный скраб с лепестками роз
Рубрики:  МЫЛОВАРЕННАЯ ФАБРИКА/Скрабы бомбы

Метки:  

О чем говорят жирные волосы

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чем говорят жирные волосы

Жирные волосы являются настоящей проблемой, которая беспокоит современных женщин. Стоит признать, что жирные волосы не приговор. Следует выбрать средство, которое справится с этой задачей. Перед тем как выбрать подходящее средство, следует выяснить, почему волосы становятся жирными.

Выясняем причину

Жирными волосы становятся из-за того, что сальные железы чрезмерно выделяют жир. Другими словами, сальные железы взаимодействуют с волосяными фолликулами, вырабатывая много секрета, который покрывает волосяные стержни, делая их более гладкими.

Почему железы много жира производят? Причиной тому могут послужить гормоны. Чаще всего данная проблема проявляется в подростковом возрасте.

К какому врачу обратиться?

Если вы заметили, что жирность волос усилилась, следует обратиться за помощью к трихологу или дерматологу. Если организм перестает нормально функционировать, он оповещает человека об определенных неполадках.

Что же может послужить причиной?

  • Нарушение работы нервной системы;
  • Наличие инфекции;
  • Гормональные нарушения.

Как определить, в чем причина жирности? Используя регулярно косметические средства, они должны помочь, если же не наблюдается никакого эффекта, скорее всего, причина кроется внутри самого организма. Лучше всего начать с лечения стрессов и нервного напряжения.

Почему следует использовать шампуни для жирных волос?

Врачи отмечают, что жирная кожа создает наилучшие условия для размножения различных заболеваний, таких как дерматит или экзема. Если не лечить эти заболевания, то осложнением могут послужить угри.

Кроме того, причиной жирных волос является семейная особенность. Жирность усиливается, если происходит нарушение равновесия между эстрогеном и андрогеном: содержание последних в организме увеличивается.

Чтобы установить причину, нужно пройти специальное обследование. В качестве профилактики можно использовать специальные средства, в том числе шампунь, который борется с жирностью.

От чего зависит работа сальных желез

  1. Частое использование фена. Помните, что горячий воздух негативно влияет на сальные железы.
  2. Неправильное применение шампуня. Некоторые считают, что им поможет универсальный шампунь, или «2 в 1». Следует использовать только шампунь для жирных волос, а никакой другой.
  3. Не злоупотребляйте щеткой. Чрезмерное расчесывание способствует быстрому растеканию жира по волосам. Массажируя кожу головы, вы приводите в действие сальные железы.
  4. Ношение шапки препятствует дыханию кожи.
  5. Мытье горячей водой приводит в работу сальные железы.

Это означает, что нужно уделять немного больше внимания своим волосам, чтобы избавиться от основных проблем. Жирные волосы нуждаются в соответствующем шампуне. Возможно, вы не сразу подберете наиболее эффективный, но не стоит бояться экспериментов. Наоборот, возможно, это поможет вам подобрать идеальный шампунь, который поможет избавиться от этой проблемы. Достойную продукцию производят мировые компании.

 

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Эффективный оздоровительный массаж шеи и лица.
Часть 2 - Эффективная маска от прыщей и пятен на коже.
...
Часть 19 - Несколько проверенных способов избавиться от растяжек
Часть 20 - Восстанавливающая питательная маска для волос
Часть 21 - О чем говорят жирные волосы
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за волосами

Метки:  

Невероятный торт из кешью и малины

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятный торт из кешью и малины

61966d0dd9530b6b1fc765e5b4c3acfc_ahk51m7tq98 (640x480, 37Kb)
Приготовь этот торт-мечту – такого ты точно еще не пробовала!

Для основы:
½ чашки миндаля (также можно использовать грецкие орехи или пекан)
½ чашки фиников
¼ чайной ложки морской соли

Для начинки:
½ чашки кешью, замоченных минимум на 5 часов, а лучше на 8
2 лимона
мякоть 1 стручка ванили (или 1 чайная ложка ванильного экстракта)
1/3 чашки кокосового масла, растопленного (или растительного спрэда)
1/3 чашки нектара агавы или густого сахарного сиропа
1 чашка малины (если используете замороженную, предварительно разморозьте ее)

Кешью замочи на 5-8 часов.Приготовь тесто. Орехи, финики и соль переложи в блендер, измельчи до желаемой консистенции. Проверь, готово ли оно - раскатай между ладонями, если клейкое и держит форму - у тебя получилось. Нет - разбавляй еще орехами и финиками.Переложи массу в форму, распредели и хорошенько утрамбуй. Кстати, лучше использовать круглую форму диаметром 18 см.В маленькой кастрюльке растопи масло с сиропом, помешивай венчиком поддерживая однородность смеси.Приготовь начинку. В блендере смешай все ингредиенты, кроме малины, и максимально измельчи.Переложи 2/3 массы на тесто.К оставшейся массе добавь малину, измельчи. Аккуратно переложи малиновый слой на белый.Помести торт в холодильник и держи, пока не станет твердым.За полчаса до минутки лакомства торт нужно вынуть из морозилки, потом отрезать заветный кусочек, украсить свежими ягодами.Осталось только наслаждаться этим райским вкусом!

http://lady.tochka.net/
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Торты

Метки:  

Уникальный отвар для укрепления сердца и сосудов

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный отвар для укрепления сердца и сосудов

4716146_unikalniyotvardlaserdcaisosudov (300x240, 31Kb)

Заболевания сердца и сосудов уже на протяжении долгого времени занимают первое место в ряду основных причин смертности, особенно мужской. Укрепить сердце и сосуды вам поможет целебный отвар на основе натуральных компонентов (изюм, мед, имбирь и зеленый чай), он послужит отличной профилактикой сердечнососудистых заболеваний и подарит вам отличное самочувствие!
 
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диагностика и лечение

Метки:  

Как очистить легкие после курения или нахождения в задымленном помещении?

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить легкие после курения или нахождения в задымленном помещении?

1. Овсяное очищение
Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого, упарьте до половины объема, помешивая, на медленном огне. В результате у вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. Принимайте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время вас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков.

2. Отвар из душицы и фиалки
Этот отвар способен стимулировать реснитчатый эпителий, который находиться в дыхательных путях.

Рецепт приготовления: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы необходимо залить 0,5 л кипящей воды и настоять около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляют этот настой тёплым два-три раза в сутки, не добавляя в него сахар. Если регулярно пить этот отвар как чай на протяжении дня, ваши лёгкие очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.

3. Ингаляции
Для проведения ингаляций можно использовать такие эфирные масла как: сосновое, майорановое, а также эвкалиптовое масло. Как делать ингаляции: наливаем в эмалированную кастрюлю очищенную воду и ставим на газ. После закипания воды, прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и наклоняясь над ароматной водой дышите паром 5-10 минут. Дышать нужно только ртом, не спеша, стараясь сделать как можно более полные выдохи и вдохи. Продолжительность одного курса – от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы сразу после проведения процедуры лечь отдыхать в теплую постель.

4. Молоко
Для того, чтобы избавится от слизи в лёгких народная медицина советует пить перед сном тёплое молоко. Для усиления эффекта в молоко можно добавить чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла


1pV-Y1kFiI4 (300x300, 52Kb)
BvA2B8Cftp0 (604x488, 182Kb)

Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Очищение организма

Метки:  

Про хороший гемоглобин без мяса

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про хороший гемоглобин без мяса

Опять наткнулась в дневнике читательницы на мнение  -  без мяса гемоглобин упадет.

И сейчас будет не пропаганда, будут голые факты:)...Как раз неделю назад сдавала анализы.Всё ок,Аумчик здоров,анализы хорошие.И вот что меня в очередной раз обрадовало и удивило - гемоглобин в норме!...А всю жизнь с детства он был низкий и мамуля всячески боролась с ним,подымала мяском и печенью,и нифига гемоглобин не подымался...

И вот я уже около 10 лет  вегетарианствую,и примерно лет 5 яиц не ем.И гемоглобин поднялся до нормы.

Я совершенно не запихиваю себя какими то дорогими особенными продуктами.Моё питание скромное и разнообразное.Я конечно помню о своем гемоглобине, и стараюсь постоянно употреблять гречку,морские водоросли, и всякие железо-содержащие фрукты-овощи.Вся эта еда мне нравится,и ем с удовольствием.Но не злоупотребляю.По чуть чуть всего...

Орехи ем ооооочень редко,просто равнодушна к ним.Больше налегаю на семечки.Люблю какао, а в нем очень много железа (больше чем в говяжей печени между прочим)

Табличка для сравнения:

Я ничего не пропагандирую.Хотите утяжелять тело,загрязнять его,зашлаковывать,стареть раньше времени и болеть - кушайте мясо.Но не говорите что без него гемоглобин упадет,это неграмотно.

В интернете много статей на эту тему и все очень подробно рассказывают что железа вполне достаточно в растительных продуктах.Я привела в пример маленькую табличку,вы можете в гугле больше узнать об этом.

4444 (451x700, 148Kb)

kiss

 

Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Постный стол

Метки:  

Генеральная уборка организма

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генеральная уборка организма

... Никому не хочу навязывать свое мнение, просто расскажу о некоторых способах очищения организма, предназначенных для самых настойчивых.
Самым важным, базовым способом, ведущим к отменному здоровью, красоте и долголетию является очищение организма. Многие люди думают, что просто правильно питаясь и дополняя свой рацион витаминами, минералами и прочими полезными веществами они будут здоровы. Это отчасти правильно, но без регулярной очистки организмах не получить действительно хороших результатов.

organizm_pozhilyh (700x393, 194Kb)


D83DDCA7 (16x16, 1Kb)Тибетский способ
D83DDCA7 (16x16, 1Kb)И каша лечит
D83DDCA7 (16x16, 1Kb)Овес
D83DDCA7 (16x16, 1Kb)Почистим себя изнутри

D83DDCA7 (16x16, 1Kb)Мягкое очищение организма
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Очищение организма

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как очистить организм от шлаков и токсинов? 5 очищающих напитков.

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить организм от шлаков и токсинов? 5 очищающих напитков.

3937385_FCpaklEOX1Q (604x340, 46Kb)

Такие чаи не являются лекарством, они большей степени используются для профилактики. Мы есть то что мы едим. Думаю стоит задуматься о своем здоровье именно сегодня!

Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Очищение организма

Метки:  

Как укрепить сосуды?

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укрепить сосуды?

Как укрепить сосуды (604x340, 35Kb)Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов – повышением их тонуса.

Факторы, приводящие к ослаблению сосудов
Одна из основных причин ослабления сосудов – стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной системы сосуды получают неправильные команды, и в них не поступают активные вещества, регулирующие сосудистый тонус.
«Врагами» сосудов являются алкоголь и никотин, прием которых оказывает на них чрезмерные нагрузки, вызывает разрушение их стенок.
Немаловажную роль играет и рацион питания. Употребление жирной, соленой и острой пищи приводит к отложению холестерина в сосудах, образованию так называемых холестериновых бляшек.
Малоактивный образ жизни, который присущ сегодня многим людям, также оказывает неблагоприятное действие на сосуды. При отсутствии физической активности происходит застой крови и чрезмерное расслабление сосудов.

Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диагностика и лечение

Метки:  

Как приготовить сванскую соль от Елены Оргюн

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить сванскую соль от Елены Оргюн

Как приготовить сванскую соль от Елены Оргюн

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Приправы и соусы

Метки:  

Немецкая диета — за 7 недель минус 17 килограмм!

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немецкая диета — за 7 недель минус 17 килограмм!

Немецкая диета — за 7 недель минус 17 килограмм!
🍭 Неделя первая
Понедельник – пьем только воду (не больше 4 литров).
Со вторника по воскресенье – в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

🍭 Неделя вторая
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья – обычный распорядок питания.

🍭 Неделя третья
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов.
Среда – нужно съесть до 2 килограммов красных сладких яблок.
С четверга по воскресенье – возвращаетесь к вашему обычному рациону.

🍭 Неделя четвертая
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов (или по килограмму каждого фрукта).
Среда – съедаем до 2 килограммов сладких или кислых яблок.
Четверг – только свежевыжатый сок из любых фруктов или овощей, исключая бананы.
С пятницы по воскресенье – ваш обычный режим питания.

🍭 Неделя пятая
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов.
Среда – съедаем до 2 килограммов сладких или кислых яблок.
Четверг – только свежевыжатый сок из любых фруктов или овощей, исключая бананы.
Пятница – разрешается пить только однопроцентный или постностью обезжиренный кефир. Ни йогуртом, ни ряженкой кефир заменять нельзя.
Суббота-Воскресенье – обычный режим питания. Внимание! После разгрузочных дней не переедать!

🍭 Неделя шестая
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов.
Среда – до 2 килограммов сладких или кислых яблок.
Четверг – только свежевыжатый сок из любых фруктов или овощей, исключая бананы.
Пятница – однопроцентный или полностью обезжиренный кефир.
Суббота – до 1 килограмма свежего или отварного ананаса или отварного кабачка.
Воскресенье – обычный режим питания. Не злоупотребляйте пищей!

🍭 Неделя седьмая и последняя
Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
Вторник – до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов.
Среда – до 2 килограммов сладких или кислых яблок.
Четверг – только свежевыжатый сок из любых фруктов или овощей, исключая бананы.
Пятница – однопроцентный или постностью обезжиренный кефир.
Суббота – до 1 килограмма ананаса или отварного кабачка.
Воскресенье – и снова пьем только воду (до 4-5 литров).
images (193x261, 7Kb)
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диеты для всех

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Детский крем своими руками. Автор Наталия Чаус

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский крем своими руками. Автор Наталия Чаус

Детский крем своими руками. Автор Наталия Чаус

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



 



 

Рубрики:  МЫЛОВАРЕННАЯ ФАБРИКА/Кремячим

Метки:  

Ржаной хлеб в мультиварке простой рецепт

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ржаной хлеб в мультиварке простой рецепт

rzhanoj_hleb_v_multi-3 (496x293, 31Kb)
Ржаная мука — 2 полных мульти стакана
Белая пшеничная мука — 1 полный мульти стакан
Дрожжи сухие быстрорастворимые (для пиццы) — 1 пакетик (7 грамм)
Кефир 3,2% жирности — 1 мульти стакан
Растительное масло — для смазывания емкости мультиварки
Сахар-песок — 2 чайные ложки
Соль — 1 чайная ложка
Кунжут, кориандр, тмин, семечки, изюм и т.д. — по желанию

Дрожжи добавляем в кефир, перемешиваем, даем постоять 10 минут.Добавляем сахар-песок, соль, еще раз перемешиваем.В миску высыпаем ржаную муку и белую пшеничную, перемешиваем их между собой, добавляем кефирную смесь и вымешиваем тесто. При желании вы можете разнообразить вкус ржаного хлеба, добавив в тесто кориандр, тмин, кунжут, изюм или семечки.Тесто желательно положить в глубокую емкость, и оставить настаиваться на некоторое время, можно на ночь, но в принципе, хватит и одного часа.Готовое тесто достать и еще раз помесить.
hleb-v-multy-1 (640x480, 80Kb)
Смазать емкость мультиварки растительным маслом и выложить шарик ржаного теста, установить режим » Подогрев» минут на 20-30 (это даст возможность нашему хлебу лучше подняться).Переключить режим мультиварки на режим «Выпечка» и выпекать хлеб 50 минут с одной стороны, затем перевернуть и выпекать еще 30 минут с другой
После приготовления ржаной хлеб из мультиварки достать, прикрыть полотенцем и дать немного постоять.Ржаной хлеб в мультиварке готов! Его можно кушать как обычный хлеб, а можно употреблять отдельно, посыпав солью или намазав сливочным сыром.http://recepty-dlya-multivarok.ru/
hleb-v-multy-2 (700x446, 90Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Хлебобулочная

Метки:  

ДЛЯ КАКИХ ВЕЩЕЙ НЕТ МЕСТА В ГАРДЕРОБЕ?

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Elladia_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ КАКИХ ВЕЩЕЙ НЕТ МЕСТА В ГАРДЕРОБЕ?

ДЛЯ КАКИХ ВЕЩЕЙ НЕТ МЕСТА В ГАРДЕРОБЕ?

Посмотрите в свой гардероб!
Есть ли там одежда, которую вы ни разу ни надели за несколько месяцев?
Есть ли там одежда, которая вам не нравится, но вы не не можете выкинуть, потому что она очень дорогая или это чей-то подарок?
Есть ли там одежда в которой вы сильно болели, ругались или испытывали стресс, потрясение?
Есть ли там одежда или нижнее белье, постельное белье, которое вы одевали когда у вас были отношения с бывшим партнером?

Если хотя бы на один из этих пунктов вы ответили да, то вам необходимо пересмотреть свой гардероб.

Каждая вещь в нашем гардеробе занимает определенное энергетическое (и конечно физическое) пространство, у каждой вещи своя энергетика и она является якорем для определенных эмоций.
Так например, если у вас было жуткое настроение и вы решили развеяться походом по магазинам, то вещь купленная в тяжелых эмоциях, будет якорем на это плохое состояние, и каждый раз надевая эту вещь , ваша психика будет частично возвращаться к тем эмоциям. Тоже касается болезни. Вещи в которых вы сильно болели нужно выбросить, потому в них остается энергия болезни и в вашей психике есть безсознательная память, в которой хранится информация о болезни и она связана с определенной одеждой.
Если какая-то вещь в вашем гардеробе слишком задержалась, и вы ее не носите - нужно от нее избавиться, перестав себе врать "Она пригодится...", "Я ее когда-нибудь одену", "Вот похудею и буду носить ...". Это все отговорки. Не занимайте энергетическое пространство шкафа, пусть лучше к вам в дом придет одежда, которой вы будете пользоваться, которая будет красить вас, а не лежать мертвым грузом. Пока есть ненужные вещи - они занимают тонкое пространство, на которое могут прийти по-настоящему необходимые вещи.

Если вещь не нравится, но жалко выкинуть - отдайте тем, кому она нравится. Не бойтесь подарить подарок, это по-крайней мере принесет пользу тому, кому вы ее подарите и у вас не будет чувства обязанности, каждый раз когда вы будете видеть эту вещь в шкафу. Ведь это чувство будет подтачивать и портить отношения на тонком плане, а потом и на физическом. Ведь вы бы ни стали держать дома картину со смертью или разрухой, даже если бы ее написал сам Вангог и даже если бы это был подарок мамы. Так и ненужные вещи разрушают нас!

Одежда, белье, украшения связанные с бывшим партнером поддерживают с ним тонкую связь и зачастую портят отношения с нынешним партнером, не позволяют мужчине раскрыться, ведь на уровне энергетики наши мужчины чувствуют где чья территория, и поэтому если вы спите на простынях оставшихся от бывшего, или ходите в такой одежде, вы посылаете мужу невербальный сигнал о том, что вы принадлежите другому мужчине. Это охлаждает чувства, причем это происходит неосознанно. Мужчина потихоньку отдаляется, перестает раскрываться, не так хорошо заботится о вас. Мужчине очень важно знать, что вы его и больше ничья, поэтому если вы любите своего мужа, избавитесь от подарков, одежды и белья связанного с бывшими партнерами. Не жалейте украшения, сдайте их в ломбард. Этим вы укрепите нынешние отношения. Многие мои клиентки сделали это и все как одна сказали, что будто гора с плеч упала и дышать стало легче!!!

Чем больше лишних вещей у нас, тем больше в голове напряжения, ведь с каждой вещью у нам есть связь, и если мы ей не пользуемся, или пользуемся во вред - она лишь разрушает нашу жизнь и приносит в голову хаос. У многих женщин проходят хронические головные боли, когда они наводят генеральную уборку дома и выкидывают ненужное и отжившее!

Избавляйтесь от ненужных вещей, им нет места в гардеробе, освободите его для той одежды, которая будет вас раскрывать и приносить радость!!!

Юлия Судакова!
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ/Модный показ

Метки:  

Кино - День Святого Валентина

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кино - День Святого Валентина

Cегодня прекрасный, романтичный праздник, праздник любви - День влюбленных.

В честь этого дня и праздника предлагаю вам посмотреть приятный, хороший фильм - День Святого Валентина. Фильм, как раз об этом дне!

Любите и будьте счастливы!

5640974_313338 (493x700, 274Kb)

 



Рубрики:  ФИЛЬМОТЕКА

Креативная мебель с лампами

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креативная мебель с лампами



1.
mebel-gugkaev-01 (500x397, 61Kb)
Иногда сложно рассказать об одном конкретно взятом предмете из дизайнерской коллекции. Сегодня мы увидим целую подборку мебели созданную нашим соотечественником Темболатом Гугаевым. Это не серия мебели, это отдельно взятые, не побоюсь этого слова, произведения исскуств в области интерьерного дизайна. Книжный шкаф например. Почему он ещё не упал, остаётся загадкой. Хотя это исключительно визуальный эффект.
2.
mebel-gugkaev-02 (500x375, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДИЗАЙН ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ/Организация пространства

Метки:  

Двухслойное взбитое мыло

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения DAVID72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухслойное взбитое мыло


Нам понадобится:

✔ основа - детское мыло "без запаха" (2 кусочка)
✔ базовые масла: рисовых отрубей, оливковое, касторовое и смесь масел от Ikarov ( по 1 десертной ложке)
✔ молоко - около 70-100 мл (для начинающих может понадобиться большее количество)
✔ цветное мягкое мыло
✔ молотый зеленый чай
✔ пищевой краситель 

Изготовление:

Натираем на мелкой терке мыло.
Готовим водяную баню (вода в нижней кастрюле должна быть выше уровня мыльной массы) и прогреваем слегка масла.
К маслу добавляем понемногу мыльную стружку и горячее молоко.
Накрываем кастрюльку с мыльной массой плотно крышкой и периодически помешивая плавим.
Тем временем, при помощи ножа для чистки овощей, нарезаем роллы из цветного мыла.
Мыло уже превратилось в однородную массу, а если вдруг ему что-то мешает таковой стать, можно добавить немного сахара или меда в качестве компонентов, улучшающих плавление.
Берем миксер и взбиваем массу.
Делим массу на части, одну из которых подкрашиваем пищевым (любым другим) красителем, укладываем подкрашенную часть в форму, сверху присыпаем молотым сухим зеленым чаем. Заливаем сверху второй слой мыла (неокрашенный), снова присыпаем чаем и аккуратно вставляем в массу наши роллы.
После застывания аккуратно вынимаем брусок из формы, нарезаем на порционные куски и получаем вот такие пироженки.

 
Рубрики:  МЫЛОВАРЕННАЯ ФАБРИКА/Мыловарим

Метки:  

КРАСИВЫЙ И УЮТНЫЙ БАЛКОН. ИДЕИ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ БАЛКОНА.

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЙ И УЮТНЫЙ БАЛКОН. ИДЕИ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ БАЛКОНА.

Что в квартире является соединяющим звеном между жилым помещением и природой? Конечно балкон! При желании, его можно превратить в рабочий кабинет, разместив там стеллажи для книг и компьютерный стол. А можно создать зону отдыха, поставив там диванчик и столик, ведь для небольшого кофейного столика найдется место даже на небольшом стандартном балконе. Застекленные просторные балконы позволяют поставить там мягкие диваны и кресла с декоративными мягкими подушками, что сделает эту часть квартиры самой уютной.
original (600x450, 37Kb)
original (700x523, 67Kb)
original (540x540, 26Kb)
original (464x573, 47Kb)
original (475x600, 45Kb)
original (600x446, 31Kb)
original (480x615, 52Kb)
original (700x525, 67Kb)
original (525x671, 56Kb)
original (460x600, 31Kb)
original (600x450, 36Kb)
original (700x525, 74Kb)
original (700x655, 47Kb)
original (700x543, 53Kb)
Рубрики:  ДИЗАЙН ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ/Балкон - свежие идеи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Женя и Женька

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Sipochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женя и Женька

Это ИСТОРИЯ ЛЮБВИ.

или история ПОДВИГА.

Или просто ЛЕГЕНДА.

А может просто жизнь. Жизнь очень светлая и недолгая.

А может это начало новой истории Украины... Как знать.

                  

Женя и Женька

Текст длинный, по-этому. привожу ссылки:

http://obozrevatel.com/blogs/05213-zhenya-i-zhenechka.htm

http://obozrevatel.com/blogs/20378-zhenya-i-zhenka-okonchanie.htm

Рубрики:  ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ О .../Украина

Метки:  

Крем-сыр домашний. Быстро и вкусно

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем-сыр домашний. Быстро и вкусно

1421788002_suyr_krem (600x600, 148Kb)

 Крем-сыр домашний:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Сыроведение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ДЕНЕЖНЫМ ДЕРЕВОМ,ЧТОБЫ ВОДИЛИСЬ ДЕНЬГИ!!

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ДЕНЕЖНЫМ ДЕРЕВОМ,ЧТОБЫ ВОДИЛИСЬ ДЕНЬГИ!!

 
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Денежный поток

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию. Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил. Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте. Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать. Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах. Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов. Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".

http://www.ok.ru/love.ok/topic/65970439528448

Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Органайзеры- удобное хранение вещей.

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Органайзеры- удобное хранение вещей.

affd5ce28ec5257368894aecba4e81e2 (604x403, 69Kb)

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  ДИЗАЙН ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ/Организация пространства

Метки:  

Льняное масло для лица

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняное масло для лица

Льняное масло является натуральным, полезным продуктом
 
Благодаря его целительным свойствам этот продукт применяют во всех отраслях медицины и косметологии. 
 
Сегодня мы расскажем Вам, как можно легко приготовить замечательные средства для ухода за кожей лица не выходя из дома. 
Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Блюда "ХЕ"

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюда "ХЕ"

После моркови по-корейски  - идет  ХЕ. Если вы пробовали хе и хотите попробовать приготовить его самостоятельно,  Наша Вам помощь.http://ovkuse.com/img/FtOJ.jpgЧитать далее
PEROOO
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Закуски мясные

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как разделить толстую пряжу на несколько нитей

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как разделить толстую пряжу на несколько нитей

пряжа

Вязать в три нити с  одного мотка мы уже умеем, теперь рассмотрим необходимость разделить толстую пряжу на несколько нитей. Хочу поделиться с вами и этим методом.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ/Школа мастерства

Метки:  

Любить

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любить



i (217x150, 6Kb)

- Благодарить?
— Благодарить.
— За боль?...
— За боль еще важнее!
— Простить обидчика?...
— Простить. Он слаб и в страхе. Ты сильнее.
— Принять скорбящего?...
— Принять его все скорби и тревоги.
— Поднять упавшего?...
— Поднять. Он — твой собрат. Один из многих.
— Благословить?...
— Благословить.
— И проклинающих?...
— Их тоже.
— Любить жестокий мир?...
— Любить. Его спасти любовь лишь может!

Елена Туркка.

i (1) (244x150, 6Kb)

4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ О .../Стихи и проза

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

АФАРАР (Лезгинская вегетарианская пицца)

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АФАРАР (Лезгинская вегетарианская пицца)

АФАРАР (Лезгинская вегетарианская пицца)

ИНГРЕДИЕНТЫ
2 стакана муки
неполный стакан воды
соль 1/2 ч.л.
3 ст.л. растительного масла

укроп
петрушка
шпинат
кинза
зеленый лук
яйцо
сыр мягкий 400 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
-Замесить крутое тесто, накрыть полотенцем и дать ему полежать минут 30-40.
-Зелень хорошо промыть и просушить, крупно порубить и перемешать...
-Добавить в зелень яйцо и хорошо перемешать...
-Мягкий сыр натереть на крупной терке...Добавить к зелени...
-Тесто разделить на небольшие кусочки. Раскатать очень тонкую лепешку...
-На одну половину выложить начинку...
-И залепить,половину на половину...
-Засунуть в духовку на 15 минут,в заранее приготовленную духовку.
-Готовые афары обильно смазать сливочным маслом...

Приятного аппетита ;)
skIJdTx0Rbo (397x604, 63Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Пироги и пицца

Метки:  

Секрет тонкой талии: кисель из семян льна и ягод годжи

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет тонкой талии: кисель из семян льна и ягод годжи

3925073_LnyanoikiselsyagodamiGodji (466x700, 177Kb)
 
Взяв за привычку каждую утро выпивать по стаканчику киселя из льняного семени и ягод годжи, уже очень скоро вы будете приятно удивлены: самочувствие улучшится, а талия станет заметно стройнее!
 
далее
Рубрики:  ВСЕ О НАПИТКАХ/Чистое здоровье
С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ

Метки:  

Способы приготовления чая в разных странах

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы приготовления чая в разных странах

Чай является максимально интернациональным напитком, который пьют если не во всех странах мира, то уж точно в подавляющем большинстве. Японец, русский и даже египтянин для приготовления этого чудесного напитка будут использовать чайные листья, но внешний вид и его вкусовые качества будут резко отличаться и всё потому, что способ приготовления чая в разных странах различен. Далее вас ждут чашки чая из 20 стран мира. Если вы знаете, как выглядит заваренный чай в других странах, делитесь своими фотографиями в комментариях!

Япония

Какой чай пьют в разных странах мира

Маття́ (Матча) — японский порошковый зелёный чай. Именно этот чай традиционно используется в классической японской чайной церемонии. В наше время маття также широко используется как пищевая добавка к различным японским десертам вагаси, мороженому с зелёным чаем, а также к лапше соба.

Индия

Какой чай пьют в разных странах мира

Чай масала («чай со специями») — напиток родом с Индийского субконтинента, получаемый путём заваривания чая со смесью индийских специй и трав.
Фиксированного способа приготовления чая масала не существует, и многие семьи имеют свои собственные рецепты. Существует огромное количество вариаций, однако единым остаётся наличие четырёх ингредиентов: чая, подсластителя, молока и специй.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Чай ,Кофе

Метки:  

Мини-сад из пробок своими руками!

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-сад из пробок своими руками!

4121583_prvoapor (371x480, 23Kb)

Повесить такой мини-сад из пробок можно на холодильник или куда-то еще!

1. Воткните и затем вытащите из пробки отвертку так, чтобы получилось отверстие глубиной примерно до половины или чуть более длины пробки.

далее
Рубрики:  ДИЗАЙН ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ/ Цветоводство

Метки:  

Вкусные слоеные булочки с ветчиной и зеленью

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные слоеные булочки с ветчиной и зеленью

Вкусные слоеные булочки с ветчиной и зеленью

3407372_ (700x700, 313Kb)

Эта чудесная закуска украсит ваш празднично-торжественный стол и станет его изюминкой. Всегда имея под рукой готовое слоеное тесто, вы сможете пофантазировать и быстренько сделать закуску. Красиво, заманчиво сытно и аппетитно, неправда ли?! Готовится быстро, съедается моментально, все остаются довольны!

Ингредиенты:

20 г пшеничной муки для присыпки, 0,5 кг дрожжевого слоеного теста, 70 г ветчины сыровяленой, 50 г салата или шпината, 20 г семян кунжута для украшения.

Приготовление:

Слегка присыплем мукой поверхность стола или разделочной доски. Раскатаем готовое тесто. Должен получиться прямоугольник толщиной около 0,5 см. Сверху разложим ветчину, а затем зелень. Вместо салата можно использовать любую имеющуюся дома зелень - базилик, рукколу, шпинат. Свернем тесто рулетиком и нарежем на ломтики, показанные на фото. Разложим вкусняшечки на противень, застеленный бумагой для выпечки и немного посыплем зернами кунжута. Выпекаем булочки, не забыв предварительно разогреть духовой шкаф до 190 градусов. Время выпекания - около 25-ти минут.


3407372_108261933_3368205_101602187_dollar3 (132x105, 9Kb)На свадьбу готовят не только изысканные угощения, но и чудесные свадебные букеты в ассортименте. Букет для невесты целесообразно подбирать в соответствии с образом, стилем и цветовой гаммой ее платья. Доверьте это тонкое дело профессиональным флористам.

Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Пироги и пицца

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Зубная паста от угрей

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зубная паста от угрей

otbel-nosЕсть много методов как избавиться от черных точек на носу. Все они, безусловно, хороши, но я предлагаю вам, на первый взгляд, странный, эффективный и дешевый способ избавления от угрей. А заключается он в применении зубной пасты. Да, да, самой обычной зубной пасты.

 

                                                 Читать дальше

Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

30 начинок для блинов

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 начинок для блинов

30 начинок для блинов

Мясная

Ингредиенты:
● 350 г отварного мяса (нежирная свинина или говядина);
● 2 средние луковицы;
● соль, перец по вкусу;
● сливочное масло для жарки.

Мясо отварить и мелко нарезать. Лук также мелко покрошить и обжарить на сливочном масле до прозрачности. Добавить на сковороду к луку мясо. Посолить, поперчить и жарить ещё около 10 минут. Выложить начинку на блинчики и завернуть.

Куриная

Ингредиенты:
● 500 г куриной грудки;
● 2 ст. л. сметаны;
● 100 г сыра;
● 1 средняя луковица;
● 1 зубчик чеснока;
● соль, перец по вкусу;
● сливочное масло для жарки.
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Блины оладьи сырники

Метки:  

Эффективное упражнение для придания животу плоской формы

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное упражнение для придания животу плоской формы

 

упражнение

Одним из самых эффективных упражнений для придания животу плоской формы и повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота называется  - «Вакуум в животе». Причем это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Далее>>>
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за волосами

Метки:  

♥ღ♥Царевич Алексей. Судьба наследника империи♥ღ♥

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Царевич Алексей. Судьба наследника империи♥ღ♥


0001-ph045-Alexey (592x584, 389Kb)
Цесаревич Алексей был долгожданным ребенком. Всеми любимый, он рос в окружении семьи и прислуги, но его жизнь омрачала страшная болезнь - гемофилия.

Долгожданный ребенок

Цесаревич Алексей был долгожданным ребенком. После рождения четырех дочерей, Ольги, Татьяны, Марии и Анастасии (разница между ними была в два года) император с императрицей очень хотели сына, который бы стал наследником престола.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Красивые и знаменитые

Метки:  

Как улучшить метаболизм

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить метаболизм

3424885_1376041531_kakuskoritmetabolizm (558x372, 171Kb)

Метаболизм – это процесс, протекающей в организме жизни. Зачастую, говоря о метаболизме, имеют в виду преобразование получаемой пищи в энергию. Как быстро протекает этот процесс, определяет уровень обмена веществ. Поэтому для тех, кто хочет похудеть, имеет смысл задуматься о повышении метаболизма.

Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диеты для всех

Метки:  

про Скрабы интересно?

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

про Скрабы интересно?

Друзья!
Тема Скрабов для тела Вам интересна?
Интересны простые и не дорогие рецепты натуральных скрабов своими руками?
Приходите, в среду 18 февраля в 19.00 на встречу и я поделюсь с Вами своими любимыми рецептами.
http://shop.hobbiz.ru/aff/free/100168/gallery-soap/
И Вы сможете порадовать себя и своих близких замечательными подарками в виде натуральной и полезной косметики своими руками!
7rX3_m2FTR0 (700x628, 66Kb)
Рубрики:  МЫЛОВАРЕННАЯ ФАБРИКА/Скрабы бомбы

Метки:  

Избавляем детей от соплей. Быстрый способ.

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляем детей от соплей. Быстрый способ.

Мамам на заметку!
(слова автора:)Девочки и мальчики, у кого есть малыши. Рассказываю чудо-способ оперативного избавления чада от соплей и не только. Проверено на себе, поэтому рекомендовать могу с чистой совестью.

С первых минут простуды, как только заметили, что ребенок простыл:
1. Берем обычный аптечный физраствор капаем дитяте по полпипетки в каждую ноздрю каждые полчаса. (честно говоря, у меня получалось где-то каждый час, проклятый склероз))))))

2. Один раз в день обычная большая аскорбинка
3. Три раза в день по одной таблетке глюконата кальция.

Это лечение по методике известного педиатра Комаровского.

Честно говоря, в его методике много странных идей. Разве если только лечить ребенка по-комаровскому с первых дней жизни. Я испробовала на своем, когда ему было три года.

Возвращаясь к рецептику, из личного опыта: сопли исчезли ВООБЩЕ через 2 дня. Простуда сошла на нет.

Правда, грешила, давала еще "лисобакт" от горла. Но это не главное.
Обычно трудно избавиться от насморка, у кого есть дети, тот знает.
Пробуйте, и будьте здоровы!
Q2zrqkaG358 (600x450, 40Kb)
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диагностика и лечение

Метки:  

Волшебный рис для стройной фигуры

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный рис для стройной фигуры

5283370_telo_jenshina (700x700, 61Kb)
 
Знаете, почему Ваши МЕЧТЫ не исполняются?
Вы запрещаете себе мечтать «на полную катушку», с трудом представляете  чего хотите достичь, да и не знаете, с чего начать… Есть метод для исполнения самой заветной мечты:
 
Позвольте Своей МЕЧТЕ исполниться!
Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диеты для всех

Метки:  

10 рецептов для экспресс-восстановления волос

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 рецептов для экспресс-восстановления волос

150_125 (150x125, 13Kb)
Эти бабушкины методы восстанавливают волосы на глазах. 10 рецептов, которые ты не найдешь нигде…

Несомненно, красивые и здоровые волосы — достоинство любой девушки (да и не только!). Но часто судьба играет против нас: ежедневные сушки феном, укладки, неправильное питание, средства по уходу с высокой концентрацией химических веществ, погодные условия, плохая экология становятся причиной ужасного состояния твоих волос.

Считаешь, что помочь могут только сверх дорогие средства для восстановления волос и изнурительные процедуры в салонах красоты? Ошибаешься! Ведь когда-то у женщин были сильные и густые волосы без всего этого. А всё потому, что… они пользовались исключительно натуральными средствами для ухода за волосами.

Спустя долгие годы удалось восстановить несколько рецептов, благодаря которым твои волосы станут густыми, красивыми, блестящими и, самое главное, здоровыми. Вот этот топ-список, сохрани себе на заметку!

90042625_0_8417a_65e4e8ac_Skopirovanie (150x94, 33Kb)
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за волосами

Метки:  

10 качеств идеального мужа

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 качеств идеального мужа

2835299_2_10_ (700x619, 266Kb)

 

Быть идеальным мужем не так-то просто. Если рассуждать о том, что ничего идеального в мире не существует, то можно зайти слишком далеко. Идеален сам человек по своей природе, идеальна снежинка по своей красоте. Идеально любое живое существо хоть оно бывает и некрасивое. Всё в природе не однозначно. Попробуем нарисовать портрет идеального мужа, каким бы его хотела видеть женщина. Если что-то забуду, Вы подскажете. Выбираю 10 основных качеств. Дорогие девочки! Хорошие мужья не продаются в магазинах! Хороших мужей  мы делаем сами!
 
Хороший муж всегда любит свою жену.
 
 Хороший муж, вернувшись домой после работы/тренажерного зала, должен первым делом поцеловать и обнять жену. А вечером он обязательно поинтересуется у нее о прошедшем дне, выслушает, подбодрит, улыбнется. Если идеальный ты задерживаешься — позвони домой, предупреди ее.
 
Хороший муж всегда и уважает родственников жены.
 
Хороший муж должен проявлять неподдельный интерес к родным, знакомым жены, а также к фильмам, которые она смотрит и книгам, которые она читает.
 
 Хороший муж всегда считает что его жена самая красивая, самая умная, самая трудолюбивая.
 
Хороший муж должен постоянно говорить жене комплименты за хорошо приготовленный ужин, за чистоту в квартире, за вкусный пирог, за всё! Благодари ее всякий раз, когда она что-то делает для тебя.
 
2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Психология

Метки:  

Почему «долго и счастливо» превращается в «коротко и обидно»?

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему «долго и счастливо» превращается в «коротко и обидно»?

долго и счастливо (604x364, 30Kb)У каждого человека существуют свои базовые потребности, которые он и старается удовлетворить в первую очередь. У кого-то это материальное благополучие, а у кого-то жажда духовного тепла. Нам может многое нравиться, и мы можем многого хотеть, но чаще всего основу составляют всего 1-2 потребности. Они являются ключевыми. И если, что-то мы готовы не заметить и простить, то «не закрытая» базовая потребность больно бьёт по нашим чувствам. Если во взаимоотношениях она не удовлетворяется, то после взаимных обид, ссор, претензий отношения, в конце концов, разрушаются.

Согласно исследованиям доктора психологии Т. Гагина, базовые потребности можно выделить в 6 основных групп.

1. Туп. Таких людей раздражают разговоры «о нашем будущем», любые намеки на совместную жизнь. Им проще отказаться от таких отношений, чем что-то менять. Хуже всего реагируют на ожидания в свой адрес, если почувствовали, что «кому-то должны», то сделают всё наоборот. Не любят «давления». Отдаляются, когда партнёр начинает считать, что их отношения налажены. Могут быть добрыми, щедрыми, тактичными ТОЛЬКО по собственной воле. Появления близкого человека в своей жизни рассматривают как дополнительную нагрузку и ограничения. Чаще предпочитает ни к чему не обязывающие встречи. Более длительные отношения возможны, если партнер проявит себя как самостоятельная личность «без ожиданий».

Читать далее...
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Психология

Метки:  

В этом мире не так уж много вещей, ради которых стоило бы сокращать срок жизни своих нервных клеток

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В этом мире не так уж много вещей, ради которых стоило бы сокращать срок жизни своих нервных клеток.

Глубоко вдохните, выдохните. Возьмите в руки кусок ткани (можно грубое полотенце или одеяло шерстяное), сожмите его и крутите, как будто выжимая. Ткань обязательно должна быть сухой. Скручивайте изо всех сил, максимально напрягая все мышцы. Затем резко расслабьте и разожмите руки, полотенце уроните на пол почувствуйте полную расслабленность всего тела, особенно рук и шеи.

Откройте кран с холодной водой, намочите руки и медленно прикоснитесь обеим ладонями к шее. Растирайте шею, потом плечи, постепенно увеличивая силу нажатия, затем, наоборот, уменьшайте её и закончите массаж лёгкими нежными прикосновениями. Ополосните шею холодной водой ещё раз.

989_max (507x700, 111Kb)

Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Психология

Метки:  

Декоративная бумага. мастер класс.

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративная бумага. мастер класс.

Вы любите бумагу? Я ее очень люблю, все эти  открытки, карточки, упаковки, всякие красивые бумажные штучки, которые просто приятно держать в руках, рассматривать, без особенной пользы. И я уже очень-очень-очень давно хотела попробовать сделать декоративную бумагу .

 


Способов применения такой бумаги можно найти привеликое множество, те же открытки, упаковка, скрапбукинг, можно делать конверты, чтобы хранить там свои маленькие секреты и тайны,  всякие декоративные штуки, на что хватит фантазии.
Ну что, делаем бумагу?

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНИЦАМ/Бумага стерпит

Метки:  

Ароматы, привлекающие в наш дом богатство и изобилие

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматы, привлекающие в наш дом богатство и изобилие

Бергамот — привлекает жизненную энергию;
лимон — способствует адаптации к новым обстоятельствам;
орхидея — вносит финансовую стабильность;
пачули — одаривает достатком, привлекает богатство;
розмарин — хранитель энергии, не дает жизненной энергии покинуть ваш дом;
сосна — обеспечивает постоянство и стабильность, прочность финансового положения;
кедр — привлекает деньги;
корица — способствует процветанию, успеху в делах, побуждает стремление к творчеству, развивает умственные способности;
мускат — способствует процветанию;
имбирь — дает богатство;
вербена — удача;
апельсин — дает деньги и удачу;
гвоздика садовая — дает богатство и процветание;
жасмин — дарит деньги;
мята перечная — дает энергию и деньги.

5640974_GEK_ByFBHgU (500x299, 35Kb)

Рубрики:  ЛЕТАЮЩАЯ ДОМОХОЗЯЙКА ФЛАЙ ЛЕДИ

Алмазная вышивка или алмазная живопись

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алмазная вышивка или алмазная живопись

2835299_ (145x30, 1Kb)



 

2835299_Almaznaya_vishivka_korobochki_s_kristallami (600x450, 183Kb)Увлечение алмазной вышивкой в последнее время, это не просто рукоделие, это, скорее, ювелирное искусство, которым овладевают простые женщины. Чтобы заниматься любым творчеством, надо иметь желание и способности. Способность чему-то научиться и желание создавать прекрасное! Это не так сложно, как кажется на первый взгляд, достаточно овладеть тайнами мастерства и понять маленькие секреты этого рукоделия. Ведь в каждом творчестве есть свои секреты, имеет свои секреты и вышивка кристаллами. Уверена, многим женщинам терпения и трудолюбия хватает, а, внимательно  прочитав о технологии этого мастерства и просмотрев видео, все сами смогут творить свои шедевры, поражая своим мастерством друзей и знакомых.

2835299_Almaznaya_vishivka (600x423, 274Kb)

 

2835299_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ/Школа мастерства

Метки:  

Поиск сообщений в Ludmila-Lea
Страницы: 1003 ... 810 809 [808] 807 806 ..
.. 1 Календарь