-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ludmila-Lea

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2012
Записей: 50296
Комментариев: 2965
Написано: 54797


Друзья! ШИКАРНО-КРЕАТИВНОЕ для интерьера

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Друзья! ШИКАРНО-КРЕАТИВНОЕ для интерьера

Роспись хлоркой.

Понадобятся:
- цветная ткань
- хлорка
- карандаши с ластиком на конце
- зубочистки + тонкие кисточки
- водонепроницаемый подстил под ткань

Можно расписывать всё, что угодно, в любых комбинациях, и добиваться интересных результатов.
Можно также «облагородить» какое-нибудь трудновыводимое пятно, если к одёжке есть сантименты и выбрасывать ну очень не хочется.
Я сейчас подумала, что таким образом мне удалось бы спасти любимую джинсовую юбку, от которой не совсем отстиралось пятно от авокадо. Но тогда я об этом способе росписи не знала…

Изображение




Если в доме много картин или фоторабот, можно воспользоваться
такими схемами для их компоновки на стене

Изображение

Читать далее




Идея интересная.
Но ножки у зеркала можно было бы поизящнее сделать
.
.
.

Изображение


Это настоящее страдание для добросовестного сторожевого пса - слышать подозрительные звуки из-за непроницаемого забора, пытаясь понять их причину, и носиться, носиться вдоль ещё и ещё, принюхиваясь, лая и поскуливая от собственного бессилия пред лицом надвигающейся опасности!

Возможное решение проблемы:

Изображение

Читать далее


 

Две вещи, которые просто сразили.
Наповал.

Первая.
Такой жакет
.
.

Изображение

Читать далее

 
Как должен "сидеть" костюм

(Не поддавайтесь на доводы продавца об обратном - костюм можно подобрать на любой тип сложения! И на фигуре он обязан выглядеть так, как на рисунках слева)

Изображение

дополнение: тенденция сегодня - более приталенные и короткие пиджаки, брюки более сужены книзу, длина брюк - до середины каблука обуви; традиционно настроенным всё же лучше придерживаться вышеприведённого классического варианта
Читать далее...
Рубрики:  ДИЗАЙН ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ/Детали

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Свеча-маска для рук альтернатива парафинотерапии!

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения alenazoloto2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свеча-маска для рук альтернатива парафинотерапии!

Состав:масла оливы, макадамии; тёртое какао; воск пчёлок), эф. Иланг+апельсин+пачули.

Альтернатива парафинотерапии.

Подожгли-растопили-вылили на ручки-массаж-

И вуаляяяя - Зимняя защита готова! Кожа-шёлк-трещинки заживляет отлично, шелушение в прошлом!!! 

Баночка- няшка стерилизована!

Для мастеров маникюра самое оно, я делала как альтернативу плитки для рук.

 

20141011_202013 (480x480, 207Kb)
Рубрики:  МЫЛОВАРЕННАЯ ФАБРИКА/Гидрофильности

Метки:  

Как удалить наклейки со стекляных банок. Легко!

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить наклейки со стекляных банок. Легко!

Читать далее...
Рубрики:  ЛЕТАЮЩАЯ ДОМОХОЗЯЙКА ФЛАЙ ЛЕДИ


Понравилось: 1 пользователю

3D листья на стене. Панно из бумаги своими руками

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3D листья на стене. Панно из бумаги своими руками

3D листья на стене. Панно из бумаги своими руками

3D листья на стене. Панно из бумаги своими руками (3) (486x700, 171Kb)3D листья на стене. Панно из бумаги своими руками (4) (482x700, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНИЦАМ/Бумага стерпит

Метки:  

Маникюр и характер

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюр и характер

Есть прямая связь между тем какой у вас маникюр и какой у Вас характер.

56ZTZcfVWsM

1. КВАДРАТНАЯ ФОРМА НОГТЕЙ И ХАРАКТЕР 

Обладателям ногтей квадратной формы обычно присущи такие личностные качества, как остроумие, любознательность, высокие интеллектуальные качества, внимательность и прозорливость. Люди с квадратной формой ногтей ценят в жизни упорядоченность. Ко всем проблемам или удачам они подходят с философской точки зрения. По мнению наблюдателей, квадратная форма ногтей также свидетельствует о том, что разум такого человека доминирует над чувствами. Люди с квадратной формой ногтей в работе и в личной жизни полагаются на разум, а не на сердце. Благодаря этому они зачастую становятся лидерами и на протяжении всей жизни демонстрируют такие черты, как целеустремлённость, напористость, настойчивость, решительность, смелость и независимость. Но во внутреннем мире личностей с квадратной формой ногтей постоянно идёт борьба – в душе у них целое море противоречий. Поэтому эти люди способны помочь верным советом всем вокруг, только не себе. 

Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Бархатные ручки-ножки

Метки:  

♥ღ♥Вечерний кинозал♥ღ♥ ♥ღ♥Вдовец♥ღ♥

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Вечерний кинозал♥ღ♥ ♥ღ♥Вдовец♥ღ♥


1412523955_vdovec-2014 (490x700, 299Kb)
2014 г. Россия
Режиссер: Борис Рабей
В ролях: Елена Радевич, Павел Трубинер, Дима Полунин, Екатерина Олькина, Дмитрий Ячевский, Саша Лебедева

Вере катастрофически не везет в личной жизни. Мужчины не влюбляются в героиню, а переваливают на ее плечи все тяготы и заботы, и вскоре бросают. После ухода второго мужа, Вера, пытаясь отвлечься от тоски, отправляется на курорт. На море она знакомится с веселой и беззаботной Аленой и ее маленьким сыном. Но радость оказывается недолгой – во время шторма с новыми друзьями случается страшная трагедия. Вера в ужасе от случившегося и всеми силами пытается поддержать безутешного мужа Алены — Бориса.......



c091f6609070 (Mobile) (320x174, 49Kb)

Рубрики:  ФИЛЬМОТЕКА


Понравилось: 1 пользователю

Хранение в маленькой спальне: трюки и идеи

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хранение в маленькой спальне: трюки и идеи

3424885_main_post_photo644247 (625x678, 86Kb)

Пространство спальни часто бывает небольшим, а хранится в нем множество разных вещей, от одежды и постельных принадлежностей до косметики и мелочей. Чтобы использовать небольшую площадь с максимальной эффективностью, следует внимательно продумать и организовать хранение на всех этапах. Начинать стоит с самых габаритных предметов, таких как шкаф и кровать, и постепенно спускаться к самым мелочам.

1. Организуйте гардероб

Тщательно продумайте где и как будет храниться одежда и аксессуары. Шкаф-купе или встроенные гардеробные — отличное масштабируемое решение. Для экономии места можно оформить гардеробную за спинкой кровати или отгородить ее плотными шторами.

Читать далее

Рубрики:  ДИЗАЙН ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ/Организация пространства

Метки:  

Наш индийский обед)

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наш индийский обед)

Приезжала Анюта,готовила индийское блюдо - ПАКОРУ:)..

А так как муж мой спец по индийскому хлебу чапати (http://aauumm.ru/post265342533/) ,они объединились и приготовили обедgood..

Аумчик только посуду подавал и наблюдал за происходящим...beach grin...А вкуснота какая,под фотами рецепт:)

1 (700x493, 75Kb)

2 (700x507, 85Kb)

+++
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Хлебобулочная

Метки:  

Как привлечь деньги в дом? 15 народных примет

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как привлечь деньги в дом? 15 народных примет

dengi-v-dom_dengi-v-dom (400x300, 31Kb)
Вообще-то, на вопрос «Как привлечь деньги в дом?» ответ может быть только один — пойти и заработать их :) Потому что, если отлеживать бока у телевизора, денег точно не прибавиться. Но иногда так бывает, что человек вроде бы и работает много, а деньги все куда-то деваются, как сквозь пальцы утекают. Некоторые даже начинают верить в сглазы, порчу и тому подобные вещи.

Если вы верите в подобные вещи, то наверняка верите и в народные приметы. А что если попробовать привлечь денежки в дом при помощи примет? Во всяком случае хуже не будет — это точно!





potogoldth (100x85, 2Kb)Да, наверное про эти приметы вы прочитаете с легкой улыбкой. Но что если попробовать применить? Никто же не узнает! А вдруг поможет?
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Денежный поток

Метки:  

Как обустроить узкую кухню: 5 эффективных идей, 35 примеров

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обустроить узкую кухню: 5 эффективных идей, 35 примеров

В русской культуре функции кухни гораздо шире, чем просто определение места для приготовления пищи. На кухне мы делимся с родными самыми сокровенными тайнами и ведем полуночные философские беседы. Наши идеи по декорированию узкой кухни не только помогут сделать ее удобной в использовании, но также вдохновят на создание душевной атмосферы.

Идея №1.Движение по периметру

Ценить пространство – первое, чему вы научитесь, планируя интерьер узкого, длинного помещения. Один из самых распространенных приемов – расположение всех предметов мебели по периметру кухни. Каждый угол, каждый промежуток у стены – это потенциальный стеллаж, а при особой находчивости – стильная стойка на двоих.

кухня (400x518, 27Kb)

Идея №2.Домашнее кафе 

Вопреки ожиданиям многих, узкая кухня вполне подойдет для организации обеденного места. Если есть желание отделить рабочее кухонное пространство от зоны отдыха, стол можно поставить в самом конце комнаты, как правило, около окна. Однако четко зонировать кухню необходимости нет. Уютный диван, красивые стулья, свечи на столе превратят комнату в подобие домашнего европейского кафе.

домашнее кафе (400x557, 31Kb)

Читать далее

Серия сообщений "Уют в Доме":
Часть 1 - Цветочный садик на балконе.
Часть 2 - Секреты наклейки обоев в квартире.
...
Часть 18 - Комфортная и удобная небольшая спальня
Часть 19 - Как сэкономить на ремонте: 6 эффективных советов
Часть 20 - Как обустроить узкую кухню: 5 эффективных идей, 35 примеров
Рубрики:  ДИЗАЙН ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ/Детали

Метки:  

Идеи осеннего декора

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи осеннего декора

3352215_2pm8pVsVI64 (400x400, 42Kb)

Обычно принято на Новый год украшать дом веночками, снежинками и прочим зимним декором... А почему бы не украсить дом в осенний декор? А что?! Ярко, мило и креативно)) Веночки, листья из фетра... Все это делается довольно таки просто и быстро, особых навыков и затрат не требует. Все делается из сподручных материалов.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНИЦАМ/Топиарий

Метки:  

Обустройство узкой кухни: 5 идей и 35 примеров

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обустройство узкой кухни: 5 идей и 35 примеров

Обустройство узкой кухни: 5 идей и 35 примеров

1868538_kyhnya_yzkaya (409x547, 408Kb) 1868538_ (424x592, 378Kb) 1868538_yzenkaya_kyhnya (446x598, 579Kb)

При ремонте и дизайне кухни все мы стремимся создать такую атмосферу, чтобы было уютно, тепло, комфортно и привлекательно. Но сложно сделать кухню, особенно узкую, функциональной, не вооружившись идеями планирования и организации.

Чтобы вы остались довольны результатом своих стараний,  воспользуйтесь замечательными идеями по декорированию узкой кухни, сделав ее удобной и функциональной для использовании и при этом стильной. Все должно быть под рукой - организовано и упорядоченно!

1868538_85346998_3407372_0_57d76_c088421d_XS (96x96, 15Kb)Итак, идея № 1. Движение по периметру.

Осмотритесь вокруг. Помещение узкое, но надо что-то придумать. Дельный совет: цените пространство, планируя интерьер узкого помещения. Один из самых популярных и удачных приемов – расположение предметов мебели по периметру кухни. Каждый угол и промежуток у стены является это потенциальным стеллажом.

Если проявить находчивость, то можно сделать оригинальные угловые шкафчики, стильную барную стойку и даже выдвижной стол-трансформер.

Желаете посмотреть все 35 вариантов для обустройства узкой кухни, а также услышать дельные советы? Тогда предлагаю вам читать далее. Приятного просмотра и прекрасных идей для вдохновения!

Рубрики:  ДИЗАЙН ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ/Детали

Метки:  

Волшебно вкусный итальянский десерт – Джелато.

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебно вкусный итальянский десерт – Джелато.

1 (650x465, 108Kb)
2jpg (650x413, 150Kb)
Джелато, это вкуснейшее мягкое мороженое из натуральных продуктов с натуральными наполнителями. В Италии его готовят ручным способом, а отведать его можно в джелатериях. Это великолепное лакомство менее холодное, более плотное и сладкое, чем привычное нами мороженое. Давайте себя немного побалуем и приготовим Джелато у себя дома. Рецептик>>>>>
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Мороженное

Метки:  

ПАНФОРТЕ (PANFORTE)

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАНФОРТЕ (PANFORTE)

19978-real
Знаете, бывает иногда хочется что-нибудь вкусненького… И начинаешь ходить по квартире. Заглядывать в кухонные шкафчики, с умным видом рассматривать содержимое холодильника… И, в результате, это вкусненькое всегда так неожиданно, часто даже для тебя самого… И как хорошо, когда заглядываешь в холодильник, а на тебя «улыбаясь» смотрит, выглядывая из пакетика, кусочек панфорте, итальянского орехово-фруктового пирога. Первый раз я попробовала его, когда друзья приехали из Италии и в подарок привезли нам коробочку этого замечательного пирога, который, если честно, и пирогом-то трудно назвать, больше он похож на мягкие козинаки. С тех пор в моем холодильнике он очень частый гость. И при том, что срок хранения его составляет полгода, у нас он исчезает намного-намного раньше))) Рецептов приготовления панфорте великое множество. Как сказала моя знакомая итальянка: «Рецептов столько, сколько женщин в Италии. Потому что пирог этот очень всеми любим, рецепт в каждой семье свой и передается он из поколения в поколение». Я делала различные виды панфорте, но этот у нас в семье любят больше всего, потому что в его состав входит шоколад… И этим все сказано…

ИНГРЕДИЕНТЫ

¾ стакана фундука
¾ стакана миндаля
¾ стакана инжира
¾ стакана кураги
¾ стакана муки
1 ч.ложка корицы
1ч.ложка мускатного ореха
0,5 ч.ложки кориандра
0,5 ч.ложки молотого имбиря
белый перец на кончике ножа
50г горького шоколада или 2 ч.ложки какао-порошка (с горкой)

а также…

¾ стакана меда
½ стакана сахара (у меня коричневый)
1 ст.ложка воды

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
далее>>>
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Сладкая выпечка

Метки:  

Как самостоятельно подстричь челку

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самостоятельно подстричь челку

  [url=http://oddstuffmagazine.com/how-to-cut-your-own-hair.html/]Via[/url]

Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за волосами

Метки:  

Именем Гелетея

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Tigress_of_Ukraine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Именем Гелетея

[url]http://blogs.lb.ua/sonya_koshkina/282330_imenem_geleteya.html[/url]

Соня Кошкина
Шеф-редактор LB.ua

Я дала слово – самой себе и своим ребятам – что опубликую это после того, как Гелетей будет отправлен в отставку. Публиковать раньше не решалась по той простой причине, что от министра обороны при исполнении зависят жизни людей. Десятки сотен жизней. Каким бы этот министр ни был.

Итак, мизансцена.

29-е августа. Время - обеденное. Звонит Макс. Он только что чудом вырвался из Иловайского котла. Подчеркиваю, чудом.
макс (620x413, 78Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ О .../Украина

Метки:  

тесто

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЗАВАРНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ВАРЕНИКОВ, ПЕЛЬМЕНЕЙ, ПОЗ, ЧЕБУРЕКОВ

УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЗАВАРНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ВАРЕНИКОВ, ПЕЛЬМЕНЕЙ, ПОЗ, ЧЕБУРЕКОВ

Ингредиенты:
1 яйцо
соль
3 стакана муки
1 ст.л. растительного масла
1 стакан кипятка

Приготовление:
К яйцу добавляем соль и взбиваем вилкой.

Затем добавляем 3 стакана муки и 1 ложку растительного масла.

Хорошенько перемешиваем и добавляем 1 стакан кипятка (не бойтесь, клея не будет)

Вымешиваем ложкой

А потом замешиваем руками (если необходимо, добавляем немного муки

g6cgqjSUZzE (604x517, 73Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Пельмени и вареники

Метки:  

Как отличить настоящий напиток от подделки?

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отличить настоящий напиток от подделки?

Когда покупаешь дорогой напиток, то хочется испытать все его прелести, его вкус, но не как не подделку выпить, давайте разберемся, как можно  отличить настоящий напиток от подделки

 

1 (543x509, 144Kb)


2 (582x486, 206Kb)


3 (536x366, 140Kb)

4208855_21 (158x77, 16Kb)
Рубрики:  ВСЕ О НАПИТКАХ/Культура сомелье

Метки:  

Вумбилдинг - гимнастика любви

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPoli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вумбилдинг - гимнастика любви

Самые сексуальные девушки (66 фото)

 

Сколько времени, сил и средств порой мы тратим, чтобы быть привлекательными и желанными для своего мужчины!

Но искусство любви – это не только красота тела, это еще и умение им управлять. Когда-то во многих культурах женщины специально обучались доставлять избраннику незабываемое сексуальное наслаждение. Почему бы и нам не воспользоваться опытом, накопленным тысячелетиями?

В патриархальных цивилизациях прошлого конкуренция среди женщин была очень велика.
Гетер и гаремных жен обязательно учили контролировать свои интимные мышцы. Это помогало  «порабощать» мужчину во время соития, облегчало беременность, а во время менопаузы спасало от таких неприятностей, как непроизвольное мочеиспускание.

На Востоке прежде, чем взять девушку в наложницы к султану или вельможе, ее заставляли выполнять определенные упражнения, за правильным исполнением которых следили евнухи, а потом сдавать «экзамен». Обычно он сдавался в три этапа. Сначала девушка садилась на низкую скамеечку и вставляла в вагину нефритовое яичко, к которому были привязаны 14 шелковых нитей. Ноги она расставляла на ширину плеч, а руки клала на колени. Евнухи выступали в роли жюри. Претендентка на ложе властителя, сжимая мышцами яичко, должна была удерживать его в себе, в то время как евнух с помощью шелковой нити стремился его вытянуть. Эта своеобразная борьба продолжалась, пока поочередно не рвались нити. Тогда экзамен считался успешно пройденным. Но это было только начало.

Далее следовал
танец живота. На небольшом подиуме стояла чаша, в которой находилось 100-150 г подкрашенной воды. Потенциальная наложница подходила к подиуму, сбрасывала одежду, брала чашу и с помощью специальной трубочки втягивала в полость вагины всю жидкость. Затем, ступив на подиум, приступала к танцу. Кроме соблазнительных движений, танец включал в себя разнообразные акробатические элементы. Смысл его заключался в том, чтобы при выполнении всех движений не упустить ни капли влаги. Танец длился 40 минут, и за это время несколько раз евнух проверял герметичность «сосуда».

Третье испытание было не просто сложным, но и опасным. На специальном ложе на спине возлежал возбужденный повелитель. Стоя над ним на коленях, девушка мягко садилась на его эрегированный орган. Затем наложницу накрывали предохранявшей от горячего воска накидкой и ставили ей на голову зажженную свечу. Женщине предстояло довести мужчину до вершин наслаждения исключительно за счет волнообразных движений интимных мышц. При этом остальные мускулы ее тела должны были оставаться неподвижными, так как свеча с головы могла упасть. Если это происходило, то при наихудшем раскладе наложнице отрубали голову. В лучшем случае она навсегда оставалась среди массы невостребованных гаремниц, которых их господин никогда не призывал к себе…

Такое совершенное владение мышцами любви позволяло мужчине не терять силы независимо от продолжительности акта. У него не пропадала
эрекция, и он мог заниматься сексом довольно долго. А главное - подобное наслаждение не приедалось. Вот почему восточные правители даже в преклонные годы были способны удовлетворить за короткое время сразу по несколько партнерш. Избранные же женщины, овладевшие «гимнастикой любви», могли обрести не только любовь повелителя, но и подлинную власть.

Наше время чуждо подобной вычурности. Но быть сексуально притягательной - всегда остается актуальным. Упражнения для развития мышц вагины (
вумбилдинг) совсем не сложны, но выполнять их нужно регулярно. Можете делать это как дома, так и в метро или на работе, благо окружающие все равно ничего не заметят.

Упражнение 1

Попеременно по 10 секунд сокращайте и расслабляйте мышцы промежности и влагалища. Всего на это должно уходить 5 минут в день. Еще минута отводится на «быстрые» упражнения, когда сокращения и расслабления интимных мышц длятся по 1 секунде.

Упражнение 2

Оно получило название «лифт». Сначала немного сократите мышцы, зажмите их на 3-5 секунд («1-й этаж»), затем продолжайте сокращение («2-й этаж») и снова удерживайте. Так пройдите 4-5 «этажей». После этого следует поэтапное движение «вниз» с задержкой на каждом «этаже».

Упражнение 3

Напрягайте и расслабляйте интимные мышцы так быстро, как только сможете, чтобы появилось ощущение «трепетания». Повторите упражнение 10 раз.

Упражнение 4

Следующее упражнение – длительное и устойчивое сокращение мышцы, словно вы пытаетесь втянуть во влагалище какой-то предмет. Удерживайте напряжение в течение 5 секунд (время сокращения по мере развития мышцы нужно увеличивать).

Упражнение 5

Сокращайте мышцы так, словно пытаетесь вытолкнуть что-то, как при опорожнении кишечника, только толчки направляйте преимущественно к влагалищу, а не к заднему проходу. Держите напряжение в течение 3 секунд. Повторять упражнение нужно 10 раз. Особенно полезно оно для еще не рожавших женщин.

Поначалу рекомендуется выполнять все упражнения 3 раза в день, повторяя приемы, изложенные в пунктах 2-5, по 10 раз в течение каждого сеанса. По мере развития нужных мышц частоту тренировок можно снизить, одновременно увеличив время сокращения мышц с 3 секунд до 5-10 . Как правило, уже через несколько дней тренировок упражнения даются легко и с удовольствием.


 

Молоденькие девушки легче осваивают этот комплекс упражнений, а вот тем, кто постарше, сложнее, так как некоторые мышцы интимной зоны у них уже могли атрофироваться. Но вернуть себе «боеспособность» может каждая женщина, если, отбросив ложный стыд, уделит себе любимой несколько минут в день. Очень скоро вы почувствуете, как волшебные движения помогают вам «летать» по дому, повышают настроение и, конечно, порождают естественное желание.

Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диагностика и лечение

Метки:  

под столом дамамъ членовъ въ руки не класть,После ужина на балконъ срать не выходить

Суббота, 11 Октября 2014 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

под столом дамамъ членовъ въ руки не класть,После ужина на балконъ срать не выходить

 


Все мы читали книги о периоде царской России 19 века. Эпоха вельмож, дворян, князей, царей. Званые бальные вечера, своеобразная мода. Высокие манеры и прочий этикет

.   

Такой её видели или хотели видеть писатели. Но как оказалось это время было далеко от того прекрасного, утопического мира. 

В доказательство привожу пример Указа  1807 г.по случаю званого вечера в Польше:

Читать далее...
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В отсутствие шкафа: как хранить вещи без проблем

Суббота, 11 Октября 2014 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В отсутствие шкафа: как хранить вещи без проблем

Шкафы бывают разными: большими, маленькими, зеркальными, деревянными, вместительными и не очень. В шкаф можно положить любую вещь, без страха, что она куда-то пропадет или с ней что-то случится. Однако бывает и так, что такого дивного изобретения человечества как шкаф у вас нет. Можно начинать отчаиваться, а можно подключить фантазию и найти несколько оригинальных вариантов решения этой не самой страшной проблемы.
Читать далее...
Рубрики:  ДИЗАЙН ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ/Организация пространства

Метки:  

5 блюд из картофеля для стройности и красоты 1 ч.

Суббота, 11 Октября 2014 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 блюд из картофеля для стройности и красоты 1 ч.

 

Вы обожаете картофель, но никогда не едите, потому что он незамедлительно откладывается везде и всюду? Сегодня я хочу развеять этот миф. Если любимый картофель сочетать с правильными ингредиентами, то он поможет сбросить лишние килограммы, сохранив и приумножив вашу молодость и красоту.

далее>>>
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Постный стол

Метки:  

5 блюд из картофеля для стройности и красоты 2 ч.

Суббота, 11 Октября 2014 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 блюд из картофеля для стройности и красоты 2 ч.

Вы обожаете картофель, но никогда не едите, потому что он незамедлительно откладывается везде и всюду? Сегодня я хочу развеять этот миф. Если любимый картофель сочетать с правильными ингредиентами, то он поможет сбросить лишние килограммы, сохранив и приумножив вашу молодость и красоту.

далее>>>
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Постный стол

Метки:  

Стильная шапочка от Ashley Rao (Vogue Knitting, Fall 2014) вязаная спицами

Суббота, 11 Октября 2014 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная шапочка от Ashley Rao (Vogue Knitting, Fall 2014) вязаная спицами

[URL=http://i-fotki.info/][/URL]
[URL=http://i-fotki.info/17/d34083df77074347f8b7d488dc986247bc45d0195692392.jpg.html][/URL]

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ/Шапки и шарфы

Метки:  

Как сделать дряблые руки подтянутыми

Суббота, 11 Октября 2014 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения СТРЕЛИТЦИЯ_королевская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые помогут предотвратить дряблость мышц

Как сделать дряблые руки подтянутыми

 
Как сделать дряблые руки подтянутыми

Когда мышцы в тонусе, наше тело радует нас и окружающих своим подтянутым видом! Но со временем появляются первые признаки провисания и дряблости мышц, это происходит где-то начиная с 30 лет и далее.

Дряблость мышц может быть связана с отсутствием физической нагрузки, увеличением массы тела или, наоборот, резкой потерей веса, с беременностью, гормональными изменениями, плохим питанием и т.д…

 


Одним из наиболее проблемных мест являются руки, приобретающие непривлекательный вид за счет обвислой кожи, это доставляет массу неудобств с выбором одежды, так как иногда бывает просто стыдно одеть что-то открытое.

Провисание кожи — это потеря упругости, которая происходит в результате уменьшения волокон коллагена и эластина и делает мышцы дряблыми.

Наиболее часто в зону риска попадают такие части тела, как живот, ягодицы, бедра и руки.

Что же мы можем сделать, чтобы избавиться от дряблой кожи и мышц, которые доставляют нам столько неудобств и дискомфорта?

К счастью, существуют различные методы, которые могут помочь исправить состояние наших мышц и снова сделать руки привлекательными, начиная от природных натуральных средств, способствующих улучшению внешнего вида кожи, до физических упражнений, направленных на укрепление мышц рук.

Натуральные средства:

  • Яблоко: смешать полстакана яблочного сока с половиной стакана сока дыни. Массировать дряблые участки с этой смесью. Можно выполнять два раза в неделю.
  • Дыня: вымыть и порезать небольшую дыню на кусочки, в блендере смешать ее мякоть с небольшим количеством воды и соком одного среднего лимона. Смочить в получившейся смеси марлю и положить на проблемный участок.

 Маска

Смешайте одну столовую ложку меда, одну столовую ложкуоливкового масла и один яичный желток. Нанесите положенную смесь на руки и оставьте на пятнадцать минут. Затем смойте холодной водой.

Упражнения

Регулярные упражнения способствуют наращиванию мышечной массы, помогая подтянуть кожу и насытить ее кислородом. Ежедневное потребление как минимум двух литров воды также очень важно для поддержания увлажнения, а следовательно и упругости кожи.

Упражнения для восстановления упругости мышц рук:

Данные упражнения необходимо выполнять после предварительной разминки, которая делается так: медленно подвигайте плечами, сделайте вращающие движения, поднимите несколько раз руки к плечам без дополнительного веса (без гантелей).

Растяжка также очень важна, чтобы избежать травм или болевых ощущений после тренировки.

Растяжку до и после силовой тренировки необходимо выполнять медленно, делая спокойные и глубокие вдохи.Повторите ее как минимум по 5 раз на каждую сторону.

упр1

 Силовые упражнения для укрепления мышц

Каждое упражнение можно выполнять в 3 подхода по 8 повторений.

Упражнение 1: встаньте на колени, ладони на полу на ширине плеч, руки вытянуты, спина ровная. Сгибайте и разгибайте руки, выполняя отжимания.

отжимания

 Упражнение 2: встаньте, поставьте левую ногу перед правой. Слегка наклоните туловище вперед и обопритесь левой рукой на скамейку или другую опору. Правой рукой, вытянутой по направлению к полу, возьмите дополнительный вес (гантели).

Согните правую руку в локте так, чтобы получилась горизонтальная линия с плечом, выпрямляйте руку в направлении назад. Когда закончите, поменяйте руки и сделайте то же самое.

упр3

Упражнение 3: в положении на коленях или стоя, но всегда с прямой спиной.

Встаньте, слегка расставив ноги. Возьмите в одну руку гантель и вытяните ее вверх, затем согните в локте по направлению к голове так, чтобы получился угол в 90 градусов.

Продуупр4кты, которые помогут предотвратить дряблость мышц

Лосось способствует увлажнению кожи, цитрусовые и фрукты и ягоды красного цвета, такие как клубника и ежевика, богатывитамином С, а он необходим для синтеза коллагена в организме.

Каштаны, фундук, миндаль, горох и чечевица также способствуют выработке коллагена и эластина. А употребление в пищу говядины, курицы и рыбы избавит вас от появления дряблой кожи и мышц.

Comments

Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

Для нас, рукодельниц. Дайте мне мое имя! О названиях одежды ИНТЕРЕСНОЕ и ПОЛЕЗНОЕ

Суббота, 11 Октября 2014 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для нас, рукодельниц. Дайте мне мое имя! О названиях одежды ИНТЕРЕСНОЕ и ПОЛЕЗНОЕ

О названиях одежды.

Дайте мне мое имя! О названиях одежды. Как часто встречаешь в постах красивые названия одежды "кардиган", "блейзер", а на поверку оказываются кофтой, пальто, жилетом. Почему не называть их правильно? Ведь каждый элемент одежды и вид одежды имеет свое название. Ведь не будем же мы называть ромашку хризантемой, хотя они очень и похожи. Информации в сети огромное количество - есть электронная энциклопедия моды, словарь "модных" терминов. Не доверяете нижеприведенным терминам (они, конечно, неполные, брала выборочно) - поищите сами. Но давайте пользоваться ПРАВИЛЬНОЙ терминологией.

Есть, конечно, пословица "Хоть горшком назови, только в печку не ставь", но все-таки мы всегда ценим аккуратность в изделиях, выполненных мастерицами. Так давайте быть аккуратными и при определении названия одежды.

Анорак – в классическом варианте: куртка с капюшоном, одевающаяся через голову с карманом-кенгуру. Может быть с двойной застежкой (молния + кнопки или пуговицы). Бывает как в утепленном, так и облегченном варианте (летнем).

Блейзер - пиджак спортивного типа, обычно приталенный, из шерстяной фланели или габардина с металлическими пуговицами и эмблемой на нагрудном кармане.

Джемпер - надеваемая через голову вязаная фуфайка с круглым воротом, с рукавами, без воротника и без застежки.

Жилет - плечевая одежда с застежкой спереди, без рукавов,

Жакет – мужская и женская верхняя одежда различного покроя.

Жакет-кардиган – обязан своим существованием графу Дж. Кардигану, не имеет воротника, высоко застегивается, шьется, как правило, с карманами.
 
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ/Модный показ

Метки:  

Как консервировать чеснок

Суббота, 11 Октября 2014 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как консервировать чеснок

Зимой в магазинах сложно найти хороший свежий чеснок. Чаще всего попадаются полупустые головки с мягкими зубчиками, которые неправильно хранили. Поэтому домашние заготовки чеснока осенью помогут избежать такой проблемы. Кроме того, когда под рукой всегда есть банка с консервированными очищенными зубчиками, это немного экономит время приготовления блюда. А еще консервированный чеснок по вкусу становится менее жгучим, поэтому его можно добавлять в салаты и холодные блюда. Такой чеснок и сам по себе является прекрасной закуской.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Заготовки

Метки:  

Рейтинг каш

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения LE-NU-SEA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рейтинг каш


Читать далее
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Факты о еде и напитках

Метки:  

Как сделать сухой шампунь своими руками?

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать сухой шампунь своими руками?

Проспали на работу? Нет времени заниматься своими волосами? Не переживайте, существует супер-простое решение, о котором вы наверняка уже слышали – сухой шампунь. Он убирает из волос лишний жир, тем самым очищая ваши пряди, придавая им красивый и ухоженный вид. Это очень удобное средство, особенно для крайне загруженных дней, когда вам действительно некогда думать о причёске... Подробнее здесь

Рубрики:  МЫЛОВАРЕННАЯ ФАБРИКА/Шампуни

Метки:  

Уникальные фотографии солдат до и после войны... Нет слов, поразительный контраст!

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные фотографии солдат до и после войны... Нет слов, поразительный контраст!

 ИСТОЧНИК

Пребывая довольно долгое время в Афганистане, фотограф Лайледж Сноу решил воплотить в жизнь очень интересный и незаурядный проект «Мы не мертвы». Он хотел показать, какой след на лицах и в душе людей оставляет война. В их взгляде легко можно прочесть весь тот ужас, через который им пришлось пройти. Война оставляет не только физические, но и глубокие психологические и моральные раны. Каждое фото состоит из трех частей: до, во время и после войны. Во взгляде солдат, прошедших войну, можно увидеть всё: страх, ненависть, ужас, грусть, тоску по дому и радость от долгожданной встречи с теми, кто их ждал.

ПРОДОЛЖЕНИЕ...
Рубрики:  ОСТАНОВИСЬ МГНОВЕНЬЕ

ВАРИАНТЫ ПЯТОЧЕК ДЛЯ ВЯЗАННЫХ НОСОЧКОВ.

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАРИАНТЫ ПЯТОЧЕК ДЛЯ ВЯЗАННЫХ НОСОЧКОВ.

3437689_f90c5f8d8ed639a4c76a74be5ab65073 (640x640, 89Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ/Школа мастерства

Метки:  

"ПОДТЯНУТЬ" ШЕЮ...??? ЛЕГКО...

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ПОДТЯНУТЬ" ШЕЮ...??? ЛЕГКО...

Подтяжка шеи (350x250, 59Kb)Можно. Со временем падает тоничность мышц, нарушается выработка коллагенов, накапливаются в тканях токсины.

Все вместе взятое это и создает весьма неприглядную картину.

Да массаж, уход, кремы способны задерживать этот процесс, но не более, а мы можем "повернуть процесс вспять" и восстановить нормальную жизнедеятельность тканей.

Так что... лечим.

[URL=http://familyklub.ru/beauty_salon.php?onlid=65]ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ПОДТЯЖКА ШЕИ[/URL]

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Интересная идея:оформление зоны отдыха

Суббота, 11 Октября 2014 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная идея:оформление зоны отдыха


3 (540x405, 94Kb)


Источник:

Volody24 gl
Рубрики:  ДАЧНЫЙ ОТВЕТ

10 секретов, чтобы выглядеть моложе своих лет

Суббота, 11 Октября 2014 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 секретов, чтобы выглядеть моложе своих лет

1. Ретинол против морщин
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А. В современной косметологии это лучший способ продления молодости. Под воздействием витамина А происходит активное обновление клеток. После начала применения средств с ретинолом, морщины разглаживаются примерно через 6 месяцев.

Специалисты дают такой совет: жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.

В некоторых случаях ретинол может вызвать шелушение и покраснение кожи. Чаще всего это проходит, когда кожа привыкает к витаминной подпитке. Нужно перейти на средство с меньшим содержанием ретинола и постепенно приучать кожу к более интенсивным продуктам. Есть и другой способ бережного привыкания – использовать поначалу крем с ретинолом только на ночь и через день.

2. Регулярный пилинг.
С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отживших свое частичек эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.

Но пилинг очень важно делать правильно, с учетом своего типа кожи. Лучше выбирать химические пилинги на основе органических кислот – особенно обладательницам чувствительной кожи. Для более заметного эффекта применяйте микродермабразию.

3. Осветление.
Лучшие западные стилисты говорят о том, что оттенок волос с возрастом должен становится светлее. Не обязательно тотально перекрашивать шевелюру, можно осветлить только несколько прядей вокруг лица. Темные волосы затемняют и кожу лица, делая его более усталым. Светлые дают обратный эффект.

4. Защита от солнца.
Ближе к 40 годам воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу становится все более заметным и небезопасным. Отдых на пляже может обернуться появлением морщин и пигментных пятен.

Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны.

5. Легкий тон.
С возрастом тональные средства должны становится все легче и прозрачнее, поэтому выбирайте легкие основы под макияж, флюиды и жидкие структуры. Кроме того, следует избегать матового оттенка кожи лица.

6. Интенсивное увлажнение.
Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому женщинам – особенно во время менопаузы – необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами.

Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин.

К натуральным увлажнителям относятся оливковое, подсолнечное и кокосовое масла.

Косметологи рекомендуют подобрать наиболее подходящее своей коже увлажняющее средство и пользоваться им постоянно.

7. Челка.
Челка помогает скрыть морщинки на лбу и делает лицо визуально моложе.

8. Использование антиоксидантов.
Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы – молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах - например, в винограде, голубике, шпинате. Но пища не в состоянии восполнить всю потребность организма в полезных микроэлементах. На кожу обязательно следует еще и наносить кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.

9. Больше розового.
Чтобы выглядеть свежее, используйте блеск для губ розового или персикового оттенка, пастельные тени и румяна. И откажитесь, наконец, от темной помады.

10. Правильная форма бровей.
Слишком широкие или тонкие брови портят облик. Сходите в салон, пусть мастер сделает профессиональную коррекцию бровей – и вы убедитесь, насколько это важно для того, чтобы лучше выглядеть.
0mzCdJqht6Q (500x500, 53Kb)
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Неуместная ирония. Картины о "ватниках"

Суббота, 11 Октября 2014 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неуместная ирония. Картины о "ватниках"

Художник-примитевист Валентин Губарев
"Из чего состоит человек? Шестьдесят процентов прошлого,
тридцать - настоящего, десять будущего - то, о чем он мечтает...
Я люблю простых людей. Как получается хорошая работа? Мой рецепт: надо посолить, поперчить ее разными чувствами. Ведь даже в самой хулиганской частушке есть и грусть, и ностальгические чувства. Когда много этого, тогда картина получилась." (из интервью В. Губарева.)
Его любят в Европе, а сам он живет и работает в Минске. Его творчество безумно популярно за рубежом, но почти незнакомо его соотечественникам.
В середине 90-х годов в его бытовые зарисовки влюбились французы и заключили с художником контракт на 16 лет. Картины, которые, казалось бы, должны быть понятны только нам, носителям «скромного обаяния неразвитого социализма», понравились европейской публике и начались выставки в Швейцарии, Германии, Великобритании и других странах.
"Уже двадцать лет я мог бы жить во Франции. Но я и сам вижу, что, грубо говоря, навоз моего творчества - это наше бытие: поминки, праздники, проводы"(из интервью В. Губарева.)
0_c2bbc_513b8b7f_XXL.jpg
Вот моя деревня.
Смотреть
Рубрики:  ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ О .../Иллюстрация

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Смягчитель для белья "Полоскун"

Суббота, 11 Октября 2014 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смягчитель для белья "Полоскун"


1375917403_1 (248x259, 12Kb)
Как сделать смягчитель для белья в домашних условиях своими руками, без примеси разнообразной химии и со значительной экономией денег по сравнению с покупным кондиционером.

Все мы знаем, что если ухаживать за вещами, беречь их и носить аккуратно, они прослужат нам долго. Ухаживание за вещами включает и их стирку, сушку, глажку. При стирке рекомендуется добавлять смягчители для белья, кондиционеры, благодаря которым вещи становятся мягкими, приятные на ощупь, сохраняют свой цвет и служат дольше. Можно и дома сделать своими руками безопасный и дешёвый смягчитель для белья.


887023541 (71x77, 5Kb)Смягчитель для белья сделает махровые полотенца мягкими и пушистыми, подарит вашему белью мягкость и нежность.
Рубрики:  ЛЕТАЮЩАЯ ДОМОХОЗЯЙКА ФЛАЙ ЛЕДИ

О чем говорят морщины на лице

Суббота, 11 Октября 2014 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чем говорят морщины на лице .

В древности считали, что морщины на лице говорят о состоянии здоровья человека. Конечно, у всех с возрастом появляются морщинки и их сложно избежать совсем, можно лишь отодвинуть их появление. Преждевременные же морщинки на лице могут говорить о склонностях к определенным болезням. Поэтому присмотритесь к морщинкам в своем зеркале, может вам они расскажут о проблемах, которые имеются в вашем организме.

 Что могут означать морщины на лбу

Поперечные морщины на лбу могут возникнуть у тех, у кого часто случаются головные боли: их глубина может рассказать о частоте приступов мигрени. Если морщинки имеют прерывистый вид, то они сообщают о слабой нервной и вегетативной системе, склонности к неврозам и депрессии  Однако такие морщинки также могут свидетельствовать и о недюжинном уме и переизбытке энергии.

Вертикальная морщинка посредине между бровей – может быть признаком проблем с пищеварением, а также часто появляется у тех людей, кто любит хмуриться. 

Продольная морщинка между бровей может появиться у людей, страдающих от остеохондроза шейного отдела позвоночника. Складка между бровей образуется чаще всего у серьезных людей,  интеллигентных людей.

Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чудо-перцы на зиму "Идеальное осеннее сочетание"

Суббота, 11 Октября 2014 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-перцы на зиму "Идеальное осеннее сочетание"

Потрясающая закуска! Два года назад рецептом со мной поделилась коллега. Рецепт был записан на обрывок кассовой ленты и благополучно забыт. И только недавно я его обнаружила в своей кулинарной тетрадке, аккуратно сложенный кусочек кассовой ленты с рецептом. Очень жалею, что не приготовила чудо-перцы раньше. Это безумно вкусно!
А когда придёт время или вдруг к вам нагрянут гости , или может у вас намечается праздник, то такая закусочка как раз придётся кстати!
883053_55878nothumb500 (500x375, 70Kb)
загружено (74x74, 1Kb)Настоятельно советую попробовать!
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Заготовки

Метки:  

Рисунок, сделанный в автомобильной пробке на развороте паспорта :)

Пятница, 10 Октября 2014 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения DAVID72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисунок, сделанный в автомобильной пробке на развороте паспорта :)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ О .../Иллюстрация

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!

Пятница, 10 Октября 2014 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!

Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )

Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело.
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!
Vrx0tK8qVfQ (500x402, 40Kb)
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ванны обертывания

Метки:  

Пуловер спицами с асимметричным низом

Пятница, 10 Октября 2014 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер спицами с асимметричным низом

[URL=http://vfl.ru/fotos/c469f4326604506.html][/URL] [URL=http://vfl.ru/fotos/d4fc725a6604507.html][/URL]
Женский свитер спицами, выполненный из серой пряжи средней толщины. Данная модель пуловера имеет асимметричный нижний край. Вязание свитера спицами выполняется рельефными узорами, схемы для вязания которых Вы найдете в описании. Спинка и рукава в основном вяжутся жемчужным узором. Описание рассчитано для всех размеров, включая большие, для удобства вязания дана выкройка со всеми необходимыми размерами.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ/Тепло и красиво

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Китайский кисло сладкий соус

Пятница, 10 Октября 2014 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский кисло сладкий соус

1375957021_Kitaiyskiiy-kislo-sladkii_6 (590x396, 20Kb)
Вкусный соус для любимого гарнира, отлично подойдет для риса, свинины и курицы. Попробуйте!

Лук репчатый 2 шт.
Чеснок дольки 2 шт.
Имбирь 5 см
Оливковое масло 2 ст.л
Соевый соус 2 ст.л
Вино белое сухое 2 ст.л
Яблочный уксус 1 ст.л
Сахар темно-коричневый 2 ст.л
Апельсиновый сок 125 мл
Кукурузный крахмал 1 ст.л
Вода 2 ст.л
Томатная паста 3 ст.л

Порубить лук, чеснок, имбирь очень мелкими кубиками.Разогреть оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавить лук, имбирь и ческок, обжарить 2 минуты до прозрачности лука.Смешать в кастрюле вино, соевый соус, апельсиновый сок, вино, сахар, томатную пасту и яблочный уксус. Добавить овощную смесь в соус и довести до кипения. Добавить тонкой струйкой предварительно смешанный крахмал с холодной водой, хорошо перемешать и варить до необходимой густоты.Процедить соус или взбить блендером.

[url]http://povarito.ru/[/url]
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Приправы и соусы

Метки:  

ТРИ СМУЗИ. ТРИ СПОСОБА ХОРОШО НАЧАТЬ ДЕНЬ.

Пятница, 10 Октября 2014 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРИ СМУЗИ. ТРИ СПОСОБА ХОРОШО НАЧАТЬ ДЕНЬ.

1. Смузи с овсянкой и бананом

Нам нужно:
1 ст.л. овсянки
2 ст. л. воды
1 стакан молока
1 банан

Приготовление:

К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.
В
блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку,
влейте молоко. Можно добавить немного сахара или меда. Перемешайте.

2. Смузи с клюквой и овсянкой

Нам нужно:
1 ст.л. овсянки 3 ст.л. воды
1 банан
Горсть клюквы
1 ч.л. меда
0,5 стакана воды

Приготовление:

Овсянку залейте тремя столовыми ложками воды и дайте постоять пару минут.
В блендер или кухонный комбайн поместите банан и овсянку
Прибавьте клюкву
Долейте воды и перемешайте. Остался только мед. Добавьте его к уже почти готовому напитку. И снова перемешайте.
Готово!

3. Смузи с бананом и мандарином

Нам нужно:
1 банан
1 сочный мандарин без косточек
0,5 стакана воды

Приготовление:

В блендер или кухонный комбайн поместите банан, добавьте дольки мандарина. Перемешайте.
Долейте воды и еще раз перемешайте. Мед/сахар/немного корицы - по желанию.
Готово!
fZhhoyEmmlQ (604x405, 40Kb)
Рубрики:  ВСЕ О НАПИТКАХ/Чистое здоровье
С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ

Метки:  

Как сэкономить на обновлении гардероба?

Пятница, 10 Октября 2014 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сэкономить на обновлении гардероба?

Не раз возникает мысль о том, что женщины слишком много тратят на одежду. А представительницам прекрасного пола в свою очередь постоянно нечего надеть и не хватает средств на постоянные обновки.

В первую очередь, задумавшись об обновлении гардероба, стоит подумать, нет ли в гардеробе вещей, которые вполне актуальны по моде и отлично смотрятся, но которые были забыты. Иногда нужно просто пересмотреть свой гардероб, чтобы открыть много новых образов и луков для своего стиля. Или так же это способ по-новому посмотреть на вещи, придумать новые сочетания, и даже перешить их, придумав новое применение для уже устаревших моделей.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ/Модный показ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Домашняя окраска народными средствами: меняем цвет волос

Пятница, 10 Октября 2014 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения E-Ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя окраска народными средствами: меняем цвет волос


hair-care (600x450, 40Kb)

Домашнее окрашивание волос натуральными красителями:

природные или естественные красители для волос это - хна и басма, грецкий орех, луковая шелуха, чай, кофе, ромашка и др. Красители растительного происхождения среди парикмахеров носят название красителей IV группы.
далее
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за волосами

Метки:  

Прежде чем начать что-то новое, нужно прекратить делать кое-что старое

Пятница, 10 Октября 2014 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прежде чем начать что-то новое, нужно прекратить делать кое-что старое

Прежде чем начать что-то новое, нужно прекратить делать кое-что старое.
 
4524271_HFGfq3iDfE (604x357, 45Kb)
1. Прекратите тратиться на вещи вместо впечатлений.

Конечно, здорово иметь красивую одежду и дорогие аксессуары, иногда это помогает нам чувствовать себя более привлекательными. Но вы — не сумма материальных составляющих. Внутреннее не менее важно. В памяти навсегда останутся те волнующие моменты, когда у вас захватывало дух. Вы едва ли вспомните, как именно вы выглядели в каждый из них и какие гаджеты вас окружали.

2. Прекратите приукрашивать собственную жизнь выдуманными историями.

Нет ничего страшного в том, чтобы быть обычным человеком. Для создания хорошего впечатления вовсе не нужно привирать или хвастаться. Просто скажите правду — другим и себе. В противном случае вы просто создадите ложное мнение о себе и рано или поздно сами начнете верить в собственные выдумки. Это может увести вас далеко от реальности, и столкновение с ней станет очень болезненным.
 
дальше
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Психология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Другая сторона войны.

Пятница, 10 Октября 2014 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Rarewolf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Другая сторона войны.

 

Иногда можно услышать слова, что война ожесточает людей. Это неправда. Так обычно говорят те, кто видел ее разве что с экранов телевизоров. Заметила даже парадокс - война как раз делает нетерпимыми и категоричными именно тех, кто находится от нее далеко. А что же происходит с теми, кто живет в ее неуютных объятиях?

О Донецке часто пишут - "город-призрак", "руины", "вымерший", - и тому подобные бессмысленные штампы, но мало кому приходит в голову, что так не бывает.

Приведу несколько эпизодов, показывающих чем живет город и его жители во время войны.

Все фото свежие, сделаны в августе - октябре этого года.

 


Рассказывает дончанка:

"Вчера, сидя в Парке кованных фигур, ко мне подсела женщина, спросив не помешает ли она мне. Я сняла наушники и убрала телефон, и когда она села, мы с ней решили, что вот так просто сидеть с незнакомцем сейчас это счастье.

Я никогда столько не общалась с незнакомцами как вчера! Был еще дедушка, с которым мы искали где ему поесть горячего супчика. Была бабушка, которая просто пожелала мира и любви. Дети, которые попросили покачать их на качели. Женщина, попросившая помочь пополнить счет.

Все это я к тому, что беда сплачивает людей. Еще полгода назад никто б даже не подсел ко мне на лавочку.

Как я хочу, чтоб все было также, когда этот весь ужас закончится! Чтоб мы снова были дружелюбными, неравнодушными и позитивными! Я в искренне верю, что так и будет!

И НИКТО НИКОГДА не скажет, что в моем любимом Донецке живет быдло! Это не так и никогда так не было!"

5361707_don2xqzHY (500x375, 78Kb)

Взаимоподдержка, деликатность и доброжелательное внимание стали основными чертами горожан. Это проявляется как в мелочах, вроде позитивных картинок или шуток в людных местах, а также общительности незнакомых людей, несвойственной большим городам, так и в более серьезных вещах, например, готовности помочь финансово.

 

Известно, что из-за постоянной стрельбы и перемещений тяжелой техники иногда не удается выспаться. И вот, идя по улице, натыкаешься на такое:

5361707_VKuJOZDzwTk (604x453, 46Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ О .../Украина

Метки:  

Готовим очень вкусный салатик!

Пятница, 10 Октября 2014 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим очень вкусный салатик!

Рецепт на выходные: Зимний салат с языком

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Закуски и салаты

Метки:  

Печенье "Комфорт"

Пятница, 10 Октября 2014 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье "Комфорт"

Печенье "Комфорт" 🍪
#выпечка@just__cook



Воздушное и легкое печенье с шоколадом и орехами!

Ингредиенты:

● Мука - 1,5 стакана
● Какао - 1/2 стакана
● Сода для выпечки - 3/4 чайной ложки
● Соль - 1/2 чайной ложки
● Сливочное масло (немного размягченное) - 1/2 стакана
● Сахар - 1,5 стакана
● Арахисовое масло - 1/2 стакана
● Яйца - 2 шт
● Ванильный сахар - 1 чайная ложка
● Шоколадные конфеты - 350 г
● Нарезанные орехи - 100 г

Приготовление:
далее>>>
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Печенье ,пряники

Метки:  

Полендвица - сыровяленое мясо в домашних условиях

Пятница, 10 Октября 2014 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Purple_velvet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полендвица - сыровяленое мясо в домашних условиях

Полендвица - сыровяленое мясо, традиционное блюдо белорусской и польской кухни. Обычно делают его из свинины или говядины "сухим" или "мокрым" способом. Для приготовления полендвицы в домашних условиях необходим кусок свежего качественного мяса, соль, специи и хороший запас терпения - процесс будет длительный. Вкус полендвицы по достоинству оценят все любители мясных деликатесов.

Ингредиенты для приготовления полендвицы: Свинина корейка — 1,5 кг, Соль — 1/2 стакана, Сахар — 1/4 стакана, Чеснок — 3–4 зубчика или 2 ч. ложки сухого чесночного порошка, Майоран — 1 ч. ложка, Паприка — 2 ч. ложки.

3740351_2f2BGpiiQPc (500x376, 46Kb)

Полендвицу будем готовить "сухим" способом, без вымачивания в рассоле. Кусок свежайшего мяса очистите от пленочек, хорошо вымойте под проточной водой и обсушите бумажными салфетками. Смешайте в чашке или любой другой подходящей емкости соль (половина указанного количества) и сахар, обсыпьте со всех сторон мясо. Положите мясо в контейнер и поставьте на 16 часов в холодильник. Через указанное время вынимаем мясо из холодильника, сливаем выделившийся сок, счищаем соль и сахар, вытираем насухо салфетками.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Колбасы рулеты буженина

Метки:  

Поиск сообщений в Ludmila-Lea
Страницы: 1002 ... 747 746 [745] 744 743 ..
.. 1 Календарь