-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ludmila-Lea

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2012
Записей: 50299
Комментариев: 2981
Написано: 54816


Творожно-банановое печенье

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно-банановое печенье

x_3a462936 (332x500, 43Kb)

150 гр. не мокрого творога
100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
1 спелый банан
А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять :)
- Мак
- Молотые грецкие орехи
- Кокосовая стружка
… и т.д.

Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на 12-15 минут.
Печенье мне очень понравилось. Вкусно как горячее, тогда оно мягкое и нежное, так и остывшее, тогда у него образуется слегка хрустящая корочка.

Источник: hv-life.ru и здесь

 

Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Печенье ,пряники

Метки:  

Как похудеть, не отказываясь от еды

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть, не отказываясь от еды?

 

Как похудеть, не отказываясь от еды?

Вы мечтаете, чтобы фигура стала стройнее, однако строгие диеты вы выдержать не в состоянии, или ваша работа не позволяет вам соблюдать диеты. Наверное, без отказа от еды это нереально, думаете вы. Но Passion.ru заявляет: «Можно есть и становиться стройной, только необходимо это делать правильно!»

Особенности пищеварения

Организм настроен таким образом, чтобы получать питание постоянно, мелкими порциями. Это необходимо для поддержания стабильной концентрации глюкозы в крови и насыщения мозга.

Дело в том, что чувство голода определяется в пищевом центре мозга, а не в желудке или кишечнике, хотя голодными мы чувствуем дискомфорт именно в них. Мозг – это энергоемкая станция, для стабильной работы ему необходима постоянная подпитка глюкозой, других питательных веществ он потреблять не может.

Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диеты для всех

Метки:  

Как правильно сушить цедру, зелень, ягоды, коренья, овощи и грибы

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сушить цедру, зелень, ягоды, коренья, овощи и грибы?

Как сушить цедру?

Цедру срезаем специальным инструментом или ножиком очень тонко. можно использовать лимон или апельсин. Нанизываем на нить и подвешиваем. Сушиться цедра должна в сухом месте на протяжении 3-5 дней. Затем укладываем ее в банки и  плотно закрываем крышками. Храним обязательно в сухом притемненном месте. Сушеную цедру добавляют в выпечку, мясные и рыбные блюда для пикантности. Аромат и вкус сушеной цедры сохраняется целый год при условии правильного хранения.

1868538_Nr0LH6CRekc (430x533, 41Kb)

Как сушить зелень?

Смесь зелени: петрушки, укропа, базилика, мяты и других любимых вами трав завязываем в изящные не слишком тугие букетики. Воздух должен беспрепятственно циркулировать. Стебли обвязываем ниткой и прочно закрепляем. Сушить в течение нескольких недель. Высушенные листики должны крошиться. Затем измельчаем сухую зелень при помощи рук и перчаток над подносом или используя миксер. Молотые травы просеиваем, складываем в емкости и плотно закрываем. Храним в темном сухом месте.

Как сушить ягоды?

Практически все ягоды можно сушить. Вкусной получается земляника, малинка, черная смородина, черника, ежевика, рябина, шиповник, кизил и др. Малину, землянику и ежевику перед сушкой не моют. Остальные ягоды необходимо мыть. Затем ягоды насыпают на специальные решетки и сушат духовке или печи при температуре 40-50°С. В конце сушки температуру можно увеличить до 60° С. Ягоды сохнут довольно быстро - часа за 4. Следите, чтобы не пригорели, переворачивая их.

Как сушить коренья?

Коренья сельдерея, петрушки, пастернака или моркови промыть, очистить от мелких корешков и бланшировать в течение 3-х минут в содовом растворе (на 1 л воды 1 ч. л. соды).Охладить в воде, очистить, промыть, нарезать кружками, столбиками и другими фигурками. Сушить при температурном режиме 60°С около 5-ти часов. Сложить в деревянный ящик чтобы выравнять влажность. Хранить в стеклянной емкости, плотно укупорив. 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Заготовки

Метки:  

8 правил богатства от Роберта Кийосаки

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Sea-Shell [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 правил богатства от Роберта Кийосаки

Роберт Кийосаки - автор бестселлера «Богатый папа, бедный папа» взбудоражил мир идеей о том, что каждый человек при желании может достичь огромного богатства.

Мы выделили 8 основных правил Кийосаки. Они не сделают Вас богатым по умолчанию, но сильно помогут на
этом пути.

1. Вы должны страстно хотеть разбогатеть.

Небольшое, слабенькое желание не приведет вас к успеху. Вы должны всей душой возненавидеть бедность, безденежье, и буквально загореться идеей обрести финансовую свободу. Только эта страсть и внутренний огонь
способны привести вас к богатству.

2. Вы должны быть твердо уверены, что достойны богатства и непременно достигнете его.

Если для вас характерны мысли типа «Мне никогда не разбогатеть», «Я не могу позволить себе дорогие вещи», «Надо экономить» и т.п. – вы и не разбогатеете.

Чтобы стать богатым, надо начать думать как богатый человек, а именно: «Я могу делать деньги», «Я могу позволить себе все что угодно», и т.п.

3. Вам необходимо избавиться от страха потери денег.

Чтобы разбогатеть – надо постоянно вкладывать деньги, лишь тогда они будут работать на вас. Это риск, и на этом пути неизбежны потери. Большинство людей не могут разбогатеть именно потому, что слишком тяжело переживают потерю денег и боятся этого.

Готовы ли вы девять раз подряд потерпеть неудачу и потерять деньги, если на десятый раз выиграете, и выигрыш окупит все ваши потери? Тот, кто смело отвечает «да», имеет шансы на большое богатство.

4. Вам придется сократить свои расходы.

Отложить покупку предметов роскоши до лучших времен: богатый человек сначала вкладывает деньги в инвестиции, в бизнес и лишь потом покупает что-то для себя. Большинство людей поступают как раз наоборот: покупают дорогие
вещи, чтобы выглядеть богатыми.

Многим это удается, но выглядеть богатым – не значит быть богатым: если у вас есть дорогая машина, квартира, загородный дом, но все это куплено в кредит или на последние деньги и у вас нет свободных средств, которые работали бы на вас, то вы не богаты, а бедны.

5. Вам надо сокращать пассивы и наращивать активы.

Пассивы – это все то, что требует расходов, не принося никаких прибылей: квартира, дом (если вы в нем живете, а не сдаете внаем), машина (если вы не зарабатываете с ее помощью денег) и т.д.

Активы – это все то, что приносит вам деньги: бизнес, инвестиции, недвижимость, сдаваемая внаем, и т.д. Если у вас совсем нет активов или их слишком мало – вы не разбогатеете.

6. Вы должны быть готовы уйти с работы по найму и заняться собственным бизнесом.

Только так вы сможете создать неплохие активы и заработать достаточное количество денег для будущих инвестиций – ведь настоящее богатство создается лишь инвестированием.

Вас не должно останавливать отсутствие стартового капитала – вспомните, что мы живем в информационный век, когда для успешного бизнеса важна прежде всего хорошая идея. У вас есть шансы заложить основы успешного бизнеса.

7. Освойте искусство инвестирования.

Даже если у вас пока совсем мало денег, вы должны освоить искусство инвестирования. Повышайте свою финансовую грамотность, изучайте все возможные способы вложения денег – пифы, акции, банки, недвижимость, драгоценные металлы и т.д.

Начинайте понемногу инвестировать, учитесь получать быструю прибыль (например, покупая и продавая акции), и со временем при условии развития собственного бизнеса вы сможете стать достаточно крупным инвестором, чтобы продать свой бизнес, отойти от дел и жить на доходы от инвестиций. Вот тогда и наступит для вас желанная
финансовая свобода.

8. Вы должны очень любить деньги.

Это правило, может быть, самое важное: вы должны очень любить деньги. Вы должны думать о них, говорить о них, искать новые способы их приумножения.

Это должно быть для вас интересным, увлекательным занятием. Если вам не очень интересно все, что связано с финансами, – шансов на настоящее большое богатство у вас немного.

AlfaEvents.ru
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Денежный поток

Метки:  

Процедура ламинирования

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Процедура ламинирования

грива (298x375, 26Kb)

Что же такое ламинирование?
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за волосами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Памяти Игоря Кваши= =Свой остров

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Памяти Игоря Кваши= =Свой остров=

2ac29e5b44a5a3fd0afaf60737963704 (200x286, 16Kb)


1974 г.СССР
Режиссер: Галина Волчек
В ролях: Олег Шкловский, Игорь Кваша, Сергей Сазонтьев, Алексей Кутузов, Валерий Хлевинский, Людмила Крылова, Анастасия Вознесенская, Тамара Дегтярева, Геннадий Фролов, Алла Покровская, Андрей Мягков, Герман Коваленко, Марина Неёлова, Станислав Садальский, Борис Сморчков

Спектакль Московского театра Современник по пьесе эстонского драматурга Раймонда Каугвера "Свой остров". Для спектакля Владимир Высоцкий написал песню –"Отплываем в тёплый край навсегда..." (в исполнении И.Кваши) . Другие песни, предложенные в спектакль, исполнялись Высоцким и ранее...


Читать далее...
Рубрики:  ФИЛЬМОТЕКА

Самые опасные мосты мира

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LERARS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые опасные мосты мира



Самые опасные мосты мира


Мост может оказаться опасным по множеству причин: он может быть старым, узким, слишком высоким, и т.д. Мосты строятся, чтоб по ним ездил какой-то транспорт, но существуют такие мосты по которым опасно даже ходить пешком. Мосты, которые представлены в данной статье, являются единственным путем для местных жителей. Среди всех мостов самыми популярными у туристов являются висящие мосты. Давайте посмотри на некоторых из этих опасных мостов.

опасные мосты



Aiguille du Midi, Франция


Советую Вам также почитать о самых красивых мостах мира

самые красивые мосты

Трифт-Бридж, Швейцария

Читать далее
Оригинал статьи на LifeGlobe.net

Рубрики:  ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ О .../Города и страны

Метки:  

Кари из кефира с нутовой мукой

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Капелька_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кари из кефира с нутовой мукой.

Кари из кефира с нутовой мукой.
Состав:

-1 ст.лжк. нутовой муки
-семена шамбалы пол чайной ложечки
-шепотку листьев шамбалы
-два зелёных острих перчика(можно один или без..)
-лук 2 шт.
-чеснок 4зуб.
-имбирь небольшой кусочек
-кари пудру(халди) на кончике чайной лжк.
-дзира-кофейная ложечка
-зелень(сколько любите)
порошек красного перца-щепотку
-1ст. кефира
1 ст.воды

Процесс:

Возьмите чугунок для плова,налейте масла(любое,какое любите).В разогретое масло добавляйте специи:дзиру,семена шамбалы,щепотку красн.перца,пудру кари,листья шамбали-помешаите,огонь сделать средний.Добавить тонко нарезанный лук,натертый чеснок и имбирь-перемешать.Обжаривать на среднем огне до прозрачности лука.Добавляем зеленый-острый перчик,слегка разрезав его,что бы не "взорвался".Отдельно приготовить,заранее, стакан кефира,воды.И стакан (пол стакана или чуть больше воды),в котором растворить ложку нутовой муки,чтобы получилось однородная смесь,как молоко...Эту смесь помешивая налить в чугун к специям,постоянно помешивая,иначе все начнет застывать в комок...Затем доливаем воду и увеличиваем огонь-варим помешиваем...(затем можно добавить еще воды,зависет от кол-ва кушающих..от 2 до 3ст).После закипания,делаем огонь тише и добавляем кефир,мешаем и мешаем...Когда кари хорошо перемешанно,огонь увеличить и довести до кипения.Пусть прокипит минут 7...смотрите,что бы не "сбежало".Добавляем зелень,соль...Отключаем.Есть можно сразу,но можно и настоять минут 10.Едят с рисом,чапатями...Приятного аппетита!!(фото взяла и нета...;) )
DAGI CARI (500x375, 23Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Приправы и соусы

Метки:  

Сейчас этот студент работает в Google

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Agoll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сейчас этот студент работает в Google .

 Просто забавно. (из почты)

 

 

Такими были его ответы на тест, выданный компанией перед собеседованием:

 

В1. В какой битве погиб Наполеон?
* в своей последней

В2. Где была подписана Декларация Независимости?
* внизу страницы

В3. В каком штате течет река Рави? (Игра слов: В каком состоянии течет
река Рави? river Ravi flows in which state?)
* в жидком

В4. Какова основная причина развода?
* женитьба

В5. Какова основная причина неудачи?
* экзамен

В6. Что Вы никогда не ели на завтрак?
* обед и ужин

В7. Что выглядит как половина яблока?
* другая половина

В8. Если бросить красный камень в синее море, каким он станет?
* мокрым

В9. Как может человек идти 8 дней без сна?
* да без проблем, он ночью спит

В10. Как Вы поднимете слона одной рукой? (Игра слов: Как Вы поднимете
слона с одной рукой? how can you lift an elephant with one hand?)
* вы никогда не найдете слона с одной рукой.

В11. Если у Вас будет 3 яблока и 4 апельсина в одной руке и 4 яблока
и3 апельсина в другой руке, что Вы будете иметь?
* очень большие руки

В12. Если у 8 человек постройка стены занимает 10 часов, сколько
этозаймет у 4 человек?
* нисколько, стена-то построена

В13. Как можно бросить яйцо на бетонный пол, не разбив его?
* любым способом, бетон фиг сломаешь...

 

 

Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Юмор

Иллюстративное...

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстративное..

John Rea Neill

***

*кликабельно
+4
Рубрики:  ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ О .../Иллюстрация

Метки:  

Коллекция украшений с бирюзой. И как отличить натуральный камень

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция украшений с бирюзой. И как отличить натуральный камень

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ О .../Самоцветы

Метки:  

Рулет с семгой из шпината и базилика

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет с семгой из шпината и базилика

 

Ингредиенты:
50 г свежего шпината
20 г базилика
3 яйцо, разделить
1 столовая ложка нарезанного укропа            
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Закуски рыбные

Метки:  

Как разделывать слоёное тесто для приготовления сладких булочек

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как разделывать слоёное тесто для приготовления сладких булочек!

 

1 (700x466, 251Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Учимся творить

Метки:  

Украшаем стол. Роза из салфетки

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем стол. Роза из салфетки

Отличная идея для сервировки и украшения стола. Такие розы из салфеток должна уметь делать любая хозяйка, если она, конечно же, хочет угодить своим гостям)

Автор мастер-класса Sitaerae  

Вчера в честь дня знаний  научила маму делать розу из салфеток!) Автора не знаю) Нашла идею в интернете). Фото 10

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНИЦАМ/Бумага стерпит

Метки:  

Паклама хорезмская

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паклама хорезмская

 

Картинка 9 из 1402
Ингредиенты:
 
мука пшеничная 3 стакана
вода 1 стакан
маргарин 250 г
орехи грецкие или арахис (ядра) 150 г          
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Десерты

Метки:  

Суп из помидоров с рыбой и креветками – рецепт с фото

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп из помидоров с рыбой и креветками – рецепт с фото

Rybnyj_sup_s_pomidorami_krevetkami_treskoj_i_makaronami_1 (486x700, 30Kb)
Далеероз (172x66, 14Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Первые блюда

Метки:  

Конверт для денег своими руками на раз-два-три

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конверт для денег своими руками на раз-два-три

 

Источник

как сделать конверт для денег своими руками, когда поджимает время?
не просто, а очень просто.


1. возьмите лист а4 и прочертите кончиком ножниц по линейке сгибы, соблюдая размеры, показанные на рисунке.
2. отрежьте лишнее (области, закрашенные на рисунке серым цветом).
3. согните клапаны, нанесите на них клей, приклейте, чтобы образовался кармашек.

+ в средней части есть место для поздравительной надписи +

схема - как сделать конверт для денег своими руками на свадьбу

декорируйте, используя все красиво-романтичные мелочи, которые найдутся под рукой:
ленты, стразы, подвески, бусины, пуговицы, цветы..
используйте бумагу для скрапбукинга или обычную, фигурные дыроколы,
да что угодно, делая это с радостью..

склеив конверт, я скруглила уголки и наклеила полоску голубой бумаги шириной 4 см на кармашек,
(узкая голубая полосочка 0,5 см также наклеена с внутренней стороны на клапан,
чтобы уравновесить низ).
на клапан с внешней стороны наклеила кружок, вырезанный из упаковочного картона,
нарисовала строчку гелевой ручкой.

декор #1

конверт для денег на свадьбу своими руками

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНИЦАМ/Бумага стерпит

Метки:  

Как сложить из бумаги конверт для денег на свадьбу

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сложить из бумаги конверт для денег на свадьбу

Источник

 

хотите сложить из бумаги ещё один простой конверт для денег?

сегодня конструкция из большого листа бумаги, размером 24,5х37 см – такие листы продаются в папках для акварели. это конверт – открытка с двумя створками. места для поздравления в нём больше, чем впрежнем, сделанном из листа а4, да и по формату получается внушительный, как раз на свадьбу.

принцип – согнуть, отрезать, приклеить:

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНИЦАМ/Бумага стерпит

Метки:  

Диета Дженифер Лопес

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Дженифер Лопес

Эта диета была создана специалистом по питанию и фитнесу Дэвидом Киршем специально для Дженифер Лопес.

Она включает в себя две фазы: потеря веса и стабилизация.

Читать далее

 

Дженнифер Лопес ищет няню для своих двойняшек

Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Диеты для всех

Метки:  

Хочу такие резиновые сапоги!

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу такие резиновые сапоги!

1344576721_image (1) (700x309, 207Kb)

Девчонки! Да что же это такое?))) Сижу сейчас с открытой страницей любимого интернет-магазина... Подходит брат, смотрит на картинки сапог, которые я разглядываю с замиранием сердца... И представляете, говорит...- Чего смотришь, для дочери? А я ему, мол и для нее тоже, но я себе такие хочу. А он мне что-то про возраст, чушь какую-то! А мне всего 43!!! Я же еще совсем девочка.., в душе))) Хожу в джинсах, вся из себя такая молодуха))) Неужели все так думают, что такие сапоги только для молодежи? Не бывать этому! Я такие хочу и куплю. Тем более, что у нас дождь зарядил и льет уже неделю. А тут - и резина, и на каблучке. Как раз самое то, что надо. А вам, нравятся?

А на сайте-то, интернет-магазина, знаете какое вступление? "Любая девушка мечтает отлично выглядеть в глазах мужчин". Уважаемые мужчины! Не только девушки об этом мечтают) Об этом мечтают и все суперские бабушки, если только мужчинка стоящий))) 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ/Модный показ

Метки:  

Угол молодости - 1 часть

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Угол молодости - 1 часть

Существует ли угол молодости ?
Часть первая

С годами овал лица может изменяться  не в лучшую сторону, снижение тонуса кожи, сползание мягких тканей  к низу под действием  гравитации, отсутсвие зубов ,курение, частые солнечные ванны, ожирение  играют не последнюю роль в этом разрушительном процессе . Процесс изменения контура шеи и подбородка может  занять несколько лет, а может измениться и за несколько недель . У некоторых женщин нижняя часть лица и шеи может стареть очень прогрессивно  
 Пластические хирурги ввели такое определение, как  угол молодости, который составляет 90 градусов.  На рисунке видно , что  угол между шеей и подбородком приблизительно 90 градусов. Именно. ориентируясь на этот угол. пластические хирурги определяют - насколько необходимо подтянуть  мягкие ткани.  

пластика шеи

 
Отчего же зависит этот угол и можем ли  мы что-то  предпринять, если произошли изменения не в лучшую сторону ? Давайте разберемся:
 
Состояние «угла молодости» зависит от :
 
1)      Положения подьязычной кости
2)      Состояния двубрюшной мышцы, которая подымает эту кость
3)      Состояния челюстно - подьязычной мышцы , которая выстилает ротовую  полость
 
Для нас имеет смысл  поближе познакомиться с положением подьязычной кости.
 

Подьязычная кость (Hyoid)

 

Давайте  сначала найдем подьязычную кость у себя.

MORE
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Биолифтинг лица, 1. часть, Галина Гроссманн

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биолифтинг лица, 1. часть, Галина Гроссманн



Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Биолифтинг лица, 2 часть, Галина Гроссманн

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биолифтинг лица, 2 часть, Галина Гроссманн



Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Сеанс для красивого бюста, Галина Гроссманн

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сеанс для красивого бюста, Галина Гроссманн



Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

Лечение целлюлита. Курс у доктора Галины Гроссманн

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение целлюлита. Курс у доктора Галины Гроссманн



Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

Хлам и 14 способов от него избавиться

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлам и 14 способов от него избавиться



Изображение

Бороться с этим бесполезно. Желание натащить в свою норку массу ценных вещей, сохранить их подольше свойственно всему живому, даже сусликам. Остается только расслабиться и получать удовольствие. А еще, можно оптимизировать запасы, их положение в пространстве и ваше отношение к ним.

Что такое хлам – вопрос поистине философский. В этом и заключается вся соль: если ты понял, что есть хлам, считай, ты от него избавился.

Пытаться определить хлам попредметно – дело безнадежное. Кому-то скорлупа от яиц – мусор, а кому-то ценное удобрение для любимой капусты; другому кучка старых винтиков и болтиков – хлам, а иному будущий приемник на транзисторах. Есть вещи, которые используются редко, есть те, что не пригодятся никогда, они лежат и лежат. Иногда еще душу греют, иногда не греют. Хлам – это как раз то, что не используется никогда, лежит мертвым грузом и души не греет, а лишь вызывает желание убрать подальше и не видеть.

Хламом не рождаются, хламом становятся

Процесс превращения нормальной вещи в хлам сложный и таинственный, причины и особенности его кроются в нашей душе. Вот вещь хорошая, выбрасывать жалко, может быть, еще пригодится. И безнадежно вышедшее из моды, но очень качественное пальто или кучка детских ползунков отправляются на антресоли в ожидании внуков и правнуков. Через пару лет растают даже призрачные надежды, что внуки это будут носить, но вещь-то хорошая, выбросить жалко, ну вдруг пригодится.

А вот эта вещь точно, точно пригодится! И в дом затаскивается очередная доска, которая должна стать суперкомодом ручной работы, или покупается отрез ткани, из которого когда-нибудь, когда я научусь шить, я сошью платье. И не важно, что шить я все равно никогда не научусь…

А вот эта вот дико симпатичная штучка, конечно, совсем не пригодится. Но она настолько симпатичная, что выбросить ее просто нет никакой возможности. И хранятся, хранятся в нашем доме пустые флакончики из-под духов, баночки из-под кофе, коробочки из-под конфет и старые настенные календари с мятыми, но дико симпатичными картинками.

MORE
Рубрики:  ЛЕТАЮЩАЯ ДОМОХОЗЯЙКА ФЛАЙ ЛЕДИ

Существует ли угол молодости? Продолжение

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Существует ли угол молодости? Продолжение.

Может ли угол быть больше 90 градусов?
Конечно, может быть. Основная причина в этих случаях- это особенности строения нижней челюсти, наличие зубов и прикус.  Ошибочно думать, что таким углом обладают только беззубые старушки.

Вот посмотрите на фото

 
 

Как мы можем помочь сами себе?

 

1. Лимфодренаж шеи , может заметно уменьшить обьем под подбородком. Хорошо пройти его курсом 10-15 процедур .

 

Информацию о лимфодренаже  можно найти http://www.womensecrets.org/topic184.html

 

Ложечный лимфодренаж

http://www.womensecrets.org/topic252.html

 

Массаж Zogan включает в себя лимфодренаж

http://www.womensecrets.org/zogan_topic92.html

 

Лимфодренаж, который плавно переходит в упражнения для шеи. Выпейте стакан воды после комплека, для вывода токсинов.

 



 

Упражнения для шеи и подбородочной области.
 
Упражнения должны быть составлены так, чтобы включать в себя нагрузку на подьязычные мышцы и платизму.
 
Упражнение от Рунге (6)

 

Упражнения от Хайке Хефлер

 
1) Сядьте выпрямившись у стола , положите расслабленную руку на стол, обопритесь на локоть другой руки, можно и сильно надавите подбородком на кисть руки на встречу сопротивленю кулака. Через 6 секунд расслабьтесь .Следите за тем , чтобы не совершать никаких движений. Рот остается закрытым , подбородок на той же высоте. Вы почувтсвуете как сжимается мускулатура передней части шеи( особенно обе грудинно-ключичнососцевидные мышцы). Плечи подымать нельзя они остаются расслабленными.

2

) Так же как в упражнении А, теперь нижнюю челюсть опустите навстречу давлению кулака. При этом сжимается подьязычно-язычная мышца. Это одно из лучших упражнений проти второго подбородка. При выполнении упражнения четко прорисовываются грудино-ключично-сосцевидные мышцы

 

MORE
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

А вот еще пара несложных упражнений для мышц и кожи шеи

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вот еще пара несложных упражнений для мышц и кожи шеи:

 


1.Запрокинуть голову назад,сидя на стуле,глаза смотрят в потолок.Имитируйте жевательные движения 20-25 раз,губы держите сомкнутыми!
2.Исходное положение такое же:сидим с прямой спиной,запрокиньте голову назад,взгляд- в потолок.Делайте движение губами,как будто хотите "поцеловать" потолок.Я,например,губы трубочкой не складываю,а хоботок делаю,чтоб над губами морщины не образовывались.
Каждый поцелуй держите до счета 5,расслабьтесь.Повторите 10-15 таких поцелуев потолка.Для меня это упражнение еще и работает против носогубных складок!Бонус.
Упражнения взяты мною с сайта Л.Армстронга "Live strong"
 
 
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Девчата почитайте интервью Татьяны Чекаловой , напечатанном в журнале Худеем правильн

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девчата почитайте интервью Татьяны Чекаловой , напечатанном в журнале Худеем правильн

 

Таню можно найти на сайте faceculture.ru и конечно же записаться к ней на курсы. Так же можно связаться с ней через сайт ageless.su , на этом же сайте Таня предоставила множество материалов с которыми вы можете там познакомиться
 

MORE
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Фитнес для лица

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для лица

 

 

MORE
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Без морщин между бровями

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без морщин между бровями

Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Ясенлик

Метки:  

Гид по бюджетной косметологии

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гид по бюджетной косметологии

Старые добрые процедуры красоты, которые можно сделать в любой поликлинике за смешные деньги, зачастую эффективнее ботокса и мезотерапии. Правда, некоторых все же стоит избегать.

Не нужно пренебрегать старыми методиками: они бывают очень эффективными

Пренебрегать бюджетной косметологией — большая ошибка. Например, в статье «Красота за государственный счет» мы писали о том, что дерматолог из обычной поликлиники может наколдовать волосы «как в рекламе». Более того, в роскошных салонах проверенные старые методы используют наравне с ультрасовременными. «Порой грамотная криотерапия бывает эффективнее инъекций — она дает отличный лифтинг-эффект. А дарсонваль непременно входит в комплексную терапию облысения, — рассказывает Инна Шарыпова, к. м. н., врач-дерматолог Клинического института эстетической медицины. — Об этих методиках не нужно забывать — многие из них не потеряли актуальности». Итак, какие именно процедуры стоит выбрать?

 

Дарсонвализация

В чем суть: этот метод был придуман аж в конце XIX века французским врачом Арсеном Д’Арсонвалем — он стал использовать ток слабой силы и высокого напряжения для лечения кожных заболеваний. Принцип несложен: разряды вызывают местную вегетососудистую реакцию, улучшая крово- и лимфоток и повышая тонус капилляров и тканей. Кроме того, вырабатывается озон, который оказывает бактерицидное действие и нормализует функцию сальных желез.

В чем польза: курс дарсонвализации поможет избавиться от мелких морщинок и воспалений, нормализовать жирность кожи и сделать ее эластичнее. Кроме того, дарсонваль отлично лечит себорею кожи головы.

Как проходит: мастер обезжиривает кожу лосьоном, затем в течение 5-10 минут медленно массирует ее насадкой, испускающей ток (чувствуется легкое покалывание). Обычно курс состоит из 7-10 процедур.

Сколько стоит: от 300 рублей за сеанс.

 

MORE
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

Средства для ванны своими руками

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства для ванны своими руками

Ароматная пена для ванны, бомбочки с лепестками роз, желе для душа — эти беспроигрышные подарки очень просто сделать своими руками.

Партию идеальных подарков на Новый год можно изготовить собственноручно

Кто хотя бы раз в предпраздничной лихорадке опустошал магазин «ручной» косметики, тот знает, что обходятся все эти нарядные ароматные свертки совсем недешево. А между тем их легко изготовить самому — даже проще, чем сварить мыло (которое, кстати, тоже может стать отличным подарком). Предлагаю потратить выходные на освоение этой нехитрой науки — и к Новому году вы сможете наколдовать партию идеальных подарков подругам и коллегам.

Бомбы для ванны

Ингредиенты на один шарик:

- 4 ст. л. соды;

- 2 ст. л. измельченной лимонной кислоты;

- 2 ст. л. сухого молока или морской соли;

- 1 ст. л. любого базисного масла;

- 1 ч. л. спирта.

Все компоненты измельчите в блендере, очень тщательно перемешайте (не менее 20 минут!) и плотно утрамбуйте в специальной силиконовой формочке. Они продаются во всех магазинах товаров для мыловарения. Оставьте сохнуть на ночь, утром осторожно достаньте из формы, обрызгайте бомбу спиртом из пульверизатора и заверните в пищевую пленку — после этого она будет готова к использованию. Храните готовые бомбы в сухом прохладном месте: от влажности они могут потерять форму.

Подсказка: в бомбы можно добавлять любые сухие наполнители: пищевые красители, специи, лепестки цветов, молотые травы. Но не больше одной столовой ложки! И не экспериментируйте с жидкими добавками — бомбы могут расслоиться.

Желе для душа

Ингредиенты:

- 10 г желатина;

- 1/4 стакана воды;

- 25 г прозрачной мыльной основы (продается в магазинах для мыловарения);

- 2-3 капли эфирного масла на ваш вкус.

Растворите мыльную основу, положив ее в горячую воду. Тем временем залейте желатин холодной водой, подождите, пока он максимально разбухнет, и откиньте на сито. Очень тщательно перемешайте мыльный раствор и желатин, добавьте эфирное масло, разлейте по формам, поставьте в холодильник. Через три-четыре часа желе можно вынимать.

Подсказка: если не нашлось мыльной основы, используйте тертое прозрачное мыло. В желе можно успешно добавлять пищевые красители по одной чайной ложке.

Масло для душа

Ингредиенты:

- по 30 мл полисорбата-80 и полисорбата-20. Это эмульгаторы, получаемые натуральным способом, которые можно купить в любом магазине ароматерапии;

- 150 мл базисного масла;

- 3-5 капель эфирного масла на выбор.

Все перемешайте миксером, перелейте в непрозрачный флакон, хорошенько встряхните. Масло можно будет использовать через сутки.

Подсказка: в масло можно добавлять по две-три капли травяных отваров или настоек.

Саше для ванны

Ингредиенты:

- 1 ст. л. морской соли;

- 1 ст. л. сухого молока;

- 1 ст. л. порошковой глины;

- 1 ст. л. овсяной муки;

- сода на кончике ножа.

Все перемешать, положить в мешочек из органзы (продается в сувенирных магазинах) или из грубого льна (придется сшить самостоятельно). Готовое саше можно использовать как мочалку или «заваривать» им воду в ванне.

Подсказка: можно добавлять эфирные масла, а также любые сухие ингредиенты — молотые травы, специи, какао-порошок.

Экспериментируйте!

http://www.jv.ru/

Рубрики:  МЫЛОВАРЕННАЯ ФАБРИКА/Скрабы бомбы

Метки:  

Домашнее спа против менопаузы

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее спа против менопаузы

 

Головокружение, слабость, приливы — симптомы менопаузы мучительны, но медицина их обычно игнорирует. Меж тем эфирные масла, травы и массаж могут значительно облегчить этот период. Я собрала лучшие рецепты.

Спа-процедуры помогают радоваться жизни в любом возрасте

Пару недель назад в комментариях вы попросили меня рассказать о натуральных средствах, облегчающих симптомы менопаузы. Я сделала зарубку, но не думала, что действительно возьмусь за эту тему: во-первых, вряд ли юная дева сможет хорошо разобраться в вопросе, а во-вторых, вряд ли масла да травы действительно избавляют от приливов и плохого настроения. Но потом я изучила западные исследования, поговорила со знакомыми дамами элегантного возраста и решила: надо писать. Ведь наши врачи, как правило, не считают нужным облегчать неприятные симптомы климакса.

«Большинству женщин просто не хватает сведений о менопаузе и ее проявлениях, — рассказывает Георгий Козюк, эндокринолог, доцент кафедры эндокринологии РМАПО. —  Мало кто обращается к врачу с климактерическими головокружениями и ночной потливостью — предпочитают, как у нас принято, терпеть. А если обращаются, то обычно получают рецепт на эстрогенсодержащие препараты, и все». При таком положении дел спа-процедуры и аромасредства будут вовсе не лишними. Например, такие:

1.  Лосьон для груди. Смешайте чашку кокосового или кунжутного масла с двумя-тремя чайными ложками масла примулы вечерней. Добавьте одну-две капли эфирного масла герани. Используйте эту смесь вместо крема для бюста и зоны декольте: она избавит от болей и ощущения жара в груди.

2.  Прохладный тоник для лица и шеи. Хорошо перемешайте в блендере чашку геля алоэ вера, чашку отвара ромашки, две столовые ложки розовой воды, 4 капли сандалового масла, каплю масла лаванды. Перелейте в непрозрачный флакон и храните в темном месте. Когда вы чувствуете приближение «прилива», умывайтесь этим тоником: он успокаивает и охлаждает. Можно отлить немного смеси в бутылочку с пульверизатором и пользоваться ею в течение дня.

MORE
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

Лучшее масло для красоты

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшее масло для красоты

Использовать масла в качестве косметики очень полезно, но в их изобилии непросто разобраться. Читайте о том, почему кунжутное масло защищает от солнца, ореховое — матирует кожу и чем отличается ши от карите.

Одни масла спасают от сухости, другие матируют и подсушивают, третьи лечат воспаления

Несколько лет назад я покупала и использовала кремы для тела в промышленных количествах, но кожа текстурой продолжала напоминать слоновью шкуру. А потом, научившись читать этикетки, выяснила, что основной компонент увлажняющих средствмасла. В кремах подешевле — подсолнечное или кукурузное, в более дорогих — какао или макадамии. Я изучила матчасть, накупила разных бутылок и банок и заменила ими добрую половину фабричной косметики. Ведь одни масла спасают от сухости, другие, наоборот, матируют и подсушивают, третьи лечат воспаления. Рассказываю о самых лучших.

 

1. Оливковое масло

Самое распространенное и универсальное, о его целебных свойствах написаны тома. Мононенасыщенные жирные кислоты, которых в нем 77%, глубоко питают кожу, витамин Е работает как мощный антиоксидант, а витамины А и D ускоряют обновление клеток.

Подходит для: профилактики растяжек, увлажнения кожи, укрепления волос.

Недостатки: оливковое масло очень, очень жирное. Будьте готовы к тому, что оно весьма медленно впитывается и оставляет липкое ощущение.

Рецепт: оливковое масло идеально подходит в качестве… очищающего молочка — оно не забивает поры и мягко растворяет грязь и косметику. Смочите маслом ватный диск и осторожно протрите лицо, увлажняющий крем потом не потребуется.

Цена: как и для еды, лучше использовать нерафинированное масло первого холодного отжима. Цена — от 300 рублей за 500 мл.

 

2. Масло ши (карите)

Да-да, это одно и то же. Просто «ши» — слово из языка Мали, а «карите» — из сенегальского. Оба они обозначают дерево с романтическим названием «Вителлария удивительная», из плодов которого добывают одно из самых полезных масел в мире. Масло ши твердое, но легко плавится при комнатной температуре. Триглицериды и жиры в его составе ускоряют синтез коллагена и восстановление клеток. В отличие от оливкового ши моментально впитывается в кожу, оставляя легкий ореховый аромат.

Подходит для: смягчения очень сухой и огрубевшей кожи, разглаживания мелких морщинок и небольших шрамов, заживления ожогов.

Недостатки: может забивать поры.

Рецепт: сделайте маску для волос. Смешайте столовую ложку масла ши и 2 капли масла чайного дерева. Нанесите на влажные пряди по всей длине, через 15 минут смойте холодной водой. Локоны будут потрясающе мягкими и блестящими, как из рекламы.

Цена: масло ши — популярное сырье для пищевой промышленности и фармацевтики, и в него нередко добавляют химические растворители. Покупайте масло с пометкой organic — оно будет гарантировано хорошего качества. Цена — от 400 рублей за 100 г.

 

3. Масло черного тмина

Удивительный, потрясающий, чудодейственный продукт, о котором пророк Магомет говорил: «Лечит все, кроме смерти». Масло тмина, помимо жирных кислот, витаминов, фосфора, железа и кальция, содержит нигелон — антигистаминное вещество. Именно поэтому оно шедеврально лечит всевозможные кожные воспаления и покраснения. Прыщ, намазанный этим маслом, бледнеет и пропадает на глазах как в ускоренной съемке.

Подходит для: лечения проблемной кожи, шелушений и сыпи, против жирной себореи.

Недостатки: может вызывать жжение, неприятно пахнет.

Рецепт: ежедневно наносите масло тонким слоем на проблемные участки лица. От выпадения волос и перхоти отлично помогает маска из теплого оливкового масла и масла тмина (в сочетании 1:1), ее нужно держать 10-15 минут.

Цена: действительно сложный квест — найти масло хорошего качества. Оно не должно быть прогорклым на вкус и стоить дешево. Верьте ценникам от 600 рублей за 100 мл.

 

4. Кунжутное масло

Главное средство для всех аюрведических процедур. В его составе группа витаминов B, кальций, фосфор, жирные кислоты, природный антиоксидант лецитин и сезамол, препятствующий процессам окисления и поглощающий УФ-лучи. Одним словом, масло, прекрасное во всех отношениях.

Подходит для: самомассажа, масок для лица и волос.

Недостатки: многим не нравится специфический аромат семечек.

Рецепт: используйте кунжутное масло для абхъянги и вместо бальзама для губ — благодаря содержанию лецитина оно быстро заживляет трещинки и смягчает.

Цена: выбирайте нерафинированное масло из светлого кунжута — от 200 рублей за 100 мл.

 

5. Ореховое масло

Все ореховые масла — фундучное, кедровое, грецкого ореха — обладают вяжущим свойством и отлично подходят для жирной кожи. Кроме того, они богаты белками, витаминами, кальцием, калием и натрием. Понимаю, кажется странным использовать масло для жирной кожи, но оно впитывается за секунду и действительно убирает излишки кожного сала.

Подходит для: жирной и проблемной кожи, от купероза.

Недостатки: испорченное или просроченное масло забивает поры и вызывает сыпь.

Рецепт: наносите ореховое масло тонким слоем на лицо вместо крема. Можно добавлять 1-2 капли масла розмарина.

Цена: у масла должен быть ореховый аромат и прозрачно-желтый цвет. Обычно оно стоит от 400 рублей за 100 мл.

http://www.jv.ru/news/item/id/25955

Рецепт: самомассажа
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

Натуральная косметика со всего мира

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная косметика со всего мира

Самодельной косметикой увлекаются девушки во всем мире, а вот подручный материал все используют разный. Читайте, зачем испанки моют голову клюквенным соком, а доминиканки добавляют… чеснок в лак для ногтей.

Самодельной косметикой увлекаются девушки во всем мире, а вот подручный материал все используют разный

Об иностранцах мы склонны мыслить стереотипно. Многие девушки уверены, что средиземноморские красавицы с ног до головы обмазываются оливковым маслом, японки — водорослями, а немки моют волосы исключительно пивом (см. «Бьюти-привычки из разных стран»). Те, в свою очередь, наверняка полагают, будто русские женщины своей красотой обязаны пилингу из гречки и ваннам с борщом (см. «Русская красота глазами иностранок»). На самом деле это, конечно, полная чушь. Далеко не всегда народные рецепты красоты основаны на популярных местных продуктах. Покопавшись на иностранных форумах и расспросив знакомых, я собрала настоящие секреты красоты из разных стран.

 

Франция

«Мы помешаны на энзимах и фруктовых кислотах, — говорит Шэннон Галлагли, консультант парижского офиса Carita, — и предпочитаем наносить их на кожу в чистом виде. Но никогда не заморачиваемся со сложными рецептами. Часто применяем чисто французские ингредиенты: термальную воду, прованские травы и, конечно, обожаем талассотерапию».

Рецепты:

MORE
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

Рецепты быстрой красоты

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты быстрой красоты

Перед долгожданным свиданием или ответственной встречей всегда происходят ЧП: появляется воспаление или вскакивает прозаический прыщ. Я собрала самые эффективные способы быстро привести кожу в порядок.

Ломтики огурца — не единственное средство от отеков под глазами

Не знаю как вам, а мне уже давно очевидно, что внезапные прыщи, синяки под глазами и шелушение возникают не по нашей вине, а по воле противных маленьких гоблинов. Или большой злой колдуньи. Кем бы ни был наш злой гений, ему известно точное расписание наших свиданий, свадеб и вечеринок. Иного объяснения тому, что всевозможные неприятности с кожей случаются исключительно накануне важных событий, у меня нет. Есть, правда, теория, что важное событие — это всегда стресс, а стресс — это выброс гормонов, которые и портят нашу кожу (я уже писала как-то о том, чем свадьба вредит коже). Но мне, как особе романтической, ближе идея про колдунью.

Как бы то ни было, вообразим классическую ситуацию: до выхода два-три часа, а у вас шелушится нос, на подбородке прыщ, под глазами синяки и, соответственно, истерика. Я всегда умилялась типичным советам для таких случаев из женских журналов: «Полежите 15 минут, подумайте о хорошем, ополосните лицо прохладной водой». Увы, внешний вид этим не спасти. Рассказываю о по-настоящему эффективном (и, конечно, натуральном) оружии.

MORE
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

Эликсир молодости за копейки

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир молодости за копейки

Любая антивозрастная косметика стоит дорого. Но если разобраться в составе на этикетке и найти этим компонентам природные аналоги, эффективное средство можно приготовить самому, потратившись куда меньше.

Некоторые растительные ингредиенты, входящие в состав промышленной косметики, можно «воспроизвести» в домашних условиях

Только что марка Optimum выпустила на британский рынок антивозрастную сыворотку с экстрактом швейцарского яблока. Казалось бы, ничего необычного, кроме стоимости — всего 10 фунтов стерлингов. Для справки: стандартная цена крема с этим активным веществом — минимум 200 фунтов стерлингов. Секрет дешевизны средства от бренда Optimum Swiss Apple прост: в нем фактически нет ничего, кроме этого самого швейцарского яблока, уже названного «эликсиром молодости».

«Все хотят платить за результат, а не за упаковку, рекламную кампанию и обилие отдушек, — говорит Эндрю Грум, креативный директор компании Superdrug, выпустившей сыворотку. — Поэтому мы исключили все основные затраты — роскошный флакон, отдушки, красители, обилие дополнительных ингредиентов. Это сделало возможным низкую стоимость косметики — фактически люди покупают только экстракт яблока».

MORE
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

Самое полезное масло для тела

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое полезное масло для тела

Масло для тела — незаменимое зимнее средство: оно глубоко увлажняет и отлично согревает. При этом вовсе не обязательно мазаться пищевым маслом, можно отыскать готовое косметическое средство.

Качественные фабричные масла обогащены нужными витаминами и травяными экстрактами

Да, я все время настаиваю на том, что тело необходимо мазать едой. И сама ровно так поступаю: кунжутное масло давно заменяет мне крем для тела, маслом черного тмина я лечу кожные воспаления, а кокосовым и аргановым увлажняю волосы. Но я знаю, что не всем нравится идея держать бутыль Extra Virgin Olive Oil в ванной. Фабричные масла бывают даже лучше чистых пищевых: профессионалы уже обогатили их нужными витаминами и травяными экстрактами за нас.

Многие думают, что масло слишком сильно пахнет, пачкает одежду и плохо впитывается. На самом деле хороший продукт отлично увлажняет, не оставляет жирных пятен и не закупоривает поры. Производство таких средств недешево — натуральные эфирные масла и базисные масла стоят дорого, поэтому их часто удешевляют путем примешивания разной «химии». Вот чего в составе body oil быть не должно:

– гидроксианизола бутилированного (butylated hydroxyanisole);

– отдушки (fragrance);

– оксибензона (oxybenzone);

– цитрала (citral);

– эвгенола (eugenol);

– гераниола (geraniol).

А должно быть, собственно, только базисное масло (или несколько его видов), обогащенное витаминами, специями, травяными и цветочными экстрактами. Хорошая этикетка может выглядеть так:

– olive oil;

– castor oil;

– jojoba oil;

– ginger extract;

– rose hips extract;

– lavender oil;

– tocopherol.

Масло, которое отвечало бы этим требованиям, найти непросто, но я знаю целых четыре. Делюсь с вами.

 

MORE
Рубрики:  МЫЛОВАРЕННАЯ ФАБРИКА/Кремячим

Метки:  

Как сделать домашний спа-уход для рук

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать домашний спа-уход для рук

Профессионально ухаживать за руками можно не только в салоне. Обрезной маникюр лучше доверить мастеру, чтобы не отхватить себе случайно кусок пальца. А вот роскошный спа-уход можно сделать дома. Рассказываю как.

Вдумчивый спа-уход для рук отлично расслабляет и снимает усталость, причем во всем теле

Повторять клише «руки — наша визитная карточка» совсем не хочется. А выходит, что надо: уходу за этой самой карточкой мало кто обучен. Более того, портят ее всеми возможными способами. Небольшой опрос знакомых показал: только три человека из 20 моют посуду и убирают дом в резиновых перчатках, и только половина пользуется увлажняющим кремом. Меж тем в коже рук очень мало подкожно-жировой ткани и сальных желез — это значит, что механизмы восстановления и увлажнения в ней работают из рук вон плохо. А потовых желез, наоборот, много — поэтому она быстро теряет влагу.

«Кожа рук больше всего подвержена перепаду температур и действию раздражающих веществ, — объясняет мне дерматолог-косметолог Татьяна Герасимова. — Она нежна почти так же, как кожа вокруг глаз. Но руки, в отличие от лица, нельзя омолодить с помощью пластической хирургии или аппаратной косметологии».

Соответственно, проще тщательно ухаживать, чем потом что-то исправлять. Причем не только женщинам: обветренные, шелушащиеся мужские руки мигом отнимают у их обладателя сто очков привлекательности.

Учитывая все вышесказанное, я настаиваю, что и мальчикам и девочкам нужно соблюдать следующие правила:

1. Не мойте руки слишком горячей водой и всегда тщательно вытирайте их. Обилие влаги нарушает водно-липидный баланс кожи, а при перепадах температур (например, из дома на улицу) мокрые руки мгновенно краснеют и начинают шелушиться.

2. В холод всегда носите перчатки из натуральных материалов: нежная кожа на морозе трескается, а в синтетике потеет и обезвоживается.

3. Мойте посуду и делайте уборку в хороших резиновых перчатках. Спирты и кислоты, содержащиеся в моющих средствах, разрушают и высушивают эпидермис. Результат — загрубевшая кожа и заусеницы.

4. Возьмите за правило регулярно смазывать руки хорошим увлажняющим кремом. Оптимально — держать по флакону на офисном столе, в сумке и дома около раковины.

5. Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е (естественно, проконсультировавшись с врачом). Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.

И самое главное, два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук. Он состоит из тех же этапов, что и для лица: распаривание, интенсивное очищение, увлажнение. Предлагаю три отличных сценария на выбор.

Снимаем усталость

1. Ванночка: в теплую воду добавьте по три капли масла розмарина и ментола, столовую ложку оливкового масла. Погрузите кисти рук и распаривайте в течение пяти-семи минут.

2. Пилинг: смешайте две столовые ложки морской соли, каплю масла чайного дерева и две столовые ложки кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев. Тщательно смойте теплой водой.

3. Маска: смешайте одно тертое яблоко, две столовые ложки оливкового масла, чайную ложку размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте руки, подержите 10 минут, затем смойте. В завершение нанесите увлажняющий крем.

Очищаем и тонизируем

1. Ванночка: в теплую воду добавьте сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите пять-семь минут.

2. Пилинг: смешайте полчашки сахара, тертую цедру одного апельсина, чайную ложку имбиря, две столовые ложки оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.

3. Маска: смешайте мякоть одного апельсина, чайную ложку кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через пять минут и смажьте кожу миндальным маслом.

Увлажняем и успокаиваем

1. Ванночка: немного подогрейте две чашки молока, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и две столовые ложки оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 10 минут.

2. Пилинг: смешайте две столовые ложки сахара, столовую ложку подсолнечного масла, щепотку соды, столовую ложку розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.

3. Маска: смешайте один яичный желток, столовую ложку масла жожоба, столовую ложку кокосового масла, чайную ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 10 минут и нанесите масло виноградных косточек.

Это, конечно, далеко не все варианты, но гарантирую: вдумчивый спа-уход для рук отлично расслабляет и снимает усталость, причем во всем теле. Уже после скраба с имбирем из рецепта №2 хочется жить. А какие рецепты знаете вы?

http://www.jv.ru/news/item/id/22708

Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Бархатные ручки-ножки

Метки:  

Изготовление аромакамней

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление аромакамней






36992.jpg


Создание и декорирование аромакамней занятие несложное, но увлекательное. Для чего они вообще нужны. Помнится раньше наши бабушки раскладывали разные травки в шкафу, чтобы белье благоухало, камни справляются с этим делом на раз. Опять же, сидишь за столом и вдыхаешь приятный аромат и думается легче и на душе приятней. А можно возле кровати поставить для крепкого сна. Никаких нагреваний, свечек и палочек — просто пару капель на аромакамень и все.


Заманчиво — тогда делаем…




Рубрики:  ЛЕТАЮЩАЯ ДОМОХОЗЯЙКА ФЛАЙ ЛЕДИ

Косметика по совету Мишель Обама

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметика по совету Мишель Обама

Супруга американского президента призвала своих сограждан и особенно согражданок делать косметику своими руками — из фруктов и овощей. Я решила поддержать экотренд.
Перечный скраб со специями и выглядит красиво, и пахнет вкусно

Секреты своей сияющей красоты, которые Мишель Обама раскрывала раньше, были довольно неубедительны: не отказывать себе в джанкфуде, проводить по волосам расческой минимум сто раз и, традиционно, наслаждаться жизнью. На днях первая леди наконец поделилась более конкретными данными, а именно:  Мишель пользуется швейцарской anti-age-сывороткой Uttwiler Spätlauber с экстрактом яблока и косметикой из фруктов, которую делает сама. «Да, яблочная сыворотка довольно дорогая, она стоит около 300 долларов. Но ее хватает почти на год! — оправдывается первая леди. — Кроме того, все остальное — маски, пилинги и тому подобное — я люблю делать самостоятельно. Это практично, очень дешево и зачастую эффективнее покупных средств. Всем советую».

MORE
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

Рецепты красоты от Чака Паланика

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты красоты от Чака Паланика

Не думал, что книги Чака Паланика функциональны. В смысле их можно не только читать — по ним можно учиться. В недавно переведенном на русский романе «Снафф» Паланик рассказывает про порноиндустрию. И там я обнаружил настоящие рецепты красоты!
Чак Паланик — автор, который шокирует...

Сюжет прост: звезда фильмов категории ххх Касси Райт идет на рекорд, а именно собирается за один съемочный день пропустить через себя 600 мужиков. Мужики ждут своей очереди на первом этаже, Касси возлежит на большой кровати на втором и между делом дает своей ассистентке Шейле советы по уходу за кожей и телом. У меня, честно говоря, шок. Во-первых, я никогда о таких рецептах красоты не слышал. Во-вторых, интересно, имеет ли это хоть какое-то отношение к действительности? В-третьих, что будет, если девочки-тинейджеры последуют рекомендациям Касси? Вы только послушайте, что советует американский писатель Чак Паланик устами героини своего нового романа (не для слабонервных).

MORE
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Уход за телом

Метки:  

ВИНТАЖНЫЕ КРАСИВОСТИ от KATIES ROSE COTTAGE ДИЗАЙН

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИНТАЖНЫЕ КРАСИВОСТИ от KATIES ROSE COTTAGE ДИЗАЙН

ЛОРИ @ KATIES РОУЗ КОТТЕДЖ ДИЗАЙН

pillowlove (604x438, 89Kb)

pillow ticking close copy (604x460, 174Kb)

pillow10281copy (604x444, 152Kb)

cuffvintagelace (604x436, 84Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ДИЗАЙН ИДЕИ ИНТЕРЬЕРОВ/Винтаж, шебби шик

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

=13 мифов о здоровье=

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=13 мифов о здоровье=

1333815778_vit (550x366, 29Kb)
Не всем исследованиям медиков и ученых, пусть даже с мировым именем, можно верить

То, что сегодня считается стопроцентной истиной, завтра будет опровергнуто – в современной медицине это стало уже привычным делом.

Медицинские мифы – часть нашей повседневной жизни. Каждый слышал о них, но очень немногие осознают, что это всего лишь мифы. Люди, включая врачей, верят в них, хотя они не имеют никаких научных подтверждений, либо вообще неверны. Вот самые известные мифы о здоровье нескольких последних десятилетий.

Читать далее...
Рубрики:  С ЗДОРОВЬЕМ К КРАСОТЕ/Человек звучит гордо

Метки:  

Сыр к завтраку

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сыр к завтраку

Побалуйте себя очень вкусным сыром на завтрак. Он действительно получается очень вкусным.

 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Сыроведение

Метки:  

Ежичка= смеётся!

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Ежичка= смеётся!=


32677858_1222250864_0_Ezhik_v_osennem_lesu_Migranov_Ruslan (615x401, 114Kb)
Родитель! Выбирая музыкальный инструмент для ребёнка, помни: после двадцати лет игры на скрипке человек автоматически становится евреем.

Один олигарх говорит своему основному конкуренту:
- Нам лучше договориться и положить конец взаимным нападкам, подлянкам, которые вредят как мне, так и тебе. Вот что я предлагаю: ты перестаешь на меня клеветать, а я, в свою очередь, перестану говорить о тебе правду.

Во время оперы на сцену перед женским хором выбежала мышка. Оглохли две тысячи любителей оперы.

Сидит мужик ночью и тихонько порносайты смотрит, думает, что жена спит. Ну сидит и картинки скролит. А жена по нужде проснулась, и потихоньку встала за спиной, смотрит.
Вдруг мужик слышит:
- А ну-ка... пролистай на картинку вверх... Еще на одну... еще... Вот! Такие шторы на кухню хочу!

Читать далее...
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Юмор

Метки:  

Трагедия веселого человека

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Трагедия веселого человека=


030123165540b (400x541, 14Kb)
Юрий Карлович Олеша в памяти нашей остался наивным и безмятежным автором «Зависти», «Трех толстяков», одним из когорты талантливых одесситов, завоевавших Москву в 20-е годы. Но выяснилось, что за рамками всех прежних публикаций оставались его самые важные мысли о мире, о жизни, а главное, о себе – человеке, который погибал.

Я русский интеллигент. В России изобретена эта кличка. В мире есть врачи, инженеры, писатели, политические деятели. У нас есть специальность – интеллигент. Это тот, который сомневается, страдает, раздваивается, берет на себя вину, раскаивается и знает в точности, что такое подвиг, совесть и т. п.

Моя мечта – перестать быть интеллигентом.Я росту маленького; туловище, впрочем, годилось бы для человека большого, но коротки ноги, – потому я нескладен, смешон; у меня широкие плечи, низкая шея, я толст. Никогда не предполагал, что буду толстым, лет с двадцати пяти начал толстеть, и теперь, когда мне тридцать, я маленький толстячок, набрякший, с ощущением ошейника под затылком и подбородком, с гудением в ушах, с глазами, которые краснеют после сна и после того, как я нагибаюсь, и от холода...

Читать далее...
Рубрики:  МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА/Красивые и знаменитые

Метки:  

УГОЛЬ И ГЛИНА

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лора_Сам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УГОЛЬ И ГЛИНА

 

"Традиционное японское угольное мыло". Вариация.
 

    Твердое пенное угольное мыло великолепно очищая кожу, удалит ороговевшие частички, разгладит рельеф, делая тон лица однородным и сияющим!
    Уголь абсорбирует частички загрязнений глубоко из пор;
    черная глина является источником большого количества полезнейших микроэлементов,
    пудра ладана повышает упругость  кожи, придает приятный ровный цвет, снимает воспаления и заживляет мелкие ранки;
   эфирные масла розового дерева, герани повышает эластичность кожи. Ароматерапия.


 

Способ применения:вспеньте мыло мочалочкой, помассируйте увлажненное лицо. Затем смойте водой.Желательно умываться мыльной пеной.


 

Ладан: укрепляет ауру, способствует налаживанию энергетических связей с природой и Вселенной. Способствует избавлению от одиночества, помогает стать более терпимым к людям.

Рубрики:  МЫЛОВАРЕННАЯ ФАБРИКА/Мыловарим

Метки:  

Кардиган-трансформер за 30 минут

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган-трансформер за 30 минут

Очень даже актуально сшить такую вещичку. Смотрится великолепно, да и работы с ним немного.

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ/Трансформер

Метки:  

Поиск сообщений в Ludmila-Lea
Страницы: 1002 ... 209 208 [207] 206 205 ..
.. 1 Календарь