-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ludik_mila

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.11.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 343


Тедди.Выкройки

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения svtusik555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тедди.Выкройки



Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Стрельниковская дыхательная гимнастика.Уникальное видео!Авторский учебный курс М.Н.Щетинина

Суббота, 02 Марта 2013 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стрельниковская дыхательная гимнастика.Уникальное видео!Авторский учебный курс М.Н.Щетинина

photo_ans (266x359, 18Kb)

Стрельниковская дыхательная гимнастика создавалась на рубеже 30-40х годов как способ восстановления певческого голоса, потому что А. Н. Стрельникова была певицей и его потеряла.Гимнастика А.Н. Стрельниковой - единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку.

Гимнастика зарегистрирована Государственным Институтом патентной экспертизы в 1972 году. Ее автору Александре Николаевне Стрельниковой в Госреестре СССР было выдано авторское свидетельство номер 411865 на "Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса".
Единственная гимнастика в мире,в которой активный вдох носом делается на сжатии грудной клетки. 
"Способ лечения болезней, связанных с потерей голоса" (авторское свидетельство зарегистрировано в Госреестре СССР) - оказался уникальным методом естественного оздоровления ВСЕГО ОРГАНИЗМА. Активизируя носовое дыхание, гимнастика обеспечивает высокий уровень снабжения всего организма кислородом, улучшает обменные процессы, повышает иммунитет. (Показания: заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, заикание, неврозы. Гимнастика снимает усталость, выводит из состояния депрессии, повышает половую активность.)
Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.
Из четырех функций органов дыхания: дышать, говорить, кричать и петь - пение самая сложная. Следовательно, гимнастика, которая восстанавливает даже певческий голос, то есть, самую сложную функцию, по дороге к цели неизбежно восстанавливает функции более простые, и прежде всего дыхание.
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос. 
Читать далее...
Рубрики:  красота

Гуашь с ПВА как замена масла и акрила

Суббота, 02 Марта 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гуашь с ПВА как замена масла и акрила

Акрил - дорогой, масло - дорогое, еще и сохнет долго. Что, если вы хотите только попробовать что-то нарисовать на холсте? Всего одну картинку, ради которой не хочется выкидывать "бешеные тыщи" на краски, которые потом будут просто лежать без дела? Или вы только учитесь, или рисуете с детьми, или просто рисуете для себя. В любом из этих случаев на помощь приходит дуэт гуашь+клей ПВА.


Этому приему меня научили друзья-керамисты, и я долго пользовалась этой смесью и для рисования на холстах, и для росписи фигурок - да для чего угодно это можно использовать. Между прочим, говорят, что такой же смесью расписывают шкатулки с традиционными орнаментами.

далее

Метки:  

Тильдовский олень , выкройки , МК

Пятница, 06 Мая 2011 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения trisha0303 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тильдовский олень , выкройки , МК

здесь показано что выкройку надо вырезать , а потом сшывать , но из личного опыта скажу что намного удобней сшить еще не вырезаную . Получается намного акуратней .

1. 
Читать далее...
Рубрики:  тильды

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сочетание цветов

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетание цветов.


694b9312n767dd2f24736&690 (291x320, 35Kb)
Читать далее...
Рубрики:  мода
живопись
пэчворк
искусство

Метки:  

Это не зайцы!

Понедельник, 28 Февраля 2011 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это не зайцы!

Это не зайцы, это взрыв мозга! 

Взято с сайта Конопышкины рукоделки

 

 

 

 

 

Как я шила зайку МК                

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Имбирь – корень жизни

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения gugeliza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь – корень жизни

 (420x291, 32Kb)
Имбирь – корень жизни

На востоке имбирь называют вторым женьшенем, и врачи используют его для лечения разливных заболеваний. Имбирь можно добавлять куда угодно. В сладкое, соленое, кислое, острое. В супы, соусы, салаты, напитки. Свежий и сушеный имбирь различаются по вкусу, и заменить один другим невозможно. Традиционно считают, что имбирный порошок используют в кондитерском деле, а свежий имбирь – в несладких блюдах. Но в Азии имбирный порошок часто добавляют в смесь специй, например, для того, чтобы запечь утку или свинину.
Корень имбиря – проверенное средство для снижения веса. Чтобы приготовить имбирный напиток для похудения, необходимо взять 4-5 см корня имбиря, 2 зубчика чеснока. Имбирь нужно очистить и нарезать дольками. Чеснок добавляется зубчиками. Заливаем содержимое двумя литрами кипятка и оставляем настаиваться на полтора часа. Затем вынимаем имбирь и чеснок и пьем готовый чай в горячем или холодном виде.
Имбирь облегчает приступы мигрени и артрита. Он очень полезен и для иммунитета – оказывает сильный стимулирующий и тонизирующий эффект, мобилизует внутренние силы организма, повышает настроение. Поэтому рекомендуется употреблять его в осенний, зимний период.
Можно приготовить имбирный чай, который помогает и от простуды, и от депрессии. Ингредиенты такого чая: кипяток, чай листовой зеленый, имбирь, можно также мед, красный перец или перец чили.
В Индии имбирный чай с лимоном – самый популярный зимний напиток. Хотите попробовать? Тогда заварите ломтики имбиря 10-20 граммов на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы, или другой травы, немного лимона по вкусу. У вас получится прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит намного лучше, чем кофе.
В прежние времена, имбирь широко использовался для повышения сексуальности, а еще имбирный чай дарит человеку способность мыслить более активно и улучшает память, благотворно действуя на мозговое кровообращение.
Алексей Сергеев.

Источник: http://planetofwomen.ucoz.ru/publ/doma_khozjajka/m...ir_koren_zбирьhizni/14-1-0-157



Серия сообщений "простудные заболевания":

Часть 1 - Ангина
Часть 2 - Герпес
...
Часть 8 - ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ ТРАВЫ
Часть 9 - Полоскание больного горлышка
Часть 10 - Имбирь – корень жизни




Серия сообщений "народные рецепты":

Часть 1 - Народные средства лечения герпеса
Часть 2 - Лечим насморк и бронхит
...
Часть 37 - Воспаление седалищного нерва (ишиас).
Часть 38 - Полоскание больного горлышка
Часть 39 - Имбирь – корень жизни




Серия сообщений "это интересно и полезно":

Часть 1 - Полезные свойства чая
Часть 2 - Точка долголетия - от ста болезней
...
Часть 43 - 8 чашек осеннего чая
Часть 44 - Полезности
Часть 45 - Имбирь – корень жизни
Часть 46 - Взаимозаменяемые препараты




Серия сообщений "помоги себе сам":

Часть 1 - Точка долголетия - от ста болезней
Часть 2 - "Постельная" гимнастика
...
Часть 37 - Больная печень
Часть 38 - Полоскание больного горлышка
Часть 39 - Имбирь – корень жизни


Рубрики:  кулинария
красота

Метки:  

Немного хитростей на кухне

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

немного хитростей на кухне

НЕОБХОДИМЫЙ ПРОДУКТ ЗАМЕНИТЕЛЬ
1стакан простокваши= 1ст.лимонного сока,смешанного со стаканом молока
100гр горького шоколада =3ст.л какао+1ст.л маргарина+1ст.л сахара+ 1ст.л воды
1небольшая головка репчатого лука =1ст.л лукового порошка
1ч.л порошка горчицы= 1ст.л готовой горчицы
1головка чеснока = 1/8ч.л чесночного порошка
1стакан томатного соуса для заправки блюда =1 стакан томатного сока+ 1/2стакана сахара+2ст.л уксуса
маргарин =растительное масло кол-вом на 1/4 меньше

СОВЕТЫ  (300x300, 21Kb)
Чтобы зелень, которую вы кладете на пиццу при выпечке не утратила своего цвета и вкуса, ее надо предварительно обмакнуть в растительное масло...
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Как хозяйке обхитрить кризис? Хитрим с содой

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как хозяйке обхитрить кризис? Хитрим с содой

источник:http://shkolazhizni.ru
автор:Лаура Ли (400x408, 13Kb)
Ах, эта пищевая сода! Давайте сделаем так: читайте и рядом в столбик записывайте стоимость дорогих фирменных средств, которые вам бы пришлось купить, если бы вы этой статьи не прочитали. А в конце подведем ИГОГО (шучу, конечно – правильно пишется ИТОГО. Но сумма у вас получится ОГОГО!).
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Обряд на обретение денег от Алексея Фада

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обряд на обретение денег от Алексея Фада

 (480x480, 30Kb)

«Я рекомендую освоить обряд призывания денег в свою жизнь, для чего необходимо подключиться к миру финансовых потоков."
Читать далее...

Метки:  

ПЕСОЧНОЕ, ВОЗДУШНОЕ ТЕСТО!!!!

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕСОЧНОЕ,ВОЗДУШНОЕ ТЕСТО!!!!

Рецепт взят из кулинара автор Аврора 2

ТЕСТО НАСТОЛЬКО НЕЖНОЕ- ТАЕТ.....СУПЕР!!!

 (700x525, 72Kb)

• 250г-маргарина или масло,
• 0,5стак.-сахара,
• 3-желтка,
• 2ст.л.-сметаны,
• 1,5стак.-муки,
• 1ст.л.-крахмала,
• 15г-разрыхлителя теста.

Способ приготовления :
1. Желтки,сахар,сметану хорошо размешать, добавляем растопленный маргарин.взбиваем всё венчиком.Затем отдельно смешиваем муку,крахмал и разрыхлитель и добавляем жидкую смесь.Вымешиваем ложкой,т.к. тесто будет очень мягким.даем отдохнуть 5 минут и приступаем к накладыванию теста в формочки.
2. Выпекать около 30 минут.
Фото темное потому что пеку в основном вечером,а напряжение в сети плохое.

 (700x525, 61Kb)
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Маленькая сумочка.

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькая сумочка.

Маленькая сумочка всегда будет иметь своих поклонниц, ведь у каждой женщины свои представления о том, что ей необходимо иметь под рукой.
 (430x430, 62Kb)  (500x397, 56Kb)
Мастер-класс по пошиву такой сумочки можно посмотреть здесь http://www.sewlover.com/bags/tutorial/envelope_clutch.html
 (430x430, 54Kb)
и такой вариантик застежки.
 (430x322, 32Kb)
 (618x81, 22Kb)
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Снеговики.

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снеговики.

 (430x668, 55Kb)
 (699x462, 70Kb)
 (532x698, 124Kb)
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Канзаши.

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Канзаши.

Здесь много этой красоты http://www.etsy.com/search_results.php?search_type...arch_query=kanzashi&page=7
 (430x376, 24Kb) >>>>>>>
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Поиск сообщений в ludik_mila
Страницы: [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь