/narmedic.my1.ru/.s/t/904/13.gif" target="_blank">http://narmedic.my1.ru/.s/t/904/13.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Общеукрпеляющиие средства (1 часть).

Общеукрепляющие средства.  Чтобы сбалансировать биоритмы, сохранить хорошее самочувствие и физическую форму. Приготовьте «морскую воду» из йода, брома, поваренной соли.  Купите в аптеке:  - 100 г йодида натрия,  - 250 г бромида калия.  Приготовьте концентрат, растворив соли в 1 л воды. В ванне с теплой водой (37 градусов С) растворить 2 кг поваренной соли и влить 100 мл (1/2 стакана) приготовленного концентрата. Оставшийся концентрат убрать в темное место. Ванны, восстанавливающие духовную энергию. Эта ванна готовится на основе английской или горькой соли. Смешать:  - 1/4 чашки английской соли,  - 1 чашку питьевой соды,  - 1 ст. л. соли (либо морской, либо столовой).  Эту ванну следует принимать без мыла. Просто поотмокайте в ней 10-20 минут. Она поможет избавиться как от физического, так и от духовного напряжения и дает общий целебный эффект. После ванны выпить чашку зеленого чая с медом.  Эта ванна способствует экономическому процветанию. Петрушка в сочетании с корицей является сильнодействующим средством. Петрушки понадобится всего пучок. Ее можно приготовить, кипятя 20 минут на медленном огне в кастрюле с 1 л воды. Сушеную петрушку лучше использовать в смеси с корицей.  При усталости и повышенной утомляемости. Общеукрепляющая ванна  Приготовить сбор:  - 40 г корней аира,  - 40 г семян тмина,  - 60 г лаванды,  - 60 г мяты перечной,  - 60 г коры ивы.  Смесь залить 2 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и вылить в ванну с водой 34 градуса С. Время приема ванны 10-15 минут, вытереться и под одеяло. Курс - 30 ванн.  Оздоровительный чай. Взять:  - 3 ст. л. высушенных и предварительно измельченных плодов айвы,  - 1 ст. л. сухих измельченных яблок,  - 1 ст. л. сушеной моркови,  - 1 ст. л. малины.  Все компоненты перемешайте и использовать в качестве заварки для чая. На один раз требуется 1 ст. л. смеси и 2 стакана кипятка.  Для укрепления иммунитета. Смешать по 1 стакану:  - меда,  - листьев алоэ,  - молотых грецких орехов.  Или:  Смешать по 1/2 стакана:  - меда,  - измельченных грецких орехов,  - кураги,  - изюма,  - лимона с кожурой.  Смесь хранить в стеклянной банке в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день после еды.  Для ослабленных болезнью и реабилитации после болезни, восстановления сил, работоспособности и памяти. Листья алоэ в возрасте 3-5 лет выдерживают в темноте при температуре 4-8 градусов С (в холодильнике, завернув в черную фотобумагу) в течение 12-14 дней. Потом листья промывают в воде, измельчают и заливают кипяченой водой в соотношении 1:3. Следует оставить данную смесь стоять при комнатной температуре в течение 1-1,5 часа. Полученный сок отжимается.  К 100 г этого сока алоэ добавляют:  - 500 г измельченных грецких орехов,  - 300 г натурального меда.  Все перемешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Смесь жевать детям по 1 ч. или десертной ложке 3 раза в день за 30 минут для еды для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения.  При истощении организма;  - при общей слабости;  - после перенесенных операций.  Полезно употреблять сок алоэ, смешанный с лимонным соком, медом, сливочным маслом и ядрами грецких орехов в произвольной пропорции.  Для истощенных больных и детей;  - для повышения сопротивляемости организма;  - как общеукрепляющее средство.  Готовят питательную смесь, которая содержит:  - 100 г сока алоэ,  - 500 г измельченных ядер грецких орехов,  - 300 г меда,  - сок 3-4 лимонов.  У алоэ не моложе 3 лет срезать крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа. Листья вымыть кипяченой водой, удалить зубчики, разрезать листья на мелкие кусочки, растереть их и выжать сок через вдвое сложенную марлю (пропустить через мясорубку или отжать с помощью соковыжималки).  Все хорошо перемешать и принимать по 1 чайной или десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.  Или:  Выдержать листья алоэ в темноте при температуре 4-8 градусов С в течение 12-14 дней, затем листья промыть, измельчить и залить водой в соотношении 1:3, настоять 1 час, отжать сок. Смешать:  - 1/2 стакана сока алоэ,  - очищенные грецкие орехи,  - мед,  - сок лимона.  Принимать по 1 ч. л. – 1 десертной л. 3 раза в день за 30 минут до еды.  При упадке сил и в качестве иммуностимулирующего средства. Смешать по 100 г:  - сока алоэ,  - ядра грецкого ореха,  - мед пчелиный,  - лимонный сок.  Принимать по 1 десертной л. за 30 минут до еды.  Лимонный сок можно заменить красным сухим вином. Полученную таким образом смесь выдержать в течение недели в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 1–2 ч.  л. 3 раза в день за 20–40 минут до еды.  При истощении организма. Необходимо:  - 100 г сока алоэ,  - 400 г несоленого свиного сала,  - 1,5 кг яблок зеленых сортов без сердцевины,  - 400 г меда,  - желтки 10 свежих яиц,  - 1 стакан сахарного песка.  Листья алоэ в возрасте 3-5 лет выдержать в темноте при температуре 4-8 градусов С в течение 12-14 дней для биостимуляции. Затем листья промыть в воде, измельчить, отжать сок (100 мл). Сало и яблоки измельчить ножом на мелкие кусочки. Сало перемешать с яблоками и томить на медленном огне в духовке до образования однородной массы. В смесь при непрерывном помешивании добавить сок алоэ и мед.  Желтки яиц растереть с сахарным песком и добавить в смесь, перемешать, профильтровать через марлю.  Принимать по 1 ст. л. на 1 стакан горячего молока 3-4 раза в день до еды. Смесь можно намазывать на хлеб и есть.  При пониженном иммунитете. Взять:  - 30 г свежего сока алоэ,  - 20 г зверобоя,  - 15 г меда,  - 3/4 стакана сухого красного вина,  - 1,5 л воды.  Зверобой залить водой, довести до кипения и варить 5 минут. Отвар остудить и процедить. Сок алоэ смешать с медом и влить в отвар зверобоя, добавить вино. Все перелить в бутылку из темного стекла и настоять неделю. Принимать по 2 ч. л. 3 раза в день после еды в течение месяца.  Для улучшения психического и физического состояния лиц пожилого возраста. Может быть рекомендовано длительное применение внутрь следующей смеси, используемой в болгарской энофитотерапии:  - 1 л вино красное виноградное,  - 8 г сок алоэ,  - 8 г смола миррового дерева,  - 15 г полынь горькая,  - 15 г золототысячник,  - 1 г хина,  - 4 г шафран,  - 12 г кожура померанца.  Смесь настоять на солнце 2 суток, добавить 250 мл меда, профильтровать. Принимать по 2-3 ст. л. в день в течение нескольких месяцев.  «Эликсир долгой жизни» - сабур (сок листьев алоэ, выпаренный досуха) часто применяется с настойками корней ревеня, горечавки, корневища зедоарии и шафрана (все в равных долях). Принимается по 20-25 капель на прием 3 раза в день.  Для укрепления иммунитета. Салат из ананасов, апельсинов и киви. Когда напряженный день подходит к концу, ваши запасы энергии, как правило, истощены, защитные силы организма ослаблены. Цитрусовые и киви как раз богаты витамином С, укрепляющим иммунитет.  Общеукрепляющее средство (для детей и взрослых). Смешать в соотношении 1:1:  - семена аниса,  - измельченный изюм.  Принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день, запивая теплой водой.  Общеукрепляющее средство – коктейль витаминный. В 1/2 чашки воды выжать сок:  - 1 апельсина,  - 2 лимонов,  - добавить 2 ложки меда.  Все обильно посыпать натертым миндалем, охладить. Выпить вместо завтрака.  На завтрак можно приготовить бодрящий апельсиновый коктейль. На 2 порции такого коктейля вам потребуется:  - 2 апельсина,  - 1 киви,  - 250 мл пахты.  Апельсины и киви надо очистить от кожуры и нарезать их небольшими кусочками, добавить пахту, смешать в миксере и разлить по стаканам.  Как поливитаминное средство:  - при астении;  - при малокровии;  - при гиповитаминозах.  Используют плоды аронии. В течение 2-3 недель рекомендуется ежедневно съедать за 2-3 раза 250-300 г свежих плодов вместе с черной смородиной, отваром шиповника.  Зимой пьют настой сухих плодов (2-4 ст. л. плодов залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе). Выпить на следующий день за 3 приема по 0,5 стакана за 30 минут до еды.  Для коррекции иммунитета, повышения работоспособности и настроения. Приготовить сбор:  - 2 ст. л. корень бадана толстолистного,  - 2 ст. л. корень аира,  - 4 ст. л. корень солодки,  - 1 ст. л. корень аралии,  - 2 ст. л. корень элеутерококка,  - 3 ст. л. корень девясила,  - 1 ст. л. корень родиолы (золотой корень),  - 2 ст. л. корень пионе уклоняющегося,  - 4 ст. л. плоды рябины обыкновенной.  2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, кипятить на медленном огне 15-20 минут, настоять 8-12 часов, процедить. Полученный объем настоя принять в течение дня небольшими порциями. Курс лечения 1,5-2 месяца.  Выздоравливающему ребенку нужно хорошо есть. Улучшению аппетита способствуют ванны с эфирными маслами:  - бергамота,  - имбиря,  - лимона,  - ромашки,  - тмина.  Кроме того, за полчаса до еды, дайте ребенку подышать одним из этих эфирных масел из флакона. Для укрепления иммунитета пригодны самые разнообразные эфирные масла:  - бергамота,  - гвоздики,  - герани,  - дягиля,  - каепута,  - кедра,  - кипариса,  - лука,  - тимьяна,  - чайного дерева,  - чеснока,  - шалфея,  - эвкалипта,  - эстрагона.  Для укрепления иммунитета. Иммунную систему организма поддерживают и укрепляют эфирные масла:  - бергамота,  - дягиля,  - каепута,  - тимьяна,  - чайного дерева,  - эвкалипта.  Выздоравливающему ребенку нужно хорошо есть. Улучшению аппетита способствуют ванны с эфирными маслами:  - бергамота,  - имбиря,  - лимона,  - ромашки,  - тмина.  Кроме того, за полчаса до еды дайте ребенку подышать одним из этих эфирных масел из флакона. Ванна общеукрепляющего действия, стимулирует обмен веществ и благоприятно действует при некоторых кожных заболеваниях. Приготовить сбор:  - 5 частей листьев березы,  - 5 частей травы крапивы двудомной,  - 6 частей листьев и корней лопуха большого,  - 5 частей травы ромашки душистой,  - 5 частей травы горца птичьего,  - 4 части травы хвоща полевого,  - 6 частей травы чистотела.  Ванна общеукрепляющего действия, регулирует и стимулирует обмен веществ. Взять в равных частях:  - березовые почки,  - лист березы,  - траву крапивы двудомной,  - траву лапчатки прямостоячей,  - корни, листья лопуха большого,  - листья скумпии,  - листья сумаха,  - все растение одуванчика,  - траву череды,  - траву купавки красильной.  Для приготовления настоя нужно взять 250-300 г смеси указанного сырья.  Ванна общеукрепляющего действия, стимулирует обмен веществ. Приготовить сбор:  - 5 частей листьев березы,  - 5 частей травы крапивы двудомной,  - 6 частей листьев и корней лопуха большого,  - 5 частей травы ромашки душистой,  - 5 частей травы горца птичьего,  - 4 части хвоща полевого,  - 6 частей травы чистотела.  Ванна общеукрепляющего действия, регулирует и стимулирует обмен веществ. Все взять в равных частях:  - береза (веточки, лист),  - крапива двудомная (трава),  - лапчатка гусиная (трава),  - лопух большой (корневище, молодые листья),  - овес (цветущее растение),  - одуванчик (все растение),  - череда (трава),  - душица (трава),  - сенная труха – по мере необходимости.  Для приготовления настоя нужно взять 250-300 г смеси указанных трав и столько же сенной трухи. Можно применять при ожирении.  Для укрепления организма;  - для регулирования и стимулирования обмена веществ.  Приготовить сбор, взяв равные части:  - почки, лист березы,  - траву крапивы двудомной,  - травы лапчатки прямостоячей,  - корни, листы лопуха большого,  - листья скумпии,  - листья и цветы одуванчика,  - травы череды,  - травы пупавки красильной.  Для приготовления настоя взять 250-300 г смеси, затем настой вылить в ванну.  При недостатке витамина С и каротина. Взять по 1 части:  - листья березы бородавчатой,  - листья земляники лесной.  Смесь залить 7 частями водки, настоять 7 дней, процедить. Принимать по 30-50 капель 3 раза в день.  При гормональных расстройствах. Кожа иногда приобретает неприятный запах. Вы можете в этом случае к комплексу лечения, назначенного врачом, добавить ванну, которая очищает кожу, устраняет запах, улучшает обмен веществ. Состав: смесь  - 4 части листьев березы,  - 4 части цветов и листьев лугового клевера,  - 5 частей листьев малины,  - 3 части ромашки аптечной,  - 2 части мяты перечной.  Общеукрепляющее и тонизирующее средство. К натуральному березовому соку добавить отвар корня девясила, соблюдая соотношение 3:1 или 4:1, перемешать. Хранить смесь в закрытом состоянии, в холодильнике. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.  Эликсир молодости (тибетский рецепт). Этот рецепт полезен:  - при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;  - для усиления обмена веществ;  - для очищения организма от жировых и холестериновых отложений;  - от шума в ушах;  - для восстановления зрения;  - для профилактики инфаркта миокарда и атеросклероза.  Приготовить сбор:  - 100 г сухой травы бессмертника,  - 100 г березовых почек,  - 100 г травы зверобоя,  - 100 г цветков ромашки.  Все пропустить через мясорубку и сложить в банку. Вечером 1 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 20 минут в теплом месте в плотно закрытой посуде, процедить через многослойную марлю и отжать. Выпить на ночь стакан теплого настоя с 1 ч. л. меда. После этого не есть и не пить. Утром подогреть остаток настоя и выпить с 1 ч. л. меда натощак. Завтракать через 30 минут. Пить, пока весь сбор не кончится. Проводится 1 курс в год. Повторить только через 5 лет.  Тонизирующее средство. Желательно иметь в домашней аптечке водочную настойку. Для этого поместить в пол-литровую бутылку из темного стекла:  - 25 г березовых почек,  - 50 г корней аира.  Заливают доверху водкой, настоять 2 недели в темном теплом месте, периодически встряхивая, затем процедить. Пить по 30 г 1-2 раза в день.  Для сохранения здоровья, молодости и бодрости. Если вы будете заваривать такой чай с утра в термосе, вы на весь день обеспечите себя запасом активных веществ и антиоксидантов. Приготовить сбор:  - 1 ч. л. цветков бессмертника песчаного,  - 1 ч. л. цветков ромашки аптечной,  - 3 ч. л. порошка корня имбиря (молотый),  - 2 ч. л. цветков василька синего,  - 2 ч. л. лепестков розы красной,  - 1 ч. л. листьев пустырника сердечного,  - 2 ч. л. листьев мяты перечной,  - 1 ч. л. листьев шалфея лекарственного,  - 2 ч. л. цедры лимона,  - 1 ч. л. травы чабреца обыкновенного,  - 2 ч. л. плодов аниса обыкновенного.  4 ст. л. смеси без горки настоять ночь в 1 л кипятка (или в термосе), затем выдержать на водяной бане 5-10 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день горячим, добавив 1 ч. л. меда. Первую неделю следует пить по 100 мл, потом довести до стандартной дозировки. После применения чая уходят отеки, разглаживается кожа и улучшается ее цвет; обычно проходят угри и мелкие визуальные дефекты.  Энергетический напиток. Взять:  - 1 кг боярышника,  - 100 г сахарного песка,  - 300 г овсяных хлопьев,  - 3 л воды.  Приготовленные плоды слегка потушить в духовке, протереть через сито, добавить сахарный песок и отвар овсяных хлопьев.  Для получения отвара надо залить хлопья водой, оставить на ночь, утром довести до кипения. Отвар слить и охладить.  Эликсир здоровья – боярышник с овсяным отваром. Сок боярышника смешать с отваром из овсяных хлопьев, добавить сахар (80 г на 1 л смеси) и довести до кипения. Пить горячим или холодным по 1/2-1 стакану 2-3 раза в день.  Иммуностимулирующее и тонизирующее средство. Составить сбор:  - 15 г плоды боярышника,  - 15 г корни аралии,  - 15 г корни левзеи,  - 15 г плоды шиповника,  - 10 г плоды черноплодной рябины,  - 10 г листья подорожника,  - 10 г трава череды,  - 10 г цветки календулы.  Приготовить настой 1:20 (например, 25 г смеси на 0,5 л воды). Принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Последний прием не позднее 19 часов.  При недостатке витаминов. Организм от недостатка витаминов, как правило, страдает весной: кожа бледнеет, становится суше, она не так эластична. Витаминная ванна. Приготовить сбор:  - 1 часть листьев брусники,  - 1 часть листьев малины,  - 2 части листьев облепихи,  - 3 части плодов и листьев рябины,  - 3 части листьев шиповника,  - 2 части листьев смородины.  Витаминный чай. Приготовить сбор, взяв:  - 2 части плодов брусники,  - 3 части плодов шиповника,  - 3 части листьев крапивы.  2 ст. л. измельченной смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день.  Или:  - 1 часть плодов брусники,  - 3 части листьев крапивы,  - 3 части плодов шиповника.  1 часть смеси залить 20 частями кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/2 стакана 3  раза в день.  Тонизирующее средство. Свежевыжатый сок винограда, в котором сварены 10-15 ореховых ядер в течение 5 минут.  Витаминный сбор. Взять в равных количествах:  - листья и ягоды голубики,  - листья и ягоды черники обыкновенной,  - листья малины,  - листья черной смородины.  2 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка. Настоять 1 час. Принимать как чай по 1-2 стакану в день.  Витаминный салат. Взять:  - 100 г гороха,  - 40 г помидоров,  - 20 г болгарского перца,  - 20 г молока,  - 100 г гречневого молока,  - 10 г меда.  Горох замочить на 2 суток в небольшом количестве воды в фарфоровой посуде в теплом месте. Три раза в сутки менять воду и промывать горох в теплой воде. После того как горох размякнет и начнет прорастать, воду слить, горох промыть. Можно есть в прикуску с медом, который следует подавать отдельно, а можно употреблять с гречневым молоком. Для этого в пророщенный горох влить 1/3 стакана гречневого молока, добавить мелко нарезанный болгарский перец, нарезанный мелкими кубиками помидор, мед.  Приготовление гречневого молока: 4 ст. л. ядрицы замочить на 10 часов, затем промыть и истолочь, постепенно добавляя 0,5 стакана воды. Процедить через металлическое сито, слегка протирая и отжимая.  Общеукрепляющее средство. Взять:  - 1 стакан гречи размолоть в муку на кофемолке,  - 1/2 стакана хорошо измельченных грецких орехов, - 1 ст. л. натурального гранатового сока,  - 1 ст. л. меда,  - 1/2 ч. л. ванильного порошка.  Все хорошо перемешать. Эта вкусная смесь – отличное общеукрепляющее средство, очень полезное для сосудов. Всю порцию можно съесть понемногу в течение дня.  При авитаминозе;  - при упадке сил;  - для поднятия иммунитета;  - как общеукрепляюще средство.  Смешать:  - 300 г очищенных грецких орехов,  - 300 г кураги,  - 300 г изюма,  - 2-3 лимона с цедрой.  Все провернуть через мясорубку и перемешать с 300 г меда. Принимать по 1-2 ч. л. в день (не более), т. к. сухофрукты в сочетании с орехами усваиваются нелегко. Хранить в холодильнике.  Можно приготовить смесь и в другой пропорции:  - 1 стакан очищенных грецких орехов,  - 1 стакан кураги,  - 1 стакан изюма,  - 2 лимона с цедрой,  - 1,4 стакана меда.  Принимать по 1 ст. л. (детям – по 1 ч. л. – 1 десертной ложке). На курс требуется 1-2 порции такой смеси.  Для повышения иммунитета. Бальзам. Взять:  - 500 г толченых грецких орехов,  - 300 г меда,  - 100 г сока алоэ,  - сок 4 лимонов,  - 1 стакан водки.  Все хорошо перемешать, настоять сутки в темном месте. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.  Тонизирующее средство, которое способно придать вам сил и повысить работоспособность. Смешать:  - ядра грецкого ореха,  - курагу,  - лимон.  При авитаминозе;  - при упадке сил;  - для поднятия иммунитета:  Взять:  - 100 г очищенных молотых грецких орехов,  - 100 г протертых яблок,  - сок 2 лимонов,  - 1-2 ст. л. меда.  Все смешать. Принимать по 1 ч. л. 2-3 раза в день до еды.  Тонизирует нервную систему;  - снимает переутомление, головные боли;  - укрепляет сердечную мышцу и нервную систему.  Ежедневное употребление смеси за один прием:  - 30 г грецких орехов,  - 20 г изюма,  - 20 г сыра.  Если ваш ребенок чувствует постоянную усталость и плохо просыпается – это рецепт для вас. Взять равные части:  - очищенные грецкие орехи,  - очищенные кедровые орехи,  - мягкую курагу,  - изюм,  - чернослив.  Все провернуть через мясорубку, хорошо растереть с небольшим количеством меда и 100 г любого бальзама или эликсира на травах. Детям рекомендуют принимать утром натощак по 1 ч. л.  Общеукрепляющее средство. 50 г сухих измельченных корневищ девясила залить 1 л воды, кипятить 20 минут, процедить, добавить:  - 1/2 стакана фруктового или ягодного сока,  - 100 г сахара (для больных сахарным диабетом в отвар добавляют мед).  От рахита. Купать ребенка в настое, взяв по 2 стакана измельченных корней:  - девясила,  - лопуха.  Смесь залить ведром крутого кипятка, настоять два часа, процедить и подогреть, после этого вылить в детскую ванночку. Лечение долгое – купать полгода. Поить рыбьим жиром.  Или:  Смешать по 200 г корней:  - девясила,  - лопуха.  Смесь залить смесь 10 л кипятка, поставить на слабый огонь и греть 15 минут, настоять 1,5 часа, процедить. Отвар вылить в ванночку и купать ребенка.  Необыкновенный ароматизированный напиток можно приготовить из цветков донника. На 0,5 л воды взять:  - 5 сухих листьев и соцветий донника,  - 5 г сахара,  - 1,5 ст. ложки клюквы.  Листья и соцветия донника залить кипяченой водой, добавить сахар, довести до кипения, слегка охладить. Пить в теплом виде.  При витаминной недостаточности. Ванна. Состоит из двух смесей.  Для первой смеси взять по 100 г:  - дуб (кора),  - фукус пузырчатый,  - ламинария (сухая).  Травы кипятить в 2 л воды 5 минут, настоять 20 минут и процедить.  Для второй смеси взять по 50 г:  - ромашка (головки),  - майоран (соцветия),  - мелисса (цветы).  Сбор залить 1 л кипящей воды, настоять 15 минут, процедить. Оба состава выливают в ванну, температура воды 33-34 градуса, продолжительность 5-15 минут, курс лечения 12-15 ванн.  Оздоровляет, бодрит, освежает, тонизирует - ванна «Степной нектар».  Смешать в равных частях траву:  - душицы,  - чабреца,  - мяты,  - полыни,  - подорожника,  - тысячелистника,  - листья дикой рябины.  Два стакана смеси залить 2 л кипятка, варить на слабом огне 3-5 минут, настоять, процедить, влить в ванну.  Для детей. Оказывают успокаивающее действие на органы ванны из настоя указанных растений:  - 2 части травы душицы обыкновенной,  - 5 частей листьев крапивы двудомной,  - 4 части травы ромашки натуральной,  - 3 части травы спорыша,  - 4 части травы череды,  - 4 части травы тимьяна ползучего,  - 4 части травы хвоща полевого.  Общеукрепляющая и витаминная ванна. Составить сбор:  - душица,  - мать-и-мачеха,  - хвойный экстракт,  - листья малины,  - листья брусники,  - листья облепихи,  - листья смородины,  - плоды и листья рябины,  - плоды и листья шиповника.  Достаточно 3-4 процедур в неделю продолжительностью 15-20 минут – и ваш иммунитет получит поддержку.