-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в lucky-lucy

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

английский €зык в€зание крючком готовлю полезную еду люблю общение с интересными людьми люблю посещать музеи и картинные галереи рукоделие собираю полезные дл€ здоровь€ рецепты узоры и схемы в€зани€ крючком

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) _¬_»_Ќ_“_ј_∆_ ¬€жем_спицами_и_крючком Ёнциклопеди€_красоты —екреты_здоровь€ “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.09.2012
«аписей: 3968
 омментариев: 336
Ќаписано: 4675

ѕо-Sidelki


 

∆изнь без сахара

—реда, 24 јвгуста 2016 г. 13:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебный__—вет_ƒуши [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



k9H8R2yOeOU

—начала справка. ћы это знаем, но обычно игнорируем. » все-таки. »з доказанных научных фактов:

 —ахар вымывает кальций из организма
 —ахар лишает организм витаминов группы ¬

„итать далее:

—ери€ сообщений "и-и. »нтересна€ инфа":
„асть 1 - »рландский кофе
„асть 2 -  анадский дизайнер ћиззи ћоравец - креативное в€зание
...
„асть 36 - «аконы йоги, которые не позвол€т люд€м управл€ть вами
„асть 37 -  ј  »«Ѕј¬»“№—я ќ“ ’»ћ»» ¬ ќ¬ќўј’ » ‘–” “ј’
„асть 38 - ∆изнь без сахара

—ери€ сообщений "полезное питание":
„асть 1 - —мешайте инжир с оливковым маслом, и вы получите уникальное средство дл€ оздоровлени€!
„асть 2 - “ворог: польза и диетические рецепты
...
„асть 10 - >¬ќЋЎ≈ЅЌќ≈ —ќ„≈“јЌ»≈ ћ≈ƒј »  ќ–»÷џ
„асть 11 - 5 Ѕ≈«¬–≈ƒЌџ’ заменителей сахара.
„асть 12 - ∆изнь без сахара


јкварели художницы Ѕазановой ≈лены. „асть 2. Ќатюрморты-разное.

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 11:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Matrioshka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]




Ќатюрморт с золотой рыбкой



Ќатюрморт с рыбой



Ќатюрморт с улитками


„итать далее...
–убрики:  ”чимс€ рисовать
ћ , видео, техники рисовани€


ѕонравилось: 1 пользователю

јкварели художницы Ѕазановой ≈лены. „асть 3. ‘руктовые натюрморты.

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 10:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Matrioshka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]




Ћимоны из солнечной страны



Ѕелый налив. яблочный спас


Ќатюрморт


Ќа бумажной глади акварель.
¬лажный штрих обрывист и небрежен.
ѕолдень разливает карамель.
¬ечер скор и даже неизбежен.

 раски вперемешку и вразброс
Ќа бумаге царствуют игриво.
яблоко, кувшин и абрикос.
„уть подальше откатилась слива.

я рисую лЄгкий натюрморт
Ѕез излишне обрамл€ющих деталей.
ќ колени трЄтс€ старый кот
(’очет, чтоб его нарисовали).

я вс€ в процессе. я увлечена
Ќеобъ€снимой акварельной сказкой.
¬ообразите, что заключена
Ћюбовь ¬селенной в разводимой краске.

 от убежал. –исунок завершЄн.
я убираю краски, мою кисти.
ј натюрморт закатом приглушЄн,
Ќо остаЄтс€ карамельно-золотистым.

© Copyright: Ћина  леина, 201671884177_1299837506_024385657 (350x263, 200Kb)



Ќатюрморт с виноградом, 2005 (604x300, 63Kb)

x_725c8b7b (604x261, 48Kb)

—ливы, (604x361, 59Kb)


Ќатюрморт с кувшином и сливами


„итать далее...
–убрики:  ”чимс€ рисовать
ћ , видео, техники рисовани€


ѕонравилось: 1 пользователю

јкварели художницы ≈лены Ѕазановой. „асть 5.  ак распускаютс€ цветы...

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 10:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Matrioshka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

/strong>


Ѕукет цветущих веток



Ѕелые розы


 ак распускаютс€ цветы...


 ак распускаютс€ цветы?..
»з€щно, робко, незаметно,
Ћаска€сь с зорькою рассветной,
—тр€хнув сонливость темноты!

 ак распускаютс€ цветы?..
”пр€мо, трепетно, свободно,
ѕодставив выси небосводной
“ычинки, пестики, листы...

 ак распускаютс€ цветы?..
¬сей сердцевиной, откровенно,
“оржественно и упоенно,
Ќежны, божественно чисты!

 ак распускаютс€ цветы?..
»злившись влагою нектарной,
Ѕлагоухают благодарно
«а свет, за капельки воды
» т€нутс€ всем стебельком,raz_tcvet133 (280x419, 127Kb)
»з всех силЄнок к небосводу,
ќправдыва€ цель природы
¬ предназначении своЄм!

 ак распускаютс€ цветы?..
∆ив€ мгновением на свете,
¬захлЄб пьют небо, солнце, ветер
ƒо подведени€ черты...

 ак распускаютс€ цветы?..
ƒостойно вечность продлева€,
» даже после, ув€да€,
ѕолны блаженной красоты!

¬сЄ в этом мире неспроста,
» есть чему в нЄм поучитьс€,
Ќо, чтобы в вечности продлитьс€,
¬ душе должна быть высота!

© Copyright: Ќина  ечатова, 2011


Ќатюрморт с корзиной ромашек



Ќатюрмортт с ромашками


„итать далее...
–убрики:  ”чимс€ рисовать
ћ , видео, техники рисовани€


ѕонравилось: 1 пользователю

јкварели художницы Ѕазановой ≈лены. „асть 1. Ќатюрморты с овощами и грибами.

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 10:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Matrioshka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


Ќатюрморт дл€ Ќикола€ »вановича



Ќатюрморт с чили перцем



Ќатюрморт с тыквой



Ѕукет с тыквенными цветами


„итать далее...
–убрики:  ”чимс€ рисовать
ћ , видео, техники рисовани€


ѕонравилось: 1 пользователю

–ади хорошего зрени€ не пожалейте 10 минут в день

ѕонедельник, 22 јвгуста 2016 г. 18:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



«ар€дка дл€ глаз творит чудеса, если делать ее регул€рно. »з предложенных 10 упражнений можно выбрать п€ть, но всему комплексу нужно посв€щать примерно 10 минут каждый день.

1. ѕоморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

qzN9P3o3BhI

„итать далее...
–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/гимнастика и массаж


ѕонравилось: 1 пользователю

Ћегендарна€ песн€ зазвучала по-новому: "јх, ќдесса" Ц Black & White (¬»ƒ≈ќ)

ѕонедельник, 22 јвгуста 2016 г. 17:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ geniavegas [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ери€ сообщений "Ћюбимые песни и мелодии \видео\":
¬идео \ретро-музыка, песни об осени, любимые исполнители...\
„асть 1 - ћо€ любима€ группа MUSE
„асть 2 - ѕрохлада и релакс
...
„асть 29 - Hiromi Sano - Mood Sax Best of Sorrow
„асть 30 - ћэри  ларк Ц ѕрежде чем проститьс€
„асть 31 - Ћегендарна€ песн€ зазвучала по-новому: "јх, ќдесса" Ц Black & White (¬»ƒ≈ќ)



ѕонравилось: 1 пользователю

 ак очистить кэш браузера Opera, Chrome, Firefox, Internet Explorer?

¬оскресенье, 21 јвгуста 2016 г. 11:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



kak-ochistit-kesh-brauzera-248x195 (248x195, 85Kb)

 огда вы открываете сайт, браузер сохран€ет страницу в компьютер дл€ того, чтобы в следующий раз она открылась в разы быстрее. ќднако со временем таких страниц сохран€етс€ огромное множество, вы даже можете заметить как начинает тормозить компьютер, но ничего страшного нет. ¬ статье € напишу как очистить кэш браузера, будь-то Opera, Firefox, Chrome или даже Internet Explorer (если им еще кто то пользуетс€).
 эш браузера сохран€етс€ в системных папках, которые зачастую скрыты, да вам в принципе и не нужно знать где они наход€тс€, ведь в каждом браузере есть встроенные механизмы дл€ очистки кэша. “еперь рассмотрим каждый из них


 ак очистить кэш в современных браузерах

—ери€ сообщений "п. ѕутеводитель по урокам комп.граммотности":
„асть 1 - ѕро эти клавиши клавиатуры должен знать каждый!
„асть 2 -  ак увеличить размер шрифта при чтении страницы ?
...
„асть 41 - >7 системных утилит, которые помогут вам исправить ошибки Windows.
„асть 42 - Ѕез заголовка
„асть 43 -  ак очистить кэш браузера Opera, Chrome, Firefox, Internet Explorer?


”крепл€ем зрение! —”ѕ≈– –≈÷≈ѕ“!

—уббота, 20 јвгуста 2016 г. 18:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]




Ёто — рецепт моей мамы. ” нее со зрением были большие проблемы.  огда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдатьс€ у академика ‘илатова. ѕереписав с информационной доски его замечательный рецепт дл€ тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась посто€нно и с большим успехом!  …„итать далее »

–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/–ецепты дл€ мен€
проверенный рецепт


ѕонравилось: 1 пользователю

учимс€ читать даты на английском €зыке

—уббота, 20 јвгуста 2016 г. 17:22 + в цитатник

”„»ћ—я ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ „»“ј“№ ƒј“џ ¬ јЌ√Ћ»…— ќћ

ѕри чтении обозначени€ года называют два двузначных числа, соответствующих двум первым и двум последним цифрам обозначени€:

1612 sixteen twelve
1812 eighteen twelve
1941 nineteen forty-one
1960 nineteen sixty
1900 nineteen hundred
1905 nineteen o [ou] five

¬ таком чтении слово year год не добавл€етс€:
Pushkin was born in seventeen ninety-nine. 
ѕушкин родилс€ в 1799 году.

√оды могут читатьс€ и по-другому: 
1754 — the year seventeen hundred and fifty-four. 
“акое чтение иногда встречаетс€ в документах.

Ќачина€ с 2000, годы читаютс€ как количественные числительные:
2000 год — the year two thousand
2007 — two thousand (and) seven

Ќачина€ с 2010 года всЄ чаще встречаетс€ чтение года как двух чисел: 
2014 — twenty fourteen, 2020 - twenty twenty

„тение дат вариативно. 

Ќапример, 25 июл€ 1976 года можно передать так:
25th July, 1976
July 25 (25th), 1976
25 July 1976

„итаетс€ это так:
The twenty-fifth of July, nineteen seventy-six;
July the twenty-fifth, nineteen seventy-six

—ери€ сообщений "Ё ё я English \ дл€ души\":
пишем сочинение на английском €зыке
„асть 1 -  ак написать сочинение- письмо частного характера
„асть 2 - —оветы сдающим ≈√Ё по английскому €зыку
...
„асть 34 - ѕолезна€ визуальна€ лексика английского €зыка.
„асть 35 - группа Simple
„асть 36 - учимс€ читать даты на английском €зыке
„асть 37 - Ѕез заголовка




ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ак использовать лечебную силу ваших рук.

„етверг, 18 јвгуста 2016 г. 21:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ heregirl [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 ак использовать лечебную силу ваших рук.

¬ы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? »збавитьс€ от непри€тных симптомов вам помогут руки.

Ќа ладон€х наших рук есть особые чувствительные точки, соотнос€щиес€ с разными част€ми нашего тела. ћассиру€ или стимулиру€ эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее боротьс€ и быстрее справл€тьс€ с болезн€ми. ќказываетс€, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз≠можно избавитьс€ от головной боли без лекарств , дл€ этого необходимо лишь освоить простые методы.

ƒл€ моментального избавлени€ от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

1. ѕ–ќ—“”ƒј
„тобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите Ђбольную точкуї, котора€ находитс€ на ладони между основани€ми среднего и безым€нного пальца. Ѕольшим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движени€ми по и против часовой стрелки. Ётот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. „тобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. ѕовторите движение 5-6 раз,

2. ЅќЋ№ ¬ —ѕ»Ќ≈
Ѕольшим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начина€ от самого основани€ и заканчива€ кончиком ногт€. Ёта часть кисти соотноситс€ с позвоночником. ћассиру€ ее, вы помогаете сн€ть напр€жение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. ѕо очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетени€ (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Ёто поможет сн€ть напр€жение со спины и всего тела.

3. ЅќЋ№ ¬ ѕЋ≈„ј’
Ќайдите Ђточку плечї на ладони у оснований безым€нного пальца и мизинца.  ончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Ѕоль в плечах чаще всего св€зана с плохой осанкой, поэтому дл€ начала необходимо вы€снить, в чем причина вашей боли. ≈сли вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала по€сницу. ≈сли, крепко сид€ на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

4. —“–≈——
„асто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками Ц это естественна€ реакци€. „тобы избавитьс€ от стресса, под вли€нием которого мы находимс€ в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. ћассируйте также точку солнечного сплетени€, наход€щуюс€ в середине ладони (см. общую схему).  ончиком большого пальца круговыми движени€ми массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. √ќЋќ¬Ќјя ЅќЋ№
„тобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж Ц пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. ѕовторите то же самое с другой рукой. ≈сли головна€ боль не проходит, то ее причина, веро€тно, в проблемах со спиной Ц в плохой осанке, напр€жении в спине. ≈сли вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироватьс€ с врачом, чтобы вы€вить истинную причину проблемы.

6. —»Ќƒ–ќћ –ј«ƒ–ј∆≈ЌЌќ√ќ  »Ў≈„Ќ» ј
—тимулируйте точки, вли€ющие на пищеварение, провод€ изогнутую линию вдоль контура ладони от основани€ большого пальца к мизинцу. ћассируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. ≈ще один эффективный способ избавитьс€ от несварени€ Ц стимул€ци€ соответствующих точек на ступн€х. ƒл€ этого теннисный м€чик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

7. «јѕќ–
ћассируйте ладонь по диагонали от основани€ большого пальца к мизинцу Ц здесь расположены Ђточки кишечникаї. ћассируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью.

ѕри помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить ї копилку ї методов саморегул€ции вашего здоровь€. » использовать себе во благо лечебную силу рук.
114337376_getImage__31_ (678x487, 178Kb)
–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/гимнастика и массаж


ѕонравилось: 1 пользователю

ќсновы вышивани€ - швы и стежки

„етверг, 18 јвгуста 2016 г. 11:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MerlettKA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕонравилось: 1 пользователю

Ќакладные элементы , надв€зки на филейной сетке .

¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 13:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TVORYU [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]







–убрики:  б. ¬€зание  –ё„ ќћ/филейна€ в€зка


ѕонравилось: 1 пользователю

∆урнал: DROPS - в€зание из Ўвеции є 81-83

¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 09:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Rukodelkino [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

/strong>

 

1. 

„итать далее...
–убрики:  б. ∆”–ЌјЋџ по в€занию


ѕонравилось: 1 пользователю

∆урнал: DROPS - в€зание из Ўвеции є 75-80

¬торник, 16 јвгуста 2016 г. 09:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Rukodelkino [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  б. ∆”–ЌјЋџ по в€занию


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕотр€сающе красивые тапочки - в€жем спицами!

ѕонедельник, 15 јвгуста 2016 г. 09:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Pepel_Rozi [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



4403711_8i2c9Tbd7wU (604x465, 122Kb)

–азмер:  35 - 37. 

далее

—ери€ сообщений "оригинальные модели":
оригинальное в€зание спицами
„асть 1 - »нтересные узоры волнами
„асть 2 - ѕоворотное в€зание \ укороченные р€ды
...
„асть 33 - ”«ќ– ƒЋя ѕ”Ћќ¬≈–ј.
„асть 34 - ћ≈ЋјЌ∆≈¬џ… «≈Ћ≈Ќџ… ѕ”Ћќ¬≈– — ¬џ–≈«јћ» Ќј ѕЋ≈„ј’.
„асть 35 - ѕотр€сающе красивые тапочки - в€жем спицами!



ѕонравилось: 1 пользователю

ћ  туник крючком филейным в€занием в стиле Ѕќ’ќ

ѕонедельник, 15 јвгуста 2016 г. 09:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина_«елЄна€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 4979645_14896545_12138_1 (700x525, 306Kb)

 

4979645_14215373_77173thumb500 (333x500, 48Kb)4979645_14062331_28828nothumb650_1_ (404x610, 144Kb)

117184272_1015.png
–убрики:  б. ¬€зание  –ё„ ќћ/филейна€ в€зка


ѕонравилось: 1 пользователю

> ј  ƒ≈Ў≈¬ќ » Ѕџ—“–ќ Ќј¬≈—“» Ќј  ”’Ќ≈ »ƒ≈јЋ№Ќџ… ѕќ–яƒќ !!!

ѕ€тница, 12 јвгуста 2016 г. 18:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

strong>

¬изитной карточкой любой хоз€йки €вл€етс€ кухн€. „истота здесь не только помогает сделать при€тным процесс приготовлени€ пищи, но и €вл€етс€ одним из гарантов нашего здоровь€.

ѕеред вами 14 ценных советов, которые помогут без лишних затрат навести на кухне идеальный блеск.

1. ќчищаем кухонный гарнитур

14 простых способов сделать вашу кухню чище
—мешиваем 1 стакан воды, полстакана уксуса, полстакана водки. ¬сЄ тщательно перемешиваем и переливаем в резервуар с распылителем. ƒл€ придани€ обеззараживающего эффекта можно добавить пару капель эвкалиптового масла. “акой уникальный состав способен удалить известковый и жирный налЄт.

„итать далее...

—ери€ сообщений "р. –емонт и уборка в доме":
—оветы по уборке квартиры, ремонт квартиры, уборка кухни,
„асть 1 - ћастерим из чего попало. ѕодборка 9
„асть 2 - 10 советов дл€ чистоты на кухне
...
„асть 33 - "∆идкие обои" своими руками
„асть 34 - Ќ”∆Ќќ—“» » ѕќЋ≈«Ќќ—“» \уборка квартиры\
„асть 35 - > ј  ƒ≈Ў≈¬ќ » Ѕџ—“–ќ Ќј¬≈—“» Ќј  ”’Ќ≈ »ƒ≈јЋ№Ќџ… ѕќ–яƒќ !!!



ѕонравилось: 1 пользователю

Ћозоплетение.ћаленькие хитрости.  ак плести красиво.

ѕ€тница, 12 јвгуста 2016 г. 18:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galina_Lugansk [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]





–убрики:  о. ’ЁЌƒћ≈…ƒ
выкройки сумок, одежды, ћ 


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕлетение из сосновых иголок

ѕ€тница, 12 јвгуста 2016 г. 18:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galina_Lugansk [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]





–убрики:  о. ’ЁЌƒћ≈…ƒ
выкройки сумок, одежды, ћ 


ѕонравилось: 1 пользователю

ћј—“≈– -  Ћј——. ѕлетение из рогозы

ѕ€тница, 12 јвгуста 2016 г. 18:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galina_Lugansk [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]





–убрики:  о. ’ЁЌƒћ≈…ƒ
выкройки сумок, одежды, ћ 


ѕонравилось: 1 пользователю

“ефтели из гречки и куриного филе

„етверг, 11 јвгуста 2016 г. 13:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



»нгредиенты:
√речка (готова€, отварна€) 300 г
–епчатый лук 1 шт.
 уриный фарш 500 г
яйцо 1 шт.
ћорковь 1 шт.
—оль, перец по вкусу

 

–убрики:  р. ѕолезные и вкусные рецепты /птица, м€со
диетические и вкусные рецепты
р. ѕолезные и вкусные рецепты /Ѕлюда из фарша
 отлетки, тефтельки


ѕонравилось: 1 пользователю

Ђ√ассельї картофель по - шведски

—реда, 10 јвгуста 2016 г. 12:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ -MALEFISENTA- [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



3937411_5c2e869ee4 (450x337, 32Kb)

ѕорой, когда в доме нет ничего особенного, а хочетс€ удивить гостей   красивым и вкусным угощением, картофель "√ассель" - просто   "палочка-выручалочка" дл€ находчивой хоз€йки. ¬едь он может служить не   только самосто€тельным блюдом, но и великолепным гарниром! ѕеченый   картофель "√ассель" считаетс€ праздничным блюдом, но вариантов его   исполнени€ несколько, в разрезы закладывают куриное филе или просто   посыпают тертым сыром, не закладыва€ начинку, но тогда пользуютс€   специ€ми и пр€ност€ми.  артофель "√ассель" удивительно прост в   приготовлении и очень празднично выгл€дит!

„итать далее...
–убрики:  р. ѕолезные и вкусные рецепты /Ѕлюда из овощей
блюда из овощей


ѕонравилось: 2 пользовател€м

∆изнь после удалени€ желчного

¬торник, 09 јвгуста 2016 г. 10:43 + в цитатник

ѕоведение после удалени€ желчного пузыр€ в вопросах и ответах

ѕомимо питани€ очень много вопросов св€зано с поведением в повседневной жизни после операции на желчном пузыре, ответы на которые € собрала дл€ вас, дорогие читатели, в комментари€х к стать€м. ¬озможно, многим из вас они помогут преодолеть сложный период адаптации и жить нормальной и полноценной жизнью.  ак жить после удалени€ желчного пузыр€?

 огда можно начинать купатьс€ в открытых водоемах после операции. ћожно ли загорать?  »меет ли значение температура воды?

 упатьс€ в море и других открытых водоемах будет уже можно через мес€ц, но необходимо избегать нагрузок на пресс. јктивно плавать можно не ранее чем через 6 мес€цев после операции. “емпература воды должна быть комфортной, чтобы не вызывать спастического сокращени€ кишечника.

ѕервые 6 мес€цев специально  загорать не рекомендуетс€, кроме того на солнце нужно использовать закрытый купальник (возможно по€вление стойкой пигментации в месте послеоперационных швов под воздействием солнышка). «агорать  можно  только 6 мес€цев после операции.

—кажите, через какое врем€ после операции можно ходить в бассейн на плавание?


«аниматьс€ активным плаванием в бассейне можно через полгода после операции. ѕросто плескатьс€ в бассейне без большой нагрузки на мышцы пресса можно уже через мес€ц после операции.

ћожно ли ездить на велосипеде и кататьс€ на роликах после операции по удалению желчного пузыр€?

¬ спокойном туристическом режиме на велосипеде можно начинать кататьс€ уже через мес€ц после операции. ј вот активно кататьс€ на роликах и в спортивном режиме на велосипеде можно только через 6 мес€цев после операции, так высок риск образовани€ послеоперационных вентральных грыж

ћожно ли заниматьс€ физкультурой после удалени€ желчного пузыр€ и какие физические нагрузки допустимы?

‘изкультурой заниматьс€ после удалени€ желчного пузыр€ можно и нужно. ¬ первые 6 мес€цев после операции желательно избегать интенсивных нагрузок на пресс. „то касаетс€ нагрузок, то после лапароскопической холецистэктомии в первый мес€ц послеоперационного периода допустима€ нагрузка — поднимать не больше двух килограммов т€жестей.  ѕосле полостной операции в первый мес€ц — два килограмма, второй мес€ц — четыре килограмма. ¬ обоих случа€х в первые шесть мес€цев следует избегать интенсивных нагрузок на пресс.

„ерез 6 мес€цев после операции особых ограничений дл€ разумной физической активности уже нет. ≈динственно, что стоит подчеркнуть, что профессиональный спорт далеко не всегда полезен дл€ здоровь€. ѕоэтому здесь нужен очень взвешенный подход.

 огда € смогу начать заниматьс€ бальными и спортивными танцами?

«аниматьс€ бальными танцами можно будет уже через мес€ц после операции, спортивными танцами — через полгода.

ѕосле удалени€ желчного пузыр€ прошло 4 мес€ца, можно ли заниматьс€ йогой?

¬ течение первого года послеоперационного периода нужно выбрать себе самый м€гкий вариант. ¬ первые 6 мес€цев желательно избегать интенсивных нагрузок на пресс.

ћожно ли после операции жить половой жизнью?

¬ разумных пределах половой жизнью можно начинать жить уже через неделю после операции. ѕервые 1,5 мес€ца желательно избегать интенсивных половых контактов.

¬ какие сроки после операции допустимо санаторно — курортное лечение и можно ли лететь на самолете?

—анаторно — курортное лечение возможно через три мес€ца после операции. Ќа самолЄте лететь можно.

ћожно ли через 4 мес€ца после удалени€ желчного пузыр€ принимать препараты дл€ похудени€?

—пециальными методиками похудени€ можно заниматьс€ через год после операции. “ак будет безопасно. ¬ дополнение следует отметить, что строгое соблюдение диеты є5, котора€ рекомендована тем, у кого удален желчный пузырь, приводит, как правило, и к снижению массы тела, и если ¬ы будете ее соблюдать, то проблема с весом постепенно уйдет.

ѕосле операции прошло 3 мес€ца. ћожно ли мне делать  антицеллюлитный массаж и вакуум в районе живота?

ѕридетс€ подождать ещЄ три мес€ца, когда пройдЄт уже полгода после операции.

ѕосле операции прошло 2 мес€ца, самочувствие хорошее, можно ли мне посещать сауну?

ƒа, уже можно, только будьте аккуратны, не засиживайтесь долго, ориентируйтесь на собственное самочувствие.

¬от такие рекомендации от нас с ≈вгением —негирем дл€ всех, кто перенес операцию по удалению желчного пузыр€. » помните, самое главное — ваши позитивные мысли, настрой, что все будет хорошо. », конечно, стоит придержатьс€ диеты, по крайней мере в первые год- полтора года после операции. ј питание такое может быть именно вкусным и разнообразным. «доровь€ всем и радостей жизни.

»сточник: http://irinazaytseva.ru/dieta-i-pitanie-posle-udaleniya-zhelchnogo-puzyrya.html

–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/–ецепты дл€ мен€
проверенный рецепт


ѕонравилось: 1 пользователю

Ћюбимые песни и исполнители>—аксофон - —транники ¬ Ќочи

ѕонедельник, 08 јвгуста 2016 г. 16:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liudmila_Sceglova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  д. ƒл€ души и настроени€ \фильмы, музыка, видео\


ѕонравилось: 1 пользователю

„удо  анады - —ады Ѕутчардов

¬оскресенье, 07 јвгуста 2016 г. 11:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ BARGUZIN [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

/strong>

ћой новый фильм.   сожалению из-за авторских прав не удалось установить ту музыку, которую бы хотелось. Ќу как уж есть! ћожете разворачивать на весь экран вашего монитора.  ачество от этого ничуть не изменитс€!

—ады Ѕутчартов наход€тс€ в  анаде. Ќачали строитьс€ в начале прошлого века. ƒействительно одно из чудес света. ≈жегодно их посещают более одного миллиона человек. —огласитесь, что внушительно.

—оздан на месте, где когда-то был карьер, где добывали конгломерат дл€ изготовлени€ цемента.  ƒженни Ѕутчарт стала создавать это чудо еще в начале прошлого века. —егодн€ это флористическое шоу и одно из мировых шедевров в решении ландшафтного дизайна.

—ады Ѕутчартов (The Butchart Gardens) сегодн€ - это Ќациональный »сторический музей  анады. »меют статус всемирно известного значени€. ќткрыли его дл€ посетителей в 1904 году. –асположен на полуострове, именуемом ¬анкувер, примерно в 21 километре к северу от ¬иктории, в Ѕританской  олумбии. 

ѕри€тного просмотра.



–убрики:  д. ƒл€ души и настроени€ \фильмы, музыка, видео\


ѕонравилось: 1 пользователю

„тобы раз и навсегда забыть о словосочетании Ђѕ–ќЅЋ≈ћЌјя  ќ∆јї

¬оскресенье, 07 јвгуста 2016 г. 11:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕланета_«доровье [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

.

5239983__15_ (500x352, 104Kb)
–ецепт:
 
белок €йца
3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
крахмал
„итать далее...
–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/дл€ лица и ручек
рецепты, маски, скрабы


ѕонравилось: 1 пользователю

”лучшаем зрение,избавл€емс€ от болезней глаз.

¬оскресенье, 07 јвгуста 2016 г. 11:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ket373 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Ќј—“ќ… ј ƒЋя ¬ќ——“јЌќ¬Ћ≈Ќ»я «–≈Ќ»я Ўарафутдинова «.ј.: "...ѕредлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . ќн помогает полностью излечить такие заболевани€ глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. –ецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у мен€ начало падать зрение (€ каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). » он же помог моей 62-летней маме. ƒва года назад (к сожалению, слишком поздно) € заметила, что ее правый глаз полностью покрылс€ белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. ¬рачи сказали, что катаракта. я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. —разу сделала ей настойку из корн€ аира и календулы (продаютс€ в аптеке). » она начала пить. ¬ течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. –езультат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. ј левый прозрел и видит хорошо. ≈ще у нее стали теплые руки, а то были лед€ные, и лучше стали слышать уши. Ёта настойка очищает и сосуды. ј главное, излечилс€ глаз, он видит полностью и хорошо. Ётот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Ћечитесь на здоровье. ¬от и сам рецепт. Ќадо вз€ть горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встр€хивать, можно не процеживать. ѕить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Ќа курс в течение года надо выпить 4 бутылки. ћожно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. » не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 мес€ца. ѕерерыв между курсами лечени€ 1 мес€ц. ћожно настаивать в литровой банке, а потом перелить." 

–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/ѕолезные советы и рекомендации специалистов
оздоровительные практики, рецепты, гимнастика,
д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/–ецепты дл€ мен€
проверенный рецепт


ѕонравилось: 2 пользовател€м

Ђ¬орота северного  авказаї... –остов-на-ƒону.

—уббота, 06 јвгуста 2016 г. 21:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ «емной_шар [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



f51ed2c996f9 (700x421, 439Kb)
–осто́в-на-ƒону́ - крупнейший город на юге –оссийской ‘едерации; административный центр –остовской области и ёжного федерального округа. √ород воинской славы (2008). ќснован √рамотой императрицы ≈лизаветы ѕетровны от 15 декабр€ 1749 года. –асположен на юго-востоке ¬осточно-≈вропейской равнины, на берегах реки ƒон, в 46 километрах от места еЄ впадени€ в јзовское море, в 1092 километрах к югу от ћосквы.
105518587_4360286_0_a68b3_e200555b_S (120x40, 4Kb)
–убрики:  б. ¬€зание  –ё„ ќћ/»нтересное в€зание
свитера, кардиганы, шали, шраги.


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в lucky-lucy
—траницы: [132] 131 130 ..
.. 1  алендарь