-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в lucky-lucy

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

английский €зык в€зание крючком готовлю полезную еду люблю общение с интересными людьми люблю посещать музеи и картинные галереи рукоделие собираю полезные дл€ здоровь€ рецепты узоры и схемы в€зани€ крючком

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) _¬_»_Ќ_“_ј_∆_ ¬€жем_спицами_и_крючком Ёнциклопеди€_красоты —екреты_здоровь€ “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.09.2012
«аписей: 3905
 омментариев: 330
Ќаписано: 4605

ѕо-Sidelki


 

‘инска€ картофельна€ лепешка (Perunarieska)

ѕонедельник, 25 »юл€ 2016 г. 17:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

.

4121583_iMsFlIh3a0A (400x604, 47Kb)

 

»нгредиенты дл€ лепешек можно найти у любой хоз€йки на кухне. Ёти лепешки лучше всего есть теплыми, ...а вы думаете их можно оставить на потом? мы не смогли остановитьс€ и сразу все слопали. »х можно есть вместо хлеба с супом или с гарниром, намазать маслом или придумать какой-нибудь бутерброд. ¬ общем очень советую, если вы еще такие не делали.

¬рем€ приготовлени€: 30 мин. 
ѕорций: 9 штук

далее
–убрики:  р. ѕолезные и вкусные рецепты / ексы, “орты, ѕироги, пирожки...
вкусные и быстрые рецепты из теста
р. ѕолезные и вкусные рецепты /Ѕлюда из овощей
блюда из овощей


ѕонравилось: 1 пользователю

 ак св€зать большую розу.  рючок.

ѕонедельник, 25 »юл€ 2016 г. 17:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюдмила_ ременецка€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  б. ¬€зание  –ё„ ќћ/»нтересное в€зание
свитера, кардиганы, шали, шраги.


ѕонравилось: 1 пользователю

ƒетский рюкзачок "ѕолосатик"

—уббота, 23 »юл€ 2016 г. 11:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “ать€на_—вир [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕонравилось: 1 пользователю

 ј  »«Ѕј¬»“№—я ќ“ ’»ћ»» ¬ ќ¬ќўј’ » ‘–” “ј’

—уббота, 23 »юл€ 2016 г. 11:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

/strong>

овощи-и-фрукты

¬се мы знаем, чтоб быть здоровыми необходимо кушать больше фруктов и овощей — так мы наполн€ем организм витаминами, микроэлементами и прочими полезност€ми. Ќо не у каждого есть свой огородик, где можно вырастить все эти фрукты-овощи. ј вы точно уверены, что то, что вы покупаете в супермаркетах и даже у бабушек на рынке, полезно дл€ наших организмов? —ейчас существует масса химикатов, которые употребл€ют при выращивании или используют дл€ хранени€, чтобы овощи и фрукты имели товарный вид и долго не портились.

Ќо выход есть! ѕримен€йте эти нехитрые советы, чтобы уменьшить количество вредной химии в покупных фруктах и овощах и получать от них больше пользы.

—ери€ сообщений "и-и. »нтересна€ инфа":
„асть 1 - »рландский кофе
„асть 2 -  анадский дизайнер ћиззи ћоравец - креативное в€зание
...
„асть 35 -  ак легко почистить сковородки и кастрюли - супер способ
„асть 36 - «аконы йоги, которые не позвол€т люд€м управл€ть вами
„асть 37 -  ј  »«Ѕј¬»“№—я ќ“ ’»ћ»» ¬ ќ¬ќўј’ » ‘–” “ј’

–убрики:  р. ѕолезные и вкусные рецепты


ѕонравилось: 1 пользователю

 расна€ нить на зап€стье

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 11:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ѕарсуков_јндрей [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]




CXvWOby5dGo (604x453, 34Kb)


„то означает красна€ нить на зап€стье?

„асто можно встретить людей, которые нос€т красную нитку или веревочку (браслет) на зап€стье.
 расна€ шерст€на€ нить на руке - это мощный оберег от сглаза и прочих непри€тностей. —читаетс€, что если человек верит в ее силу, то нить поможет двигатьс€ в правильном жизненном направлении, вылечит от многих болезней и положительно повли€ет на мысли и поступки. Ћучше всего носить красную нить, приобретенную в израильском городе Ќетивот.

ѕочему нить красного цвета?

ѕо главной из версий, гробница –ахили, израильской женщины-матриарха, была обв€зана красной нитью. »менно эта женщина считаетс€ праматерью человечества, котора€ всех оберегает от зла. “акже выбор оттенка св€зывают с тем, что красный Ц это цвет планеты ћарс, символизирующий силу и защиту.

¬ажно знать то, что красную нить нужно носить только на левой руке.

—читаетс€, что добро заходит в наше тело с правой стороны, а негатив - с левой. ∆елание получать что-то св€зано напр€мую с левой рукой, а желание делитьс€ - с правой. ’орошо, чтобы ее тебе зав€зал любимый человек или просто близкий, которому ты довер€ешь. ѕри этом об€зательно нужно сделать 7 узлов и произнести молитву. —амому себе зав€зывать нитку нельз€, так как действие будет бесполезным.

„то делать, если красна€ нить потер€лась или порвалась?
Ќе расстраивайтесь, а наоборот, радуйтесь. ≈сли с оберегом что-то случилось, значит, он выполнил свою самую главную миссию - защитную. » всю отрицательную энергию нить вз€ла на себ€ и исчезла. ј вы в результате не пострадали.

ѕќ ћј“≈–»јЋјћ: TOCHKA.NET
–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/Ѕыть в гармонии с собой


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕирог Ђѕо-быстромуї... и быстро съедаемый пирог! "Ќа завтра" не останетс€!

ѕ€тница, 22 »юл€ 2016 г. 00:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



„удесный пирог можно приготовить, даже если у вас совсем немного времени. —амое главное — готовить его совсем не сложно, т.е. рецепт подойдет даже тем хоз€йкам, которые считают, что пироги — это не дл€ них.

126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)

–ецепт настолько удачен, что измен€ть ничего не стоит.

–убрики:  р. ѕолезные и вкусные рецепты / ексы, “орты, ѕироги, пирожки...
вкусные и быстрые рецепты из теста


ѕонравилось: 1 пользователю

—умка св€зана€ крючком из полиэтиленовых пакетов.јвтор работы Galina_Lugansk

„етверг, 21 »юл€ 2016 г. 12:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galina_Lugansk [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ери€ сообщений "¬€зание из пластиковых пакетов":
мк, идеи,в€зание из пакетов,
„асть 1 - иде€ дл€ сумки из пластиковых пакетов
„асть 2 - ÷веты крючком
...
„асть 11 - ÷веты крючком
„асть 12 - ÷веты крючком
„асть 13 - —умка св€зана€ крючком из полиэтиленовых пакетов.јвтор работы Galina_Lugansk



ѕонравилось: 1 пользователю

«аконы йоги, которые не позвол€т люд€м управл€ть вами

—реда, 20 »юл€ 2016 г. 14:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Viktoria_84 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



11 законов йоги, которые не позвол€т люд€м управл€ть вами

1. “ебе надо — ты и делай.
 аждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идЄт о долге или об€зательствах, стоит задавать вопрос « ому это надо?». ћанипул€торы люб€т умалчивать о том, что желаемое нужно, в первую очередь, им. Ќапример, фраза родителей «“ебе надо найти работу», очищенна€ от манипул€ций, будет звучать так: «ћне надо, чтобы ты прекратил сидеть у мен€ на шее и пошЄл работать». ј пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидитс€ на шее.

2. Ќе обещай. ≈сли обещал — выполни.
¬спомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещани€. ћанипул€тор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещани€, а потом - эксплуатировать ваше чувство вины. ѕросто не обещайте, но если уж пообещали — выполните. “огда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себ€ лишние об€зательства.

3. Ќе прос€т — не лезь.
„асто бывает, что мы, руководству€сь благими намерени€ми, делаем только хуже. Ќас просто не просили о помощи. ѕотом наши усили€ воспринимаютс€ как должное. ≈щЄ хуже, когда вместо одного человека просит другой. ѕомога€ в такой ситуации, мы нарушаем ещЄ и закон «“ебе надо — ты и делай». ≈сли же вам кажетс€ очевидным, что человек нуждаетс€ в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он прин€ть еЄ именно от вас. ¬друг девушка, у которой застр€л каблук в сливной решЄтке, подстроила это специально, чтобы познакомитьс€ вон с тем симпатичным парнишкой. ј вы, бука, вз€ли и всЄ испортили. ћогли же хот€ бы спросить.

4. ¬ просьбе не отказывай.
Ћюба€ просьба предполагает благодарность. ћанипул€торам свойственно давать пустые обещани€ или забывать об услугах. ¬ыполн€йте просьбу, но не стесн€йтесь попросить об ответной услуге. ¬озможно, даже заранее.

5. ∆иви насто€щим (а не прошлым и будущим).
ќдин из самых важных законов, он помогает легко разрушать манипул€ции сравнени€ с тобой в прошлом. Ќам никогда не хочетс€ быть хуже самого себ€, этим часто пользуютс€ другие люди. Ќапример, манипул€ци€ «–аньше ты таким не был», легко разрушаетс€ «–аньше было раньше». ќбещани€ сладкого будущего, посулы половины от шкуры неубитого медвед€ моментально прекращаютс€ после вопроса «“ак это будет потом, а что сейчас конкретно вы предлагаете?».

6. Ќе прив€зывайс€.
 ак часто мы прив€зываемс€ к человеку, предмету или зан€тию? Ќасколько эта прив€занность может быть сильна, не став€ наше душевное равновесие под угрозу? ƒл€ каждого свой ответ на этот вопрос. “олько помните: с помощью этих эмоциональных св€зей вас легко шантажировать. Ќе позвол€йте вашим близким становитьс€ домашними террористами, не западайте.

7. Ќе ставь цель (цель должна служить ма€ком).
¬ажно быть целеустремлЄнным. ≈сли цель поставлена неправильно, то после еЄ достижени€ наступает опустошение. —корее всего, эта цель нав€зана вам извне. ѕоэтому всегда задавайте себе или люд€м, вдохновл€ющим вас на свершени€, вопрос «ј что потом?». ѕриведем в качестве примера еще одну из любимых фраз всех родителей: «“ебе надо получить высшее образование». ј что потом? Ѕыть риелтором, торговым консультантом или начинать свой бизнес можно и без высшего образовани€.

8. Ќе мешай.
—амый гениальный из всех законов. »м можно и нужно пользоватьс€ и в отношении себ€, и в отношении других людей. ‘раза «Ќе мешай, пожалуйста» способна творить насто€щие чудеса. √лавное — сказать еЄ прежде, чем вы начнЄте испытывать раздражение.

9. ” природы нет плохой погоды.
«акон с наибольшим философским потенциалом. ќн учит использовать любую возможность, в том числе и свои промахи. ≈го по-разному формулируют в других системах. Ќапример, в ЌЋѕ он звучит так: «Ќе бывает поражений, бывает только обратна€ св€зь». “ак многие окружающие будут рады напомнить вам о ваших неудачах или пожаловатьс€ на то, как всЄ плохо вокруг. — помощью этого подхода легко вли€ть на ваше настроение. ¬ таких случа€х помните: не бывает плохого или хорошего, есть только ваше отношение.

10. Ќе осуждай, не критикуй.
ѕорой очень т€жело сдержатьс€ и не покритиковать других людей. “олько критика никому не нужна — ни вам, ни окружающим. ѕомните об этом.  огда вас в очередной раз будут осуждать, выслушайте, но не критикуйте в ответ. ¬от мо€ обойма вопросов дл€ таких судей: «» что из этого следует?», « ак ты предлагаешь помен€ть эту ситуацию?», «ѕочему ты считаешь, что только тво€ оценка ситуации правильна€?». ј лучше просто не берите дурного в голову, а т€жЄлого — в руки.

11. Ќе передавай информацию, не сделав еЄ своей (опытом, навыком, умением).
≈сли вы не провер€ете ту информацию, которую распростран€ете дальше, то вы превращаетесь в сплетницу. ¬ашим словам перестают верить. Ётим с радостью воспользуютс€ ваши недруги. ќбща€сь с другими людьми, уточн€йте, как именно они проверили информацию, которую они вам сообщают. Ѕольшинство еЄ вообще никак не провер€ют, станов€сь жертвой подковЄрных игр или политической пропаганды.

5640974_ZHSRbxwcSO8 (604x345, 56Kb)

—ери€ сообщений "и-и. »нтересна€ инфа":
„асть 1 - »рландский кофе
„асть 2 -  анадский дизайнер ћиззи ћоравец - креативное в€зание
...
„асть 34 - Ќазвани€ ÷ветов од ј до я.
„асть 35 -  ак легко почистить сковородки и кастрюли - супер способ
„асть 36 - «аконы йоги, которые не позвол€т люд€м управл€ть вами
„асть 37 -  ј  »«Ѕј¬»“№—я ќ“ ’»ћ»» ¬ ќ¬ќўј’ » ‘–” “ј’

–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/Ѕыть в гармонии с собой


ѕонравилось: 1 пользователю

 –ј—»¬џ… ћќ“»¬ ƒЋя ѕЋ≈ƒј

—реда, 20 »юл€ 2016 г. 14:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ candra [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  б. ¬€зание  –ё„ ќћ/в€зание дл€ дома
б. ¬€зание  –ё„ ќћ/мотивы крючком


ѕонравилось: 1 пользователю

¬€заный крючком листик с острыми кра€ми

—реда, 20 »юл€ 2016 г. 14:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VERA-L [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]





–убрики:  б. ¬€зание  –ё„ ќћ/мотивы крючком


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕару простых мусульманских рецептов

—реда, 20 »юл€ 2016 г. 14:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈лена_ќриас [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

strong>

«акончила читать удивительную вещь.
јвтор, думающий что он знает русский €зык, сам редактировал свою книгу. ј зр€!
¬от эти наши €зыковые нюансы, когда говоритс€ одно, а имеетс€ в виду другое, а уж тем более необходимость учитывать что в русском €зыке речь строитс€ на согласовании, управлении и примыкании - это все автор как-то не прин€л во внимание. ѕоэтому € много раз подпрыгивала от неожиданности :)

"—ладка€ соль Ѕосфора", Ёльчин —афарли.
јзербайджанец, а может турок. ¬есь такой растроганный, трепещущий, с влажными глазами. » все вокруг него отзывчивые эмпаты, тоже люб€т нежно поплакать, от растроганности, или даже просто за компанию. ѕо нему - так азербайджанцы и турки это не народы, а мармелад, политый мЄдом.
» города —тамбул с Ѕаку - тоже слаще сахара и рахат-лукума.

„италась книга без азарта. Ќу, эссе, зарисовки... —южета нет. Ќо рецепты понравились. —обираюсь попробовать, € люблю когда оно готовитс€ само, и не надо помешивать и переворачивать.

Ѕлюдо из цветной капусты


цветна€ капуста (376x171, 97Kb)
—вежие соцвети€ укладываю в стекл€нный противень, заливаю низкокалорийной сметаной. ѕосыпаю тертым голландским сыром. —верху - две щепотки корицы дл€ аромата. ¬ холодную духовку на полчаса.
—тавим в абсолютно холодную духовку стекл€нный противень, чтобы он не лопнул.\ Ѕез возни, вкусно.

–ис "¬олшебные зернышки"


рис (528x199, 215Kb)
«а шесть часов до готовки (√юльбен) замачивает "басмати"** в холодной подслащенной воде. ≈сли рис подержать в сладкой воде, то при варке сохранит упругость. —таринный турецкий рецепт. √отов€т в медной кастрюльке. Ќепременно кардамон дл€ аромата.

** Ѕасмати - длинный рис, быстро развариваетс€.
–убрики:  р. ѕолезные и вкусные рецепты /Ѕлюда из овощей
блюда из овощей


ѕонравилось: 1 пользователю

јжурна€ шаль во французском стиле. ќписание, схема

—реда, 20 »юл€ 2016 г. 14:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VERA-L [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  б. ¬€зание —ѕ»÷јћ»/узоры и схемы
узоры и схемы

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕрофессор »ван Ќеумывакин утверждает: каждый может быть здоров, как космонавт!

—реда, 20 »юл€ 2016 г. 12:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ phthisiatr [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕрофессор »ван Ќеумывакин утверждает: каждый может быть здоров, как космонавт!

Posted: 01 Jul 2016 08:00 AM PDT

 

1. »ван ѕавлович советует меньше есть. 

”меньшение привычной порции еды — шаг к оздоровлению организма, избавлению от зашлакованности и улучшению пищеварени€. ¬с€ лишн€€ еда становитс€ причиной болезни! 

»деальный баланс продуктов на сутки по Ќеумывакину: белки (лучше — растительные, нежирные м€со и рыба)  — 15–20 %; растительна€ пища — 50–60 % (как можно больше сырых фруктов и овощей); углеводы (в основном хлеб с грубыми волокнами и крупы)  — 30–35 %. 

 

2. „ем лучше пережевываешь пищу, тем лучше она усваиваетс€. 

ѕережевывай пищу до тех пор, пока не исчезнет ее характерный вкус. Ќикогда не ешь и не готовь в гневе и спешке, старайс€ сделать прием пищи особенным ритуалом. 

Ќе стоит смешивать углеводную пищу с белковой — старайс€ разделить углеводы и белки на два отдельных приема пищи. 

3. ѕосле еды необходимо отдыхать. 

20 минут отдыха достаточно, чтобы организм полностью отдалс€ процессу пищеварени€ и впитал все ценные вещества в состо€нии поко€. ѕомни, что пищеварение само по себе — энергоемкий процесс. 

4. ”жинай не позже 18–19 часов.

Ёто очень важно! “вой ужин не должен быть поздним — тогда исчезнут любые проблемы с лишним весом, а организм будет отлично самоочищатьс€. 

5. ѕей воду за 10–15 минут до приема пищи. 

ѕосле еды не пей ничего в течение 2 часов — это касаетс€ воды, кофе, ча€, компота и т. д. 

Ёто оптимальный питьевой режим дл€ лучшего пищеварени€. ¬ день об€зательно выпивай 2 л воды, следи за ее качеством — это основа здоровь€. 

6. Ќе ешь гор€чей пищи — употребл€й только теплую. 

“о же самое касаетс€ и напитков. 

7. ќдин раз в неделю проводи разгрузочный день. 

¬ыбери тот, который наиболее подходит твоему организму: фруктовый, соковый день, кефирный или овощной. “акие разгрузочные дни мобилизируют защитные силы организма. 

8. ѕриседай. 

ћы писали ранее о целебных приседани€х, которые профессор Ќеумывакин рекомендует выполн€ть всем. 

ƒобавь к приседани€м ежедневную ходьбу пешком по лестнице, забудь о лифте — и тво€ физическа€ форма будет не хуже, чем у космонавта. 

9. Ќе надо есть, если не хочетс€! 

«аставл€ть себ€ есть и впихивать в организм еду — это преступление против здоровь€. ≈сли ты не проголодалс€, это значит, что ранее съеденные продукты еще не переварились.

10. Ќе делай другим люд€м того, чего не пожелал бы себе.

 ак это относитс€ к здоровью? ѕрофессор Ќеумывакин считает, что духовное падение неизбежно ведет к преждевременной смерти — когда человек слаб духом, его тело тоже слабеет. 

11. ≈сли у теб€ высока€ температура во врем€ болезни, желательно поголодать. 

ѕри температуре необходимо пить много жидкости, соблюдать постельный режим и отказатьс€ на врем€ от еды. “огда выздоровление наступит очень быстро. 

12. ѕей натощак воду со щепоткой соли. 

Ёто избавит теб€ от застойных €влений в желчном пузыре и поможет организму активно работать весь день.

https://vk.com/club122572772

ј

—ери€ сообщений "долголетие":
советы и рекомендации
„асть 1 - —тареюЕ Ѕоже мой, старею!
„асть 2 - 5 ћ»Ќ”“,  ќ“ќ–џ≈ ѕ–ќƒЋя“ “¬ќё ∆»«Ќ№ Ќј √ќƒџ
...
„асть 24 -  ому грозит —“ј–„≈— ќ≈ —ЋјЅќ”ћ»≈
„асть 25 - √ормон молодости ћ≈Ћј“ќЌ»Ќ
„асть 26 - ѕрофессор »ван Ќеумывакин утверждает: каждый может быть здоров, как космонавт!

—ери€ сообщений "полезное питание":
„асть 1 - —мешайте инжир с оливковым маслом, и вы получите уникальное средство дл€ оздоровлени€!
„асть 2 - “ворог: польза и диетические рецепты
...
„асть 7 -  ј  ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ ѕ»“№ ћќЋќ ќ
„асть 8 - ѕростой способ снизить сахар
„асть 9 - ѕрофессор »ван Ќеумывакин утверждает: каждый может быть здоров, как космонавт!



ѕонравилось: 1 пользователю

„есночное масло. –ецепт дл€ сосудов.

—реда, 20 »юл€ 2016 г. 12:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Viktoria_84 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



–ецепт старинный, проверенный. ѕопробуйте — получите пользу не только дл€ сосудов, а и дл€ общего укреплени€ здоровь€.

„есночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отлична€ профилактика склероза и замечательное сосудорасшир€ющее.

Ќародный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних услови€х:
–астолкем в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.
ѕерекладываем кашицу в стекл€нную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и зальем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла.
ѕоставим в нижнее отделение холодильника.
Ќа следующий день берем лимон, слегка мнем его в руках, затем срезаем его верхушку-шишечку и выдавливаем 1 чайную ложку лимонного сока.
ѕереливаем сок из чайной ложки в столовую и добавл€ем туда же чайную ложку чесночного масла.
ѕеремешиваем.
ѕримен€ем 3 раза в день за 30 минут до еды.
 урс оздоровлени€ - от 1 до 3 мес€цев.
Ќа 1 мес€ц устраиваем себе перерыв, затем снова повтор€ем.

5640974_QkQ9dA_qrMA (604x353, 58Kb)

–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/—осуды, кровь, давление
разжижаем кровь


ѕонравилось: 1 пользователю

"∆идкие обои" своими руками

—реда, 20 »юл€ 2016 г. 11:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"∆идкие обои" своими руками

4248238_25 (376x480, 48Kb)

ќтличное строительное решение, которое вы можете применить у себ€ дома, дела€ ремонт своими руками. Ѕерем 40 листов бумаги, у мен€ черновики. јвтор дл€ удобства нарезал, но можно и целые.
¬сЄ - в ведро, и заливаем 1,25 л воды (бутылка из-под јква ћинерале).
ќставл€ем кваситьс€ (автор на час оставл€л, можно и больше).
¬се перемалываем насадкой и дрелью.
ƒобавл€ем коллер, 2 крышечки (можно и не зеленый)
ƒобавл€ем 40 ложечек, из-под детского питани€, гипса. „ем выше марка гипса, тем быстрее схватываютс€ обои.
 лей ѕ¬ј.
2 пузыречка по 100 мл.
¬се перемешиваем - и получаетс€ масса, вроде шпатлЄвки.
Ўпатель лучше использовать железный, у мен€ 20 см, тут просто дл€ примера. Ќаносим. —охнет сутки. ћожно, кстати, добавл€ть блестки дл€ красоты.
 
 

—ери€ сообщений "р. –емонт и уборка в доме":
—оветы по уборке квартиры, ремонт квартиры, уборка кухни,
„асть 1 - ћастерим из чего попало. ѕодборка 9
„асть 2 - 10 советов дл€ чистоты на кухне
...
„асть 31 -  ак легко почистить сковородки и кастрюли - супер способ
„асть 32 - ”бираем по-€понски: всего 2 действи€, которые ликвидируют хаос в твоем доме
„асть 33 - "∆идкие обои" своими руками



ѕонравилось: 1 пользователю

ѕолезные свойства некоторых продуктов питани€

¬торник, 19 »юл€ 2016 г. 17:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Viktoria_84 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Ѕананы, горох, черна€ смородина и другие продукты питани€. „то мы о них знаем, что в них особенного, почему и дл€ чего нам лучше их примен€ть в пище, какие у них полезные свойства?

≈сли вам это интересно, вы хотите это узнать, тогда читайте чуть ниже в картинках

 

1 (604x275, 132Kb)

2 (604x251, 131Kb)

5640974_4 (153x173, 47Kb)
–убрики:  р. ѕолезные и вкусные рецепты


ѕонравилось: 1 пользователю

маечка ажурна€

¬торник, 19 »юл€ 2016 г. 17:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќльга_—ан [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  б. ¬€зание  –ё„ ќћ/узоры и схемы \крючок\


ѕонравилось: 1 пользователю

летний пуловер(иде€ дл€ в€зани€)

¬торник, 19 »юл€ 2016 г. 17:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lyiolik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  б. ¬€зание  –ё„ ќћ/»нтересное в€зание
свитера, кардиганы, шали, шраги.


ѕонравилось: 1 пользователю

 реатив китайских мастериц - идеи дл€ вдохновени€ \новинки\

—уббота, 16 »юл€ 2016 г. 15:45 + в цитатник

DSC_4630 (700x467, 171Kb)

 

Ќовинки от Lim's  - »деи дл€ вдохновени€! —хем нет, есть фото отдельных деталей.



                                                                                                       1.
131-1326DRE4VL COR 1 (427x640, 269Kb)

2.
131-1326DRE4VL COR 3 (427x640, 252Kb)

3.
131-1326DRE4VL COR 4 (427x640, 335Kb)

4.
131-1326DRE4VL COR 5 (427x640, 222Kb)

много фото

—ери€ сообщений "»стори€ ирландского кружева и идеи от Lim's":
„асть 1 -  реатив китайских в€зальщиц - »ƒ≈» дл€ вдохновени€ „асть 1
„асть 2 -  реатив китайских в€зальщиц - »ƒ≈» дл€ вдохновени€ „асть 2
...
„асть 18 - g>»рландское наборное кружево ...элементы и мотивы...
„асть 19 - "ћодный журнал" є7(94)
„асть 20 -  реатив китайских мастериц - идеи дл€ вдохновени€ \новинки\


ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз

–аботы дизайнера Ќаталии »вановой.

—уббота, 16 »юл€ 2016 г. 11:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lorik50 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]





1.
7yEPOMjZ9nk (427x604, 326Kb)

2.
Letwii0Xb10 (604x596, 275Kb)

3.
058dcayEvtk (413x604, 183Kb)

4.
HiECzMVdk3U (423x604, 253Kb)

5.
jFoTG5CpXcs (442x604, 237Kb)

6.
j4tD4ircF7k (459x604, 235Kb)

–убрики:  в. ¬€зание от ћј—“≈–ќ¬/в€зание от


ѕонравилось: 1 пользователю

платье крючком

—уббота, 16 »юл€ 2016 г. 10:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ lyiolik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  б. ¬€зание  –ё„ ќћ/узоры и схемы \крючок\


ѕонравилось: 1 пользователю

листики на ажурной сетке - спицы \схемa к узору

—уббота, 16 »юл€ 2016 г. 10:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ alocka13 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  б. ¬€зание —ѕ»÷јћ»/узоры и схемы
узоры и схемы


ѕонравилось: 1 пользователю

—редства и травы дл€ снижени€ вредного холестерина

ѕ€тница, 15 »юл€ 2016 г. 21:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


 

4716146_sredstvaitraviotholesterina (300x240, 43Kb)

—егодн€ не найдЄшь такого человека, который бы не слышал о вреде холестерина. ќднако мало кто из нас, при этом решил изменить свой рацион.   счастью избавитьс€ от вредного холестерина можно при помощи трав, а точнее отваров, настоев и порошков на их основе. »менно о рецептах таких народных эффективных средств мы и расскажем ¬ам в этой небольшой статье.

Ћипова€ мука.

ƒл€ приготовлени€ этого средства необходимо смолоть в порошок в кофемолке липовый сухоцвет, после чего принимать его по одной – две чайных ложечки, запива€ холодной водой. ѕродолжительность курса лечени€: от двух недель до мес€ца, после чего рекомендуетс€ сделать недельный перерыв и снова повторить лечение.  роме понижени€ уровн€ холестерина данное средство помогает уменьшить лишний вес, а также благотворно вли€ет на самочувствие, в общем.

Ќастойка прополиса.

≈жедневно на прот€жении четырЄх мес€цев употребл€йте по семь капель четырЄхпроцентной настойки прополиса, которую можно приобрести в любой аптеке за копейки, смешанную с тридцатью граммами очищенной воды. “ака€ смесь принимаетс€ трижды в день за полчаса до приЄма пищи.

—ок люцерны.

¬ течение одного мес€ца употребл€йте по две столовых ложки свежего сока посевной люцерны трижды в день за час до еды. ƒанное растение богато витаминами и минералами.  роме понижени€ уровн€ холестерина она помогает при остеропорозе, ломкости волос и ногтей, а также артрите.

ѕорошок из корневищ одуванчика обыкновенного.

«алейте три чайных ложечки измельчЄнных в кофемолке одуванчиков стаканом воды и пропарьте смесь на вод€ной бане тридцать минут. ќстуженный и процеженный отвар употребл€йте по три чайных ложечки трижды – четырежды в день на прот€жении трЄх недель. ƒанный отвар также помогает от кашл€ и нормализует сон.

ќтвар из корешков солодки.

ƒл€ приготовлени€ следующего отвара ¬ам необходимо залить шесть чайных ложечек измельчЄнных корешков солодки двум€ стаканами кип€щей воды и проварить смесь на медленном огне примерно дес€ть минут. “еперь дайте смеси остыть до комнатной температуры, процедите еЄ через сложенную в три сло€ марлю и употребл€йте четырежды в день по четверти стакана. ѕродолжительность одного лечебного курса: от двух до трЄх недель.

„есночна€ настойка.

 

»змельчите триста граммов чеснока и залейте готовую массу стаканом спирта. “еперь оставьте настойку на дес€ть дней в тЄмном месте, после чего процедите через сито или чистую марлю и принимайте по двадцать капель с молоком трижды в день за полчаса до приЄма пищи.

Ёффективные средства и травы от холестерина

 
–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/ќчищение организма
–ецепты и схемы дл€ очищени€ организма
д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/—осуды, кровь, давление
разжижаем кровь


ѕонравилось: 1 пользователю

кофточка крючком

ѕ€тница, 15 »юл€ 2016 г. 08:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ NatalyL [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



–убрики:  б. ¬€зание  –ё„ ќћ/филейна€ в€зка


ѕонравилось: 1 пользователю

 ј  ћќ∆Ќќ –ј— –ј—»“№ ‘»Ћ≈…Ќќ≈ ¬я«јЌ»≈. »ƒ≈»

„етверг, 14 »юл€ 2016 г. 10:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рина-ажур [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 ак можно внести цвет в филейное в€зание, раскрасить его? ”зор в филейном в€зании можно: св€зать цветными нит€ми, вышить крестом по клеточкам, обв€зать по контуру узора столбиками без накида или тамбурным швом крючком, раскрасить красками (акриловыми или акварельными), продернуть цветную тесьму по клеточкам узора. ¬от некоторые примеры цветного филейного в€зани€.

Crochet Tidy ( Picture ) (392x512, 127Kb)

„итать далее...
–убрики:  б. ¬€зание  –ё„ ќћ/филейна€ в€зка


ѕонравилось: 1 пользователю

 –ј—»¬џ≈ ”«ќ–џ —ѕ»÷јћ»

—реда, 13 »юл€ 2016 г. 15:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TATYSIY [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 –ј—»¬џ≈ ”«ќ–џ —ѕ»÷јћ»
5gXNWoqaiGo (550x453, 94Kb)
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
–убрики:  б. ¬€зание —ѕ»÷јћ»/узоры и схемы
узоры и схемы


ѕонравилось: 1 пользователю

¬ы забудете о бол€х в спине навсегда

—реда, 13 »юл€ 2016 г. 15:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gyord-pro-ladies [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕосле этих упражнений вы забудете о бол€х в спине навсегда.

Ёто должен знать каждый.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/¬се дл€ суставов и позвоночника
д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/гимнастика и массаж


ѕонравилось: 1 пользователю

“ворожники с апельсинами

—реда, 13 »юл€ 2016 г. 12:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SVETA_1950 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



 

“ворожники с апельсинами
ќчень люблю творожное тесто. —егодн€ решила испечь пирожки с апельсинами. Ќо с формой немного поэкспериментировала и вот что получилось. ќ том, как это вкусно, даже можно не говорить...
„итать далее...
–убрики:  р. ѕолезные и вкусные рецепты / ексы, “орты, ѕироги, пирожки...
вкусные и быстрые рецепты из теста

”бираем по-€понски: всего 2 действи€, которые ликвидируют хаос в твоем доме

—реда, 13 »юл€ 2016 г. 12:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



японка ћари  ондо осознала свое предназначение еще в 10 лет – она решила научитьс€ наводить пор€док. » как нередко случаетс€ почему-то именно с €понцами, из скучного рутинного зан€ти€ создала целое искусство с элементами праздника и религии. ћетод  онћари.

Ќаведение пор€дка по  ондо – огромный праздник, круто мен€ющий твою жизнь. ѕосле него тебе достаточно будет только по вечерам легко раскладывать вещи по местам. ”борка по методу  онћари состоит из двух стадий. ¬ первую очередь, необходимо полностью избавитьс€ от хлама. ј во вторую, организовать хранение оставшихс€ вещей.

”борка по-€понски: всего 2 действи€, которые ликвидируют хаос в твоем доме

0_11b155_cc92ef34_S.png

—ери€ сообщений "р. –емонт и уборка в доме":
—оветы по уборке квартиры, ремонт квартиры, уборка кухни,
„асть 1 - ћастерим из чего попало. ѕодборка 9
„асть 2 - 10 советов дл€ чистоты на кухне
...
„асть 30 - Ѕытовые средства, которые нельз€ смешивать!
„асть 31 -  ак легко почистить сковородки и кастрюли - супер способ
„асть 32 - ”бираем по-€понски: всего 2 действи€, которые ликвидируют хаос в твоем доме
„асть 33 - "∆идкие обои" своими руками



ѕонравилось: 1 пользователю

Ўьем сами.„удо-шапочка после душа.

ѕонедельник, 11 »юл€ 2016 г. 17:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћада_√ермановна [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



1 (250x200, 9Kb)
¬се мы сталкиваемс€ (или большинство из нас :) ) с тем, что после того, как помыли голову, то нужно как-то зав€зать полотенце на голове.
ј можно ли этого избежать?
–аньше € тоже думала, что это невозможно, пока не познакомилась с чудо-шапочкой!
» это действительно чудо, а не шапочка. Ќе нужно наматывать полотенце, и ждать когда же оно свалитс€!
¬ общем, € очень довольна :)
» вот так получилось, что у мен€ по€вились остатки ткани почти такой, как на шапочке. ¬ыкидывать их было жалко, а чтобы лежали мертвым грузом тоже неохота. ¬от и по€вилась у мен€ мысль сшить такую шапочку. Ћишней не будет :)„итать далее
–убрики:  о. ’ЁЌƒћ≈…ƒ /шьем одежду, сумки и не только
пошив одежды по выкройкам и лекалам


ѕонравилось: 1 пользователю

20 способов сделать планку

ѕонедельник, 11 »юл€ 2016 г. 14:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Purple_velvet [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



10 способов сделать планку - это поддержание фигуры в отличной форме. ƒавайте не будем толстеть! Ћучше ежедневна€ разминка, раст€жка или аэробика, чем лень и лежание на диване! “ак что не замечаем лень, ставим цель слепить привлекательную фигуру и начинаем действовать пр€мо сейчас!

»ллюстрации помогут выполн€ть упражнени€ правильно. Ќадеюсь, вам понравитс€, ведь это хоть и нетрудно, но эффективно! ј ничего простого в жизни не существует. » если у вас не все будет получатьс€, не стоит расстраиватьс€. ѕонемножку вы наберетесь опыта, и тело станет более гибким и податливым дл€ различных упражнений.

Ќеоб€зательно использовать все упражнени€. ¬ыберите те, которые вы без труда можете делать. «атем добавл€йте более сложные. ѕостепенно заметите, что живот и мышцы стали более упругими!

3740351_ (300x246, 16Kb)

упражнени€ тут
–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/гимнастика и массаж


ѕонравилось: 1 пользователю

 уриное филе "Ќежность" - сочное, нежное, м€гкое м€со, "просто тает во рту"

ѕонедельник, 11 »юл€ 2016 г. 14:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



Ёто рецепт дл€ ленивых. ѕрактически делать ничего и не надо, но результат потр€сающий. «аинтересованы? «аходите, € покажу и расскажу, как приготовить нежное, сочное, м€гкое м€со куриного филе.

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
–убрики:  р. ѕолезные и вкусные рецепты /птица, м€со
диетические и вкусные рецепты


ѕонравилось: 1 пользователю

јЋ№Ѕќћ "50 ћќƒ≈Ћ≈… ќƒ≈∆ƒџ. ‘»Ћ≈…Ќќ≈ ¬я«јЌ»≈"

ѕонедельник, 11 »юл€ 2016 г. 14:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SVETA_1950 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

/strong>

 

ћожет кому-то пригодитс€?


„итать далее...
–убрики:  б. ¬€зание  –ё„ ќћ/филейна€ в€зка
б. ∆”–ЌјЋџ по в€занию

ѕриродные средства от варикозного расширени€ вен

ѕонедельник, 11 »юл€ 2016 г. 14:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



4716146_sredstvaotvarikoznogorasireniaven (300x240, 20Kb)

¬арикозное расширение вен – это заболевание сосудов, которое выражаетс€ в уменьшении эластичности, изменении формы и выраженном увеличении размеров вен. Ѕолезнь поражает в основном поверхностные вены нижних конечностей, семенного канатика и вены воротниковой системы. ¬ народной медицине существуют различные рецепты, позвол€ющие сн€ть некоторые из симптомов этой хвори. ¬ этой статье мы расскажем ¬ам о рецептах таких мазей.
 
Ќова€ социальна€ сеть дл€ рукодельниц - HandLife.RU. –егистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами в€зани€! 

 

–убрики:  д. ƒЋя —≈Ѕя ЋёЅ»ћќ…/—осуды, кровь, давление
разжижаем кровь


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в lucky-lucy
—траницы: [130] 129 128 ..
.. 1  алендарь