-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в luba_savchenko

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.03.2014
Записей: 13
Комментариев: 0
Написано: 111


Без заголовка

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду



Японская гимнастика Хаду для лица имеет волшебную силу преображать Вас за небольшое время. Фейслифтинг Хаду – это прекрасный метод подтяжки лица без операционного вмешательства, без применения каких-либо дополнительных средств, кремов и массаже. Как вы увидите, всё просто и доступно каждому. Совсем не обязательно вкладывать тысячи и миллионы в то что Вам и так дано от природы. Немного, минут 10-15 в день, погримасничайте в ванной перед зеркалом, а лучше повторяйте упражнения вместе с ведущим прямо перед экраном компьютера. С помощью этой методики Вы прекрасно подкачаете все проблемные участки лица, буквально сотрёте морщины со лба и мимические морщинки возле рта и глаз. Не надо бояться своих гримас – начинайте выполнять комплекс как можно раньше и в хорошем настроении.
Особенности этих упражнений: 
упражнения вовлекают в работу все мышцы лица, в том числе те, которыми человек практически не пользуется; 
именно слабость мышечного корсета постепенно приводит к отвисанию кожных покровов, ухудшению контуров, мелким и глубоким морщинам; 
гимнастика для лица в домашних условиях стимулирует мышцы, заставляет их «проснуться»; 
активные упражнения чередуются с релаксом; сочетание расслабления и напряжения усиливает кровоток, разглаживает кожу; 
своеобразный массаж с использованием ладоней, пальцев, кистей – это процедура, позволяющая задействовать максимальное количество мышечных волокон.
vseokozhe.com
 
alt="гимнастика для лица по методике Хаду"/2835299_gimnastika_dlya_lica_po_metodike_Hady (700x492, 447Kb)
 

Серия сообщений "Фитнес-упражнения":
88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 18 - Как правильно делать утреннюю зарядку?
Часть 19 - Приседания – самое эффективное упражнение для бедер и ягодиц
Часть 20 - Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду
Часть 21 - Домашние упражнения от целлюлита на все группы мышц

Без заголовка

Суббота, 11 Октября 2014 г. 16:32 + в цитатник
вернулась из длительного вояжа по городам и весям!

Информация по блокировкам сайта для граждан России 2014

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 13:19 + в цитатник
liveinternet.ru/users/natal...332691511/

Информация по блокировкам сайта для граждан России 2014


Метки:  

3D декупаж или придание объема деталям картинки.

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 11:19 + в цитатник
fljuida.com/post332580966/

3D декупаж или придание объема деталям картинки.


Метки:  
Цитата сообщения Иньчик

гитара

Цитата

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 21:09 + в цитатник
Просмотреть видео
1376 просмотров
Виртуозное исполнение на гитаре

Один гитарист стоит целого оркестра...

Интересная мелодия, виртуозное исполнение!

Слушаем и наслаждаемся!!!

 

 

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. Изумительные шкатулки с мастер-классом от Совенок

Любительницам использования бросового материала и плетения из газетных трубочек спешу показать изумительные работы мастерицы Совенок. Очень аккуратные и красивые плетенки - подносы и шкатулки сплетены автором из серой газетной потребительской бумаги. Покрашены трубочки водными морилками - Мокко, Клён, Мокко+Палисандр, разведенными и смешанными в разных пропорциях. Ниже вы увидите подробный фото мастер-класс от автора по плетению шкатулки с мягкой текстильной подушечкой на крышке

Плетение из газет. Изумительные шкатулки с мастер-классом (102) (451x480, 196Kb)Плетение из газет. Изумительные шкатулки с мастер-классом (88) (452x480, 191Kb)Плетение из газет. Изумительные шкатулки с мастер-классом (79) (520x458, 165Kb)Плетение из газет. Изумительные шкатулки с мастер-классом (2) (520x457, 186Kb)

Читать далее...

Цитата сообщения Иньчик

гитара

Цитата

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 19:06 + в цитатник
Просмотреть видео
1376 просмотров
Виртуозное исполнение на гитаре

Один гитарист стоит целого оркестра...

Интересная мелодия, виртуозное исполнение!

Слушаем и наслаждаемся!!!

 

 

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 15:33 + в цитатник

я не  знаю  как  вести  дневник!

 


Без заголовка

Среда, 26 Марта 2014 г. 21:56 + в цитатник
увлекаюсь бисероплетением!

плетение

Суббота, 22 Марта 2014 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 20:20 + в цитатник

все-  железяки  из  моей  руки  вытащили!  Ура!


- новая серия фотографий в фотоальбоме

Суббота, 15 Марта 2014 г. 16:00 + в цитатник

Дневник luba_savchenko

Пятница, 14 Марта 2014 г. 19:31 + в цитатник
я работаю, замужем


Поиск сообщений в luba_savchenko
Страницы: [1] Календарь