-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в MrNiceElectro

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.01.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 723

 омментарии (0)

«убы: как быстро избавитьс€ от налета

ƒневник

¬торник, 01 ƒекабр€ 2009 г. 16:55 + в цитатник
ћожо ли самосто€тельно без вмешательства стоматолога избавитьс€ от желтого налета на зубах? » вообще что нужно употребл€ть в пищу дл€ укреплени€ зубов и десен?
ћ€гкий зубной налет, как правило, желтого цвета, скапливаетс€ в основном у шеек зубов и под ними. —ейчас эту проблему можно решить без особого труда. ¬ большинстве стоматологических кабинетов эта процедура проводитс€ специальными аппаратами с ультразвуковым наконечником - "ѕьезон-мастер". ќн щад€ще, не травмиру€ эмаль, удал€ет не только м€гкий зубной налет, но и твердые зубные камни, которые способны доставить еще больше непри€тностей. ѕосле удалени€ камней и налета зубы обрабатываютс€ специальными пастами. ќни полируют зубы, пропитывают эмаль, защища€ ее от вредного воздействи€ слюны.

ќтбеливание зубов и удаление желтого зубного налета - не совсем одно и то же. ѕоследнее более традиционно и безопасно дл€ вашего здоровь€. „то касаетс€ отбеливани€, то оно действительно приобретает все большую попул€рность, но далеко не все стоматологи одобр€ют этот метод. ƒело в том, что эта процедура производитс€ химическими препаратами, содержащими перекись водорода и кислоты. ќни "сжигают" ткани зуба, делают его хрупким, а эмаль рыхлой. ¬ конце концов зубы от этого порт€тс€.  роме того, после применени€ перекиси зубы приобретают белый, но далеко не всегда естественный цвет.

Ћучше всего использовать специализированные зубные пасты, хот€ их эффективность и безопасность различны. ќни завис€т от состава, формы и размера отбеливающих частиц. ¬прочем, любую пасту, как и зубную щетку, вам должен рекомендовать врач. ќн подберет именно то, что вам нужно. —ейчас мы можем говорить лишь об общих правилах.

 ак это ни банально, нужно меньше курить. ≈сли это невозможно, то чаще посещать стоматологический кабинет дл€ повторных сеансов профилактической гигиены. ј если уж вы решили самосто€тельно прибегнуть к такой процедуре, как удаление зубного налета, то лучше всего чередовать отбеливающие пасты с пастами, содержащими фтористый препарат, и пастами с пародонтологическим эффектом. “акое сочетание наиболее благопри€тно воздействует на зубы, отбелива€ их, удал€€ налет и придава€ блеск. ѕроводить эту профилактическую процедуру полезно хот€ бы раз в полгода, затем оп€ть можно перейти на свою обычную, любимую зубную пасту. ’от€ если вы за€дла€ курильщица и любительница кофе и крепкого ча€, то думать об удалении желтого зубного налета вам придетс€ гораздо чаще.

 ое-что можно сделать и в домашних услови€х, не прибега€ к услугам стоматологов. “ак, помимо каждодневной чистки зубов почаще грызите €блоки и морковь. ¬озьмите себе за правило делать это ежедневно, а еще лучше несколько раз в день - это будет неплоха€ нагрузка дл€ зубов, особенно после кофе и крепкого ча€. ѕосле каждого приема пищи об€зательно прополаскивайте рот водой, а вот употребление сладких газированных напитков следует ограничить. ’орошо удал€ет зубной налет трехпроцентный раствор перекиси водорода. ¬атные тампоны, смоченные в этом растворе, прикладывают к зубам на 3 минуты.

ћожно чистить зубы жесткой щеткой, использу€ зубной порошок и пищевую соду. Ќо чрезмерно содой не увлекайтесь: достаточно прибегать к этой процедуре один раз в неделю. ¬ остальные дни пользуйтесь зубной щеткой средней жесткости, чтобы сохранить эмаль и не травмировать десну.

ѕри соблюдении этих правил достаточно посещать стоматолога раз в полгода - только в профилактических цел€х дл€ глубокой очистки полости рта. ѕосле нее зубы приобретают здоровый блеск на долгое врем€.

Ћюбопытный факт

 ак недавно установили врачи, укрепл€ет зубы и преп€тствует возникновению желтого налета... кукуруза. “ак что почаще включайте ее в свой рацион - в виде зерен, крупы или муки.

ћетки:  

 —траницы: [1]