-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lorashar

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 5589

Худеем, сидя на диване.

Дневник

Вторник, 04 Марта 2014 г. 22:01 + в цитатник



Серия сообщений "худеем":
худеем
Часть 1 - Расчет калорий для похудения.
Часть 2 - Семена льна для похудения.
...
Часть 27 - Худеем с помощью точечного массажа.
Часть 28 - Занимаемся вместе с Анной Куркуриной.
Часть 29 - Худеем, сидя на диване.


Метки:  

Упражнения для регулирования веса.

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для регулирования веса

Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут. 1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.

Читать далее...

Серия сообщений "худеем":
худеем
Часть 1 - Расчет калорий для похудения.
Часть 2 - Семена льна для похудения.
...
Часть 6 - Симоронские ритуалы для похудения.
Часть 7 - Как утолить чувство голода.
Часть 8 - Упражнения для регулирования веса.
Часть 9 - Худеем с помощью "калланетики"
Часть 10 - Еда по правилам и без... (сериал).
...
Часть 27 - Худеем с помощью точечного массажа.
Часть 28 - Занимаемся вместе с Анной Куркуриной.
Часть 29 - Худеем, сидя на диване.


Метки:  

 Страницы: [1]