-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LORA_1967

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2012
Записей: 5701
Комментариев: 78
Написано: 5887


Напиток из овса с медом и лимоном: эликсир жизни

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток из овса с медом и лимоном: эликсир жизни!

Знаменитый французский врач Катерин, который до 120 лет оставался энергичным и здоровым, утверждал, что для продления здоровья и хорошего самочувствия необходимо пить полезный эликсир, приготовленный из овса! В этом и кроется, будто бы, секрет долголетия. Трижды в год пропивая этот напиток, вы оздоровите организм - его органы и системы.

Возьмите 400 г овса и тщательно промойте. Залейте овес шестью литрами кипятка и варите. Варить следует до тех пор, пока жидкость не выкипит до половины. Полученный отвар хорошо процедите и добавьте 100 г меда. Плотно прикрыв крышкой, дайте еще раз вскипеть. Затем остудите, перелейте в бутылки, плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник для хранения. 

Перед употреблением добавьте в стакан с эликсиром сок лимона. Пейте овсяный отвар с лимоном за з0 минут до еды по 100 мл малюсенькими глотками.

3407372_napitki (205x241, 16Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Быстрые блюда с беконом

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые блюда с беконом

Картофельный салат с беконом

Перемешайте 500-600 г отваренного картофеля со смесью сметаны и майонеза (по 2 столовые ложки). Посыпьте хрустящими ломтиками обжаренного бекона.

Тарталетки с беконом и яйцом

Уложите 6 полосочек обжаренного бекона в формочки из песочного теста. Посыпьте двумя столовыми ложками порезанного шнитт-лука. В каждую формочку разбейте по 1-му яйцу и добавьте по 3 столовые ложки сливок. Запекайте до готовности яиц.

Бекон с фасолью

Обжарьте 250 г копченого бекона, порезанного на кубики, 2 мелко порезанные луковицы, 3 измельченных зубка чеснока. Добавьте 2 банки консервированной белой фасоли, немножко куриного бульона и все доведите до кипения. Варите в течение нескольких минут. В конце добавьте зелень петрушки.

Бутерброд с беконом и горчицей

8 ломтиков белого хлеба намазать смесью из 4 стол. ложек горчицы и 4 стол. ложек майонеза. Наверх - полоски жареного бекона. Бутерброды уложить на салатные листья.

3407372_ (500x380, 36Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски, салаты, бутерброды

Маринованная свекла

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованная свекла - полезная и ароматная!

1 кг сырой свеклы

полстакана - стакан уксуса (в зависимости от ваших предпочтений)

1 стакан воды

1 столовая ложка сахара

половина чайной ложечки соли

немного натертого хрена для остроты

черный перец горошком, гвоздика, лавровый лист по вкусу

3407372_marinad_svekla2_2_ (200x150, 19Kb)

Свеклу промойте, сварите и дайте остыть в отваре. Сварите из перечисленных ингредиентов маринад. Затем очистите и нарежьте остывшую свеклу небольшими ломтиками или кубиками, сложите в банки и залейте маринадом.

Выдержите несколько дней. Вкусно и ароматно!

Еще мои рецепты

Здесь - витаминная маринованная капуста со свеклой, морковью и клюквой - приготовьте, не пожалеете!:)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Блюда из овощей, грибов

Мясные ежики с рисом и соусом

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясные ежики с рисом и соусом - замечательная идея для сытного ужина!

1 яйцо

1 стакан риса

1 кг мясного или куриного фарша

зелень петрушки и базилика

1 кг помидоров

2 столовые ложки томатной пасты

3 луковицы

5 больших зубков чеснока

лавровый лист, молотый черный перец, соль

Мелко порежьте 1 луковицу и 2 зубка чеснока. Обжарьте на масле до мягкости. Добавьте соль, перец, зелень петрушки. В фарш насыпьте 1 стакан промытого сырого риса и 1 яйцо. Все тщательно перемешайте.

Приготовьте соус. Нарубите оставшийся лук и чеснок, обжарьте, добавьте 6 крупных помидор, базилик, перец и лавровый лист, укроп и долейте немного воды. Оставьте на маленьком огне в открытой посуде, чтобы соус хорошо протушился.

Приготовьте ежиков Слепите из фарша шарики и обжарьте на сковороде. Следите, чтобы не прилипли, но не зажаривайте до корочки. Сложите тефтели в казан, залейте горячей водой, добавьте томатную пасту, доведите до кипения и оставьте тушиться на 30-40 минут. Последние 10-15 минут пусть тушатся без крышки.

Рис будет кокетливо выглядывать из тефтелей, напоминая иголки ежа. На гарнир подайте спагетти, полив приготовленным томатным соусом. Ежики со спагетти - это супер идея для сытного ужина!

3407372_13692430 (600x345, 210Kb)

3407372_alya (184x35, 2Kb)


Этот замечательный ресурс - сайт помощи психологам, педагогам, родителям и студентам - поможет освоить новые методы психодиагностики и устранения психологических проблем у детей. А студенты найдут полезную информацию для рефератов и дипломных работ. Информативный сайт на психологическую тематику - это полноценная онлайн библиотека!

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Блюда из мяса, фарша

Салат "Нежность" с курицей и черносливом

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Нежность" с курицей и черносливом

Ингредиенты

отварное куриное филе - 100-150 г 

вареные яйца - 3 шт.

свежий огурец, очищенный от кожуры - 1 шт.

чернослив - 100 г

грецкие орехи - 0,5 стакана

майонез - 100 г

(1 небольшое яблоко по желанию и/или тертый сыр)

Как приготовить?

Куриное филе, огурчик, вареные яйца и размоченный чернослив нарежьте соломкой. Салат выложите слоями, промазывая майонезом. Порядок слоев: куриное филе, вареные яйца, свежий огурчик без кожуры, чернослив. Сверху салат посыпьте рубленными грецкими орехами. Чтобы измельчить орехи, поместите их в полиэтиленовый пакетик, а затем раздавите с помощью скалки.

Салатик получается чрезвычайно  нежным и аппетитным! Именно поэтому он и получил такое трогательное название "Нежность! В качестве варианта, я добавляю иногда еще слой яблок или тертого сыра... или и то, и другое. К примеру, после курочки всего 1 небольшое натертое яблочко - и вкус блюда преобразится. Салатик будет немного другим на вкус, более ароматным и полезным! Получается очень пикантно и интересно. Этот салат вы можете приготовить не только для праздничного меню (на день рождения или Новый год), но и в качестве ужина. Поверьте, семья оценит вашу заботу и изысканность в приготовлении блюда! Все ингредиенты доступны и не являются чем-то особенным и дорогим, так что приготовить сможет каждый!

3407372_390x (390x259, 30Kb)

3407372_alya (184x35, 2Kb)


Чтобы не стоять у плиты подолгу, вооружитесь интересными рецептами быстрого приготовления! Например, салаты на скорую руку с фотографиями и поэтапным приготовлением пригодятся на все случаи жизни!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски, салаты, бутерброды

едМовый напиток с лимоном - для тонуса, похудения и красивой кожи

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

едМовый напиток с лимоном - для тонуса, похудения и красивой кожи!

Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, в частности на мед, попробуйте эту сладкую ароматную вкусную медовую диету в виде медового напитка с добавлением свежего сока лимона. Мед является полезным питательным продуктом. В его состав входит более 60 ценных элементов: минеральные соли, витамины, ферменты. Мед хорошо усваивается и способствует нормализации пищеварения.

Мед используют как супер средство, обладающие отличными тонизирующими, общеукрепляющими и восстанавливающими силы свойствами. Медом лечат раны и ожоги, используют при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, желчных путей. Мед смягчает кожу, повышая ее тонус, а также устраняет шелушение и сухость.

3407372_00069515 (492x360, 121Kb)

Каждое утро за 30 минут до еды и вечером за 1-2 часа до сна выпивайте вкусный и полезный медовый напиток. Утром - непременно натощак. А вечером, после принятия медового напитка, никакой еды! 

На протяжении "медовых" дней старайтесь избегать тяжелых жирных продуктов. В общей сложности калорийность не должна превышать 1200 ккал в день.

Понадобятся такие ингредиенты: 100 мл теплой воды, 1 столовая ложка натурального меда, свежий сок лимона по вкусу. Соединить все продукты, перемешать и выпить.

Медовый напиток поможет похудеть, наполнит организм тонусом и энергией, восполнит потерю витаминов и ценных веществ, подарит кожу сияние и молодость! Рекомендую!

3407372_honey15 (337x461, 39Kb)

3407372_alya (184x35, 2Kb)


Эффективное похудение возможно при использовании различных биологически активных комплексов растительного происхождения. Попробуйте замечательные био добавки, ведь дары природы - это всегда хороший результат! Артлайф рекомендует!

Рубрики:  АФРОДИТА

Карлов мост - романтическое путешествие в Прагу

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карлов мост - романтическое путешествие в Прагу!

Знаменитый Карлов мост в Праге является романтическим местом, куда съезжается тьма туристов! У этой чешской достопримечательности есть своя история. Монах Ян Непомуцкий, отказавшийся выдать королю тайну исповеди королевы, был сброшен с моста в реку Влтаву. На исповеди королева говорила о своем возлюбленном. Когда тело святого было погружено в воду, возникло удивительной красоты свечение в виде пяти звезд.

В наше время существует примета: если потереть изображение святого Яна, которое вмонтировано в перила Карлова моста, а затем загадать сокровенное желание, то оно непременно сбудется. Есть и другая примета. Если мужчина перенесет любимую через мост на руках, то у пары будет счастливая жизнь. Поцеловавшись на Карловом мосту, вы будете удачливы в делах и любимы в супружеской жизни! 

3407372_KarlovmostPraga (530x357, 56Kb)

3407372_alya (184x35, 2Kb)


Бывают жизненные ситуации, когда срочно необходима определенная сумма денег. Экстренная финансовая помощь - это кредит в банке. Если вам нужны деньги, читайте полезную информацию банки самары кредиты, ведь это шанс приобрести необходимую вещь, недвижимость, транспорт, а также поехать в путешествие или на учебу за границу! Подать онлайн заявку в разные банки можно прямо на сайте.

Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ

Плов от Белоснежки с коричным мясом

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плов от Белоснежки с коричным мясом - вкуснотища!

700-800 г мяса

700 г риса (неполная пачка)

7 морковок

7 луковиц

приправы: корица, хмели сунели, базилик, соль

черный перец горошком, черный молотый перец 

чеснок - 4 головки

вода, растительное масло

чугунная кастрюля


Плов получился ароматным, рассыпчатым, желтеньким и, конечно же, очень вкусным!

Почему плов с корицей? Очень нравится моим гномикам мясо в корице, поэтому я решила поэкспериментировать и добавить корицу в плов. Получилось замечательно! Мясо, которое долго тушилось - мягкое и ароматное. Морковка и приправы придали рису красивый цвет. Лук, порезанный полукольцами при тушении полностью растворился в подливке.

Чеснок я слегка очищаю от шелухи, но не чищу каждую дольку. Затем обрезаю корешки и целиком кладу в плов зарывая его в ямки из риса! Получается печеный чеснок - объедение!

Итак, что же у меня получилось?:)

3407372_16b928ad (700x560, 366Kb)

Смотрим тутflirt
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Блюда из мяса, фарша

Достопримечательности Киева: Киево-Печерская Лавра

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Достопримечательности Киева: Киево-Печерская Лавра.

Киево-Печерская Лавра является одним из самых древних монастырей Руси. Исторические корни тянутся в 1051 год. В ХI веке монах Антоний tot жил в пещере, а в ХVII веке монастырю дали статус лавры. Монастырь подчиняется патриарху. Лавра была богатой. Монголы и татары, грабившие ее, не смогли уничтожить красоту сооружения. Лавру постоянно восстанавливали. Петр Могила, который был одним из архимандритов Киево-Печерской Лавры основал училище. Позже здесь была основана Киево-Могилянская академия. Название "Печерская лавра" получила из-за наличия пещер, в которых жили монахи.

Пещеры есть ближние и дальние. В них жили и молились монахи. Сейчас в пещерах покоятся их мощи, которые считаются святыми. Мощи исцеляют людей от болезней. Считается что в лавре захоронено 120 святых. С

Высота колокольни Лавры достигает 96 метров и называется Большой лаврской колокольней. На территории Лавры находится 12 церквей и работает Национальный Киево-Печерский историко-культурный заповедник. Здесь можно посетить Музей миниатюр, Музей драгоценностей, Музей книги, Историческую библиотеку Украины. Адрес Киево-Печерской Лавры — ул. И. Мазепы, 21. 

3407372_1 (700x466, 105Kb)

Киево-Печерская Лавра>>>>>

3407372_alya (184x35, 2Kb)


Чтобы устроить грандиозный банкет в ресторане с изумительно вкусными блюдами, обратитесь в сеть отелей "Вышеград" в Киеве. Комплекс квалифицированных слуг: бронирование номеров, проведение корпоративных вечеров, свадеб и юбилейных мероприятий, спа процедуры и веселые развлечения - все это сделает ваш праздник ярким и красивым!

Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ

Рецепты народной медицины: кровотечения, гипертония, ревматизм, переутомление

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты народной медицины: кровотечения, гипертония, ревматизм, переутомление.

1 столовая ложка сушеной крапивы + 250 г кипятка. Залить крапиву кипятком в эмалированной кастрюле, накрыть крышкой и завернуть в одеяло. После настаивания процедить. Принимать по 1 стол. ложке трижды в день при различных кровотечениях различного происхождения, а также в период климакса.

3407372_krapivapoleznaya (620x550, 105Kb)

Половину лимона нарезаем с кожурой и смешиваем с сахаром по вкусу. Принимаем по 1 чайн. ложке трижды в день при гипертонии, женских заболеваниях, увеличенной щитовидной железе.

120 г корней лопуха замачиваем в теплой кипяченой воде на некоторое время. Очищаем и измельчаем на терке. Кашицу заливаем в 0,5 л кипятка и доводим до кипения на слабом огне. Не кипятим. Остужаем и процеживаем. Принимаем средство 4 р. в день по 1 стол. ложке за 15 мин. до еды целый месяц. Это средство от хронического ревматизма и подагры.

Изюм, орехи, сыр. Употребляйте ежедневно. Эти продукты тонизируют нервную систему, снимают переутомление и головную боль, укрепляют сердечную мышцу.

Петрушка - способствует свертыванию крови. Рекомендуется принимать круглый год.

При атеросклерозе, больном сердце и печени употребляйте ежедневно по 100 г творога.

Советы народной медицины читайте на моем блоге http://gadowska.com/zdorove-narodnaya-medicina-travolechenie/! Всегда рада вас видеть, друзья!

3407372_svin89 (70x70, 11Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Елочки к Новому году - великолепный декор интерьера

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елочки к Новому году - великолепный декор интерьера!

Новый год не за горами, а посему следует начать подготовку к этому замечательному семейному празднику заранее! И если с подарками вопрос уже решен, можно смело приступать к планированию меню и яркому декору. Символом новогодних праздников, несомненно, является красавица елочка. И если у вас нет возможности поставить настоящую лесную елочку с бодрящим ароматом, попробуйте украсить интерьер дома своими поделками. Миниатюрными новогодними елочками можно украсить интерьер помещения, поместив их и в гостиной, и в спальне, и на кухне.

Дети обрадуются совместному творчеству и вдохновленно будут наблюдать, как вы делаете елочку своими руками. Они будут помогать вам - вырезать детали из бумаги, приклеивать конфетки и другие украшения, выбирать цвета для гармоничного ансамбля елочки с помещением! Желаю удачи в творчестве!

СМОТРЕТЬ ЕЛОЧКИ >>>>>

Спонсор поста


А здесь можно найти ответ на вопрос Как сделать так, чтобы ваша ёлочка понравилась Черной Водяной Змее? Все гениально и просто, как оказывается! Немного любви, терпения и желания встретить Новый год с настроением и новыми планами!

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Стильные кухни в современном интерьере

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильные кухни в современном интерьере

3407372_rrr (299x52, 5Kb)


  Заканчивая капитальный ремонт в квартире, подыскивая материалы, которые смогли бы помочь подобрать стильную мебель, кроме местных производителей, можно искать идеи и на интернет-ресурсах. Еще бы - тут столько информации и возможностей, что удивлению нет предела!

  Особое внимание хочется уделить пространству кухни, тем более если она маленькая. Когда ремонтные работы заканчиваются, остается последний штрих - выбор мебели. Благодаря фабрике кухонь "Дриада" мое внимание привлекла модель под названием Сольвейг http://kuhni-driada.ru/kitchens/solveig/. На этом сайте все кухни имеют женские имена, поэтому очень интересно представлять своих знакомых с такими же именами, анализируя, что же именно привлекло производителя в этом имени. Кстати, имя Сольвейг переводится с норвежского языка как "луч солнца".  Так звали героиню поэмы Г. Ибсена «Пер Гюнт».

кухня сольвейг

  Кухня Сольвейг от фабрики "Дриада" выполнена в скандинавском стиле, поэтому естественность форм, линий и простота дизайна сразу привлекают. Основные фасады модели, выполненные из массива дуба, МДФ и натурального шпона дуба дополнены цветными декоративными элементами, цветовую палитру которых можно выбрать в зависимости от предпочтений и дизайна своего помещения. Диагональные перекрестия, стеклянные вставки и стильная фурнитура создают эксклюзивное видение морских мотивов. Бесподобно - просто и со вкусом! Кухню можно выбрать в различных цветовых решениях.

кухня сольвейг

  Если вы желаете просмотреть каталог предлагаемой продукции от фабрики "Дриада", заходите на сайт производителя и наслаждайтесь эстетикой линий и очертаниями форм. Создать стильную кухню - это целое искусство! Зато атмосфера в доме будет притягательной и неповторимой!

Рубрики:  ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА

Селедочка маринованная пряная с лимонным соком

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селедочка маринованная пряная с лимонным соком

Селедка - это полезное лакомство! Она содержит ценные Омега 3, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека. Селедка чрезвычайно полезна для клеток мозга, нормальной работы сердца и сосудов. Попробуйте засолить сами, ведь так намного вкуснее!

На 1 кг сельди возьмите 3 столовые ложки соли, 2 чайные ложечки сахара, 0,5 чайной ложки лимонной кислоты, а лучше лимонного сока по вкусу. Добавьте черный перец  горошком, душистый перец, растительное масло и 0,5 литра кипяченой воды. Также можно добавить кружочки сырой моркови, порезанный колечками красный лук и лавровый лист. Очень красиво смотрится в стеклянной баночке!

Рыбку очистите, отрежьте хвост и плавники. Приготовьте маринад. Растворите в воде сахар, соль и лимонную кислоту или сок лимона. Все размешайте и залейте сельдь маринадом, поставив затем в холодильник на сутки.

Затем рыбу помойте под струей холодной проточной воды, нарежьте небольшими ломтиками и сложите в банку, приправив каждый слой специями и залив растительным маслом, добавив морковь, лаврушку и лук. Пусть еще немного постоит и пропитается. Селедочка пряного посола готова!

Можно мариновать тушку целиком, кусочками или свернутыми ломтиками филе.

3407372_seledka_pryanaya (565x636, 58Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Блюда из рыбы, морепродуктов

Норвежский салат с сельдью и омлетом, зеленью и горчичным соусом

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Норвежский салат с сельдью и омлетом, зеленью и горчичным соусом!

Прекрасный сытный вкусный салат для холодного времени года!

3407372_seld_s_omletom (300x150, 154Kb)

Понадобится 1 сельдь, 4 яйца, 1 столовая ложка винного уксуса, 2 луковицы, зелень петрушки, 1 чайная ложечка горчицы, столько же сахара, растительное масло – около 100 мл.

Лук нарежем кубиками. Поджарим на растительном масле до прозрачности и мягкости.

Яйца перемешаем с винным уксусом и добавим на сковороду к репчатому луку.

Помешивая, доведем омлет до готовности. Следите, чтобы омлет не пересох.

В отдельной емкости смешаем горчицу с сахаром, постепенно добавляя растительное масло. Перемешаем тщательно до консистенции соуса. Он должен быть как жидкий майонез.

Сельдь порежем кубиками, выложим на омлет. Заправим салатик горчичным соусом и сверху посыплем мелко порубленной зеленью петрушки. Подадим салат пока омлет теплый.

Рекламка

3407372_0_45b33_a19801da_L (347x100, 6Kb)


Качественная мойка для кухни Schock Nemo N 100 S легко трансформируется в разделочную доску, экономя пространство помещения! Стильный дизайн и палитра оттенков - это шанс выбрать мойку для гармоничного ансамбля по доступной цене. Выберите свой вариант: гранитную, керамическую или из нержавейки.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски, салаты, бутерброды

Банановая терапия

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановая терапия

бананы (548x393, 38Kb)

При повышенном давлении полезно ежедневно употреблять один банан Этот чудесный ароматный фрукт способен нормализовать давление. 

При обострении гастрита банан отрегулирует функционирование пищеварительной системы. 

Бананы полезны при отеках и сердечной недостаточности. Они поддерживают кровь и нормализуют водный обмен в организме.

При сахарном диабете можно кушать бананы. В них содержится фруктоза. Фрукт поможет вывести лишнюю жидкость из организма.

При мигрени, которая часто является следствием нехватки серотонина, снять головную боль поможет банан. Он и восполнит недостаток вещества, к тому же, улучшит настроение.

При недостатке сил. Бананы содержат целый комплекс витаминов. Это своего рода энергетический фрукт. Полезно при физических и умственных нагрузках съедать несколько бананов.

При лишнем весе лучше сократить употребление бананов, так как они калорийны и содержат много крахмала.

Банановая маска прекрасно разглаживает кожу, устраняя мелкие морщинки. Возьмите банан, желток и сметану. Если у вас жирная кожа, то для сужения пор полезна маска с бананом и соком лимона. Нанесите на кожу лица на 20 минут, аккуратно смойте теплой водой. Курс - 20 процедур через день.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Как бороться с "компьютерным синдромом"?

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с "компьютерным синдромом"?

3407372_91097377_1868538_rrr (299x52, 5Kb)


  Зрение и компьютер - тесно взаимосвязаны друг с другом. и не самым лучшим образом! Потеря зрения из-за перенапряжения и утомляемости глаз заставляет многих людей все чаще посещать кабинет офтальмолога. Врач выписывает очки, с каждым годом линзы все сильнее...

  Что же такое компьютерный зрительный синдром или синдром «сухого глаза»? Картинка экрана отличается от естественной тем, так как она самосветящаяся, а не та, к которой привыкли наши глаза, то есть отраженная. Зрительная нагрузка в таком случае возрастает.

 В группе риска «компьютерного синдрома» находятся активные пользователи ноутбуков и персональных компьютеров в возрасте от 18 до 40 лет. В результате затуманивается зрения и снижается его острота, раздваиваются предметы, наблюдается жжение в глазах и чувство "песка" под веками ,а также частые боли в области лба, глазниц, при движении глаз. И вся эта картина моет быть дополнена покраснением глазных яблок.

Как бороться с "компьютерным синдромом"?

Чаще посещать офтальмолога.

Не заниматься самолечением.

Использовать специальные увлажняющие капли для глаз.

Ограничить время пребывания за компьютером (не более 4-5 часов в день).

Делать небольшие перерывы во время работы.

применять специальные очки с прогрессивными линзами.

Принимать витамины, травы и продукты, способствующие восстановлению остроты зрения.

Делать специальную гимнастику и массаж для глаз.

Соблюдая эти рекомендации, вы вскоре заметите, что раздражительность и головные боли появляются реже, улучшается эмоциональное состояние, проходят помутнение и резь в глазах. В очках с компьютерным фильтром глазам комфортно.

3407372_ocki_girl1 (300x404, 98Kb)


Как защитить свое зрение от падения остроты, как проверить есть ли у вас проблемы с зрением, куда обратиться за помощью для коррекции - все эти тем поднимаются на портале eyeshelp.ru тут глобально и подробно! Онлайн тесты, специальные упражнения я глаз, словарь терминов и возможность вести свой дневник.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Рождественский кекс родом из Англии

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рождественский кекс родом из Англии!

Умопомрачительно вкусный кекс с огромным количеством сухофруктов и орехов. Чем дольше он хранится, тем вкуснее становится. Приготовьте заранее на Рождество! Кекс родом из Англии подарит вам хорошее настроение! Особенно актуально для сладкоежек!

3407372_321066 (400x267, 41Kb)

1 кг сухофруктов (чернослив, курага, изюм, вяленая вишня, финики, инжир)

150 мл  рома, 2 апельсина, 2 лимона, 250 г сливочного масла

250 г светло-коричневого сахара, 2 чайные ложки ванильного экстракта

4 яйца, 200 г пшеничной муки, 2 чайные ложки специй (корица, имбирь)

2-чашки половинок грецких орехов , 1 чашка миндаля

Приготовление:

Сухофрукты (курагу, чернослив, изюм) поместим в большую миску и зальем ромом (ром можно заменить крепким чаем). Добавим цедру 2-х лимонов и 2-х апельсинов месте с соком. Перемешаем и оставим на ночь для пропитки. Разогреем духовку до 160 C. Смажем дно формы маслом и уложим пергамент. Взобьем масло, сахар и ванильный экстракт до кремообразного состояния. Затем по одному добавим яйца, взбивая массу. Добавим муку, специи, пропитанные ромом фрукты вместе с жидкостью и орехи. Тесто лучше вымешать смоченными в воде руками.

Хорошо все перемешаем, перельем в форму и поставим выпекаться. Время готовки зависит от вашей духовки. Постепенно в ходе выпекания температуру сбавляем  до 140 C и закрываем пирог листом фольги или пергаментом сверху. Выпекаем до готовности. Проверяем зубочисткой.

Пирог можно завернуть в пергамент и хранить до полугода.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Выпечка сладкая

Сбитень с медом, вином и пряностями

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбитень с медом, вином и пряностями

Делаем много, потому что вкусно и полезно. Да и для согревающего угощения - идеально в зимнюю стужу!

2 литра сухого красного вина

300 г меда

немного корицы, гвоздики и молотого мускатного ореха

ломтики лимона или апельсина по желанию

3407372_sbiten_s_medom_i_vinom (642x312, 76Kb)

Вино довести до кипения, но не кипятить. Кода немного остынет добавить мед. Растворить. Добавить пряности: молотую гвоздику, корицу, мускатный орех. Не переборщите с пряностями. По желанию можно добавить и имбирь - молотый или натертый свежий, а также несколько ломтиков лимона или апельсина. Дать настояться под крышкой около 40 минут. Сбитень с медом, вином и пряностями необходимо процедить и подавать в горячем виде.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Напитки

Салат с моцареллой, перепелиными яйцами и помидорами

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с моцареллой, перепелиными яйцами и помидорами

3407372_belosnejka (299x52, 5Kb)

3407372_0_932d8_5a16e3e3_M (300x104, 63Kb)

В преддверии новогодних и рождественских праздников хозяйки ищут рецепты для создания красивого и вкусного меню. Веселая встреча Нового года невозможна без угощений, лакомств и напитков. Удивительные кулинарные рецепты салатов можно найти в социальной сети для кулинаров, где каждый участник делится своим опытом и советами. Фотографии блюд с описанием процесса приготовления очень здорово помогают определиться не только с новогодним меню, но и с блюдами на каждый день. На сайте есть возможность вести свой кулинарный блог и делиться своими эксклюзивными рецептами. Я нашла там интересный рецепт салатика. Попробуем приготовить вместе?

Салат с моцареллой, перепелиными яйцами и помидорами, найденный на сайте cook-room, от Динары.

Салатик довольно легкий, поэтому его можно рекомендовать как диетический. Приготовить его не составит сложности.

Очень легкий рецепт оригинального салата! Вкус и красота приготовленного вас точно порадуют!

Ингредиенты: 10 штук вареных перепелиных яиц, 300 г помидоров "Черри", 1 шт. сыра моцареллы, 1 шт. салата Латук, половина красной луковицы, черный перец и соль по вкусу.

Для заправки: 3 столовые ложки оливкового масла + 2 чайные ложки зернистой горчицы

3407372_1356167595_169428359 (300x200, 65Kb)

Приготовление:

Вареные перепелиные яйца нарежем пополам (можно заменить обычными яйцами, нарезанными дольками). Помидоры черри разрежем пополам (можно заменить обычными помидорами, нарезанными дольками). Моцареллу нарежем кубиками, а красный лук – тонкими кружками. Салат порвем руками и выложим на дно тарелки. Сверху выложим яйца, помидорки и лук. Посолим, поперчим и польем заправкой из горчицы и оливкового масла.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Закуски, салаты, бутерброды

Гусь фаршированный черносливом, изюмом и яблоками

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гусь фаршированный черносливом, изюмом и яблоками

Гусь весом 3-4 кг  - 1 шт, соль и перец по вкусу.

Начинка: 300 г чернослива, 4 яблока, горсть изюма, немного коньяка.

Гуся промоем в холодной воде и обсушим салфеткой. Срежем лишний жир. Проколем кожицу вилкой в области бедрышек, брюшка и грудки.

Крылья можно отрезать, чтобы после жарки кости не оголились. Натрем гуся солью с перцем. Чернослив и изюм промоем и зальем коньяком. После набухания, начиним черносливом, изюмом и очищенными дольками яблок брюшко гуся. Зашьем его нитками или скрепим деревянными зубочистками.

Положим гуся в специальный пакет для запекания, закроем и оставим уголок для выхода пара. Оставим запекаться в разогретой до 250 град. С духовке около 20 мин.. Снизим жар до 180 С и оставим жариться до готовности (приблизительно 2 часа). Готовность гуся проверяем проколом ножа. Вытекающий сок должен быть обязательно прозрачным.

3407372_farshirovannii_gys (700x469, 288Kb)

3407372_94482262_23 (697x137, 115Kb)

=на правах рекламы=


Разнообразить досуг предлагает сайт где можно бесплатно и на деньги играть в игровые автоматы от лучших производителей. Игра должна вызывать восторг и приносить радость. Ссылка для тех, кто жаждет азарта и новых впечатлений!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Блюда из птицы


Поиск сообщений в LORA_1967
Страницы: 285 ... 41 40 [39] 38 37 ..
.. 1 Календарь