-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LORA_1967

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2012
Записей: 5505
Комментариев: 77
Написано: 5686


Чернослив полезен для пищеварения и кожи

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чернослив полезен для пищеварения и кожи

чернослив (322x239, 18Kb)

  Чернослив помогает не только утолить голод, но и нормализует пищеварительную систему организма. В черносливе содержится большое количество глюкозы, и она не приносит вреда фигуре, по сравнению с высококалорийными тортами. Наряду с изюмом и курагой, чернослив вполне может замени сладости. Чернослив способствует похудению и на его основе можно устраивать диеты или разгрузочные дни. Мягкий слабительный эффект чернослива позволяет очищать организм без стрессов. Полезен тем, кто страдает от запоров. Плоды чернослива отлично насыщают организм. К тому же, являются еще и отличными антидепрессантами!

  Итак, начните употреблять чернослив, и вы заметите улучшение самочувствия. Как следствие, нормализуется микрофлора кишечника. Чернослив поможет работе печени и снизит уровень холестерина в крови. Являясь хорошим источником клетчатки, чернослив способствует снижению веса и предотвращает его набор.  Кальций, калий, фолиевая кислота, магний и фосфор, входящие в чернослив, оказывают оздоравливающее действие на организм, регулируя обмен веществ. Чернослив улучшит состояние кожи, придавая коже лица здоровый вид. 

  10 штук чернослива в день - это рекомендованная доза, если вы решили провести очищающий курс. Однако следует быть осторожным, так как чернослив обладает, хоть и мягким, но все же слабительным эффектом. Противопоказано при хронических заболеваниях печени и желудка. Безусловно, в любом случае, необходима консультация врача.

1868538_ (170x35, 2Kb)


Если вам нужна санитарная книжка и нет времени стоять в очереди в поликлинике, то выручит услуга медицинская книжка купить в СПб. Обратитесь в СуреМед, и оградите себя от хлопот.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Здоровые фрукты и овощи

Медовик с изюмом

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовик с изюмом

1 стакан сахара

3 яйца

300 г меда

150 г изюма или других сухофруктов (кураги, чернослива, ананасов)

1 стакан крепкой заварки чая

3 столовые ложки растительного масла

1 чайная ложка соды

3-3,5 стакана пшеничной  муки

Ингредиенты взбейте венчиком и вылейте в форму, выложенную пергаментной бумагой и промазанной растительным маслом. Выпекайте на слабом огне до полуготовности. В конце усильте огонь и запекайте до золотистого цвета. 

Медовик можно смазать сверху кремом и украсить по своему усмотрению - фруктами, орехами, мармеладками, шоколадными каплями, кокосовой стружкой, сахарной пудрой (на выбор).

1868538_97289237_1868538_medovik (456x344, 84Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Выпечка сладкая

Как быстро избавиться от насморка и кашля

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро избавиться от насморка и кашля

Как быстро избавиться от насморка и кашля

  • Медовые капли снимут воспалительный процесс. Разведем мед с водой 1:1 и закапаем по несколько капелек в носовые проходы. 
  • Вместо медовых капель можно использовать 5-6 капелек свежего сока алоэ, лука или свеклы. Безусловно, ощущения не из приятных, особенно свекла и лук вызывают слезоточивость и жжение, но помогают эффективно. Только не закапывайте этими средствами носики ваших деток. Мы, взрослые, можем перетерпеть, а вот у ребенка может случиться стресс.
  • Теплый компресс у переносицы прогреет носовые пазухи, и насморк пройдет быстрее. Нельзя использовать, если начался гайморит. Сделать компресс для прогревания очень просто. Наполните мешочек прогретой солью, рисом или сваренным вкрутую яйцом. Держите такой компресс до исчезновения тепла. 
  • Если мучает кашель, поставьте на горло и верхнюю часть грудины горчичники. Это необходимо для прогревания. Горло следует прополоскать смесью лукового сока и меда. 
  • 2 банана протрем и зальем 1 стаканом сладкой воды. Перемешаем, подогреем и выпьем. 
  • Можете попробовать ингаляцию, которая к тому же и горло подлечит, сняв воспаление. Растворить в горячей воде 10 таблеточек валидола и начнем вдыхать пары. Продолжаем процедуру в течение нескольких минут. 
  • Эвкалиптовое масло следует применять для ингаляций. Оно облегчит и подойдет для лечения сухого и мокрого кашля.
  • Черная редька обладает противокашлевыми свойствами. Редьку промоем, вырежем середину и заполним ее медом, оставив на сутки. Мед  с полученным соком редьки следует принимать по 1 чайной или столовой ложке трижды в день. 
  • Ну и как же без чеснока? При кашле нужно натирать чесноком ступни. Параллельно использовать следующее средство: прокипятить 5 зубков чеснока в 300 мл молока и принимать по 50 мл. на протяжении дня

1868538_kashel (700x560, 157Kb)

1868538_ (299x52, 5Kb)


Плохое самочувствие или бессонница выбрасывают из рабочего графика важные дела. А бывает, что просто банально проспишь на работу. Тогда можно попробовать больничный лист задним числом купить в медцентре МегЛист, и таким образом избежать объяснений перед строгим начальством. Если у вас случился форсмажор, то волноваться не стоит!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

Шьем диванчик для домашнего питомца

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем диванчик для домашнего питомца

Диванчик для домашнего питомца

Для пошива такого симпатичного диванчика используются любые старые вещи - ткань и теплый наполнитель.  Кто умеет шить тот видит, что это сделать совершенно несложно. Кроме материала для диванчика нужно еще желание и время. 

Выкроим 4 боковины, четыре прямоугольника (65 на 50 на 20 см). На одном из прямоугольников сделаем вырез, как на фото.  Сошьем первую часть и заполним ее наполнителем (ватой или синтепоном. Затем пришьем вторую часть и так же заполним наполнителем. И таким образом все остальные части. 

Пришьем донышко вручную. По размеру лежака сошьем подушечку и заполним ее синтепоном. Диавнчик готов! Прелесть - мягко и удобно!

1868538_1 (604x453, 115Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Шоколад и пиво против простуды и кашля

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколад и пиво против простуды и кашля

шоколад (284x177, 8Kb)   Чего только не советуют медики для того, чтобы помочь организму человека побороть простуду и грипп! Теперь ученые доказали, что какао эффективно борется с кашлем. К тому, же отлично повышает настроение!

Вещество теобромин, содержащееся в какао используется при лечении бронхитов. Чашечка горячего шоколада является лучшим природным антидепрессантом. В ходе исследований в нескольких европейских клиниках пациентам давали теобромин, полученный из шоколада, в течение двух недель. Состояние 60% больных с хроническими бронхитами значительно улучшилось.

Теобромин блокирует действие нервов, передающих импульс от раздраженных бронхов. Это быстро останавливает кашлевой рефлекс. Если вас мучает сухой кашель, скушайте немного темного шоколада или же выпейте какао/горячий шоколад. В темном шоколаде меньше сахара и жиров, и он не испортит фигуру.

пиво (250x203, 23Kb)

  В пиве же было найдено вещество гумулон. Изначально он содержится в шишках хмеля, придавая пиву горчинку. Гумулон обладает противовоспалительным свойством, ослабляет действие вирусов. Однако помните, что 0,5 литра пива в день может ослабить иммунитет. Вообще любой алкоголь в больших дозах подавляет активность клеток-защитников, поэтому пивным лекарством не стоит увлекаться.

Пивотерапия должна быть умеренной и действенной. Попробуйте рецепт древних викингов: 0,5 литра нефильтрованного пива нагрейте до 50 градусов, добавьте немного семян тмина, горчицы в зернах и чуть свежего корня хрена. Закрыть крышкой, немного настоять, пить при первых признаках простуды. 

1868538__1_ (170x35, 2Kb)


Позаботьтесь не только о своем здоровье, но и о справке о доходах, благодаря которой можно получить визу или кредит. А чтобы не бегать по инстациям и не стоять в нудных очередях, можно купить 2 ндфл в юридической компании "ОлдЦвет".

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народная медицина

Достопримечательности мира

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Достопримечательности мира

Путешествовать можно не только по странам мира, но и во времени! Удивились? Никакого секрета, никаких изобретений и технического прогресса! Просто каждый путешественник, посещая достопримечательности различных стран, невольно попадает в другое временное измерение. 

Конечно же, об этом в первую очередь свидетельствует древняя архитектура, которая таит в себе много тайн и исторических событий. Несмотря на то, что практически все архитектурные сооружения отреставрированы - полностью или частично - стиль и почерк эпох остается навсегда.

Эти замечательные фотографии могут взволновать каждого, кто интересуется путешествиями. Фотоподобрка вдохновит вас на поездки по разным уголкам мира!

Костел Святого Николая (Киев, Украина)

1868538_10 (525x700, 296Kb)

Читать далее


1868538_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)

 Туристы как никто понимают увлекательный процесс "путешествия во времени"! Чего только стоит путешествие по городам России с великолепными церквями, монастырями, архитектурой прежних столетий! Достопримечательности завораживают и дарят спектр удивительных эмоций!
Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ/Путешествуем!

Клюквенная терапия

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клюквенная терапия

клюква (300x240, 28Kb)

Клюква является природным антибиотиком. Проантоцианидин, содержащийся в ягодах, активно борется с различными бактериями и микробами. Бактерицидные и антимикробные свойства клюквы, а также огромное количество витамина С не только позволяют организму быстрее восстановиться после простуды, но и укрепить иммунитет и повысить защитные функции организма.

Клюквенный сок полезен при гриппе, ангине, герпесе, простуде. Клюкву нельзя запаривать кипятком, иначе она теряет полезные свойства. Ягоды следует растолочь и добавить немного меда. Затем растворить в горячей воде, но не кипятке.

Исследования ученых подтверждают, что клюква содержит ценные антиоксиданты, способствующие продлению молодости и являющиеся прекрасной профилактикой онкологических заболеваний.

Клюквенный морс: 1 стакан ягод на 1 литр воды. Разотрите ягоды клюквы при помощи деревянной лопатки. Отожмите через марлю сок, а жмых залейте водой и прокипятите. Остудив полученный напиток, добавьте процеженный клюквенный сок и мед по своему вкусу. Закупорьте в бутылки и храните в холодном месте.

Клюква с сахаром: 1 кг клюквы на 2 кг сахара. Растереть ягоды и пересыпать сахаром. Смесь сохраняет полезные свойства и используется для приготовления напитков и десертов. Перетертая клюква поможет укрепить здоровье. Ее можно употреблять круглый год, так как это кладезь витаминов и минералов.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Здоровые фрукты и овощи

Брусничный квас - вкусно и полезно!

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брусничный квас - вкусно и полезно!

2 стакана брусники, 1 стакан сахара, 4 столовые ложки пшеничной муки 2 пачечки сухих дрожжей, 3 литра воды.

Сначала приготовьте брусничный морс. 2 стакана брусники разомните, через марлю или сито выдавите сок. Полученные выжимки залейте, 3 литрами холодной воды, прокипятите и процедите. Затем добавьте 200 г сахара и брусничный сок и охладите.

2 столовые ложки муки перемешайте с дрожжами и добавьте в ароматный брусничный отвар. Квас забродит и покроется пенкой. Тогда процедите его через ткань, перелейте в большую емкость, плотно закройте и поставьте в прохладное место на 5 дней. 

Вкусно и полезно! На здоровье!

Брусничный сок и квас противопоказаны при холецистите, гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни.

1868538_brysnika (700x524, 94Kb)

1868538_95521320_1259869_r (299x52, 13Kb)


Как не утонуть в скуке медленно тянущихся зимних вечеров подскажет сайт http://onlinecasinogid.com/blackjack и игра блекджек. Везение будет на вашей стороне, если верить в успех и быть в хорошем настроении! Удачи!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Напитки

Чем полезен ананас

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезен ананас

  Регулярно употребляя ананас, можно нормализовать давление, похудеть и очистить организм. Вещество бромелайн, содержащееся в ананасе, делает кровь менее густой, способствует устранению тромбов, улучшению кровоснабжения мозга. А серотонин и триптофан повышают работоспособность, улучшают настроение, устраняют депрессию. Ананас ко всему прочему является еще и мочегонным, противовоспалительным и обезболивающим свойствами.

  Полезный плод налаживает пищеварение, снимает изжогу, помогает при метеоризме. Народные целители утверждают, что мякоть ананаса, приложенная к бородавке, мозоли или натоптышу, безболезненно их устраняет.

  После употребления ананаса следует чистить зубы. Противопоказан в период беременности, так как вызывает сокращения матки. Ананас может спровоцировать аллергию.

  Ананасовые маски придают коже упругость и эластичность. Он широко используется в омолаживающей косметике. Мякоть ананаса прекрасно устраняет отмершие клетки кожи, увлажняет и питает,  разглаживает морщинки. 10-ти минутная маска из мякоти ананаса - это волшебная процедура! Необходимо растереть несколько кружочков ананаса, смешав их с 3-мя капельками лавандового масла и 1-й столовой ложкой оливкового масла.

1868538_1325235597_ananas_2_1600 (700x525, 228Kb)

1868538_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)


Личная безопасность всегда в цене. Именно поэтому стоит всерьез задуматься о том, как защитить свою фирму, компанию или организацию от злоумышленников, грабителей и аферистов. Вам поможет охрана предприятий и массовых мероприятий от ЧОП АМОН.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Здоровые фрукты и овощи

Рисово-клубничный пудинг

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисово-клубничный пудинг

puding-9 (476x664, 88Kb)

Пудинг английского происхождения понравится детям и взрослым. Приготовление  варианта для взрослого отличается добавлением алкоголя, и то - по желанию.

На 4 порции пудинга

4 стакана молока, 2 стакана готового отварного риса, 0,6 кг свежей или замороженной клубники, аэрозольные взбитые сливки, щепотка ванилина, стручок ванили, сахар по вкусу.

Рис отварим до готовности. Зальем готовый рис молоком, поставим на слабый огонь. Добавим сахар и щепотку ванилина. Отварим рис в молоке в течение получаса, часто помешивая. Немного остудим. Кашица должна получиться вязкой, густой, однородной. В тарелке соединим молочный рис со взбитыми сливками, аккуратно перемешав. Сливки можно заменить взбитым яичным белком.

Ягоды клубники засыплем сахаром. Замороженной клубнике нужно дать время оттаять. Соединим рисовый пудинг с ароматными ягодами клубники. Для подачи подойдет высокий стакан. В него помещаем несколько ложек пудинга, затем клубнику, а наверх - сливки. Повторяем слои несколько раз. Украшаем верх стакана сливками и ягодками клубнички. Блюдо подается как в теплом, так и в охлажденном виде.

В пудинг можно добавлять ароматный алкоголь - ром, ликер, бейлиз. na-vilke.ru

1868538_ (170x35, 2Kb)


Рецепты низкокалорийных блюд, полезные для организма продукты и диеты для похудения необходимы каждой женщине для поддержания красоты и здоровья. Вся информация изложена на сайте женского онлайн журнала "Хочу".

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Десерты

Молочно-кофейный ликер

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочно-кофейный ликер

Молочно-кофейный ликер

1 л молока, 10 яиц, 2 стакана сахара, 200 г свежезаваренного остывшего кофе, 2 бутылки водки, щепотка ванилина

Этот ликер отличается тонким ароматом и изысканном вкусом. Его по достоинству оценят гурманы и просто люди, которые любят дегустировать что-то новое и необычное.

Как видите, для приготовления молочно-кофейного рецепта нужно минимум продуктов в арсенале и огромное желание удивить гостей за домашними посиделками! Особенностью ликера является то, что его не нужно долго настаивать. Всего сутки - и вы наслаждаетесь ароматным молочно-кофейным ликером!

Приготовление молочно-кофейного ликера

Вскипятим молоко, растворим в нем кофе, охладим. Желтки разотрем с сахаром и ванилином, добавим водку, размешаем до растворения в смеси сахара. Теперь добавим молоко с кофе, размешаем и поставим в холодильник на всю ночь для настаивания. Утром ликер процеди ми подадим к столу.

1868538_liker (295x214, 11Kb)

1868538_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)


Крепкие напитки можно не только употреблять по поводу особых торжественных случаев, но и дарить в качестве сувенира. Коньяк Metaxa в красивой упаковке оценят гурманы и любители изысканных напитков.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Напитки

Трехдневная сбалансированная рисовая диета

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трехдневная сбалансированная рисовая диета

Трехдневная сбалансированная рисовая диета

Если хотите быстро похудеть, попробуйте эффективную рисовую диету. Это не означает, что вам нужно есть один рис. Меню сбалансировано, чтобы не возникло проблем со здоровьем. Систематически применяя такую диету 1 раз в месяц, можно достигнуть стойкого похудения на протяжении 6-ти месяцев. Как видите, в меню полностью исключено мясо,  рыба, сладости, жирные, соленые и копченые продукты. Основа рациона - рис.

Разрешается пить минеральную негазованную воду и зеленый чай между приемами пищи. 

1 день

На завтрак: 100 г отварного риса, приправленного лимонной цедрой и 1 печеное или свежее яблоко. 

На обед: варим овощной бульон, опять 100 г отварного риса с добавлением в рацион 150 г салата из ваших любимых овощей с 1-й чайной ложечкой оливкового масла.

На ужин: снова 100 г отварного риса с добавлением в меню отварной морковки.

2 день

На завтрак: яблоко меняем на 1 апельсин, чтобы меню не казалось таким однообразным; те же 100 г риса с зеленью. По желанию в порцию риса можно добавить небольшое количество сметаны - 1 чайную ложечку.

На обед: ароматный овощной бульон и  традиционные 100 г отварного риса.

На ужин: опять 100 г риса и полезные витаминные овощи на ваш вкус, приготовленные на пару.

3 день

На завтрак: 1 красный грейпфрут, снова продолжаем употреблять рис в количестве 100 г, на этот раз приправленного молотой корицей.

На обед: варим овощной бульон и употребляем его вместе с отваренными овощами. Добавляем в меню 100 г огуречного салата и 1 чайную ложку оливкового масла. И опять 100 г отварного риса, которые разнообразим тушеными грибами (100 г).

На ужин: последний раз 100 г отварного риса и в добавку 150 г брокколи на пару.

1868538_figyra_krasivaya (286x176, 7Kb)

Рубрики:  АФРОДИТА/Диеты

Чернильные рисунки от Loui Jover

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чернильные рисунки от Loui Jover

Чернильные рисунки от Loui Jover

Австралийский художник из Квинсленда Loui Jover творит безумно красивые рисунки чернилами. В качестве полотна он использует листы старых книжек. Женские портреты великолепно смотрятся, создавая особое настроении атмосферу. Рисунки на пожелтевших страницах книг придают работам некую утонченность, хрупкость, шарм.

Любуемся рисунками от Loui Jover, мечтаем, слушаем музыкальное сопровождение и погружаемся в мир мистического созерцания, эстетического удовольствия и утонченного понимания ассоциативных ощущений.


1.

8 (461x650, 98Kb)

рисунки
Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ/Искусство

Огненные портреты Эльжбиеты Брожек

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огненные портреты Эльжбиеты Брожек

  Эльжбиета Брожек - современная польская художница - создает шикарные портреты женщин, используя в своих работах преимущественно красные, желтые и оранжевые тона. Огненные портреты выглядят потрясающе! Безусловно, у нее есть картины и на другую тематику, и, конечно же, в других цветовых палитрах. Но именно эти портреты выделяются из общего списка работ и являются ее визитной карточкой. 

  Художница работает в различных техниках. Четко прослеживается влияние символизма австрийского художника Густава Климта, а также реализм. Портреты знаменитых женщин, например, Анджелины Джоли, проработаны Эльжбиетой Брожек до мельчайших подробностей.

  Закончив Национальный лицей изобразительных искусств в Домброва-Гурнича, художница поступает в Университет Марии Кюри-Склодовской в Люблине и изучает живопись. Затем она продолжает обучение в Академии художеств во Вроцлаве. Эльжбиете Брожек удается написание картин во всех жанрах. Портреты, пейзажи и натюрморты выглядят очень своеобразно.

  Сюжеты для оранжево-красных огненных картин художница находит в реальности. Уникальный стиль и почерк художницы легко узнаваем. Теплые тона создают насыщенную яркую атмосферу. Любуемся!

4 (493x700, 211Kb)

картины тут

1868538_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)


Как узнать прогноз погоды для того чтобы быть в курсе атмосферных осадков и температуры воздуха? Погода в Харькове на завтра и на ближайшее будущее в подробностях - эта информация необходима каждому из нас! Теперь не страшно планировать поездки, походы, важные мероприятия и встречи. Прогноз погоды доступен для всех городов Украины.

Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ/Искусство

Стильный дизайн гостиной

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный дизайн гостиной

Приятные мелочи для дома всегда умиляют и приносят удовольствие. Наслаждаясь стильными аксессуарами и декором, мы отдыхаем душой! Так какой же дизайн создать в квартире, чтобы глаз радовало и хотелось возвращаться домой сразу же после рабочего дня - в уютную чистую квартиру, полную света и красоты?

Вот примеры гостиных, которые мне очень понравились. В них простор фантазии и теплота композиции сплелись воедино. Возможно, вам пригодятся эти дизайны для воплощения своих идей в реальность! Безусловно, и мне они пригодятся. Ремонт-то сделан, а декора еще никакого в помещении нет. Так хочется поскорее уже привести в порядок безликую квартиру!

1.
6 (700x430, 82Kb)

фото тут


1868538_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)  Как найти достойную квартиру с большой жилой площадью чтобы воплотить в реальность дизайнерские задумки? Можно посетить сайт рио и найти нужный вариант по своему предпочтению. Эта доска объявлений актуальна не только для недвижимости Украины, но и для продажи различных услуг и товаров. Бесплатные объявления, собранные в одном месте - просто гениальная идея!

Рубрики:  ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА

Без заголовка

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от стресса

  Стрессовые ситуации на работе или дома - явление, которое прочно вошло в нашу динамичную жизнь.  В результате появляется нервозность, тревожность, повышается кровяное давление, душа наполняется гневом и раздражительностью, а тело страдает от  усталости и подавленности. Так и до депрессии недалеко!

  Медики говорят, что стресс можно снять прямо на рабочем месте. Для начала дайте организму небольшой отдых и выпейте чаю, погрызите орешки или съешьте банан, включите расслабляющую музыку. Побороть стресс поможет серотонин, витамины В и Е, антиоксиданты. Чашечка черного чая поможет организму снять стресс и прийти в норму.

  Эффективным методом снятия стресса и напряжения является массаж мочек ушей. Именно в них сконцентрировано большое количество акупунктурных точек. Это метод китайской медицины. Помассируйте оба уха одновременно разогретыми руками. Массаж мочек ушей длиться около 1-й минуты. Надавливайте на каждую точку около 5 секунд.  

  Снизить стресс поможет уборка рабочего места. Освободите стол от лишних бумаг, приборов и мусора. Спланируйте дальнейшие действия и отсортируйте дела по важности и приоритету. Не пропускайте обеденный перерыв. Организму нужен отдых и передышка. Смените обстановку и сходите в кафе подкрепиться во время обеденного перерыва.

  Не забывайте и о физических упражнениях. Это один из лучших способов для борьбы со стрессом. Свежий воздух и пятиминутная разминка снабдят тело энергией! Если вы почувствовали, что находитесь на грани нервного срыва, сделайте обычную зарядку в виде простых физических упражнений - махов руками и ногами, приседаниями. Это отвлечет от неприятностей и настроит на работу.

1868538_ylibka (700x470, 188Kb)

 1868538_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)


Полезная страничка ЗАГС в Балашихе подскажет молодоженам информацию о графике работы, контактных данных и процессе росписи. Там же можно заказать свадебного фотографа, посмотреть видеоматериалы и прочитать полезные советы по организации свадебного мероприятия.

Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ

Интерьер загородного дома

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьер загородного дома

  Строительство загородного дома -  мечта многих. Поэтому решила сделать фотоподборку домов, которые мне особенно понравились. Причем именно интерьерные фото с внутренней отделкой, позволяющие передать и стиль, и атмосферу, и образ жизни людей. Цель поста - получить эстетическое удовольствие, а не завистливые комментарии в виде: "живут же люди", "и как же это реализовать", "ну и размах", "дорогое удовольствие". Давно заметила, что люди реагируют на подобные посты о дизайне не так, как хотелось бы. Я считаю, что во всем нужно видеть прикосновение эстетизма. 

  Работа дизайнера, воплощенная в интерьере, должна приносить восторг, удивление, радость, но никак не зависть и сожаление о том, что это недоступно. Давайте будем учиться радоваться, а не огорчаться. Радоваться и любить! Восхищаться и стремиться к эстетизму! Наполнять свое помещение, пусть не такое роскошное и огромное, уютом, красотой и добротой! Стремитесь к лучшему. И это необязательно материальные блага. Можно создать оазис даже в крохотной квартирке из простых вещей. Главное - увидеть их волшебство!

1.
30 (700x525, 122Kb)

Читать далее

1868538_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)


Строительство дома требует не только определенных знаний и финансовых вложений, но и четкого понимания этапов работы. На этом сайте http://srubnbrus.com вы найдете полезную информацию о проектировании, строительстве и дизайне деревянных домов, включая статьи о канализации и отоплении. Успехов!

Рубрики:  ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА

Правильный уход за лицом после 30

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный уход за лицом после 30

  Все женщины знают, что после 30 кожа лица требует особого ухода, более тщательного и продуманного. Хотя я считаю, что за кожей нужно начинать ухаживать как можно раньше. Безусловно, это зависит от состояния кожи, но уход нужен именно правильный. После 30 лет кожа начинает интенсивно терять влагу. Потому и появляются первые морщинки. Чтобы не допустить этой маленькой трагедии, нужно ухаживать за кожей век и лица, обеспечивать ей максимальное увлажнение и питание.

  Если в 30 лет у вас нет морщин - вы можете гордиться собой! Значит, ваша кожа в отличном состоянии. Мне приходится наблюдать удивительные вещи. Моя кожа выглядит моложе, чем у 20-летних девушек. Такое впечатление, что они абсолютно не знают как ухаживать за своим лицом. Несомненно, для кожи важен здоровый образ жизни. Я не курю и не тусуюсь по клубам. Раньше приходилось по роду деятельности выступать в клубах с музыкальным коллективом - там было накурено, и кожа после таких мероприятий выглядела тусклой и уставшей. Но сейчас мы перешли на концертные площадки, что бесконечно радует!

Итак, вернемся к нашей теме. Как правильно ухаживать за кожей после 30?

Шаг первый. Не курим и не злоупотребляем алкоголем. Красное вино в качестве аперитива, коньяк в согревающих целях, глинтвейн - в лечебных, пиво - по случаю. А вот курить - табу. Если, конечно, хотите, чтобы кожа оставалась молодой и сияющей!

Шаг второй. Сокращаем количество потребляемой на ночь жидкости. Чашку зеленого чая, кефира ,сока или  минеральной воды лучше выпить за 2 часа до сна. Лишняя жидкость уйдет из организма и вы не допустите отекших век к утру.

Шаг третий. Обеспечьте коже хорошее очищение. Используйте скрабы, пилинги и маски для лица.

Шаг четвертый. В арсенале косметических средств должны быть различные кремы. Защитный крем с SPF-фильтром, стимулирующий выработку коллагена в клетках, антивозрастной, увлажняющий, питательный, специальный крем для век. Такие кремы выровняют текстуру кожи, укрепят ее липидный барьер, улучшат цвет лица, начнут эффективную борьбу с первыми признаками старения и морщинками. Питательный крем используйте в тех случаях, когда кожа очень сухая. В состав качественного питательного крема входят витамины-антиоксиданты А, Е, С,  витамин F, снимающий раздражение и устраняющий чувство стянутости, а также другие компоненты, разработанные специалистами для борьбы с потерей влаги. Ночной крем наносите за 40 минут до сна. Покупайте кремы с хорошей репутацией, ни в коем случае не экономьте на своей коже!)))

Шаг пятый. Косметологи рекомендуют проходить время от времени курс лимфодренажного массажа для лица, состоящий хотя бы из пяти сеансов. После подобной процедуры значительно улучшится микроциркуляция крови в сосудах, и кожа будет выглядеть моложе, увеличится ее тонус, пропадут мелкие морщинки, особенно в носогубных складках. 

Шаг шестой. Включите в рацион свежие овощные и фруктовые соки: из сельдерея, петрушки, свежей капусты, апельсина, винограда, моркови и другие. В них много полезных для кожи веществ.

Шаг седьмой. Утром умывайтесь холодной минеральной водой. Это обеспечит коже дополнительный тонус.

Шаг восьмой. 1 раз в неделю делайте гимнастику для шеи и лица. Встав перед зеркалом, напрягайте мышцы шеи и тяните вверх голову. Открывайте широко рот, напрягая мышцы лица. Расслабьтесь и повторите упражнения (10-15 раз).

Шаг девятый. Обеспечьте организму полноценный сон - не менее 8-10 часов!

Шаг десятый. Избегайте стрессов, правильно питайтесь, следите за своей фигурой и вы всегда будете выглядеть великолепно!

1868538_devyshka (700x393, 140Kb)

Омолаживающая маска для лица

1 столовая ложка топленого сливочного масла, 1 сырой желток яйца, 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка свежего яблочного пюре. Все тщательно перемешаем и нанесем на кожу лица и шеи на 20 минут. Затем устраним остатки влажным ватным диском. Делая такую маску регулярно - 1-2 раза в неделю, вы заметите, как  кожа приобретет здоровый свежий вид. И не забудьте умываться льдом или замороженными кубиками зеленого чая, алоэ, петрушки и лекарственных трав.

1868538_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)


Как хочется окунуться в летнее море, попасть в райское облако морского прибоя, понежиться под лучами солнца и приобрести сводящий с ума шоколадный оттенок кожи! Летний отдых не за горами. Как вариант можно посетить город гурзуф и выбрать вариант проживания заранее на сайте по ссылке.

Рубрики:  АФРОДИТА

Популярные женские стрижки после 30

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Популярные женские стрижки после 30

  Как подобрать стильную прическу молодой женщине после 30, чтобы выглядеть элегантно и привлекательно? Безусловно, это все индивидуально. Кто-то продолжает носить озорной боб или плетет косички, а кто-то отращивает длинные волосы. Я, к примеру, остановилась на каре. Сзади оно чуточку приподнято, практически незаметно. И, конечно же, на цвете блонд. Как выяснилось, он мне больше всего подходит и по образу, и по внутренним ощущениям! 

  Очень многое в подборе прически зависит от парикмахер и стилиста. Мне очень повезло, что я уже на протяжении 5 лет (а то и больше) посещаю только одного парикмахера, которому доверяю каждый свой волосок. Потому что я знаю - он никуда не пропадет!))) Покраска, стрижка, укладка - все это мне делает мой парикмахер.А каждое преображение поднимает настроение. 

  Итак, подборка красивейших стрижек, которые можно рекомендовать женщине в 30 лет. Мне кажется, что подойдет практически любая прическа и стрижка. Главное, правильно подобрать образ, стиль одежды и макияж. И тогда все будет выглядеть гармонично.

1.

0 (600x400, 138Kb)

фото стрижек

1868538_93711470_1868538_re_1_ (78x23, 2Kb)


Куда поехать отдыхать летом? Путешествие и отдых на морском побережье - это не только полезно для здоровья, но и интересно, познавательно, незабываемо! Прочитать статьи про крым и отдых на Черном море можно по этой ссылке. Приятных впечатлений!

Рубрики:  АФРОДИТА

Модные прически 2013

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные прически 2013

  Модные прически  это те, которые вам идут! Но в любом случае нужно еще и следить за модными тенденциями каждого сезона. Безусловно, часто преображаться не стоит, меняя образ, стиль, цвет волос и форму прически. Но знать о новых интересных идеях необходимо. Среди разнообразия модных причесок 2013 и стилей в укладке волос следует отметить женские прически с челкой, локоны, асимметричные стрижки.

  Челка может быть короткой, средней или длинной, прямой или на бок, ровной или рваной асимметрично. Все зависит от ваших предпочтений и образа жизни. Бесчисленное количество вариантов подберет стилист или парикмахер-модельер. Любая прическа зависит от формы лица и имиджа. следует так же обратить на гармоничное сочетание прически, макияжа и одежды. Яркий макияж, к примеру не подойдет к деловому стилю и такой же строгой прическе. А рваная челка не сочетается с романтическим стилем, когда необходимо подчеркнуть женственность и нежность. Здесь более уместны прически с длинными волосами и локоны.

  Именитые стилисты мира ежегодно предлагают новые модные женские прически - оригинальные, необычные, элегантные, смелые. Подберите и вы себе вариант для весенних перемен и преображений!

1.

10 (466x700, 67Kb)

модные прически 2013


1868538_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)

  Куда поехать отдыхать всей семьей во время летнего отпуска? Конечно же, на Черное море с демократичными ценами и отличным климатом!  Если вы решили остановиться в алуште, то вам понадобится информация об этом замечательном курортном городе.

Рубрики:  АФРОДИТА


Поиск сообщений в LORA_1967
Страницы: 275 ... 106 105 [104] 103 102 ..
.. 1 Календарь