Быстрый выход из стресса |
Все мы знаем, что такое стресс и даже неоднократно испытывали его на своей шкуре. А кто-то пребывает в нем прямо сейчас.
Поэтому я не стану лить воду и перейду сразу к главному: как быстро выйти из состояния стресса.
Итак, вы находитесь в психологическом стрессе, если:
пребываете в тревожных и беспокойных мыслях
отсутствует аппетит или, наоборот, аппетит становится неуёмным
|
Дневник lolita-Z |
|
Страницы: [1] Календарь |