Чудо желатин

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка. Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. Желатиновый крем против морщин Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой. Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу. Маски из желатина для омоложения кожи Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки. Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ. Омолаживающая маска из желатина с бананом Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания. Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой. Маска от морщин из желатина с глицерином и медом Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов. Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой. Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом. Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.

Крем "Белые ручки" - нежная кожа на долгие-долгие годы.

 

     Бывает, покопаешься на огороде в земле или другую грязную работу выполнишь, и руки темные, не отмыть. Поможет вот такой крем: белок одного яйца взбейте до пены, добавьте 1 ч.л. трехпроцентной перекиси водорода. Для смягчения и защиты кожи влейте 0,5 ч.л. растительного масла. Нанесите крем на 20 минут на кожу рук.

     Постарайтесь в это время ни к чему не притрагиваться, особенно к волосам - могут осветлиться. Смойте крем прохладной водой. Кожа на ваших ручках станет бархатная и белая.

Стираем возрастные пятна

Стираем возрастные пятна.
Полностью удалить пигментные пятна удается не сразу, но систематические салонные процедуры и применение отбеливающих средств дают заметный эффект. С возрастом часто на лице и руках появляются так называемые пигментные пятна («печеночные» пятна, лентиго или старческие пятна). Однако иногда по причине нарушения функционирования внутренних органов такие пятна могут появиться и у молодых девушек, особенно беременных. В большинстве случаев, эти пятна – скопления меланина в роговом слое, эпидермисе и дерме – не несут никакого вреда коже, но выглядят не эстетично, поэтому большинство женщин старается от них избавиться, и не только в салонах красоты, но и у себя дома.
источник
Читать далее...

Самостоятельно боремся с морщинками вокруг глаз.

Они могут появиться и в достаточно молодом возрасте, доставляя немало огорчений – смотришься в зеркало и думаешь: «Ну, неужели я уже начала стареть?». Кожа вокруг глаз всегда отличается сухостью, и к тому же она очень тонка, так что при неправильном уходе за ней морщинки в этих местах станут резкими и глубокими. Но безвыходных ситуаций не бывает, и морщины вокруг глаз можно попробовать свести на «нет» с помощью народных средств.

Слишком рано морщины вокруг глаз или, как их еще называют, «гусиные лапки» появляются из-за того, что женщины пользуются дешевой и некачественной косметикой, да еще и ленятся удалять макияж перед тем, как лечь спать. А кожа столь небрежного отношения к себе не прощает. Да еще и привычка щуриться тоже делает свое дело. Морщины вокруг глаз практически невозможно замаскировать антисерном или специальным корректором – напротив, эти косметические средства могут их только подчеркнуть. Поэтому попробуем вернуть коже былую гладкость и эластичность простыми и доступными народными методами.

Читать далее...

Фруктово-овощные маски для лица от морщин

Картофельная маска от морщин. Разомните 1 вареную картофелину с 1 сырым яичным белком и 1 чайной ложкой молока. Нанесите на лицо на 20 минут. Смойте водой. Данная маска предупреждает появление ранних морщин.

Читать далее...

Косметика с грядки.

Ягодные, овощные и фруктовые маски.


Ягодные, овощные и фруктовые маски прекрасно питают, очищают, смягчают кожу, стимулируют в ней обменные процессы, лицо сохраняет свежесть, становится гладким, морщины разглаживаются.


Если какую-то маску Вы делаете впервые, испытайте свою кожу на чувствительность к ней, нанеся сначала небольшое количество ягодной кашицы. Лучше делать маску лежа, в состоянии покоя. Я писала уже о подтягивающих масках ранее, и теперь повторюсь, что маски, обладающие подтягивающим эффектом, следует делать, слегка запрокинув голову, чтобы маска стягивала кожу не сверху вниз под воздействием земного притяжения, а снизу вверх (относительно лица) или хотя бы параллельно земле. Также следует исключить всякую мимику и разговоры, чтобы засыхающая кашица не фиксировала морщины.


Прежде чем делать маску, надо тщательно вымыть лицо.


Кусок марли с вырезанными отверстиями для глаз и рта смачивают заранее приготовленным соком или кашицей из ягод, слегка отжимают (сок не должен попадать в глаза) и накладывают на лицо и шею.


Маску держат 20-25 минут, затем снимают либо размачивая прикладываемыми тампонами, либо опуская лицо в ладони с водой. Затем аккуратно массируют подушечками пальцев круговыми движениями в направлении снизу вверх и от середины (носа) к краям лица. Умыться и осторожно промочить (а не растереть!) толстым махровым полотенцем. Опять же, при промакивании полотенцем сила направлена должна быть снизу вверх.


ЗЕМЛЯНИКА - универсальное косметическое средство. Если кожа нормальная, делают маски из сока 2-3 раза в неделю. Для жирной кожи с расширенными порами массу готовят из растертых ягод земляники и взбитого яичного белка. Если кожа сухая, то к землянике добавляют мед или сливки.


МАЛИНА - очищает кожу, увлажняет, питает ее.


КЛУБНИКА и КРАСНАЯ (БЕЛАЯ) СМОРОДИНА - используются для отбеливания кожи, удаления пигментных пятен и веснушек.


ЖЕЛТАЯ ЧЕРЕШНЯ - используется в масках для нормальной и сухой кожи. Кашицу из ягод смешивают с оливковым маслом или с маслом грецкого ореха. При морщинах и расширенных порах для приготовления маски берут полстакана кашицы из черешни, по 1 чайной ложке жидкого меда и лимонного сока.


ВИШНЯ - вишневый сок используется для ухода за жирной кожей.


ОГУРЕЦ. Маска эта полезна для всех видов кожи и для всех возрастов, лицо после нее мыть не надо. Можно очистить кожуру и наложить ее на лицо. Можно натереть огурец на терке или смешать один белок с двумя ложечками огуречного сока.


МОРКОВЬ. Две морковки хорошо вымыть, натереть на терке и смешать с яичным белком, чайной ложкой оливкового масла или молока и небольшим количеством крахмала. Через 20 минут смыть маску прохладной водой. Морковная маска хороша для жирной кожи, покрытой угрями, для бледной и увядающей кожи.


ПОМИДОР. 1 - 2 свежих помидора нарезать кружочками, облепить ими лицо и шею и накрыть марлей. Через 20 минут ополоснуть лицо теплой водой, а затем холодной. Маска используется при жирной коже землистого цвета (например, если Вы курите) с крупными порами.


ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ. Рекомендуется при сухой коже. Полить нарезанные листья салата оливковым маслом, сбрызнуть несколькими каплями лимонного сока. Сняв маску, вымыть лицо сначала горячей, а потом холодной водой.


ЯБЛОКО. 1-2 яблока очистить от кожуры и семян, натереть на терке. При сухой коже смешать яблочное пюре со столовой ложкой оливкового масла, молока или сливками, а при жирной - с 1 яичным белком. Нанести на лицо и шею на 15 - 20 минут.


ПЕРСИК. Маска разглаживает и смягчает кожу. К 1 столовой ложке овсяной муки прибавить сок из 1 персика и некипяченое молоко, после 20 минут смыть холодной водой.


Как всегда, призываю Вас ТЩАТЕЛЬНЕЙШИМ образом следить за качеством используемых продуктов!

Молочные и кисломолочные маски для лица

Молочные и кисломолочные маски для лица (уход за лицом)

Для такой маски с кисломолочными продуктами можно использовать простоквашу, кефир, йогурт, ацидофилин и другие кисломолочные продукты. Их накладывают на кожу, а сверху накрывают лицо влажной тканевой салфеткой.

Сухую и нормальную кожу предварительно смазывают питательным жирным кремом или растительным маслом.

После протирания кожи остатки жира обязательно нужно снимать косметической салфеткой.

- Если в молоке проварить свежий мелконарезанный огурец, то получившимся лосьоном можно очищать сухую кожу.

Поскольку после такой процедуры на лице могут появиться красные пятна, которые постепенно проходят, не рекомендуется делать молочнокислые маски непосредственно перед выходом из дома.

- Молочнокислые маски роз: 100 мл молочной сыворотки, 50 г свежих лепестков календулы или лепестков роз.

Сыворотку вылить в эмалированную емкость, положить лепестки и кипятить на медленном огне в течение 30 минут, остудить и настаивать 4-5 часа.
Смесь нанести на лицо на 5-10 мин, а затем смыть кипяченой водой.

Маски из молока или свежего творога более нейтральные для кожи лица, но не менее эффективные.

- Маска из сухого молока. 1 чайную ложку сухого молока развести теплой водой до густоты сметаны и добавить 1 чайную ложку жидкого подогретого меда.

- Молочно-овсяная маска. 2 чайные ложки геркулеса перемолоть в кофемолке, развести в теплом молоке до густоты сметаны, добавить 1 чайную ложку жидкого меда. Такая маска рекомендуется для воспаленной, шелушащейся кожи.

- По 1 столовой ложке лимонного сока и творога тщательно перемешать и нанести на кожу. Через 15 минут смыть маску теплой водой. 1 столовую ложку творога тщательно растереть, смешать с 1 столовой ложкой молока или сметаны. Такая маска используется для жирной кожи.

- Смешать 2 столовые ложки творога, сметану или молоко, 1 чайную ложку меда, 10-15 капель лимонного сока и соль на кончике ножа. Маска рекомендуется для сухой и нормальной кожи.

- Смешать 1 столовую ложку сметаны, 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку соли.

 

Еще по этой теме:
"Овощные" маски для кожи лица (уход за лицом)
Маски для кожи вокруг глаз (уход за лицом)
Маски для кожи лица из Европы. Рецепты красоты вашего лица
Маски для кожи лица. Какую маску для лица выбрать? (уход за лицом)
Маски для комплексного ухода за лицом
Маски для лица (из старинных рецептов)
Маски для лица (рецепты красоты наших читателей)
Маски для лица в экстренных случаях. Рецепты красоты вашего лица
Маски для лица. Техника накладывания масок для лица
Маски для стареющей кожи лица (уход за лицом)
Маски для стареющей кожи лица. Рецепты красоты ващего лица
Медовые рецепты красоты. Маски для лица, губ, рук и ног
Молоко для чувствительной кожи лица. Рецепты красоты вашего лица
Народные маски для кожи. Женские секреты красоты
Народные маски красоты (уход за лицом)

ОЧИЩАЮЩАЯ И УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА ИЗ ГЕРКУЛЕСА - БЫСТРО И ЗДОРОВО!

ГЕРКУЛЕС И КРАСАВИЦА

 

Я представить себе не могла, что вопрос «чем умыться» станет для меня таким актуальным. В наше прогрессивное время на прилавках чего только нет: различные пенки, гели, муссы, обещающие деликатно и эффективно удалить макияж и загрязнения.

Но, перепробовав массу средств для очищения (дорогих и не очень), я не была довольна результатом. Либо кожа пересушена, либо плохо очищена, а на лице остается пленка от средства. А как известно, без чистоты нет красоты. И мои поиски в этом деле продолжались, а бутылочки в ванной сменялись одна за другой и никогда не повторялись.

Но все-таки старания успехом увенчались! Средство – настолько простое и дешевое, насколько замечательное, натуральное и очень эффективное. И это спасение – овсянка, а точнее геркулес!

Очищение овсяными хлопьями – процедура три в одной: удаление грязи, смягчение и увлажнение. И она достойно заменяет дорогостоящие косметические наборы а-ля «3 ступени для здоровья вашей кожи».

Геркулес относится к категории «живых» продуктов. И, несмотря на обработку зерна овса, в ходе которой он получен, содержит массу ценных компонентов. Богатая микроэлементами и минералами, овсянка имеет оздоровительное воздействие и улучшает структуру кожи. Она замечательно справляется с черными точками, убирает воспаления и регулирует работу сальных желез и отлично устраняет шелушение.

Поначалу имеющиеся недостатки могут проявляться сильнее обычного – не стоит пугаться. Так может проявляться процесс очищения на глубоком уровне. Овсянка как бы вытягивает имеющиеся воспаления на лице – а затем устраняет их и обновляет слой кожи. Такая реакция проявляется не у всех, но возможна. В результате, вы станете обладательницей бархатистого и сияющего личика!

Существует несколько способов подготовки хлопьев для умывания.

Некоторые предварительно запаривают овсянку кипятком, другие смачивают в ладошке сухую горсточку хлопьев под водой и сразу же приступают к умыванию. Одни используют хлопья в том виде, в котором их продают, а кто-то предпочитает их измельчать. Кому что больше нравится и подходит!

Лично я геркулес измельчаю и, насыпав в небольшую баночку (бывшую из-под крема), развожу его теплой водичкой или зеленым чаем.

Если залить овсянку холодной водой – она будет жестковата, а если кипятком запарить, то сильно разварится, как каша, и ее консистенция будет слишком слизкой. Из всех вариантов самый оптимальный для меня – разбавление хлопьев теплой водой. Можно оставить ненадолго массу, буквально на минуту-другую – дать немного настояться. Наношу на влажное лицо, массирую слегка и оставляю ее на время, пока чищу зубы.

Вот такая нехитрая процедура, за которую личико вас отблагодарит своим свежим видом.

Вечернее очищение я все-таки начинаю с использования косметического молочка, с помощью которого смываю косметику с глаз, пудру – а затем умываюсь овсянкой. Приятное ощущение чистоты, свежести и обновления!

Овсяное умывание подходит для любого типа кожи. По желанию можно вводить разные добавки: сок алоэ, огурца или кефир – для жирной и комбинированной кожи; разведенные теплым молоком или сливками хлопья – отличный вариант для кожи чувствительной и сухой.

Не стоит останавливаться только на лице. Нанесите овсяную массу на тело, принимая душ, и помассируйте. Можно добавлять геркулес в состав кофейного скраба. От этого он будет мягче и нежнее.

Помните и о том, что питание напрямую влияет на нашу красоту. Правило «Ты то, что ты ешь» никто не отменял. И чем выше качество питания, тем лучше цвет лица и состояние кожи.

Завтрак из овсянки – самый идеальный по всем показателям. Кроме обеспечения организма полезными веществами, она очень хорошо очищает его и дает много энергии. Лучше всего – хлопья, приготовленные на воде и без масла. Для улучшения вкусовых качеств добавляется ложечка меда и сухофрукты.

Очень полезно с утра натощак выпивать чашечку ромашкового чая с медом.

Ради интереса, можно подсчитать сэкономленные деньги, которые обычно тратятся на средства по основному уходу за кожей и которые с легкостью заменят овсяные хлопья. Но дело даже не в деньгах, а в том, что для меня этот рецепт стал наилучшим из всех опробованных!

Катерина Бойкова

Кефир - уникальное косметическое средство

Кефир всемогущий

Кефир - прекрасное косметическое средство, к тому же универсальное! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.

Для тела и лица:

• Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами.
• Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела.
• Пять столовых ложек зеленого чая измельчите, добавьте к ним три столовых ложки кефира, тщательно перемешав, нанесите средство на лицо на пятнадцать минут, после чего нанесенную массу следует смыть. Подобная маска отбеливает кожу и избавляет ее от шелушения.

При уходе за ногтями и кожей рук:

Если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками. Для их приготовления вам понадобится в емкость налить этот напиток и опустить в него руки на десять минут. Если вы будете проводить подобную процедуру ежедневно, то уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет гладкой, повысится ее тонус.

При уходе за волосами:

В составе кефира находятся биокультуры, которые способны не только питать кожу, но и укреплять корни волос и улучшать их структуру.

Маска для сухих волос: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой касторового масла, добавьте к ним три столовых ложки кефира, еще раз смесь тщательно перемешайте и нанесите ее на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа, оберните голову полотенцем и оставьте маску на час. Повторять ее рекомендуется 1 раз в неделю.

Маскa для жирных волос: Для ее приготовления вам понадобится стакан кефира нагреть на огне и процедить его через марлю, а полученную при этом сыворотку, следует смешать в равных пропорциях с отваром лопуха (2 столовых ложки сырья на стакан воды). Полученную смесь нужно втирать в корни волос перед каждым мытьем головы на протяжении трех недель.

Маска для любого типа волос: Нанесите на голову кефир, распределяя его по всей длине волос, большее внимание заостряя на их кончиках. Для улучшения кровообращения, помассируйте кожу головы, после чего наденьте шапочку для душа и утеплите голову при помощи полотенца, и оставьте маску на двадцать минут, после чего смойте ее подкисленной водой. А приготовить ее нужно таким образом: на два литра воды понадобится взять сок одного лимона или же добавить в нее одну столовую ложку уксуса. Эту процедуру рекомендуется повторять один-два раза в неделю, это позволит вам питать корни и улучшать структуру волос.

Читать далее

Прекрасная маска для лица

Вот девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски  для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе) Маска тонизирующая, очищающая и ,мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится сколько угодно. Такой банки мне хватает на пол года , использую 2 раза в неделю. Читать далее

 

 

Рецепты красоты из бабушкиного сундука



Если женщина не следит за собой должным образом, основной причиной невнимания к себе обычно называет отсутствие времени. На самом деле, это отсутствие мотивации. И если она сможет полюбить себя, тогда время обязательно найдётся. Второй причиной называют: «Дорого, средств не хватает». Вот тут как раз мы можем поискать решение проблемы. Покопаемся в бабушкиных рецептах?
Наши бабушки пережили тяжёлое время, но взгляните на старые фото из их молодости: пышные локоны, шляпки, роскошные причёски, чистые лица, красивые фигуры, подчёркнутые лёгкостью шифона или строгими платьями. В любых условиях женщина должна оставаться женщиной, и ничто не может быть оправданием обратного. Не подведём бабушек, займёмся собой!

Начнём, конечно, с волос. Даже короткая стрижка требует здоровой кожи головы, живых волос, тем более, что в любой момент может прийти каприз сменить мальчишескую задорность на образ красотки с пышными волосами.

Бабушкин шампунь

Чем мыть голову? Вы удивитесь, но скажу, что без шампуня можно обойтись.

* Возьмите буханку чёрного хлеба
. Большую можно разрезать на три-четыре части, а маленькую стограммовую используем целиком. Хлеб нужно раскрошить или мелко нарезать, залить горячей водой так, чтобы он был только покрыт ею. Дайте хлебу набухнуть, превратиться в однородную кашу.

Когда смесь остынет до терпимой температуры, её нужно нанести на влажные волосы и укутать полиэтиленовой косынкой. Через 15-30 минут всё смываем. Волосы будут чистыми, блестящими. Промывать придётся большим количеством воды, чтобы вымыть остатки хлеба. В хлебную маску можно добавить ложечку мёда, яичный желток, немного лимонного сока (для жирных волос), только не перебарщивайте. Всё-таки задача – вымыть волосы. Лишние ингредиенты могут дело испортить. Мытьё чёрным хлебом полезно при выпадении, ломкости волос, плохом их росте .

ДАЛЕЕ…

Маски аристократок, опробовано на себе!

 

Маска из красной икры.
1. Питательная. Чайную ложечку красной икры размять и смешать с питательным кремом для соответственного типа кожи. Питает, увлажняет. Держать на лице 15 мин., смыть теплой водой.
2. Увлажняющая для нежной кожи: 1 чайн.ложка икры и капельки оливкового масла. Перемешайте, чтобы раздавить оболочку икринок, и оставьте на лице на 20 минут.

Результат: для жирной кожи лучше всего ложечку икры смешать с йогуртом или кефиром. Результат - увлажненная, нежная кожа. На кожу в чистом виде икру нежелательно наносить, только с эмульсией. Умыться теплой водой.

Мне очень нравится маска из какао. Главным действующим элементом шоколадных масок являются какао-бобы - богатейшие источники биологически активных веществ. Возьмите обычное какао, разведите молоком до пастообразного состояния, чтобы удобно было накладывать. Добавьте немного растительного масла, любого, 15-20 минут отдыхаете. Маску снимите ватным диском, умойтесь теплой водой.

Результат: Кожа становится очень мягкой, помогает при стянутости и шелушении.

Маска с шампанским.
Для жирной кожи, омолаживающая: косметическую глину смешать с шампанским до густоты сметаны.

Результат: Лицо удивительно нежное, поры закрыты. Жаль, что такую маску часто сделать не получается...

Маска с вином.
Освежение кожи: каждое утро протирать лицо вином.

Результат: Идеально для жирной кожи, но, думаю. Подойдет коже всех типов. Особенно эффектно наносить за 10 мин. до умывания несколько слоев. Хочу отметить, что если добавлять вино, особенно белое, в маски, например, из глины, также будет очень хороший эффект.

Для сухой кожи: рекомендуется вино смешать с медом и нанести на лицо на 10 мин.

Маска вечерняя: ее рекомендуется делать, если Вы устали, а нужно выглядеть сногсшибательно. Нанести на кожу виноградный сок, затем вино, опять виноградный сок, вино. Процедура займет минут 10, но лицо будет посвежевшее.

Маска из сливок.
По 1,5 чайн.ложки лимонного сока и сливок + 5 капель 5%-ной перекиси водорода. Перемешать и нанести на лицо ватным тампоном. Через 30-40 мин. снять теплой водой.

Результат: Это отбеливающая маска, очень подходит для жирной, нормальной кожи.

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 9 - Рецепты красоты из бабушкиного сундука
Часть 10 - Как похудеть с помощью петрушки?
Часть 11 - Маски аристократок, опробовано на себе!
Часть 12 - Грейпфрут для здоровья и красоты
Часть 13 - Зеленые маски с огорода
...
Часть 84 - Турецкие маски для лица
Часть 85 - Семь способов выглядеть моложе
Часть 86 - Щипковый массаж

Грейпфрут для здоровья и красоты

рейпфрут - вечнозеленое теплолюбивое дерево семейства рутовых. Растет только в субтропических районах. Урожайность - 200-300 плодов с дерева. Созревая в декабре, плоды грейпфрута прекрасно сохраняют свою ценность до июля. Это прекрасный и полезный фрукт, в переводе с английского, означает «виноградный фрукт», однако, по вкусовым качествам грейпфрут не имеет ничего общего с виноградом. Почему же так странно был назван грейпфрут? Дело в том, что грейпфрут произрастает на ветках гроздьями, как виноград - по 6- 18 штук. Грейпфрут - гибрид помпельмуса и апельсина. Особенно полезен красный грейпфрут. Грейпфрут рекомендуют употреблять при диетах. В нём содержаться вещества, сжигающие жиры и активизирующие работу печени. Кстати, можно совсем избежать неприятной горчинки при употреблении грейпфрута.

Часто не умеют правильно есть грейпфрут. Грейпфрут надо есть ложечкой, предварительно разрезав плод пополам. Дело в том, что вся горечь содержится в перегородках между дольками. Грейпфрут плохо храниться. Со временем теряет свои полезные свойства. Поэтому нужно употребить грейпфрут в течение 2- 3 дней после покупки на рынке или в магазине.

Полезные свойства:
Грейпфрут возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, способствует понижению кровяного давления, очень полезен при функциональных расстройствах печени. Грейпфрут обычно рекомендуют людям, страдающим повышенной утомляемостью, ослабленным после перенесенных заболеваний или операций, как общеукрепляющее средство для повышения жизнедеятельности организма.

В плодах грейпфрута содержится 88,5-90,9 % воды, 3,8-6,78 % cахаров, 1,42-2,38 % кислот, эфирное масло, пектиновые и красящие вещества, минеральные соли, витамины С (до 45 мг%), B1, D, Р, гликозид нарингин, придающий плодам горьковатый вкус. В корке, составляющей до 30-40 % веса плодов,-9,19-19,04 % пектиновых веществ, эфирное масло, гликозиды.

В косметике используется сок, мякоть и корка плодов грейпфрута. Сок считается эффективным и наиболее щадящим средством для отбеливания кожи. Маски и протирания рекомендуются для жирной и нормальной кожи. Полезно использовать подобные маски для укрепления и питания кожи шеи. Пятна и веснушки на лице можно протирать также ломтиком грейпфрута.

Рецепты красоты, маски из грейпфрута:

•Грейпфрут очистить от корки, мякоть нарезать на кусочки и отжать сок. Ватным тампоном, смоченным в соке, ежедневно утром и вечером протирать лицо при веснушках и пятнах.

•При юношеских угрях (акне) рекомендуется притирание лица лосьоном из сока грейпфрута и отвара дубовой коры.

•Жирную кожу лица рекомендуется протирать лосьоном, приготовленным из сока одного грейпфрута, в который добавлено несколько капель камфорного спирта.

•При жирной коже с расширенными порами полезно умывать лицо минеральной водой, добавив на стакан столовую ложку сока грейпфрута.

•Заморозить в холодильнике несколько долек грейпфрута. Массировать ими лицо и шею 5-8 минут. Через 10 минут кожу ополоснуть водой и нанести подходящий крем.

•Из кожуры грейпфрута можно приготовить туалетную косметическую воду для очищения лица: положить кожуру в фарфоровую посуду и залить холодной кипяченой водой. Через сутки воду процедить. Утром и вечером ополаскивать водой лицо или протирать смоченной в ней ваткой.

•Грейпфрут является прекрасным средством против морщин: смешать сок или мякоть грейпфрута с чайной ложкой сметаны (или густого кислого молока, откинутого на ситечко), чайной ложкой морковного сока и столовой ложкой рисовой муки. Смесь нанести на лицо, шею, грудь на 30 минут. Затем маску снять, кожу промыть водой и смазать соком грейпфрута, давая ему высохнуть. Такую маску рекомендуют делать 2 раза в неделю в течение месяца.

•Столовую ложку рисовой муки, приготовленной из мелко растолченного (в кофемолке) и просеянного риса, смешать со столовой ложкой простокваши и 2 столовыми ложками сока грейпфрута. Маска разглаживает морщины и предупреждает их появление. Рекомендуется для любого типа кожи.

•Отбеливает кожу лица и дрожжевая маска с соком грейпфрута: 15-20 г дрожжей тщательно размешать с 1-1,5 чайной ложки сока, посуду со смесью поставить на 2-3 минуты в горячую воду. Маску наложить на лицо на 15-20 минут, смыть слабым раствором чая. Лицо вытереть и смазать кремом.

•Для отбеливания кожи лица рекомендуют различные рецепты. Например: на предварительно вымытое водой или очищенное лосьоном лицо накладывают смоченную соком салфетку из нескольких слоев марли или полотна. Через 15-20 мин кожу обтирают сначала влажным, а затем сухим ватным тампоном. Косметологи рекомендуют курс лечения из 15-20 масок, по 2-3 в неделю. Вместо сока на ткань можно наложить кашицу из мякоти плодов.

•Смочить соком слой ваты, салфетку из нескольких слоев марли или стираного полотна, слегка отжать и наложить на лицо на 15-20 минут. Предварительно лицо вымыть водой или очистить лосьоном. После снятия маски кожу обтереть сначала влажным, а затем сухим ватным тампоном. В неделю делают 2-3 такие процедуры. На одну процедуру достаточно 1-1,5 столовой ложки свежевыжатого сока. Курс - 15-20 масок.

•Смешать желток одного куриного яйца, чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки сока грейпфрута. Маска рекомендуется для сухой кожи лица.

•Яичный желток растереть, добавить столовую ложку сока грейпфрута, чайную ложку растительного масла, все взбить и добавить ложку сметаны. Для густоты можно положить мякиш черного хлеба, предварительно замоченного в молоке. Смесь нанести на лицо на 15-20 минут. После этого лицо умыть и смазать кремом. Через 10 минут излишки крема снять бумажной салфеткой. Маска рекомендуется для сухой кожи лица.

•Для масок пригодна и кашица из мякоти плодов грейпфрута. Мякоть нанести на марлевую или полотняную салфетку и наложить на жирную кожу лица.

•Для жирной пористой кожи лица рекомендуется маска из смеси сока грейпфрута и пшеничной муки или толокна. Маска наносится на лицо на 15-20 минут.

•Для вечерней очистки жирной кожи лица применяется следующая маска: желток одного куриного яйца смешать с 1-2 чайными ложками растительного масла и 1-2 чайными ложками сока грейпфрута. Порция рассчитана на 2-3 раза (хранят в прохладном месте). Слегка смоченным ватным тампоном очистить кожу, повторяя процедуру 2-3 раза. После последней очистки маску оставить на 2-3 минуты, а затем смыть ее теплой водой или снять влажным ватным тампоном.

•Хорошо питает любую кожу маска из мякоти грейпфрута с добавлением чашки кислого молока. Смесь надо поставить в холодильник, а затем нанести на лицо и шею на 30 минут. Смыть теплой водой.

•Кашицу из мякоти грейпфрута (столовую ложку с верхом) смешать с яичным желтком или свежей сметаной. Полученную массу нанести на лицо и шею, предварительно очищенные соком грейпфрута. Процедуру повторяют 2-3 раза в неделю. Курс - около 20 масок. Для нормальной и склонной к сухости кожи.

•Чтобы огрубевшая кожа на локтях стала мягкой и нежной, приложите на 10 минут к ним тонкие дольки грейпфрута.

•Коркой грейпфрута помассировать кожу рук в течение 10 минут, затем вымыть их и смазать жирным кремом.

 http://www.prelest.com/bud_zdorova/1563.html

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 10 - Как похудеть с помощью петрушки?
Часть 11 - Маски аристократок, опробовано на себе!
Часть 12 - Грейпфрут для здоровья и красоты
Часть 13 - Зеленые маски с огорода
Часть 14 - Без заголовка
...
Часть 84 - Турецкие маски для лица
Часть 85 - Семь способов выглядеть моложе
Часть 86 - Щипковый массаж

Зеленые маски с огорода

Во саду ли, в огороде самый разгар зелных витаминов. И все они должны употребляться на пользу и красоту. Предлагаем наиболее распространенные маски из всем известной дачной зелени. Косметические маски на основе петрушки обладают отбеливающим эффектом, помогают справиться с угрями и предотвращают раннее появление морщин.
Маска с соком петрушки
Сок петрушки смешайте со сметаной в соотношении 1:1 и наложите на кожу. Смойте все холодной водой через 15-20 минут. Маска, кроме витаминизирующего и тонизирующего, оказывает отбеливающее действие.

Маска из сока петрушки, яичного желтка и сливок отбеливает кожу и улучшает цвет лица: 2 столовые ложки сока петрушки, один яичный желток смешать с одной чайной ложкой сметаны, добавить 4 - 5 капель масла алтея, сделать маску. Отбеливает кожу и улучшает цвет лица.

Маска из кефира с зеленью петрушки и отрубями.
0,5 пучка зелени петрушки измельчают, добавляют 1 столовую ложку кефира, 1 столовую ложку отрубей и 3-4 капли лимонного сока. Смесь наносят на кожу лица на 10-15 минут, затем смывают теплой водой. Эта маска оказывает на жирную кожу успокаивающее воздействие, слегка отбеливает ее и сужает поры.

Для глаз: Положить свежеистолченную зелень петрушки на закрытые глаза, накрыть ее влажными тампонами и оставить на 15 мин.

Укроп
Зелень укропа можно использовать и в качестве домашней косметики. Дело в том, что листики укропа содержат большое количество фитонцидов (растительных антибиотиков), а потому маски, содержащие укроп, помогают справиться с воспалениями на коже, угрями, прыщиками.

Маска из укропа
При уходе за сухой кожей хорошо помогает маска из укропа. 1 ст. ложку мелко нарезанных листьев и стеблей укропа смешивают с 1 ч. ложкой оливкового масла, добавляют овсяной муки и готовят кашицу. Маску наносят толстым слоем на лицо, через 20 мин. смывают водой.

Маска из фасолевого пюре, сока корней лопуха и отвара укропной зелени
2 стол. ложки фасолевого пюре сметать с одной ложкой свежего сока корней лопуха, добавить одну столовую ложку отвара укропной зелени (отвар готовится так - в 100 мл крутого кипятка всыпать одну столовую ложку укропа и настоять 10 мин). Если масса получится: слишком густой, то добавить еще одну ложку отвара укропа. Сделать маску на 15 - 20 минут, смыть отваром укропа.

Сельдерей
Богат витаминами А, С, В1, В2, никотиновой кислотой, магнием, марганцем, йодом, фосфором, железом и кальцием.
Сельдерей - непременный участник множества диет: врачи называют его кладовой здоровья от вершков до корешков. Кроме витаминов в сельдерее много ценных аминокислот, которые выводят из организма вредные вещества, нормализуют обмен веществ, омолаживают клетки кожи.

Маска из сельдерея - питательная, очищающая, идеальная для сухой или нормальной кожи: 2 средних стебля сельдерея, 1 чайн. ложка масла грецкого ореха, 1 чайн. ложка сливок, 1 стол. ложка овсяной муки. Стебли сельдерея натрите на мелкой терке (берите именно стебли, корень сельдерея твердый и приготовление его займет много времени), добавьте муку, масло и сливки - все перемешайте, нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте водой.

Тоник из сельдерея
Смешать следующие компоненты: 50 мл свежего сока сельдерея, 75 мл крепкого настоя окопника и 1/2 лимона. Хранить в холодильнике.

Щавель
Кисловатые листики этого замечательного растения богаты витамином С, каротином и железом.
Для питания, укрепления и оздоровления жирной кожи два раза в неделю делайте маску из листьев щавеля. Возьмите 3-5 листьев растения, разрежьте их ножом на мелкие кусочки, разотрите деревянной ложкой или ручкой ножа, смешайте с двумя ложками нежирного творога. Нанесите маску на 20 минут, потом снимите ее бумажными салфетками и протрите лицо кислым молоком.

Маска из сухих трав
Действующие вещества душицы, чабреца, лаванды, шалфея, мяты, укропа, петрушки, сельдерея тонизируют кожу, обогащают её витаминами.
Сухие стебли с листьями и цветками измельчить в кофемолке. Полученную муку высыпать в стеклянную баночку и залить оливковым маслом в соотношении 1:2, закрыть пластмассовой крышкой и поставить на 10 дней в тёмное место. Перед употреблением масляную смесь трав следует тщательно перемешать, после чего 1 чайную ложку смеси нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи и круговыми движениями пальцев слегка втереть в кожу. Через 20-30 минут снять обычным способом или горячим компрессом, после чего лицо сполоснуть холодной водой. Рекомендуется для нормальной кожи и сухой.
Для жирной пористой кожи следует приготовить отвар из этих же трав (2 столовые ложки на 1 стакан воды), затем взять 1 столовую ложку процеженного отвара, добавить белок куриного яйца и хорошо взбить. Маску наносить на лицо послойно. Когда подсохнет последний слой, смыть тёплой водой.

Маска из корнеплодов и кефира
По 1 чайн. ложке тертых моркови, сельдерея и петрушки, желток и столовую ложку кефира смешайте, хорошенько разотрите и нанесите на кожу на 15-20 минут. Смойте теплой, затем прохладной водой.

"Римская маска"
2 ст. л. зеленого горошка смешайте с 2 ст. л. сыворотки. Все разомните и нанесите на лицо. Через 20-25 минут смойте холодной водой.

Маска из кочанного салата
Листья салата мелко нарезают, растирают и смешивают с оливковым маслом и ложечкой лимонного сока. Смесь на 20 минут наносят на лицо, затем снимают ватным тампоном и моют лицо сначала теплой, потом холодной водой. Такая маска освежает загрубелую, сухую, стареющую кожу.

Маска из зеленого салата
Листья салата мелко нарезать, полить оливковым маслом и добавить несколько капель сока, лимона. Этой маской покрыть лицо и шею.

Несколько дополнительных советов по уходу за увядающей кожей, с применением трав, зелени и природной соли: отлично тонизируют увядающую кожу контрастные компрессы (смена горячих и холодных компрессов, начиная и кончая холодным). Горячий компресс накладывают на 1-2 минуты, холодный - на 5 минут. Горячие желательно делать из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета, петрушки, эстрагона, щавеля. Неплохо добавить в воду для компрессов морской или поваренной соли (1 стол. ложка на 1 л воды). Начинают компресс с холодной воды, держат его 3-4 секунды. Затем в горячей воде (38-40°) смачивают махровое полотенце и прикладывают его к коже на 1-2 минуты.

 

http://www.prelest.com/bud_zdorova/1310.html

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 11 - Маски аристократок, опробовано на себе!
Часть 12 - Грейпфрут для здоровья и красоты
Часть 13 - Зеленые маски с огорода
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Как приготовить лосьон с минералкой
...
Часть 84 - Турецкие маски для лица
Часть 85 - Семь способов выглядеть моложе
Часть 86 - Щипковый массаж

Без заголовка

После долгой зимы необходимо витаминизировать кожу лица соком фруктов, чтобы она всегда оставалась молодой и свежей. Давайте побалуем себя любимую следующими питательными масками:

Клюквенная маска.
В соке клюквы смачивают и слегка отжимают тонкий слой ваты, салфетку из нескольких слоев марли или стираного полотна и накладывают на лицо на 15-20 минут. Предварительно лицо следует вымыть водой или очистить лосьоном. После снятия маски кожу протирают сначала влажным, а затем сухим тампоном. Применяется 2-3 раза в неделю. Курс - до 15 масок, затем перерыв на 2-2,5 месяца. Применяется при жирной коже.

Очень хороши маски из хурмы. Для приготовления очистительной маски нам потребуются в равных долях сушеные листья хурмы и череды. Залейте их кипятком, поставьте на огонь и доведите до кипения. Снимите настой с огня и слегка остудите. Умывайтесь утром и вечером в течение месяца.

Калиновая маска.
Свежие измельченные листья калины наносят на смазанную жирным кремом кожу на 10- 15 минут. Маска оказывает тонизирующее действие.

Яблочная маска.
Яблочная маска из натертого яблока дает прекрасный увлажняющий эффект.
1. Натирают половину яблока, добавляют 1 столовую ложку меда, 1 желток, 1 чайную ложку аскорбиновой кислоты, 1 чайную ложку уксуса и 1 чайную ложку растительного масла. Смесь хорошо растирают и наносят на кожу лица на 30 минут, а затем смывают прохладной водой. Применяется при сухой коже.
2. Кашицу измельченного на терке яблока наносят на лицо и шею и через 15-20 минут смывают прохладной водой. Чтобы сок не растекался, добавляется толокно. Эта маска избавляет кожу от лишней жирности, питает и смягчает ее. Применяется при жирной коже.

Маска из айвы
Айву натереть на мелкой терке и смешать со сливками и желтком для сухой кожи и белком - для жирной. Держать на лице 15-20 минут. Вместо айвы можно использовать хурму, редьку, хрен и рябину. Маска освежает, тонизирует и слегка отбеливает кожу.

Лимонная маска для жирной кожи: возьмите белок яйца, взбейте его с 1 ч. ложкой лимона и нанесите на лицо на 15 минут. Затем смойте маску прохладной водой. Такая маска превосходно очищает, тонизирует и сужает поры кожи.

Ягодная маска.
Берут 1-2 чашки свежего или замороженного сока клубники или смородины, по 1 десертной ложке ланолина и измельченных до пудры овсяных хлопьев. Сначала растворяют ланолин на водяной бане, а затем добавляют хлопья. Взбивают массу до однородной смеси и, продолжая взбивать, постепенно добавляют сок. Применяется при сухой и нормальной коже.

Сливовая маска.
1. В растертый желток добавляют чайную ложку сока сливы. Держат маску 20 минут, потом смывают теплой кипяченой водой и ополаскивают лицо холодным настоем липы. Применяется при сухой коже.
2. Хорошо созревшую сливу очищают, мнут, добавляют взбитый белок и наносят на 20 минут. Смывают теплой водой. Применяется как питательная маска при жирной коже.

Виноградная маска.
Соком винограда смачивают полотняную салфетку или марлю, сложенную в несколько слоев, и накладывают на лицо на 15-20 минут. После снятия маски лицо ополаскивают теплой водой, высушивают мягким полотенцем и наносят питательный крем. На одну маску достаточно 1-1,5 столовой ложки сока. Курс составляет 15-20 процедур. Маска делает кожу бархатистой, свежей, эластичной, предупреждает дряблость, хорошо очищает и тонизирует ее. Применяется при любом типе кожи.

Творожно-медово-виноградная маска.
1 чайную ложку творога растирают с таким же количеством жидкого меда и добавляют 2 чайные ложки сока винограда. Смесью густо смазывают лицо, а спустя 10-15 минут умываются холодной водой. Маска полезна людям с тонкой, чувствительной кожей.

Мандариновая маска.
Очищают мандарин и выжимают из него сок. Смоченной в нем ваткой протирают кожу лица или намачивают в соке тонкий слой ваты или салфетку из нескольких слоев марли и накладывают на лицо и шею на 15-20 минут. После снятия маски кожу протирают сначала влажным, а затем сухим ватным тампоном. Частота процедур составляет 2-3 раза в неделю. Курс 15-20 масок. Применяется при любой коже.

Грейпфрутовая маска.
1. К растертому яичному желтку добавляют 1 столовую ложку сока грейпфрута, 1 чайную ложку растительного масла, все взбивают и добавляют ложку сметаны. Для густоты можно положить мякиш черного хлеба, предварительно замоченного в молоке. Смесь наносят на лицо на 15-20 минут, после чего смывают и смазывают кремом. Через 10 минут излишки крема снимают бумажной салфеткой. Применяется при сухой коже.
2. Смешайте 2 столовые ложки сока грейпфрута с 1 столовой ложкой рисовой муки и 1 столовой ложкой простокваши. Такая маска разглаживает морщины и предупреждает их появление.

 

http://www.prelest.com/bud_zdorova/1203.html

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 12 - Грейпфрут для здоровья и красоты
Часть 13 - Зеленые маски с огорода
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Как приготовить лосьон с минералкой
Часть 16 - ЯИЧНЫЕ МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
...
Часть 84 - Турецкие маски для лица
Часть 85 - Семь способов выглядеть моложе
Часть 86 - Щипковый массаж

ЯИЧНЫЕ МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

1. Взбитые вместе желток и белок наносить на кожу лица и шеи, предварительно смазанные растительным маслом, в три приема, по мере высыхания. Смыть маску сначала теплой, затем холодной водой.
2. Яичный желток хорошо растереть, добавить 1 столовую ложку сливок.
3. 1 желток растереть с 1/2 чайной ложки растительного масла.
4. 1 желток растереть с 2 столовыми ложками сметаны, добавить 1 чайную ложку морковного сока. Предназначена для сухой, нормальной и стареющей кожи.
5. Яичный желток растереть с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой растительного масла. Можно добавить несколько капель лимонного сока.
6. Растереть желток, добавить на кончике ножа тертую лимонную или апельсиновую кожуру, смешать и дать постоять полчаса в закрытой посуде. Прибавить 2-3 капли лимонного сока и 1 столовую ложку растительного масла.
7. Растереть желток с 1/4 чайной ложки меда, добавить 1/2 чайной ложки овсяной муки.
8. Растереть желток с 2 чайными ложками растительного масла, 1 чайной ложкой фруктового сока (яблочного или виноградного) и 2 чайными ложками меда или питательного крема, добавляя их постепенно и попеременно.
9. В растертый яичный желток добавить 1 чайную ложку ягодного, фруктового или овощного сока (малины, клубники, арбуза, огурцов, винограда и т. п.), 1 чайную ложку растительного масла и 1 чайную ложку сметаны. Для густоты можно прибавить ячменной муки, черного хлеба.
10. 3 чайные ложки желтка смешать с 1 чайной ложкой растительного масла и 1/2 чайной ложки концентрированной соленой воды, добавляя их понемногу и попеременно. Полученное смешать с 1 чайной ложкой питательного крема.
11. 1 желток растереть с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой растительного масла, добавить 1 чайную ложку коньяка.
12. В растертый яичный желток добавить 1 чайную ложку любого сока свежих ягод, фруктов, овощей (малины, клубники, винограда, яблок, слив, арбуза, огурцов, кабачков, помидоров).

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Как приготовить лосьон с минералкой
Часть 16 - ЯИЧНЫЕ МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
Часть 17 - ИНТЕРЕСНАЯ МАСКА ИЗ МОЛОКА
Часть 18 - ПРОГРАММА КРАСОТЫ на месяц
...
Часть 84 - Турецкие маски для лица
Часть 85 - Семь способов выглядеть моложе
Часть 86 - Щипковый массаж

ИНТЕРЕСНАЯ МАСКА ИЗ МОЛОКА

 "Для этого нужно взять свежее молоко, средней жирности, вылить в мисочку. В другое блюдечко вылить апельсиновый сок, или грейпфрутовый. 
    Маска делается раз в месяц при наличии свободного времени. Глубоко очищает, увлажняет кожу, что удивительно, подходит для всех типов. 
    Нанести на лицо молоко до полного высыхания. Потом сок. Вновь молоко. Снова сок. Нанести на лицо крем, который подходит для данного типа кожи. Пусть впитается. Затем нанести сок, подержать на лице 10 минут. Умыться хорошо настоем ромашки или календулы. После процедуры крем не наносить. 
    Если лицо неожиданно воспалилось, обветрилось, быстро поможет такое: растолочь в пудру аспирин, добавить к сметане (сухая кожа) или йогурту (жирная кожа), нанести на 15 минут."

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 15 - Как приготовить лосьон с минералкой
Часть 16 - ЯИЧНЫЕ МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ
Часть 17 - ИНТЕРЕСНАЯ МАСКА ИЗ МОЛОКА
Часть 18 - ПРОГРАММА КРАСОТЫ на месяц
Часть 19 - Омолаживающий крем
...
Часть 84 - Турецкие маски для лица
Часть 85 - Семь способов выглядеть моложе
Часть 86 - Щипковый массаж

Омоложение и долголетие

Омоложение и долголетие

Содержание: Долголетие и молодость Тибетский рецепт омоложения. Рецепт вечной молодости Питание и сохранение молодости Рецепт Золотого корня Омоложение по фотографии Древний элексир молодости 10 заповедей вечной молодости Почем рецепт вечной молодости? Как выиграть борьбу с возрастом? Гастрономическая диетическая кухня Омоложение организма Суточная циркуляция энергии "ЛА" Практики "Набирания соков" Гетеропротекторы Пептидные биорегуляторы Законы счастливой жизни Курс естественного омоложения (Аюрведа) 200 уроков жизни Магия омоложения Семь принципов развития хороших отношений Омоложение и сон Золотые правила молодости 5 способов вернуть волосам здоровье Молодость вернёт вода 10 правил долгой жизни Молодое тело - непростое дело Омоложение и сознание Аэробика для лицевых мышц Управление Судьбой. Как избавиться от пигментных пятен? Китайское омолаживающее питание 10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет Как сварить эликсир молодости 5 удовольствий, продлевающих жизнь Элексир Бессмертия - Вы можете жить вечно! Омолаживающее дыхание Омолаживающие напитки Боремся со старостью КЕФИР - ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ! Обряды омоложения 11 главных секретов долголетия

10 секретов для продления жизни

 

 

Простые правила здоровья

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Травяной сбор для очищения организма .
Часть 2 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
...
Часть 52 - Как в старину лечились на Руси.
Часть 53 - ОЧИЩЕНИЕ
Часть 54 - Омоложение и долголетие
Часть 55 - ~° Нетрадиционная медицина °~
Часть 56 - Болезни и недомогания (А-Я)
...
Часть 98 - Народные рецепты
Часть 99 - Утренняя гимнастика по системе тибетских лам.
Часть 100 - Противодействия от неприятных ощущений. . ..

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 23 - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ВЕЛИКИХ ЖЕНЩИН
Часть 24 - Избавляемся от морщин быстро и эффективно
Часть 25 - Омоложение и долголетие
Часть 26 - Забота о своем теле: ванна Клеопатры
Часть 27 - Гимнастика для лица
...
Часть 84 - Турецкие маски для лица
Часть 85 - Семь способов выглядеть моложе
Часть 86 - Щипковый массаж

Гимнастика для лица

Аэробика для лицевых мышц поможет помолодеть - и совершенно бесплатно!
Американский косметолог Кэрол МАДДЖИО разработала комплекс упражнений, который назвала "Аэробика для мышц и кожи лица". Эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют "безоперационной подтяжкой лица". Сама Кэрол в поддержку метода демонстрирует две свои фотографии - в возрасте 36 и 56 лет. На второй она выглядит лучше... Что важно, стереть годы с лица можно совершенно бесплатно и потратив на это около 20 минут в день. Первый эффект, как обещает Мадджио, становится заметным уже через неделю.

1. Укрепляем нижние веки

Эффект. Укрепляет дряблые веки, уменьшает синяки или припухлость под глазами.

Выполнение. Поместите пальцы так, как показано на рисунке, чтобы не дать образоваться кожным складкам. Слегка надавите. Смотрите вверх. Сделайте сильное сощуривающее движение нижними веками. Сощурьтесь и расслабьтесь 10 раз, держа верхние веки широко открытыми.



2. Уничтожаем лобные морщины

Эффект. Убирает и предупреждает образование морщин и возрастное обвисание кожи над бровями.

Выполнение. Прижмите пальцы к коже над бровями, как показано на рисунке. Смотрите вверх. С силой толкайте брови вверх и расслабляйте десять раз.



3. Развиваем мышцы щек

Эффект. Поднимается и становится упругой кожа щек, исчезает эффект <запавших> глаз.

Выполнение. Представьте две точки: одну посередине верхней, другую посередине нижней губы. Откройте рот и растягивайте обе точки так, чтобы образовался правильный овал (верхняя губа при этом прижата к зубам). Пальцы поместите, не надавливая, на верхнюю часть щек. Удерживая <овал>, улыбнитесь уголками рта. Теперь опустите уголки. Быстро повторите это движение 35 раз.




4. Укорачиваем нос

Поясним: нос у нас растет всю жизнь, и с возрастом кончик его опускается и расширяется.

Эффект. Укорачивается и сужается кончик носа, стимулируется кожа в области верхней губы, совершенствуется форма после пластической операции.

Выполнение. Подожмите вверх кончик носа. Заставьте нос согнуться вниз, оттягивая вниз верхнюю губу. Задержитесь на секунду и затем расслабьтесь. Повторите 35 раз.




5. Поднимаем уголки губ

Эффект. Исчезает возрастная <печальная маска> - опущение губ.

Выполнение. Сожмите губы, но не поджимайте их. Напрягите уголки рта, будто засасываете два кусочка лимона к задним зубам. Зубы не сжимайте. Попробуйте приподнять уголки рта в крохотной улыбке. Теперь, наоборот, слегка опустите.

Подвигайте пальцы в уголках рта крохотными пульсирующими движениями вверх-вниз до счета 30. Расслабьтесь.




6. Укрепляем мышцы челюсти

Эффект. Поднимается обвисшая кожа щек, улучшается овал лица.

Выполнение. Откройте рот и закатите нижнюю губу внутрь, устроив ее на нижних зубах. Оттяните уголки рта к задним зубам и плотно закатите их внутрь рта. Верхняя губа прижата к зубам. Указательный палец - на подбородке, чтобы обеспечить легкое сопротивление. Открывайте и закрывайте челюсть медленным черпающим движением. Выдвигайте подбородок на 1 см после каждого движения. Когда подбородок будет смотреть в потолок, задержитесь и сосчитайте до тридцати. Расслабьтесь.




7. Формируем контур губ

Эффект. Увеличиваются губы и убираются морщинки вокруг них.

Выполнение. Сожмите губы (но не поджимайте), зубы не стискивайте. Постукивайте указательным пальцем по середине губ. Медленно отнимайте палец от губ (но не до конца), пока не почувствуете жжение. После этого делайте пальцем быстрое пульсирующее движение вверх-вниз до счета 30. Расслабьтесь.




8. Разглаживаем носогубные складки

Эффект. Разглаживание любых морщин от носа до уголков рта.

Выполнение. Растяните рот, как в упражнении 3. Представьте, что энергия следует по линии от уголков рта к крыльям носа. При помощи указательных пальцев двигайтесь по этой линии вверх. Теперь - то же самое, только вверх. Повторяйте это движение энергии вверх-вниз, пока не почувствуете жжение в носогубных складках. Жжет? Теперь начинайте быстро пульсировать пальцами вверх-вниз до счета 30. 



Главные правила

1. Примите правильную позу: втяните живот так, чтобы пупок придвинулся к позвоночнику. Одновременно напрягите мышцы верхней части ног и напрягите ягодицы.

2. Если вы все делаете правильно, то должны почувствовать характерное болезненное ощущение в лицевых мышцах (легкое жжение). Нет боли - нет успеха.

3. Все время мысленно представляйте, как энергия перетекает по мышцам, - это усиливает эффект комплекса.

4. Расслабляйте мышцы после каждого упражнения так: сожмите плотно губы и дуйте сквозь них так, чтобы губы вибрировали.
 

5. Выполняйте комплекс дважды в день, когда вам удобно. 

 

 

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 25 - Омоложение и долголетие
Часть 26 - Забота о своем теле: ванна Клеопатры
Часть 27 - Гимнастика для лица
Часть 28 - Секреты омоложения, найденные в исторических архивах
Часть 29 - Маски для лица
...
Часть 84 - Турецкие маски для лица
Часть 85 - Семь способов выглядеть моложе
Часть 86 - Щипковый массаж

Маски для лица

Маски для лица

Алоэ

Сок алоэ на 99,5 % состоит из воды –поэтому он так хорошо разглаживает кожу. Сок алоэ лечит ожоги, особенно солнечные .В нем содержаться полисахариды, гликопротеины, витамины, минералы и энзимы- увлажняющие средства и противовоспалительные вещества.
Подтягивающая маска с алоэ
Чтобы приготовить эту маску нужно, отрезать лист с алоэ, разрежьте его вдоль и потрите выделившимся соком предварительно очищенное лицо, оставьте на 10-15 минут и смойте холодной водой.
Для проблемной кожи
Мякоть алоэ смешайте с белком одного яйца и несколькими каплями лимонного сока. Маску нанести на лицо 2-3 слоями, подержать до высыхания, но не больше 20 минут, а затем смыть холодной водой. Такая маска оказывает заживляющее действие и стягивает поры, а также снимает воспаления
Виноград

Косточки, кожура и мякоть- хорошо увлажняют кожу и помогают бороться со старением, так как в нем содержится много линолевой кислоты и антиоксиданта полифенола.
Крем-антиоксидант для кожи вокруг глаз
Масло виноградных косточек-оно очень легкое, хорошо впитывается, имеет очень слабый запах. Безымянными пальцами нанесите крем на кожу вокруг глаз. Это прекрасное увлажняющие средство, его можно также применять для разглаживания мелких морщинок вокруг рта и для снятия макияжа.
Маска для ухода за жирной кожей
Для приготовления этой маски вам потребуется кислый сорт винограда. 2 столовые ложки измельченной мякоти винограда размешайте с 1 взбитым яичным белком. Для начала протрите кожу лица виноградным соком. Потом нанесите маску. По истечении 15-ти минут смойте прохладной водой.
Лимон

Лимон прекрасно удаляет ороговевшие частички кожи на локтях и коленях.С помощью лимонного сока летом можно прекрасно осветлять пряди волос.
Очищающая маска
Лимон разрежьте напополам, из одной половинки извлеките мякоть, по объему равную яичному желтку. Смешайте мякоть лимона и желток, поставьте наночь в холодильник. Нанесите лимонно-желтковую массу на чистую сухую кожу, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 10-15 минут ,смойте теплой водой.
Мед

Мед помогает коже сохранить влагу, также он обладает сильным противовоспалительным действием и успокаивает раздраженную кожу.
Медовая маска для лица
Разогрейте в кастрюльке чашку меда. Очистите лицо и сделайте пилинг, затем пальцами нанесите на кожу тонкий слой теплого меда. Оставьте на 10 минут, смойте теплой водой и вытрите насухо.
Также можно воспользоваться медом чтобы снять воспаление для этого нанесите на воспаленный участок немного меда, заклейте пластырем, и к утру проблема исчезнет.Мед убивает бактерии и ускоряет процесс выздоровления.
Для того что бы увлажнить пересохшие губы смешайте ложку меда и немного сахара .Нанесите на губы и помассируйте их указательным пальцем. Потом снимите салфеткой или просто облежите.
Если у вас шелушиться кожа нужно смешать равное количество меда и сахара и помассировать этой смесью руки ноги и торс.
Оливковое масло

Оливковое масло – хорошее увлажняющие средство. Итальянки смешивают оливковое масло с соком апельсина и лимона и увлажняют смесью кожу и волосы.
Маска для лица три в одном
Смешайте ¼ чашки оливкового масла с соком и натертой на мелкой терке цедрой апельсина или лимона (цитрусовая кислота прекрасно отшелушивает омертвевшие клетки). Массажными движениями вотрите в кожу лица и смойте прохладной водой.
Папайя

В папайе содержаться витамины-антиоксиданты А и С , которые восстанавливают поврежденную кожу и борются со свободными радикалами. Подходит для увядающей, или жирной или коже с угревой сыпью.
Омолаживающая маска
Возьмите ¼ плода папайи, разрежьте его на мелкие кусочки и измельчите в блендере, смешайте с ¼ чашкой йогурта. Массажными движениями нанесите на чистое лицо и оставьте на 10 минут, смойте теплой водой.
Маска с папайей и медом
Тщательно смешайте две столовых ложки меда и полчашки мякоти спелой папайи и нанести на лицо. Смывать маску через 20 минут теплой водой.
Рис

Рисовое молочко- его хорошо использовать в виде припарки, чтобы охладить и обезжирить кожу.
Рисовая маска
Замочите рис в теплой воде на 30 минут. Слейте воду и смешайте ее с соевой или рисовой мукой , что бы получилась густая масса. Нанесите на сухую чистую кожу и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой.
Если нет возможности муку купить, можно измельчит зерна риса в обычной кофемолке.
Ромашка

Ромашка успокаивает сухую, зудящую, чувствительную кожу, является хорошим кондиционером для волос и придает блеск светлым волосам, а также скрывает лопнувшие капилляры.
Очищающая паровая ванночка из ромашки
Чтобы избавиться от черных точек на жирной коже лица, купите в аптеке цветки ромашки. Высыпьте ½ чашки ромашки в большую миску и залейте кипятком. Наклонитесь над миской , накройте голову полотенцем и подержите лицо над паром. Если у вас светлые волосы, процедите этот настой налейте его во флакон с пульверизатором и сбрызгивайте волосы после мытья.
Ромашка успокаивает усталую кожу, компресс из отвара ромашки снимает раздражение.
Соя

Соя используется для смягчения ломких, поврежденных волос и увлажнения увядающей кожи, также помогает улучшить цвет лица.
Соевая подтягивающая маска
Смешайте ½ чашки соевой муки мелкого помола и яичный белок. Нанесите на чистое лицо и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой, смажьте лицо увлажняющим кремом.
Шалфей

Масло шалфея уничтожает бактерии и микробы .Это хорошее антисептическое и вяжущее средство, которое регулирует деятельность желез внешней секреции, регенерирует клетки кожи и помогает в борьбе с неприятным запахом и угревой сыпью.
Средство от угревой сыпи
Ванна с шалфеем поможет справиться с угревой сыпью на спине и груди.
Ванна из шалфея и овсяных хлопьев успокоит раздраженную кожу. Положите в небольшой марлевый мешочек ½ чашки овсяных хлопьев и 2 столовые ложки свежих или сухих листьев шалфея, хорошо завяжите лентой и бросьте в ванну, пока набирается вода. Потом можно помассировать спину этим мешочком.
Быстрые маски для проблемной кожи которые можно приготовить имея минимум продуктов:
1.Разотрите небольшой кусочек дыни, нанесите на лицо и подождите пока сок не подсохнет и не начнет слегка стягивать кожу(примерно 10 минут). Смойте теплой, а затем ополосните холодной водой.
2.Разрежьте помидор пополам и помассируйте лицо местом среза. После того как сок подсохнет- умойтесь. Главное не применять эту маску если есть вскрывшиеся прыщики будет сильно щипать.
3.Натрите на терке яблоко и смешайте с 2 чайными ложками меда, нанесите на проблемные места и оставьте на 15 минут. Смойте сначала теплой , а затем прохладной водой.
4.Намочите небольшой кусочек хлеба в молоке . Лягте , приложите полученную кашицу к проблемной области и оставьте на 20 минут.
5.Смешайте на ладони капельку мятной зубной пасты с несколькими каплями теплой воды .Нанесите на прыщик на 5 минут, смойте холодной водой.
6.Нанесите на лицо охлажденный йогурт без добавок, оставьте на 10 минут и смойте прохладной водой. Маска освежит кожу , впитывает избыток жира удалит бактерии и уменьшит поры.

Вот и все.Надеюсь вы найдете то что подойдет имено вам для улучшения кожи)

 

http://fashiony.ru/page.php?id_n=36058

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Тибетский рецепт молодости
Часть 2 - полезности!!!
...
Часть 27 - Гимнастика для лица
Часть 28 - Секреты омоложения, найденные в исторических архивах
Часть 29 - Маски для лица
Часть 30 - Сними макияж молоком
Часть 31 - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ДРЕВНИХ ЕГИПТЯНОК
...
Часть 84 - Турецкие маски для лица
Часть 85 - Семь способов выглядеть моложе
Часть 86 - Щипковый массаж