- Ну что, покурим?
- Я не курю.
- Может по сто грамм?
- И не пью.
- Тогда кольнемся?
- Да нет, я йогой занимаюсь.
- Понимаю... Значит, своей дури в голове хватает...

**********************************************************************************

- Полгода назад пошла и я на йогу: жизнь заставила, нос у меня плохо дышит( гайморит ), вот и пошла я из-за дыхания, в основном. И буквально влюбилась во всё это дело. Я просто призываю всех заняться йогой!
- Она научить вас правильно дышать, сделает ваше тело гибким и эластичным, решит многие проблемы со здоровьем, а также подарит внутреннее спокойствие и гармонию...
- Тренировка длится 1,5 часа. Несколько минут длится упражнение ( осанна ), и такое же количество минут - дыхание. Мы ложимся и дышим, т.е полностью восстанавливаемся.
- Через 1,5 часа часть людей уходит, а мы оставшиеся ложимся на пол, йогиня выключает свет и ещё полчаса мы лежим и полностью расслабляемся ( слышится только тихая музыка и голос йогини), чувствуем, как энергия струится по телу... Классно!!!!

************************************************************************************
- Вы знаете, не взирая на йогу, я не бросила и другие тренировки: зумбу, пилатес, тайбо. И как-то всё успеваю. ( Только времени свободного нет совершенно.) Просто когда тебе за 40, нужно обязательно изменить образ жизни. Ведь до сорока лет здоровье нам как бы подарено, а после 40 всё зависит от нас....

************************************************************************************
- Это конечно же не моё фото, и эту осанну я ещё пока не могу сделать, но 80% делаю. Моя маленькая победа - встала на мостик через 4 месяца после начала тренировок! В молодости делала это свободно, а сейчас - ну никак не получалось. Таперь стараюсь сесть в позу " лотос" и поднять себя на руках, но пока без успеха...



************************************************************************************

- Приходит на беседу к индийскому Учителю девушка - духовное чадо (длинная юбка, скромная блуза и платочек).
- Обращается, опустив очи: - Учитель! Пожалуйста, выразите свою концептуальную оценку по поводу Амрита-бинду-упанишады.
- Учитель: - Замуж! Срочно замуж!!!

************************************************************************************

Серия сообщений "диета, спорт, здоровый образ жизни":
Часть 1 - Диета - это победа силы воли над размером задницы...
Часть 2 - Чудо лунной диеты или как похудеть и очистить организм...
...
Часть 6 - Я сюда приехала розовой, здоровою, но кто-то обозвал меня "толстою коровою"...
Часть 7 - Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр, ухажёр или Протокол Табата!
Часть 8 - У старого, мудрого йога спрашивают: "Скажите, как Вам удалось дожить до 200 лет? Вы ведь и курите, и пьете." - Конечно, а то ведь вообще не помру!...
Часть 9 - Йога
Часть 10 - Лечение затяжного насморка, хронического гайморита, ухудшения слуха при помощи методов нетрадиционной медицины: йога, шиацу, дыхательная гимнастика.
Часть 11 - А судьи кто? - Брэд Майер из НХЛ? Послесловие к матчу РОССИЯ - США на Сочинской Олимпиаде...