-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lizbeth_Airy

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.09.2007
Записей: 505
Комментариев: 6860
Написано: 17878


Для новоприбывших (вечный пост и все такое)

Среда, 13 Мая 2026 г. 17:55 + в цитатник
Меня зовут Лиза, я родилась, живу и работаю в Москве.
 
Основное направление моей деятельности - создание макияжа и причесок (свадебных, для фотосессий, выпускных и любых мерпориятий). Также занимаюсь оформлением бровей (коррекция и окрашивание).
 
Здесь я рассказываю о своей работе и обо всем, что посчитала для себя важным и интересным. Дневник открытый, но более личные записи доступны только для постоянных читателей.
 
Из других моих увлечений: иностранные языки (я закончила ин.яз), фотография, компьютерные игры, сериалы и кино, немного психология и саморазвитие. 
 
А еще я люблю свою страну :) И людей, которые лучше меня.
 
 
Для связи со мной: 
lizavetta.mur@gmail.com
 
 
Добро пожаловать!
 
1945839_DSC_0297___1_ (347x336, 68Kb)
 



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Ожидания

Среда, 01 Февраля 2017 г. 15:37 + в цитатник

Вообще мне нравится жизненная философия, которая предполагает заниженные ожидания от других. Действительно, очень тяжело жить, когда считаешь, что все вокруг что-то и кому-то должны. Оказывается, нет, никто никому ничего не должен. И нет, речь сейчас не идет об оправдании наплевательского отношения или чего-то такого. Речь только о том, что жить гораздо проще, когда предполагаешь, что все что угодно может пойти не так.

Курьер с вашей посылкой может опоздать. Рейс на самолет могут задержать. Люди могут вас подвести. Сами вы можете застрять в лифте и опоздать на встречу или заболеть накануне важного мероприятия. 

Я очень люблю строить планы, на ближайший час, неделю, месяц, но всегда нужно иметь в виду, что может ничего не получиться и держать это в голове. Потому что иногда случается то, что от нас не зависит. 

И чем меньше ожиданий - тем меньше разочарований. Когда я жду клиента, я не жду, что он придет вовремя. Когда я жду модель на бесплатную отработку макияжа и прически, я не жду, что она вообще дойдет :). И когда все случается по плану - это приносит радость. В ином случае это принимается как должное и в случае задержек вызывает злость. А ситуация реально не стоит лишних эмоций.

Я не говорю, что такой подход работает применимо ко всему - я в процессе :) Но в целом, так реально спокойнее. Сколько раз я напарывалась, рассчитывая на один единственный вариант, и когда планы менялись, появлялась реальная опустошенность и паника: и что мне теперь делать? Поэтому настрой на единственный исход событий совсем не продуктивен - всегда должен быть запасной план. И в планах на день и в планах на жизнь. 

 

Рубрики:  Наедине с собой


Понравилось: 3 пользователям

Свадебные образы 2017

Вторник, 17 Января 2017 г. 15:13 + в цитатник

Пора бы выложить сюда что-то из последних моих работ :)

Аж в октябре спланировали съемку на начало января. Не зря вообще настолько заранее, оказалось, что в первых числах январа работают не все фотостудии, а из тех, что работают, многие уже были забиты в удобное время. Но мы умудрились найти зал, который нас устроил, свободный на нужную дату. И вот что получилось:

1945839_anna_esik006__kopiya (299x448, 37Kb)  1945839_anna_esik091__kopiya__kopiya (315x448, 37Kb)

По ссылке большее фото, рассказ об образах и ссылки на всех участников съёмки :)

Рубрики:  Творческое


Понравилось: 1 пользователю

Итоги 2016

Пятница, 30 Декабря 2016 г. 13:23 + в цитатник

Думаю, надо подвести итоги работы за год и отпустить этот год, полностью сосредоточившись на будущих целях. Для меня 2016 оказался очень продуктивным по многим параметрам. 

Цели на 2016 я описывала тут, как обычно, пройдусь по ним:

1) Брови: обучение и начало работы - выполнено. Прошла обучение, очень удачное, начала работать, делать коррекцию и окрашивание. Сейчас немного ушла от бровей, т.к. больше сосредоточилась на других аспектах деятельности, но в целом, пункт оказался очень полезен и для макияжа и для себя.

2) Повышение, макияж: частично. Летом я отложила денег на полный курс у очень хорошего преподавателя, но потом организовались другие глобальные дела (о них ниже) + у этого преподавателя осенью не было нужного мне курса. Поэтому в итоге взяла только 1 урок у ее ученицы, которая не менее талантлива. Мне безумно понравилось и планирую в январе взять еще 1-2 урока. 

3) Определить вектор своего развития в индустрии: выполнено. За год я попробовала по-разному работать, у меня было немало невест, были и различные съемки, и работа на мероприятиях, корпоративах. Я побольше узнала о специфике каждой работы, научилась быстро работать на потоковых мероприятиях и теперь понимаю, что мне больше нравится и чем я планирую в большей степени заниматься.

4) Структурирование планов: почти выполнено. Действительно, стало все четче в голове. У меня есть ежедневник, куда пишутся клиенты и крупные предстоящие дела. Есть листочек, куда я расписываю планы на неделю. И есть листочек со срочными ближайшими делами. Отдельно пишутся больше глобальные планы на сезон/месяц. Все это очень дисциплинирует. 

5) Продвижение сайта: почти выполнено. За год я написала немалое (по своим меркам) количество статей. Летом с сайта начали приходить первые клиенты, которые нашли сайт сами через поисковые системы. Почему почти? Потому что надо концентрироваться и писать больше и регулярнее. 

6) Здоровье - почти выполнено. Действительно, как-то пока более-менее получается все организовать, чтобы было посильно по части своих ресурсов. И занималась всеми вопросами по здоровью планомерно. Только зарядку подзабросила и только сейчас возвращаюсь, но я полгода из-за таблеток была в плоховатом состоянии, сейчас, после смены, я реально получше и находятся физические силы на что-то кроме ребенка и рабочих моментов. Почему почти? Желудок я просадила, новый год будет на диете :) 

7) Отношения и личные заморочки - частично. Есть прогресс. Пришлось болезненно перевернуть в голове многие вещи. Но я знала, что без этого нельзя. Кажется, я стала немного лучше. Но это не предел, впереди еще много работы. Спасибо Д.В., за то, что со мной. 

8) Английский - частично. Я все-таки не могу назвать этот аспект провалом, ибо что-то делалось. Весной я смотрела супернатуралов, летом хауса. При возможности что-то гуглю на английском и читаю, вместо русского. Зима и осень как-то никак, но я больше сосредоточилась на работе и других проблемах. Сейчас нужно вернуть опять, хоть и не очень часто, но чтобы и не ноль.

Не было в целях, но получилось:

Читать далее...
Рубрики:  От слова к действию
Учебно-рабочее


Понравилось: 2 пользователям

Красивая свадьба августа 2016

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 21:49 + в цитатник

В этом свадебном сезоне мне повезло на несколько невест, у которых все аспекты свадьбы были реализованы, на мой вкус, "как надо". И образ и организация, и фотосессия и один из самых важных аспектов - фотограф.

Хочу показать один августовский образ, который до сих пор греет душу красивыми и атмосферными фотографиями. 

Подробнее о нем рассказано по ссылке, так же там можно найти больше фотографий.

1945839_LUeQ4NKye84copy (350x233, 53Kb)   1945839_usr30FlzmMccopy (350x233, 66Kb)

Рубрики:  Творческое
Учебно-рабочее

Из последнего

Пятница, 28 Октября 2016 г. 23:31 + в цитатник

Хронически не дохожу сюда, но немного надо наверстать :)

Во-первых, нашему сайту исполнился годик ^^ Да, в него вложено немало сил и времени, и это работает! Без Д.В. конечно ничего бы не было, и без его золотых рук. 

Во-вторых, мы провели небольшую фотосессию в нашей студии, теперь появилась еще парочка приличных фото, которые не стыдно выложить на сайт - мне уже несколько раз говорили, что на видном месте нужны мои фотографии. В целом, я с этим согласна - когда видишь человека, к которому подумываешь обратиться, это здорово помогает принять решение. 

Студия находится в очень удачном месте, в шаговой доступности от кольцевой Новослободской и Маяковской, расположенной на зеленой ветке. Поэтому удобно добираться и тем, кто едет через центр и тем, кто едем через кольцо. Там я провожу репетиции с невестами, просто собираю тех, кому удобно это делать на моей территории, обучаю, собираю на творческие съемки, тренируюсь. 

Также я официально анонсировала обучение для себя  по макияжу и прическам- ведь не зря же на педагога 5 лет училась xD

1945839_DSC_7072_2 (466x700, 233Kb)

На фото локоны от коллеги, мейк мой

Рубрики:  От слова к действию
Учебно-рабочее


Понравилось: 2 пользователям

Мой особенный август 2016

Среда, 31 Августа 2016 г. 21:40 + в цитатник

14 августа я начала поиск в интернете по двум направлениям: аренда офисного помещения в Москве и открытие ИП (индивидуальный предприниматель) и уплата налогов. 

17 августа поехала смотреть первое помещение.

24 августа я получила гос. свидетельство о регистрации в качестве ИП.

31 августа (сегодня) получила свою печать и подписала договор об аренде помещения. 

Теперь у нас с коллегой будет своя уютная (когда мы ее таковой сделаем, хе хе) студия в центре Москвы, где мы будем работать ^^ Подробности расскажу чуть позже, когда все будет готово для работы :)

**

Ну и я теперь знаю много страшных аббревиатур типа ФНС, УСН, ККТ, БСО :D Страшные слова "налоговая, налоги и ИП" оказались совсем не страшными, сейчас очень многие вещи упрощены до безобразия и есть большая поддержка малого бизнеса со стороны государства, я вполне это ощутила. Все доступно и посильно, для тех кто имеет желание разобраться, тратить недели на попытки что-то понять и тысячи на юриста - нет необходимости.  

**

Конечно, это довольно большой шаг, но для меня очень логичный и спланированный. К этому я стремилась. Единственное что - все получается гораздо раньше, чем я рассчитывала. Это результат правильно вложенных усилий в течение 2-ух лет. Без Д.В. ничего бы не было. Он помогал принимать правильные решения все эти два года, в конце концов. Пока я до конца не осознаю - мне кажется, в середине августа я просто проснулась где-то в альтернативной реальности :)

Молчала до упора, пока не был подписан договор ))) Но сейчас уже не могу. Начало сентября очень насыщенное - Майя завтра идет в первый класс, свадебный сезон продолжается, и дополнительно теперь всякие заботы касательно студии. Зато теперь определенно есть ощущение, что правильного в моей жизни стало больше чем неправильного ^^

П.с. В детстве мечтала иметь собственную печать. Кажется, иногда мечты сбываются ))

Рубрики:  От слова к действию


Понравилось: 6 пользователям

Макияж для себя - ищу желающих

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 12:22 + в цитатник

В ближайшее время я планирую серьезно заняться обучением макияжу и причёскам для себя. 

Поэтому, до конца лета (или вначале осени, четкие сроки обещать не могу) хотелось бы провести 1 урок с одной девушкой, желающей обучиться базовым навыкам макияжа для себя и созданию локонов в домашних условиях, а также паре причёсок на их основе. Урок БЕСПЛАТЕН, но есть кое-какие условия:

1) Вы живете в Москве или готовы приехать (обучение будет проводиться в пределах 5-6 часов в гримерке в центре Москвы)

2) Вы никогда ранее не обучались макияжу и укладкам :)

3) Процесс обучения будет частично зафиксирован на фото и эти фото будут использованы для моего сайта.

Желающих прошу отписаться любым удобным вам способом, все способы указаны у меня на сайте :) Только указывайте ник на лиру и называйте имя, если мы не знакомы. Можно также написать в личку здесь или в комментариях. Буду ждать :)

Рубрики:  От слова к действию
Учебно-рабочее


Понравилось: 1 пользователю

покажу себя что ли

Вторник, 09 Августа 2016 г. 19:06 + в цитатник

Я не уверена, что рассказывала, что в мае меня покрасили, и уж точно не показывала, но это случилось ) Сделали типа омбре, почти от корней (парикмахер знает, что ленивая я и быстро не пойду докрашиваться, так дольше отрастает). У корней зигзагами краска положена и переход от своих к крашеным очень плавный. А так я посветлее (но не такой светлый блонд, как у меня был 5 лет назад) и мне очень нравится.

До кучи затарилась крутыми матовыми тинтами для губ для работы и один тут же на себя намазала :)) Первое лето за последние несколько лет, за которое я не загорела (кроме рук). Но поработала и накупила косметики (счастье у визажистов оно такое)). 

1945839_Htn7EYUcUE (588x700, 266Kb)



Понравилось: 10 пользователям

зож

Четверг, 28 Июля 2016 г. 09:09 + в цитатник

Поделитесь пожалуйста, кто любит пожрать, но вынужден (или не вынужден), но придерживается диеты не важно по каким причинам (похудение или из-за здоровья), чем вы себе настроение поднимаете вместо еды? :) Или вы все-таки пытаетесь совместить приятное с полезным, пытаясь готовить вкуснее полезное (если это возможно) или как вообще? Или живете по системе чит мила (типа 6 дней в неделю все строго, 1 день все можно). Есть ли у вас четкий список того, что вы никогда не едите? Или лучше позволять себе запретных продуктов, но немного? Если да, то с какой периодичностью?

Пытаюсь какой-то разумный подход себе организовать, при этом, чтобы не проваливаться в зажоры бесконтрольные, а после в кашки на воде, баланс короче ищу. 

 


***

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 13:59 + в цитатник

Руки не доходят писать. Мне нравится это лето, тем, что оно какое-то.. настоящее. Нет, прошлые тоже были ничего, но они были совсем другие. Каникуло-отдыхательные, а тут рабоче-самореализовательное xD 

С одной стороны, вечно куча дел, нужно куда-то нестись и что-то делать. В те дни, когда нет заказов, нужно что-то фотошопить, составлять какие-то бесконечные списки, думать где и что купить, куда еще съездить. Сегодня получился день, когда полностью разгребаю дела дома. Обработала фотографии с последнего эксперимента (теперь я по возможности зову девочек, кто мне нравится внешне и делаю им макияж, который заранее продумала, с учетом того, что мне хочется отработать или попробовать, экспериментирую с цветом и текстурами, а также тоже самое с прическами). Купила домой ширму и теперь фотографирую на белом фоне. П - профессионализм :D 

Вот результат первого эксперимента: (второй выложу позже). Полное описание + одна фото по ссылке. 

1945839_IMG_3431copy (618x700, 294Kb)

Ну так вот, с одной стороны, это вечное "я ничего не успеваю", но с другой стороны, это заставляет лучше планировать, а также дает ощущение наполненности жизни и ее разносторонности. Я хронически не могу встретиться с друзьями и куда-то выбраться по человечески, но видимо рабочий аспект, перетекающий еще и в хобби поглощает довольно большую часть от жизни и создает интерес к ней. Конечно, регулярно все плохо, уныло, бездарно и не так, но по-моему такие скачки настроя это нормальная вещь. 

**

Поставила приложение на телефон, с 1 июля фиксирую все расходы и доходы. Пока никаких глубоких выводов не сделано, видимо, факт установки приложения уже немного дисциплинирует xD

**

Начала смотреть Доктора Хауса. Да-да, к 25 годам я не видела ни одной (!) серии, только мемы оттуда. Не могу сказать, что меня сильно привлекает сам Хаус как персонаж, плюс за несколько серий уже успела задолбать схема реализации серий, но в целом кое-что интересное для себя нашла, в основном касательно других персонажей. Ну и конечно, словарный запас всяких мед.терминов на английском неплохо пополнился ))

Рубрики:  Творческое
Немного о ежедневном
Учебно-рабочее


Понравилось: 1 пользователю

июнь 2016

Среда, 15 Июня 2016 г. 10:25 + в цитатник

У меня начался свадебный сезон, работы прибавилось, и вообще, по сравнению с тем, что было в июне прошлого года, все наверно даже гораздо лучше, чем я могла ожидать.

Ровно год назад поехала прошивать диплом под проливным дождем. Бессонная ночь накануне защиты, запара со здоровьем, большие долги.. Получилось вылезли из этого. Я благодарна мирозданию за то, что нерешимых проблем за этот год оно мне не подсунуло :)) Может быть ПОКА, но дальше виднее будет..

**

Говорят, что кризис затронул тех стилистов, кто работает в среднем ценовом сегменте и что ощущается спад спроса на услуги. Но я ничего не могу сказать, поскольку мой подъем пришелся на период спада, и было бы все лучше в другой момент, я знать не могу :) 

Неплохо получилось с бровями, в том ключе, что на них приходят многие мои клиенты, что делали у меня макияж. Часто невесты. Конечно, стоят брови пока недорого, если судить по московским ценам, но мне важнее сначала уверенность в собственном опыте, а поднять стоимость на услугу всегда можно успеть при наличии хорошего спроса.

**

Через сайт начали приходить люди. Сами, КАРЛ! Из поисковика! И им даже нравятся работы! И они записываются! Да, их пока было немного, но то, что они нашли и пришли, это невероятно :) Особенно невероятно с учетом того, что сайт на бесплатном шаблоне (хостинг платный конечно, но это совсем небольшие деньги) и все, что вложено в раскрутку - это усилия и 0 денег, это конечно прорыв. Что делалось - писались и выкладывались регулярно материалы и везде постились ссылки (все соц сети). Сейчас я тестирую платную рекламу в гугле, но это так скорее, эксперимент интереса ради.

Вся заслуга в создании сайта принадлежит Д. В., и если бы он конечно не пинал меня в те моменты, когда нужно было отойти от инстаграма и сосредоточиться на материалах на сайте и не забывать готовить и выкладывать материалы, фиг бы что получилось. 

Рубрики:  От слова к действию
Учебно-рабочее

Свадебный макияж и прическа для Оксаны

Вторник, 31 Мая 2016 г. 22:59 + в цитатник

Мое портфолио медленно, но верно пополняется красивыми фотографиями реальных невест. Надеюсь, после этого лета материалов будет еще больше :)

А еще радует, что есть такие невесты (или просто клиенты), с которыми мы на одной волне и общаемся к концу наших всех мероприятий как хорошие друзья. 

О моей работе в качестве свадебного стилиста при создании образа для Оксаны я написала подробнее на сайте. Там же больше фото.

1945839_oksanagrishina14__kopiya (299x448, 20Kb)   1945839_oksanagrishina15__kopiya (299x448, 21Kb)

Свадебный стилист Москва.

Рубрики:  Учебно-рабочее

^^

Вторник, 31 Мая 2016 г. 22:46 + в цитатник

Майя увидела мою фотку эту и выдала восторженным голосом: "Вау! Ты самая красивая мама в моей жизни!" - цитата дословная xD

Псевдоним мой из разряда "да что вы знаете о пафосе" )) В прошлых двух студиях я была Романова и Михалкова.

1945839_ (700x393, 74Kb)

Однако с одной у меня вообще никак не сложилось, из другой ушла по причине очень малой оплаты за заказы, ушла накануне сезона. Если кратко, в студиях несколько категорий стилистов - от самой дешевой до самой дорогой. В большинстве случаев идет набор в самую низкую категорию, однако в зависимости от разных обстоятельств тебя могут повысить (хорошо работаешь, хорошо дружишь с главными и пр). И вот я свалила из прошлой студии, и вообще умом-то понимала, что мой уровень выше уровня стилистов, работающих в большинстве этих студий в самой низкой категории. Однако попасть в какую-то выше пока не представлялось возможности. И тут увидела объявление о наборе в эту студию. Отправила резюме и мне предложили "ведущего стилиста" (категория не самая дешевая), где без комиссии студии цены фактически мои. Правда, пока мы никак не состыковываемся, ибо на лето у меня много клиентов своих. А там гляди ближе к осени поработаем xD

Мой официальный сайт. Макияж, причёски по доступной цене в Москве.


Фоточки

Пятница, 20 Мая 2016 г. 22:07 + в цитатник

Недавно на месте подруга-стилист отрабатывала локоны, которые я ей сама показала чуть ранее.. Фоткали на мой фотик. Он не зеркалка, но был хорошо настроен + свет был адекватный. Вроде неплохо вышло.. ))

1945839_IMG_3086 (541x700, 261Kb)

Ну и больше пафоса и надменности.. )))

1945839_IMG_3084 (525x700, 252Kb)

Визажист в Москве.

Рубрики:  На память


Понравилось: 2 пользователям

Украшения - новое

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:23 + в цитатник

А еще я продолжаю потихонечку наполнять сайт контентом. И вроде даже лучше получается фоткать украшения в волосы :)

Эти украшения я использую в основном на репетициях с невестами, очень удобно, что если аксессуар понравился - его можно сразу купить. 

1945839_IMG_2570__ (448x328, 26Kb)

Последние фото показала здесь, а все-все можно увидеть в отдельном разделе на сайте по ссылке

Свадебный стилист в Москве.

 



Понравилось: 1 пользователю

**

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 19:10 + в цитатник

Завтра Майе 7 лет. Что хочет она на день рождения? ТАНК! Купила ей сборный Т-80, из пластика, надо собирать самостоятельно. Вот такая девочка. Пищит от восторга при виде котиков, птичек и разной дивности, но вот игрушки любимые: лего, машинки и все подобное. 

**

Как-то вот я поняла, что не стриглась год уже почти. Из-за более интенсивного ухода за волосами кончики не такие сухие, как у меня бывали раньше через меньшее количество времени после стрижи, поэтому все откладывала. Но в ближайшее время подстригусь. Длину резать не буду. Научилась делать быстрые текстурные укладки себе и иногда пытаюсь что-то заплести, вообще буду стараться чаще делать, люблю возиться с волосами :D 

1945839__mLdS44Pv0U (700x700, 315Kb)

Делала себе укладку позавчера. Конусная плойка + солевой спрей Osis. Аля пляжно-небрежные легкие волны. 

 

Рубрики:  Немного о ежедневном


Понравилось: 2 пользователям

Сериалы - розыск )

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 12:51 + в цитатник

Разыскиваются хорошие сериалы. Что я люблю? Атмосферу, хорошую игру актеров, эпичные темы, апокалипсис, научную фантастику, глубокие темы в основе сериалов. Психологические триллеры. Не обязательно наличие дорогущих спецэффектов.

Из последнего просмотренного, что понравилось очень: Ганнибал, Хроники Сары Коннор, Саутленд

Из просмотренного ранее, что понравилось очень: Галактика, Во все тяжкие.

Из просмотренного давно, что понравилось: Клиника

Из последнего, что пошло не очень: Сверхъестественное. Не мой жанр, все поверхностно, мне скучно в общем. Мистика и хоррор меня не увлекают, а атмосфера почему-то не захватывает. Одного сезона достаточно, особенно, если говорят, что все остальные 10 аналогичные.. )) 

Ходячие мертвецы. Сериал был шикарен, но последние 2 сезона, отснятые ради денег явно, все перечеркнули.

Из раннего, что пошло не очень: Теория большого взрыва. Это просто не тот сериал, чтобы смотреть запоем, жить героями, переживать за них. Дальше 2 сезонов не осилила. Ситком он и есть ситком.

Что я не смотрела и не буду: Друзья, Отчаянные домохозяйки и им подобные. Игры Престолов. 

Отложенное: Каприка. Кстати вот я сейчас написала, и надо пойти перекачать, зря забросила.

Так вот вопрос, что можете посоветовать? Может есть еще что-то интересное, что я пропустила? Может, что-то из нашего найдется?


О банальном (подмене понятий)

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 19:56 + в цитатник

Меня конечно очень раздражает новое модное слово "бодипозитив", хотя я прекрасно понимаю, что проблема не в самом понятии, а в том, как лихо его люди подменяют на что угодно, удобное для себя.

То, что некоторые части себя надо учиться принимать и даже любить - с этим я безусловно согласна. Форма носа, растяжки на теле, структура волос, и куча подобных деталей, которые часто в глобальном смысле недостатками-то не являются, но женщины (и не только) очень любят заострять на них внимание и считать корнем своих проблем.

Но ведь так удобно взять концепцию принятия себя и применить к откровенном вредящим здоровью вещам - например, избыточному весу. О нет, я не о лишнем пяточке и даже десяточке килограмм, я об откровенном ожирении, которое сейчас становится модным прикрывать принятием себя. Знаете, это очень удобно, ни черта не делать, называя это "бодипозитивом".  Очень удобно быть жертвой, собственных привычек и общества. Учитывая, что лишний вес откровенно вреден, и никто об этом вам не расскажет лучше, чем врачи, которые лечат последствия такого "бодипозитива". 

Тяжело и некомфортно ломать свои пищевые привычки и себя. Лажать в этих попытках, и начинать заново. Снова терпеть поражение, и продолжать. Потому что с первого раза не получится. И со второго тоже. И потому что даже если у тебя нет силы воли, это не повод ни черта не делать. Уж я-то знаю, сила воли у меня отсутствует. 

И нет, я не считаю, что концепция обратная "40 кг" имеет право на существование. Потому что очень многим людям (большинству) этот вес не подходит. 

П.с. У меня нет проблем с тем, что кто-то решил иметь такой-то вес, а кто-то другой. Если это осознанный выбор человека, окей. Я не буду осуждать и что-то доказывать, это не мое дело. Проблемы начинаются, когда личный выбор превращается во что-то вроде религии, в которую нужно обратить всех несогласных. 

Рубрики:  Наедине с собой


Понравилось: 1 пользователю

HighScreen PowerIce

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 00:13 + в цитатник

Про телефон. Немного предыстории: первый свой смарт я купила в 12 году и им стал HTC Desire HD. Поскольку я разбиралась в характеристиках с нуля и сама, немного прогадала с некоторыми аспектами. Короче говоря, моделька была уже устаревшая на момент покупки и через год с небольшим уже требовалась замена, с учетом той нагрузки, которую я возлагаю на смартфон (я активный юзер различный приложений одновременно: скайп, карты, соц сети, парковки, гугл драйв и пр).

В 13 году мой выбор пал на Samsung S4 mini. Это была модель, сочетающая в себе по-максимуму все необходимые мне на тот момент качества: 1) относительная компакность - узкий, диагональ экрана 4,27 2) бренд - захотелось чего-то "надежного", 3) камера - не топ, но приличная, 4) характеристики - на момент выхода в шестерке самых шустрых смартов, однако без лишних прибамбасов в виде 8 ядер у проца, 5) цена - на самом покупки около 13700.

В общем Самсунг оказался с некоторыми проблемами - то ли был брак какой-то из железок, то ли это чисто программная фишка - меня начали преследовать перегревы на ровном месте и быстрая разрядка батареи. Проблема сначала лечилась через ребут, а потом переставала лечиться, пока не сделаешь сброс до заводских настроек. После сброса через несколько месяцев проблема появлялась снова. В общей сложности, сброситься до заводских мне пришлось раз 5 за 2,5 года использования.

Но в целом я приспособилась и не планировала менять телефон, пока он не сдохнет. Но ведь так и бывает, как только ты что-то планируешь НЕ делать, закон подлости работает так, чтобы тебе пришлось это сделать немедленно! )

И вот, через пару дней от моих мыслей о том, что "ну нет, пусть живет самсунг до осени, а там посмотрим", просто вырубился, и включаться не захотел. А поскольку возни мне с ним хватило, чинить желания было ноль, решила взять новый.

Что выяснилось? Читать далее

Фото с фронталки (без фильтров и обработки, только по ширине обрезала беспорядок в комнате :D)) 

1945839_IMG_20160416_120444 (455x700, 181Kb)

Фото с обычной камеры при плохом освещении: 

Т.е. размытость и зернистость можно уменьшись, проигравшись в расширенных настройках камеры с ISO и выдержкой, но у меня для этого фотик есть. 

1945839_IMG_20160326_103500 (700x525, 208Kb)

Мой официальный сайт. Макияж, причёски по доступной цене в Москве.

Рубрики:  Мысли вразброс
Настоятельно рекомендую
На память


Понравилось: 1 пользователю

Весенние образы для невесты

Среда, 30 Марта 2016 г. 22:32 + в цитатник

Недавно я получила фотографии со съемки, которая для меня открывает свадебный сезон 2016. Я вдохновлена этими образами и вообще свадебной тематикой. Именно в той форме, в которой она набирает сейчас популярность. Да нежным, легким, стильным, немного "fashion" образам :)

Подробнее о съемке, про свадебный макияж и прически, а также больше фото - по ссылке.

1945839__IM_1732 (535x694, 135Kb)

1945839__IM_2005 (499x700, 157Kb)

Рубрики:  Творческое
Учебно-рабочее

Метки:  

Из последнего

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 21:57 + в цитатник

Март выдался насыщенным в плане работы и событий.

В плане работы были и невесты и съемки и работа на корпоративах. Казалось, что наконец выгорели все знакомства, сделанные за полгода до этого. Апрель обещает быть более спокойным (хотя никогда не знаешь, как оно выйдет в итоге). 

**

Однако все работает по классическому закону подлости - чем больше заработаешь, тем больше потратишь. Потому что оказалось нужно подлечить 2 зуба, и еще один на очереди. Плюс сделала ультразвуковую чистку и air flow, эффект мне нравится. Я не сторонник химического отбеливания зубов, поскольку мне не нравятся искусственно белые зубы. Ибо ну в чем прикол зубов, на которые смотришь, и видишь, что их отбелили, а они не от природы такие? Поэтому если и химическое отбеливание, то очень щадящее, либо уж просто делать чистку. Лично у меня визуально зубы стали немного белее, плюс изнутри стали гладкие, т.к. убрался весь камень и налет неубираемый щеткой, в общем кайфую. Сказали приходить через год.

**

Сдох телефон. Купленный в 2013 Samsung S4 mini. Просто взял, вырубился в какой-то момент и не включился больше. Точнее, не в какой-то момент, а когда мне нужно было оплатить парковку. Покупка нового в мои планы не входила, как минимум, до осени, но жизнь вносит свои коррективы. В итоге взяла через 2 дня новый. Какой - расскажу потом :) 

**

Вошла во вкус с занятиями, если есть возможность, делаю через день хотя бы. Уговариваю себя тем, что трачу всего полчаса. Наверно можно было бы больше, но мне сейчас главное регулярность. Что делаю: немного упражнений на мышцы спины, на руки с гантелями, отжимания, пресс, и на попу + приседания по особой методике для укрепления коленей и еще добавила скакалку (кардио и все такое, выучила умных слов, да))). Кто бы знал, что укреплять колени (мое слабое место) нужно именно тем упражнением, которого я избегала? Только главным условием является делать их правильно. Цель у меня простая - подтянуть все понемногу. Еще есть идея заняться плотнее питанием и следить за балансом БЖУ, потому что углеводов, как мне кажется, в моем питании явно больше,чем надо. 

**

Борьба с собственным хреновым настроением это иногда даже возможно. По крайней мере, если понимаешь, из чего оно берется. Вот сейчас пойду посмотрю серию Ганнибала перед сном, никак третий сезон сериала не досмотрю :) И поем конечно же :D А как вы поднимаете себе настроение?

 
Рубрики:  Немного о ежедневном

Планирование. Мой опыт

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 23:32 + в цитатник

Сейчас существует жесткая необходимость четко планировать время, иногда - чтобы все успевать, а иногда - чтобы не тратить время впустую.

Важным пониманием для меня было, что необходим баланс между отдыхом, страданием фигней и работой, а так же разработанная под себя "система бонусов", которая помогает преодолевать негативные моменты в жизни. 

Хочется разработать для себя какую-то систему, в которую вписывается так или иначе, в том или ином количестве все, что я хочу и считаю нужным делать.

Зачем эта система мне нужна? Ответ прост: Моя работа, чтобы иметь результат, содержит немалое количество заданий, которые нужно выполнить мне самой по своей собственной воле. Соответственно, поскольку я сама себе начальник (ну, в глобальном смысле), я могу стараться избегать некомфортных решений и лишних действий, даже если они мне необходимы для развития как спеца в своем деле. А поскольку я очень люблю это делать, а так же впадать в прострацию от ощущения, что все идет не так, мне нужен план, и не один, а так же много инструкций на тему "что делать в том или ином случае". 

В целом, какие моменты я учитываю при планировании:

1) Мои личные ресурсы. "Не прыгай выше головы". Если я знаю, что работаю 2 дня подряд с ранними подъемами, можно не пытаться на третий день соглашаться на работу в каком-нибудь благотворительном или творческом неоплачиваемом проекте, даже если очень хочется. Лучше потратить время на отдых, чем потом мучительно пытаться восстановиться к следующим выходным. 

2) Приоритеты. "Что тебе важнее прямо сейчас и не конфликтует это с тем, что тебе важнее в перспективе?" Самореализация важнее тусовок и встреч, но здоровье важнее работы. Зовут на малооплачиваемый заказ - важнее остаться дома и сделать материалы для сайта (что важнее в перспективе), чем поехать и потратить силы на то, что принесет 5 копеек, которые я потрачу за 5 секунд и почти ноль полезного опыта. И все в таком ключе.

3) Полноценность отдыха и работы. Я не трудоголик вообще-то, и в целом, мне вполне комфортно лежать на диване и ни черта не делать. Так почему же не позволить себе это делать раз в иногда? Если неделю я вполне успешно придерживалась списка дел, то один день можно смело посвящать валянию на диване и ничегонеделанью под сериал. Такой отдых даст ощущение полноценности, а не урывочности. Как из него выходить потом - отдельная тема. ))

4) Запасной план. Порой ничто так не выбивает из колеи, как порушенные обстоятельствами планы. Поэтому всегда нужно иметь запасной вариант действий, и не зацикливаться на конкретных планах. Да, это сложно, но тогда смена обстоятельств меньше повлияет на эффективность распределения времени.

5) Отсутствие фанатизма. Нельзя все время тратить только на "полезные" дела. Мозг тоже требует перезагрузки, поэтому за день нужно урвать время ничего не делать. Хотя бы полчасика. Важно при этом, чтобы эти полчасика не вклинивались между каждых 15 минут дела :D

Что мне помогает в планировании? 

а) Списки приоритетных целей на ближайшее время. Просто расписываю себе в тетради, чем именно хочется заниматься в ближайшее время. Например, подтянуть те или иные аспекты в рабочих навыках, решить какую-то проблему со здоровьем или заняться чем-то новым для себя.

б) Списки приоритетных дел. Обычно я пишу себе 2 списка, которые всегда стараюсь держать перед глазами. Первый содержит себе дела, которые необходимо выполнить в ближайшие дни (сходить на почту, записаться к врачу, написать пост для сайта). Что-то совсем срочное могу выделить в самом списке цветом. Когда держишь их перед глазами, проще концентрироваться на выполнении этих дел. Второй список содержит в себе дела, которые можно чуть отложить, но которые по мере выполнения первого списка, в него же перемещаются. Пункты в списках вычеркиваются по мере выполнения, а по мере заполнения листочка просто переписываются на новые. 

Наличие листка с невыполненными делами перед глазами лично мне здорово помогает концентрироваться. И для меня это действительно работает - я наконец сделала те вещи, которые до этого откладывала годами (!), при том, что это были совершенные мелочи. Например - продала наконец вещи, которые давно лежали в шкафу и занимали место, а мне просто лень было сфоткать их и выложить на авито.

Что я еще хочу сделать?

Начать выстраивать более четкие цели на неделю/месяц/год.

Завести большой ежедневник, где я буду держать много информации. Сейчас он у меня маленький и мне не очень удобно. Заказала себе с али новый, буду тестировать :)

Пока как-то так. Может, кому помогут мои мысли )

Свадебный стилист. Макияж и прически в Москве.

Рубрики:  Мысли вразброс
От слова к действию

Брови

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 20:56 + в цитатник

К бровям я шла давно. Так как тема эта тоже требует изучения, вникания, то бишь, потраченного времени на разбор нюансов.. Поскольку раньше я морочилась по прическам и мейку, я не могла себе позволить сильно отвлекаться на что-то еще. Нет, сейчас я продолжаю морочиться по всем аспектам, но стало проще, ибо базовые моменты усвоены, а это самая трудоемкая часть.

Но тема для меня интересная, даже если и не работать по профилю, то хотя бы для себя, плюс ко всему, понимание принципа построения формы брови крайне полезный навык для макияжа.

Еще в начале декабря записалась к хорошему преподавателю на курс на февраль. Темы, которые изучили: коррекция бровей, окрашивание бровей краской и хной, окрашивание ресниц. И даже показали тридинг, это удаление волосков ниткой. Правда я пока не решаюсь на эту тему (она требует больше навыка), может быть, когда-нибудь :)

Так что теперь ко мне можно записаться на брови и окрашивание ресниц. Еще неделю действуют такие условия (для тех, кто напишет в течение недели, до 06.03) - первый раз делаю бесплатно на определенных условиях - за фото "до и после" и репост записи в соц сетях с ссылкой на мой сайт. Кому интересно, пишите :) 

1945839_kira__ (448x300, 48Kb) 1945839_ksu__kopiya (448x262, 43Kb)

Рубрики:  Учебно-рабочее

Новое свадебное

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 22:26 + в цитатник

Получить фото со свадьбы от невест не всегда просто.. Кто-то обещает и не отправляет фото, кто-то отправляет фото, которые в портфолио не годятся - не всегда работа фотографа проводится на том уровне, который, на мой взгляд, приемлем по качеству. Иногда мне просто самой не нравится результат своей работы, это тоже случается.

Поскольку фото живых невест у меня в портфолио пока что маловато, приходится попрошайничать. И вот недавно невеста обрадовала, прислав фото, которые мне действительно нравятся.

По ссылке, традиционно, краткая история об образе, а ниже покажу пару кадров для тех, кто хочет глянуть мельком.

В целом, свадебный макияж и прическа отражают самый популярный свадебный образ 2015 - низкий пучок из локонов и нежный макияж с затемнением внешнего уголка глаза.

1945839_Image25 (700x466, 46Kb)

1945839_Web_15_09_15_101 (700x466, 56Kb)

Рубрики:  Творческое
Учебно-рабочее


Понравилось: 1 пользователю

и кстати

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 23:46 + в цитатник

В 24 года я таки решила дойти до врача с жалобами на покалывающие боли в сердце. Нет, раньше они просто были совсем эпизодическими и вылезали на фоне нагрузки, я не придавала им значения. А тут участились и начала съедать паранойя на тему "а что же со мной не так". Кардиограмма, как обычно, оказалась совершенно нормальной, но я настойчиво сказала терапевту, что вообще-то хотелось бы провериться и меня записали к кардиологу.

Кардиолог - пожилая женщина, наслушала у меня пролапс митрального клапана (звучит так пафосно лол) - это ж надо, с помощью стетоскопа поставить диагноз.. Говорят, современные спецы так не умеют.. И для уточнения отправила меня на Эхо-КГ. 

Ну и что? По итогу оказалось, что пролапс совсем мелкий, совершенно не лечится, но жизни не мешает. И вообще это самая распространенная патология сердца. Противопоказаний никаких нет, на кардио упражнения тоже. Более того, показана физкультура. И типа вес немного набрать не помешает, по словам врача "все пройдет, когда растолстеешь, но толстеть не надо". Тогда я выбираю физкультуру :D

А боли, в конечном итоге, у меня от спины. Изначально такую версию выдвинула терапевт, и потом кардиолог, посмотрев на спину. Сколиоз у меня 2-ой степени. Дали направление в Первую Градскую к ортопеду. Нет, ну в детстве я проходила все эти рентгены, ЛФК и прочие радости жизни, но почему бы не заняться этим снова? Может на свежем снимке еще что-то увидят и надо бы скорректировать знания по ЛФК и тому, что мне там еще показано. 

Как-то так.

Свадебный визажист-стилист в Москве.

Рубрики:  Наедине с собой


Поиск сообщений в Lizbeth_Airy
Страницы: [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь