Напитки от кашля

Лук в молоке:
- 1 ст. молока;
- 2 луковицы среднего размера.
Лук почистите и мелко нарежьте, а затем отварите в молоке. Полученный отвар настаивайте 4 часа, процедите и принимайте каждые 4 часа по 1 столовой ложке.

Молоко с минералкой от кашля:
- полстакана молока;
- полстакана щелочной минеральной воды (столовой).
Влейте в горячее молоко минеральную воду. Этот напиток можно приготовить в качестве вспомогательного средства от кашля (для откашливания)

.
Настой алтея:
- 1 ст. кипятка;
- 1 ч.л. корня алтея.
Корень алтея залейте стаканом кипятка, дайте настояться и пейте в горячем виде. Достаточно 1-2 чашек напитка в день.

Луковый напиток:
- 1 ст. кипятка;
- 1 луковица.
Луковицу очистите, мелко нарежьте, залейте кипятком, накройте посуду крышкой и оставьте настаиваться на полчаса. Принимайте по 1/2 стакана утром натощак и на ночь перед сном.

Молочно-ореховый напиток:
- 1 л молока;
- 1 ст. неочищенных, сырых кедровых орехов.
Орехи залейте молоком, доведите до кипения и кипятите в течение 20 минут. Затем отвар процедите. Принимайте утром натощак и вечером перед сном по 1 стакану. Можно выпить за 2 дня. Такой отвар помогает от кашля и способствует отхождению мокроты

 

 

Техника безопасности: напитки и простуда

 

Во время простуды лучше отказаться от употребления крепкого чая, кофе, сладких газировок и не увлекаться мочегонными травами. Если принимаете аспирин, то откажитесь от малины - эта ягодка тоже содержит салициловую кислоту и в организме может случится переизбыток. К тому же, больше 2 литров жидкости, несмотря на все рекомендации благожелательных родственников, выпивать не стоит (иначе можно перегрузить сердце и почки, а им сейчас и так не легко).
Полезно пить по 2-3 чашки травяных чаёв (с липой, ромашкой, чабрецом), щелочную минеральную воду и кисели (особенно клюквенный и черничный).

http://younapitki.ru/