-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в liudvas

 -Подписка по e-mail

 

Энергетические свойства трав....

Среда, 06 Июня 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетические свойства трав....

Абсолютно у всего, в том числе у растений есть свои биополе, энергия . Они определённым образом будут влиять на тонкие тела человека, на его психику, подсознание.
Энергетические свойства трав

Защитные силы травы. Окуривание.

Каждая травинка впитывает свой диапазон силы, поэтому какую-то траву мы используем для исцеления от головной боли, какую-то – от болезней печени, какую-то – от простуды и т.д. Но есть ряд трав, которые обладают очень мощным лечебным воздействием, их воздействие идет сразу на весь организм человека, а не на какой-то отдельный орган, и, кроме этого, они регулируют саму энергетику организма. 

Читать  далее.... 

Рубрики:  Здоровье

Упаковочная бумага из декупажных салфеток.МК

Среда, 06 Июня 2012 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упаковочная бумага из декупажных салфеток.МК

 

Мини- МК. Замечательный бюджетный вариант! 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Коробочки

...Один день из жизни Вязальщицы...

Среда, 06 Июня 2012 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улыбнуло...Один день из жизни Вязальщицы...

 

Татьяна и "АртМозаика"

Вначале просто хотелось поделиться тем, что откопала на просторах Инета, но фотографии стали выкладываться и складываться в забавную историю.

"Какое чудесное утро!!!!" -подумала Она, сладко потягиваясь у окна:

и протягивая руку к холодильнику за яблочком

 

ЧИТАТЬ И СМОТРЕТЬ...  

 

Рубрики:  юмор


Понравилось: 1 пользователю

Песочные кольца

Среда, 06 Июня 2012 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочные кольца






2 стакана муки
200гр сливочного масла комнатной температуры
2 яйца
0,5 стакана+2ст.л. сахара для посыпки
0,5 стакана мелкорубленых орехов на ваш вкус (миндаль, кешью, арахис)


1.Муку просеять. 1 яйцо разбить и разделить на белок и желток, желток отложить. Оставшийся белок вместе со вторым яйцом, сахаром и маслом хорошо размешать, добавить муку и замесить тесто. Если оно нагрелось от рук поставьте его не надолго в холодильник.
2.Тесто раскатать в пласт толщиной 7-8мм и круглой выемкой вырубить лепешки, в центре каждой сделать отверстие маленькой выемкой. Поверхность колечек смазать желтком и посыпать смесью орехов и сахара.
3.Выпекать кольца в разогретой до 180гр. Духовке в течение 20-25 минут до золотистого цвета.

источник



Рубрики:  Кулинария - печенье

Ручное тиснение кожи

Среда, 06 Июня 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ручное тиснение кожи.

 

Я часто слышу этот вопрос, когда люди видят мои работы. Поэтому хочу немного рассказать о художественном тиснении кожи, чтобы человеку, не знакомому с этой технологией было понятно. Это не мастер класс, поэтому не буду перегружать информацией о процессе выполнения работ, используемых инструментах и материалах. На примере изготовления одного из изделий, постараюсь все объяснить.

Визитница «Розы»

 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделия разные

Маленькие домашние хитрости (нашатырь)

Среда, 06 Июня 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие домашние хитрости (нашатырь)



60083915_aviznaetechto3foto_1 (279x400, 20Kb)
В Древнем Египте при фараонах кризиса не наблюдалось – вон какие пирамиды строили! Но нашатырем и аммиаком уже пользовались, не гнушались. И слово «аммиак» происходит от их Амона, в храме в честь которого в теперешней Ливии древние получали аммиак путем сжигания верблюжьих костей. Давайте и мы будем у древних учиться и экономить.
Рубрики:  Домоводство

Оригинальная яблочная шарлотка от Анны Красоты

Среда, 06 Июня 2012 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальная яблочная шарлотка от Анны Красоты.

Оригинальная яблочная шарлотка от Анны Красоты.

Рецепт взят из инета.
Тесто очень хорошо поднимается, поэтому нужно брать форму побольше, около 26 см диаметром.
Пирог получается плотным, но мягким, чем то похож на кекс.
Нам понадобится:
4 желтка,1 стак сахара,80 гр слив масла,1 стак молока
3 стак муки,1/2 ч л соды,щепотка соли
4 крупных яблока .Желтки растереть с сахаром, добавить растопленное масло и тёплое молоко.
Сыпучие компоненты: муку, соль и соду смешать вместе.Соду не гасить!
Постепенно всыпать сыпучую часть в жидкую, тщательно вымесить.
Тесто должно быть гуще чем сметана.
Форму смазать маслом и присыпать мукой.Выложить в неё тесто.
Яблоки почистить от кожуры и порезать пополам.Каждую половинку порезать на узкие дольки.
Эти дольки в произвольном порядке, как Вам вздумается, воткнуть в тесто, так чтобы бочок торчал из него.
Сверху можно смазать маслом, можно присыпать сахаром и корицей.
Тогда образуется тонкая хрустящая корочка.
Ставим в разогретую духовку до 180 градусов на 30 мин.
Если яблоко крупное то дольки утонут глубоко в тесто и получится как-бы начинка внутри пирога.
Рубрики:  Пирог с яблоками

лимонный крем

Среда, 06 Июня 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лимонный крем2



Лимонный крем является традиционным десертом в английской кухне. Он приобрел большую известность благодаря большому количеству вариантов его использования: и как самостоятельный десерт, и для смазывания торта, и для добавки к выпечке.





Понадобится:: 2 лимона, 2 куриных яйца, 120г сахара, 20г масла сливочного, щепотка соли.



За 30 минут приготовления получится 250мл десерта.



Берем лимоны и очищаем с них цедру специальной или мелкой обычной теркой.



Цедру мешаем с сахарным песком.



Сюда же подкладываем мягкое сливочное масло и растираем его, перемешиваем ложкой.



Из лимонов добываем сок.



Полученный сок вливаем в смесь.



Теперь разбиваем сюда 2 яйца, солим немного и венчиком взбиваем. Смесь может получиться неравномерной из-за сливочного масла, но этот минус исчезнет, когда мы ее будем нагревать.



Соорудим водяную баню. Поместим в нее нашу смесь и будем помешивать.



Дожидаемся сильного загустения около 7-10 минут, помешивая. Потом выключаем огонь и даем десерту остыть.



Крем можно разложить по банкам и хранить в холодильнике.







Рубрики:  Кулинария (сладкое)

Используйте голову для похудения, занимайтесь аутотренингом. Мысль материальна и поможет вам

Среда, 06 Июня 2012 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Используйте голову для похудения, занимайтесь аутотренингом. Мысль материальна и поможет вам.

Я ниже изложу принципы питания, и приведу свое примерное меню.

Поверьте, это работает, вес снижается, вы никогда не чувствуете голода, даже наоборот, ощущение легкости, нет проблем с утренним стулом, кожа становится чистой, прыщики уходят, волосы крепнут.

Готов дать голову на отсечение, что этот метод, который по сути является результатом анализирования всех диет, и выведения правильной золотой середины, работает. Попробуйте.



1 Принцип - обман организма. (главный принцип)

6 дней питания по правилам, один день в неделю обязательно хорошо кушать, практически без ограничений. В этот день нужно сделать так, чтобы организм выключил режим экономии жира, для этого недостаточно просто обожраться торта, как свинья перед убоем. В торте есть только сахар с жир, это не выключит запасание жира, а чревато диабетом...в день обжорства нужно правильно обжираться. Надо обязательно наесться печеного или жаренного под крышкой картофеля, мяса, можно колбасы, сосисок, пельменей. В день обжорства надо есть в течение дня раза 4, примерно равными порциями. Жировой механизм не успеет врубиться, а организм получив калорий больше, чем в обычные дни, т.е. без дефицита, отключит лампочку опасности и вы будете продолжать худеть.

Еще раз повторяю, один раз обожраться тортом с кремом не достаточно, это перебьет истинный голод метаболизма, поэтому сконцентрируйтесь на высокобелковом блюде и картофеле, идеально шашлык. Поверьте, этим вы выпустите зверя намного лучше, чем просто съев любимые сладости.

Мы худеем не в частности а в принципе

Т.е. организм не худеет за один день, он сначала подстраивает свой метаболизм под потребляемые калории, анализирует съеденное и так далее. Потом по результату анализа он выдает результат - накапливать жир или сжигать его. Это называется инерцией...т.е. если вы много ели, то организм привык к определенному режиму питания, и сдвинуть его на неделю "чудо диеты" не получится, потому что для изменения режима организма необходимо время, часто это не меньше 3-4 недель...зато потом, когда инерция будет работать на вас, запретный день не сможет изменить новый режим. Получится, что вы лишь снимете психологическое напряжение и обманете организм...но если вы не запустили свой метаболизм на программу сжигания жира, то одна-две печенюшки лишь добавят 50-100 грамм жира в ваши бока.


2 Принцип - чем больше съешь до обеда, тем меньше аппетит во второй половине дня. Многие люди утром не хотят есть и говорят, что утром пьют только кофе. Если у вас нет утром аппетита - вы человек, склонный к ожирению. Именно вас будет мучить голод по вечерам, и если вы будете сидеть на диете, то потом будет хуже. Если ваш организм не получает достаточного количества питательных веществ (как при диетах), то он включит самозащитный механизм, и вы будете жиреть как медведь перед зимой. Ситуацию усугубит постоянное чувство голода, нервные срывы...в общем тот, кто срывался с жесткой диеты, знает о чем я.

Если вы не едите завтрак, то почему-то вы его не хотите есть, правильно? почему? Потому что вечером часов в 10 перед сном наелись до отвала, или еще ночью совершили паломничество до холодильника в полусонном состоянии, в котором вы не контролируете себя.


Либо если вы не поели ночью или вечером, то чувство голода во сне также притупляется (под утро), и вы не хотите есть. В этом случае у вас аппетит снижен до второй половины дня.

Первое время надо себя заставлять. Не будет хотеться, но потом вы просто не сможете без завтрака. Еще один момент, если не поел завтрак, то утром сходить в туалет часто трудно, а если вы утром не ходите в туалет, то масса кала накапливается в кишечнике, растягивая его, токсины начинают отравлять тело, начинается метеоризм, отрыжка с запахом газов, тошнота...и естественно, вы поправляетесь. Ни о каком плоском животе и речи идти не может.

3 принцип - убираем слудующие продукты:

Хлеб, сахар, сладости само собой, все с кремом, жаренное на масле, кожу курицы снимать, не пить натуральные соки (в них много сахара), лучше выжать самому. Нельзя также фаст-фуд, картофель, белый рис (крепит сильно), наваристые борщи, майонез, сметана, масло сливочное, рафинированное.

Все эти продукты нельзя, потому что в них много ненужных калорий, которые дразнят аппетит, возбуждают организм тем, что дают ему возможность быстро поправиться, т.е. запастись жиром и выжить. Плюс сильное воздействие на вкусовые рецепторы, ложное наслаждение едой, которое сродни наркотиком. Из-за этой еды у вас будут возникать запоры, изжога, тяжесть в желудке и кишечнике, газы, прыщи, нездоровый цвет лица, плохое настроение.

4 принцип - вода.

Без воды жир не расщепляется в организме, не вымываются токсины, накопленные при сжигании того же жира, что вызывает самоотравление организма. Кроме того, при недостатке воды, вода начинает задерживаться организмом, и происходят отеки и так далее. Короче вывод - пить воду, не то, что хлестать ее до умопомрачения, но добавлять хотя бы 4 стакана в день к тому, что вы пьете. Лучше пить не много сразу, чтобы не растягивать желудок, а каждые пол часа по 3-4 глотка, чтобы циркуляция воды не останавливалась.

Еще пейте зеленый чай без сахара, который нужно заваривать всего 10-15 секунд. Я просто живу в Япони, и многие люди России неправильно пьют зеленый чай.

5 принцип Витамины.

Без витаминов не происходит сжигания жира. Не знаю почему, но не происходит. Пейте поливитаминные комплекты через месяц. Один пьете-один перерыв. Также в день выпивайте столовую ложку либо оливкового масла, либо рыбьего жира. Эта насытит ваш организм полезным жиром, блокирует функцию запасания жира. Жир, который содержится в вредных продуктах, не насыщает тело нормальным жиром, который ему действительно необходим. Парадокс в том, что организм, который перекармливают рафинированными и всякими другими вредными жирами, страдает жировым голоданием, потому что не получает нужных жиров. Плюс если вы в день выпиваете ложку нормального жира, вас не тянет на что-то эдакое забористое...жирненько-сладенькое (поверьте).

6 принцип Обеспечение организма кислородом.

Когда вы сидите на работе, то вы мало двигаетесь. От этого тормозятся обменные процессы, вы начинаете дышать медленнее и неглубоко. А без достаточного количества кислорода в крови жир не окисляется и не сгорает. В идеале эту проблему решает спортзал. Плавание, бег, силовые тренировки, сауна. Но спортзал больше необходим именно для доведения тела до совершенства. Диета дает 70 процентов результата - зал 30. Т.е. если вы будете есть все подряд, то зал не поможет. Ведь сумоисты каждый день тренируются до 10-го пота, а все равно не худые Подумайте над этим.


Почему нужен зал, кроме кислорода? Но скажу, забегая вперед, что заниматься в зале сильно полным людям сразу нельзя, начинайте с бассейна, гимнастики, потом, когда диета с вас уберет основной лишний жир, вам уже самим захочется довести тело до совершенства. Плюс не будет стеснения появиться в зале. Не будет одышки из-за лишнего веса, и зал станет желанным.

Мышцы - они сжигают калории очень сильно. С годами без тренировок тело теряет мышечную массу, который замещается жиром.

7 принцип - нельзя алкоголь, сигареты, ПИВО.

Алкоголь сильно замедляет обмен веществ. Сигареты ухудшают кислородный обмен, что отрицательно влияет на сжигание жира. Ну и заниматься в зале, куря - сами понимаете к чему это может привести.

Пиво растягивает желудок, в нем содержится вещества, которые отвечают за запасание жира. Плюс хмель, из которого делается пиво - снижает потенцию, поэтому многие мужчины, которые любят пива, теряют интерес к своим женщинам, предпочитая после работы бутылочку пивка с раками в компании друзей. В принципе выпить стаканчик живого пива раз в неделю можно, но не 2 литра и не перед сном с едой. Женщин это тоже касается.

8 принцип - есть трудно.

На самом деле едя фаст-фуд и сладкое, вы ленитесь, стремясь быстро заглушить голод, потому что есть так, чтобы похудеть очень трудно первое время. Не верите - читайте ниже.

9 принцип - терпение. Дайте себе время.

Многие говорят, что в отчаянии бросили свою диету и тренировки, потому что она не работает. Потом выяснялось, что человек сидел на ней "целые" 2 месяца...это ничтожный срок. Срок, более правильно отражающий изменения, составляет где-то от полугода и выше. Лучше год.

10 принцип - жир не накапливается за один день и за один день не уходит.

Многие думают, что жир накапливается быстрее, чем сбрасывается. На самом деле это неправда, просто люди не знают длительность срока, который прошел с момента начала накопления жира и до того момента, как они обнаружили себя толстыми. Просто когда человек садится на диеты, то начинает считать дни и хочет быстрого результата. Поэтому ему и кажется, что он поправился за один день и похудеть хочет также быстро...



Теперь напишу как я питаюсь примерно.


1. Утро - тарелка овсяной каши, но не варенной, а просто залитой маложирным кефиром и немного варенья или меда. Не ешьте йогурты, в них много сахара и жира!

Омлет с сыром или нежирной ветчиной из 3 яиц, либо отварные яйца

Стакан чая

Какой-нибудь фрукт - яблоко, цитрусовый, но не банан, и не крахмалистое.

(многие скажут - я не смогу впихнуть в себя все это. Не сможете - сидите дальше на своих низкокалорийных диетах, обещающих вам похудеть на 10 кг да 2 дня, подорвите себе здоровье на здоровье)



2. Второй завтрак. Часов в 12

Курица, тушенная в овощах, рыба, нежирное мясо

Хлебцы - сколько душе угодно.

Салат из помидоров и огурцов, морковки, свеклы, петрушка и так далее



3.Ужин в 5 часов

Овощной легкий салат, без масла само-собой – можно чайную ложку оливкового. Фрукты некрахмалистые.

Кефир, хлебцы с нежирным сыром, или ветчиной

Чай, компот без сахара - сколько хотите.

 

еще один важный пункт

Мы худеем только в том случае, когда разница поступающих и расходуемых калорий незначительная, всего 200-300 ккал в день...плюс дни обжорства вообще сбивают его с толку, и он не поймет, что делать, но если растянуть линии во времени, то за неделю явно видно, что есть дефицит калорий, а организм этого не заметит, думая, что все как раньше, да и пиршества регулярные, будет готовиться заранее к дню обжорства за 2 дня для того, чтобы сжечь все ненужное...Вы получите стабильный высокий обмен веществ и будете худеть.

Да, не быстро, но зато будет сгорать именно жир. Хороший результат будет через 3 месяца.

 

...

1. Как это не пародоксально звучит - забудьте про вес. Думайте просто о том, что жир уходит, но не проверяйте. Поверьте, не было бы весов - людям было бы жить проще. просто следите за одеждой. Если не становится теснее - значит все нормально. Нацельтесь на нормализацию работы желудка и кишечника, а не на «похудение»...ешьте с точки зрения полезности, а не с точки зрения – то, что не приведет к похудению.



2. Хлебцы можно не употреблять, но овсянку по утрам, залитую кефиром и ложкой меда - обязательно, заодно вылечите свой желудок.



3. Если не будете завтракать овсянкой - не будет хватать пищевых волокон - не сможете ходить в туалет нормально, ну а если не ходите в туалет по утрам, то про похудение можно забыть. Хлеб не надо есть, только можно бездрожевой для диабетиков, но не много.



4. Жуйте 40 раз то, что едите. Это даст вам ощущение сытости!!! Все, что хорошо прожевано – не идет в жир (ну кроме куска сала, конечно), но обычная еда, даже с виду совсем не жирная, при неправильном прожевывании может отложиться жиром, и кроме того, испортит обмен веществ. Не верите мне...попробуйте позавтракать тем, что я сказал быстро, практически не жуя и наоборот – тщательно прожевывая в следующий раз. Один и тот же объем пищи вызовет совсем разные ощущения. Я вот сегодня не торопясь съел тарелку овсянки и омлет...через пол часа неторопливого поглощения еды, я уже пол омлета еле запихнул...а если съесть быстро, то я мог бы проглотить 3 таких тарелки и омлет из 10 яиц. Потом чувство сытости усилилось и через пол часа вообще такое ощущение, что я объелся, но я-то знаю, что я съел немного, но правильно.



5. Полное брюхо полное знаете от чего? Думаете от жира? Да, жир там действительно есть, но у толстых мужиков он большой из-за растянутого желудка и кишечника, из-за не контрольного потребления пищи. Объем желудка мужика, который весит 200 кг – литров пять...это не влезет в пакет «Спасибо за покупку», и с виду будет похож на покупку мяса для шашлыка для большой компании...подумайте, будет ли человек, у которого объем желудка пять литров, испытывать чувство голода? Растянуть желудок просто – пиво, и сразу еда, потому что от пива разгорается аппетит, и растянутый заранее желудок требует ЕДЫ!!!!Ну и конечно объедание, быстро, не жуя...потом еда, разбухая в желудке растягивает его, и этот порочный круг расширяется.



Дробное питание – да, надо есть почаще и поменьше...

Я ем в 9-10 утра, потом в 13, 17, 18...обычно 4-5 раз в день, постоянно что-то ем и худею...не жду, пока придет чувство голода...жуя яблоко, пью сок, сухофрукты, какая-то легкая закуска...ну и раз в неделю иду в Макдональдс и забываю, что такое ограничение...я вообще не думаю, что сижу на какой-то диете, я просто ем как надо. Иногда пропускаю уикенды обжорства, потому что аз неделю так хорошо налаживается работа желудочно-кишечного тракта, что не хочется ее портить



6. Соль – вместе нее можно немного соевого соуса, конечно для вкуса, но только для того, чтобы пища не была пресной и не опротивела. Много соли само по себе не приводит к поправлению, но способствует задержке воды в организме, что часто и воспринимается, как набор жира. Ну и просто много соли возбуждает аппетит, потому что не соленная пища «не лезет», как выражаются некоторые люди, решившие отказаться от нее навсегда. Но тут есть преимущества...если вам надоедает еда, то вы не будете переедать, потому что не хотите.

Если вы хотите соленого, пряного, перченого, жирного, соленого, сладкого, то делайте это один раз в неделю, как я описал, но уже так, чтобы удовлетворить желания по полной, чтобы вид сладкого неделю вызывал тошноту. Вообще пищевая анархия заставит любого задуматься о том, что салатики и кашка с отварной рыбкой не такое уж плохое дело Изжога, отрыжка и газы, которые имеют свойство беспокоиться человека почему-то именно в момент свидания или там, где нельзя посидеть в туалете.

Скажу вам, что 90 процентов болезней вызваны неправильным питанием и нервами. Недостаток витаминов, питательных веществ, вредные привычки – все это в комплексе отравляет организм, ослабляя иммунитет. Кроме того, современный мир, плохая вода, воздух –все это усугубляет ситуацию. Почему американцы такие мерзкие и жирные? И Япоцы худые и долгоживущие? Ответ – разница в питании, в культуре питания.

Русские сейчас приближаются в американцам...посмотрите на женщин, работающих на стройке...впечатляющие объемы, не правда ли? Они же пашут как проклятые? Тогда почему они не худеют? Опять же питание. Кроме того, не наладив себе обмен веществ, с каждым годом это труднее и труднее сделать, потому что организм стареет, и теряет возможности восстановления и самооздоровления.

Так что сбрасывать жир надо в молодости, пока не поздно...перевалите с лишними 15 килограммами через 40 летний рубеж – все, пиши пропало.

Теперь последнее...

Чтобы организм создал невыносымые условия для лишнего жира, ваш рацион должен включать:

1. Углеводы (Зерновые злаки) – это овсянка, гречка, пшенная крупа - утро

2. Мясо птицы, нежирная свинина и говядина, рыба, яица, - обед, а яица утром

3. Нежирный сыр, молоко, кефир – по усмотрению

4. овощи, фрукты

5. оливковое масло

6. Поливитамины

7. Не забывайте пить воду, но только чистую, а не из под крана.

Пара слов о пcихологическом аспекте.

Бросить есть вредную еду намного труднее, чем бросить курить и даже пить. Причина в том, что употребляя алкоголь и куря сигареты, вы знаете, что это сильно вредит здоровью, а еда, особенно обильная жирная и вкусная, не вызывает у нас сигнала опасности. Наоборот, пища - это необходимая вещь, без которой жизнь невозможна. Поэтому отнеситесь к ограничению некоторых продуктов не как к лишению себя чего-то, а как к приобретению. Красивая фигура, литые мускулы, крепкий пресс, внимание на пляже, в бане, отсутствие стеснения раздеться на людях, в магазине одежды, противоположный пол, оборачивающийся вам в след, зачарованный взгляд мужчин, вздохи женщин, ограничение в выборе одежды будет упираться только в деньги, а не в размеры. Вы станете свободными, по настоящему СВОБОДНЫМИ. Все это я испытал на себе, потом дополнительный бонус.

Организм, который получает правильное питание, будет благодарить вас. Вот некоторые преимущества, которые вы обретете:

1. Отличная память

2. Вдохновение

3. Чувство приятного возбуждения от жизни, сходное тому, что вы испытывали в детстве, когда вам папа дарил на новый год подарок вашей мечты, первый поцелуй любимого человека.

4. Уверенность в своих силах

5. Хорошее настроение в течение дня.

6. Здоровье, крепкий иммунитет



А теперь нарисуйте себе в голове образ человека, у которого нет другой радости, кроме как пожрать вкусненького, как бабушки любят закармливать внучеков, сами при этом выглядящие как толстые курицы. Пожрать, полить все маслом, чтобы было покалорийнее, чтобы внучечек не умер с голоду...мерзость, показная забота, которая в сущности не что иное, как изуродовать жиром человека, чтобы привязать его к дому, к своей старой юбке. Запомните, пока вы не будете хозяином своего желудка, вы никогда не будете хозяином своей жизни. Представьте себе себя, сидящего дома, закрывшись от всего мира и едите, едите и еще раз едите, одежда не налазит, надо идти покупать новою, а идти не хочется, потому что продавцы будут смеяться за спиной, мужчины говорить на улице: "Вон посмотри идет жирная задница". Но, надо оговориться, что худая костлявая попа вызывает ассоциации похуже. Идеальная попа, на взгляд 99 процентов мужчин - это Джениффер Лопез, Шакира (держите эту информацию в голове и не перестарайтесь). Поэтому не худейте как сухие модели. У них уже нет мышц, есть только кожа и кости. У моделей куча таких болезней, о которых вы себе не представляете даже.

Используйте голову для похудения, занимайтесь аутотренингом. Мысль материальна и поможет вам.
Читайте также
Самое популярное в дневнике:
Рубрики:  Здоровье

Мастер-класс. Комнатные тапочки-балетки "Мечта"

Среда, 06 Июня 2012 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Качукова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс. Комнатные тапочки-балетки "Мечта"

Мастер-класс. Комнатные тапочки-балетки "Мечта"

На Востоке стопу называют «вторым сердцем» человека. На наших стопах имеется более 70 000 нервных окончаний, связывающих отдельные участки стопы с определенными органами, участками тела и даже с определенными системами органов. У вязаных тапочек рельефная структура подошвы, прилегающая к стопе, которая очень мягко стимулирует биологически активные точки стопы и приводит к сбалансированной активации работы всего тела. Поэтому польза вязаных тапочек несомненна! Вяжите на здоровье!!!
Я связала тапочки в подарок для девочки (длина ступни 22 см).

Ниже (в конце мастер-класса) привожу расчет петель для других размеров. Вдруг, кто то захочет связать подобные балетки.
dsc09412-1_2 (422x480, 43Kb)
Мастер-класс смотрим ЗДЕСЬ...
Рубрики:  Вязание - тапочки, носочки


Понравилось: 1 пользователю

Хит- парад 60-х

Среда, 06 Июня 2012 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хит- парад 60-х

 



 

Рубрики:  МУЗностальгия

Шоколадный ликер

Среда, 06 Июня 2012 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный ликер

Шоколадный ликер
Описание: Очень приятный женский ликер. Приготовленный своими руками... Мне кажется, это очень интересно и стоит усилий и ожидания )))
Рецепт взят из украинского журнала "Блик. Кулинария".

Рубрики:  Кулинария--напитки

Настойка на красной смородине или малине

Среда, 06 Июня 2012 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

'Настойка на красной смородине или малине'

Настойка на красной смородине или малине
Описание: Это тоже пошаговая версия с фото рецепта, который я выкладывала в мае 2008. Изначально рецепт из "Школы гастронома", он назывался "Настойка на красной смородине". Я по этому рецепту делала настойку на многих ягодах и даже на мяте. Но больше всего мне нравится на малине и на красной смородине. Очень красивая настоечка получается с выраженным ягодным вкусом. Очень легко готовится!
Ингредиенты: ягода, сахар, водка.

Рубрики:  Кулинария--напитки

"Sangre de lobo" - "Волчья кровь"

Среда, 06 Июня 2012 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Sangre de lobo" - "Волчья кровь"

"Sangre de lobo" - "Волчья кровь"
Описание: Бордовый и довольно вкусный ликер, заслуживающий высоких оценок.

Рубрики:  Кулинария--напитки

Художник-иллюстратор Dan Morris

Среда, 06 Июня 2012 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения marinaz33 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник-иллюстратор Dan Morris

Художник-иллюстратор Dan Morris
Читать далее...
Рубрики:  КАРТИНКИ ДЛЯ ДЕКУПАЖА

Идеи для украшения стен: роскошь классического стиля

Среда, 06 Июня 2012 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для украшения стен: роскошь классического стиля

4497432_walldecorinclassicstyle1 (451x600, 260Kb) 4497432_walldecorinclassicstyle18 (400x500, 120Kb)

Существует немало поклонников элементов традиционной роскоши в доме. 

Самым распространенным материалом является, конечно, пенополиуретановые изделия, имитирующие лепнину, например такие: молдинги, карнизы, консоли, колонны, вставки в ниши, розетки и т.д. Есть, разумеется, более недорогие аналоги из пенопласта. И, естественно, натуральная гипсовая лепнина, - для тех, кто “за ценой не постоит”.

Еще очень украшает классический стиль такой элемент как арка.

Два самых главных правила классического декора стен - симметрия и сдержанность, чтобы добротная классика не превратилась в цыганский китч.

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЬЕРНОЕ

Цветочки - крючком

Среда, 06 Июня 2012 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочки - крючком

Скачать полностью http://depositfiles.com/files/kavkc5pmg

 

Превью 153187531 (564x700, 175Kb)Превью 153187535 (546x700, 127Kb)Превью 153187536 (537x700, 65Kb)Превью 153187537 (543x700, 70Kb)Превью 153187539 (549x700, 90Kb)Превью 153187540 (486x605, 75Kb)Превью 153187541 (547x700, 119Kb)Превью 153187543 (482x607, 63Kb)Превью 153187545 (506x700, 84Kb)Превью 153187547 (540x700, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязаные цветы

Полезные вещицы из картона

Среда, 06 Июня 2012 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные вещицы из картона

Скачать http://depositfiles.com/files/gpd950jv8

Превью 2-3 (700x515, 158Kb)Превью 4-5 (700x518, 148Kb)Превью 6-7 (700x499, 87Kb)Превью 8-9 (700x499, 93Kb)Превью 11-12 (700x499, 117Kb)Превью 12-13 (700x499, 84Kb)Превью 16-17 (700x499, 99Kb)Превью 18-19 (700x499, 121Kb)
Превью 20-21 (700x499, 71Kb)Превью 22-23 (700x499, 139Kb)Превью 24-25 (700x499, 121Kb)Превью 26-27 (700x499, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  газеты,картон


Понравилось: 1 пользователю

Коробочки из картона

Среда, 06 Июня 2012 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коробочки из картона

Скачать http://depositfiles.com/files/e7uqfl5m7

Превью 1592528_00hc7 (531x700, 115Kb)Превью 1592529_01iz9 (531x700, 92Kb)Превью 1592530_09vg0 (539x700, 75Kb)Превью 1592531_10ms1 (539x700, 71Kb)Превью 1592532_blocnoteetcrayonsip8 (535x700, 69Kb)Превью 1592533_botecirage1lh0 (543x700, 66Kb)Превью 1592534_botecirage2cm8 (543x700, 70Kb)Превью 1592535_botecoutureclassique1pl1 (569x700, 77Kb)Превью 1592536_botecoutureclassique2ek0 (500x700, 74Kb)Превью 1592537_botecouturepoignecentraij9 (560x700, 86Kb)Превью 1592538_botecouturepoignecentrave3 (567x700, 78Kb)Превью 1592539_botederangement4rabats1jr8 (551x700, 71Kb)Превью 1592540_botederangement4rabats2rx7 (527x700, 74Kb)Превью 1592541_botefichescuisine1ho9 (527x700, 72Kb)Превью 1592542_botefichescuisine2sm5 (527x700, 67Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Коробочки


Понравилось: 2 пользователям

Журнал: Делаем сами №9 2012

Среда, 06 Июня 2012 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал: Делаем сами №9 2012

3556042_DelSa912u_Jurnalik_Ru_1 (423x603, 51Kb)

Читать далее...

Рубрики:  мебель


Поиск сообщений в liudvas
Страницы: 1387 ... 945 944 [943] 942 941 ..
.. 1 Календарь