-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в liudvas

 -Подписка по e-mail

 

Просили таблицу полезных продуктов, получите

Суббота, 09 Июля 2011 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просили таблицу полезных продуктов, получите:-)

Просили таблицу полезных продуктов, получите:-)

С трудом нашла в яндексе, отсортировала и оставила только нужное:-)

Продукты
Что содержат
Чем помогают
Горький шоколад
Антиоксиданты. Витамины В и РР, множество микроэлементов (в том числе магний, калий и железо, необходимые для хорошего кровоснабжения), теобромин и кофеин.
Снижает кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного камня.
Чай
Полифенолы, большое количество витаминов, танин и эфирные масла, кофеин.
Полифенолы продлевают молодость клеток, восстанавливают иммунную систему после стрессов и болезней, улучшают работу почек. Крепкий настой помогает при расстройстве кишечника. Стимулирует мозг при склерозе.
Кофе
Витамины группы В, необходимые для правильных биохимических процессов. Органические кислоты, улучшающие переваривание пищи.
Обладает стимулирующим воздействием на мозг, растормаживая действие нейронов. Помогает в переваривании пищи, ускоряет обмен веществ.
Яблоки
Пектин и пищевые волокна, стимулирующие пищеварение. Калий, магний, йод, витамины С, А и другие полезные вещества.
 Очищают кровь, активизируют пищеварение, избавляют от шлаков и токсинов, снижают уровень холестерина в крови, уменьшают риск инсульта. Кожура яблока содержит антиоксидант кверцетина, который вместе с витамином С мешает свободным радикалам оказывать вредное воздействие на организм.
Черная
 Витамин С, а также много витаминов Р, В3, В5, каротина, железа, магния и марганца и других макро- и микроэлементов.
Способствует быстрому обновлению и восстановлению клеток, препятствует образованию лишнего веса. Идеальна для профилактики атеросклероза, улучшает обмен веществ и кровообращение. Используется для лечения инфекций и воспалительных заболеваний.
Черника
Чемпион по содержанию фруктозы, витамина А, а также В9 и С и флавоноидов, особенно антоцианидинов.
Частое употребление предотвращает развитие множества болезней (инфекций и даже раковых опухолей). Положительно влияет на зрительную функцию.
Брокколи
Большое количество витамина К, антиоксиданты, а также вещество сульфорафан, помогающее восстанавливать баланс клеток.
Спасает клетки от губительного действия свободных радикалов, восстанавливает иммунитет, помогает в укреплении костей, препятствуя развитию остеопороза.
Черешня
Много витамина С и Р, органических кислот, микро- и макроэлементов (медь, цинк, железо и т. д.)
Выводит токсины и излишки воды, укрепляет стенки сосудов и обеспечивает кислородом ткани сосудов.
Помидоры
Антиоксидант ликопин, серотонин и тиамин, калий, магний, железо, цинк и кальций, а также витамины группы В и С.
Выводят избыток жидкости из организма, укрепляют кости. «Ловят» свободные радикалы, которые вредно влияют на клетки. Улучшают настроение, могут быть антидепрессантами. Снижасют риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают работу легких, желудка и поджелудочной железы, предупреждают появление глаукомы.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Неповторимые шедевры Фаберже

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia68 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неповторимые шедевры Фаберже.

Имя петербургского ювелира Карла Фаберже известно
уже около 130 лет.
Первая выставка его работ состоялась в 1902 году
во дворце барона фон Дервиза под патронажем
императрицы Александры Федоровны.
В императорский Эрмитаж Карл Фаберже пришел
в 1842 году двадцатилетним молодым человеком.
Продолжая дело своего отца, он работает реставратором.
Карл буквально впитывает в себя законы красоты,
совершенствуется в ювелирном деле.
Понадобилось около 40 лет, чтобы о нем заговорили
и он получил первый заказ.
Карл Густович приоткрыл тайну своего мастерства:
«Если сравнить с моим делом такие фирмы как Тиффани,
Картье, Бушерон, то у них, вероятно, найдется драгоценных
камней больше, чем у меня. У них можно найти готовое колье в полтора миллиона рублей. Но ведь это торговцы, а не ювелиры-художники. Меня мало интересует дорогая вещь, если ее цена
только в том, что насажено много бриллиантов и жемчугов.»
Изготовить предмет из недорогих камней, да так,
чтобы он стал шедевром,- вот главная цель ювелира от Бога.

 (300x314, 20Kb) (251x325, 33Kb)
Читать далее
Рубрики:  Антиквариат

Тайны и легенды Лохливена. Часть I

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Alcasar_1474 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайны и легенды Лохливена. Часть I.


Честно говоря, я была несколько ошарашена тем, что так мало вообще какой-либо информации по замкам, в которых находилась в заключении королева Мария Стюарт, включая фотографии. Если я правильно поняла комментарии к посту о замке Лохливен (Лохлевен), то сведений о его владельцах, о том, почему Марию Стюарт после поражения армии Босуэла при Карберри-хилл поместили именно в этот замок, нет.


Франсуа Клуэ. Мария Стюарт в 13 лет.

 

Лохливен
Рубрики:  ДОМИКИ,ЗАМКИ

Тайны и легенды Лохливена. Часть II

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Alcasar_1474 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайны и легенды Лохливена. Часть II.

Вообще, историки очень любят в этом месте порассуждать, что основной причиной, по которой Джеймс Морей отправил Марию в Лохливен было то, что он прекрасно знал о ненависти, которую его мать, Маргарита Дуглас, питала к Марии де Гиз, как к женщине, отнявшей у нее возлюбленного, и ненависть эта перешла на Марию Стюарт. Все это безумно романтично, но тайны, которые не менее романтично связали Марию Стюарт с замком Лохливен говорят, скорее, об обратном.


Лохливен.
 

 Собственно тайн всего две – рождение Марией Стюарт ребенка от лорда Босуэла и бегство из неприступного Лохливена. Так как обе они достаточно хорошо освещены в литературе, включая художественную, то подробно останавливаться на них я не буду, думаю, что все в курсе. Остановлюсь только на тех фактах, которые важны для данного повествования.


 

Неизвестный художник. 16 век. Франция. Мария Стюарт.
Лохливен
Рубрики:  ДОМИКИ,ЗАМКИ

Дождь и музыка всегда...

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дождь и музыка всегда...



Дождь мелкий (100x120, 3Kb)Дождь мелкий (100x120, 3Kb)Дождь мелкий (100x120, 3Kb)Дождь мелкий (100x120, 3Kb)





t111053 (50x33, 4Kb)Если нажмёте плеер над плейлистом, то там
будете слушать звук дождя почти час без перерыва.
Под этот же плеер можно слушать и весь плейлист.



Серия сообщений "МузАльбом":

Часть 1 - Подарок — Себе...
Часть 2 - Stamatis Spanoudakis - музыка для души
...
Часть 98 - Frank Duval
Часть 99 - Жанна Бичевская
Часть 100 - БИ2 - для себя


Рубрики:  МУЗЫКАЛЬНОЕ ...

Jamain Rose

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Jamain Rose / Иришке

Ириш, может, тебе пригодится?

68930dde1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  Картинки для декупажа--цветы


Понравилось: 1 пользователю

Алиса в стране чудес / Angel Dominguez

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алиса в стране чудес / Angel Dominguez

Одни из самых любимых иллюстраций Алисы.
Чеширский кот великолепен, карты просто обалденные:)))
И, кстати, об иллюстрациях к Алисе. Не нравятся совершенно
иллюстрации С. Дали, более того, они меня раздражают.
Может, своей взрослостью? Ну, никак не к детской сказке.
Впрочем, это исключительно моё мнение и впечатление.


68930dde1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  Картинки для декупажа--иллюстрации,детское


Понравилось: 1 пользователю

Алиса, 1-е издание

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алиса, 1-е издание / John Tenniel

Иллюстрации к первому изданию книги.
john_tenniel (700x503, 122Kb)

А теперь слушай и не прерывай меня!

68930dde1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  Картинки для декупажа--иллюстрации,детское

Алиса в стране чудес. Льюис Кэрролл / МузСказк

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алиса в стране чудес. Льюис Кэрролл / МузСказка

Предыдущие четыре поста были
небольшой подготовкой к этому посту :))

Алиса в стране чудес. Льюис Кэрролл



Перевод Н. Демуровой. Инсценировка О. Герасимова
Слова и мелодии песен В. Высоцкого. Музыка Е. Геворгяна



смотреть, слушать, читать...
лучшая песня + мультфильм
68930dde1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  Аудиокниги, радиоспектакли

T. Isaac

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поразительно / T. Isaac

Есть художники, картины которых сколько бы раз ни смотрел —
каждый раз поражают воображение своей реалистичностью.
Вот так и этот художник. Сколько уже раз видела, постила,
а не перестают меня поражать, завораживать... Да, это КАРТИНЫ !



68930dde1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  КАРТИНКИ ДЛЯ ДЕКУПАЖА


Понравилось: 1 пользователю

ЕВРЕЙСКИЙ ВОПРОС / Марк Межиборский

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕВРЕЙСКИЙ ВОПРОС / Марк Межиборский

* * *
Не смотря на прошлые столетья,
На привычки и традиций груз,
Вопреки шести десятилетьям,
Сжавшим безалаберную Русь,

Не смотря на ложь и на злодейства,
Целый лес препятствий и помех,
Замордованное русское еврейство
Вдруг очнулось неожиданно для всех!

"От Москвы до самых до окраин,
С южных гор до северных морей",
Там, где Сталин правил, как хозяин,
Вряд ли сыщется такой еврей,

Чтоб не думал о судьбе еврейской
В "социалистическом раю",
Не ловил себя на мысли дерзкой:
Как решить ему судьбу свою?

Ехать ли домой или из дома?
Ждать ли здесь, что будет впереди?...
И проходит линия разлома
У еврея каждого в груди...

июль 1979
* * *

ПРОЩАНИЕ С РОССИЕЙ

Прощай, Россия, и прости.
Я встречу смерть уже в разлуке
От пули, холода, тоски...
Но не от мерзости и скуки.
(Игорь Губерман)


Прощай, Россия! Может быть,
Погибну я с тобой в разлуке.
Где б ни был я, мне не забыть
Привычной русской речи звуки.

Здесь я родился, здесь любил.
Здесь мой отец погиб сражаясь.
Здесь маму я похоронил,
Слезами в горе обливаясь...

Здесь корни все и здесь друзья.
Здесь детство, смятое войною.
Здесь юность бедная моя
Прошла, как будто, стороною.

Но здесь узнал я с ранних лет
Стену глухую неприязни,
Негласных правил жесткий след
И мерзость вековой боязни.

Любовью платят за любовь!
А если нет любви ответной,
Растут обиды, стынет кровь
И боль становится заметной...

Прощай, отчизна! Может быть,
Я встречу смерть с тобой в разлуке
От пули, холода, тоски,
Но не от мерзости и скуки!

февраль 1980
* * *

ЕВРЕЙСКИЙ ВОПРОС

Как-то после крупных возлияний
Мой товарищ вдруг сказал всерьёз:
- Вроде и не место в ресторане
Обсуждать еврейский ваш вопрос.

Но сейчас об этом спорить модно.
Только я фальшивить не привык.
И сегодня я скажу. Сегодня
Водка развязала мне язык.

Я спортсмен. И в этом спорте нашем
Много я от жизни нахожу.
Хоть он размалёван, приукрашен...
На примере спорта я скажу.

Вот представь, в одном большом забеге
Не спортсмены - нации бегут.
Труден бег по жизни. И к победе
Все стремятся, но не все придут.

Вот на старте бегуны сходились.
Каждый выбрал форму, кто как смог.
И евреи тоже нарядились:
Всё чужое, с головы до ног.

Ноги, правда, тщательно прикрыты.
Чтоб не видно было всем врагам,
У евреев наших недобитых
Гири там привязаны к ногам.

Труден бег по жизни. Силы тают...
А евреи с гирями бегут!
Так бегут, что часто побеждают.
И почти совсем не отстают!

сентябрь 1980
* * *

Как армяне поют свои древние гимны,
От любви и от гнева сужая глаза,
Мне любить не дано, совершенно взаимно.
Я еврейка, мне верить России нельзя.
Мы с Россией друг друга еще не простили.
И взаимные счеты взаимно храня,
Мы молчим. А чтоб в памяти волки не выли,
Этой памяти тоже лишили меня.
(Эвелина Ракитская)
1 1 (350x549, 47Kb)
2 (350x588, 41Kb)
3 (350x583, 48Kb)
4 (350x471, 23Kb)
5 (350x637, 38Kb)
Рубрики:  про жизнь

Still Life / DAVID LEE

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Still Life / DAVID LEE




68930dde1f69 (170x30, 3 Kb)
Рубрики:  Картинки для декупажа--цветы

Самые дорогие полотна Старых Мастеров

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые дорогие полотна Старых Мастеров

Сайт artprice.com опубликовал список самых дорогих произведений
Старых Мастеров, проданных на открытых торгах.

Большинство работ Старых Мастеров уже давно украшает всемирно известные музеи и галереи, и лишь немногие произведения время от времени попадают на открытые торги. Продажи работ Старых Мастеров составили лишь 4 процента от общего количества сделок на арт-рынке в 2010, но эти продажи внесли целых 11 процентов в общемировую годовую аукционную выручку. И хотя новых рекордов в минувшем году в этом секторе установлено не было, девять из десяти самых дорогих работ Старых Мастеров ушли с молотка в течение последних десяти лет.

1 (700x663, 63Kb)

картины
Рубрики:  Живопись

И лететь день и ночь...

Суббота, 09 Июля 2011 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И лететь день и ночь...

Рубрики:  СТИХИ

Небольшая подборка юбок связанных крючком

Суббота, 09 Июля 2011 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Брагина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Небольшая подборка юбок связанных крючком.

1- (700x317, 109Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком-юбки,костюмы


Понравилось: 2 пользователям

Keito Dama номер 6 1996

Суббота, 09 Июля 2011 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Keito Dama номер 6 1996

Журнал разнопланового направления, но в основном посвящен свадебной теме: наряды, аксессуары для невест, подружек, гостей и девочек, а также подарки и декор спальни для новобрачных. В нем каждая рукодельница найдет для себя что-то свое: вышивка, шитье, вязание крючком и спицами. Несмотря на то, что журнал не новый, модели красивые и не утратили своей актуальности. Классика всегда в моде. Схемы понятны.

Читать далее...
Рубрики:  Журналы-японцы


Понравилось: 1 пользователю

Вязаные скатерти с описанием

Суббота, 09 Июля 2011 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные скатерти с описанием

5

Вязаная скатерть – это роскошь, которую могут позволить себе не многие. И если вы умеете вязать крючком, то вы сможете преобразить свои дом, сделать его уютным и добавить ему нотку индивидуальности.


Правда не все умеющие вязать смогут осилить данный процесс, ведь скатерть, как правило, вяжут из тонких хлопковых ниток, крючком № 1-2, а значит и процесс этот достаточно долгий и нелегкий.





Но если вы свяжете роскошную скатерть для своего дома, то думаю, и домашние, и гости оценят ваш труд.


А для того, чтобы вам было из чего выбирать, я подготовила несколько моделей потрясающих вязаных скатертей с описанием. Это и большие овальные скатерти, и квадратные скатерти из мотивов, и небольшие скатерти-салфетки.


Вяжите с удовольствием и приглашайте друзей на чай.


Очень красивая ажурная скатерть для круглого стола.



описание скатерти


Скатерть из квадратных цветочных мотивов



описание скатерти


Более плотная скатерть так и приковывает взгляды




описание1 описание2 описание3


Еще одна квадратная  скатерть, как будто маленькие салфетки сшиты между собой





описание скатерти


Очень красивая небольшая скатерть-салфетка с объемными цветочками



описание1 описание2




описание1 описание2


Эта скатерть меня просто покорила, наверно потому что она не совсем обычная…






описание скатерти


Красивая скатерть с каймой из цветочных розеток



описание1 описание2 описание3




описание1 описание2


Статья подготовлена для сайта Дашкин Дом, при перепечатке материала ссылка на сайт обязательна!

Рубрики:  Салфетки,скатерти


Понравилось: 2 пользователям

Let's Knit Series номер 13 2011

Суббота, 09 Июля 2011 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Let's Knit Series номер 13 2011

Японский журнал по вязанию интересных, ажурных женских моделей крючком. В номере топы, кардиганы, болеро, туники, модели сопровождаются подробными схемами.

Читать далее...
Рубрики:  Журналы-японцы


Понравилось: 1 пользователю

Let's Knit Series 1998

Суббота, 09 Июля 2011 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Let's Knit Series 1998

Популярный японский журнал по вязанию.В выпуске представлены женские модели одежды для летнего сезона.Все модели сопровождаются подробными схемами.

Читать далее...
Рубрики:  Журналы-японцы


Понравилось: 2 пользователям

Модель Натальи Лункиной

Суббота, 09 Июля 2011 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модель Натальи Лункиной

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком-юбки,костюмы


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в liudvas
Страницы: 1387 ... 351 350 [349] 348 347 ..
.. 1 Календарь