-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в liudvas

 -Подписка по e-mail

 

Майонез творожный

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Майонез творожный (Очень приятный и оригинальный вкус!!!)))

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария (разное)

Пирог с ревенем

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с ревенем

02


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария (сладкое)

Винтажные картинки с детишками

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные картинки с детишками.


Читать далее...
Рубрики:  Старые открытки

Омар Хайям

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омар Хайям





Остерегайся раны наносить
Душе, которая тебя хранит и любит.
Она намного тяжелей болит.
И, все простив, поймет и не осудит.
***
Всю боль и горечь от тебя забрав,
Безропотно останется в терзаньях.
Ты не услышишь дерзости в словах.
Ты не увидишь злой слезы сверканья.
Читать далее...
Рубрики:  СТИХИ


Понравилось: 1 пользователю

Майонез творожный

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Nurika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Майонез творожный


Кулинарная социальная сеть на Поварёнке

Майонез творожный
Майонез творожный
Рецепты: Соусы

Швейцарский рецепт. Очень приятный и оригинальный вкус.
Так как я сторонник домашнего соуса майонез, поэтому знаю много его вариаций - хочу поделиться и с вами!

Ингредиенты: творог, молоко, желток яичный, масло оливковое, горчица, сок лимонный, соль.
Тэги: обед, ужин.

Читать рецепт полностью >>
Рубрики:  Кулинария (разное)

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Balta ir puosnu




Рубрики:  Вязание спицами-кардиганы,жакеты,пальто

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Megzta palaidine. Kiaurarastis






Серия сообщений "Mezgimas":

Часть 1 - Trikotazines siules. Video
Часть 2 - Suknele megzta virbalais
...
Часть 98 - ...
Часть 99 - ...
Часть 100 - ...


Рубрики:  Вязание спицами - кофточки с коротким рукавом


Понравилось: 1 пользователю

Зеленый сарафан с цветочками!

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый сарафан с цветочками!

[URL=http://www.radikal.ru][/URL][URL=http://radikal.ru/F/s002.radikal.ru/i197/1105/af/b72092ba8dc4.jpg.html][/URL]
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ - ПЛАТЬЯ

Почему все время хочется есть?

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ostrovmazal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему все время хочется есть?

Вы никогда не задумывались, почему же нам так часто хочется чего-нибудь пожевать. А бывают моменты, когда мы целыми днями что-то жуем, сосем или грызем. Оказывается, на это есть свои причины. Какие? Сейчас узнаем...

Вы не высыпаетесь
Недостаток сна затрудняет контроль за вашим весом. Выявлено, что в случае усталости в организме понижается уровень лептина - специального белка, регулирующего аппетит, а соответственно, и вес вашего тела. Это означает, что если вы регулярно недосыпаете, то чувство голода усиливается и медленнее сжигаются уже имеющиеся калории. Также повышается уровень гормона кортизона, что увеличивает потребность организма в углеводах, а это неизбежно приводит к накоплению жира.

 Ваша пища недостаточно насыщает

Большинству женщин требуется около 1.5 кг пищи в день, чтобы почувствовать насыщение. Если вы съедаете меньшее количество пищи, то вам всегда хочется есть. Чтобы не чувствовать голода (и не набрать лишнего веса), употребляйте пищу, богатую клетчаткой и водой, но содержащую мало калорий (многие овощи и фрукты). Например, грейпфрут состоит на 90% из воды и содержит всего 78 ккал. Богатая клетчаткой пища не только обеспечивает объем, но и дольше переваривается, вызывая более продолжительное чувство сытости.

А почему мы часто об этом напоминаем? :) >>>

Рубрики:  Здоровье

Иллюстрации и открытки Charles Twelvetrees (1888 – 1948) New!

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лаурита_сказочница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстрации и открытки Charles Twelvetrees (1888 – 1948) New!

Очень милые открытки с забавными малышами.

4216969_1303298486_d02950758648_1_ (486x700, 222Kb)

4216969_1303298515_4a89b4e0a56b (518x700, 230Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Картинки для декупажа--иллюстрации,детское


Понравилось: 1 пользователю

ИНДИЯ

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Кира_Вебер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНДИЯ

1 (700x506, 144Kb) Индию можно назвать колыбелью человеческой цивилизации.
Индийцы первыми в мире научились выращивать рис, хлопчатник, сахарный тростник, первыми начали разводить домашнюю птицу.
Индия подарила миру шахматы и десятичную систему исчисления. Достижения древней и средневековой Индии в области науки, литературы и искусства, а также зародившиеся здесь различные религиозно-философские системы оказали основополагающее воздействие на развитие многих стран Востока, стали неотъемлемой частью мировой культуры.
2 (700x465, 123Kb)
ДАЛЕЕ>
Рубрики:  Города и страны

Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения kIrena_Snake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны


Всего этих жизненно важных веществ более 30. Сегодня - о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность.

ОКСИТОЦИН

Также «made in» гипофиз. Гормон позитива. Благодаря ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгоняет в тоску и тревогу.

Выработка связана с положительными эмоциями. Также на его увеличение влияют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).

ИНСУЛИН

«Место рождения» - поджелудочная железа. Превращает углеводы в энергию. Неправильная выработка ведет к диабету, сосудистым проблемам.

«Быстрые» углеводы (булочки, пирожные) ухудшают инсулиновый обмен, «медленные» (хлеб из муки грубого помола, овощи) - стимулируют. Инсулин - гормон движения, после часа занятий в фитнесе увеличивается на 5 - 7%.

НОРАДРЕНАЛИН

Образуется в надпочечниках. Защищает от стрессов, стимулирует иммунитет, снимает спазмы.

Помогают его синтезу аминокислота тирозин (ее много в йогурте) и бета-каротин (не отказывайтесь от морковных салатиков с растительным маслом).

ЭСТРОГЕН

Вырабатывается яичниками у женщин, семенниками у мужчин. Благодаря ему обновляются клетки, сосуды сохраняют эластичность, кожа - упругость.

Для него важны витамины Е (растительные масла, злаковые, бобовые), К (шпинат, тыква, говяжья печень, яичные желтки), фолиевая кислота Вс (петрушка, капуста).

СОМАТОТРОПИН

Вырабатывается гипофизом. Отвечает за сжигание жиров, мышечный тонус и крепость суставов. При его недостатке мышцы становятся дряблыми, обвисают грудь и живот.

Ему нужны: витамин С, ненасыщенные жирные кислоты (сельдь, тунец, скумбрия, рыбий жир), белки (говядина, индейка, курятина, рис, соя, фасоль).

ТИРОКСИН

Производится щитовидкой. Избыток приводит к исхуданию, недостаток - к ожирению и снижению интеллекта. При его дисбалансе мучают зябкость, бессонница.

Причина проблем с тироксином - нехватка йода (его источники: морская капуста, морепродукты, йодированные продукты).

РЕНИН

Выдается на-гора почками. Контролирует сосудистый тонус. Это он частый виновник «почечной» гипертонии. Причиной его «скачков» могут быть воспаление почек, нарушение водно-солевого обмена.

Чтобы он был в норме, надо есть не больше 10 граммов соли в день (это чайная ложка), не налегать на острое, копченое и газировки.

ТЕСТОСТЕРОН

«Штаб-квартиры» гормона мужественности - в надпочечниках (у всех) и семенниках (у мужчин). Недостаток делает раздражительными, снижается не только потенция, но и общий тонус организма, расползается талия.

Повысить уровень помогут продукты с цинком (говядина, постная свинина, баранина, крабы, устрицы, мидии, тыквенные семечки).

ФАКТ:

Возбуждают и побуждают

В переводе с греческого гормоны - «возбуждающие» или «побуждающие» - служат посредниками в «общении» органов между собой. Чтобы узнать, в норме ли ваша эндокринная система, нужно сдать анализ крови - тест на гормональный статус.



Серия сообщений "Красота и здоровье":

Часть 1 - Волшебный шампунь!
Часть 2 - Волосы. Секущиеся концы.
...
Часть 19 - Плоский живот за несколько упражнений.
Часть 20 - Лифтинг гимнастика: пресс и ноги..
Часть 21 - Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны
Часть 22 - Металлы и здоровье


Рубрики:  Здоровье

Ореховый кекс

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ореховый кекс

Это рецепт моей бабушки, еще тот старый добрый ореховый кекс! За столько лет ничего не изменилось в этом рецепте, разве что добавлен разрыхлитель! Все по ГОСТу!


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария - кексы


Понравилось: 1 пользователю

Легенда о происхождении сирени

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легенда о происхождении сирени

Сиреневые сады встречаются во многих городах мира. Кусты белой и лиловой сирени прекрасны ночью, когда кажется, что сама весна окунулась в их душистое море. Хороши они и на рассвете, когда пышные гроздья как бы вырастают из зари и тумана.


 

Читать далее...
Рубрики:  Картинки для декупажа--цветы

Не стирайте телефонных номеров

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Дневник_эгоистки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-9534-

Не стирайте телефонных номеров,
И не жгите записные книжки.
Ведь минутной блажью, как мальчишка,
Вы сожжете тысячи мостов.

Не стирайте телефонных номеров,
Ни в сердцах, ни сгоряча, ни в ссоре,
У судьбы мы не всегда в фаворе,
Так зачем лишать себя основ?

Не стирайте телефонных номеров,
Близких вам людей, пусть даже бывших,
Ни друзей, сердца свои открывших,
Ни подруг, даривших радость снов.

Не стирайте телефонных номеров,
Чтоб среди тоскливых дней палитры,
Смочь набрать заветные те цифры,
И сказать друг другу пару слов.

Не стирайте телефонных номеров,
ДАЖЕ ЕСЛИ ВАС УЖЕ ЗАБЫЛИ,
ВАМ ОНИ НАПОМНЯТ, ЧТО ВЫ ЖИЛИ,
ТО, ЧТО И У ВАС БЫЛА ЛЮБОВЬ

© Inn_Gallery
Рубрики:  СТИХИ


Понравилось: 1 пользователю

АЖУРНЫЙ СВИТЕР ПОЛО С ВЫСОКОЙ РЕЗИНКОЙ

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ СВИТЕР ПОЛО С ВЫСОКОЙ РЕЗИНКОЙ

4104072_file8 (513x700, 261Kb)4104072_8 (494x700, 311Kb)

9 (494x700, 134Kb)

10 (700x528, 111Kb)
Рубрики:  Вязание спицами - кофточки с коротким рукавом


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения elena1978 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Чудесная кружевная салфетка (крючок).

3545250_33 (700x693, 555Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Салфетки,скатерти

Декоративное ведерко

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративное ведерко!

А теперь декоративное ведерко. В нагрузку к кувшину! 

Из блога 

!

Ну не может же наш кувшинчик жить в одиночестве! И если у вас остались непереработанные контейнеры от мороженого, сделаем себе декоративное ведерко

                                                               

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tunika ir svarkelis






Серия сообщений "Mezgimas":

Часть 1 - Trikotazines siules. Video
Часть 2 - Suknele megzta virbalais
...
Часть 98 - ...
Часть 99 - ...
Часть 100 - ...


Рубрики:  Вязание спицами-туники

Без заголовка

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Svarkelis is megztu motyvu






Серия сообщений "Mezgimas":

Часть 1 - Trikotazines siules. Video
Часть 2 - Suknele megzta virbalais
...
Часть 98 - ...
Часть 99 - ...
Часть 100 - ...


Рубрики:  Вязание крючком - кофточки с коротким рукавом


Поиск сообщений в liudvas
Страницы: 1345 ... 234 233 [232] 231 230 ..
.. 1 Календарь