-Рубрики

 -Цитатник

Жилет спицами - (0)

Жилет спицами Серия сообщений "Серый": Часть 1 - Серый жакет крючкомЧасть 2 - Серая ...

Без заголовка - (0)

Сарафаны ткань+вязание http://i002.radikal.ru/0811/6a/76f89145a7c8.jpg http://s53.radikal.ru/i13...

Без заголовка - (0)

Ажурная кофточка http://club.osinka.ru/topic-5634?&start=255 обвязка низа вырез горловины н...

БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ С ОСИНКИ от djv. МНОГО!!! - (0)

БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ С ОСИНКИ от djv. МНОГО!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ djv С ОСИНКИ ЗА ПОЯСНЕНИЯ В ВЯЗ...

АССИМЕТРИЧНАЯ КОФТА... несколько вариантов.. - (0)

АССИМЕТРИЧНАЯ КОФТА... несколько вариантов...   ...

 -Резюме

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Всегда под рукой

border="2" background="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/

 -Настольные игры онлайн

Место
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
.
Очки
6805
3399
2845
1315
1020
869
830
729
605
0

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Я - фотограф


0 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в liudamilaya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.07.2009
Записей: 17113
Комментариев: 544
Написано: 18195



Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2012 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской жакет

16 (514x700, 288Kb)
Превью 17 (700x429, 240Kb)Превью 18.jpg1 (700x274, 129Kb)

Рубрики:  вязание/вязание спицы
вязание спицы/мужчинам

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный кекс


Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2012 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шнур- широкая гусеничка

 

Начинаем вязать крючком – Видео урок вязания №36 – “Шнур широкая гусеничка”

Ну а такого шнурка вы вообще нигде не увидите! Ну…  в смысле не так уж часто он встречается,  и потому его можно назвать уникальным.  Называется шнур  ”широкой гусеничкой” или широким жемчужной шнуром.  С виду он напоминает ленту, только очень толстую.  Принцип вязания такой же как у жемчужного шнура, крючёк вдевается в те же самые крайние петельки. Но есть и отличие – причём существенное. Да что тут объяснять все тонкости, лучше сами посмотрите в новом видео уроке вязания крючком для начинающих.

 

видео уроки вязания крючком, широкая гусеничка, жемчужный шнур

Широкая гусеничка

 

 



 

 
Рубрики:  вязание/видио уроки


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструкции для шапочки с оригинальным узором!

Norby1_medium2-1 (319x400, 76Kb)Norby3_medium2 (393x400, 111Kb)
Инструкции для шапочки с оригинальным узором!
Вот прекрасный пример как без всякого описания, имея под рукой только коллекцию текстурных узоров для носков, можно легко воплотить новую дизайнерскую модель шапочки...
Самодельное описание на русском!
Рубрики:  вязание/шапки шарфы митенки перчатки

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2012 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер «Геометрия» спицами

 

3925073_1595_1324274795 (474x700, 240Kb)

далее>>> 

Рубрики:  вязание/вязание спицы

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2012 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Minerta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма травами

Очищение организма травами необходимо и очень полезно для всего организма.
Такой очищение организма известно ще с древних времен и до сих пор пользуется популярностью.
Благодаря травам вы сможете очиститься от лишних,вредных шлаков,оздоровить свой организм.
Очищающий настой из листьев подорожника.
3 столовые ложки измельченных листьев подорожника надо залить стаканом крутого кипятка и настоять 20 минут. Принимаем по 2 столовых ложки 3 раза в день.
Рубрики:  наше здоровье/очищение

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Олвика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника на каждый день (спицы)

 

4649855_tunperl (302x473, 67Kb)

4649855_tunperl1 (520x700, 211Kb)

http://woman7.ru/rukol/tuniki-spicami/369-vasanaja-tunika.html

Рубрики:  вязание/вязание спицы

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элементы из двойной цепочки (ирландское кружево)

Рубрики:  вязание/ирландское кружево

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Живая_река [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер



1.
56294995346494966 (508x700, 324Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание крючок
вязание/вязание спицы

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращивание земляники

78396471_Bezuymyannuyy (450x337, 316Kb)Особенности роста и плодоношения

По строению надземной части земляника - травянистое растение. Многолетние подземные органы (корни и корневища) приближают ее к кустовым ягодникам. В течение вегетации на растениях непрерывно образуются новые и постепенно отмирают старые листья. Стебли представляют собой укороченные побеги-рожки, ежегодный прирост которых не превышает 2 см. За 4-5 лет они вырастают в среднем до 10 см и разветвляются. Каждое из разветвлений рожка заканчивается верхушечной почкой (сердечком), из которой весной развиваются соцветия. На каждом рожке за вегетационный период вырастает до 10-15 листочков.

Цветочные почки на рожках образуются в конце лета - в начале осени. Даже у одного и того же растения образование этих почек растягивается на 10-16 дней. На более сильных рожках они образуются раньше. Из-за удаления усиков (при выращивании земляники в кустовой форме) затягивается начало дифференциации плодовых почек. Аналогичное явление наблюдается при чрезмерном азотном питании и переувлажнении почвы.

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
Рубрики:  дачные дела

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2012 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль узором "крокодиловая кожа" крючком + видео

http://woman7.ru/rukol/vasanie-shali/605-ajurnaja-shal.html

 

 

Добавляю от себя Иримед видео:



Рубрики:  вязание/вязание крючок

Без заголовка

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признание в любви. Восторг и отличные эмоции гаранитирую....

Сегодня я впервые за полтора года ведения дневника попала на страничку ежедневного рейтинга популярности. Даже не верится, но ОЧЕНЬ ПРИЯТНО.Хочу поделиться со всеми вами своей радостью, и нашла для всех вас очень ПОЗИВНЫЙ видеоролик о признании в любви.
DAS IST FANTASTISCH!!! смотреть всем!



Без заголовка

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения KrasnoDarya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двубортное пальто для сынульки

Рубрики:  вязание/вязание для детей

Без заголовка

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер

Рубрики:  вязание/вязание спицы

2000 схем и узоорв

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения needlib [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2000 узоров и схем по вязанию спицами и крючком

Настоящая находка для тех, кто вяжет крючком и на спицах!

Около 2000 всевозможных узоров для вязания.

узоры и схемы вязания

Рубрики:  вязание/схемы спицы
вязание/схемы крючек

Без заголовка

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коментарии от Эльфика. (MissKcu)

http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/
http://li-web.ru/

Серия сообщений "МОИ с кодами":
Часть 1 - Благодарю. Мои
Часть 2 - Спасибо
...
Часть 13 - Комментарии от Феечки. Работы MissKcu
Часть 14 - Дракончики. Комменты от MissKcu
Часть 15 - Коментарии от Эльфика. (MissKcu)
Часть 16 - СнеговиЧелла. Коментарии от MissKcu.
Часть 17 - Комментарии(Леди Тайна) с кодами от MissKcu
...
Часть 29 - Со Старым Новым Годом. Открытки от MissKcu
Часть 30 - Приятного творчества. Комментики от MissKcu
Часть 31 - Приятного творчества. Куколки от MissKcu
Рубрики:  для дневника


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Elefeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанное пальто для девочки.Спицы.


Рубрики:  вязание/вязание для детей


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Elefeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет черный мотивами.Крючок.


Рубрики:  вязание/вязание крючок

Без заголовка

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Elefeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео.Кружево из шнуров и тесьмы.



Рубрики:  вязание/вязание крючок
вязание/видио уроки

Без заголовка

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Elefeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давайте стройнеть вместе с танцевальной аэробикой Zumba

С утра хорошо позаниматься ОКСИСАЙЗОМ в течении 20 минут с Мариной Корпан:
http://video.yandex.ru/users/novicova-n/view/939/?p=1#


потом упраженьеце на сжатие стенок желудка и снижение аппетита с Миленой:



http://www.youtube.com/watch?v=PJG1AuMWxRM
а далее вечером после работы на подзарядку энергией и сжигание каллорий вместе танцевальной аэробикой .....

Само направление фитнеса Зумба (Zumba) появилось относительно недавно, порядка 20 лет назад, в Колумбии. Тогда были популярны яркие броские наряды и магнитофонные записи. Отчасти, благодаря этому, совершенно случайно, зародилось новое движение. Один из молодых фитнес-инструкторов спортивного зала просто забыл нужную для проведения тренировки композицию и воспользовался той, что была под рукой - музыкой для танцев. Тогда ему пришлось адаптировать само занятие под новую музыку, добавив изрядное количество танцевальных движений. Занятие имело такой успех, что положило начало новому мощному фитнес-движению. Почувствуй музыку, будь позитивен!
В настоящее время Зумба - это самостоятельное и очень популярное в США и Европе направление здорового образа жизни. Это концепция жизни ярких, активных молодых людей, желающих иметь спортивное тело, хорошую фигуру и раскрепостить сове сознание.

Число поклонников Zumba в мире достигает 13 млн. человек, в число которых входят и знаменитости шоу-бизнесса. Главная из них, безусловно, Шакира.
Шакира настолько втянулась в занятия фитнессом по системе Зумба, что сейчас является одним из главных представителей этого движения, проводя множество показательных выступлений и рекламных компаний по всему земному шару!

Занятие по Зумба-фитнесу длится около часа и состоит из 4 блоков:
1. разминка
2. повторение выученных элементов танца и обучение новым
3. собственно танец
4. расслабление мышц.

Третий (танцевальный) блок занимает приблизительно половину длительности тренировки (порядка 30 минут), что является идеальным временем нахождения организма под достаточно интенсивной аэробной нагрузкой без излишнего утомления центральной нервной системы.

Именно такое сочетание "блоков" в одном занятии позволяет уменьшить время восстановления организма между тренировочными занятиями, а это означает, что человек находится всегда в приподнятом настроении и полон энергии.

Танцевальные движения в Зумба подобраны таким образом, что каждое из них позволяет нагрузить определенную целевую мышцу (или группу мышц), что делает данное направление именно фитнессом, а не просто уроком танцев.

Какие цели Вы можете достичь подобными тренировками? Прежде всего, это:
- построение красивой фигуры
- сжигание излишней жировой прослойки на теле
- тренировка середечно-сосудистой системы
- тренировка дыхательной системы
- развитие гибкости и пластики
- развитие чувства ритма
- раскрепощение собственного сознание
- поднятие настроения и улучшение общего самочувствия.

Зумба-фитнес предполагает много движений бедрами и тазом, что в наши времена сидячего образа жизни - является очень полезным для человека, независимо от его пола и возраста.
скачать можно здесь:
http://www.mnoga.net/filmy/f_dokumentalnye/ob_vide...-aerobika-15122011-satrip.html
смотреть онлайн:



http://www.youtube.com/watch?v=QivKMpUoaw4&feature=player_embedded#at=52



Серия сообщений "Худеть всем!":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Цитата: Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 7 - Цитата: Резко улучшить обмен веществ поможет этот рецепт.
Часть 8 - Давайте стройнеть вместе с танцевальной аэробикой Zumba
Часть 9 - Цитата: еще про Зумбу....
Часть 10 - Танцевальная аэробика - это кардиотренировка....


Рубрики:  наше здоровье/аэробика танцевальная


Поиск сообщений в liudamilaya
Страницы: 811 ... 295 294 [293] 292 291 ..
.. 1 Календарь