-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lituika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 7742


Плетение из газет и журналов

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения podborka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет и журналов. Мастер-классы. Идеи

 

Читать далее 

Рубрики:  Плетение из газет

Макраме

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 06:06 + в цитатник
Это цитата сообщения podborka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макраме - 2

 

Читать далее 

Рубрики:  Плетение из газет

Плетение из газет и журналов

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения podborka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет и журналов. Идеи. Мастер-класс

 

Читать далее 

Рубрики:  Плетение из газет

Вязаные сумки 2

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 06:04 + в цитатник
Это цитата сообщения podborka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные сумки - 2

  

Читать далее

Рубрики:  Сумки

Новая жизнь старым сапогам

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения kirsana31 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая жизнь старым сапогам! МК

Это мастер-класс от


«Переделка моих лакорованных сапог» на Яндекс.Фотках

1.Когда-то это были лакированные осенние сапоги с высокими голенищами.Но со временем во многих местах,а в основном - в местах сгибов лакировка потрескалась и стала буквально рассыпаться на глазах.Но так как нижняя часть сапог,в общем-то,осталась целой,я решила их немного "видоизменить".Сначала я убрала с сапог молнии,затем отрезала эти износившиеся и потерявшие товарный вид голенища.После того,как убедилась,что оба полу-сапожки отрезаны симметрично,просто обработала все края ниткой с иголкой.Нитку для обработки края я взяла уже ту,с которой дальше и вязала (здесь это пряжа "ирис" в 2сложения).


«Переделка моих лакированных сапог» на Яндекс.Фотках

2.Далее я не стала заморачиваться с рисунком и просто связала "сеткой" голенища желаемой длины.


«Переделка моих лакированных сапог» на Яндекс.Фотках

3.Затем из наиболее целых кусков отрезанных голенищ я сшила два то ли бантика,то ли цветочка (называйте их как хотите :)) ),заранее обработав края этих кусков также,как и у "полу-сапожков";и связала из того же "ириса"два самых обыкновенных цветка и пришила их в середку лакированных.Для большей симпатичности я добавила к этим цветкам подходящие по цвету бусины.


«Переделка моих лакированных сапог» на Яндекс.Фотках

4.Затем - это на Ваше усмотрение:оставлять вязанные голенища "высокими",или загнуть их,хотя ,если по-другому развить свою фантазитю,можно носить эти сапоги и "гольфами",и иногда всячески загибая и чем-нибудь украшая.Но лично я решила их загнуть так,чтоб не было видно обработанного края у сапожков,и зафиксировала этот загиб,еще раз обвязав голенища сверху ст.с накидом.После этого я хорошенько пришила свои "цветочные заготовки" к вязанным бокам своих новоиспеченных сапог,привязав к ним еще по тесемочке с бусинами.
Я уверенна,у каждой женщины найдется пара обуви,с которой можно будет подобным образом поэксперементировать!

Рубрики:  Вязание/Вязаные носки,обувь, рукавицы.

Метаболическая диета

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения худейка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!

Метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!

Вы будете худеть не считая калории и не исключая из своего рациона какие-либо продукты.

Основной принцип Метаболической диеты – в правильном распределении продуктов в течение суток.

Читать далее...
Рубрики:  Похудение,Фитнес

Царский куриный рулет

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения elenbar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Царский куриный рулет

Нам понадобится:

Курица, желательно 1,5-2 кг, можно и меньше, но мне покрупнее больше нравятся.

2 яйца, молоко для омлета.

Грибы для начинки.

Аджика, соль, перец, чеснок, майонез и любые другие приправы на ваш вкус.



Сначала нам нужно изъять куриный скелет. Это делается при помощи острого ножа. Кожицу желательно оставить в целости, но если слегка повредили – не страшно, потом зашьете.



Затем срезаем часть мяса и равномерно распределяем по распластанной бескостной куриной тушке.



Готовим соус: смешиваем аджику, перец (можно смесь перцев), приправу для курицы, чеснок, выдавленный через пресс (я кладу 2 средних дольки, можно больше-меньше), соль по вкусу и любые другие, по вашему вкусу, приправы.



Этим соусом хорошенько промазываем куриное филе, сворачиваем и кладем в полиэтиленовый пакет или в кастрюльку и оставляем минимум на 2 часа. Я обычно утром мариную, убираю в холодильник, а вечером делаю.



Готовим омлет из двух яиц. Остывший омлет кладем на распластанное филе. Если он слегка порвется, как у меня, не переживайте – заметно не будет.



На омлет кладем тушеные с луком грибы. Заворачиваем, не туго! Девочки, извините, у меня на фото чернослив, т.к. хотела с ним делать да передумала.



И зашиваем. Нитки-иголки любые, какие нравятся и какими удобнее пользоваться.



Зашитую тушку кладем на противень швом вниз, сверху смазываем майонезом и в духовку. Запекать 45-60 мин. (в зависимости от размеров курицы) при t 180-200 градусов.



После того, как блюдо готово, поверх горячего рулета кладем досочку, на нее груз. Я люблю использовать три тома «Шерлока Холмса» и том «Поднятой целины». Все это сооружение оставляем на ночь или на несколько часов до полного остывания.



Перед подачей на стол готовый рулет нарезаем не очень тонко и раскладываем так, как вам нравится. На нитки можно не обращать внимания, а можно их повыщипывать. У меня кожица все-таки лопнула, но на внешнем виде это отразилось не сильно.



Вместо грибов можно использовать чернослив с орехами или курагу, печень, язык и т.д. Можно делать без начинки, только с омлетом, в любом случае будет вкусно и красиво.
Приятного аппетита!

http://forum.say7.info

Рубрики:  Кулинария/Блюда из мяса и курицы

Фотографии из космоса

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии из космоса

Эти фотографии сделаны астронавтом Дугласом Вилоком, который сейчас находится на МКС



В любом крупном магазине в ассортименте продаются салаты, продукты горячего и холодного копчения. Для их упаковки используется тара пластиковая, которая обеспечивает их сохранность на более длительный срок, а также очень удобна для транспортировки пищи.

Фотографии из космоса
Рубрики:  Интересное

Вязаные бусы декорированные бисером

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Jena69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные бусы, декорированные бисером (классическая сборка)

 

 

Материалы:

• хлопковая нитка темно-бордового цвета,

• крючок подходящего размера,

• деревянные бусины,

• 1 метр атласной ленты грязно-сиреневого цвета,

• прозрачный мелкий бисер сиреневого цвета,

• иголка для бисера и тонкие нитки в тон.

 

Приступаем к работе:

Для бус нам потребуется 6 простых обвязанных бусин и 5 обвязанных бусин, декорированных бисером.

 

Я обычно пользуюсь следующим алгоритмом для обвязывания бусин:

1. 4 ВП сомкните в колечко. Дальше вяжите круговыми рядами, увеличивая количество петель в каждом следующем ряду в соответствии со схемой, приведенной в начале статьи.


На фотографии слева: 4 ВП, сомкнутые в колечко + 6 СБН для первого ряда.

На фотографии справа: 12 СБН (по 2 СБН в каждую петлю предыдущего ряда, в соответствии со схемой)

 

Важно: для того, чтобы бусинки получались с рельефными бороздками как у нас, крючок необходимо цеплять только за заднюю часть предыдущего столбика без накида.

 


2. Закончите прибавление в тот момент, когда диаметр связанной заготовки, и диаметр бусины не станут одинаковыми (замер производите, глядя сверху).

 

На фотографии слева: 18 СБН ( * 1 СБН, 2 СБН в одну петлю предыдущего ряда, 6 раз повторить от *)

На фотографии справа: связанная заготовка, положенная на бусину. Ее диаметр уже равен диаметру бусины, а значит прибавление петель закончено.

 

 

3. Середину бусины провязывают не прибавляя петель. Количество рядов при этом определяют на глаз.

 

На фотографии слева: заготовка с 3-мя рядами серединки (т.е. мы провязали еще 3 ряда по 18 петель в ряду)

На фотографии справа: заготовка с 4-мя рядами серединки.

 

На правой фотографии видно, что можно начинать убавление петель, чтобы завершить процесс обвязывания бусины.

 

 

4. Убавление петель происходит по той же схеме, что и прибавление, только в обратном порядке и с единственной оговоркой: то, что на схеме показано как "2 СБН провязать в одну петлю предыдущего ряда", вяжется как "1 СБН через петлю предыдущего ряда".

 

На фотографии слева: заготовка 12-ю петлями в ряду. Мы закончили первый ряд убавления, т.е. в соответствии со схемой и алгоритмом вязали * 1 СБН, 1 СБН через петлю предыдущего ряда. 6 раз повторить от *.

На фотографии справа: законченная бусина (закончили второй ряд убавления, т.е. в соответствии со схемой и алгоритмом вязали * 1 СБН через петлю предыдущего ряда. 6 раз повторить от *).

 

 

Для того, чтобы аккуратно спрятать конец нитки, введите крючок как показано на фотографии, подцепите нитку и вытяните ее через боковую часть бусины. Лишний конец нитки отрежьте ножницами.

 

 

Приступим к декорированию обвязанной бусины бисером. Нам понадобятся нитка в тон, иголка для бисера и самый мелкий прозрачный бисер.

 

 

Продеваем иголку таким образом, чтобы не видно было узелка. Нанизываем одну бисеринку, закрепляем ее, делаем стежок под связанной основой, снова выводим иголку, нанизываем бисеринку, закрепляем ее и т.д.

 

 

Получились вот такие рельефные бусины. Для наших бус таких бусин потребуется 5 штук.

 

 

Для классической сборки нам понадобится атласная лента подходящего цвета длиной примерно 1 метр.

 

С помощью крючка, либо иголки с длинным ушком продеваем атласную ленту сквозь обвязанные бусины, чередуя простые бусины и бусины, декорированные бисером.

 

 

Распределяем бусины таким образом, чтобы у нас осталось 2 равных атласных конца.

 

Чтобы в дальнейшем бусины не сползали, завязываем декоративные узелки (фото слева).

 

Концы атласной ленты отрезаем под углом. Чтобы концы не растрепались и выглядели аккуратно, обжигаем их с помощью зажигалки.

 

 

Наши бусы готовы.

Атласная лента в качестве застежки позволяет просто регулировать длину наших бус. Можно сделать их совсем короткими, практически не демонстрируя атласной ленты (повседневный вариант). А можно сделать очень длинными, обнажив большую часть атласной ленты.

 

 

 

 

 

 

Автор: Юлия Колбаскина.

 

 

Рубрики:  Бижутерия

Африканский стиль в интерьере

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения DomView [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Африканский стиль в интерьере

Африканский стиль в интерьере – звучит завораживающе, не правда ли? Только все это не более чем красивые слова. Африканским интерьером можно назвать любое оформление, дополненное предметами с Черного континента.



Кому можно порекомендовать дизайн в африканском стиле?

Читать далее...
Рубрики:  Для дома все красивое и нужное

Шапочка Агата

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Muramey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка

Фотографии пользователяMuramey
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Береты, кепки, шапки,шарфы

Супершапки

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурмур-ретро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супершапки!

 (278x350, 40Kb)
 (278x350, 40Kb)
 (278x350, 46Kb)
 (385x303, 23Kb)
 (384x297, 21Kb)
 (381x296, 20Kb)
 (376x296, 21Kb)
 (379x296, 22Kb)
 (381x300, 22Kb)
 (371x300, 20Kb)
 (375x301, 20Kb)
Рубрики:  Вязание/Береты, кепки, шапки,шарфы

Песочный пуловер и берет спицами

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Gold_Diamond [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочный пуловер и берет спицами

Рубрики:  Вязание/Береты, кепки, шапки,шарфы

МК Беретка от Голубки

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Grandmama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вот еще интересные шапочка и беретка от Голубки ( Страна Мастеров)

Кепочку и шапочку, вязала и придумывала сама. Если увидите похожую, это случайность.
Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 1

2.


Кепочка связана на окружность головы 50см, из 100% хлопка, 50гр=106м, крючок №3. Для начала предлагаю потренироваться в вывязывание узора.


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 2

3.

В верхушку столбика нижнего ряда провязываем два ст.с/н, между которыми в.п (группа).


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 3

4.


4в.п. и приступаем к вывязыванию лепестков


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 4

5.

ст.с2/н под "кольцо"


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 5

6.


и еще аналогичный столбик и 4 в.п. замыкая соединительной петлей. Итак каждый лепесток состоит из 4в.п.(подъемн) 2ст. с2/н и 4в.п. , соед. Всего 5 лепестков


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 6

7.

2 лепесток замыкаем в основание нашей группы столбиков . Вязание поворачиваем против часовой стрелки, так чтоб было вам удобно.


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 7

8.


Тритий лепесток


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 8

9.

Четвертый


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 9

10.


Довязав пятый лепесток, продолжаем вязание ст. с/н . Вкалываем в вершину столбика нижнего ряда самого близкого к цветочку, не делайте пропусков!


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 10

11.

В итоге у Вас должно получиться вот такое полотно с цветочками.


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 11

12.


Изнанка. Получилось? Тогда приступим к вязанию кепочки-шапочки.


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 12

13.

Напоминаю, что расчет размера дна по формуле:

Окружность/Пи. В данной модели она работает.


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 13


14.

Околышек 4ряда ст.б/н. При вывязывания 1 ряда козырька образуется рубчик, он позволяет стоять козырьку, а не ложиться на лоб. Размер козырька в ширину 4,5см


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 14

15.

Обвязка: из одного основания вывязать 3в.п. ст.с/н и положить их сделавст.б/н в 4 петлю от основания и т.д.



Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 15

16.

Вид с тыла.


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 16

17.

Шапочка. Каждый цветочек нужно распарить, можно при помощи спрея для подкрахмаливания воротничков.



Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 17

18.

ВАЖНО!!!


Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 18

19.

 
Гардероб, Мастер-класс,  Вязание крючком, : Вяжем вместе: Кепочка "Лиловые цветы" и шапочка "Незабудки" Пряжа . Фото 19

Шапочку вяжем по классическому описанию :



Цветочки я ввязывала каждый 5 ряд, в каждую 12 петлю, начиная с 3 ряда


6в.п. замыкаем в кольцо


1р- 12 ст с/н
2р-24 ст с/н,
3р-36 ст.с\н в каждом 12 ст вывязываем цветочек
4р-54 ст. с\н
5р- 54 ст.с\н
6р-72 ст.с\н
далее каждый ряд равномерно по 12 прибавок! (фото№14)У меня в итоге получилось 120 столбиков.
Обращаю внимание, что 4й и 5й ряд по 54 столбика,( часто пишут как из 36 петель равномерно сделать 54?), делаем прибавку в каждой второй петле.
Далее вяжем тулью, без прибавок до нужной глубины, цветочки по прежнему вяжем в каждом 5ряду, каждую 12 петлю,со смещением , чтоб цветочки получались в шахматном порядке. Затем вяжем околышек для более плотного прилегания 3-5 ряда ст.б\н (в итоге у меня в итоге от начала вязания 17см)  Далее обвязать любым способом, если вы остановились на шапочке  (фото№16). Если же вяжете кепку, то приступаем к козырьку.



Козырек: (фото№15)


Козырек примерно это 1/3 от общего количества петель + 2петли, у меня получилось 42.


1ряд 42 (включая подъемный)изнаночных рельефных столбика б/н


2ряд 42 ст.б/н (включая подъемный)


3ряд- подъемн.ст, ст.б/н, убавка (провязываем 3и 4 ст. вместе), 3 ст.б/н, прибавка (в 9петле), 25 ст.б/н, прибавка, 3ст.б/н, убавка, ст. б/н


4ряд- подъемн.ст, ст.б/н, убавка, 9ст.б/н, прибавка, 12ст.б/н, прибавка, 9ст.б/н, убавка, ст.б/н


5ряд-подъемн.ст, ст.б/н, убавка, 12ст.б/н, прибавка, 4ст.б/н, прибавка, 12ст.б/н, убавка, ст.б/н



6ряд-подъемн.ст, ст.б/н, убавка , 3ст.б/н, прибавка, 4ст.б/н, прибавка, 10ст.б/н, прибавка, 4ст.б/н прибавка, 3ст.б/н, убавка, ст.б/н


7ряд-подъемн.ст, ст.б/н, убавка , 5ст.б/н, прибавка,16ст.б/н, прибавка,5ст.б/н, убавка, ст.б/н


8ряд-подъемн.ст, ст.б/н, убавка, 2ст.б/н, прибавка, 5ст.б/н, прибавка, 8ст.б/н, прибавка, 5ст.б/н, прибавка, 2ст.б/н,  убавка, ст.б/н


9ряд-подъемн.ст, ст.б/н, убавка, 4ст.б/н, прибавка, 16ст.б/н, прибавка, 4ст.б/н, убавка, ст.б/н


10ряд-подъемн.ст, ст.б/н, убавка, 7ст.б/н, прибавка, 6ст.б/н, прибавка, 7ст.б/н,  убавка, ст.б/н


11ряд-подъемн.ст, ст.б/н, убавка, 3ст.б/н, 14ст.б/н, прибавка, 3ст.б/н,  убавка, ст.б/н . закончить, нить оборвать.


Обвязать кепочку, включая козырек рачьим шагом, т.е ст.б/н слева на право.



Будут вопросы, задавайте! Советую для шапочки и кепочки, брать нитки более толстые и жесткие, тогда с уходом будет меньше проблем, т.к. цветики на "Незабудке", было сложновато разглаживатьсмущаюсь

Рубрики:  Вязание/Береты, кепки, шапки,шарфы

Берет МК

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Blistyulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десткий берет (мастер-класс)

Беретик крючком с пошаговым описанием.

Чтобы получить такой берет нужно вот такую пряжу и крючок №3

В вязании используются рельефные столбики. Вяжутся они следующим образом

Делаем 6 в.п и замыкаем в кольцо соединительным столбиком.
1 ряд - 12 столбиков с накидом (включая подъемный)
2 ряд - 24 столбика с накидом
3 ряд - в каждую вторую петлю делаем прибавки рельефным столбиков, получив 12 клиньев
далее вяжем аналогично до нужного диаметра


Подъемный столбик спрячеться за рельефный и его практически не будет видно

Вяжем блин примерно 24см в диаметре, здесь это 13 рядов (окружность головы 48см), а рельефные столбики, дают такую выпуклость

Далее делаем убавки по обе стороны от рельефного столбика , путем провязывания двух столбиков с накидом вместе, это надо, чтоб не косило клинья, а рельефный вяжем также как в прибавках! Тут получилось 5 рядов.
Далее околышек в виде резинки, вяжем 3 ряда путем чередования рельефных изнаночных и лицевых, смотрим, чтоб лицевые совпали с границами клиньев!

В итоге получаем (на фото видны остатки от второго моточка)

Источник

Рубрики:  Вязание/Береты, кепки, шапки,шарфы

Топики

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

TOPIKI

 (546x698, 63Kb)

 (266x698, 61Kb)

 (430x40, 12Kb)

 (466x699, 156Kb)

 (466x699, 128Kb)

 (271x22, 2Kb)

 (433x576, 72Kb)

 (424x576, 78Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязаные топы,кофты, пуловеры

Достаточно подробно о практике медитации

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Достаточно подробно о практике медитации

медитация

Чтобы пережить состояние медитации, необходимо придерживаться нескольких основных правил подготовки и практики. Следующие общие рекомендации предназначены для тех, кто ещё не знаком с медитацией, но стремится выяснить для себя, что это такое. Отсутствие подготовки может препятствовать успешному продвижению к цели, особенно на ранних этапах. Поэтому важно при всякой возможности максимально тщательно соблюдать перечисленные ниже правила. Время. Лучше всего ежедневно проводить занятия в одно и то же время. Эта регулярность создаёт привычный распорядок, благодаря которому ум и тело будут подготовлены к практике.

Лучшее время для занятий — раннее утро или вечер, перед тем как ложиться спать. В действительности, самое благоприятное время приходится на промежуток между четырьмя и шестью часами утра. В Индии эти утренние часы называют брахмамухурта и считают их наиболее способствующими медитации. В это утреннее время ум и тело, как правило, сильнее всего расслаблены. Кроме того, это самое спокойное время суток, когда наименее вероятно отвлекающее действие внешних факторов. Обычно в эти часы вас ещё не одолевают повседневные проблемы.

Необходимо заниматься либо до еды, либо через несколько часов после неё. Трудно расслабляться с полным желудком. Если вам приходится заниматься после еды, старайтесь есть умеренно.

Читать далее...
Рубрики:  йога

Археология русского языка

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Светояра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Археология русского языка

... «Русый» с арийского языка переводится «светлый». Теперь подумайте, как перевести «Русь», «русский»…

Если в основе огромной толщи слов, которые означают обрядовую суть человеческой жизни от рождения до смерти, заключить всего три понятия: солнце – РА, земля – АР и божество – РОД, язык сразу засветится и как бы озарит сознание! Тысячи раз мы говорили, например, слово «красота» и никогда не вдумывались, из чего оно состоит, почему и в чем смысл его глубокого корня, неизменного на протяжении многих тысячелетий. А всего то навсего в этом слове изначально жило солнце, свет, потому что нет на земле ничего прекраснее.

Ра-дуга, п-ра-вда, д-ар, ве-ра, к-ра-й, ко-ра, род-ина, на-род, род-ник

Читать далее

Рубрики:  История,археология

Закусочный рыбный торт

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочный рыбный торт с крекерами

Закусочный рыбный торт с крекерами

Белоснежка Аля

2 пачки несладких круглых крекеров

1 баночка любых рыбных консервов (горбуша, тунец, сайра в масле, можно крабовые палочки)

4-5 яиц

300 г майонеза

1-2 зубчика чеснока

зеленый лук

100 г сыра

РЕЦЕПТ
Рубрики:  Кулинария/Блюда из рыбы и морепродуктов

Белая туника

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая туника

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Туники


Поиск сообщений в lituika
Страницы: 316 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь