-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lituika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 7742


Гимнастика для скул и чудеса преображения!

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для скул и чудеса преображения!

С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу.

2749438_Charlize_Theron_Wallpaperjpg_464 (700x525, 223Kb)

Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает 5-7 минут.  Но желательно увеличить хотя бы 10-15 минут.Читаем дальше))

Рубрики:  Красота, рецепты красоты/Kожа , лицо.

***НАТУРАЛЬНЫЙ ЗЕФИР.(ВИДЕОРЕЦЕПТ)***

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения simfonica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***НАТУРАЛЬНЫЙ ЗЕФИР.(ВИДЕОРЕЦЕПТ)***

Зефир готовили ещё в Древней Греции. Своё название он получил по имени бога Зефир, который подарил его рецепт людям. К сожалению, современная научная мысль смогла поставить зефир на широкую ногу промышленного производства и изменить его до неузнаваемости. А ведь основой настоящего зефира является фруктовое пюре, что полезно для здоровья и придаёт ему замечательный вкус!



ИСТОЧНИК ВИДЕО:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4Hu-BQuP4QM

НАШЛА ЗДЕСЬ:

http://recept.mirtesen.ru/blog/43318238432/Natural...38432&bpid=43318238432

Рубрики:  Кулинария/Выпечка сладкая,Десерты.

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ.

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаю курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедай 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

3140201_0_a503a_d55ca04d_XS_gif1 (100x32, 9Kb)
Рубрики:  Красота, рецепты красоты/Kожа , лицо.

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!



Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Читать далее...
Рубрики:  Красота, рецепты красоты/Kожа , лицо.

Привлекаю деньги! Самый простой способ.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привлекаю деньги! Самый простой способ.



Рубрики:  Деньги

Начало третьей недели интенсивных тренировок с Анитой Луценко.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начало третьей недели интенсивных тренировок с Анитой Луценко.

anita-lucenko11 (632x360, 78Kb)

Если,  вы хотите осуществить свою мечту и стать привлекательнее, присоединяйтесь к группе - пошла третья неделя тренировок.

Первый шаг -  замерить  объемы и начать саму программу.

Каждый шаг рассчитан на одну неделю, включает в себя  набор упражнений  и рекомендации как питаться правильно. Предыдущие выпуски у меня в рубрике " для стройности фигуры - спорт".

Второй шаг - Оптимистический настрой на тренировку

Третий шаг - Не забывайте   все  изменения  заносить в  журнал тренировок.

Все дни  будут  теперь заняты. Все  тренировки и  разминки  более  активные  и  интенсивные, а главное,  что результативные. Сравните  первые   усилия и  усилия на  сегодняшний  день.

Итак -  третья неделя интенсивных тренировок в Дневниках похудения с Анитой Луценко, тренером.Сегодня выпуск 161. Присоединяйтесь, тренируйтесь и худейте . Не забывайте про РАЦИОН ПИТАНИЯ УЧАСТНИКОВ тренировки для достижения лучшего результата
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 161. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн



Читать далее...
Рубрики:  Похудение,Фитнес

Только со временем можно узнать...

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Только со временем можно узнать...



ЕЩЁ
Рубрики:  Музыка

Aжурное платье интересным узором.

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 06:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Aжурное платье интересным узором.

Aжурное платье.

Шкатулочка для рукодельниц. http://petelki-yzelki.ru/
PLATE1 (520x700, 198Kb)

Читать далее

276f33c6682556fb38b8a31d54533e43 (108x102, 25Kb)
Рубрики:  Вязание/Туники

Как это делают китайцы.

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения dneprianka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как это делают китайцы.

Почти панацея...Как это делают китайцы.

У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот

рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно.

Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень

интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга

достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила

ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа.

Тема: Fw: Fwd: Почти панацея...Как это делают китайцы.Женщина нам говорит:

"Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились:

"Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких

болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя -

анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы

узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.

Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали

советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что

недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а

России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок

по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.

Читать далее...
Рубрики:  Красота, рецепты красоты/Здоровье

Творожные булочки — нереально мягкие

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные булочки — нереально мягкие

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка несладкая

Строим выкройку и шьем шифоновую юбку "в пол". МК + видео

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Строим выкройку и шьем шифоновую юбку "в пол". МК + видео

Читать далее...
Рубрики:  Юбки

Без заголовка

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ilyaevteev [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я ВИНОВАТ

УИЛЬЯМ ШЕКСПИР СОНЕТ 117



Скажи, что я уплатой пренебрег
За все добро, каким тебе обязан,
Что я забыл заветный твой порог,
С которым всеми узами я связан,
Что я не знал цены твоим часам,
Безжалостно чужим их отдавая,
Что позволял безвестным парусам
Себя нести от милого мне края.
Все преступленья вольности моей
Ты положи с моей любовью рядом,
Представь на строгий суд своих очей,
Но не казни меня печальным взглядом.

Я виноват. Но вся моя вина
Покажет, как любовь твоя верна.

Перевод САМУИЛА МАРШАКА

ilyaevteev

Рубрики:  Музыка

Салат «Красное море»

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Красное море»

1 (477x329, 28Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты, закуски,тарталетки

Панорамная дорога Гроссглокнер

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панорамная дорога Гроссглокнер

Речь пойдет о самом красивом месте из всей нашей поездки в Австрию. Мне очень нравятся альпийские горные перевалы. Во-первых, дороги проложены в очень красивых местах, во-вторых, европейцы позаботились о том, чтобы туристам тут было максимально комфортно.

Панорамная дорога Гроссглокнер

Австрийцы в этом плане нисколько не отстают от Швейцарии. Сегодня я расскажу про один из самых живописнейших горных маршрутов Австрии — панорамную дорогу Гроссглокнер. Добро пожаловать в Австрию!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Страны и континенты

К лету: платье и топ из ленточного кружева (крючок)

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К лету: платье и топ из ленточного кружева (крючок)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Туники

От гипертонии варить...семечки

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От гипертонии варить...семечки

4bdff20c1e2bc4d89e0d375e5850fe8c (280x412, 30Kb)

Народных рецептов от гипертонии не счесть. Но  есть свой , проверенный многими людьми.

Читать далее...
Рубрики:  Красота, рецепты красоты/Здоровье

«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»

25_3 (248x350, 7Kb)
Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».

Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!

Заинтригованы? Давайте пробовать!



Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй» - это всего 3 упражнения.
Рубрики:  Похудение,Фитнес

Интенсивная тренировка в Дневнике похудения Аниты Луценко.

Четверг, 04 Апреля 2013 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интенсивная тренировка в Дневнике похудения Аниты Луценко.

anita-lucenko21 (630x362, 83Kb)

Еще пару недель интенсивных тренировок и вам придется покупать одежду на размер меньше. У участников группы объемы уменьшаются, вес падает. Для сегодняшней тренировки понадобится скакалка, две гантели и  два квадратных метра площади. Всего ничего, и будет вам счастье - постройневшее тело.

Вы научитесь сегодня в буквальном смысле " уплывать" от лишних килограммов.

 

Интенсивная тренировка под руководством тренера шоу «Зважені та Щасливі» Аниты Луценко. Участники тренировки стараются выполнять все рекомендации Аниты, ведь у них есть цель — скинуть лишний вес и изменить свою жизнь. Итак, смотрим выпуск 159

Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 159. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн

Читать далее...
Рубрики:  Похудение,Фитнес

Приметы.

Суббота, 30 Марта 2013 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы.

Денежные приметы.

Уходя их дома,даже не надолго,оставляйте возле самого большого зеркала в квартире купюру любого достоинства.
Уходя их дома,даже не надолго,оставляйте возле самого большого зеркала в квартире купюру любого достоинства(но только не монетку!). И обязательно так,чтобы денежка полностью отражалась в зеркале.Экстрасенсы говорят,что этот несложный ритуал привлечет в ваш дом достаток,стабильность и благополучие.

Если разложить по углам комнаты,кухни или в коридоре по 5-10 монеток любого достоинства,то в доме поселятся достаток и стабильность. А что бы эти монетки "работали",не ленитесь, раз в день подходите к каждому углу и произносите вслух по три раза: "Пусть прибудет в моем доме".Ведь издавно известно,что деньги привлекают деньги.И ваше "злато" обязательно услышит ваши просьбы и приманит в дом богатство.

Энергия Луны может приманить денежки и добится благополучия и стабильности.Для этого выйдите вечером на улицу,поднимите вверх купюру любого достоинства,покажите ее молодому(растущему) месяцу и попросите его дать еще больше.Этот ритуал поможет стать не только богаче ,но и здоровее.Ведь прогулки перед сном полезны!DEAD SEA_1 (700x525, 94Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Деньги

Как с помощью ложки омолодить лицо?

Суббота, 30 Марта 2013 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как с помощью ложки омолодить лицо?






Известный немецкий врач-косметолог Рене Кох уверен, что избавиться от морщин, целлюлита и обвисания кожи можно с помощью обычной ложки.

Читать далее...
Рубрики:  Красота, рецепты красоты/Kожа , лицо.


Поиск сообщений в lituika
Страницы: 316 ... 135 134 [133] 132 131 ..
.. 1 Календарь