-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Litna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 4330


Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИЛОВЫЙ ТОПИК С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ

4104072_54632737 (494x700, 182Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Eugeney [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье в резинку.

01 (486x700, 117Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помолодеть за неделю

66653269_uluybaetsya (550x462, 27Kb)
Выполняя несложные рекомендации, ты можешь за неделю очистить, оздоровить и омолодить свой организм. А если будешь придерживаться данной программы в течение 2 месяцев, то реальные результаты будут заметы не только тебе, но и окружающим.

Понедельник
Этот день важен для настроя. С каким настроением ты подойдешь к выполнению «Программы красоты», с таким же настроем и будет отвечать тебе твой организм все это время. От тебя требуется позитивный подход и терпение. Для начала сведи к минимуму действие вредных привычек – полностью откажись от употребления алкоголя и курения (или хотя бы уменьши количество сигарет в день).
Питание
Начинай день со стакана теплой воды, в котором размешана столовая ложка натурального меда. Это правило будет действовать в течение всей программы.
Перейди на готовку с использованием оливкового масла.
Откажись от мяса, белого хлеба и сахара (взамен – хлеб из муки грубого помола, коричневый сахар или сухофрукты). В этот день твое питание на 90% должно состоять из свежих овощей, фруктов и круп. Пей много воды и зеленого чая. За 2 часа до сна выпей стакан отвара шиповника.
Физические упражнения
Перед ужином устрой пешую прогулку, длительность которой – не менее 30 минут.
Полезные советы
! Приучи себя к уходу за лицом по всем правилам: очищение, тонизирование, питание.
Помассируй грудь круговыми движениями с помощью кубика льда.
Постарайся в течение всего дня сохранять на лице улыбку и думать о приятных для тебя вещах.
Вторник...
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 полезных привычек красивой женщины

«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» – этот известный афоризм принадлежит американской журналистке Хелен Роуленд, жившей в первой половине прошлого века. Однако актуальности своей он не потеряет, похоже, никогда.

Не желаю быть здоровой, не желаю быть красивой

В девяноста случаях из ста мы будем жаловаться на свои недомогания и жалеть себя вместо того, чтобы сделать хоть что-то для своего здоровья. Создается впечатление, что люди предпочитают болеть.

Невзирая на всю пропаганду здорового образа жизни, мы сознательно и методично зарабатываем себе разнообразные болячки, а потом с удовольствием бегаем по врачам, уповая на волшебную пилюлю и отдавая за лечение немалые деньги.

Психологи считают, что существует целый ряд причин, по которым люди не хотят быть здоровыми. К примеру, со здорового человека спрос больший, следовательно, на нем больше ответственности. Другая причина – подстегиваемые рекламой люди ни в чем не желают знать меру – ни в еде, ни в развлечениях.

«Быть здоровым кажется невыносимо скучным. Быть здоровым и выполнять свои обязанности многим так же неинтересно, как бомжу, к примеру, неинтересно жить без помойки, содержа себя в чистоте и трезвости», – говорит врач и психолог Олег Торсунов.

Можно, конечно, надеяться на «всесильных» докторов и пластических хирургов. А можно воспитать в себе простые привычки, которые помогут сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения le_soleil82 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

платье с валанами для девочки.МК.

платье с валанами для девочки.МК.

 (262x299, 23Kb)

мк здесь http://club.osinka.ru/topic-75209?p=4301877#4301877

Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все серии "Сватов"



 
http://www.youtube.com/watch?v=HEIADm9HheM&feature=related

Здесь все серии!!!Смотреть по этой ссылке!!!

http://svoyklub.ru/films-serial/53-svaty.html

kinopoisk.ru-Svaty-2-1089067 (700x464, 126Kb)

kinopoisk.ru-Svaty-3-1089073 (700x464, 101Kb)

Рубрики:  TV

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения maak [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синяя кофточка мохеровая Rebecca

4104072_112245230 (347x700, 41Kb)4104072_113814497 (468x700, 153Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая кофточка мохеровая Calm KimHargreaves

112245193 (465x700, 260Kb)

4104072_112245190_3_ (371x550, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожные с клубникой

4104072_thumb_d09d66542484d1d56096a1ab786bf99a_20712 (640x427, 117Kb)       

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая кофточка Mirage Rowan

4104072_122621257 (403x700, 133Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Дунайские волны"


http://vitoria.livejournal.com/145361.html

Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляцок "Ранкова роса" (Утренняя роса)

Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

PINNET CARDIGAN

169373341 (700x467, 93Kb)

4104072_169373342 (700x467, 123Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

серый кардиган

169373625 (700x700, 217Kb)

4104072_169373636_1_ (466x700, 235Kb)4104072_169373625 (700x700, 217Kb)/4104072_169373640 (494x700, 195Kb)

169373640 (494x700, 195Kb)/4104072_169373643 (494x700, 205Kb)

169373647 (494x700, 186Kb)

169373649 (494x700, 117Kb)

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗЫСКАННЫЙ ДЕСЕРТ С ТВОРОГОМ И ЖЕЛЕ

Mini serniczki


Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Четверг, 16 Июня 2011 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжная туника

Сшить такое платье-тунику можно без выкройки, достаточно снять несколько мерок и сделать чертеж
http://www.stranamam.ru/post/1436899/

Необходимо правильно снять мерки:
Пример:
Длина плеча – 12 см
Длина рукава (удлинение на спускной рукав) – 8см
Окружность шеи – 36 см
Глубина проймы – 19 см
Длина спины до талии – 39 см
Длина платья от талии – 45 см
Обхват бедер – 96 см

Как построить чертеж выкройки платья – туники

На бумаге в левом верхнем углу поставьте точку и из нее проведите вертикальную и горизонтальную линии.

Вправо отложите 1/3 полуокружности шеи +0,5 см, длину плеча + длину рукава (около 20 см).

Вниз отложите 2,5 см, длину спины до талии -2,5 см, длину платья от талии – 45 см.

Из нижней точки вправо проведите горизонтальную линию, по ней отложите 1/4 обхвата бедер + прибавка на свободу облегания 7 см.

По лекалу начертите линию бока как показано на выкройке.

Вырез горловины переда платья смоделируйте по лекалу как показано на выкройке 2.

Дополнительно начертите обтачки переда и спинки платья. Обтачки переснять на кальку дополнительно.

Для кулиски необходимо выкроить полоску ткани шириной 4 см (в готовом виде 2 – 2,5 см), длиной по мерке (измерить длину кулиски по пунктирным линиям на выкройке переда и спинке платья).

Кулиску необходимо подвернуть по всем сторонам и настрочить с изнаночной стороны платья по разметке, оставив участок для вдевания резинки.

Ширина резинки около 2 см. Спереди резинка настрачивается на платье двумя вертикальными строчками (предварительно необходимо отрегулировать ее длину по талии платья-туники).

ИДЕИ!!!

ЕЩЁ
Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Pikova_dama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырник "Слезы ангела

Сырник "Слезы ангела"

132071 (550x412, 37Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

08:41 Вязаное кепи с косами. Схема вязания спицами.



Кепи связанный спицами выглядит нарядно и стильно. Модель вяжется спицами. 
Читать далее

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Среда, 15 Июня 2011 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫКРОЙКА ЖОКЕЙКИ (НА ВСЕ РАЗМЕРЫ)

http://vykrojka.ru/drugie-vykrojki/227-vykrojka-kepi-v-stile-zhokejki.html 

                                                     Кепи в стиле жокейки

Универсальное кепи в стиле жокейки одинаково хорошо будет смотреться и на мужчине, и на женщине.
Такой головной убор помогут сшить самостотельно из любого материала (джинса, лен, кожа и т.д.) следующая выкройка и схема:

Примечания:
- размер кепи универсален, поскольку в задней части имеется резинка (длина 6 см);
- раскрой производить, добавляя по 1-1,5 см на швы;
- части козырька необходимо скрепить клеевой прокладкой.

Порядок выполнения:

а) Произвести раскрой деталей кепи.
б) Пришить обе детали "бочок" к средней части. Отутюжив все припуски в одну сторону, прострочить по краю.
в) Части козырька кепи сшить лицевыми сторонами друг к другу. Максимально отрезать припуск, затем прогладить вывернутый козырек. Прострочить по внешнему краю на расстоянии 0,75 см.
г) Срезы сметать с передней частью тульи (лицевыми сторонами). Цетр козырька должен совпадать с центральной линией средней части кепи.
д) Тесьму (70х2 см) пристрочить поверх припусков внизу тульи (на лицевой стороне), а концы приметать с изнанки, подвернув. Козырек разместить спереди, вложить. Среднюю часть изделия прострочить снизу, отступив 1,5 см от края. Вставить резинку, закрепив концы в боковых швах.
е) Выполнить строчку (расстояние - 0,75 см) по переднему краю и шву прикрепления козырька к кепи.

Симпатичное кепи в стиле жокейки готово.

Скачать выкройку кепи бесплатно с выкройка.ру:
kepi.rar  

 

Рубрики:  Шитье


Поиск сообщений в Litna
Страницы: 149 ... 66 65 [64] 63 62 ..
.. 1 Календарь