-Рубрики

 -Цитатник

Бесплатные выкройки и идеи переделок одежды - огромная подборка (много фото). - (0)

Бесплатные выкройки и идеи переделок одежды - огромная подборка (много фото) )   ...

Шьем зимнее пальто. Подробный и полезный мастер-класс. Часть 2. - (1)

Шьем зимнее пальто. Подробный и полезный мастер-класс. Часть 2 Начало статьи: ЧАСТЬ 1 Здравств...

Манты! Пять вкуснейших и оригинальнейших варианта БЕЗ мяса! Подробные фото-рецепты. - (0)

Манты! Пять вкуснейших и оригинальнейших варианта БЕЗ мяса! Подробные фото-рецепты Сегодня будут...

Кыстыбый — вкусные татарские лепешечки с картошкой-пюре. - (0)

Кыстыбый — вкусные татарские лепешечки с картошкой-пюре   Ингредиенты: ...

Для уюта в доме. - (0)

Для уюта в доме

 -Метки

"красное и черное" 10 недостойных вещей 100 музыкальных сочинений 30 полезных совета для красоты и здоровья. 43 рецепта из граната - лучшие блюда с гранатом! alpischen wiesen. альпийские луга. bochum – mitten im. ruhrgebiet. cosmopolitan die deinen look sofort kaputt machen flash материал. сердечки. halloween - scrap. hirtenmakkaroni. пастушьи макароны. illustratie - girls illustratie - girls. in the pumpkin field. kaiserschmarrn kiomi teil 2. marilyn. modetrend herbst 2016. pамочка "золото на черном". shine. аватарки осень. андрей аверьянов: сказ про егора анимация. армянский торт «микадо». баклажаны с яйцами ― просто и вкусно! белогорка бесшовные фоны. блюдо брауншвейг. германия. великая княгиня ольга александровна романова... восхитительный натуральный дезодорант для тела. выкройка летнего жакета. гезлеме — турецкие лепешки. дом с душой. создаем уют в гостиной и не только. жакет "жаклин". живопись в стиле барокко. закусочные томатные блинчики с печенью трески. значение которых исказили. золотые купола. и ваше состояние изменится. как быть вне времени. как легко вылечить простуду на губах? как приготовить вкусное лечо. как сказать человеку как хорошо выглядеть картинки для творчества. кулинария >вкуснейший шоколадный торт. ленинградская область: кобрино лимонная тряпка против пыли. мой любимый салат из пекинской капусты. набор для схемы - абстрактные цветы. надписи с новым 2017 годом. наиболее полезные продукты. о детях и взрослых с улыбкой. она жила... летала понемножку... опера гранье открытка "с днем рождения!" открытка новогодняя. открытки(gif). открытки-поздравления с кодами. пасхальные фоны и клипарт. погода в моём городе. пожелания мужчинам! картинки(gif) покупаем правильно: 7 ошибок при выборе обуви полезные кулинарные советы для хозяйки. полезные помощники для блоггеров. простейшие упражнения. рамки для текста. рамочка "золото осени". рамочка №2945 "люблю дождь". рамочка №2954 "осенний букет". рамочка осенняя для текста. рамочки для оформления текста рецепты теста. розы. картинки(jpg) салфетка крючком. сделать себе прическу: высокая прическа c улиткой. смайлы сочники с творогом. схема от schamada/золотая осень. сына федота - стрельца. тенденции моды сезона oсень / зима 2016 / 17. тесто как пух !!! торт "пьяная вишня". тыква против холестерина. удобряем сливу правильно! уход за ежевикой: 6 советов. фоны для фотошопа. фоны от римидал. фоны текстовые. франция. хворост "пахлава медовая". холодный фарфор за 10 минут! художница jane shasky. царь выпечки! минутный рецепт! гостей не оттянуть! что маникюр расскажет о вашем характере? что можно приготовить из баклажанов! это воздушное тесто для вареников сводит с ума. это и есть настоящее...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Все на карте

 -Всегда под рукой

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
17:11 14.01.2017
Фотографий: 84

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в listra55

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2013
Записей: 11448
Комментариев: 911
Написано: 12953

Смузи: здоровый поставщик витаминов для питья.

Воскресенье, 16 Октября 2016 г. 22:45 + в цитатник

 

Смузи: здоровый поставщик витаминов для питья.

 

С напитком смузи ваш день начнётся здоровым и энергичным. Особенно богатые углеводами продукты, такие как бананы или морковь помогут получить вам необходимый размах. Смузи также подходит в качестве напитка после тренировки. В отличие от соков из торговли домашние смузи свободны от добавок и, таким образом, это то, на что ваше тело жаждет после напряженной тренировки.

 

Smoothies sind vitaminreiche Obst- oder Gemüsedrinks, die Sie einfach selbst zubereiten können. Egal ob fruchtig-exotisch, herzhaft-saftig oder mild-beerig – mixen Sie Ihre eigene Rezeptur ganz nach Ihrem Geschmack. Und das Beste: Mit dem leckeren Getränk decken Sie einen großen Teil Ihres täglichen Vitamin- und Nährstoffbedarfs. Einige Anregungen zum vielseitigen Frische-Kick finden Sie in dieser Fotoshow. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Смузи - богатые витаминами, фруктовые или овощные напитки, которые вы можете легко самостоятельно приготовить. Будь то фруктово-экзотический, насыщенно-сочный или нежно-ягодный - вы смешиваете свой собственный смузи по своему вкусу. И самое лучшее притом: вкусный напиток обеспечивает вас большей частью вашу ежедневную потребность в витаминах и питательных веществах. Некоторые предложения по приготовлению смузи посмотрите в этом фото-шоу.

 

Smoothies: Gesunde Vitaminlieferanten zum Trinken

Bild 2 von 9

Zwei einfache Smoothies sind die Bananenmilch oder der Erdbeershake. Im Sommer lassen sich die Getränke hervorragend mit Buttermilch oder mit einem Klecks Joghurt zubereiten. So erhalten sie einen frischen, leicht säuerlichen Geschmack. Dabei sollten Sie darauf achten, dass die Milch gut gekühlt ist. Alternativ können Sie auch Eiswürfel hinzufügen. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

 

Два простых коктейля банан с молоком или клубничный шейк. Летом напитки можно хорошо подготовить из пахты или с ложкой йогурта. Таким образом, они получаются свежими, слегка кислыми на вкус. Вы должны убедиться, что молоко хорошо охлаждено. В качестве альтернативы, вы можете также добавить кубики льда.

 

Smoothies: Gesunde Vitaminlieferanten zum Trinken

Bild 4 von 9

Wer es exotisch mag, wird diesen Smoothie lieben: Passionsfrucht kombiniert mit Mango und kleinen Apfelstücken, etwas Mineralwasser und Joghurt. Für die Zubereitung verwenden Sie entweder einen Pürierstab oder einen Mixer. Servieren Sie das Getränk in einem Cocktailglas und garnieren es am Rand mit einem Stück Mango und etwas Minze. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

 

Те, кто любит экзотические смузи будет любить этот коктейль: маракуйи в сочетании с манго и небольшими кусочками яблока, немного минеральной воды и йогурт. Для подготовления можно использовать блендер или миксер. Подавать напиток в бокале для коктейля и гарнировать ободок  кусочком манго и немного мяты.

 

Ein grüner Smoothie beinhaltet neben Gemüse wie Gurke, Grünkohl und Staudensellerie oft auch Nüsse oder Avocado. Tipp: Eine Banane gibt einem Gemüse-Smoothie einen natürlich süßen Geschmack. Fügen Sie einen Spritzer Zitrone zu – das macht Ihren Smoothie nicht nur länger haltbar, sondern verleiht ihm zusätzlich einen frischen Geschmack. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

 

Зеленый смузи коктейль часто включает в себя не только овощи, как огурцы, капуста и сельдерей также орехи или авокадо. Совет: один банан придаст овощному коктейлю естественно сладкий вкус. Добавьте струйку свежего лимонного сока - сделает ваш коктейль не только дольше сохраняемым, но и добавит ему свежий вкус.

 

So können Sie Ihren Smoothie zu einem vollwertigen Frühstück erweitern: Geben Sie neben Avocado und Banane noch Nüsse, Haferflocken und Milch in den Mixer. Die Avocado enthält natürliche ungesättigte Fettsäuren und ist somit ein guter Geschmacksträger. Bananen weisen viel Kalium und Magnesium auf, was Ihre Nerven stärken und Ihre Denkleistung verbessern kann. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

 

Вы можете переделать свой коктейль в полноценный завтрак: добавьте в блендер авокадо, банан, орехи, овсяные хлопья и молоко. Авокадо содержит натуральные ненасыщенные жирные кислоты и, следовательно, хороший носитель вкуса. Бананы имеют много калия и магния, которые могут укрепить нервы и улучшить вашу умственную работоспособность.

 

Die Ananas bildet eine gute Grundlage für saftige Smoothies, da sie kalorienarm und sehr vitaminreich ist. Die Frucht enthält das wertvolle Enzym Bromelain, das sich positiv auf den Stoffwechsel auswirkt.  Kombinieren Sie Ihre Smoothies mit Avocado, Limette, Apfel oder Gurke und schmecken Sie die Drinks mit Ingwer ab. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

 

Ананас является хорошей основой для сочных фруктовых коктейлей, потому что имеет низкое содержание калорий и богат витаминами. Фрукт содержит ценный фермент бромелайн, который оказывает положительное влияние на обмен веществ. Комбинируйте ваши смузи с авокадо, лимоном, яблоком или огурцом и приправьте напиток имбирем.

 

Vor allem grüne Smoothies können Sie gut mit einem Hauch Honig verfeinern. Bei Obst-Smoothies ist Zucker meist nicht nötig, da die Früchte bereits sehr süß sind. Bei eher sauren Früchten, wie Johannisbeere oder Zitrone, können Sie Ihr Getränk wahlweise mit Zucker, Honig oder Agavendicksaft nachsüßen. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

 

 Особенно зеленые коктейли вы можете хорошо подчеркнуть лёгким оттенком меда. Для фруктовых смузи сахара, как правило, не требуется, поскольку плоды уже очень сладкие. При выборе более кислых фруктов, таких как смородина или лимон, вы можете выбрать, чем подсластить ваш напиток  сахаром, медом или нектаром агавы.

5284814_ccm12 (500x375, 263Kb)

Quelle der Zitate und Foto:

http://www.t-online.de

Thinkstock by Getty-Images

Meine Übersetzung von Deutschen                          

Серия сообщений "Безалкогольные напитки.Nichtalkoholische Getraenke":
Часть 1 - Коктель " Бодрое утро".
Часть 2 - Полезный березовый сок! Напитки и квасы!
...
Часть 10 - Вкусные идеи для смузи.
Часть 11 - Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов.
Часть 12 - Смузи: здоровый поставщик витаминов для питья.
Часть 13 - Красочный, здоровый и вкусный: так вы приготовите радужный смузи.
Часть 14 - 6 фиолетовых полезных смузи.
Часть 15 - Квас как из бочки.

Серия сообщений "Немецкая кухня. Deutsche Kueche. ":
Часть 1 - Cevapcici (Чевапчичи).
Часть 2 - Паста Альфредо. "Nudeln Alfredo".
...
Часть 19 - Кулинарные советы: Как приготовить прекрасный соус.
Часть 20 - Лучшие рецепты для вкусных супов из тыквы. Часть 1.
Часть 21 - Смузи: здоровый поставщик витаминов для питья.
Часть 22 - Лучшие рецепты для вкусных супов из тыквы. Часть 2.
Часть 23 - Лучшие рецепты для вкусных супов из тыквы. Часть 3.
...
Часть 48 - GOFEMININ. Горячие супы: Суп из цуккини и руколы. Heisse Suppen: Zucchini-Rucola Suppe.
Часть 49 - GOFEMININ. Хот Дог с цуккини. Zucchini-Hot Dogs.
Часть 50 - GOFEMININ. Небесныe кокосовыe шарики: Этих кокосовых шариков нам всегда мало!

Метки:  
Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку