-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Мерки и выкройки-основы для 50-58 размеров Мерки и выкройки-основы для 50-58 размеров &nbs...

Без заголовка - (0)

Масленичные НЕблины! А давайте шаблоны ломать.Вся лента в блинах, даже я вчера согрешила. А крича...

Без заголовка - (0)

готовитесь к масленице? Я пас, в этом году точно.У меня неделя будет другим занята.Но если кто-то...

Без заголовка - (0)

Булки с корицей что может быть лучше, в такую ночь?А если вы корицу не любите, то просто не добав...

Без заголовка - (0)

Фаршированные окорока раз Эти с грибами. Тот самый случай, когда из минимума совершенно обыденных...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Liss49

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2011
Записей: 7252
Комментариев: 123
Написано: 7458


Без заголовка

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следочки - терлици автор Valentina Pavlova

Модель опубликована в группе "ПЛЕТЕНЕ НА ДВЕ КУКИ":https://www.facebook.com/groups/219841491392491/

Автор модели Valentina Pavlova

Объяснение сделала Elka Vasileva

1555476_757254850988006_2747812540513679981_n (525x700, 64Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязаная обувь

Без заголовка

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка и пошив комбинезона для собак

 

Разработка выкройки комбинезона для собак с мастер-классом по пошиву-автор Mari-na-огромное спасибо!

Фотографии и текст комментариев из альбома «одежда для собак»- автор seamny3 на Яндекс.Фотках-спасибо!



Читать далее...
Рубрики:  одежда для животных
мастер -класс

Без заголовка

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подкормим комнатные цветы.

Подкормим комнатные цветы.

источник

Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая «диета», когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?

1) Практически все растения любят сахар (а кактусы вообще великие сладкоежки). Можно перед поливом рассыпать 1 ч. ложку сахарного песка (при диаметре горшка около 10 см) по поверхности грунта или напоить растение сладкой водичкой (0,5 ч. ложка сахара на 0,5 стакана воды).

2) Хороший эффект дает подкормка красивоцветущих касторовым маслом (1 ч. ложка на 1 л воды) во время завязывания бутонов.

3) Очень полезна для растений древесная зола (и в качестве питания, и для профилактики заболеваний). Для приготовления зольного раствора 1 ст. ложку золы нужно залить 1 л горячей воды и настоять 1 неделю, иногда перемешивая. Полив таким раствором – 1 раз в 10 дней.

4) Поливать растения можно таким настоем: берем корочки гранатов или любых цитрусовых плодов. Заливаем их водой и выдерживаем сутки. Все! Питательный настой для полива готов!

5) Иммунитет комнатных растений отлично повышает опрыскивание раствором аспирина. Одна таблетка растворяется в литре воды.

6) Разбавленный сок алоэ тоже подходит всем распространенным комнатным растениям. Надо одну чайную ложку сока развести в полутора литрах воды.

7) Фикусы можно раз в месяц поливать подслащенной водой. На один литр воды берет одна чайная ложка сахара. Листья этих растений можно протирать молоком. Это придаст растениям блеск и красоту.

8) Грибной настой поможет вашим растениям выглядеть здоровыми и красивыми. Замочите измельченные съедобные грибы в пропорции 1 к 1. Через сутки настой слейте, а грибы еще раз залейте водой. Через сутки грибная вода для полива будет готова.

9) Фиалкам понравится такая подкормка: возьмите ампулу витамина В12 и разведите в литре воды (естественно, отстоянной). Подкармливать фиалки таким витаминчиком можно два раза в месяц.

10) Банановую кожуру, которая богата калием, магнием и фосфором, можно использовать при пересадке растений. Поверх дренажного слоя уложите слой мелко порезанной или прокрученной на мясорубке банановой кожуры, засыпьте ее грунтом и посадите растение.

Рубрики:  комнатные растения

Без заголовка

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарите себе здоровье. 5 минут в день

 

Применение акупрессуры на лице может стимулировать функции тех или иных органов, а также улучшить состояние и цвет кожи на лице. Попробуйте всего лишь пять минут в день уделить массажу соответствующих точек, и вы, как говорится, почувствуете разницу.

1. Массаж этой точки стимулирует работу мозга и улучшает память. Он позволяет поддерживать высокий тонус организма и особенно рекомендуется родившимся в год Дракона, Обезьяны, Тигра или Собаки.

Рубрики:  Рецепты здоровья/цигун
Рецепты здоровья/акупунктура

Без заголовка

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМПЛЕКС АСАН ЙОГИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН

 

Вирасана (поза героя)

При варикозе кровь в венах застаивается, ткани ног не снабжаются достаточным количеством кислорода. При выполнении специальных упражнений мышцы ног можно привести в тонус и таким образом стимулировать нормальную циркуляцию крови.

Рубрики:  Рецепты здоровья/йога

Без заголовка

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим ковер - все "ваниши" отдыхают

Самый эффективный и достаточно интересный способ как почистить ковер: сначала солим, а затем поим.

До того, как решите пылесосить ковер, советую посыпать его крупной соль. Втянутая с помощью пылесоса соль заберет с собой отрицательную энергию, и вместе с этим мелкую пыль. Пятна грязи на ковре поливаем минералкой, оставляем на несколько минут.
Намыливаем хозяйственным мылом тряпочку и протираем.

Поверьте, все "Ваниши"отдыхают!

Sonya_kot
z8TbHxiSVq8 (624x306, 127Kb)

Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 поз йоги для тонкой талии

Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.

Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.

Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.

Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.

Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.


1 (500x380, 88Kb)


2 (500x319, 82Kb)

4208855_15 (168x91, 24Kb)
Рубрики:  Рецепты здоровья/йога

Без заголовка

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения vetochka_Tatka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зигзаг крючком - книга узоров

4433838_871108E_Crochet_50_Ripple_Stitches_1 (570x700, 385Kb)

Читать далее...
Рубрики:  уроки вязания крючком

Без заголовка

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительно красивые фотографии Санкт-Петербурга от фотографа Сергея Лукса.

Санкт-Петербург. Фотограф Лукс Сергей

Огни Троицкого моста

Санкт-Петербург. Фотограф Лукс Сергей

Вечерний Петербург. Благовещенский мост

 

Санкт-Петербург. Фотограф Лукс Сергей

February Sunset

Рубрики:  Питер

Без заголовка

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круговорот в... квадрате. Вяжем крючком :)

 
Здравствуйте, дорогие рукодельницы.
Сентябрь к концу подходит. бабье лето закончилось, судя по всему :)
На улице дождь..
Хочется закутаться во что то теплое и мягонькое, ...
А потому начнем с ... квадратов :) ? 
Квадратный мотив Connie's Garden (Сад Конни).
Фото МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4938422/post335068237/


Филейный квадрат с цветком.
Схема ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/lorik50/post337578718/






БАБУШКИН КРУГ В БАБУШКИНОМ КВАДРАТЕ.
МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/candra/post337460352/



В копилку: еще квадратик крючком. Схема + мастер-класс
ЗДЕСЬ http://mizrah.ru/post276216383/

Автор: Лена Мастерица



Вяжем квадратный мотив Paeonia. 
Мастер-класс ЗДЕСЬ
http://www.livemaster.ru/topic/811503-vyazhem-kvad...?&inside=0&wf=



Покрывала из бабушкиного квадрата с цветами
Схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4691964/post337560330/



Мастер-класс цветка *Ромашки* для вязания покрывала в технике бабушкин квадрат
ЗДЕСЬ
http://perchica.ru/post330936602/



Для вдохновения!
ВСЯ КРАСОТА МОТИВА!
ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/candra/post301496468





Бабушкин квадрат.
Непрерывное соединение мотивов - пошаговый мастер-класс в фото + видео.
ЗДЕСЬ
Рубрики:  уроки вязания крючком/квадрат

Без заголовка

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной пирог «Хризантемка»

Фото

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/выпечка

Без заголовка

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простой и красивый мотив для шали. Видео урок.


источник

Уроки от Svetlana Bersanova


Давно обещала сделать МК по мотиву к этой шали. Вот выполнила свое обещание, надеюсь все понятно объяснила.

Видеоурок



 

Рубрики:  уроки вязания крючком/квадрат
платки шали шарфики

Без заголовка

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка узоров #2 для носочков!

Socks+Mittens1 (550x268, 117Kb)
Подборка узоров #2 для носочков!
Продолжаю делится различными интересными мелкими текстурными и ажурными узорами из книги по вязанию носков "Sensational Knitted Socks", которые всегда можно использовать не только для носков,но и для вязания шапочек, шарфиков, шалей-платков, варежек и митенок.
Все узоры со схемами! Надеюсь что пригодятся...
Читать далее...
Рубрики:  уроки вязания на спицах

Без заголовка

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки спицами вяжем для всей семьи

Замечательный журнал, по которому можно связать носки спицами для всех членов вашей семьи)

Носки спицами вяжем для всей семьи (1) (484x700, 290Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязаная обувь

Без заголовка

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения инигмь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

следки

3917040_1 (360x480, 29Kb)

3917040_2 (360x480, 42Kb)

3917040_3 (360x480, 57Kb)

3917040_4 (360x480, 41Kb)

3917040_5 (360x480, 50Kb)

3917040_6 (360x480, 41Kb)

1.Набрать 22п. 1р-15п.осн.цв.,6п.др.цв. 2р-12п.осн.цв.,6п.др.цв. 3р-9п.осн.цв.,6п.др.цв. 4р-6п.осн.цв.,6п.др.цв. 
     5р-3п.осн.цв.,6п.др.цв. 6р-2п.осн.цв.,4п.др.цв. 7р-как 5р., 8р-как 4р., 9р-как 3р., 10р-как 2р., 11р-как 1р.
     12р-весь ряд осн.цв. 22п.  1фото.
2.Ещё раз повторить с 1р. по 12р.  2фото.
 
3.Это середина. 1р-7п.осн.цв.,14п.др.цв. 2р-6п.осн.цв.,12п.др.цв. 3р-5п.осн.цв.,10п.др.цв. 4р-4п.осн.цв.,8п.др.цв.
     5р-3п.осн.цв.,6п.др.цв. 6р-2п.осн.цв.,4п.др.цв. 7р-как 5р. 8р-как 4р. 9р-как 3р. 10р-как 2р. 11р-как 1р. 
     12р-весь ряд осн.цв.  3фото.
4.Снова вяжем с 1р по 12р . 2 раза.  4фото.
 
 
5.Вяжем 5рядов платочной вязкой. Запускаем. По краю полукруга набрать петли ,и на средних связать подошву .  5фото.
 
6.По бокам от подошвы набрать по 17п. И провязать на необходимую длину . Запустить пятку. Обвязать крючком. Тапочек готов.  6фото.
 
 
Взято на одноклассниках Светлана Феськова (Шумилова)
42 года, Казахстан, костанай
Рубрики:  вязаная обувь

Без заголовка

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Близость - кино

Фильм очень интересный, но не похожий на другие, необычность сюжета, героев, их ролей, неоднозначный такой, много всего для размышления тут, каждый все поймет и оценит по своему. Но фильм посмотреть стоит! Обязательно! Посмотрите, не пожалеете! А как играют тут актеры, смотреть на их игру одно удовольствие, выложились, вжились в свою роль на 100 процентов. Для Клайв Оуэна это вообще лучший фильм, очень здорово еще сыграла Натали Портман, хотя все хороши.

В главной роли тут сыграли: Джулия Робертс, Джуд Лоу, Натали Портман, Клайв Оуэн.

Фильм про чувства, про любовь, но все запутанно, вроде есть и любовь и что - то прекрасное, но не кто не может определиться, понять, что хочет, сделать выбор, с кем - то расстаться, а с кем - то остаться.

Любовный четырехугольник с интригами, страстями.

Приятного вам просмотра!

4208855_61324_1 (424x600, 57Kb)

 

 

 

.

Рубрики:  телевидение фильмы сериалы

Без заголовка

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селедка по-голландски.

1 (406x550, 158Kb)

Конечно, "точно как в Голландии" она не будет. Хотя бы по двум причинам. Она не из Голландии. Мы не в Голландии. Тем не менее — обещаю — это очень вкусно.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/рыбные блюда

Без заголовка

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В копилку - узор крючком. Мастер-класс в фото + схемы.

Автор Dedri Uys.
крю1 (700x525, 311Kb)
Читать далее
Рубрики:  уроки вязания крючком

Без заголовка

Суббота, 20 Сентября 2014 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Литвинова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный раствор аспирина (шпоры, варикоз, остеохондроз)

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем пятки обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.

После первой же процедуры начнете забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.

Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной.

Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.
womenjournal.mirtesen.ru
Рубрики:  Рецепты здоровья/варикоз

Без заголовка

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пришить косую бейку. Два способа с МК.

В данном мастер классе приведены 2 способа пришивания косой бейки.

Screenshot_1 (640x431, 176Kb)

1-ый способ:

Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Без заголовка

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка и варежки "Белоснежные узоры"

.
1501-1513 (500x376, 54Kb)
1501-1513а (500x376, 53Kb)
Читать далее...
Рубрики:  варежки и шапочки

Без заголовка

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем кровь

4248238_1 (550x380, 47Kb)

Представляю вашему вниманию несколько полезных народных рецептов, которые улучшают состояние крови и очищают ее. Эти средства также обладают сильным оздоравливающим действием и для других органов.

Народный рецепт №1: нужно взять 300 г меда и 250 г чеснока, предварительно измельченного. Все это тщательно перемешать и настоять в течение трех недель. Данную смесь принимают за 40 минут до принятия пищи по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Народный рецепт №2: возьмите 4 см корня имбиря, 1 чайную ложку заваренного зеленого чая и корицу, на кончике ножа. Смешиваем ингредиенты, заливаем 0,5 литра кипятка, снова перемешиваем и ждем когда остынет. После этого сюда можно добавить мед и сок лимона по –вкусу и пить этот напиток в течение дня.

Народный рецепт №3: мускатный орех молотый – 100г заливаем 0,5 л водки и перемешиваем. Настаиваем смесь 21 день, желательно каждый день ее встряхивать. Эта настойка принимается курсами – 5 курсов через каждые 10 дней. Как принимать: в пол стакане горячей воды размешивают 30 капель настойки и пьют за полчаса до еды.

 

источник

Рубрики:  Рецепты здоровья/сердце и сосуды

Без заголовка

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная шаль из метра ткани!


2014-09-18_173606 (474x365, 290Kb)

как сделать:
Рубрики:  мастер -класс

Без заголовка

Среда, 17 Сентября 2014 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БРОДИЛКА: МЕДИЦИНСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ


МЕДИЦИНСКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ.

Гиппократ. Сочинения в двух томах
Клавдий Гален: "О назначении частей человеческого тела" 17 книг
Медицинская энциклопедия 
Энциклопедия народного целительства 
Популярная медицинская энциклопедия
"Канон врачебной науки" Ибн Сина (Авиценна)
Домашний лечебник
Лечебник


Энциклопедия самолечения. Лечимся дома природными средствами 
Лекарственные растения. Михаил Носаль, Иван Михайлович Носаль
 
Послания воды. Тайные коды кристаллов льда
 
Как лечились наши деды. Лечебник Куренева
 
О мышлении в медицине. Гуго Глязер 
Домашний Доктор. Справочник, краткий словарь медицинских терминов
 
Порфирий Корнеевич Иванов
 
Эфирные масла. История
 
Исцеление человека. Андреев
 
Закаливание. Лаптев
 
Ревматические болезни
 
Свертывание крови
 
Исследования зрительной деятельности человека
 
Тяжелая закрытая травма черепа и головного мозга
 
Внезапная смерть
 
Резервы здоровья наших детей
 
Чудо голодания
 

Рубрики:  Рецепты здоровья

Без заголовка

Среда, 17 Сентября 2014 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

DIY chiffon rose



Рубрики:  цветы из ткани,бумаги вязаные

Без заголовка

Среда, 17 Сентября 2014 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения О-Ксана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка по моитвам японской кепочки

DSC00017 (599x700, 205Kb)
Шапочка по мотивам японской кепочки
Долго мучилась над фасоном шапки, мне они категорически не идут. И вот попалась мне картинка кепи, которая меня вдохновила.
Пошло 120 г Пехорки великолепной, спицы № 5 (круглые)
Вяжется очень легко, чередование английской резинки и изнаночной глади, переход от узора к узору вязала на спицах № 3 (3 ряда лицевой глади)
Постараюсь написать пошагово:
Начинала вязать снизу с ободка. Набрала на спицы № 3 10 петель и вязала резинкой по объему головы. Сшила. Затем из кромки набрала на круговые спицы № 3 80 петель. № ряда провязала лицевой гладью, затем перешла на спицы № 5 и вязала 7 рядов изнаночной гладью. Затем опять спицами № 3 вязала 3 ряда лицевой гладью. Затем 8 рядов английской резинкой на спицах № 5 (лицевая снимается не провязывая с накидом, изнаночная провязывается. В следующем ряду провязываю и лицевую и изнаночную, дальше повторяю 1-2 ряд). Затем снова повторяю 3 ряда лицевые на спицах № 3, 7 рядов изнаночные, 3 ряда лицевые, 8 рядов англ. И так до нужной длины. У меня получилось 3 раза изнаночная гладь, 3 раза англ. резинка. Ну а потом перешла на лицевую гладь (спицы № 3 ) и закрывала петли, в одном ряду 1 лиц. 2 вместе лицевой. В следующем так же. Но это не принципиально, как вам больше нравится формировать дно. Я не хотела, что бы было плоским. поэтому закрывала как получится

Идея сочетания вязок
Рубрики:  варежки и шапочки

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства льняного масла

16 (475x300, 13Kb)Полезные свойства льняного масла известны людям с глубокой древности. В Древней Руси еще до принятия христианства оно использовалось как для еды, врачевания ран, так и для различных хозяйственных целей.

Как показывает современная наука, льняное масло является уникальным веществом, которое очень богато кислотами Омега-3. Надо сказать, что народное название данной кислоты – природный эликсир молодости, что как нельзя лучше отражает суть этой кислоты. Содержание кислоты Омега 3 в льняном масле холодного отжима в два раза выше, чем в рыбьем жире. При этом не стоит забывать, что масло из льна превосходно снижает уровень холестерина в организме человека, а также очищает сосуды, и таким образом снижает вероятность возникновения инфарктов и инсультов.

Полезные свойства льняного масла известны всем, однако не стоит забывать о том, что каждое целебное вещество (даже природного свойства) имеет и побочные эффекты. Поэтому, прежде чем его принимать, следует ознакомиться со всеми эффектами, которые оно оказывает на организм человека.

Наиболее простым способом употребления масла считается употребление внутрь. Определить насколько качественно льняное масло очень просто. Качественное масло из льна должно иметь запах натурального рыбьего жира, а также на языке должна ощущаться легкая горечь. В случае если не горчит, то либо его срок годности истек, либо оно получено не путем холодного отжима.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты здоровья/сердце и сосуды

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАТЬЯНА ПОЛЯКОВА..АУДИОКНИГИ....СЛУШАЕМ...

...ОГОНЬ,МЕРЦАЮЩИЙ В СОСУДЕ....


....ТРИЖДЫ ДО ВОСХОДА СОЛНЦА....


....ЕДИНСТВЕННАЯ ЖЕНЩИНА НА СВЕТЕ...

Рубрики:  Радиоспектакли

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

4071332_getImage_5 (700x525, 120Kb)
 
  Говорить о пользе лука можно бесконечно, но знаете ли вы, что не менее ценна и луковая шелуха? Волокна, которые в ней содержатся, снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт. Отвар луковой шелухи содержит флавоноиды, фруктозу, клетчатку и является сильным антиоксидантным средством. Пожалуй, многие не выбрасывают луковую шелуху только на Пасху, когда используют ее для окрашивания яиц. Однако мы знаем как минимум 7 других причин, почему шелуху не стоит выбрасывать.
 
1. Луковая шелуха лечит бронхит: При остром бронхите очень может помочь отвар из луковой шелухи. Из него при болезни делают компрессы. Для приготовления отвара нужно залить стакан шелухи кипятком, оставить на 15 минут, потом поместить в марлю и отжать. Готовый компресс нужно класть на грудь 3 раза в день примерно на 30 минут. Есть еще один рецепт, который поможет избавиться от сильного кашля. Шелуху от 15 луковиц необходимо залить одним литром холодной воды, довести до кипения и держать на малом огне, пока жидкость не выкипит наполовину. Далее нужно настоять смесь до полного охлаждения, процедить и пить отвар по 2 столовых ложки 4-5 раз в день.
 
2. Луковая шелуха борется с кожными заболеваниями Чтобы избавиться от бородавок и дерматитов, мелких ран и грибка, нужно использовать измельченную шелуху. Смешайте ее с вазелином или нейтральным жирным кремом в пропорции 2 к 3. Наносите это средство 2 раза в день на пораженную кожу. Мазь стоит хранить в холодном темном месте.
 
3. Шелуха помогает при отеках и варикозе: Удивительно, но луковая шелуха помогает бороться с болью в ногах и варикозном расширении вен. Залейте 2 столовые ложки шелухи и 2 ложки цветков ромашки 2 стаканами воды, прокипятите 15 минут. Оставьте смесь на 5 часов, а затем на водяной бане выпарите половину содержимого. Оставшийся экстракт втирайте в больные места. Усталость и боль в ногах хорошо снимает еще одно средство - масло с шелухой. Чтобы его приготовить, мелко разотрите горсть луковой шелухи и добавьте 2 столовые ложки оливкового масла или масла виноградных косточек. Настаивайте 10-12 дней в стеклянной или керамической посуде и делайте массаж ног с этим маслом 2-3 раза в неделю.
4. Отвар из луковой шелухи избавляет от аллергии: Отвары из луковой шелухи помогают при аллергических реакциях, а также очищают организм от шлаков. Просто залейте шелуху горячей кипяченой водой и прокипятите на водяной бане 10-15 минут, затем охладите и процедите. Употребляйте несколько раз в день по 2-3 столовых ложки.
 
5. Настой из шелухи улучает рост волос: Настой из луковой шелухи действительно улучшает рост волос, придает им красивый блеск. Залейте шелуху кипяченой водой комнатной температуры в неметаллической емкости в пропорции 1:2. Накройте крышкой и настаивайте 12 часов. Ополаскивайте им волосы каждый раз после мытья в течение 2-3 недель. Настой не имеет резкого аромата, поэтому вы можете пользоваться им всегда, не боясь, что от вас исходит неприятный запах.
 
6. Луковая шелуха - отличный пищевой краситель: Луковая шелуха - это не просто безвредный, но и целебный пищевой краситель. Всем известно, что с помощью шелухи можно красить пасхальные яйца, но это далеко не единственное применение. Например, многие хозяйки подкрашивают бульон, вливая в него процеженный отвар шелухи. Также можно класть в кастрюлю неочищенную луковицу. Блюдо приобретет красивый золотистый цвет.
 
7. Луковая шелуха - отличное средство для ухода за растениями: Настой луковой шелухи применяют для промывания комнатных растений, очищая их от клеща и различных бактерий. Этот настой можно использовать и в качестве удобрения. Приготовить его очень просто - в литровую банку положите стакан луковой шелухи, залейте кипяченой водой и оставьте на 24 часа. Процедите и тщательно обработайте им растение, особенно нижнюю сторону листьев. Через сутки вымойте цветок чистой водой. Если у вас есть дача и собственный огород, то отвар из обычной луковой шелухи отлично подойдет для полива. Особенно такие процедуры хороши для моркови и помидоров. Опытные огородники рекомендуют использовать луковые настои также для опрыскивания огурцов, когда у них начинают желтеть листья.
 
Рубрики:  Рецепты здоровья/травы

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения super59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинный жилет спицами с ажурными дорожками/вязание на спицах/.

 

Длинный жилет спицами с ажурными дорожками

Оригинальный женский жилет спицами, выполненный из двух видов пряжи, в состав которых входит шелк, шерсть альпаки и мохер. Длинный жилет имеет воротник шалька, который вяжется вместе с основной деталью и формируется укороченными рядами. Спинка и передние полочки вяжутся одной деталью до пройм рукавов. Нижняя часть жилета украшена несложными ажурными узорами, схемы для вязания которых приведены в описании. Само же описание подойдет для всех размеров.

 

 

Рубрики:  жилеты

Без заголовка

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея - просто фантастика! Вязаные цветочки из пуговиц с помощью крючка!

овд1 (640x480, 297Kb)
Читать далее
Рубрики:  цветы из ткани,бумаги вязаные

Без заголовка

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грудинка солено-печеная

 Подсмотрела этот рецепт на сайте "клуб кулинаров". Очень меня впечатлила эта грудинка. Нежная, пряная, ароматная. И совсем не сложная в приготовлении. Заходите, угощу. Готовить будем в мультиварке VITEK VT-4207R

Ингредиенты для "Грудинка солено-печеная":
Мясо (грудинка) — 0,4 кг
Специи (сухой чеснок, смесь для посыпки (хлопья сладкой паприки, лук, морковь, пастернак, киндза, чеснок, базилик)) — 4 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/мясные блюда

Без заголовка

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашка_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вшить воротник в горловину

Елена Кучерова


Это видео по втачиванию воротника в горловину - один из многих уроков из курса "Блузка от А до Я".






Рубрики:  шитьё

Без заголовка

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пуловер без рукавов

дальше
Рубрики:  жилеты

Без заголовка

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  жилеты

Без заголовка

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горловина вязаного изделия - технология обработки.

тг1 (568x490, 229Kb)
Опубликовала Ангелина.

При изготовлении трикотажных изделий важное значение имеет обработка горловины. Перечень вариантов очень разнообразен - это и отделка различными видами резинки, рулики на основе лицевой глади, декоративный край и многое другое. Секрет успеха заключается в безупречном соединении самого изделия и горловины.
Технология обработки горловины, представленная в этой статье, была представлена на китайском рукодельном сайте. Описание попробую сделать сама, хотя фото и без комментариев достаточно хорошо показывают весь процесс.
Читать далее
Рубрики:  уроки вязания на спицах

Без заголовка

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расчет петель для вязания, как залог успеха.

рпе1 (300x212, 27Kb)Автор Олеся Сазонова.

Поговорим о том, как сделать расчет петель для вязания. Это нужно знать каждой рукодельнице. Ведь правильный расчет – это 80 % успеха.

Сегодня я расскажу:
- Как сделать расчет по вещи из Вашего гардероба,
- как вяжутся образцы,
- как рассчитать петли. И покажу на примерах расчет петель,
- как сделать расчет для горловины, плеча, проймы, оката рукава
Читать далее
Рубрики:  уроки вязания на спицах

Без заголовка

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинный жилет спицами с ажурными дорожками

описание модели на сайте http://knitweek.ru/modeli/dlinnyy-zhilet-spitsami-s-azhurnymi-dorozhkami.html

3873965_6c1 (452x700, 37Kb)

Читать далее...
Рубрики:  жилеты

Без заголовка

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синий меланжевый жакет с персидским узором. Спицы




Размеры: 44/46 (50/52)

Вам потребуется: 600 (700) г синей меланжевой и 50 г красной меланжевой пряжи Florida (100% вискозы, 50 м/50 г); спицы № 8; крючок № 6; 2 пуговицы.

Техника вязания: персидский узор.

ОПИСАНИЕ >>>

Рубрики:  уроки вязания на спицах/джемпер

Без заголовка

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Эшт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиокнига: Айн Рэнд. Атлант расправил плечи. Часть 3. А есть А

2920236_04173561 (322x500, 50Kb)

Третья часть развенчивает заблуждения мечтательных борцов за равенство и братство. Государственные чиновники, лицемерно призывающие граждан к самопожертвованию, но ограничивающие свободу предпринимательства, приводят страну к экономическому краху. Сюжет сплетается из финансовых и политических интриг, и одновременно звучит гимн новой этике: капиталистическая система ценностей не только социально оправданна, но и нравственна. Герой нового мира, гениальный изобретатель Джон Голт, провозглашает принцип "нравственности разумного эгоизма" одной фразой: "Я никогда не буду жить ради другого человека и никогда не попрошу другого человека жить ради меня". 

"https://archive.org/embed/AynRand307&playlist=1&autoplay=1"

Рубрики:  Радиоспектакли

Без заголовка

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Эшт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чернобыльская тетрадь (Аудиокнига) Григорий Медведев

2920236_1410441123_a41sr8usodbm3tg (192x250, 19Kb)

Нельзя устранить катастрофы, не зная их причин и всех причинных обстоятельств. Теперь это уже всем ясно, теперь это один из важнейших принципов перестройки и современного нашего существования. И если мы не хотим изменить своим принципам и самим себе - исключений здесь не должно быть. Ни одного.  

"https://archive.org/embed/cernobil&playlist=1&autoplay=1"

Рубрики:  Радиоспектакли

Без заголовка

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком

getImageCABMZD7W (700x332, 161Kb)
Безымянный (700x379, 258Kb)
Безым (700x339, 263Kb)
Без (700x374, 264Kb)
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  уроки вязания крючком

Без заголовка

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый ажурный пуловер, от французских дизайнеров. Крючок


Универсальная женственная модель:
пуловер смотрится и нарядным, и в стиле casual


Белый ажурный пуловер, от французских дизайнеров. Крючок


Размеры: 38-40/42-44/46-48/50-52

Вам потребуется: 450/500/550/600 г белой пряжи Anny Blatt Louxor (100% хлопка, 140 м/50 г); крючок № 3.

Техника вязания: фантазийный узор 1 вяжется по схемам (для каждого размера даны отдельные схемы), фантазийные узоры 2 и 3.

Модель из журнала "Ирэн" № 4 2014"


ОПИСАНИЕ >>>

Рубрики:  уроки вязания на спицах/джемпер
уроки вязания крючком

Без заголовка

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЙ ПЛЕД

4152860_1 (584x699, 111Kb)

4152860_2 (699x466, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  коврики пледы скатерти

Без заголовка

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Маринка12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаккард.

Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
 
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Нажмите, чтобы посмотреть в полный размер
Zhakkardovye_koty_kollekciya_4.jpg
 
Рубрики:  уроки вязания на спицах/жакарды

Без заголовка

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боли в суставах, спине, ушибы. Старый рецепт индейских лекарей.

4248238_2 (300x200, 24Kb)

Взять 50 мл камфорного спирта, 50 грамм горчичного порошка, белок пяти небольших куриных яиц. В камфарный спирт всыпать и растворить горчицу, взболтать и добавить белок. Размешать до состояния мази. Втирать 1 раз в день, вечером перед сном, досуха. Затем вытереть влажной тканью. Возможна местная реакция в виде жжения и покраснения кожи.

 

источник

Рубрики:  Рецепты здоровья

Без заголовка

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты для очищения крови и улучшения ее показателей.

Эти средства не только влияют на кроветворные органы, но и обладают мощным оздоравливающим действием.

Рецепт 1.
250 гр измельченного чеснока и 300 гр меда тщательно перемешать, настоять 3 недели. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 40 мин. до еды .

Рецепт 2.
100 гр. мускатного ореха перемолоть и залить 500 мл водки, настаивать 21 день, периодически встряхивая. Принимать по 30 капель разбавленных 0,5 стаканами горячей воды за 30 мин. до еды. Курсов должно быть 5, перерыв между ними 10 дней .

Рецепт 3.
Корень имбиря свежий 4 см, корица молотая на кончике ножа, 1 ч. ложка зеленого чая. Залить 500 мл кипятка, дать остыть, добавить сок лимона и мед по вкусу и пить в течение дня .

Рецепт 4.
Пророщенную пшеницу принимать ежедневно по 1 ст. ложке в день, добавляя ее в салаты. Можно пророщенную пшеницу хранить в холодильнике, но не более 3 дней .

Рецепт 5.
Разжевывать 1/2 ч. ложки сухих цветков горькой полыни и запивать 1 стаканом кефира. Принимать 7 дней на ночь (желательно в 21 час), потом перерыв 10 дней и повторить курс.

Рецепт 6.
1 ч. ложку донника (купить в аптеке) залить 200 мл кипятка, принимать по 1/3 - 1/2 стакана 2-3 раза в день в течение месяца.

4208855_HooJXfjtc4U (604x340, 22Kb)

Рубрики:  Рецепты здоровья/сердце и сосуды

Без заголовка

Четверг, 11 Сентября 2014 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.

Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).

Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

Стоя

• Встаньте прямо, стопы на прямой линии. Поднимайтесь на носки и медленно опускайтесь. Повторите 20–30 раз. Теперь разведите носки врозь, а пятки поставьте вместе. Снова 20–30 подъемов на носки. Повторите то же самое со сведенными носками и разведенными пятками.
• Походите на месте, не отрывая носков от пола.
• Ноги вместе, руки по швам. На медленном выдохе отводите плечи назад. На вдохе расслабьте их и наклоняйте голову вперед.
• Исходное положение – то же. На вдохе поднимите руки вверх и встаньте на носки. На выдохе – вернитесь в исходное положение.
• Исходное положение – то же. На вдохе поднимите руки вверх и встаньте на носки. На выдохе поднимите ногу так, чтобы вы оказались в позе «ласточка». То же – другой ногой.

Лежа на спине

• Согните ноги в коленях и крутите педали воображаемого велосипеда.
• Согните ноги в коленях, стопы положите на сиденье стула. Поочередно сгибайте и разгибайте то правую, то левую ступню.
• Исходное положение – то же. Вращайте стопами и голенями влево-вправо, не отрывая их от стула.
• Руки – вдоль тела. Поднимите вверх прямые ноги, повращайте стопу влево-вправо, затем – от себя и на себя.
• Ноги вместе. Медленно встаньте в стойку на лопатках, разведите ноги, помашите ими и вернитесь в исходное положение.
• Ноги вместе. На вдохе согните левую ногу и подтяните колено к груди. На выдохе выпрямите ее вертикально вверх и опустите. Повторите правой ногой.
• Не отрывая стоп от пола, согните ноги в коленях, руки положите на бедра. На вдохе приподнимайте голову и корпус, руками тянитесь к коленям или за них. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение.
• Руки по швам вдоль тела, согните ноги в коленях, не отрывая стопы от пола. Медленно выдыхая, втягивайте живот, вдыхая – надувайте его.

Лежа на боку

• Сначала упражнения выполняются на левой стороне, затем – на правой.
Ноги прямые. Опираясь на левую руку, поставьте правую стопу на пол перед левым коленом и захватите правой рукой голень. Левую стопу согните на себя и приподнимите левую ногу. Медленно опустите. Выполняйте 5–10 раз.
• Ноги прямые, опирайтесь на левый локоть, ладони обеих рук на полу. Согните левую ногу, а правую вытяните вперед и согните в стопе, как можно дальше потянув кончики пальцев на себя. Напрягая ноги, поднимите правую вверх, затем медленно опускайте ее, но не кладите на пол. Повторите 10–15 раз.

Важно!

Многие считают варикозное расширение вен исключительно косметическим дефектом, который приносит женщинам массу дискомфорта. Однако это неверная точка зрения. Варикоз имеет свойство прогрессировать и в дальнейшем может привести к появлению отёков, воспалений и даже трофических язв. Чтобы избежать тяжёлых последствий болезни, необходимо обращаться к специалисту-флебологу уже на ранних стадиях.

4208855_dr1AYcxP1p0 (470x300, 26Kb)

Рубрики:  Рецепты здоровья/варикоз
Рецепты здоровья/упражнения

Без заголовка

Среда, 10 Сентября 2014 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищайте сосуды и будьте здоровы!


Народное очищение сосудов

4565946_0_89e9f_2f12b67e_L (500x63, 18Kb)

Фотография "клевер полевой". Полная информация о работе

Существует несколько проверенных народных способов очищения сосудов народными средствами, без использования искусственных химических веществ.

Расскажем о некоторых из них. 4565946_0_99a85_8e5c2a8_S (150x62, 20Kb)

4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg (15x15, 1Kb)

 

Рубрики:  Рецепты здоровья/сердце и сосуды


Поиск сообщений в Liss49
Страницы: 143 ... 105 104 [103] 102 101 ..
.. 1 Календарь