-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LINKAPOLINKA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.01.2013
Записей: 32
Комментариев: 2
Написано: 33


Всё в жизни происходит неспроста..

Вторник, 18 Августа 2015 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё в жизни происходит неспроста...

2354741219 (700x400, 44Kb)

Петр Дранга - Жизнь

Всё в жизни происходит неспроста.
Одних бросают... Без других не могут..
И создаётся в жизни суета:
К гадалке кто идёт... Кто в церковь, к Богу...

Здесь не известно, прав кто, виноват.
Расстались если - смысл догоняться?
Да, тяжело... Глаза от слёз болят...
И хочется по полной расквитаться...

Какой абсурд! Назад не возвратить.
И местью ничего тут не исправить.
Сумейте выжить, чтобы дальше жить -
Судьба сама всё по местам расставит...
Не надо вслед проклятья посылать -
Зачем до унижений опускаться?
Честнее будет счастья пожелать,
И по-людски, по-взрослому расстаться....

Но дать понять, что больше никогда
Не примите назад, коль не сложилось..
Бывает, не уходят никуда -
У многих не расстаться получилось!

Всё в жизни происходит неспроста...
И многое в сравнении познаётся..
Чтоб не коснулась жизни суета
С судьбою не играйте - воздаётся!
Автор: Яна Платонова




Спасибо за ваши комментарии!


Понравилось: 1 пользователю

Смотрите ТВ-онлайн

Среда, 24 Июня 2015 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


7 ПРАВИЛ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ ПОМИДОРОВ

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 ПРАВИЛ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ ПОМИДОРОВ

Сохраните, чтобы не потерять!

3925311_pomidori (300x300, 33Kb)

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ, ТРАДИЦИОННОЕ.
Удаляем пасынки, на каждом кусте оставляя не более 1-2 самых сильных побегов: пасынки не дают полноценного урожая, отнимают у куста питание и воду. К тому же этот прием увеличивает доступ света и воздуха в теплицу.

Читать далее...

Метки:  

Adobe Photoshop для начинающих

Среда, 24 Декабря 2014 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Adobe Photoshop для начинающих



Как процитировать пост

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как процитировать пост


Здравствуйте...

Сегодня мой урок для тех, кто частично или полностью перешёл с Блогов Майла на Дневники Лиру. Хочу кое-что пояснить, а именно

Как правильно цитировать посты других пользователей.

Но для начала сделаю одно требование в своём Блоге.

Читать далее


урок провела
Любаша К


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн HTML - редактор

Разместите, вставьте в верхнее окно html-код, он в готовом виде отобразится ниже. Редактируйте, добавляйте, убирайте лишнее. Удачи!

 


Самый быстрый и вкусный торт

Пятница, 17 Октября 2014 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый быстрый и вкусный торт

4248238_8 (604x453, 53Kb)

Ингредиенты:
- яйца – 2 шт.,
- сахар - 1 ст.,
- молоко – 1 ст.,
- варенья – 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника),
- соды – 2 ч.л.,
- 2 ст. муки.

Крем для торта:
- сметана – 2 ст.,
- сахарная пудра – 1/2 ст.

Приготовление:
Для торта возьмем 2 яйца, взобьем, добавив с 1 стакан сахара. Добавим один стакан молока, один стакан варенья, два стакана муки, 2 чайной ложки соды. Выпечем 2 коржа при температуре 180 гр. и разрежем их на пласты. Взобьем два стакана густой сметаны и 0,5 стакана сахарной пудры. Коржи промажем сметанным кремом и поставим торт пропитываться в холодильник.

Приятного аппетита!

источник


Огромная коллекция генераторов.Более 500 ссылок.Собрана вся коллекция!Разбирайте!!!

Среда, 19 Февраля 2014 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огромная коллекция генераторов.Более 500 ссылок.Собрана вся коллекция!Разбирайте!!!

 

http://www.3d-pack.com - генератор трехмерных коробок с зеркальным отражением.

http://www.oreillymaker.com - генератор обложки книг. Результат выглядит очень реалистично, поддерживается кириллица.

 

                            
Читать далее...

Метки:  

Как проверить, работает ли сайт, не заходя на него

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как проверить, работает ли сайт, не заходя на него?

http://downforeveryoneorjustme.com/

Очень просто! Идём по ссылке, вставляем в окошко адрес сайта и нажимаем "Enter" или or just me?.

Примечание.
Адрес сайта надо вводить без начальных "http://"

Метки:  

Учебник ЛИРУ!

Четверг, 16 Января 2014 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения В14081963 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Учебник ЛИРУ!

Взяла у Только для женщинУчебник Лиру










Оглавление


Просто нажмите на нужную тему и увидите полное сообщение
* Памятка начинающему блоггеру

* Что такое регистрация? и * Что такое авторизация?

* Об аватарах в дневнике и * О рубриках (разделах) дневника и * О спецкодах

* Правила пользования сервисом дневников

* Что такое дневник? и * Что такое сообщение в дневнике?

Как добавить: * сообщение в дневник? и * картинку (фото), видео и музыку в сообщение?

* Оформление постов. Теги. Ответы на вопросы.

* Что такое сообщество? и * Список всех сообществ ЛиРу.

* Голосование и * Комментарии и * Эпиграф дневника

* Как пользоваться настройками дневника?

* Как пользоваться разделом "Почтовые уведомления"?

* Что такое расширенный редактор? и * Как им пользоваться?

* ЛиРу - работа с простым редактором и * ЛиРу - работа в расширенном редакторе

* Программы для ведения дневников LiveInternet без захода в интернет

* Краткий словарь начинающего лирушника и * Словарь блоггера

* Он-Лайн Генератор цветов и цветовых схем. и * Удобная палитра цвета

* Таблица 140 базовых цветов BgColor. и * Коды цвета для текстов

* Коды оформления блога (тексты) и * Полезные штучки для блога

* Оформляем текст и картинки

* Генератор ШрИфТы ОнЛаЙн и * Как сделать "радужный" текст?

* Сделать текст с прокруткой во флейме?

* Фотопосты с коллажами за 5 минут! и * Интересный сайт (надписи на фото)

* Как вставить музыку в свое сообщение? и * Как вставить музыку в свой текст? Самый легкий способ!

* Как скачать музыку с ЛиРу?

* Как вставить в свой дневник видео с YouTube? и * 10 секретов Youtube

* Как сделать слайд-шоу?

* Как сделать кнопку-указатель для блога?

* Как сделать рамочку для текста самому? и * Рамочки для текстов

* Рамки для текстов в одной коробочке:) и * Блестяшки, фоны, рамочки для дневника

* Как сделать флэш-часы для блога? и * Часики под ваш блог. Бонус - часики-рыбки

* Суперчасики для блога и * Суперчасики для блога, часть 2

* Часики-натюрморты для дневника и * Часики-натюрморты-2

* Музыкальные цветы-открытки

* Супер-эффекты за секунду и * Генератор картинок (эффект воды)

* Как сделать фотоприкол ? и * Веселящие ссылки (смешные обработки фото).

* Поиграем в креатив:)

* Поисковая машинка по бесплатным файлам mp3.

* Музыка из различных рекламных роликов (ссылки).

* О симпатиях и антипатиях

* О звёздах за количество написанных постов

* Скриншот, ссылка, симпатии...

* Как сменить Пароль или Почту? и * Как удалить дневник?

* Как узнать возможности вашего компьютера?

* Как узнать информацию о человеке, зная его IP ?

* 5000 аватарок!!! и * Анимированные аватары из советских мультиков (250 шт.)

* Как сделать анимированные аватары?

* Осень! Новые схемы, аватары

* 200 красивейших фонов (цветы, листья, шишки) и * 100 потрясающих цветочных фонов!

* Рисованные цветы (фоны) и * 95 шикарных абстрактных фонов

* Бесшовные фоны для дизайна дневников.

* Фоны на прозрачной основе. и * Шёлковые фоны и * Прозрачные бриллиантовые фоны

* Большие фоны-заставки

* Как писать тексты на цветных фонах?

* Фотошоп онлайн: 13 лучших фоторедакторов и * Бродилка по урокам фотошопа

* 33 полезные кнопочки

* Интернет для детей. Энциклопедия ссылок. и * ВСЁ о вязании (ссылки и видеоуроки).

* Смайлики и * Говорящие смайлики)) и * Очередная порция забавных смайликов

* Смайлики "с добрым утром", о любви и подарках. и * Смайлики: праздники, подарки, день рождения.

* Красивые благодарности (смайлики "спасибо"). и * Смайлики-анимешки (оформление блога).

* Смайлики: собачки, щенки. и * Весёлый зоопарк (смайлики животных).

* 130 любимых мультяшек (рисунки животных).

* Картинки для комментариев с кодами и * Надписи для комментариев

* 120 разделителей для текстов с цветами и * Ваши любимые линеечки-разделители (155 шт.)

* Разделители - самая большая коллекция! Часть 1

* Украшения для дневника

* Гиф-анимации для текстов и * Прикольные АНИМАШКИ (с кодом)

* Новогодние рамки и разделители. и * Красивые новогодние постики (разделители текстов).

* Новогодние бесшовные фоны.



 



15 самых популярных уроков, не вошедших в оглавление



Вначале - кратко о спецкодах и HTML-кодах. Спецкоды – слова, заключенные в квадратные или угловые скобки, которые помогают менять вид текста и делают много полезных вещей. Спецкоды в угловых скобках <> называются HTML- кодами. Их можно вводить "от руки" только в простом редакторе, в расширенном редакторе вместо них нужно пользоваться кнопками над текстом (как в Word). Если всё же хотите использовать и в расширенном - нажимайте кнопку Источник в левом верхнем углу.



Коды заключенные в квадратные скобки - не являются универсальными, они называются BB-кодами, так как происходят из форумов. Их можно использовать и в простом и в расширенном редакторе. Если в BB-коде используется ссылка (код FLASH, например), то надо следить, чтобы расширенный редактор не "подчеркнул" ее, а у простого редактора убрать внизу галочку "Автоматическое распознавание ссылок", иначе код может не сработать правильно. Для удобства использования некоторых BB-кодов в простом редакторе можно активизировать панель спец-кодов.




Теги, применяемые на ЛиРу

Тег - это элемент языка разметки гипертекста (например в HTML), применяется в основном для задания того, как будет отображаться текст.

* Дополнительные спецсимволы HTML (редко используемые буквы и знаки)

1. Как выделить текст?



Полужирный текст

Выделение текста курсивом

Подчёркнутый текст

Зачёркнутый текст

Текст, имитирующий стиль печатной машинки

Выделение цитат курсивом

Создание нового параграфа

Горизонтальная разделительная линия (половинка) _________________________

Горизонтальная разделительная линия (полная) _________________________________________________________________________________________

Перенос строки (если двойная - абзац)


Заголовок


(h1 .. h6 - возможные заголовки. Чем больше число, тем меньше заголовок)



2. Как изменить размер текста?



маленький текст маленький текст

Уменьшить текст текст - 2

Увеличить текст+1: текст + 1

Увеличить текст+2: текст + 2

Увеличить текст+3: текст + 3



3. Как разместить текст (картинку) на странице и делать отступы?




Текст с выравниванием с левого края


Текст с выравниванием с правого края


текст с правого краю

в две строчки с выравниванием слева






Равномерное выравнивание текста по всей ширине поста




Текст будет по центру



Выравнивание картинки к одной из сторон документа. Вместо "name" - адрес картинки, вместо "?" - значения: left, right, center, bottom, top, middle.


Текст для цитат - отделен пустой строкой и отступ слева в 8 пробелов




Предложение с отступом в абзаце. Как в книжках.




Как сделать, чтобы текст «обтекал» картинку?

Например, картинка слева, текст справа: добавляем в код картинки: align=left hspace=20

Код картинки примет вид:

Помни: align=left – картинка слева, текст справа

align=right - картинка справа, текст слева

hspace=20 - расстояние между текстом и картинкой 20 пиксел по горизонтали

vspace=20 - расстояние между текстом и картинкой 20 пиксел по вертикали

Код картинки с плавным обтеканием текстом справа и снизу (или сверху):





Прекратить обтекание и вернуть текст под картинку можно тэгом , который выполняет перенос на следующую строку. В блогсервисах и редакторах текста его заменяет нажатие Enter.

- три пустые строки.



Вставить две и более картинки горизонтально:

- все, заключенное в этот контейнер, будет находиться на одной строке. Применять с осторожностью, можно деформировать пост.



4. Как окрасить текст в разные цвета?



КРАСНЫЙ: красный текст

Ало-КРАСНЫЙ: ало-красный текст

ЖЕЛТЫЙ: желтый текст

ФИОЛЕТОВЫЙ: фиолетовый текст

ЗЕЛЕНЫЙ: зеленый текст

Светло-ЗЕЛЕНЫЙ: светло-зеленый текст

КОРИЧНЕВЫЙ: коричневый текст

Ярко-КОРИЧНЕВЫЙ: ярко-коричневый текст

ГОЛУБОЙ: голубой текст

Светло-ГОЛУБОЙ: светло-голубой текст

СИНИЙ: синий текст

ФУКСИЯ: фуксия текст

ОРАНЖЕВЫЙ: оранжевый текст



Также: black,white,rose,violet,vinous,gold,silver,bronze,platinum и т.д. (черный, белый, розовый, фиолетовый, бордовый, золотой, серебряный, бронзовый, платиновый).



* Коды цвета для текстов

* Посмотреть сочетаемость цветов

* Таблица "безопасных" цветов

* Все цвета Интернета



Вид шрифта:

Шрифт этого текста "Monotype Corsiva"



Все вышеперечисленные атрибуты тега font можно объединять в одном теге:

Шрифт этого текста "Monotype Corsiva"

код этого текста:





5. Как сделать бегущую строку?



Бегущая влево строка

бегущая влево

Бегущая вправо строка бегущая вправо

Бегущая от края к краю строка бегущая от края к краю



6. Как сделать бегущую картинку?



 (123x73, 4Kb) (123x73, 12Kb) (123x73, 4Kb)

 

<marquee><img src="адрес картинки"></marquee> - Просто вставьте между кавычками ссылку вашей картинки (http:// и т.д.)




7. Как сделать скользящий (со скроллом) текст?



Скользящий вверх текст

Скролящийся вверх

текст с полезной

информацией,

картинкой или ещё с чем-нибудь
Скользящий вниз текст

картинкой или ещё чем-нибудь

информацией,

текст с полезной

Скролящийся вниз




8. Как сделать списки и сноски?



Список c жирная точка спереди 



Список сформируется автоматически, если добавить


  1. Первый пункт текста

     

  2. Второй пункт текста


Сноска сверху

ТЕКСТ сноска

Сноска снизу

ТЕКСТ сноска



9. Как сохранить текст таким, как вы написали?



"Закрепитель": текст остается таким, каким вы его пишете  

Однажды

в студеную зимнюю пору

я из лесу вышел...



10. Как сделать всплывающую подсказку?



Текст со всплывающей подсказкой 

Текст со всплывающей подсказкой - наведите мышкой на это предложение, подсказка всплывет



11. Как дать ссылку на свой дневник или любой адрес?



Если хотите дать ссылку на свой дневник (например, на наше сообщество), то пишете:

и получится так:Только для женщин



Точно также можно дать ссылку на фото, картинку или видео.

Чтобы картинка была ссылкой на веб-страницу (см. баннер "Только для мужчин" ниже, в п.15):





12. Как скрыть часть текста (убрать под кат) ?



Если у вас большой пост или много фоток в посте, лучше убрать часть его под кат, потому что людям это неудобно смотреть. Если написать
Читать далее...

Метки:  

Как быстро взять картинку без кода и вставить в нужное место.Урок!

Четверг, 16 Января 2014 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро взять картинку без кода и вставить в нужное место.Урок!

Этот урок поможет новичкам быстро без сохранения в комп взять любую картинку или разделитель...
А так как у меня постоянно спрашивают как это сделать и если посты с открытками без кодов,
то я решила напомнить,как это делается..
 (180x140, 35Kb)


ВСТАВЛЯЕМ КАРТИНКУ - БЫСТРО И ПРОСТО!
Я для этого использую такой код:
<img src="АДРЕС КАРТИНКИ"/>

Адрес любой картинки узнать совсем несложно:
1. Кликните по понравившемуся изображению ПРАВОЙ клавишей мышки.
2. Выпадет табличка, в которой нужно выбрать строчку "СВОЙСТВА ИЗОБРАЖЕНИЯ".
3. Далее ЛЕВОЙ клавишей мышки кликаем на этой строке.
4. Появляется еще одна табличка, в которой указан "АДРЕС ИЗОБРАЖЕНИЯ".
5. Его нужно скопировать (ставим курсор на эту строчку: помечаем - Ctrl+А , затем копируем - Ctrl+С).
6. Все - теперь можно вставлять в код - Ctrl+V.(либо ПРАВОЙ клавишей мышки,в окошке нажмите на слово ВСТАВИТЬ)

Вставляем этот адрес вставляем вместо слов АДРЕС КАРТИНКИ.
Кавычки должны остаться и между ними и адресом НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ПРОБЕЛА!
Получиться должно так:
<p><img src="http://s16.radikal.ru/i191/1004/93/84eede09f45d.gif"/></p>

А теперь уже готовый код копируем и вставляем туда,
куда вам хочется!В комментарии,в посты и так далее...

Все это проделываем в HTLM-режиме!

А шаблон кода для вставки картинок советую сохранить себе где-нибудь в компе в текстовом редакторе (сделать шпаргалку). А потом просто вставлять туда все, что вам нужно. А затем уже готовый код с адресом нужного изображения вставлять туда, куда вам хочется!Еще напоминаю,как сделать картинку или текст посередине.Вот код:

<center>ВАШ ТЕКСТ ИЛИ КАРТИНКА</center>


**************
Непосредсвенно на ЛиРу, если у вас большой пост или много фоток в посте, можно его убрать под кат, посередине поста ставите:

[more=ТЕКСТ ДЛЯ ПЕРЕХОДА], при нажатии на который, посетитель вашего дневника перейдет в ваш дневник непосредственно на пост целиком.
***************
Еще информация для новичков здесь - как сделать, скажем, в комментариях или в сообщении ник какого-нибудь пользователя Лиру ссылкой на его дневник - вот такой Arnusha.
Это очень просто - нужно открыть квадратную скобку, написать user=и вставить точный ник, который вы хотите сделать ссылкой.
Вот как это выглядит:
 (166x60, 3Kb)
Удачи!


Arnusha

Путеводитель по ИНТЕРНЕТУ

Четверг, 16 Января 2014 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путеводитель по ИНТЕРНЕТУ.


Путеводитель по ИНТЕРНЕТУ.! ЖМИТЕ на картинку, и весь ИНТЕРНЕТ у вас будет , как на ладони...



Серия сообщений "Полезности":

Часть 1 - Базовый список сочетания всех цветов
Часть 2 - Путеводитель по ИНТЕРНЕТУ.



Метки:  

Точка восстановления системы одним кликом

Четверг, 16 Января 2014 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛюдоМилка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка восстановления системы одним кликом



Все Вы знаете, надеюсь , что в любой операционной системе Windows есть встроенная служба восстановления. Позвольте задать Вам вопрос — когда последний раз Вы пользовались этой службой? Когда после очередного эксперимента «убили» систему?

Вы вспоминаете о этой палочке-выручалочке, но вот незадача — последняя точка восстановления системы была создана аж неделю назад и то, если Вы предусмотрительно настроили её автоматическое создание по расписанию.

Печалька . А всё почему? Потому что Вам просто лень каждый раз лезть в панель инструментов системы и создавать эту точку отката, вот почему. Слишком далеко спрятано всё это дело производителями системы. Я прав?

Согласитесь, как было бы здорово иметь под рукой всего одну кнопку, при клике на которую, перед очередной оптимизацией или очистке системы, создавалась бы эта точка.

Вообще не вопрос — давайте создадим её…


В последнее время всё чаще производители ноутбуков стали делать такую физическую кнопку восстановления системы на своих изделиях. А у кого её нет, что делать? Предлагаю создать её программно.

Для моментального и удобного создания точки восстановления системы в любой момент, предлагаю воспользоваться одной маленькой (всего 377 Кб) и портабельной (даже устанавливать её не нужно) программкой Single Click Restore Point (SCRP).

Всё очень просто — скачиваем Single Click Restore Point с сайта производителей…

далее читаем здесь: http://optimakomp.ru/tochka-vosstanovleniya-sistemy-odnim-klikom/


Метки:  

Всё про скрытые комментарии,

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё про скрытые комментарии, что вы не знали и боялись спросить

Порой простой комментарий становится дополнением в Самый полный FAQ по ЛиРу

Некоторые знают, что на ЛиРу существует возможность скрывать комментарии. В этом сообщении попытался объединить все свои знания по этому вопросу.

Кому интересно

Сохранить к себе в дневник

Метки:  

Самые популярные уроки анимации

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые популярные уроки анимации


ПОПУЛЯРНЫЕ УРОКИ АНИМАЦИИ
(выбери урок и нажми кнопочку)



для вас Лариса Гурьянова
Лорик



Код для Мейла Здесь.


Метки:  

4 упражнения на выходные

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 упражнения на выходные

Мало времени? Теперь это не проблема! Экспресс-программа для домашних занятий поможет подкачать мышцы, сжечь излишки калорий и избавиться от жировых складок.

SH0906-OBFW-06 (300x450, 37Kb)

ШАГ ВВЕРХ

Укрепляет мышцы ног и ягодиц
Встаньте лицом к степ-платформе или спинке стула. Руки положите на бедра (можно выполнять упражнение с гантелями по 2,5–4 кг, при этом руки опустить вдоль тела). Поднимите левую ногу, упритесь ступней в сиденье. Приставьте к ней правую. Сойдите вниз, опустив на пол сначала левую, а потом правую ногу. Выполняйте подъем-спуск 30 секунд. Затем поменяйте ведущую ногу.

Do it!

Метки:  

Зарядка для ленивых.. но выносливых.

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для ленивых.. но выносливых..

Универсальная зарядка - всего одно упражнение

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

КАК ВЫПОЛНЯТЬ

Лягте на пол животом вниз.  Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ

Читать далее...

Метки:  

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LiveMelenKa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА

В домашних условиях тоже можно качать пресс.
1 (481x604, 107Kb)

Метки:  

КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ВАС

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компьютерная помощь для вас




Каждый пользователь компьютера желает знать
про всё и разбираться во многом, я имею ввиду
компьютерную грамотность. Но просто желать это мало,
надо учиться этому. А кто или что поможет нам в этом?
Конечно, Интернет и советы Знатоков.

Сегодня сайт "Компьютерные программы в картинках"
предлагает нам такую помощь.
555 вопросов и 555 ответов!
Класс!
И не надо искать нужную нам информацию в нете.
Я сделала небольшой деморолик для вас,
посмотрите и сделайте для себя, не пожалеете, я уже учусь...)))






Следите за следующими выпусками " Советы от знатоков "
с интересной для вас информацией в блоге от Любаши К...



автор поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

 

 

Серия сообщений "optimakomp.ru":
Часть 1 - Компьютерная помощь для вас
Часть 2 - Защитник наших браузеров - читать всем
Часть 3 - Сжимаем картинки без потери качества
Часть 4 - OPSWAT — оценка защиты Вашего компьютера
Часть 5 - Чистильщик для нашего компа
Часть 6 - BleachBit — тщательная чистка операционной системы

Метки:  

ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - С ДОПОЛНЕНИЯМИ

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - с дополнениями

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!




ТАНЯ,Идущая по Судьбе


ПЕРЕД ВАМИ ПОСТ , в котором я буду собирать все свои записи на тему "ЛИРУшкин ЛИКБЕЗ"

Дата регистрации моего ДНЕВНИКА : 24.10.2010
...новое место...спросить не у кого ... КРИЧАЛА "АУ" - НИКТО НЕ ОТОЗВАЛСЯ ! ...пришлось подключать мой излюбленный МЕТОД "НАУЧНОГО ТЫКА" , в результате появилась эта ЗАПИСЬ :
" ЛИРУшкин ЛИКБЕЗ " - ПЕРВОНАЧАЛЬНАЯ ВЕРСИЯ ( от 25 августа 2011г.)
...но ВРЕМЯ не стоит на месте , все течет и изменяется...я упорядочила уже написанные подсказки - результат моих проб и исправления ошибок , а в дальнейшем буду ДОПОЛНЯТЬ этот пост ссылками на новые ообщениям в целях , так сказать , ОБМЕНА ОПЫТОМ :

БАННЕР " ЛИРУшкин ЛИКБЕЗ " можно скопировать из "окошка" :





P.S. ...новые записи будут добавляться в соответствующие пункты :


п.1.
1....если Вы решили завести Днев на ЛИру ...( запись сделана 05 Декабря 2010 г.)
2.КАК ЗАВЕСТИ ДНЕВ на ЛИру

п.2.
1.ВОССТАНОВИТЬ свой ЛОГИН и ПАРОЛЬ на ЛИРУ
2.КАК МОЖНО ПОПАСТЬ в СВОЙ ДНЕВНИК

п.3.
1.КАК ПЕРЕНЕСТИ ЗАПИСИ из БЛОГА в ДНЕВНИК часть1
2.КАК ПЕРЕНЕСТИ ЗАПИСИ из БЛОГА в ДНЕВНИК часть2

п.4.
1.о ПРОСТОМ РЕДАКТОРЕ ЛИру
2.КНОПОЧКИ РАСШИРЕННОГО РЕДАКТОРА CKEditor
3.ДОБАВЛЕНИЕ СООБЩЕНИЙ в ДНЕВНИК - ИНСТРУКЦИИ от РАЗРАБОТЧИКОВ

п.5.
1.СПОСОБЫ ЗАГРУЗКИ КАРТИНОК
2."ПАКЕТНАЯ ЗАГРУЗКА" КАРТИНОК и ФОТО

п.6.
1.РУБРИКИ и ТЕГИ ДНЕВНИКА ч.1
2.РУБРИКИ и ТЕГИ ДНЕВНИКА ч.2

п.7.
1. как сделать ЭПИГРАФ для ДНЕВНИКА
2.как ИЗМЕНИТЬ ДАТУ СООБЩЕНИЯ,закрепив его наверху ДНЕВНИКА

п.8.
1.КАК пользоваться АВТОРСКИМИ СХЕМАМИ для оформления днева
2.ОФОРМЛЯЕМ СВОЙ ДНЕВНИЧОК - КАК НАСТРОИТЬ ДИЗАЙН ДНЕВА
3.КАК УМЕНЬШИТЬ ВЕС КАРТИНКИ для ФОНА ДНЕВА

п.9.
1.унифицированные формулы рамок для ЛИру,Майла,Яру и ЖЖ
2.как получить КОД понравившейся рамочки на ЛИру
3.ИНСТРУКЦИЯ "КАК СДЕЛАТЬ РАМКУ в РАМОЧНИКЕ"

п.10.
1.самые необходимые ТЕГИ HTML для оформления записей ч.1
2.самые необходимые ТЕГИ HTML для оформления записей ч.2 (ОСНОВНЫЕ СТИЛИ ШРИФОВ )
3.самые необходимые ТЕГИ HTML для оформления записей ч.3
4.ПРИМЕРЫ некоторых ВОЗМОЖНОСТЕЙ на liveinternet.ru
5.все ПАЛИТРЫ ЦВЕТОВ и ТЕГИ HTML

п.11. убрать часть записи "под КАТ"
1.....
2.РАМОЧКА с прокруткой на фоне и для текста , и для картинок - альтернатива "под КАТ"
3.оформление записи ТЕГом "БЕГУЩАЯ вверх СТРОКА" - альтернатива "под КАТ"
4.оформление записи ТЕГом "БЕГУЩАЯ по горизонтали СТРОКА" - альтернатива "под КАТ"

п.11.
1.сайты для ОФОРМЛЕНИЯ блога и днева ч.1
2.сайты для ОФОРМЛЕНИЯ блога и днева ч.2

п.12.
1.СЧЕТЧИК ПОСЕЩЕНИЙ ДНЕВНИКА или КОНКРЕТНОГО СООБЩЕНИЯ
2.АПТАЙМ-счетчик для Вашего Днева

п.13.
1.если не отображается видео-ролик с YouTube
2.КОДЕ видео-ролика с YouTube для ЛИру

п.14.
1.ВЫБИРАЕМ АНТИВИРУС.БЕСПЛАТНО

п.15....

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ ...ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!

***
КАРТИНКА или ЛИНЕЙКА




Серия сообщений "для ЛИру,МАЙЛа,Яру по одной формуле":

Часть 1 - формула рамки в 1 слой для ЛИру,МАЙЛа и Яру
Часть 2 - образец рамки в 1 СЛОЙ для ЛИру,МАЙЛа и Яру
...
Часть 46 - Это ты меня сделал такой.
Часть 47 - унифицированные формулы рамок для ЛИру,Майла,Яру и ЖЖ
Часть 48 - ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - с дополнениями



Без заголовка

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПИСОК ВСЕХ МОИХ УРОКОВ


СТАВИМ КАРТИНКИ В РЯД
КАК ДЕЛАТЬ ПРОСТЫЕ РАМОЧКИ
КАК СДЕЛАТЬ ОКОШКО С КОДОМ ПОД КАРТИНКОЙ
КАК КОПИРОВАТЬ КОД КАРТИНКИ
ГЕНЕРАТОР РУССКОГО АНИМИРОВАННОГО ТЕКСТА
ГЕНЕРАТОР АНИМИРОВАННОГО ТЕКСТА
ОБРАЗЦЫ ШРИФТОВ С КОДОМ
ШРИФТЫ С КОДАМИ
КАК В СООБЩЕНИИ СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ ТЕКСТ
КРАСИВЫЕ АНИМАЦИИ-ПЕРЕХОДЫ
КАК ВСТАВИТЬ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР
ВСТАВЛЯЕМ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР ИЗ ФОТОШОП
НОВОЕ О ПЛЕЕРАХ
КАК ПОЛУЧИТЬ ПРЯМУЮ ССЫЛКУ НА МР3 С ПЛЕЙКАСТ
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПЛЕЕРОМ С САЙТА muzicons.com
КАК СОХРАНЯТЬ МЕЛОДИИ С MAIL.RU В СВОЙ КОМПЬЮТЕР
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ 8-МИ СЛОЙНУЮ РАМОЧКУ
КАК ПОМЕНЯТЬ СХЕМУ В ДНЕВНИКЕ
КАК СОЗДАТЬ МНОГОЯРУСНЫЙ ПЛЕЕР
ДЕЛАЕМ МУЗЫКАЛЬНУЮ ОТКРЫТКУ=
КАК РАЗРЕЗАТЬ РАМОЧКУ ФОТОШОП И ВСТАВИТЬ В СООБЩЕНИЕ
КАК СДЕЛАТЬ ПРОЗРАЧНЫЙ ФОН У КАРТИНКИ
КАК СДЕЛАТЬ ПРОЗРАЧНЫЙ ФОН С ПОМОЩЬЮ КАНАЛОВ
ДЕЛАЕМ КОЛЛАЖ "СИРЕНЕВАЯ МЕЧТА"
УЧИМСЯ В ФОТОШОП ВСТАВЛЯТЬ ФОТО В РАМКУ
ЗАГИБАЕМ УГОЛОК
СОЗДАНИЕ РАМОЧЕК В ФОТОШОП
ДЕЛАЕМ РАМКИ В ФОТОШОП
ДЕЛАЕМ ФОН ДЛЯ СХЕМЫ
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ РАМОЧКИ В ФОТОШОП 2
НЕПРЕРЫВНО ДВИЖУЩИЙСЯ ФОН
КАК Я ДЕЛАЮ РАЗРЕЗНУЮ РАМОЧКУ В ФОТОШОП
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ РАМОЧКИ В ФОТОШОП 3
КАК СДЕЛАТЬ КЛИКАБЕЛЬНУЮ КАРТИНКУ
ОВАЛЬНАЯ КАРТИНКА С РАЗМЫТЫМИ КРАЯМИ
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ФОН ДЛЯ СХЕМЫ
ЭФФЕКТ КАРАНДАШНОГО НАБРОСКА
СТИРАЕМ ФОН ИНСТРУМЕНТОМ ФОНОВЫЙ ЛАСТИК
АНИМАЦИЯ ЦВЕТНЫМ ШУМОМ
Пакетная обработка изображений с помощью экшена
ЗАГИБАЕМ СТРАНИЦУ ПЛАГИНОМ AV Bros. Page Curl Pro 2.1
ОБЪЕМНАЯ РАМОЧКА
ОРИГИНАЛЬНАЯ РАМОЧКА
ГРАДИЕНТНЫЙ ФОН
ФОНЫ ДЛЯ СХЕМ ИЗ МАСОК
ВСТАВЛЯЕМ ПЛЕЙЛИСТ В ФОТОПНУЮ РАМКУ
СТИЛЬ СЛОЯ - ОБВОДКА
Красиво оформленный букет гербер с эффектом 3D
АНИМАЦИЯ - ЦВЕТНЫЕ БЛЕСТКИ
РАМОЧКА В ФОТОШОПЕ
РАМОЧКА СО СРЕЗАНЫМИ УГЛАМИ В ФОТОШОПЕ
Подробная инструкция работы в программе Хаrа 3D 6
ДЕЛАЕМ ОТКРЫТКУ



Без заголовка

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое очищение сосудов - уникальное средство

4716146_grecneviykiselmagkoeociseniesosudov (300x240, 15Kb)

Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Простое, но эффективное средство для мягкого очищения сосудов


Метки:  

кулинария

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тем кто любит кулинарию: приготовить, угостить и поесть

 


Метки:  

Пирожки дрожжевые с рисом и яйцом.

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки дрожжевые с рисом и яйцом.

Очень хороший рецепт. Пирожки выходят по нему всегда удачными. Начинку можете для них брать любую, только в этом варианте идёт рис с яйцом. В результате получите нежнейшие и пышные пирожки с рисом и яйцом.


12775 (320x240, 49Kb)

Читать далее...

плагины

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-Милена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ССЫЛКИ НА СКАЧКУ ПЛАГИНОВ/ФИЛЬТРОВ



ССЫЛКИ НА СКАЧКУ ПЛАГИНОВ/ФИЛЬТРОВ

A

AP 01 Innovations & Ideas
AlfsBorderFX
Eye Candy v600-CORE
Filter ААА
Av-Bros-Page-Curl-pro-21
FilterAttacks
AP-01 Innovation AndIdeas
AFS_IMPORT-Kooky-GI
AndromedaPerspective
AB Filters 22
API 16 Power Blend-Distort gridEdge
Alfpowertoys
Alf Power Sines
API-16 Power Blend
Adjust Variation
Andrews19
Andrews3
Andrews13
Animatie shop
APsilverlining
Alien Skin Eye Candy 4000


Alien Skins 3.0+3.1+3.3
Alien Skin Xenofexs-2
AAATextureFrame
AAAFotoFrame
AAA_FrameWorks
AAAFilters_TransparentFrame
AndromedaDesign,Cmulti,Diffract Halo Velocity.
Artistics
AP Lines -silverlining

B

Background Designers IV - Lakeside Reflection MMMM
backgroun_designers_IV
Balder-orlik
BKG -Designer - allFilters
BKG-DESIGNER-sf-10-1-sf-10-11-sf-10-111-
Bakgroundmaniac-Stripes n' More-
BKG
BKG Designer sf10 I.
Bordermania
Brush Strokes

C
Carolaine and sensibility
CreativeSplatter
Cybia-Screenworks

D

DavidBlendFilters
DFT-55mm-v6
DC-Special
DFT Light v3 compleet
BKG Designer_IV
DCSpecial
DCLayers_all
Divers - penzilla
импортируется в Unlimited2
Distort
Deformation
Dragonfly-Sinedots1+2-Retrodots+Shear

E

EdgeFilter

F

Flaming Pear - Swap red/Blue
Funhouse
Forge All
Filter Forge
Flamingpear - solidify
Funhouse
Flaming Pear-transLine
Flexify2
FlamingPear_ALLComplete
FMTileTool
FilterFactory-H

G

Galaxy 1,2,3
Galaxy


H

Horizonaus Mixed Bag

I

Impressionist
Italian Editors Generatore
Italian Editors Filter
Italian Editors Effect
ItalianEditorsGeneratore

K

Kohan's Filter - Autointerlace
Krustes_FX Vol2
Krusty's FX Vol II 1.0.1
Krusty's Fx vol.II 1.1
Krusty101vol2
Krusty 101vol3
Kaleidoscope
Kang
KPT-5
KPT7-14-9effects
KPT-6

L

L-en-Ks
Lotis-filters
LucisArt
LenK'sMayra
L&K Paris
lamicoperry_2
L&Klandksiteofwonders
L & k complet
LenKlandksiteofwanders,Lenk,sDjin
Lenk Elvida

M

Mocks
Muras meister
MV"s plugin
Mezzoforce103 2manekenai
MehdiPlugins
Muras Meister Copies
Muras Meister-Pole Transform
MurasSeamless flters A
MurasSeamles -E
MurasSeamles C
MurasSeamles D

N

Nik Software
Nirvana

O

Oliver's Filter

P

Photos Plugin
PSP Forum
Photo Tools
Picture Man Collection: Art Gallery – 3D Mosaic
PictureManCollectionRubber
Penta.com
Photo aging-kit

R

Renger- Button Maker
Render - 2D HyperClouds
Redfield Plug -ins
RCS Filter Pak1.0
RichardRosenman
Redfield


S

Scribe
Sapphire 0201-300
Sapphire - 0101-200
Sapphire001
Sapphire Innovation-V 1.5
Simple
Sybia
SCREENWORKSstandard



T

Tormentia
TopazSimplify 2.03b_PS
Topaz Clean2.1.0-2
Topaz Clean 3.02
TephsTricks-Offset Wrop
Tephs-filter
Tramages
Texturizer
toadies
Ttransparency

U

Universe
UnPluggedTools
UleadFantasy
Uleadgif
Unlimited2

V
Vm_stylize
VM Experimental
VM Instant Art
VM Toolbox
VirtualPhotographer
Vanderli UnPlugged 2.0
VDLAdrenalineSnowflakes
VDL Snow\Scape

W

Wavylab 1-1
Weaver


X

XE Elemental
Xeroothers
Xero-4 (Fritillary..)
Xero
Xero Sparkle



Без заголовка

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВ и Р онлайн

On-line телерадиовещание
Радио
Авторадио - Первое автомобильное радио
Тысячи каналов РАДИО и ТВ в интернете

 


Без заголовка

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обзор записей, посвящённых телевидению

 


Без заголовка

Вторник, 24 Сентября 2013 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от запаха кошачьей мочи.

  Многие из нас держат дома кошек, а некоторые и не одну. Это мягкое, пушистое существо не всегда доставляет нам радость и приносит пользу (например, ловит мышей и прочих грызунов). Иногда случается так, что кошки создают нам проблемы своим поведением, особенно часто это случается с маленькими котятами, которые ещё не привыкли к лотку, а ещё лучше ходить в туалет на улицу (если есть такая возможность). Наверное, каждому, кто держит кошку, приходилось за ней убирать, если она сходила в туалет не там где положено. Убрать то не проблема, но вот вывести этот ужасный запах кошачьей мочи уже более серьёзная задача, с которой справиться бывает весьма не просто.

 

 Как избавиться от запаха кошачьей мочи домашними средствами?

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 14 Марта 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМ ЖИРОВИК

Lechim-zhirovik (200x193, 3Kb)Наверняка многие из вас знают, что такое жировик. Это безболезненная шишка на теле, которая кроме неэстетичного вида никаких неудобств не приносит. Она просто есть и многие с ней смиряются и живут с ней годами. Под нож хирурга ложиться – боязно, к тому же жировик, вскоре после операции по его вырезанию, появится вновь. Но как и на всякую хворь у народной медицины есть рецепт безболезненного выведения жировика.
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)

Метки:  

Поиск сообщений в LINKAPOLINKA
Страницы: [1] Календарь