-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lina555

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ БУДЬ_ЗДОРОВ Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Вязание_крючком

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.12.2010
Записей: 3345
Комментариев: 54
Написано: 3699


Составление схем спицами онлайн

Суббота, 01 Августа 2015 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Составление схем спицами онлайн

http://knitweek.ru/scheme/get/

 

 

3511355_Toolwiz20158111330 (700x365, 151Kb)

 

Руководство

Метки:  

Огурцы "Как из бочки"

Четверг, 30 Июля 2015 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы "Как из бочки" - непередаваемого вкуса и запаха, твердые, хрустящие!

124147204_ogurcuykakizbochki (325x325, 14Kb)
Этот рецепт огурцов для тех, кто любит бочковые огурчики, но не имеет подвалов и бочек, дабы делать таковые.

Огурцы по этому рецепту закатываются обычными жестяными крышками, однако имеют резкий и хрустящий вкус, как из бочки, а еще они безо всякого белого налета, плотные и чистые.
124147223_000077 (100x100, 15Kb)По этому рецепту получаются самые настоящие бочковые огурцы: без уксуса, без плесени, хрустящие и без налета!

Метки:  

Ажурный пуловер спицам

Воскресенье, 26 Июля 2015 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер спицами

getImage (1) (314x480, 141Kb)

getImage (2) (147x700, 89Kb)

getImage (440x700, 272Kb)

 

 

Как поздравить с днем рождения, юбилеем или свадьбой? Да очень просто. Нужно зайти на сайт http://pozdravlandia.ru/professional/educator_day.html и выбрать нужное стихотворение. Здесь поздравления на все случаи жизни. Только необходимо выбрать нужный подраздел. На сайте вы еще много интересного. Можно почитать тосты, сценарии праздничных мероприятий, посмотреть календарь праздников, узнать все о праздниках, а так же получить советы по этикету.


Метки:  

Открытка

Суббота, 25 Июля 2015 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытка

Источник: журналы "The world of сrossstitching"

3971977_ii1 (342x347, 32Kb)

Читать далее...

Метки:  

Открытки

Суббота, 25 Июля 2015 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки

Источник: журналы "The world of сrossstitching"

3971977_lgngn (700x646, 199Kb)

Читать далее...

Метки:  

Быстрый торт со сметанным кремом

Четверг, 23 Июля 2015 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый торт со сметанным кремом

Быстро вкусно и легко. Предлагаю всем попробовать приготовить такой тортик.

1 (640x480, 150Kb)
Читать далее

Метки:  

Как шумит море?/ Relax/

Четверг, 23 Июля 2015 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как шумит море?/ Relax/


 

 Море? Я люблю его до безумия, сидя на пляже. (Дуглас Джерролд)

 Если море тебя печалит, ты безнадёжен. (Федерико Гарсиа Лорка)

Море — это вечное движение и любовь, вечная жизнь.

(Жюль Верн, "20 000 лье под водой)


Жизнь у моря. Это самое лучшее – слышать его шум день и ночь, вдыхать его запах, гулять вдоль берега и смотреть за горизонт, где скругляется земля… Сознавать, что там, в глубине, происходит столько всего такого, что нам никогда не увидеть и не узнать. Словно за твоим порогом сразу начинается какая-то великая тайна… А еще штормы. Когда волны перехлестывают через волнорез, ветер гнет деревья как траву, а ты наблюдаешь за всем этим, сидя в доме, где тепло, сухо и уютно…

Джоджо Мойес: Вилла "Аркадия"



                                                                                                 

                                                                                                                     

 


Метки:  

Уникальная книга по вязанию из серии DMC. Creations Crochet D'or.

Четверг, 23 Июля 2015 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная книга по вязанию из серии DMC. Creations Crochet D'or


Читать далее...

Метки:  

Шаль крючком

Четверг, 23 Июля 2015 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль крючком



1.
5x5Aff0MSnE (407x700, 219Kb)
Читать далее...

Метки:  

Сумка из джутовой нити крючком. Мастер-класс + видео

Четверг, 23 Июля 2015 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка из джутовой нити крючком. Мастер-класс + видео

Текст, подбор узоров, материалов и видео мои: Иримед

Размеры:
Сумка: ширина около 40 см, глубина около 23 см, высота (без ручек) около 18 см
Ручки: 1 пара длиной около 61 см.

Плотность вязания: 12 петель х 15 рядов = квадрат со стороной 10 см.

Читать далее...

Метки:  

salis

Четверг, 23 Июля 2015 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

salis



1.
1545119 (142x300, 14Kb)

2.
1545120 (399x693, 71Kb)

Метки:  

uzkandis is cukinijos

Четверг, 23 Июля 2015 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппетитная закуска из цуккини

Роллы из цуккини на гриле, рецепт

Всем привет!

Люблю, когда блюдо не только вкусное и полезное, но и красивое:) 

Роллы из цуккини готовятся очень легко, их можно наполнять самыми разными полезными и любимыми ингредиентами, подавать и к праздничному столу, и дополнять ежедневное меню. В общем, совершенно универсальное блюдо, радующее своим внешним видом и очень полезное. Рецепт смотрим ниже:)

Закуска из цуккини (466x700, 205Kb)

Читать далее...

Метки:  

Ажурная Шаль

Среда, 22 Июля 2015 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная Шаль #21 Lace Shawl by Candace Eisner Strick

.
8383 (589x604, 125Kb)
8383-1а (476x604, 94Kb)
Читать далее...

Метки:  

suknele

Среда, 22 Июля 2015 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Clara_Ef [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синее платье спицами

1 (421x700, 164Kb)
http://2spicy.ru/sinee-plate-spicami/
Трикотажное платье должно быть в гардеробе каждой женщины. Базовое платье должно подчеркивать фигуру и иметь среднюю длину. Очень простое в исполнении вязаное платье с простым рисунком может стать отличным дополнением базового гардероба, так как хорошо сочетается с другими вещами и аксессуарами.
Читать далее...

Метки:  

Помидоры «как из бочки и никакого уксуса!

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры «как из бочки и никакого уксуса!

Эти помидоры просто наркотик какой-то! Если вам негде хранить бочку с солениями, или просто хочется солёных помидорок поскорее, то приготовьте их таким простым способом. Никакого уксуса, всё натуральное.
0065 (50x50, 18Kb)Под картошечку — фантастически вкусно!
P1130414 (700x525, 240Kb)

Метки:  

Юбка прямая, основа

Суббота, 18 Июля 2015 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Ольховская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка прямая, основа

Вера Ольховская

Эта статья написана специально для тех, кто только начинает обучение крою и шитью. Вы заметите в ней подробности и уточнения, которые будут не интересны мастерам, а также упрощения, доступные пониманию домашнего портного, ранее использовавшего только готовые выкройки для шитья.

Напомню, что именно с чертежа прямой юбки рекомендуется начинать своё ознакомление с техникой кроя. Такой выбор обусловлен минимумом мерок, которые нужно уметь снять и простотой пошива изделия.

Для построения основы нам понадобятся Ст, Сб и Ди.

Смотрите видео мастер класс о том, как правильно снимать мерки и читайте, как правильно их записать

На прямоугольном листе бумаги чертим три линии – низа, талии и бёдер (рис. 1).

Линия низа – может совпадать с горизонтальным срезом листа

Линия талии – от линии низа отложите измерение Дю и проведите линию параллельно линии низа.

Линия бедер – располагается параллельно уже проведенным линиям на 18-19 см вниз от линии талии.

Теперь можно приступить к построению вертикальных линий.

Ширина юбкиСб + 2 см - откладывается от левого вертикального среза листа.

Ограничиваем ширину юбки вертикалью с правой стороны листа линией полузаноса. Линия полузаноса соответствует средней линии фигуры впереди, проходящей от яремной впадины вниз через пупок.

Ширина ЗП = 1/2Сб – также откладывается от левого вертикального среза листа.

На этом «сетку» для выкройки прямой юбки можно считать законченной.

Надо понимать, что дальнейшие действия зависят от фигуры заказчицы. Вам следует учесть такие нюансы, как наличие поясничного прогиба, выступающие ягодицы, широкие или узкие бёдра, выступающий живот, а также наклон фигуры…

Вся эта информация должна быть отражена на чертеже мастера в дальнейшем. Но, пока Вы учитесь, выполним упрощённый вариант.

И рассчитаем сумму вытачек юбки по формуле:

(Сб+2) минус Ст

То есть из ширины юбки, измеренной по чертежу отнимаем мерку Ст.

Допустим, мы строим чертёж юбки для стройной девушки без «архитектурных роскошеств» фигуры.

Полученный результат суммы вытачек распределяем между средним швом ЗП, боковой «выемкой» (которая получается от наклона боковых швов), вытачками ПП и вытачками ЗП.

В большинстве случаев сумма вытачек составляет от 12 до 18 см.

Допустим сумма вытачек 15 см:

2 см – средний шов ЗП;

6 см – боковая «выемка»;

4 см – 2 вытачки ЗП;

3 см – 2 вытачки ПП.

Итак, оформление среднего и боковых швов имеет несколько запутанную последовательность (рис. 2).

От боковой вертикальной линии отмеряем 6 см – по 3 с каждой стороны.

Опускаем линию талии сзади на 1 см, а впереди на 2 см.

Разумеется, при выступающем животе талию ПП лучше будет поднять, равно как при выступающих ягодицах нужно поднять талию ЗП.

Отмеченные нами точки соединяем прямыми линиями, а потом выводим оформляющие, сохранив прямые углы у вертикали полузаноса и среднего шва ЗП.

После этого, можно оформить изгиб среднего шва (рис. 3) – прямой и оформляющей линиями.

И вытачки.

Размечаем местоположение и длину вытачек прямыми линиями. Располагаем вытачки ближе к боковому шву, разделив ПП и ЗП примерно пополам (рис. 3 – область вытачек заштрихована).

Сначала разметим средние линии вытачек (рис. 4) и ограничим их длину горизонтальными отметками.

Обратите внимание на то, что средние линии вытачек располагаются наклонно и, если это возможно благодаря большой разнице между объёмами талии и бёдер, то веерообразно.

Длина вытачек колеблется от 11 до 15 см.

Общая закономерность – чем больше раствор вытачки и размер изделия, тем она длиннее. Таким образом, вытачки ЗП должны быть длиннее вытачек ПП. А вытачка, которая ближе к боковому шву всегда короче, чем та, что ближе к полузаносу и среднему шву.

Когда готовы средние линии вытачек, можно добавить к ним крайние линии (боковые линии вытачки) с учетом раствора (рис. 5).

Линии вытачек уравниваются по той, что длиннее и оформляются плавно.

Профессионалы, оформляющие линии не строят, но подразумевают всегда. Более того, многие мастера по шитью чертят только среднюю линию вытачки, вершину (ограничение длины) и одну боковую. Такой же метод разметки используется в массовом производстве одежды.

Освоив чертёж прямой юбки, Вы можете кроить её без выкройки, сразу на ткани.

Смотрите как кроить юбку карандаш без лекал

А также готовую выкройку прямой юбки с цельнокроеным поясом в натуральную величину

 

 

 


Метки:  

Шарф "Весенние волны"

Четверг, 16 Июля 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

шаль Orchidée

Четверг, 16 Июля 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шаль Orchidée



1.
ша1 (640x428, 303Kb)

Читать далее...

Метки:  

Шляпка с отворотом из толстой пряжи

Четверг, 16 Июля 2015 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпка с отворотом из толстой пряжи


Шляпка с отворотом из толстой пряжи (Diy)

 

 

вязаная шляпка

Как вязать такую шляпку:


Шляпка с отворотом из толстой пряжи (Diy) 
 

http://secondstreet.ru


Метки:  

Психосоматика: как плачет тело за невыплаканные слезы

Среда, 15 Июля 2015 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психосоматика: как плачет тело за невыплаканные слезы

Психосоматика: как плачет тело за невыплаканные слезы

 

Иногда наша болезнь несет нам то или иное символическое послание — нужно лишь научиться понимать язык, на котором говорит она с нами через свои симптомы. Тем более что это не так уж и сложно…

Безуспешно лечитесь от язвы желудка? А не слишком ли часто вы занимаетесь «самоедством», «грызете себя»? Замучили боли в шее? Не пора ли скинуть тех, кто на ней сидит? Ломит спину? Может, вы взвалили на себя непомерно тяжелую ношу? Страдаете приступами астмы? Подумайте, что или кто не дает вам «дышать полной грудью», «перекрывает кислород»…

«Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая обо всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу» — говорил Сократ.

Отец медицины Гиппократ тоже выступал за то, что организм — это единая структура. И подчеркивал, что очень важно искать и устранять причину болезни, а не только ее признаки. А причины наших телесных недомоганий очень часто объясняются нашим психологическим неблагополучием. Не зря же говорят: «Все болезни от нервов». Правда, мы об этом зачастую не догадываемся и продолжаем напрасно обивать пороги врачебных кабинетов. Но если уж какая-то проблема существует у нас в голове, то болезнь, даже если на какое-то время и утихает, вскоре возвращается вновь. Выход в этой ситуации один — не просто устранять симптомы, а искать корни недуга. Этим и занимается психосоматика (греч. psyche — душа, soma — тело) — наука, которая исследует влияние психологических факторов на телесные заболевания.

Врач-психотерапевт Сергей Новиков: «Психосоматика — это не просто взаимосвязь телесного и психического, это целостный подход к пациенту, который перестает быть носителем какого-то органа или симптома заболевания, а становится полноценной личностью со своими внутренними проблемами и, как следствие, телесными недугами».

Еще в 30-е годы прошлого века один из основателей психосоматики Франц Александер выделил группу из семи классических психосоматических заболеваний, так называемую «святую семерку». В нее входили: эссенциальная (первичная) гипертония, язвенная болезнь желудка, ревматоидный артрит, гипертиреоз, бронхиальная астма, колит и нейродермит. В настоящее время список психосоматических расстройств значительно расширился.

Сергей Новиков: «По данным Всемирной организации здравоохранения от 38 до 42% всех людей, посещающих соматических врачей, являются пациентами психосоматического профиля. Хотя, на мой взгляд, эта цифра значительно выше».

Стрессы, длительное нервное напряжение, душевные травмы, подавленные обиды, страхи, конфликты… Даже если мы стараемся их не замечать, забыть, вытеснить из своего сознания, — тело помнит обо всем. И нам напоминает. Зигмунд Фрейд писал об этом так: «Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно». Иногда она «лезет» так настойчиво, говорит с нами настолько красноречиво, что этого, казалось бы, невозможно не понять. Тем не менее, мы умудряемся…

Бронхиальная астма возникает при попадании в дыхательные пути тех или иных аллергенов, может вызываться инфекцией, а также — эмоциональными факторами.

Если говорить о психологических подоплеках возникновения этой болезни, то ими принято считать невозможность человека «дышать полной грудью». Зачастую астма настигает нас тогда, когда наша жизненная ситуация складывается так, что мы ищем и не находим «отдушины», живем в «тяжелой, гнетущей атмосфере», не получая и «глотка свежего воздуха»…

Спусковым механизмом развития этого заболевания может послужить и неблагоприятная обстановка на работе, где перспективному сотруднику «перекрывают кислород». Или, к примеру, нашествие дальних родственников, прочно обосновавшихся в нашей квартире, — так, что «не продохнуть». Проблемы с дыханием нередко возникают и у людей, близкие которых буквально «душат» их своей заботой, особенно у детей, чьи родители слишком уж крепко «сжимают их в своих объятьях»…

Известный врач, психотерапевт и писатель Валерий Синельников, автор книги «Возлюби болезнь свою», считает, что большинству астматиков сложно плакать:

«Как правило, астматики в жизни совсем не плачут. Такие люди сдерживают слезы, рыдания. Астма — это подавленный всхлип… попытка выразить то, что другим путем выразить невозможно…»

А доктор медицинских наук, профессор, руководитель Висбаденской академии психотерапии (Германия) Н. Пезешкиан, убежден, что многие больные астмой происходят из семей, где высоко ценились достижения, предъявлялись слишком высокие требования. «Соберись!»; «Постарайся!»; «Возьми себя в руки!»; «Смотри, не подведи!» — эти и подобные призывы слишком часто слышали они в детстве. Вместе с тем, проявление детьми недовольства своим положением, агрессии и прочих негативных эмоций в семьях не приветствовалось. Не имея возможности вступить в открытую конфронтацию с родителями, такой ребенок подавляет свои чувства. Он молчит, но его тело говорит на языке симптомов бронхиальной астмы, оно «плачет», прося о помощи.

Считается, что язву желудка может спровоцировать курение, неумеренное употребление алкоголя, неправильное питание, наследственная предрасположенность, высокая концентрация в желудке соляной кислоты, а также агрессивная бактерия с красивым названием Хеликобактер Пилори. Между тем, далеко не у всех людей эти неблагоприятные факторы вызывают болезнь. Почему так происходит? Большинство ученых сходятся во мнении, что, помимо всего прочего, не последнюю роль в развитии язвы играют длительный стресс и особенности характера, присущие многим язвенным больным.

Так, психологи склонны полагать, что часто язва желудка возникает у людей тревожных, ранимых, неуверенных в себе, но, в то же время, предъявляющих к себе непомерно высокие требования, гиперответственных. Они вечно недовольны собой, склонны к самобичеванию и «самоедству». Это им посвящен афоризм: «Причина язвы не в том, что вы едите, а в том, что гложет вас». Нередко язвенной болезнью заболевают и те, кто «застрял» в той или иной ситуации, неспособен приять новые обстоятельства своей жизни. «Мне нужно время, чтобы это переварить» — объясняет такой человек свою позицию. А его желудок, тем временем, переваривает сам себя.

«Меня от всего этого уже тошнит!» — говорим мы об опостылевшей работе, с которой, впрочем, по тем или иным соображениям не увольняемся. Или не можем удержаться от постоянных язвительных замечаний в адрес окружающих. В итоге, в какой-то момент наше тело начинает отражать, как в зеркале, то, что происходит у нас на душе.

Боли в спине возникают по разным причинам. Это и травмы, и физические перегрузки, и работа в неудобном положении, и переохлаждение… Между тем, считается, что спина может заболеть у нас и вследствие сильной эмоциональной реакции. А также — из-за хронического напряжения, в котором мы находимся.

Нет ничего удивительного, что зачастую человек при «невыносимых нагрузках», устав «нести свой тяжелый крест», взвалив на себя «неподъемную ношу», реагирует на нервные перегрузки болью в спине. Ведь именно эта часть нашего тела служит для того, чтобы носить тяжести. Но всему есть предел. Потому что даже самых сильных из нас можно «заездить», самые «несгибаемые» рискуют, в конце концов, «согнуться под нелегким бременем», «сгорбатиться», «сломать себе хребет»…

Сахарный диабет, с точки зрения психосоматики, появляется отнюдь не от сладкой жизни. Совсем наоборот… Эту болезнь, по мнению психологов, провоцируют конфликты в семье, длительные стрессы и обиды. Но главной психологической причиной диабета считается неудовлетворенная потребность в любви и нежности. Испытывая хронический «голод по любви», желая «вкусить» хотя бы немного радостей жизни, человек начинает удовлетворять свои эмоциональные потребности при помощи еды. Именно пища становится для него главным источником удовольствия. И, в первую очередь, — сладкое. Отсюда — переедание, ожирение, повышение содержания сахара в крови и неутешительный диагноз — диабет. В результате, и сладости — последний источник удовольствия — оказываются под запретом.

Валерий Синельников считает, что организм диабетиков подсказывает им буквально следующее:

«Ты сможешь получать сладкое извне только в том случае, если сделаешь свою жизнь «сладкой». Научись наслаждаться. Выбирай в жизни только самое приятное для себя. Сделай так, чтобы все в этом мире приносило тебе радость и наслаждение».

Головокружение может быть банальным проявлением морской или транспортной болезни, а может — симптомом различных заболеваний, в том числе — довольно серьезных. Каких именно — решать докторам. Но если бесконечные походы по медицинским кабинетам не приносят результата, а диагноз врачей звучит однозначно: «здоров», то имеет смысл взглянуть на свое недомогание с точки зрения психосоматики.

Возможно, обстоятельства вашей жизни в последнее время складываются так, что вы вынуждены «крутиться как белка в колесе». Или вокруг вас столько всего происходит, что «голова идет кругом». А может, вы так резко и успешно продвинулись по служебной лестнице, что оказались буквально на «головокружительной высоте»? Но если вы, между тем, человек спокойный, основательный, привыкший к размеренному темпу существования, то такой «круговорот» дел и событий может вас изрядно напрягать. В этом случае стоит задуматься о том, что для вас действительно важно, сосредоточиться, прежде всего, на главном. А там и проблемы со здоровьем сойдут на нет. Кстати, любопытный факт: постоянными головокружениями страдал Юлий Цезарь — известный любитель делать несколько дел одновременно.

Выпадение волос тоже имеет множество причин. Это и генетическая предрасположенность, и гормональные нарушения и, конечно же, стресс. Часто мы начинам терять волосы после тяжелых переживаний или нервного шока. Это может быть потеря близкого человека, расставание с любимым, финансовый крах… Если мы виним в случившемся себя, отчаянно сожалея о том, что былого уже не вернуть, мы начинаем буквально «рвать на себе волосы». Стремительное поредение шевелюры в этом случае говорит о том, что наше тело нам подсказывает: «Пора отбросить все устаревшее и лишнее, расстаться с прошлым, отпустить его. И тогда ему на смену придет что-то новое. В том числе, и новые волосы».

Невралгия тройничного нерва вызывает боль, которая по праву считается одной из самых мучительных, которые известных человечеству. Тройничный нерв — пятый из 12-ти пар черепно-мозговых нервов, отвечающий, в числе прочего, за чувствительность лица. Как же объясняется эта ужасная напасть с точки зрения психосоматики?

А вот как. Если нас не устраивает форма наших ног или объем талии, то эти недостатки легко скрыть, подобрав соответствующий гардероб, но лицо — всегда на виду. Более того — на нем отражаются все наши эмоции. Но, что греха таить, нам не всегда хочется являть миру свое «истинное лицо», и мы нередко стремимся его скрыть. Совсем уж последнее дело — «лицо потерять», об этом особенно хорошо известно на Востоке. Там так говорят про человека, совершившего какой-то неблаговидный поступок, утратившего репутацию.

Иногда, желая произвести хорошее впечатление, стараясь казаться лучше, чем мы есть на самом деле, мы «надеваем маски»: «приклеиваем» улыбку, изображаем серьезность или заинтересованность в работе… Одним словом, «делаем хорошую мину при плохой игре».

Такое несоответствие между нашим настоящим лицом и маской, которой мы прикрываемся, приводит к тому, что наши лицевые мускулы находятся в постоянном напряжении. Но в какой-то момент наша извечная сдержанность и улыбчивость оборачивается против нас: воспаляется тройничный нерв, «парадное» лицо вдруг исчезает, а на его месте образуется искаженная болью гримаса. Выходит, сдерживая свои агрессивные импульсы, любезничая с теми, кому на самом деле мы с удовольствием бы врезали, мы «даем пощечину» сами себе.

Банальная боль в горле — и та иногда имеет психологические предпосылки. Кто из нас в детстве не заболевал ангиной или ОРВИ накануне контрольной по математике, которой мы были «сыты по горло». А кто не брал больничный из-за того, что на работе нас «брали за горло»?

Но, прежде всего, о психосоматике можно думать, если проблемы с горлом — хронические, мало поддающиеся как лечению, так и объяснению. Они нередко мучат тех, кто хочет, но по каким-то причинам не может выразить свои чувства — «наступает на горло» себе и «собственной песне». А еще тех, кто привык молча сносить обиду, «проглатывать» ее. Интересно, что часто такие люди кажутся окружающим хладнокровными и бесчувственными. Но за внешней холодностью нередко скрывается бурный темперамент, а в душе — бушуют страсти. Бушуют, но не выходят наружу — «застревают в горле».

Разумеется, не всегда болезнь является буквальным воплощением какой-то фразы. И не каждый насморк — обязательно знак судьбы, не все так однозначно. Конечно же, при любом заболевании, прежде всего, необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля и тщательно обследоваться. Но если недуг плохо поддается лечению, самочувствие ухудшается на фоне стресса или конфликта, то стоит задуматься, не являются ли ваши проблемы со здоровьем следствием неотреагированных эмоций, подавленных обид, переживаний или страхов. Не заставляют ли наши невыплаканные слезы «плакать» наше тело? Разобраться в этом может помочь психотерапевт.

Сергей Новиков: «Иногда врачи, занимающиеся проблемами тела, все-таки направляют пациентов на психотерапевтическое лечение (еще реже пациенты сами приходят к пониманию необходимости обратиться к психотерапевту) и тут мы сталкиваемся еще с одной проблемой — пациент начинает бояться, что его признают сумасшедшим. Именно из-за этого страха многие не доходят до врача. Это опасение абсолютно не оправдано: психотерапевт — это врач, который может работать и с абсолютно психически здоровыми людьми. Те люди, которые все же смогли переступить через свой страх и прийти в кабинет психотерапевта, начинают работать над собой, начинают учиться видеть, анализировать и решать свои проблемы, становятся теми самыми «счастливыми пациентами», которые избавились от «неизлечимого, хронического заболевания». Связь между телесным и психическим неоспорима, и только гармония между этими двумя составляющими нашего здоровья может сделать человека по настоящему здоровым».

Счастья вам, удачи и любви!

Ваш Славолюб Богач, эксперт
взаимоотношений и любви, ведический психолог


Метки:  

Поиск сообщений в Lina555
Страницы: 165 ... 142 141 [140] 139 138 ..
.. 1 Календарь