-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lina-69

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2206


Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

украшаем бутерброд

украшаем бутерброд

1.
1 (550x550, 63Kb)


Читать далее...

Урок по проволоке. Сборка серёг

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения marina_kotliar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок по проволоке. Сборка серёг.

Это запись телепередачи из рубрики "Вы сможете". Ведущая - Анастасия Меньшенина. Я - в качестве приглашённого мастера. Так что особых полезностей Вы там не разглядите, сами знаете, как ролики для телевидения снимают.
Зато, на восьмой минуте (7:50) там коротенький философский опус на тему смысла жизни и рукоделия. Искренне считаю его весьма полезным, рекомендую обратить внимание)







Метки:  

Чистка водопроводного слива при помощи пластиковой бутылки

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка водопроводного слива при помощи пластиковой бутылки

 

Чистка водопроводного слива при помощи пластиковой бутылки

Ниже переведена подробная инструкция о том как почистить слив при помощи обычной 2х литровый бутылки из под воды или содовой. Это большая экономия времени и денег. Так что берем бутылку, ножик, маркер, полоску для меры одеваем кепку Марио и за дело.

раковина,   засорю,сантехника,волосы,слив

Читать далее...

Метки:  

Домашний ароматизатор. Это лучший!

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний ароматизатор. Это лучший!

И ничуть не преувеличиваю! Потому что тут я знаток!  

Всяческие вкусные запахи, витающие в воздухе, я нежно люблю и жить без них категорически отказываюсь, поэтому у меня чего только нет -  всяческие спреи, аромакамни, желатиновые ароматизаторы и еще диффузоры. Причем все эти штуки  я предпочитаю делать своими руками, чтобы быть полностью увереной, что в них никакой химии и синтетики, а только благородные и натуральные эфирные масла. 

А недавно на сайте http://www.delightedmomma.com наткнулась на новенькое и даже ахнула - вот он, самый простой и эффективный вариант домашнего ароматизатора! И чего же я раньше-то все так усложняла? Можно ведь сделать все намного проще!

Нам понадобится: небольшая банка, пищевая сода и любимое эфирное масло

IMGblog_4888 (700x466, 53Kb)

А вот дальше возможны варианты....                        

Читать далее...

Метки:  

Как сделать антенну из пивных банок, своими руками.

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения legat2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать антенну из пивных банок своими руками.

3801119_30fc69615f55 (450x400, 48Kb)

Ловит более 100 каналов.Для приёма телевизионного сигнала в местах, где комнатной антенны уже недостаточно, прекрасно подойдёт устройство, специально изготовленное из подручных средств: двух пустых пивных банок. Представляя собой простую, но очень эффективную антенну с круговым излучением для диапазона 70 см, это решение недорого и просто в изготовлении. В центре дна пивной банки сверлится отверстие диаметром 5…6 мм. Затем через это отверстие проводят кабель питания антенны (типа RG-58) и выводят наружу через другое отверстие в крышке баночки. Эта баночка образует левую половину излучателя, при этом донышко оказывается справа. 

Не оправдались мрачные прогнозы скептиков, ожидавших кодирование сигнала — все передается "в открытую". А значит, не нужны ни хитроумные антенны, ни декодеры. Достаточно простейшего устройства, чертеж которого можно найти в любом руководстве по проектированию телеантенн. Состоит оно из отрезка коаксиального кабеля и … двух пустых пивных банок по 0,75 л. Вся "соль" конструкции в строгом совпадении объема тары с волновым сопротивлением кабеля 75 Ом. Только в этом случае вам гарантирован уверенный прием более двадцати теле-каналов.

3801119_Bezimyannii (477x300, 21Kb)

Серия сообщений "Самоделки":
Часть 1 - 10 советов начинающим фотографам
Часть 2 - Сборка антенны из банок
Часть 3 - Антенна из банки
Часть 4 - Как сделать антенну из пивных банок своими руками.
Часть 5 - Антенна из пивных банок
Часть 6 - Как сделать красивое мыло в домашних условиях?
...
Часть 25 - Утепление балкона своими руками 2
Часть 26 - Утепление лоджии
Часть 27 - Работа с электролобзиком

Метки:  

Как отбелить белые вещи

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отбелить белые вещи

http://ladym.ru/foto/4/kak_otbelit_belye_veshhi.jpgЧерез несколько стирок белоснежные рубашки или блузки приобретают сероватый или желтоватый оттенок, выглядят неаккуратно. Как можно отбелить белые вещи, чтобы вернуть им ослепительную белизну и при этом не испортить ткань?

Чтобы белые вещи оставались такими же белоснежными, стирать их нужно отдельно от цветного и светлого белья, а вещи из хлопка и льна не стоит стирать вместе с вещами из синтетики или шерсти. Тогда они не приобретут серый оттенок. Если стираете в машинке, то при стирке к обычному порошку можно добавить порошковый отбеливатель или влить в отделение для предварительной стирки немного жидкого отбеливателя.

Читать далее...

Метки:  

О рукоделии от лучших Мастеров: творческая online-конференция.

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О рукоделии от лучших Мастеров: творческая online-конференция. Присоединяйтесь!

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Дорогие мои, только что получила на почту - спешу поделиться грандиозной новостью с вами!

С 21 февраля по 1 марта будет проходить творческая онлайн-конференция по различным видам рукоделия от лучших Мастеров! Абсолютно бесплатно! Каждый вечер с 19-00 по Москве лучшие рукодельницы будут делиться секретами мастерства и личными наработками со всеми желающими. Участники проекта - Алиса Лучинская (декупаж), Елена Пересторонина (декупаж), Анастасия Астафьева (полимерная лепка), Любовь Дикер (живопись), Елена Ситчихина (изготовление витражей), Марина Бердинских (конфетная флористика), Ольга Почтарева (цветы из ткани). Супер, правда? Вот это проект! Огромная благодарность тем, кто это придумал и организовал!!!

Дорогие мои, присоединиться можно здесь - Творческая online-конференция. Форма для подписки находится в самом низу страницы, после презентации курса. Вводите в форму свое имя и электронный адрес - получаете на почту письмо с просьбой подтвердить подписку, жмете на ссылку и все, вы в числе участников! Я чуть ниже привела график выступлений. Более того, Елена Пересторонина обещает еще какие-то творческие подарки:) Присоединяйтесь, я уверена, будет интересно!

Творческая

Online-конференция

21 февраля-01 марта 2013 года

каждый вечер с 19:00 по Москве

Читать далее...

Метки:  

Гавайский цветок крючком: мастер-класс

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гавайский цветок крючком: мастер-класс

hawaii11 (640x480, 68Kb)

Яркий цветочный мотив для создания вещей в технике лоскутного вязания или в качестве украшения изделий.

Читать далее...

Метки:  

Люди с лишним весом — это армия

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьер Дюкан: «Люди с лишним весом — это армия»

   
фото Макса Новикова для Forbes

Французский диетолог Пьер Дюкан, автор бестселлера «Я не умею худеть», приехал в Москву на очные консультации для своих читательниц. Диета Дюкана разделена на четыре фазы. Сначала человек ест только мясо и активно сбрасывает вес, а потом постепенно возвращается к привычному рациону с небольшими ограничениями.

Во время совместного обеда с Forbes Woman в Москве доктор придерживается своих рекомендаций: просит принести ему салат с крабовым мясом, яблоко и бутылку воды. Но в какой-то момент поддается искушению и выпивает немного колы, которую заказала его помощница. Дюкан признает, что и сам иной раз набирает пару лишних килограммов, которые, впрочем, быстро уходят, благодаря его методу. Для Forbes Woman он рассказал о своей практике и дал несколько рекомендаций деловым женщинам.

Читать далее...

Метки:  

10 самых полезных продуктов для сердца

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самых полезных продуктов для сердца

 

 

 

  1. продукты полезные для сердцаГрецкие орехи. Содержат «правильные жиры». Как жиры могут быть правильными? Очень просто. Орехи содержат так называемые полиненасыщенные жиры, которые не повышают, а понижают уровень холестерина в крови. Достаточно 5 орешков в день, чтобы увеличить продолжительность жизни в среднем на 7 лет!
  2. Шпинат. Помимо прочих достоинств, главным в шпинате является содержание витамина В9. Он оздоравливает сердечно-сосудистую систему в целом. Мы не привыкли его использовать, а зря. Это такой же зеленый листовой овощ, как и пекинская капуста, щавель и другие. Шпинат можно добавлять в любой салат или основное блюдо!
Читать далее...

Метки:  

Как ускорить метаболизм. Верный способ сжигания каллорий.

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ускорить метаболизм. Верный способ сжигания каллорий.

Как ускорить метаболизм. Верный способ сжигания каллорий.

Многие женщины с раздражением принимают тот факт, что их вес приблизительно  к сорока годам, без объективных причин увеличивается. Они не едят больше , чем раньше. Многие даже стараются есть поменьше, однако безрезультатно.
В чем же кроется проблема? В медленном  метаболизме.
Само по себе старение не  замедляет процесс метаболизма (скорость,с которой ваш  организм перерабатывает пищу,сжигает калории, накапливает энергию).
Метаболизм  замедляют гормональные изменения,которые связаны с менопаузой и  снижением физической активности.

Эстроген и прогестерон-женские гормоны призваны выполнять не  только репродуктивную роль.Также они выполняют функцию метаболиков, помогая строить мышечную ткань и кости .При снижении выроботки этих гормонов костная и мышечная ткани перестают расти и в результате организм откладывает в запас больше жира.
За день триста граммов мышц способны сжечь 30-50 калорий,в то время, как то же количество жира-только 2 калории. Вот эти то лишние калории и откладываються в жировой прослойке нашего тела.
Здесь и происходит все самое важное и интересное.
Накопленный вами жир не только сжигает намного меньше калорий, но и прибавляетвам лишнего веса.В результате мы чувствуем повышенную усталость, нам становиться лень заниматься спортом, да  и просто двигаться.Этот процесс развивается по спирали.
Применение голодания (а значит , и отказ от многих важных питательных веществ, которые организм получает только с пищей) не может активировать процесс метаболизма. Увлечение кофеином,капсацином (ингредиент, содержащийся в остром перце) тоже не сможет принести пользы. Они только лишь временно немного стимулируют организм к сжиганию калорий. Через месяц организм привыкает и процесс останавливается. Так что же делать? И есть ли способ повышения скорости метаболизма? Оказывается есть- силовые упражнения, которые помогут восстановить утраченную мышечную массу.
Аэробика отлично подходит для укрепления сердечно- сосудистой системы и сжигания калорий, но нарастить мышечную массу она не позволяет. Для этого необходимы совершенно другие упражнения, которые связанны с поднятием тяжестей. Если мышцы регулярно получают нагрузку — будь то спортивный снаряд или тяжелые сумки- они начинают расти и увеличиваться в объеме.Таким образом, мы восстанавливаем метаболически активную массу и избавляем себя от лишних килограммов.
Для того чтобы восстановить мышечную массу, совсем не обязательно проводить по несколько часов в спортзале. Заниматься три раза в неделю по 20 минут будет вполне достаточно .Вам потребуется всего лиш пара гантелей и немного желания и упорства.
Используйте такой вес, который вы сможете поднять хотя бы 8-10 раз подряд, однако он должен быть не слишком тяжелый, чтобы  вы не смогли продержаться хотя бы 15-20 минут тренировки. Прорабатывайте все основные виды групп мышц: руки, ноги ,плечи, спину.
В результате вы тем самым не только активизируете метаболизм, приведете вес в норму но и укрепите кости.
Здоровья вам и красоты!

источник

3646910_srychka22 (204x204, 37Kb)

Метки:  

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Декабрина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ

 Густая кровь.Рецепты для разжижения крови.Судороги ног по ночам

Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины. Салициловая кислота содержится также во многих фруктах и овощах, однако, в количестве, недостаточном для существенного воздействия на свертывание крови.
 
Следует помнить также и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, так как они, напротив, способствуют свертыванию. Среди них прежде всего нужно назвать плоды черноплодной рябины. Есть витамин К в шпинате, салате и другой пищевой зелени. Если у вас кровь густая, следует учесть, что продукты, богатые витамином К, делают ее еще гуще.
 
Жиры рыб способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Врачи советуют есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам.
Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов.
 
Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи(по 1 ст.л. в день).
 
Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Включите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и помидоры.
Способствуют разжижению крови трава донника, гинкго билоба, черешня и вишня и др. Отлично разжижает кровь красное сухое вино. По бокалу вина в день с едой – отличное средство.
 
Перец чили содержит витамины А и Е, калий и фолиевую кислоту, которые прекрасно разжижают кровь и предотвращают сердечнососуПейте каждый день апельсиновый сок не более 120 мл – это отличное средство для разжижения крови, а также источник витамина С. Учтите, что апельсиновый сок противопоказан при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.дистые заболевания. Взять 250 г очищенного чеснока, добавить 300 г мёда. Настоять 3 недели и принимать по 1 ст.л 3 раза в день за 40 минут до еды.
 
Залить 0,5 л водки 100 г молотого мускатного ореха, настаивать 21 день, ежедневно встряхивая, затем отфильтровать. Пить по 20-30 капель в 1/4 стакана горячей воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Между порциями настойки (0,5 л) перерыв 10 дней, всего 5 курсов
 
Пожевать 1/2 ч.л . сухих цветков горькой полыни и запить 1 стаканом кефира. Делать так 1 неделю каждый вечер в 21 час. Потом устроить перерыв на 7-10 дней. Средство также чистит печень и восстанавливает иммунитет.
 
Хорошо помогают разжижать кровь корни тутовника (шелковица). Взять 200 г свежих корней тутовника измельчить и промыть. Положить в эмалированную кастрюлю, залить 3 л холодной воды и оставить на 1 час. Затем поставить на медленный огонь, подержать 15 минут после закипания, снять с огня, остудить, процедить и поставить в холодильник. Принимать 5 дней по 200 г. З раза в день до еды,затем делать перерыв на 2-3 дня. Таким образом необходимо пропить 2-3 курса.
 
Пророщенная пшеница разжижает кровь. Ежедневно съедайте минимум 1 ст.л. пророщенной пшеницы, желательно добавлять ее в овощные салаты + 1 ч.л. льняного масла (источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот). Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно. Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой. При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий. Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2—3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена. Если вы регулярно будете есть такой салат, то вы еще и оздоровите весь организм, улучшите зрение, а результаты анализа крови вас очень порадуют.
 
Корица и имбирь разжижают кровь. Вам понадобится: свежий корень имбиря (приблизительно 4 см), щепотка корицы (на кончике ножа), 1 ч.л. зеленого чая.Залить 0,5 л кипятка, дать настояться, процедить добавить половинку лимона и мед по вкусу. Выпить в течение дня.
 
Желаю Всем здоровья!!
 
Из блога на майл.ру  Elisseeva ORLI 

 

 

Серия сообщений "Лечебные травы":
Часть 1 - ЧАБРЕЦ
Часть 2 - КАК СОБИРАТЬ КОРУ И ПОЧКИ СОСНЫ
...
Часть 25 - Хвойная мазь
Часть 26 - Лечение суставов, артрит и артроз. Лечение по рецептам Ванги.
Часть 27 - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ
Часть 28 - АНТИСТРЕССОВЫЕ ВАННЫ.
Часть 29 - Полезные свойства куркумы
...
Часть 42 - ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА – КВЕРЦЕТИНА КЛАДЕЗЬ!
Часть 43 - Уникальный рецепт значительного снижения веса и оздоровления
Часть 44 - Мазь от остеохондроза

Серия сообщений "Рецепты очищения":
Часть 1 - Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы и видео Бутаковой
Часть 2 - русская тройчатка
...
Часть 16 - Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина.
Часть 17 - Чтобы живот стал плоским
Часть 18 - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ
Часть 19 - ОТВАРЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Часть 20 - РАСТОРОПША-ВОЛШЕБНАЯ ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА
...
Часть 33 - ГП ЗЕЛЕНОЙ ИГЛЕ
Часть 34 - Уникальный рецепт значительного снижения веса и оздоровления
Часть 35 - Очищение поджелудочной железы народными средствами

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Зоны лица и органы.

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связь зон лица с внутренними органами

Соответствие энергетических точек лица расположению внутренних органов


Все участки поверхности кожи имеют нервные окончания и меридианы расположения энергетических точек.


Нездоровый цвет кожи, отечность, высыпания и другие признаки не благополучия на определенных зонах лица свидетельствуют о не благополучии соответствующих им органов.
 

Источник


Метки:  

Идеи украшения салатов

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи украшения салатов

Идеи украшения салатов

1.
111 (1) (600x450, 89Kb)

2.
111 (2) (507x480, 91Kb)

Читать далее...

Метки:  

Детские шапочки

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские шапочки

Вязанные детские шапочки. Очень красивые и оригинальные. Если понравились забирайте в цитатник.

1.
11 (1) (660x700, 128Kb)

2.
11 (2) (570x380, 54Kb)

3.
11 (3) (402x604, 73Kb)

Читать далее...

Метки:  

Подушки под шею.

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки под шею.

Подушки под шею.

1.
подушки (1) (375x375, 18Kb)

2.
подушки (2) (347x261, 20Kb)

Читать далее...

Метки:  

Подушки-игрушки

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки-игрушки

Подушки-игрушки

1.
1 (1) (445x375, 24Kb)

2.
1 (2) (445x396, 27Kb)

3.
1 (3) (480x360, 46Kb)

Читать далее...

Метки:  

Вязаные тапочки. Мастер-класс.

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные тапочки. Мастер-класс.

3937385_33 (640x480, 93Kb)

Наш сегодняшний мастер-класс, без сомнения, очень понравится всем, кто любит держать ноги в тепле, но не выносит тяжелые домашние тапки.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахар в форме сердечка

3937385_watermark (308x385, 69Kb)

Способ приготовления

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная идея!!!!!!!!

Вот такая интересная идея, может кому и пригодится.

Украшаем кексы пудрой с помощью... кружев.

3937385_80234682_large_80869341 (600x400, 194Kb)

Читать далее...


Поиск сообщений в lina-69
Страницы: 109 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь