-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lin22

 -Интересы

фотографирование рисование психология дизайн макия

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Бизнес_сообщество Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2007
Записей: 174
Комментариев: 60
Написано: 300

 


 

 



Редактор фотографий

Понедельник, 10 Декабря 2007 г. 15:36 + в цитатник
fanstudio.ru/index.html Полезная и очень нужная программка....

Метки:  

Учимся рисовать

Понедельник, 10 Декабря 2007 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения xif [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Отчего возникают прыщики?

Понедельник, 10 Декабря 2007 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения E_speranza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему они выскакивают и как с ними бороться?


Лоб

В чём проблема

Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью сигналит о том, что ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями.

Что вы делаете неправильно

Скорее всего в вашей пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от таблеток против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обыкновенными витаминами). Ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, вот они и пытаются выбраться через кожу.

Верное решение

Откажитесь от конфет, шоколада, выпечки, лимонадов и колы, пейте как можно больше чистой минеральной воды без газа, соки только натуральные свежевыжатые, наполовину разбавленные кипяченой водой. Включите в рацион продукты, выводящие из организма токсины и одновременно щадящие кишечник: печеные яблоки, отварную кочанную и цветную капусту. Посоветуйтесь с гинекологом, не сменить ли ваши противозачаточные таблетки на другие, с меньшим содержанием гормонов.

читаем дальше 

Метки:  

Откуда берется лень?

Понедельник, 10 Декабря 2007 г. 10:49 + в цитатник

Часто не задумываешься, какой вред приносит лень. Иногда из - за нее рушится карьера,семья и все идет на самотек.Оказывается  есть несколько разновидностей лени и с каждой из них надо бороться по своему.

Лень активная


Один из самых распространенных видов лени. Опасен тем, что подрывает здоровье, расшатывает нервную систему и отрицательно сказывается на самооценке. Причем обычно маскируется под кипучую деятельность: человек готов заниматься всем чем угодно, но только не тем, что от него требуется в данный момент. Если надо срочно делать курсовую работу, сразу хочется разобрать завалы на столе, помыть посуду, покурить или сделать "важный" телефонный звонок. Если нужно приниматься за генеральную уборку, возникает страстное желание немедленно довязать свитер, начатый год назад, или срочно навестить бабушку. Да мало ли дел на свете! В итоге, дотянув до последнего момента, вы все-таки приступаете к работе. Трудитесь в буквальном смысле в поте лица (ведь времени осталось мало), тем самым подвергая себя стрессу и перегрузкам. И клянетесь, что в следующий раз такого не повторится, н о, увы, благие намерения остаются лишь намерениями, и ситуация повторяется вновь и вновь.

В чем причина?
Дело, которым необходимо заняться, вам в данный момент неинтересно, а значит, лень является своеобразным защитным механизмом, который удерживает вас от выполнения нежелательных действий. А возможно, объем предполагаемой работы кажется вам настолько огромным, что от одного только упоминания об этом деле опускаются
руки и охватывает апатия. Положение может усугубляться тем, что вы невысокого мнения о своих возможностях и уже заранее уверены, что не справитесь.

Как лечится?
Существует только один способ справиться с этим видом лени: создать мотивацию, то есть сильное желание заняться делом. А для этого необходимо сначала четко сформулировать цель, а затем выполнить три последовательных действия:
ДЕЙСТВИЕ 1. Прежде всего спросите себя, почему вы хотите это сделать? Что хорошего с вами произойдет, когда вы достигнете цели? Это и будет вашим стимулом. Он может быть как моральным, так и материальным.
ДЕЙСТВИЕ 2. Теперь вам нужно принять три решения. Во-первых, когда именно вы намерены приступить к работе. Во-вторых, где вы будете этим заниматься. И, в-третьих, как именно будете действовать. Нужно очень четко представить, с чего вы начнете, что для этого может потребоваться. Лучше расписать по времени, как минимум, первые шаги. А лучше все.
ДЕЙСТВИЕ 3. После того как вы определили, где, когда и как начнете работу, остается только создать желание. Для этого необходимо сесть, закрыть глаза и мысленно представить себе, как вы совершаете необходимые действия. Чем лучше вам удастся сосредоточиться на этом образе, чем больше положительных эмоций вы испытаете при этом (держа в памяти свои стимулы), тем больше будет ваше желание совершить это действие. Попробуйте, и вы не пожалеете. 
                                                                      

                                                                          Лень профессиональная

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Романтика...

Пятница, 07 Декабря 2007 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения nastasiafox2005 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычная картинка...

 (314x469, 21Kb)

Метки:  

Влияние цвета …….

Четверг, 06 Декабря 2007 г. 11:07 + в цитатник

   Влияние тех или иных цветов на психику, внешность и даже судьбу человека  доказано многими исследованиями. Именно поэтому так важно уметь выбрать «свой» цвет в одежде, интерьере, а также в определенной ситуации. Ведь с помощью цвета возможно даже влиять на окружающих людей!!! Как?...С помощью определенного цвета.


Черный – это цвет власти и силы, вызывающей уважение. Хотя черный цвет в одежде часто считается элегантным и стильным, он также может подавлять настроение окружающих. А тот, кто его носит, часто кажется окружающим недружелюбным и даже злым. Черный обладает свойством утяжелять другие цвета, подавлять их естественные вибрации.


Белый цвет символизирует невинность и чистоту. Надевайте белый, если вам нужно подчеркнуть чистоту своих помыслов.


Красный цвет – наиболее интенсивный цвет в эмоциональном плане. Он способствует ускорению сердцебиения и учащению дыхания. Возможно, поэтому он считается цветом любви и страсти. Психологами замечено, что склонность к красному цвету имеют страстные и смелые люди, которым как раз не хватает любви или внимания. Красная одежда привлекает внимание и делает ее носителя заметным и значимым в глазах остальных людей, подчеркивает его активную жизненную позицию. Но вместе с тем и заметно «утяжеляет» фигуру, а также может вызвать неосознанную агрессию со стороны окружающих. Машины красного цвета – любимая мишень для грабителей.

.


Розовый самый романтичный цвет и один из самых успокаивающих и расслабляющих. Поклонники розового -  миролюбивые, тонкие и чувствительные люди с нежным сердцем. Надевайте розовый, чтобы подчеркнуть свою пассивную позицию, например, если хотите, чтобы на вас не возложили какую-либо ответственность или чтобы ваш мужчина чувствовал желание оберегать и защищать вас.


Коричневый цвет – цвет скуки и старости. В интерьерах привносит оттенок элегантной, но консервативной старины. В одежде символизирует скупую на эмоции личность, возможно, с неприятным характером. На окружающих может оказывать отталкивающее влияние.

Читать далее...

Метки:  

Вся в делах.......

Среда, 05 Декабря 2007 г. 11:08 + в цитатник

В конце года накопившаяся усталость дает о себе знать. Все чаще начинаешь задумываться о долгожданном отдыхе.

Но расслабляться еще рано,надо собраться и доделать все дела.

Как бы трудно не было .....не сдавайтесь!!!

Выживают не самые сильные и не самые умные особи, но те, кто быстрее

всех приспосабливаются к изменениям среды.

                                                                                                                                                  - Чарльз Дарвин

                                                                               

 (700x525, 106Kb)

Метки:  

Что мы едим?.......

Среда, 05 Декабря 2007 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТ ПИЩИ: польза для организма

БЕЛЫЕ (молоко, молочные продукты, творог, рис, чеснок, цветная капуста) успокаивают, снимают раздражительность, выводят из организма токсины.

СИНИЕ (темный виноград, черника, сливы, картофель с сине-фиолетовой кожурой) содержат биологически активные вещества - антоцианы, которые защищают кровеносные сосуды и зрение.

ЗЕЛЕНЫЕ (листовые салаты, брокколи, зеленый горошек) подпитывают мозг, повышают активность, снимают напряжение. Хлорофилл, содержащийся в зеленых овощах-фруктах, стимулирует выработку эритроцитов в крови (красных кровяных телец), активизируeт иммунную систему.

Продукты КРАСНОГО цвета (свекла, болгарский перец, клубника, помидоры) стимулируют обменные процессы, улучшают кровообращение, повышают работоспособность. Но его избыток в меню может вызвать перевозбуждение и трудности с засыпанием.

ОРАНЖЕВЫЕ (хурма, абрикосы, персики, тыква, апельсины, мандарины, морковь) помогают восстановлению нервных клеток, обновлению мышечных тканей, повышают сексуальность, тонизируют мочеполовую систему, улучшают настроение, помогают в борьбе с усталостью и апатией, успокаивают головную боль.

ЖЕЛТЫЕ (лимоны, ананасы, яблоки, бананы, кукуруза, сыры, яичные желтки) стимулируют пищеварение, улучшают аппетит, снабжают энергией, способствуют очищению крови.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

По еде можно определить характер человека......

Среда, 05 Декабря 2007 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ: Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты!


Так утверждает американский психолог Александр КАНН. Он вывел закономерность основополагающих черт характера человека в соответствии с его вкусовыми пристрастиями.

Итак, апельсины любят люди энергичные, деятельные, способные быстро располагать к себе.

Яблоки предпочитают усердные и немного старомодные консерваторы.

Груши нравятся оптимистам, весельчакам, способным быть преданными друзьями.

Клубнику обожают ревнивцы и собственники с утонченным вкусом и потребностью в окружении себя прекрасным.

Картошечку жалуют уравновешенные, терпимые люди.

Капусту - покладистые, но бережливые и расчетливые.

Баклажаны и сладкий перец - целеустремленные и общительные.

Черешню - мягкие и добросердечные, большие дети, любящие сюрпризы и шалости.

Без мяса прожить не могут лидеры - волевые, яркие, но, пожалуй, чрезмерно подавляющие окружающих, а без рыбы и морепродуктов - интеллектуалы с логическим складом ума.

Метки:  

Чего надо избегать в жизни.....

Вторник, 04 Декабря 2007 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения PoGo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 привычек, которые приводят к бедности


1. Чувство сожаления по отношению к себе.

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе,
молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые – в своем возрасте. Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя – это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя – это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.

2. Жадность.

Постоянный поиск ценника с надписью «Скидка» и магазина с транспарантом «Распродажа», нежелание платить за хорошее образование своих детей (потому что вам ведь никто не помогал), стремление заставить сотрудников собственной фирмы работать как можно больше за как можно меньшие деньги – вот верные признаки того, что вторая привычка бедных людей в вас уже есть. Стремление к тотальной экономии – не признак мудрости, а индикатор того, что вы испытываете дисбаланс доходов и расходов и подходите к его разрешению с неверной стороны. Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников – и того же ожидает от других.

3. Занятие делами, которые вы ненавидите.

Катя ненавидит мыть посуду, но никто не хочет помочь ей. Иван терпеть не может гулять с собакой, но ленится построить ей вольер. Сергей Петрович приходит в бешенство от необходимости составлять квартальный отчет, но ни один из его заместителей не в состоянии это сделать. Лиза презирает работу аудитора, но только так может платить за кредит, который взяла на покупку машины прошлым летом. Все эти люди готовы к неудачам и бедности – причиной тому чувства, которые у них вызывает необходимость делать неприятные дела. Ключ к спасению от третей привычки бедного человека – делать не то, что нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области вы добьетесь великолепных результатов!

4. Измерение успеха деньгами.

Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость. Лишь определенная сумма на счету в банке может даровать ему возможность почувствовать счастье благодаря дизайнерской одежде, красивому особняку, путешествиям, независимости от мужа или родителей или уходу с работы. Но практика показывает, что счастье так и не приходит. Успешный человек мерит счастье в единицах, более значимых, чем доллары, рубли или юани. В чем именно – каждый решает для себя.
Читать далее...
Рубрики:  Мудрость

Метки:  

Как сложно иногда бывает выбрать подарок.....

Вторник, 04 Декабря 2007 г. 11:04 + в цитатник

В преддверии нового года все чаще стала задумываться о подарков.А их надо так много.И самое главное,чтобы получателю понравился подарок.

С одним подарком я уже определилась,надумала купить телескоп. Оказалось не так просто его выбрать.Сначала решила разобраться какие бывают и по каким параметрам надо ориентироваться при выборе модели телескопа. 

Читать далее...

Метки:  

Как весело провести Новый год?

Понедельник, 03 Декабря 2007 г. 17:05 + в цитатник

Осталось 28 дней до нового года, пора уже подумать о подарках и о том, как его проводить.

 Вот несколько конкурсов, которыми можно повеселить гостей.

 1.Их бумаги или из ваты сделать снежки. Поставить  в центр корзину и кидать эти снежки в нее по очереди. У кого будет больше попаданий, тот получит подарок. 

 2. Беспроигрышный и веселый  конкурс. Небольшие подарки (конфеты, сувенирчики, шоколадки и т.д.) заворачиваем в большое количество бумаги, а потом в красивую упаковку в виде конфеты. Все подарки прикрепляем  на ниточках к  верёвке. После этого каждый по очереди берет в руки ножницы и с закрытыми глазами пытается отрезать себе какой-нибудь подарок.

 3.Следующий конкурс будет интересен как детям, так и взрослым. Заранее готовим  плакат с изображением снеговика и крепим на стену. После чего нужно с закрытыми глазами прилепить морковку из пластилина на место носа. Когда дети налепили свои морковки, то можно  попробовать и  взрослым. Очень забавно посмотреть, что  же получилось в итоге.

(вместо снеговика можно повесить для мужчин плакат  женщины, а для женщины -  плакат мужчины в шапке деда мороза).

 4.Следующий конкурс –  наряди свою ёлочку. Все и взрослые и дети разбиваются на 2 команды. Одна команда будет ёлочками, а вторая будет их  украшать. Вторая команда берет  гирлянды, заколочки, резинки, красочные бумагу и т.д. и начинает наряжать елочки. В результате получаются довольно оригинальные ёлочки. Самая забавная елочка получает подарок.

 5.После активных конкурсов можно немного отдохнуть и написать  письмо деду морозу. Каждый говорит прилагательные, связанные с новым годом. Эти слова вписываются по порядку в уже написанное письмо с пробелами вместо основных слов. Например,(Дорогой, удачный, красный, счастливый, зелёный,..) дедушка мороз! В прошлом году я был очень ( хороший, послушный, вредный...) и поэтому принеси мне очень (большой, маленький, грустный, весёлый,....) подарок...... Получится очень смешное послание дедушке морозу.

 Насколько тщательно подготовишься к Новому году настолько весело его  и проведешь!!!

 


Метки:  

О пользе фруктов

Воскресенье, 02 Декабря 2007 г. 23:45 + в цитатник

 

   С наступлением зимы организму очень не хватает витаминов. Большое количество витаминов содержится в разнообразных фруктах. Каждый фрукт полезен по-своему.

По мнению ученых, в день необходимо съедать не меньше 5 разных фруктов, так как содержащиеся в них полезные вещества дополняют друг друга. 

 Какими же свойствами обладает каждый фрукт?

Самые распространенные фрукты:

Яблоко

снижает уровень холестерина в крови, защищает от рака и препятствует развитию

атеросклероза.

полезные вещества: фруктовые кислоты, клетчатка и пектин

 Апельсин

укрепляет иммунитет, делает кровь менее вязкой и снижает риск возникновения рака.

магний, кальций, витамины А и биофлавоноиды

 Банан

незаменим при проблемах с желудком, выводит из организма лишнюю жидкость и стимулирует работу сердца и сосудов.

кальций, магний, углеводы и витамины группы В

Слива

снижает кровяное давление, укрепляет кровеносные сосуды,   полезна     при  заболевании сердца, печени, почек и мочевого пузыря.    

органические кислоты, рибофлавин и витамины А,Е

Виноград

регулирует обмен веществ, помогает бороться со стрессом и  усталостью, нормализует

артериальное давление и сердечный ритм.

железо, аскорбиновая кислота и каротин

 Лимон

стимулирует обменные процессы в организме, борется с вирусами, снижает  повышенную температуру и укрепляет стенки сосудов.

кальций, марганец  и витамины А, С, Р, группы В

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Идея дневника

Воскресенье, 02 Декабря 2007 г. 23:10 + в цитатник

Часто читая разные журналы, газеты и  книги, возникало желание записать интересные мысли. Обычно писала на каких -  нибудь листочках, в различных  тетрадках, блокнотах или записных книжках, которые потом успешно теряются. Становилось так обидно, что такие ценные материалы и пропали.

Или накапливается такое количество исписанных бумажек, что в них сложно что- то откопать. И тратить кучу времени на их разборку совсем не хочется.Иногда даже не помнишь, куда именно записал.

Одно время вела записную книжку и записывала туда все необходимые сведения, но потом поняла, что в ней тоже так сложно, что - то найти.

Когда мне посоветовали завести дневник я сначала не придала ему особого значения, но, поразмыслив …….подумала, а что не плохая идея!. В нем можно записывать все полезные сведения и по разделам будет не сложно, потом найти нужную запись. Да и местf достаточно. Вот так  и решила  действовать в дальнейшем.


Поиски,,,,

Суббота, 01 Декабря 2007 г. 16:21 + в цитатник
Прежде,чем начать вести свой дневник........решила полюбопытствовать о чем пишут другие....натолкнулась на полезные статьи.....буду изучать дальше..

Метки:  

как работать с фотошопом.....

Суббота, 01 Декабря 2007 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сплетни-бредни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Хотите узнать свой характер по цветовому оформлению дневника?

Суббота, 01 Декабря 2007 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Сплетни-бредни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСНЫЙ
Дневник с преобладанием в его гамме красного цвета, ведет уверенный в себе человек с сильной энергетикой. Если красный цвет доминирует, значит, автор хочет интенсифицировать свои эмоциональные ощущения, действовать энергично.
Девушки, выбирающие красный цвет в дневнике, обладают "мужскими" качествами: решительностью, волей, вспыльчивостью, общительностью, энергичностью, харизматичностью.

РОЗОВЫЙ
Девушка, предпочитающая в дизе розовый цвет, пребывает в мире грез и ожидании чудес. Мечтает о возвышенной любви, она нежная и расслабленная, короче гламур во всей красе. Она жуткая противница рая в шалаше - обожает комфорт и уют. Нередко "розовый днев" заменяет ей действительность. А вот свидание с суровой  действительностью и с падонками - комментаторами может надолго выбить ее из колеи.
Ярко-розовый цвет - это цвет маленькой кокетливой девочки-воображули. Если взрослая женщина делает розовый цвет основным в своем блоге, значит, она романтична, оптимистична и самолюбива. Она не слишком ответственна. Чувствует себя беззащитной девочкой или хочет казаться таковой.

ОРАНЖЕВЫЙ
Этот цвет выбирают люди, обладающие незаурядной интуицией и склонные к мечтательности. Они безумно любят блистать своими комментариями к любым сообщениям и находиться в центре внимания. Обладая многими способностями, такие люди, скорее всего, оригинальны, но не гениальны. А еще эти товарищи лицемеры и притворы!
Это цвет выбирают натуры оптимистичные, энергичные, жизнерадостные, стремящиеся к переменам.
Девушки с "оранжевым" дневником доброжелательны, но ненадежны, ветрены. Хотя при этом честолюбивы и расчетливы. Если оранжевого цвета в дизайне явный переизбыток - это признак тщеславности и стремления выставить всю себя напоказ.
Читать далее...

Метки:  

искусство

Пятница, 30 Ноября 2007 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Густав [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного фантазии и....... получатся потрясающие фото

необыкновенный пейзаж

Пятница, 30 Ноября 2007 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ama3onka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивая картинка

Дневник Lin22

Пятница, 16 Ноября 2007 г. 21:12 + в цитатник
За самый лучший день на белом свете –
Сегодняшний!!! – в любые времена!
Перед собой, ты сам за всё в ответе:
Живи сегодня, ибо жизнь одна!


Поиск сообщений в Lin22
Страницы: 9 ..
.. 3 2 [1] Календарь