-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в liliya_kis

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.11.2015
Записей: 557
Комментариев: 11
Написано: 577


Омолаживающий само массаж лица от японок - Шиацу

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий само массаж лица от японок - Шиацу.



Массаж Шиацу (Шиатсу) позволяет воздействовать на точки лица, отвечающие за мышечный тонус и, благодаря этому, предотвращает появление морщин, подтягивает овал лица, ликвидирует расширенные поры.  Красивый цвет лица и хорошая чистая кожа невозможна без постоянного ухода за ней. Всего лишь немногим представительницам прекрасного пола природа подарила естественную красоту, всем остальным приходится прилагать некоторые усилия для достижения желаемого результата. Всего 5 минут в день займёт этот самомассаж, а результат будет потрясающий!
Правила проведения самомассажа лица.
Самомассаж надо проводить по массажным линям лица (показаны на фото).
При массаже учитывайте не только направление линий массажа, но и силу надавливания.
Выполняйте массаж лёгкими, расслабленными движениями и только в хорошем настроении. Помните, весь негатив, который есть в Вас, сразу отражается на вашем лице.
Массировать лицо нужно подушечками четырёх выпрямленных и сомкнутых пальцев, это оказывает более эффективное воздействие на кожу лица.
Перед каждым повтором или переходом к новому участку на лице нельзя смещать кожу, это приводит к появлению складок и морщин.
Если Вы пользуетесь при самомассаже кремом для лучшего скольжения пальцев, используйте питательный крем или растительное масло, при самомассаже жирной кожи используйте тальк.
Самомассаж, сделанный один раз, не даст никаких видимых изменений. Чтобы выглядеть хорошо всегда, выполняйте самомассаж регулярно. Стоит потратить 5-10 минут в день на себя, чтобы измениться!
Приёмы самомассажа
1. Поглаживание — первый и наиболее распространенный прием массажа лица — вызывает расслабление мышц, улучшает кровообращение, действует успокаивающе, снимает утомление. Этот прием полезен при головных болях, бессоннице.
2. Поколачивание— второй прием самомассажа — выполняйте подушечками пальцев одновременно двумя руками. Пальцы должны быть твердыми. Старайтесь делать ритмичные движения. Выполняя их, медленно считайте про себя до четырех.
Каждый прием массажа трижды повторяйте. Концами четырех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук одновременно производите поколачивание кожи лица. Правой рукой поколачивайте правую половину лица, левой — левую. Под глазами делайте поколачивание подушечками 3-го, 4-го и 5-го пальцев каждым по очереди, удары пальцев следуют быстро один за другим.
 

alt="Омолаживающий само массаж лица от японок - Шиацу"/2835299_massajnie_linii_lica (700x476, 239Kb)

Серия сообщений "САМОМАССАЖ":
88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
Часть 2 - Самомассаж стоп и прочие виды самомассажа
...
Часть 22 - Уникальные техники оздоровления: упражнения и приемы акупрессурного массажа
Часть 23 - Простые и эффективные приемы самомассажа
Часть 24 - Омолаживающий само массаж лица от японок - Шиацу.
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

КРУГЛАЯ САЛФЕТКА С РОЗОЧКАМИ

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРУГЛАЯ САЛФЕТКА С РОЗОЧКАМИ

1 (559x700, 188Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Салфетки

Метки:  

>БАБОЧКИ КРЮЧКОМ

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАБОЧКИ КРЮЧКОМ

1 (542x700, 231Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Крючком

Метки:  

Крем "Мокрое безе"

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем "Мокрое безе"

5358008_ms6KOGaT (510x383, 23Kb)


Крем очень стойкий, вкусный и нежный, как   зефирчик. Отлично подходит для украшения, прекрасно держит форму. Ваша   фантазия и пищевые красители сделают шедевр из любой домашней выпечки.

Рубрики:  Рецепты/Выпечка, торты

Метки:  

Жакет

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения anna-anna66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет, связанный поперек

09 Кардиган 1 МТ2 (500x635, 194Kb)

Удивительно простую и в то же время очень элегантную модель меланжевого кардигана осилят даже самые неопытные вязальщицы.

Размер: М

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

- 550 г светло- и темно-серой меланжевой пряжи (25% шерсти, 25% альпака, 38% акрила, 12 % полиамида, 145 м/50 г);

- спицы № 5, длинные круговые спицы № 5, вспом. спица.

Описание: http://www.liveinternet.ru/users/anna-anna66/post389240000/

Рубрики:  Вязание/Спицами

Метки:  

Очищаем Сосуды!

Среда, 20 Апреля 2016 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Очищаем Сосуды!

3416556_getImage_3 (700x360, 76Kb)


***

 Очищаем Сосуды!

Предупредить болезнь гораздо легче,

чем вылечить запущенный организм

Средство для очищения сосудов.

Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают

от сердечно-сосудистых заболеваний.

Так почему же никто не пропагандирует простые способы

очищения сосудов и тренировки сердца?

Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче,

чем вылечить запущенный организм.

Вот несколько из рецептов, довольно простые в приготовлении и приеме:

• 1. Для эластичности сосудов смешайте

по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и

подсолнечного масла и выпейте натощак.

Курс лечения — 10 дней.

Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона

в 3/4 стакана теплой кипяченой воды.

Пейте перед сном 10 дней.

• 2. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона,

добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте,

переложите в стеклянную банку и

выдержите при комнатной температуре сутки.

Принимайте по 2-3 чайной ложки в день перед едой или с чаем.

Очищение сосудов необходимо не только людям,

которые страдают атеросклерозом или гипертонией.

Хроническая усталость, головные боли, и даже лишний вес —

могут Вас беспокоить из-за загрязненных сосудов.

Спеши поделиться ценными советами с друзьями,

не лишай их возможности узнать это!


http://goo.gl/ETeJho

***
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 
 
http://goo.gl/ETeJho
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Красим яйца к Пасхе яркой тканью

Среда, 20 Апреля 2016 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красим яйца к Пасхе яркой тканью - мастер класс

Сегодня хочу с вами поделиться еще одним чудесным способом покраски яиц - праздник ведь совсем скоро! Можно легко и необычно покрасить яйца к Пасхе яркой тканью - цвета и рисунки будут удивительно красивыми!

3256587_Krasim_yaica_k_Pashe_yarkoi_tkanu3 (581x432, 174Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие и декор

Метки:  

Петербург в акварели от Ольги Литвиненко

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Петербург в акварели от Ольги Литвиненко

Петербург в акварели от Ольги Литвиненко
Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Маски для ускорения роста и укрепления волос

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для ускорения роста волос

alt="Маски для ускорения роста волос"/2835299_Maski_dlya_yskoreniya_rosta_volos (700x551, 171Kb)

Многие женщины недовольны тем, как быстро у них растут волосы. То хочется кардинально изменить свой облик, то хочется исправить последствия неудачной стрижки. Причины разные, а ускорить рост волос можно с помощью масок и с помощью некоторых масел. Растительные масла обладают наличием ненасыщенных кислот, которые необходимы волосам для их роста и витамином Е, который дарит волосам молодость, красоту и здоровый блеск.

Название масла        Действие для волос
Касторовое масло В качестве косметического средства: касторовое масло не только хорошо увлажняет волосы, но и стимулирует их естественный рост. Это позволяет избежать выпадения волос и сохранить здоровье кожи головы.
Масло розмарина Масло розмарина укрепляет корни волос, активирует кровообращение и стимулирует их рост. Если хочешь добиться желаемого эффекта, просто добавь несколько капель масла в шампунь.
Аргановое масло Применение это масла позволяет восстановить здоровье волос и предотвратить их выпадение.
Масло авокадо Масло авокадо отличается высоким содержанием мононенасыщенных жиров и витамина Е. Эти вещества активно питают и укрепляют волосы. Они помогают предотвратить выпадение волос, восстанавливают их структуру и стимулируют их рост.
Масло лаванды Это масло не только обладает изысканным ароматом, но и придает жизненную силу нашим волосам. Оно способно естественным образом стимулировать их рост и остановить выпадение.
Льняное масло Льняное масло можно принимать внутрь или наносить непосредственно на волосы. Это масло является богатым источником жирных кислот омега 3. Эти микроэлементыспособствуют укреплению и росту волос, а также восстанавливают их клетки. Льняное масло хорошо увлажняет волосы и придает им блеск.
Оливковое масло В оливковом масле также содержатся рекомендуемые для укрепления волос, кожи и ногтей мононенасыщенные жиры. Помимо этого оливковое масло — богатый источник витамина Е, который помогает бороться с выпадением волос, укрепляет их и стимулирует их естественный рост.
Масло тимьяна Это масло содержит большое количество питательных веществ, необходимых нашим волосам. Также масло тимьяна способствует росту волос и восстанавливает их структуру. Его регулярное использование позволяет избежать перхоти и делает волосы толще. Благодаря этому они меньше выпадают.
Масло жожоба
Масло жожоба помогает удалить излишки жира, который вырабатывают сальные железы головы, а также отмершие клетки и другие загрязнения, которые вредят волосяным луковицам. Это масло очень часто используется при при производстве косметических средств для ухода за кожей и волосами.Нанесение масла жожоба на волосы укрепляет их корни,помогает остановить их выпадение и способствует их росту.

Лечебное средство из масел для роста волос

Ингредиенты:
1/2 стакана касторового масла (120 мл.)
2 чайных ложки масла авокадо (10 мл.)
1 чайная ложка масла розмарина (5 мл.)
1 чайная ложка масла лаванды (5 мл.)
Как приготовить:

 

Хорошо перемешай все ингредиенты в стеклянной емкости, после чего намочи волосы и вотри средство в кожу головы легкими массажными движениями. Подожди 1 час, а затем смой средство с волос. 
 
Маски, ускоряющие рост волос.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

вяленые помидоры

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безумно вкусные вяленые помидоры...

вяленые помидоры (655x599, 161Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Овощные блюда

Метки:  

Шоколадно-кофейный микс

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-кофейный микс



1.
L2TOcNl4xu8 (402x604, 149Kb)

Ингредиенты:
 
Молоко — 150 мл
Кофе натуральный — 2 ч. л.
Шоколад молочный — 100 г
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Разное

Метки:  

остров Пакси

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый и зеленый остров Пакси (Paxos)

5177462_25083220 (700x219, 41Kb)

Красивый и зеленый остров Пакси (Paxos).

Греция Зеленый, холмистый и все еще почти неиспорченный деятельностью человека островок Пакси (Paxoi, Paxi, Paxos) лежит практически напротив одного из самых живописных городов материковой Греции - Парга.

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия по странам

Салфетка "Парад роз"

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения allatoll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка "Парад роз"

парад роз (477x384, 99Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Салфетки

Метки:  

Салфетка "Haley" из альбома Victorian Spiral Doilies Book 1

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда7162 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка "Haley" из альбома Victorian Spiral Doilies Book 1

Перевод: 

http://club.osinka.ru/topic-79829?start=960

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Салфетки

Метки:  

«Гнезда» с креветками в сливочном соусе

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Гнезда» с креветками в сливочном соусе

(500x375, 99Kb)

Обожаю пасту и все с ней связанное! Недавно прочитала, что классический итальянский способ приготовления «гнезд» – тушение в сковороде или сотейнике. Предлагаю приготовить такие «гнезда» с начинкой из креветок и сыра, а тушиться они будут в сливочно-чесночном соусе. Очень вкусно, рекомендую!
Рубрики:  Рецепты/Разное

Метки:  

жакет с узорами из кос

Среда, 13 Апреля 2016 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шерстяной коричневый жакет с узорами из кос и шапочка, от немецких дизайнеров. Вязание спицами


Изысканный жакет с рукавами «летучая мышь» идеально
подойдет для прогулки в погожий осенний день.
Вместе с шапочкой получится удобный модный комплект


Шерстяной коричневый жакет с узорами из кос и шапочка, от немецких дизайнеров. Вязание спицами



Размеры жакета (европейские): 36/38 (40) 42/44

Размеры жакета (российские): 42/44 (46) 48/50

Шапочка: единый размер

Вам потребуется: 550 (600) 650 г коричневой пряжи « Madeleine” для жакета и 100 г для шапки (100% натуральной шерсти; 150 м/50 г); длинные круговые спицы № 4 и 4,5; короткие круговые спицы № 4; 1 комплект чулочных спиц № 4.

Техника вязания: узор из кос, платочная вязка, резинка, узор шапки.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ЖАКЕТА и ШАПОЧКИ СПИЦАМИ >>>


Рубрики:  Вязание/Спицами

Метки:  

Пуловер удлиненный

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения vera_lazareva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер удлиненный «Домино» на спицах.

Пуловер удлиненный «Домино» на спицах.

 

Чтобы оправдать название туники «Домино», важно соблюсти принцип комбинирования, но не менее важно выбрать дуэт цветов, который в данном случае – белый и бирюза – несомненно, очень удачный, выглядит празднично и свежо. 

 

Женский удлиненный пуловер «Домино» размера 46-48, связанный на спицах.

 

Размер 46-48.
Вам потребуется: по 200 г пряжи белого цвета и цвета мяты (100% хлопок; 100 г/200 м); спицы №4,5.
Плотность вязания: 16 п. х 21 р. = 10 х 10 см.
Спинка (перед): набрать 77 п. (перед и спинку начать нитями разного цвета) и вязать в следующем порядке: кром., 26 п. схемы 17.1, 23 п. схемы 17.2, 26 п. схемы 17.1, кром. На высоте 28 см от начала (по окончании 4-го раппорта центрального узора) поменять цвет пряжи. На высоте 56 см от начала связать 4 ряда платочной вязкой и закрыть все петли. 
Рукав: набрать 40 п. и вязать по схеме 17.1. Для расширения с обеих сторон прибавлять по 1 п. в каждом 8-м ряду 10 раз (= 60 п.). На высоте 28 см от начала поменять цвет пряжи. На высоте 42 см от начала закрыть все петли. Второй рукав вязать аналогично, но начинать другим цветом.
Сборка: выполнить плечевые и боковые швы, швы рукавов. 

 

Выкройка, схемы узоров с описанием для вязания спицами женского удлиненного пуловера «Домино» 46-48 размера.

http://old.subscribe.ru/group/vyazanie-eto-modno/11714431/

 

 

Рубрики:  Вязание/Спицами

Метки:  

Лечим поджелудочную железу народными методами

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим поджелудочную железу народными методами

Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение.

Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. К счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств. Если у тебя есть проблемы с этим важнейшим органом — этот пост для тебя!

5155516_cooltext169365470739540 (81x36, 1Kb)

 

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

ватрушка! Нереально вкусно!

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще одна ватрушка! Нереально вкусно!

Еще одна ватрушка! Нереально вкусно!

Еще одна ватрушка! Нереально вкусно!

Сегодня у нас вновь выпечка с творогом. Ароматный, душистый пирог с творогом. Начинка и тесто очень вкусно получаются и исключительно сочетаются в этом пироге.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Выпечка, торты

Метки:  

Панно, цветы

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Aifa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом, схемы Панно, виктор. цветы крестом

aifa (700x559, 332Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вышивка крестом/Цветы

Метки:  

Поиск сообщений в liliya_kis
Страницы: 24 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь